Артроз коленного сустава прогревание

Самое важное на тему: "Артроз коленного сустава прогревание" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Влияние тепла на суставы остается под вопросом

Колени человека ежедневно выносят огромную нагрузку – каждое из них выдерживает примерно половину веса человека и того груза, который человек переносит. Поэтому очень важно заботиться об их состоянии и избегать перегрузок, особенно после 50 лет, когда хрящевые ткани уже достаточно изношены и крайне уязвимы к повреждениям разного рода. В зону риска возникновения артроза попадают люди, работающие с тяжелыми предметами (грузчики, строители и пр.), а также спортсмены.

Кроме того, большинство женщин страдают от этого заболевания из-за наследственности – предрасположенность передается по материнской линии и может возникнуть ближе к преклонному возрасту. После травмы ноги сустав также может повредиться, вызывая сначала дискомфорт, а затем – болевые ощущения.

Если артроз связан с процессом постепенного разрушения хрящей, то артрит – с воспалительными процессами, возникающими в суставе. Эта болезнь появляется и развивается у людей, склонных к заболеваниям суставов, причем довольно часто артрит наблюдается у детей. Причиной его возникновения может быть артроз, вызванный травмой колена, а также перенесенные организмом инфекции, аллергические реакции, заболевания – туберкулез, гонорея и пр. В зависимости от этой причины проходит протекание болезни: первыми и основными симптомами являются сильные боли в колене, появление отеков и затвердений, наличие участков кожи с покраснением и повышенной температурой.

При появлении любых вышеуказанных, а также других симптомов, следует незамедлительно обращаться к врачу. Современные методы диагностики – пальпация, магнитно-резонансная терапия, узи и тесты реакции Райта – позволяют докторам абсолютно точно выявить поражение колена и стадию протекания болезни. На первых стадиях лучение происходит с употреблением больным медикаментов, которые снимают воспаление и боль, налаживают обменные процессы в хрящевых тканях, восстанавливают хорошую работоспособность сустава. Если же с помещением врача затянуть, сустав может просто разрушиться, и тогда единственным методом станет протезирование – полная замена коленного сустава с установкой протеза.

Прогревание суставов – плюсы и минусы

Народные методы лечения славятся с незапамятных времен, в частности, посещение бани позволяет человеку омолодить свой организм, вывести из него множество вредных токсинов, наладить кровоток, улучшить артериальное давление и работу сердца. Поэтому многие интересуются, можно ли греть колено при артрите и артрозе?

В любом случае, перед посещением бани следует обязательно проконсультироваться со своим врачом – разные стадии развития болезни влекут за собой последствия прогревания. Если повреждения незначительны, то хорошее прогревание колена пойдет только на пользу, сняв болевые ощущения.

Преимущества

Одной из техник лечения при артрозе является стимуляция правильного обмена веществ в пораженном участке, поэтому баня подойдет для этого как нельзя лучше. Воздействия горячего воздуха повышает эластичность хрящей и тканей, вследствие чего рассасываются твердые участки, колено снабжается кислородом, рассасываются солевые отложения, улучшается работа сустава.

В некоторых случаях прогревание становится обязательной частью лечебного процесса, поэтому греть колено при артрите можно и нужно. Для правильного и равномерного распределения тепла используют не только посещение бани, а и горячий душ, согревающий массаж. Множество врачей рекомендуют специальные грелки, но прикладывать их необходимо лишь завернув в полотенце или другую мягкую ткань. Отличным решением станет также согревающий компресс на ночь – с утра с ноги уходит отек, проходит боль, и сустав отлично работает, не вызывая дискомфорта и затруднений в движениях.

Противопоказания

Как бы хорошо высокие температуры не влияли на артрит и артроз, греть колено при артрозе категорически противопоказано пациентам с серьезными острыми формами заболевания не только коленного сустава, а и опорно-двигательного аппарата. Также врачи запрещают посещение бани и прикладывание грелки, если у больного проявляются острые формы повреждений, спондилит или ревматические болезни. Если артрит возник в организме как сопутствие кожных заболеваний, лишнее прогревание только навредит организму, даже помещение ноги в теплую воду категорически запрещено.

Такие риски наводят нас на один вывод: на вопрос «Можно ли греть колено при артрозе и артрите?» может ответить только доктор, который детально исследует характер заболевания, его степень и причину возникновения, и посоветует индивидуальный способ лечения для каждого пациента.

Можно ли греть суставы при артрозе

Артроз начинается с поражения суставных хрящей, распространяется на окружающие ткани. Болезнь сопровождается сильными болями, отеками, онемением. Для их устранения часто используется метод локального прогревания. Можно ли греть суставы при артрозе – вопрос неоднозначный, решение которого зависит от формы, тяжести, степени запущенности заболевания.

