Чем заменить увлажняющие капли для глаз
Чем увлажнить глаза в домашних условиях?
Дефицит влаги приводит к появлению дискомфорта, ощущения «песка» и других неприятных симптомов. Чтобы от них избавиться, нужно знать, чем увлажнить глаза в домашних условиях.
Синдром «сухого глаза» (ССГ, ксерофтальмия) – одно из часто диагностируемых состояний в офтальмологии. Механизм его развития связан с нарушением целостности слезной пленки, которая отвечает за увлажнение роговицы и конъюнктивы. Дефицит влаги приводит к появлению дискомфорта, ощущения «песка» и других неприятных симптомов. Чтобы от них избавиться, нужно знать, чем увлажнить глаза в домашних условиях.
Популярные методы народной медицины
Многие пациенты пытаются найти решение проблемы при помощи рецептов народной медицины. Самыми популярными подручными средствами для борьбы с синдромом «сухого глаза» считаются:
Некоторые адепты народной медицины рекомендуют использовать для увлажнения глаз сок огурца. Его нужно развести с водой и использовать в виде компресса. Есть и другие домашние рецепты для устранения сухости роговицы, но могут ли они быть безопасны и эффективны?
Самолечение опасно для глаз
Следует помнить, что увлажнить глаза в домашних условиях можно только, используя профессиональные средства. Лечение должно быть назначено врачом после проведения диагностики и определения причин, которые привели к развитию ксерофтальмии. Брать за основу терапии народную медицину врачи не рекомендуют, поскольку самолечение может обернуться серьезными последствиями.
Во-первых, лекарственные растения, травы и другие подручные средства могут вызвать аллергическую реакцию. На фоне такого «стресса», состояние органа зрения только усугубится.
Во-вторых, неправильное лечение зачастую приводит к прогрессированию ксерофтальмии, развитию сопутствующих заболеваний роговицы и конъюнктивы. При отсутствии адекватной терапии пациент может утратить зрительное восприятие.
В-третьих, любое лечение должно быть согласовано с врачом. Только хороший офтальмолог может определить истинную причину патологии, подобрать необходимое лечение и правильную дозировку препаратов.
Как увлажнить глаза в домашних условиях каплями?
Офтальмологические растворы – один из распространенных методов устранения симптомов сухости глаз. Их используют в разных ситуациях:
После инстилляции такие растворы создают и поддерживают влажный слой на поверхности глаза. Они обеспечивают стабильность слезной пленки, но не способны полностью устранить причину развития ССГ. Капли дают временное облегчение и подходят только для симптоматического лечения. В офтальмологии применяются разные виды растворов:
Есть также специальные капли, которые применяются для повышения комфортности ношения контактных линз. Препараты подбираются индивидуально, исходя из диагноза, поскольку использование неподходящих средств может оказаться безрезультатным и опасным для здоровья.
Как увлажнить глаза без капель и не навредить зрению?
Для устранения причин сухости глаз можно использовать инновационное средство Дельфанто®. Оно относительно недавно появился на российском рынке, но уже много лет применяется в зарубежной врачебной практике.
Капсулы Дельфанто® созданы на основе стандартизированного экстракта MaquiBright®, который производится в Германии. Он содержит рекордное количество антиоксидантов (не менее 35%), устраняющих негативные последствия воздействия свободных радикалов. Активные компоненты быстро всасываются и попадают в кровоток, восстанавливают поврежденные клетки слезных желез, нормализуют их работу.
После приема капсул Дельфанто® исчезает необходимость в использовании увлажняющих капель. Препарат способствует увлажнению глаз за счет нормализации выработки собственной слезной жидкости. Уже через 2-4 недели после начала лечения пациенты замечают улучшения.
Капсулы Дельфанто® обладают кумулятивным (накопительным) эффектом и действуют даже после окончания курса терапии. Их можно применять для профилактики развития синдрома «сухого глаза», особенно при повышенных зрительных нагрузках.
Как увлажнить глаза?
Каждый из нас хоть раз, но испытывал сухость глаз. Особенно часто возникает у людей, которые подолгу сидят за компьютером и увлекаются чтением книг.
