Болят суставы рук причины

Самое важное на тему: "Болят суставы рук причины" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Когда болят суставы рук: причины и лечение

в Болезни 0 248 Просмотров

Когда у пациента возникают боли в суставах, он наиболее часто приходит к ревматологу в больницу. Руки являются достаточно сильной частью человеческого организма, они способны выдерживать воздействие больших нагрузок. Есть ряд факторов, которые могут поразить суставы пальцев и значительно уменьшить их подвижность. Из-за этого человек не может выполнить даже самую простую работу, а заболевание чрезмерно прогрессирует.

Как проявляют себя боли в суставах пальцев рук

[2]

Классификация болей и их основные причины

Существует достаточно большое количество заболеваний, при которых болят суставы рук. Все факторы, провоцирующие боли в суставах рук и от которых будет зависеть лечение, можно разделить на две группы:


  • воспалительные боли;
  • боли, связанные с повреждениями механического типа.

В ходе воспаления появляется значительный отёк и покраснение кожи вокруг суставов пальцев. Возникает скованность и болезненность во время движения.

Механические повреждения или травмы вызываются движениями и стихают, соответственно, при прекращении движения. Больной не чувствует скованность или онемение пальцев.

Боли в суставах рук чаще всего свидетельствуют о том, что присутствует какое-либо заболевание. В категорию самых распространённых входят следующие виды патологий:

  1. Артрит ревматоидного происхождения.

Данная группа включает болезни и причины, носящие аутоиммунный характер, то есть организм свои собственные клетки и ткани воспринимает, как чужие, а, следовательно, начинает уничтожать. Суставы постепенно разрушаются, появляется опухоль и отёк. Подобное заболевание чаще поражает стариков, но могут заболеть и молодые люди. Поражаются суставы симметрично, а финалом служит деформация места воздействия, симптомы усиливаются, а лечение затягивается.

Обычно поражает личностей, которые в пищу очень часто употребляют жирное мясо. Такое нарушение в диете со временем способствует отложению солей и кристаллов мочевой кислоты в суставах. Соль собирается в шишки, которые очень сильно болят, пульсируют, особенно ночью и к рассвету. Симптомы болезни очень яркие, а лечение доходит до операции.

Как выглядят руки у больного с подагрой

  1. Остеоартроз.

Причины данной болезни заключаются в «износе» тканей суставов пальцев. Чаще всего страдают люди пожилые. Характеризуется остеоартроз сильными болями, отёком при нагрузках. Симптомы так же склонны нарастать, а лечение затрагивает все уровни обена веществ.

Данный диагноз выставляется очень часто, причиной его служат различные инфекционные болезни, проникающие в суставы через парезы и из-за внутренних аномалий. Бактериальная флора – основной микробный агент. Артрит может протекать в острой и хронической форме. При острой – появляются выраженные боли, отёк пальцев и температура. При хронической – боли жгучие, усиливаются при сырой погоде и нагрузках. Лечение сходно с таковым при ревматизме.

  1. Разного рода травмы.

Внутрисуставные переломы, а так же вывихи и растяжения – основные причины очень сильных болей. Когда рвётся сухожилие или мышца, а боль направляется в сустав. Внешних изменений заболевание может и не иметь. Обычно, с прохождением травмы, боли исчезают. В дальнейшем они могут возникать при перемене погоды и атмосферного давления, при рецидиве хронической болезни. Лечение проводит травматолог.

Постановка диагноза при болях в суставах

Возникновение боли в суставах может свидетельствовать о тяжёлых болезнях. Таким пациентам просто необходимо пройти диагностику для обнаружения источника таких ощущений. Доскональное обследование даёт возможность правильно поставить диагноз болезни, после чего, провести весь объём лечения. Подобные манипуляции дают возможность пациенту не запустить процесс и не допустить инвалидности и смерти из-за лечения, начатого не вовремя.

Грубые осложнения возникают у пациентов, которые терпят боли и не обследуются.

Основными методами диагностики являются следующие:

Данная диагностика проводится непосредственно врачом, его руками. Доктор оценивает внешнее состояние суставов, обнаруживает покраснения и припухлости. Далее, нужно провести пальпацию, то есть потрогать, для того, чтобы понять, есть ли болезненность. В финале, определяется подвижность суставов пальцев, путём проверки активных и пассивных движений.

Проведя осмотр, врач уже имеет приблизительное представление о диагнозе, причины которого подтвердить помогут разнообразные анализы. Общий анализ крови даст яркую картину наличия воспаления, биохимический – нарушения концентрации мочевой кислоты и прочее.

После взятия крови, следует сделать рентгенологический снимок пальцев, на котором будут отражены все деформация, нарушения структуры и уплотнения. Это обследование обычно завершает основной диагностический этап.