Польза и правила прогревания

Болевые ощущения при артрозе становятся причиной мышечных спазмов, онемения. Обездвиженность сустава препятствует нормальному кровообращению в пораженной области. Недостаточная трофика тканей ведет к прогрессированию заболевания – разрушению хрящей, образованию остеофитов, наростов. Прогревание при артрозе направлено на решение следующих задач:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • усиление кровотока, улучшение трофики тканей;
  • устранение чувства онемения, дискомфорта;
  • снятие усталости, напряжения в суставах.

Прогревание существенно облегчает общее состояние пациента во время приступов, восстанавливает трудоспособность. Процедура проводится исключительно в периоды ремиссии (затишья).

Категорически запрещено прогревать пораженные суставы в следующих случаях:

  • при наличии воспалительных явлений;
  • при открытых ранах после артроскопии;
  • в первое время после операции на сустав;
  • при спондилитах в острой форме;
  • во время кортикостероидной терапии.

Лечебный эффект прогревания при артрозе суставов зависит от правильности проведения. Самостоятельное лечение чревато обострением болезни, развитием воспалительных процессов, ухудшением общего состояния.

Читайте так же:  Гели для суставов список

Основные методы прогревания

Тепловые процедуры производят терапевтический эффект и включаются в программу лечения артроза. Решение вопроса, можно ли греть колено при артрозе, остается за лечащим врачом. Гонартроз – серьезное поражение, требующее грамотного подхода. Участие специалиста позволяет избежать осложнений от неправильно проведенных процедур. Методы прогревания:

  • посещение бани, хаммама, сауны;
  • физиотерапевтические способы;
  • народные средства (компрессы).

Выбором конкретного метода, условий прогревания занимается лечащий врач после диагностики заболевания, установления формы и степени запущенности. Не рекомендуется самолечение, которое может привести к прогрессированию артроза и необратимым последствиям.

Посещение бани

Согревание сустава теплым паром улучшает микроциркуляцию крови в ногах, способствует процессам метаболизма. Пребывание в бане допускается на ранних стадиях артроза, когда отсутствуют категорические противопоказания. Банные процедуры полезны на начальном этапе гонартроза, коксартроза. Посещение парной запрещается при 3-ей и 4-ой степени артроза суставов.

Физиотерапевтические процедуры

Прогревать суставы при артрозе можно инструментальными методами в кабинете физиотерапии. Для этой цели используются специальные аппараты для профессионального или домашнего использования. Условия, режим, длительность теплового воздействия определяет лечащий врач. Методы прогревания суставов:

  • магнитотерапия – воздействие магнитными полями;
  • УЗИ воздействие – ультразвуковыми волнами;
  • ИК – воздействие в инфракрасном поле;
  • УФ – облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • электрофорез – воздействие слабым электротоком;
  • парафинотерапия, озокеритотерапия, грязетерапия;
  • виброакустический массаж с помощью вибромассажера;
  • согревающий массаж в сочетании с лечебной гимнастикой.

Для прогревания в санаторно-курортных условиях и кабинете физиотерапии используется горячий или контрастный душ. Его практическую пользу и возможность применения оценивает специалист – артролог, ревматолог, травматолог.

Воздействие горячей водой запрещается в стадии острой фазы, при отеках, скоплениях синовиальной жидкости в суставной полости.

Народные методы

В домашних условиях греть коленный сустав при артрозе допускается разными вспомогательными способами. К числу наиболее распространенных методов относятся компрессы, грелки, растирания согревающими средствами (мазями, кремами, растительными составами). Эффективные народные средства:

Методы нетрадиционной медицины проводятся с согласия лечащего врача. Специалист устанавливает длительность, частоту, регулярность процедуры. Тепловое воздействие в домашних условиях рекомендовано в составе комплексной терапии артроза суставов на начальной стадии развития. Правильное прогревание увеличивает период ремиссии, предупреждает прогрессирование заболевания.

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

Артроз колена – это болезнь, которая характеризуется наличием процессов дистрофии и деструкции в тканях сустава. Это заболевание приводит к тому, что каждое движение пациента сопровождается болью и требует для своего выполнения дополнительных силовых нагрузок. Все это нарушает привычное существование человека и доставляет ему огромный дискомфорт. Вот почему необходимо знать симптомы и лечение артроза коленного сустава в домашних условиях. Это поможет не запустить болезнь до тяжелого состояния.