Каждый из нас хоть раз, но испытывал сухость глаз. Особенно часто возникает у людей, которые подолгу сидят за компьютером и увлекаются чтением книг. Учитывая распространенность диагноза синдрома «сухого глаза», важно знать, как увлажнить глаза при возникновении дискомфортных ощущений.
Причины сухости в глазах
Синдром «сухого глаза» (ССГ, ксерофтальмия) – патологическое состояние, которое возникает из-за недостаточного увлажнения слизистой оболочки роговицы и конъюнктивы слезной жидкостью. Существуют разные причины, которые способствуют его развитию:
Развитию ксерофтальмии также способствует прием препаратов самой различной направленности (антидепрессанты, контрацептивы, сосудорасширяющие и антигистаминные средства). Патологическое состояние имеет несколько симптомов:
Существует много препаратов для устранения неприятной симптоматики. Но перед тем как выбрать, чем увлажнять глаза при сухости, нужно определить истинную причину ксерофтальмии. Сделать это можно только в кабинете у офтальмолога.
Естественное увлажнение глаз
В нормальном состоянии глазное яблоко покрывает тонкая слезная пленка, которая состоит из трех слоев:
В норме слезная пленка, толщина которой составляет менее 10 микрометров, обновляется каждые 10 секунд. Но на фоне нарушения процессов физиологического обновления слезной пленки и ее стабильности может развиться ССГ.
Чем увлажнять глаза при сухости?
При первых проявлениях ССГ нужно обратиться к врачу. После комплексной диагностики специалист назначит лечение, которое чаще всего базируется на применении офтальмологических растворов.
Виды капель от сухости глаз
При ксерофтальмии не стоит использовать первое попавшееся под руки средство для увлажнения глаз. Зачастую требуется не только устранение симптомов, но и причин, повлекших за собой пересыхание роговицы.
Перед применением любого препарата нужно проконсультироваться с врачом. В рамках симптоматического лечения ксерофтальмии и сопутствующих заболеваний глаз могут назначаться такие виды глазных капель:
Есть также специальные средства для лечения конкретных офтальмологических заболеваний. Они направлены на борьбу не только с симптомами, но и с причинами патологий.
Как выбрать капли от сухости в глазах
При выборе подходящего препарата нужно учитывать не только показания к применению и состав, но и другие важные параметры. Например, если увлажнение роговицы нужно время от времени, можно купить одноразовые тюбики-капельницы.
В случае если глазные капли применяются часто, можно купить препарат в пластиковом флаконе. Специальный носик-дозатор позволит сделать инстилляцию капель стерильной и безопасной.
Не покупайте много флакончиков впрок, ведь обычно офтальмологические препараты имеют небольшой срок хранения. Особенно это касается открытых флаконов. При выборе также учитывайте возраст пациента, наличие противопоказаний.
Как увлажнить глаза без капель?
Существует много рецептов народной медицины, которые направлены на устранение ССГ и его неприятных симптомов. В них обычно присутствуют компоненты, обладающие бактерицидным, противовоспалительным, успокаивающим действием.
Компрессы
В качестве альтернативы глазному массажу можно использовать компрессы, которые, по мнению адептов народной медицины, способствуют смягчению секрета слезных желез и нормализуют его эвакуацию. Для приготовления компрессов обычно используют зеленый чай, лекарственные травы (ромашка, календула, шалфей), мед, сок сырого картофеля, молоко и т.д. Многие из этих «лечебных» ингредиентов могут вызвать аллергическую реакцию, усугубить течение ССГ.
Масла
Народная медицина предлагает в качестве альтернативы каплям для увлажнения глаз использовать эфирные масла. Считается, что масло лаванды, льна, ГХИ (топленое), касторовое масло может помочь в лечении ССГ.
Все доводы об эффективности применения таких средств базируются на том, что они имеют богатый витаминами и полезными микроэлементами состав. Но не стоит забывать, что любое эфирное масло может вызвать аллергию.