Рентгенологическое обследование суставов кисти

Если всех перечисленных методик оказалось мало, можно прибегнуть к ультразвуковому исследованию, которое может отразить имеющееся воспаление и объём скопившейся жидкости.

Совсем в запущенных ситуациях можно прибегнуть к пункции сустава, получить суставную жидкость и отправить её на исследование. В ходе такой диагностики обнаруживаются такие причины болей, как воспалительные клетки, бактериальные агенты, а также прочие причинные элементы.

Не маловажную роль в раннем выявлении суставных болезней служит само обследование. Больной проводит пальпацию суставов сам себе. Если болезненности нет, бить тревогу не нужно. В противном случае необходимо обратиться к врачу.

Основные принципы лечения суставных болей

Для успешной терапии подобных расстройств нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

Эффективные средства от боли в суставах

Народная медицина и профилактика суставных болей

Навсегда распрощаться с болями можно при помощи простых народных средств. Например, лечение компрессом из мёда или сала справится с подобной проблемой. Компресс делается на натуральной коже, которая прикладывается к поражённым областям. Поверх компресса обязательно нужно уложить фрагмент полиэтилена и зафиксировать бинтом. Таким компрессом достигается ещё и согревающий эффект. Чтобы боли стихли с компрессом необходимо ходить около суток.

Нельзя забывать, что не всегда после снятия боли, устраняется причина. Если потерять драгоценное время, можно запустить болезнь очень сильно. Лечить её будет крайне тяжело. Иногда приходится прибегать к хирургическому лечению. И вообще, использовать любые рецепты народной медицины, можно только после разрешения лечащего врача.

Читайте так же:  Артроз второй степени тазобедренного сустава

Что касается профилактики, при данной патологии это один из приоритетных методов, ведь легче предупредить, чем долго и мучительно лечить:

  • Для того чтобы свести к минимуму боли в суставах пальцев, особенно при ревматизме, лучше всего повышать иммунитет, остерегаясь различного рода инфекций.
  • В обязательном порядке принимать витамины, правильно питаться, соблюдая баланс углеводов, белков и жиров.
  • Нельзя забывать о том, что стрессовые ситуации значительно провоцируют развитие артритов, следовательно, их нужно избегать.
  • Заниматься самолечением опасно, а принимать без меры лекарства ещё опаснее.
  • Нагрузки рассчитывать следует правильно, ведь часто боли провоцируются именно ими.
  • Если не хочется в дальнейшем мучиться с проблемами суставов, достаточно своевременно начать лечебную физкультуру, не перегружая конечности.

Соблюдение таких простых мер поможет сохранить здоровье и долговечность суставов.

Лечебная физкультура при болях в суставах рук

Об упражнениях

Вот приблизительный комплекс нагрузок, необходимых, чтобы ускорить лечение для рациональной работы суставов и предотвращения болей.

Больному необходимо встать прямо, ноги поставив на ширину плеч. Руки складываются впереди, ладонями друг к другу. Руки отставляются от туловища. Ладони открывают и выполняют ими движения по типу круговых: на себя и от себя. Рекомендовано сделать по 8 упражнений, число подходов каждый больной рассчитывает себе сам. Подобные упражнения можно выполнить для всех без исключения областей тела.

Видео. Болят суставы рук

Таким образом, боли в суставах, диагностируемые на ранних этапах своего развития, легко поддаются терапии и проходят без следа.

Боль в суставах рук: лекарства, физиотерапия, народное лечение

Если болят суставы рук, необходимо установить причину, чтобы эффективно устранить боль. Правильность лечения зависит от патологии. Разные способы лечения в комплексе дополняют друг друга и усиливают терапевтический эффект. Кисти рук – одна из самых функциональных частей тела. Сложная анатомия кисти обеспечивает возможность совершать сложные манипуляции. Боль ограничивает движения и ухудшает качество жизни больного, делая затруднительными самые простые манипуляции в повседневной жизни.

Причины болей в суставах

Ежедневно руки совершают сотни движений. Установить причину боли в суставах важно для избавления от неприятного симптома.

Почему болят суставы рук:

  • тяжелая физическая нагрузка на пальцы или лучезапястный сустав (подъем тяжестей, многочисленное повторение однообразных движений, интенсивные физические упражнения, в которых задействуются кисти);
  • воспалительные заболевания в многочисленных суставах кисти;
  • осложненные состояния после перенесенных инфекционных патологий;
  • дегенеративно-дистрофические процессы, разрушающие суставы изнутри;
  • аутоиммунные патологии, вовлекающие в нездоровый процесс ткани суставов;
  • травмы различной степени выраженности;
  • нарушение обменных процессов;
  • сильные стрессы;
  • длительное воздействие холодной температуры;
  • дефицит витаминов и микроэлементов для самовосстановления клеток.