Принципы лечения артрозного колена

Самое главное – установить диагноз и провести лечение как можно раньше. Чем больше запустить болезнь, тем меньше шансов обойтись без хирургического лечения. В домашних условиях терапия включает в себя коррекцию питания, массаж и специальные упражнения, а также медикаментозное лечение, ортопедические приспособления и рецепты народных лекарей.

Чем и как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях, лучше спросить у специалиста. Самолечение может оказаться не просто бесполезным, но и губительным для коленного сустава. Также необходимо пройти полное обследование, чтобы подобрать лечебные методы самым точным образом.

Вылечить коленный артроз, как и любой другой не представляется возможным, но вовремя начатая эффективная терапия помогает значительно замедлить процесс разрушения хрящевой ткани, если строго выполнять все врачебные рекомендации и набраться терпения.

Изменение образа жизни

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях возможно при первой или 2 степени и начинается с пересмотра своего образа жизни. Если пациент с гонартрозом на ноге страдает еще и от чрезмерной массы тела, то он должен решить эту проблему как можно скорее. В этом ему поможет правильно составленный рацион питания.

  • Диета больного, страдающего от коленного артроза, должна содержать комплекс витаминов и полезных веществ, среди которых кальций, витамины группы В, D, а также клетчатка растительного происхождения.
  • Полезными для пациентов с болезнями суставов, при которых разрушается хрящ, блюда, содержащие в себе желатин. Это связано с составом вещества, в котором содержится коллаген, аминокислоты, калий или магний, что благоприятно воздействует на процессы восстановления хряща, содержащегося в суставах.

Медикаментозная терапия

Курс лечения медикаментозными препаратами – это ответ на вопрос, как снять боль в колене при артрозе в домашних условиях. Для этих целей хорошо подходят препараты наружного применения в форме мази или крема. Они обладают противоотечным, согревающим и противовоспалительным воздействием и могут быть использованы более длительно, чем таблетированные формы, поскольку их количество, проникающее в организм не способно вызвать большое количество нежелательных сторонних эффектов.

Так могут быть использованы нестероидные противовоспалительные медикаменты, анальгетики или гормональные средства. Те же препараты и хондропротекторы назначаются в формах для внутреннего применения, но малыми курсами и под наблюдением специалиста.

Народные средства

Лечить артроз коленного сустава дома можно, используя с этой целью разные формы народных средств. Это могут быть отвары, настойки, компрессы, растирки и прочее.

Этот вид лечения основан на целебных свойствах растений. Отдельные их представители оказываются чрезвычайно полезными для лечения коленного артроза.

Любое средство, которое планируется использовать в качестве растирки, требует предварительного подогрева до температуры комнатной среды. Втирающие движения производят на протяжении максимум десяти минут, после чего колено укутывается теплой тканью.

Отвары и настойки

Ингредиенты, входящие в состав народных отваров и настоек, не просто эффективны. Они проверены годами и практически ничего не стоят, что делает их доступными для каждого пациента.

  • Одуванчики. При коленном артрозе используют свежие цветы, которые моют и разжевывают. Необходимо использовать пять цветков за один раз. Из сухих листьев одуванчика делают настой, заливая их кипящей водой.
  • Золотой ус. В банку складывают коленца этого растения (15 штук) и заливают их водкой в количестве пол-литра. Принимают такую настойку по 15 мл до приема пищи.
  • Брусника. Настой создают путем заливания двух чайных ложек ягод литром кипящей жидкости и оставляют на час. Полученную дозу распределяют на 4 равные части и принимают в течение дня всегда перед приемом пищи.
  • Листья земляники. Это сырье для отвара предварительно засушивают и измельчают, после чего заливают, используя воду до тех пор, пока она немного все не покроет. Кипятить смесь необходимо в течении 15 минут. Процеженный отвар пить для утоления жажды на протяжении дня.
  • Лук. Почистить 2 большие головки лука и вместе с измельченной его шелухой поставить варить на 60 минут. Процедить отвар и принимать трижды до еды по 250 мл.
Читайте так же:  Синовит челюстного сустава

Массаж и лечебная физкультура

Отзывы о домашнем лечении коленного артроза подтверждают эффективность применения гимнастики на первой и второй стадии болезни, при условии, что комплекс упражнений составлен правильно и грамотным специалистом. Прежде, чем начать выполнение гимнастических упражнений, необходимо подготовить суставы путем применения к коленной области легких похлопывающих движений, а также круговых растираний в направлении часовой стрелки. Хорошо расслабляет мышечные волокна похлопывание одной ладонью, по другой, которая плотно прилегает к суставу.