Профилактика сухости глаз
Прежде всего, во время работы за компьютером нужно делать перерывы – каждый час по 10-15 минут. Важно следить за частотой моргания, поскольку при повышенной зрительной концентрации она снижается и это вызывает усиление дискомфорта.
Полноценный отдых (сон не менее 7-8 часов) поможет предупредить развитие ксерофтальмии. При использовании контактных линз нужно выбирать изделия высокого качества, в составе которых есть увлажняющие компоненты.
Правильное питание
Для нормального функционирования органа зрения нужно качественное питание. Растительная пища должна составлять минимум 60% рациона. Для здоровья глаз полезны следующие продукты:
При ССГ рекомендуется снизить до минимума потребление соли, поскольку она задерживает влагу и повышает внутриглазное давление. Лишними также будут копчености, полуфабрикаты, сладкие газированные напитки. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами А, В, D, Е.
Лечебная гимнастика
Многих интересует, как увлажнить глаза в домашних условиях. В решении этой проблемы помогут упражнения, которые направлены на устранение спазма глазных мышц, восстановление обменных процессов и микроциркуляции. Гимнастика может выглядеть по-разному:
Чтобы быстро увлажнить роговицу и конъюнктиву, можно активно поморгать или сильно зажмуриться. Простые упражнения станут хорошей профилактической мерой, способом расслабления зрения.
Но что делать если простого отдыха и гимнастики для решения проблемы сухости глаз уже недостаточно?
Дельфанто® – средство для увлажнения глаз
Дельфанто® – инновационное средство на основе стандартизированного экстракта MaquiBright®, который выпускается в форме капсул. В его составе содержится не менее 35% антиоксидантов, что является рекордным показателем для препаратов этой группы. Капсулы Дельфанто® имеют несколько преимуществ:
Капсулы Дельфанто® для увлажнения глаз можно применять для лечения и профилактики ССГ, переутомления. Его рекомендуют использовать людям, чья деятельность связана с частыми зрительными нагрузками.
Нужны ли пациентам «искусственные слезы» при применении Дельфанто®?
Для дополнительного комфорта и облегчения симптомов «сухого глаза» некоторые пациенты возможно будут испытывать потребность в слезозаменителях. Потребность в сопутствующем применении «искусственных слез» снижается со временем, и примерно через 20-30 дней, пациенты могут совсем отказаться от закапывания (д.м.н., проф. О.И. Лебедев).
Витаминные глазные капли
Чтобы улучшить зрение, не обязательно употреблять серьезные лекарственные средства, иногда бывает достаточно пропить курс витаминов и минералов. Капли, содержащие комплекс минеральных веществ и витаминов, можно использовать как для профилактики, так и для лечения различных офтальмологических отклонений.
Основными показаниями для назначения витаминов для глаз являются:
Виды витаминных капель для глаз
Существуют различные витаминные комплексы, которые нужно закапывать в конъюнктивальный мешок, при этом действие их может несколько различаться. Например, для профилактики компьютерного синдрома или усталости глаз отлично подходят капли под названием Таурин, Тауфон, Рибофлавин, Витамин А.
В частности, Рибофлавин содержит в своем составе витамин В2, благотворно влияющий на сетчатку глаза и защищающий ее от чрезмерного напряжения. Этот витамин способствует улучшению проведения нервного импульса по фоторецепторам и волокнам зрительного нерва. кроме того, Рибофлавин подходит и для лечения заболеваний глаз воспалительной природы.
Витамин А, который содержится в разных комбинациях в глазных каплях, например в препарате Вита-пос, используют для защиты роговицы. Так как состояние этой оболочки глазного яблока очень важно для нормальной работы оптической системы, витамин А применяют для лечения синдрома сухого глаза, дистрофических и воспалительных изменений роговицы.
Витаминные капли от катаракты
Пациентам пожилого возраста вне зависимости от состояния зрения можно использовать витаминные капли, чтобы поддержать органы оптической системы, восстановить из работоспособность, а также улучшить общее самочувствие.
Специальные капли для пожилых пациентов обычно комбинированные (Тауфон, Квинакс, Катахром, Витофакол, Вита-йодурол) чаще всего направлены на замедление процессов помутнения хрусталика (развития катаракты). В составе этих комплексов имеются витамины В и С, аминокислоты, различные антиоксиданты.