Единичные случаи появления болей после нагрузки не должны настораживать, гораздо серьезнее обстоит ситуация, если болевые ощущения присутствуют постоянно. Боль от напряжения проходит во время отдыха, а симптом заболевания не исчезнет, если не лечить болезнь.

Возможные заболевания

Если болят суставы рук нужно выяснить симптомом какой болезни является болезненность. У каждой патологии есть характерные признаки, сопровождающие развитие заболевания.

Диагностика

Выявить заболевание, ставшее причиной боли в суставах, можно при обращении к медицинскому специалисту. На приеме врач проводит осмотр и просит совершить определенные движения, проводя тестирование.

Назначается комплекс диагностических мероприятий:

  • лабораторный анализ крови для выявления воспаления, иногда скрытого характера, показатели мочевой кислоты;
  • рентгенологическое исследование укажет на дистрофические изменения в суставах;
  • компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • бактериологический анализ синовиальной жидкости.

Лечебные мероприятия против болей в суставах

Боль в суставах рук может стать серьезной проблемой для человека. Больными руками невозможно держать столовые приборы или самостоятельно одеваться. Лечебные назначения будут комплексными, и преследовать несколько целей:

  • избавиться от боли;
  • вернуть подвижность суставов;
  • вылечить обнаруженное заболевание.

Лечение несколькими методами одновременно создает взаимодополняющий терапевтический комплекс процедур. Одним из самых действенных способов для устранения болевых ощущений являются лекарственные средства, но выписывать их должен только врач.

Медикаменты

[1]

Физиотерапия

Один из этапов лечения, если болят суставы рук. Разные способы усиливают действие друг друга. Физиолечение избавит от болевого симптома, необходимо для регенерации тканей и профилактики осложненных состояний:

  • электрофорез с анальгетиками или хондропротекторами – при помощи электрического тока лекарства проникают глубоко в кожу, оказывая терапевтическое действие на место поражения;
  • ультрафиолетовое облучение применяется для снятия воспаления;
  • инфракрасная лазеротерапия – воздействие пучками лазера приводит к улучшению кровообращения, нормализации иннервации кистей, восстановлению поврежденных хрящей;
  • высокочастотное ультразвуковое облучение – уменьшает боль и отеки, устраняет воспаление;
  • магнитотерапия – импульсный магнитный ток проникает вглубь тела до 7 см, снимает болезненность, воспалительные процессы, нормализует кровообращение, предотвращает разрушение суставов;
  • ионизирующее излучение актуально при сильных болях;
  • лечебные ванны улучшают действие сердечной деятельности, насыщают химическими элементами, необходимыми для поддержания суставных тканей в здоровом состоянии; существуют сероводородные, радоновые и азотные ванны.

Диета

От питания во многом зависит качество питания клеток. Использование в повседневном меню рекомендованных продуктов поможет избавиться от острых проявлений болезни, предупредить осложнения и ускорить выздоровление.

Что включать в рацион, если болят суставы рук:

  • рыбу и мясо с невысокой жирностью;
  • холодец из говядины;
  • овощи и фрукты без тепловой обработки;
  • кефир, ряженку, твердый сыр, нежирный творог;
  • свежие соки, некрепкий чай.

Лечебная гимнастика

Выполнение упражнений улучшит кровообращение в пальцах, способствует не только улучшению двигательной функции, но и восстановлению хрящевой ткани за счет улучшения питания.

Комплекс упражнений рекомендуется и корректируется инструктором по ЛФК на основании степени поражения суставов кистей. Во время сеанса больной должен в точности соблюдать технику выполнения и степень нагрузки.

Пример упражнений:

  • сжимание и разжимание кулака каждой рукой, движение проводится с силой 5-6 раз;
  • работа с ручным эспандером в течение 10 минут;
  • тыльная сторона ладоней лежит на твердой поверхности, согнуть пальцы, стараясь достать кончиками до лучезапястного сустава;
  • не меняя положения, большим пальцем достать до основания пятого пальца кисти.
Читайте так же:  Протезирование коленного сустава в германии

Сеансы можно проводить до трех раз в день, когда появляется свободное время.

Массаж

Курс массажа для снятия скованности и улучшения двигательной возможности проводится в безболезненную фазу. Аккуратными движениями разминается каждый палец, движения не должны быть резкими и болезненными. При появлении неприятных ощущений, массаж необходимо прекратить.

Лечение народными средствами

  1. Красный острый перец измельчить и залить 200 мл спирта. После настаивания в течение 14 дней, раствор применяется в качестве растирки суставов кистей.
  2. Для обезболивающего компресса смешать по 1 столовой ложке свежий мед, соду, порошок горчицы, соль. Смесь накладывать на руки, обматывая их пленкой и накрывая теплым одеялом.
  3. Небольшая картофелина перекручивается в мясорубке с одной редькой, к кашице добавить мелко порезанную петрушку. Лечебный состав равномерно нанести на больное место, применяется для исчезновения боли.
  4. Овсяные хлопья варятся на воде в соотношении 1:2. Остывшая овсяная лепешка распределяется по пальцам, эффективно для лечения воспаления.
  5. Репчатый лук перекручивается и прикладывается к больным местам. Аппликацию из лука не рекомендуется проводить более чем на 30 минут.