Существует три основных движения, которые доказали свою эффективность на практике.
  • Из положения сидя с использованием высокого стула или стола, чтобы ноги не доставали до плоскости пола, следует проводить качающие движения, обладающие малой амплитудой. Повторять такое упражнение следует трижды в день, выполняя каждый раз его по семь минут.
  • Сидя на стуле, необходимо опираться ногой, на которой развился коленный артроз, в области пальцев стопы, а пятку спокойно опускать на поверхность пола и снова поднимать. Если колено повреждено на обеих ногах, то делать это следует поочередно.
  • Принцип упражнения такой же как был описан выше, но опираться необходимо на пятку и опускать на пол носок с последующим его подъемом.

Массаж при лечении артроза коленного сустава тоже является достаточно эффективным, поскольку помогает снять мышечный спазм в коленной области и за счет этого снимает боль и другие признаки патологического процесса. Массажные процедуры активизируют окончания нервных клеток, усиливают ток крови в пораженных тканях и восстанавливают эластичность связочно-сухожильного комплекса.

Перед началом массажа хорошо прогреть колено под теплым душем. В процессе производятся круговые массажные движения, а также похлопывания и постукивания. Делается это дважды за день не более, чем 20 минут однократно.

Ортопедические помощники

Пациентам рекомендуют использовать различные наколенники и ортопедические ортезы для обеспечения максимальной разгрузки сустава в период обострения. Это значительно ускоряет процесс лечения.

Отзывы пациентов

Я использую массаж и тогда, когда мой хронический коленный артроз обостряется, и в процессе ремиссии для профилактики. Это дает возможность сильно отсрочить процесс обострения. Вместе с массажем я использую также разработанные для меня упражнения, что помогает ускорить процесс перехода в ремиссионную фазу.

Лопухи и капуста действительно хорошо снимают воспалительную реакцию. Еще моя мама так лечила свои суставы, а теперь вот и мне приходится. Не всегда я могу при лечении обойтись только травами, но при любых обстоятельствах они действуют очень благоприятно на мое колено.

Обзор народных методов лечения артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава — болезнь, которая проявляется в воспалении и разрушении хрящей и волокон в коленном суставе. Имеет затяжной характер, переходящий в хроническую форму, сопровождается болезненными ощущениями и ограничением подвижности ноги.

Развитие артроза занимает длительное время и начинается незаметно, поэтому приступать к лечению следует как можно раньше. Лечение артроза коленного сустава возможно народными средствами. Большую результативность дают компрессы, растирки, лечебные ванны и отвары целебных растений.

Важно! Перед применением препаратов народной медицины рекомендуется получить консультацию у лечащего врача.

Народные рецепты компрессов при артрозе

Курсы лечения компрессами составляют от 7 до 30 дней, в течение которых нужно ежедневно прикладывать к больному колену подготовленное средство и укутывать пораженное место на ночь. Применяют следующие рецепты:

  1. Медовый компресс с йодным раствором и нашатырем: взять в равных долях мед, глицерин, 5%-й йод и 10%-й нашатырь, размешать и выдержать в прохладном месте 10–12 дней. Перед использованием прогреть на водяной бане. Применение: ежедневно перед сном пропитывать составом льняную салфетку, накрывать ею сустав и укутывать сверху целлофановым пакетом и шерстяной тканью. Курс лечения — до 2 недель.
  2. Яичная скорлупа и кефир: высушенную яичную скорлупу перетереть в порошок и смешать с кефиром до пастообразного состояния. Смазать больное место, укутать целлофаном и наложить согревающую повязку на 3 часа. Повторять ежедневно. Курс терапии — до 2 недель. Снимает отечность и сильные болевые ощущения.

к содержанию ↑

Растирки как быстрый способ лечения артроза коленей

Растирки представляют собой смеси из лекарственных компонентов. Их наносят методом втирания в коленный сустав для купирования болевого синдрома за счет улучшения кровотока в местах, пораженных артрозом.

Для достижения хороших результатов растирки нужно совмещать с массажем, умеренными физическими упражнениями и давать осторожные нагрузки на коленный сустав. Предпочтительно вначале распарить колени или хорошо разогреть, а после растирания обернуть шерстяной тканью для хорошего прогревания.