Профилактика

Сохранить руки красивыми и здоровыми – основная задача профилактических мероприятий. Проявлять заботу о руках необходимо, не дожидаясь развития патологического состояния.

Основные правила:

  • соблюдение диеты для суставов, ограничивая острые, жирные, копченые блюда, бобовые, шоколад, спиртные напитки;
  • если трудовая деятельность связана с работой руками, проводить специальную гимнастику;
  • беречь пальцы от холода;
  • проводить вечерние расслабляющие ванночки с отваром ромашки или мяты;
  • стараться не носить тяжелые предметы;
  • вести здоровый образ жизни;
  • обследоваться у доктора при появлении болезненности и ограничения движений.

Боль в суставах правой и левой руки – причины. Почему болят суставы рук и что делать – какое лечение самое эффективное.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Знаете ли вы, что около 80% людей, достигнувших 50-летнего возраста, испытывают довольно дискомфортные ощущения во время движения? Очень печально, что такие недомогания начинают чувствовать совершенно молодые люди. Давайте разбираться, почему же нас так часто донимает боль в суставах правой и левой руки и как с нею справиться.

Причины боли в суставах правой и левой руки

Нередко страшные боли в суставах рук появляются вследствие развития ревматоидного артрита. Данное заболевание соединительной ткани начинает поражать мелкие суставы. И хотя причины недуга на сегодняшний день точно не установлены, врачи считают, что ревматоидный артрит развивается из-за инфекций, которые подрывают иммунную систему.

Кроме инфекционного фактора, провоцирующего болезнь, можно выделить еще несколько. Например, такое заболевание возникает не только по причине воздействия на организм герпесвирусов, ретровирусов или гепатовирусов – его появление могут спровоцировать стрессы, переохлаждение, мутагенные медикаменты, интоксикации. Имеет значение и наследственная склонность к подобным аутоиммунным реакциям.

Ревматоидный артрит может внезапно убить любой из суставов. Но все-таки чаще он начинает именно с мелких суставов на пальчиках, запястьях. Поражение обычно происходит симметрично – после того, как заболел определенный сустав на левой руке, в скорости начнет беспокоить тот же сустав, но уже на правой верхней конечности. Если не начать лечить заболевание при появлении боли в нескольких суставах левой и правой руки, то болезнь будет дальше продвигаться, поражая новые участки.

Конечно, боль в суставах правой и левой руки провоцирует не только ревматоидный артрит. Причин появления таких дискомфортных ощущений великое множество. Они могут возникать из-за врожденной недоразвитости суставов, быть следствием возрастных изменений. Боли в суставах часто вызывают разные воспалительные артриты и системные заболевания. Боль в суставах обеих рук может носить наследственный характер. Ее способны вызвать и вредные привычки, такие как курение, чрезмерное увлечение спиртными напитками. Они способны разрушить суставы за несколько лет. Нехватка кальция тоже сказывается на здоровье суставов рук.

Боли в руках порой говорят и о развитии эпикондилита локтевого сустава. Он возникает вследствие патологического перенапряжения мышц предплечья, которые крепятся возле локтевого сустава. Эти мышцы натягивают надкостницу, вызывая болевые ощущения в суставах. Безусловно, появляются боли в локтевых суставах не только в случае развития эпикондилита. Пульсирующая боль в суставе, повышение температуры в этой области, покраснение локтя могут говорить о воспалительных заболеваниях. Эти недуги поражают сустав или связки. К ним относится синовиальный хондроматоз, синовит, тендинит, реактивный артрит и т.д.

Причиной боли в руках может стать неврит локтевого нерва. Он вызывает монотонные ноющие боли, которые сопровождаются нарушением чувствительности, онемением пальцев. Боль в руках вызывают и дегенеративные изменения локтевого сустава.

Нередко молодых людей начинают одолевать боли в плечевых суставах. Они могут свидетельствовать о развитии плечелопаточного периартрита. Для него характерно воспаление и отечность всех мышц, расположенных около плечевого сустава.

Боль в суставах рук: диагностика

Так как боль в суставах рук может быть следствием развития тяжелых недугов, пациенту не помешает пройти диагностику для выяснения первоисточника возникновения дискомфортных ощущений. Тщательное обследование поможет медикам установить диагноз и провести незамедлительное лечение. Это даст возможность уберечь пациента от инвалидности и не допустить наступления летального исхода по причине несвоевременного лечения.

Тяжелые осложнения могут ждать людей, которые терпят боль в суставах, появившуюся из-за ревматоидного артрита и не удосужившихся пройти диагностику, а также лечение. Например, чтобы диагностировать ревматоидный артрит, обычно достаточно сделать биохимический анализ крови и рентген, который покажет изменения в суставах. Врач еще должен провести физикальный осмотр пациента, не забывая об использовании основных клинических маркеров.

Тестирование: давайте проведем пальпацию своих рук самостоятельно. Такое обследование поможет определить, поразил ли ревматоидный артрит суставы рук. О его наличии будут свидетельствовать боли, припухлости, какие-либо изменения в области лучезапястного и межфаланговых суставов. Ели боль при пальпации пальцев, запястий левой и правой рук отсутствует, то ревматоидного артрита верхних конечной у вас, скорее всего, нет.

Читайте так же:  Болят суставы во время беременности

Лечение боли в суставах рук

Не затягивайте с лечением боли в суставах, ведь если причиной ее появления является ревматоидный артрит, то вероятность того, что пациент станет инвалидом, достигает 70-ти процентов. А когда у больного наступят инфекционные осложнения либо разовьется почечная недостаточность, он может вскорости умереть, если не обратится в хорошую клинику.

Чтобы устранить боль в суставах правой и левой руки, которую вызвал ревматоидный артрит, нужно выяснить причину его развития. Если она носит инфекционный характер, пациенту назначается терапия антибактериальными препаратами. Когда у человека отсутствуют ярко выраженные внесуставные проявления, такие как лихорадка, тогда больному могут прописать нестероидные противовоспалительные средства. После обнаружения сильно воспаленных суставов рук в них вводят кортикостероидные препараты.

Если заболевание имеет иммунокомплексную природу, пациентам может быть назначен плазмаферез, фонофорез, электрофорез. Им прописываются препараты кальция и витамина D (для профилактики остеопороза). Чтобы поддержать подвижность суставов, больные выполняют разработанную специалистами лечебную гимнастику. Кроме нестероидных противовоспалительных препаратов нередко пациентам, чувствующим боль в суставах правой и левой руки из-за развития ревматоидного артрита, назначают и глюкокортикостероиды, а также базисные антиревматические препараты, миорелаксанты.

При возрастных артритах, вызывающих боль в суставах правой и левой руки, как один из способов лечения практикуется прогревание. При этом прогревания, как и разные согревающие компрессы, противопоказаны при ряде болезней, дающих о себе знать сильными болями в суставах рук. Конечно, к лечению любого недуга следует подходить комплексно, исключением не являются и возрастные артриты. Чтобы облегчить состояние больного, нужно не забывать об использовании физиотерапевтических методов лечения. Пожилым людям при боли в суставах рук нельзя увиливать и от систематических занятий лечебной физкультурой. Правильное и регулярное выполнение ими специально разработанных упражнений для пациентов с болями в суставах рук нередко производит лучший эффект, чем прием дорогостоящих лекарственных препаратов.

А вот боль в правой и левой руке, вызванную эпикондилитом локтевого сустава, можно устранить без помощи лекарственных препаратов. В таком клиническом случае внимание нужно обратить не столько на локтевой сустав, сколько на мышцы предплечья, которые нуждаются в расслаблении. Специалисты находят места наибольшей возбудимости, после чего расслабляют мышцы с помощью мануальной терапии или остеопатических техник. Некоторые специалисты уверяют, что справиться с эпикондилитом локтевого сустава легко и без врача. Для этого больному нужно купить китайские шарики и, изучив инструкцию, научиться правильно ими вращать, щелкать. Выполнение вращательных движений будет способствовать сбалансированию между собой мышц предплечья. После этого натягивающее действие сухожилья на бедную надкостницу локтевого сустава существенно уменьшится.

Пациентам с плечелопаточным периартритом обязательно нужно делать упражнения из лечебной физкультуры для разработки воспаленных и неработающих мышц. В противном случае мышцы могут атрофироваться. Еще желательно разрабатывать руки под присмотром специалиста на тренажерах. Во время тренировки к воспаленному участку не помешает приложить холод. Тренируясь, не забывайте правильно выдыхать. Это поможет снять внутригрудное давление, расслабить мышцы и уменьшить боль. Дома заставлять работать мышцы можно путем поднятия гантель. Когда у вас нет гантелей, а заниматься хочется уже сейчас, как утяжелители реально использовать обычные пластиковые бутылки, наполненные водой.

Боль в суставах правой и левой руки: лечение народными средствами

Избавиться на время от болей в суставах рук можно с помощью простых средств народной медицины. Например, болевые ощущения в суставе некоторые знахарки убирают, используя компресс из меда, корицы, прополиса и нутряного сала. Каждого компонента отбираем по столовой ложке и смешиваем в одной посудине. После этого смесь накладывается на куски натуральной ткани и прикладывается к больным суставам рук. Сверху компресса следует положить полиэтиленовый пакетик. А чтобы тот не сползал, его нужно примотать к руке бинтом.