Существуют следующие виды растирок:

  1. Девясил: на стакан водки взять 100 г корня девясила, настаивать в темном прохладном месте до 2 недель. Растирать колено ежедневно до устранения болей.
  2. Березовые почки: взять пол-литра этилового спирта и 150 г почек березы. Настоять неделю в темном месте. После растирания наложить согревающий компресс. Применять ежедневно.
  3. Камфара и скипидар: смешать в равных частях этиловый спирт, скипидар и любое пищевое масло, добавить 5 г камфары и настаивать сутки. Производить растирки ежедневно до устранения симптомов болезни.
  4. Масляный раствор чистотела: 100 г свежего перетертого чистотела залить двумя стаканами оливкового масла, настаивать 20 дней и процедить. Использовать полученное масло при массажах больных коленей. Длительность лечения — 1 месяц.
  5. Йод и анальгин: на пачку толченого анальгина взять 300 г водки, 10 мл 5%-го йода и 10 мл камфарного спирта, все смешать в стеклянной емкости и настаивать под крышкой 2 недели в темном месте.
  6. Картофельные ростки: наполнить стеклянную тару промытыми и обсушенными ростками картофеля и доверху залить водкой. Настаивать до 20 дней в темном месте, отфильтровать и растирать колени 3 раза в день до снятия болей.
Читайте так же:  Врач лечащий суставы коленей

  1. Тройной одеколон и одуванчики: полстакана сухих или свежих цветков одуванчика залить одеколоном и настаивать в плотно закупоренной емкости на протяжении 1 месяца. Растирать колени перед сном, курс лечения — до 2 месяцев.
  2. Чесночное масло: хорошо подходит для массажа на ночь с последующим укутыванием. Имеет сильный запах, поэтому после применения следует смывать водой с мылом. Взять 10–12 размолотых зубков чеснока и залить стаканом растительного масла. При хранении избегать попадания солнечных лучей.
  3. Смесь из йода, глицерина и меда: взять равные части всех компонентов, тщательно перемешать, оставить на 3 часа, после чего средство готово к применению. Втирать ватным тампоном в болезненные участки колена.
  4. Скипидар и яйцо: растереть желток с 5 г скипидара и 10 г яблочного уксуса. Применять перед сном, использовать на протяжении 3 недель.
  5. Мумие и мед: размешать 100 г меда с 3 г мумие. Полученной пастой натирать колено на ночь в несколько слоев, после чего тщательно согреть теплым шарфом. Хорошо восстанавливает хрящевую ткань.

к содержанию ↑

Лечение отварами целебных трав

Целебные растения и цветы по рецептам народной медицины заваривают в виде чая или готовят на их основе настои для приема ванн. Эти средства оказывают благотворное влияние при лечении артроза коленных суставов, так как состоят из натуральных компонентов.

Рецепты для приготовления отваров:

  1. Чай из листьев земляники: на 0,5 литра кипящей воды берем 20 г листьев земляники. Настаиваем на водяной бане 15–20 мин., процеживаем и принимаем ежедневно по 1 стакану трижды в день. Аналогично можно приготовить отвар из листьев брусники.
  2. Взять по 1 ст. л. аптечных настоек из петрушки, крушины, одуванчика, развести стаканом кипятка и принимать по 2 ст. л. утром натощак.
  3. Отвар из репчатого лука: 1 шт. крупного лука измельчить, залить стаканом воды и проварить на медленном огне около часа. Принимать внутрь 3 раза в день до еды.
  4. Настой из хвойных ветвей для лечебных ванн: насыпать в большую кастрюлю мелкие сосновые либо еловые веточки, залить доверху кипятком и настоять в течение 30 мин. Настой отфильтровать, вылить в ванну с горячей водой, добавить 500 г морской соли, 2 ложки меда и 1 ложку скипидара. Принимать такую ванну не дольше 20 минут через день. Курс терапии — 10–12 ванн. Подобным образом применяются ванны с отваром из сенной трухи.

Важно! Методы народной медицины являются хорошим дополнением консервативного лечения, но применять их нужно крайне осторожно и только после консультации с врачом. Перед применением желательно провести пробы на аллергию.

Диета при артрозе

Видео (кликните для воспроизведения).

Для достижения наибольшей эффективности лечение народными средствами рекомендовано совмещать со специальной диетой.

Важно! Артрозу коленного сустава часто сопутствует излишек массы тела, что дает вредную нагрузку на больной сустав и способствует прогрессированию заболевания. Поэтому в ходе лечения необходимо добиться снижения массы тела и общего оздоровления организма.

Лечебная диета включает в себя свежие овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, орехи, сою, мед. В обязательном порядке увеличить объем потребляемой питьевой воды.

Из рациона следует убрать жирную, жареную, копченую пищу, алкоголь, уменьшить количество потребляемой соли, отказаться от курения.

При тщательном следовании лечебным рекомендациям наблюдается нормализация обмена веществ, также происходит замедление процесса разрушения хрящевых волокон и регенерация поврежденных тканей.