Важно: успокаивающую боли в суставах повязку нужно проносить на руке, не снимая, около суток.

Внимание: унять временно боль – это не то самое, что вылечить болезнь суставов. Если вы потеряете время, откладывая обращение к врачу с тем самым ревматоидным артритом, то есть огромная вероятность, что избавиться от болезни и вызванных ею осложнений можно будет только путем хирургического лечения. А вообще лечиться народными средствами стоит только тогда, когда на их использование дал разрешение грамотный специалист.

Профилактика болей в суставах правой и левой руки

Чтобы избежать болей в суставах рук, особенно тех, которые вызывает ревматоидный артрит, необходимо повышать иммунитет, остерегаться инфекционных заболеваний, пить витамины, сбалансированно питаться, избегать стрессовых ситуаций, не заниматься самолечением разных недугов, бесконтрольно принимая сильные лекарственные средства. Нужно также соизмерять нагрузки, оказываемые на руки во время занятий спортом, и обращаться к врачу в случае возникновения травм конечностей, вследствие получения которых появились болевые ощущения, отеки, уменьшилась подвижность суставов.

Если вы не хотите в дальнейшем лечить суставы рук, лучше вовсе отказаться от тех видов спорта, которые, перегружая конечности, вызывают в них болевые ощущения. Уменьшить вероятность развития проблем с суставами можно, регулярно и с умом занимаясь плаваньем, водной аэробикой.

Упражнения для профилактики боли в суставах правой и левой руки

Станьте прямо, поставив ноги на ширине плеч. Руки нужно соединить перед собой ладонями вместе, отставив их от туловища. Откройте ладони и начинайте делать ими плавные вращательные движения на себя. В определенной точке (когда пальцы будут смотреть вниз) произойдет соприкосновение ладоней тыльными сторонами. Продолжая вращение, вы должны выйти в исходное положение. После этого вращайте открытыми ладонями от себя. Делать упражнение необходимо по восемь раз в каждую сторону. Упражнение идеально подходит для профилактики болей во всех суставах правой, левой рук.

Читайте так же:  Порваны связки на тазобедренном суставе

Почему болят суставы пальцев рук и что делать

Кисть человеческой руки – самый совершенный инструмент, который придумала природа и эволюция. С помощью этого «инструмента» выполняется абсолютное число манипуляций, которые необходимы для жизнедеятельности: от бытовых до самых тончайших. Именно поэтому появление болей в суставах рук является существенной проблемой, которая омрачает самые обычные вещи.

Причины возможных болей

Разумеется, что болевой синдром не возникает на пустом месте и вызывается различными поражениями, такими как:

  • артрит;
  • ревматизм;
  • артроз;
  • подагра;
  • различные ушибы, вывихи, растяжения и прочие механические повреждения.

К основным признакам артрита пальцев рук, кроме проявления болевого синдрома, можно отнести отечность, опухание и сильное покраснение кожи над пораженным суставом. По виду предпосылок, которыми вызван артрит, болезнь различают на инфекционный и ревматоидный.

Причиной данного проявления является заражение токсинами и бактериями. Которые попали в сустав с током крови или лимфы. Поэтому лучшей профилактикой, которая не допустит попадания инфекции в кровь, является соблюдение элементарных правил гигиены и асептики. В противном случае пораженные суставы лечатся антибиотическими препаратами.

Кроме того, очень важно уяснить одно правило: если есть подозрение на артрит, то необходимо продиагностировать все сопредельные ткани: связки, сухожилия и сосуды, а так же предплечье, плечевой сустав и запястье. Так как предпосылки болей в кистевых суставов могут скрываться в неправильной работе суставных сочленений в единой конечности.

Ревматоидный артрит является следствием совокупного воздействия различных поражающих факторов, таких как инфекции, большие физические нагрузки, неправильный образ жизни и пр.. Все эти факторы, как правило, усиливаются с возрастом и берут суставы человека в «клещи», вызывая боль. В принципе, сейчас нет эффективного метода лечения данного заболевания, но возможна ремиссия.

Очень неприятными внезапными резкими болями известен ревматизм. Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому возможную сыпь и повышение температуры тела, и будет нарисована полная картина заболевания, лечение которого уже возможно только с помощью врача.

Данное заболевание характеризуется постепенной деформацией суставных сочленений в кистях рук. Заболевание развивается постепенно: сначала появляется небольшая боль, которая постепенно усиливается в течение долгих лет, сопровождаясь чувством скованности в суставах и постепенным затруднением в движении кистевых суставов, особенно в пальцах. Одним из самых очевидных признаков является симметричность болей: суставы болят на обоих руках, при чем сначала поражаются большие пальцы, а далее все по очереди.