Можно ли греть колени при гонартрозе

Прежде чем выяснить, можно ли греть коленный сустав при артрозе, необходимо знать причину и особенности данного заболевания. С болезненными ощущениями в области колена сталкивается множество людей. Часто этот симптом говорит о заболевании под названием гонартроз.

Это заболевание, при котором возникают разрушение и деформация хряща. В зависимости от проявления заболевания, выделяют четыре степени гонартроза. Основной признак — болезненные ощущения в области колена, которые с каждым днем становятся интенсивнее.

Ошибочно полагать, что причиной становится воспалительный процесс. Заболевание возникает вследствие дистрофических изменений.

Чаще всего страдают гонартрозом женщины:

  • с избыточным весом;
  • с варикозом вен;
  • в возрасте старше 40 лет.

Нередко причиной артроза коленного сустава становятся тяжелые нагрузки. Чтобы избавиться от болезни, важно восстановить кровоток.

Основные характерные особенности каждой из степеней артроза:

  1. Первая. Боли не слишком интенсивные, возникают периодически. При этом суставы не подвержены деформации. Такое состояние может продолжаться годами, для лечения применяется лечебная физкультура.
  2. Вторая. Болезненность усиливается после продолжительной ходьбы. Суставы начинают деформироваться, во время движения слышен хруст. Больному тяжело сгибать колено. При 2-й степени артроза в суставной сумке собирается жидкость.
  3. Третья и четвертая. Заболевание прогрессирует, при несвоевременном обращении к врачу и ненадлежащем лечении возможны тяжелые последствия, вплоть до замены коленного сустава на протез.

Прогревание — вредно или полезно

Прогревания коленного сустава способствуют улучшению кровообращения. Приток крови усиливается, поврежденная хрящевая ткань начинает получать питательные вещества, заметно снижаются болевые ощущения.

Читайте так же:  Деформация лучезапястного сустава

Но делать любые процедуры, связанные с прогреванием больного колена, можно только после консультации у лечащего врача.

Посещение бани помогает снять усталость, расслабляет мышцы и ускоряет кровоток. Это незаменимое средство для восстановления суставов и связок. Но посещение сауны может дать обратный эффект.

Нельзя греть коленный сустав:

  • при острой форме ревматизма;
  • болезнях позвоночника в острой форме;
  • при повреждениях;
  • во время лечения кортикостероидами.

При отсутствии противопоказаний можно посещать баню — это позволит улучшить эластичность мышц, снять отечность, возобновить подвижность. Под воздействием тепла происходит насыщение тканей, из суставов выходят соли.

Санаторное лечение

Отдых в санатории для лечения заболеваний суставов даст хороший результат. В подобных учреждениях комплексное лечение дополняют посещением бани, природных горячих источников. Замедляется процесс старения сустава, восстанавливаются ткани.

Физиотерапия

В лечении артроза коленного сустава применение физиотерапевтических методов позволяет значительно улучшить состояние больного. Какие именно процедуры будут наиболее эффективными, определяет лечащий врач.

В комплекс физиотерапии входят ультразвуковое, инфракрасное, ультрафиолетовое излучение. Такие процедуры позволяют добиться хорошего результата в короткие сроки.

Воздействие массажем возможно на начальной стадии, когда хрящ еще не подвергся разрушению. При помощи массирования колена удается улучшить кровообращение и восстановить пораженный участок. Проводить массаж лучше после лечебной физкультуры или бани.

Народные методы лечения

В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства, которые помогут уменьшить боль и убрать воспаление. По принципу действия средства схожи с прогреванием в бане. Готовятся компрессы на основе этилового спирта или обычной водки с использованием лекарственных трав.

Компресс из лопуха — довольно действенное средство в лечении артроза колена. Для приготовления понадобятся листья лопуха (6 – 7 шт), которые следует сложить друг на друга шероховатой стороной вниз, наверх надо установить посудину, наполненную горячей водой.

Предварительно сустав смазывают маслом. На больное колено прикладывают компресс шероховатой стороной вниз, накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью.

Внимание! Нельзя оставлять спиртовой компресс на ночь, класть грелку на больное место, не обернув предварительно тканью.

При артрозе разрешены несложные физические упражнения, позволяющие снять напряжение в мышцах, возобновить поступление питательных веществ в ткани, улучшить двигательную функцию. Для артроза различной степени тяжести показаны определенные упражнения.

Бальнеотерапия применяется при лечении артроза. Применение ванн с морской солью позволяет улучшить кровообращение и восстановить поврежденное колено. Полезны при этом заболевании и грязевые ванны.

[1]

Причина артроза коленного сустава в малоподвижном образе жизни, избыточном весе и перенесенных травмах. Для профилактики артроза нужно укреплять мышцы суставов, чередовать физические нагрузки и полноценный отдых, правильно питаться, употребляя больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Тогда такое заболевание, как артроз, обойдет вас стороной.

[3]

Можно ли греть суставы при артрозе и как правильно это нужно делать?

Современный образ жизни становится причиной развития болезней опорно-двигательного аппарата. Например, артроз и артрит – распространенные патологии. Можно ли при артрозе греть суставы, что это за заболевания, что делать человеку, страдающему этим заболеванием а чего нельзя – разберемся подробнее.

Артроз – заболевание, которое сопровождается разрушением тканей хряща и кости с последующей деформацией. Артрит подразумевает воспалительную реакцию в организме. Патологические изменения связывают с такими причинами:

  • инфекция;
  • нарушение обмена веществ;
  • отклонения в работе иммунной системы.

Поэтому и артроз и артрит негативно сказываются не только на суставы, но и на внутренние органы – сердце, печень и почки. Теперь понятно, что это за болезни, какие последствия ожидают тех, кто затягивает с лечением. Когда больной сустав подвержен ежедневному влиянию неблагоприятных факторов, то болезнь прогрессирует.

[2]

Степени артроза

При начальной стадии патологии боль не слишком досаждает человеку, возникает периодически, поскольку суставы еще не деформированы. Подобная симптоматика наблюдается годами. В таком состоянии больному рекомендованы лечебные упражнения.

На втором этапе заболевания боли усиливаются при физических нагрузках. Наблюдается деформация суставов. При приседании слышен хруст в коленях, которые тяжело сгибаются. В суставной полости скапливается жидкость.

Последние две стадии характеризуются ухудшением ситуации. Проблему удается решить посредством установки протеза взамен поврежденного коленного сустава.

Прогревание

Пациентов интересует, разрешается ли греть пораженный артрозом коленный сустав. У большинства людей нагрев и переохлаждение ассоциируются с болезнями. При остывании человек ложится в кровать, укутываясь одеялами, кладет к телу грелки, парит ноги. Однако следует понимать, что такие тепловые процедуры не всегда полезны, а зачастую и вредны.

Когда отсутствует уверенность в диагнозе, необходимо посетить поликлинику, не занимаясь самолечением. Однако если диагноз артроз поставил врач, устранить боль действительно поможет тепло. Прогревание усилит кровяной приток к суставу, снабдив питанием хрящевую ткань, купировав болевые ощущения. Для обеспечения теплом больного сустава рекомендуют:

  • посещение бани;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прогревающие народные средства.

Чтобы остановить процесс, необходимы срочные меры. Терапия этих заболеваний требует комплексного подхода. Стоит понимать, что артроз и артрит сами не пройдут. К лечение следует подходить комплексно.

Больные артрозом и иными заболеваниями суставов должны посетить врача и пройти курс лечения. При артрозе и артрите врачи назначают следующие действия:

  • медикаментозную терапию;
  • физиологические процедуры;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • прием витаминных комплексов;
  • сбалансированное питание;
  • средства народной медицины.

Часто при артрозах, артритах, а также иных заболеваниях суставов при воспалительном процессе больные интересуются, можно ли греть сустав. Однозначного ответа на вопрос, можно ли греть суставы при артрите, не существует. Это зависит от следующих факторов:

  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • пояс либо согревающий пластырь;
  • теплый бассейн;
  • согревающий компресс;
  • грелка;
  • терапевтическая микстура минерального масла либо парафина;
  • горячая ванна или душ;
  • парилка в кедровой бочке либо вихревой ванне;
  • влажный горячий халат или полотенце.
Читайте так же:  Где лучшее эндопротезирование тазобедренного сустава

Также можно усесться на стул с ребристой поверхностью, согревая воспаленные суставы теплым душем. водного напора снижается болевая интенсивность, движения в суставе облегчаются.

Нужно понимать, что при остром артрозе и других воспалительных заболевания хрящевой или костной ткани, инфракрасное прогревание запрещено. В этом состоянии больные суставы не греют. Нежелательно остро воспаленный сустав при артрозе греть или охлаждать с помощью компрессов, накладываемых на больное место. Однако при ремиссии ответ на вопрос, можно ли греть суставы при артрозе, остается положительным.