Подагра на руках

Данная причина, как правило, характерна для суставов голеностопа, но часто встречается и на кистевых сочленениях. Подагра вызвана большим отложением пуринов в ткани сустава и суставной жидкости, пурины содержатся в жирных мясных продуктов – это означает то, что причиной болезни может быть неправильное поведение в питании.

Обобщенно все заболевания приводят к следующему процессу: сустав большого пальца руки начинает подвергаться болевому синдрому, и со временем болям подвергаются все остальные пальцы рук, сначала боль причиняет небольшие неудобства, но со временем она усиливается под воздействием внешних и внутренних факторов (холод, жар, усталость и пр.) и приводит к невозможности совершения даже самых простых манипуляций пальцами.

Жаль, но именно тогда, когда пальцы уже почти отказали. Большинство людей обращаются в поликлиники для получения квалифицированной помощи.

О лечении болей в суставах пальцев рук

Если есть проблема, когда болят суставы пальцев рук, то ее решение возможно только при собственном желании и квалифицированных услугах ревматолога или остеопата. Именно эти два врача, в зависимости от степени поражения, и назначают конкретные процедуры и прием препаратов.

Перечень элементарных действия при возникновении болевого синдрома кистей рук:

  • Обращение к врачу (хирург, ревматолог, остеопат);
  • Самостоятельное использование хондопротекторов;
  • Применение обезболиваний;
  • Самостоятельные гимнастические упражнения, которые позволяют мягко разрабатывать суставы рук.

Хондопротекторы представляют собой специальные вещества, которые замещают разрушенную хрящевую ткань, восстанавливая ее. Этот эффект достигается за счет специфического состава препаратов, активное вещество которых очень близко к структуре хряща. Кроме того, воздействие препарата усиливается содержанием минерально-витаминных комплексов и экстрактов лекарственных трав и растений, которые способны устранять воспаления, боли и повышать общий тонус суставов.

Обезболивание применяется, как правило, в тех ситуациях, когда боли настолько сильные, что не дают возможности нормально жить. Боли могут распространяться очагами в лучезапястный сустав, предплечье и плечо.

[3]

В гимнастических манипуляциях важным правилом является постепенное наращивание нагрузки от самой мизерной. Далее нагрузка увеличивается пропорционально возможностям суставов под надзором лечащего врача, так же важен самоконтроль и правильный расчет собственных сил.

  • Если боли вызваны проявлением ревматоидного артрита, то самой кардинальной мерой является хирургическое лечение. Хотя в очень большом проценте случаев физиотерапия пораженного сустава, прогревание и акупунктура дает очень хорошие результаты. Доказано, что занятия на турнике и плавание так же хорошо заглушает ревматоидный артрит и прогресс болезни в значительной мере замедляется.
  • Поражения, которые вызваны артрозом лечатся несколько сложнее, так как они сопровождаются деформацией и тем фактом, что синовиальная жидкость (смазка сустава) прекращает свою работу. На фоне этих проявлений начинается деградация тканей вокруг сустава. Лечение подразумевает комплексный подход в применении нестероидных обезболивающих средств. Если боли характеризуются большой силой, то обезболивание может применяться внутренне. Так же обязателен прием хондопротекторов. Обязательна процедура артроскопии – местного вскрытия сустава и визуализации процессов в суставе и его изображение на экране.

Необходимо помнить о том, что наплевательское отношение на начальном этапе приведет к усложнению лечения и возможной потере работоспособности кистей. О суставах кистей, как и о прочих, нужно заботиться с молодых лет.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию видео с упражнениями для пальцев рук:

Болят суставы рук — причины, диагностика, методы лечения

Суставы верхних конечностей обладают большой подвижностью и играют важную роль в жизни человека. Они выносят огромные физические нагрузки в течение всего дня, поэтому так важно поддерживать здоровье суставов рук. В последнее время медики все чаще слышат от людей, в том числе и молодых, жалобы на суставные боли в верхних конечностях.

Читайте так же:  Суставы и мышцы верхних конечностей

Причины артралгии весьма разнообразны, поэтому для диагностики и подбора схемы лечения необходимо обратиться к врачу. Заболевание не просто снижает качество жизни, оно лишает пациента способности работать и выполнять обычные бытовые действия.

Предпосылки для возникновения суставных болей верхних конечностей

Как правило, артралгия является проявлением серьезных поражений хрящевых тканей.
Среди предпосылок, которые способствуют появлению болезненности сочленений, можно выделить следующие факторы:

  • травмы механического характера;
  • дегенеративные заболевания хрящей;
  • воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения в работе иммунной системы.

Причины ноющих болей в суставах рук

Прежде чем приступить к лечению артралгии, необходимо разобраться, отчего болят сочленения рук. Очень часто проблемы возникают, если присутствуют следующие заболевания:

Артралгия чаще всего указывает на развитие болезней суставов рук. Именно характер болевых проявлений и сопутствующие симптомы позволяют врачу правильно диагностировать основной недуг.