Баня издавна считалась панацеей от всех заболеваний, вот почему такой метод считается полезным. В бане при высокой температуре воздуха происходит не только очищение всего организма, но и другое положительное воздействие. Прогревание суставов при бурсите и аналогичных патологиях способно:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Прогреванием заживляют травмы связок и суставов, снимают последствия перенапряжения. Прогревать суставы при артрите полезно, поскольку такая процедура улучшает микроциркуляцию крови, что приводит к насыщению хрящевой ткани полезными элементами и кислородом. Из сустава при артрозе под воздействием тепла выводятся продукты распада и рассасываются соли. Полезны согревающие компрессы при растяжении связок и ушибах.

Однако больные артрозом, прежде, чем самостоятельно посещать баню или использовать согревающий компресс с солью при патологии суставов, должны посоветоваться с лечащим врачом. Специалист ответит пациенту, можно ли греть суставы при артрите в его случае.

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

  • при остром ревматическом заболевании с признаками активности процесса;
  • острой форме патологии опорно-двигательного аппарата;
  • спондилит в острых проявлениях;
  • повреждение в острой фазе;
  • активная фаза кортикостероидной терапии.

Если же подобных противопоказаний у пациента нет, тогда лечение артроза теплом возможно. Прогревание суставов – хороший эликсир при отечности коленей и тазобедренной части. Теплые компрессы при артрозе повышают подвижность и эластичность связок. Кроме того благодаря прогреванию при артрозе замедляется процесс старения в суставах.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить ли больные суставы теплом или запретить, решит врач, учитывая состояние здоровья пациента. Кроме того, специалист определит длительность процедур, при которых используется нагревание, а также интенсивность воздействия на сустав.

Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:

  • магнитных полей;
  • ультразвука;
  • инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
  • электрического тока.

Дома греть ноги можно не только используя компрессы при артрозе либо баню. Подойдет для этой цели и грелка. Чтобы улучшить эффективность процедуры, рекомендуется массаж. Лучше массировать больной орган после лечебной гимнастики. Перед этим следует подготовиться к процедуре. Сначала греют суставы в парной или используя горячий душ.

Сухое тепло

Для суставов полезно сухое тепло. Для процедуры нагревают соль и помещают в полотняный мешочек. Если поврежден тазобедренный сустав, на мешочек рекомендуется сесть. При болях в коленном суставе кладут мешочек на колено либо привязывают к пораженному месту.

Чтобы прогреть сустав, применяют электрическую грелку, однако предмет запрещено прикладывать напрямую к телу – необходимо подложить тканевую прокладку, чтобы избежать ожога. Такую электрогрелку держат долго, смазав предварительно кожу растительным маслом либо вазелином.

Перед сном наносят йодную сетку на поврежденный сустав, которая прогреет сочленение, одновременно насыщая йодом организм. Рекомендуется также перцовый пластырь, который закрепляют на болезненные точки больных суставов и не снимают неделю. Затем дают суточный перерыв коже и снова на неделю приклеивают пластырь. Помогут три проведенных курса терапии.

Летом полезны солнечные ванны для больных суставов. Купируют боль аппликации лечебной грязи, озокерита либо парафина.

При возникновении вопроса, можно ли греть больной сустав, нельзя забывать о компрессах. Это полезная процедура, которая уменьшает боль и снимает воспалительную реакцию в тканях. Благодаря компрессам активизируются обменные процессы в суставах. Увеличивается насыщаемость сочленений, происходит регенерация поврежденных тканей.

В народной медицине от артроза используется компресс из листьев лопуха. Для процедуры берут 7–8 листьев, промывают и складывают нижней стороной на сустав. Сверху закрепляют полиэтиленовый мешок и обматывают ногу теплым платком.

Лечебная физкультура

Следует помнить, что при поражении артрозом колена показаны умеренные физические нагрузки. Зарядка снижает болевой синдром, улучшает суставную подвижность, снижает мышечное напряжение, помогает питанию хрящевой ткани. Сейчас разработана лечебная физкультура, рекомендуемая при различных стадиях развития заболевания. Показана также и бальнеотерапия. Использование ванн, наполненных минеральными водами, усиливает циркуляцию крови, благоприятно воздействуя на поврежденные артрозом коленные суставы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Большинство врачей рекомендуют сочетать лечение теплом и холодом для сокращения воспаления, устранения неприятных симптомов артроза. Полезно двукратное использование воздействия на поврежденный сустав холода и тепла. Поэтому больному не придется часто отвлекаться от неотложных дел на процедуры, а боль от артроза перестанет докучать.

Источники


  1. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Артрит / П. В. Бобрович. — М. : Попурри, 2010. — 208 c.

  2. Филимонова, Оксана Базисная терапия при псориатическом артрите / Оксана Филимонова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 148 c.

  3. Ревматизм и ревматоиды. Книга 2. — М. : Медицина, 2016. — 304 c.
Артроз коленного сустава прогревание
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here