Ломота в суставных сочленениях может появиться и при острой ревматической лихорадке, псориатическом артрите и различных инфекционных недомоганиях (грипп, ангина).

Как проверить суставы — методы диагностики

Чтобы выяснить, отчего болят сочленения рук и чем их лечить, необходимо посетить терапевта. Ориентируясь на выраженность болей, их характер и длительность, в течение которого наблюдаются артралгии, доктор назначит рентген, УЗИ либо МРТ, общий и биохимический анализ крови и направит пациента к профильным специалистам для дальнейшего осмотра.

После прохождения обследования врач установит диагноз и назначит специфическую терапию в зависимости от основной болезни.

Способы лечения

Воспаление сочленений, и, как следствие, их деформация, доставляет массу проблем пациенту. Работоспособность человека ограничивается, самые простые движения выполняются с затруднениями.

Лечение артралгического синдрома, независимо от его причин, должно носить комплексный характер и состоять из следующих мероприятий:

  • купирование болей;
  • терапия основного заболевания;
  • восстановление объема движений в пораженных сочленениях.

Лекарства от боли в руках

Основной способ уменьшить дискомфорт, ломоту и боли в руках — это прием медикаментозных препаратов. Чаще всего для лечения артралгии назначают НПВП, такие как Диклофенак и Индометацин. Они быстро снимают воспалительный процесс и обезболивают, но имеют ряд побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Если пациента беспокоят боли, вызванные ревматоидным артритом, ему назначают глюкокортикостероидные гормоны: Дексаметазон, Преднизолон, Метипред. Лекарства быстро улучшают состояние больного, возвращают подвижность и гибкость суставам. Но их применение может вызвать ряд нежелательных эффектов, поэтому должно проходить под врачебным контролем.

В комплексе с медикаментозным лечением нередко используют мази и гели, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Помимо лекарств, направленных на устранение симптомов артралгии, необходим прием препаратов, воздействующих непосредственно на основной недуг.

Если артралгии отмечаются в крупных сочленениях рук, гормональные лекарства вводятся непосредственно в суставную полость. В этих случая используют Гидрокортизон либо Дипроспан.

В состав комплексной терапии, помимо лекарственных препаратов, врач может включить методы немедикаментозного лечения артралгии.

Физиотерапия

Нередко для уменьшения дискомфорта и боли используют следующие процедуры:

  • электрофорез, фонофорез;
  • интенсивное облучение ультрафиолетовой лампой;
  • компрессы на основе противовоспалительных препаратов;
  • импульсные токи.

Стоит отметить, что методы физиотерапии являются вспомогательными и должны использоваться только совместно с медикаментозными препаратами.

Средства народной медицины при ломоте в руках

Среди пациентов, которых беспокоят боли в суставах рук, очень популярны рецепты народных целителей. Они основаны на разогревающем и отвлекающем действии компонентов и существенно улучшают самочувствие больного. Например, компресс из листа капусты с медом приносит быстрое и заметное облегчение. Для получения стойкого результата делать его нужно регулярно.

В качестве основы для целительных компрессов используют травы с противовоспалительным эффектом: цветки ромашки, листья брусники, крапивы, алтея, подорожника. Лекарственные растения измельчают, смешивают, заливают кипятком до кашицеобразной массы и в теплом виде накладывают на больной сустав.

Из этих же трав можно делать лечебные ванны и местные ванночки. Сухое сырье заливают жидкостью и доводят на медленном огне до кипения, остужают, процеживают и используют по назначению. Делать такие процедуры можно ежедневно по 15–25 минут.

Несмотря на всю популярность фитотерапии, не стоит заниматься самолечением. Перед применением любых рецептов нетрадиционной медицины необходимо проконсультироваться с врачом. Народные средства не заменят лекарственного и физиотерапевтического лечения.

Заключение

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если вас беспокоит сильная боль в суставах рук, важно понимать, что это признак серьезного заболевания, а не самостоятельный недуг. Лечения в первую очередь требует не артралгия, а причина ее возникновения.

Чрезмерное увлечение обезболивающими средствами полностью стирает симптомы основного заболевания, и оно протекает в скрытой форме. Любые проявления костно-суставной патологии требуют срочного специфического лечения, игнорирование лекарственной терапии может привести к инвалидности.

Источники


  1. Лялина, В. В. Грамматика артрита / В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков. — М. : Практика, 2010. — 170 c.

  2. Родионова, О. Н. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики: моногр. / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2013. — 160 c.

  3. Реуцкий, И. А. Диагностика ревматических заболеваний. Руководство для врачей / И. А. Реуцкий, В. Ф. Маринин, А. В. Глотов. — М. : Медицинское информационное агентство, 2011. — 440 c.
Болят суставы рук причины
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here