При использовании таких капель активируются обменные процессы и замедляется естественное старение хрусталика. Если помимо инстилляции капель для глаз обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием витаминов Е и С, омега-3 жирных кислот, то эффективность профилактики и лечения возрастет. Помимо этого, использование витаминных капель подходит пациентам с хроническими офтальмологическими заболеваниями (например, глаукома) и травмой глазного яблока.
Если регулярно употреблять таблетки или капсулы с витаминами и минералами, а также закапывать такие капли в глаза, то можно даже в пожилом возрасте восстановить зрение, замедлить процессы старения и улучшить работоспособность.
Витаминные капли для детей
Детский организм растет и развивается очень быстро, поэтому так важно, чтобы маленькие пациенты получали достаточное количество витаминов и минералов на протяжении всего периода взросления.
Офтальмологические заболевания у детей не являются редкостью, поэтому большинство родителей стараются сохранить зрение ребенка всеми возможными способами. Для этого можно использовать специальные капли для глаз, содержащие активные витамины и минеральные компоненты. Среди наиболее распространенных капель для детей следует перечислить Фокус-форте, Лютеин-комплекс детский, Стрикс, Мертилен-форте, Миртикам, Пиковит, Витрум Кидс.
Следует отметить, что капли для глаз можно использовать только после предварительной консультации врача.
Увлажняем глаза = защищаем их от вируса
Поделиться:
Согласно рекомендациям Российского глаукомного общества, Общества офтальмологов России в период пандемии необходимо защищать слизистые рта, носа и глаз.
Мы стараемся следовать всем рекомендациям врачей, носим защитные маски, следим за гигиеной и по возможности ограничиваем контакты с другими людьми. Но что значит «защищать глаза»?
Основную часть времени сейчас мы проводим дома, в помещении. В помещениях в этот весенний период работает центральное отопление, а значит, увеличивается сухость воздуха. В условиях карантина многократно увеличилась нагрузка на глаза за счет более продолжительной работы за экранами компьютеров, общения в социальных сетях, а для детей – за счет онлайн учебы. Все это вместе оказывает непосредственное негативное воздействие на увлажнение глаза, ухудшая выработку слезы и увеличивая ее испарение с поверхности глаза.
Сухость слизистых глаза негативно влияет на местный иммунитет. Повышается риск развития воспалительного процесса в случае попадания инфекции в глаз. При «сухости» глаз ослабляются естественные защитные механизмы глаза, увеличивается риск повреждения обезвоженных оболочек глаза, а при недостатке слезы также снижается возможность вымывания инфекционных агентов из глаза.
Для увлажнения слизистых оболочек глаз рекомендуется поддерживать достаточную влажность воздуха с помощью специальных приборов – увлажнителей воздуха. Это опосредованное увлажнение глаз. Наиболее действенным способом будет применение увлажняющих капель, то есть непосредственное увлажнение глаза.
Такие капли называются слезозаместителями и выбрать их сейчас при всем многообразии средств бывает непросто. Стоит обратить внимание на состав.
Действующее вещество натрия гиалуронат обладает выраженными увлажняющими свойствами и физиологично для организма человека, то есть хорошо переносится и не вызывает раздражения глаза. Линейка средств Визмед включает натрия гиалуронат в различных концентрациях от 0.1% до 0.3% и, за исключением Визмеда лайт, не содержит консервантов. Это значит, что эти слезозаместители можно закапывать длительно без риска развития побочного действия консервантов.
Слезозаместители Визмед есть на рынке в виде монодоз и во флаконах по 10 и 15 мл. Капли Визмед и Визмед гель в монодозах удобно носить с собой в небольшой сумочке или кошельке. Монодозы предназначены для использования в течение 12 часов после вскрытия. Средства, выпускаемые в форме флаконов, удобны при ежедневном и регулярном использовании. Визмед лайт во флаконе можно использовать в течение 3 месяцев после первого применения. Уникальная конструкция флакона Визмед мульти обеспечивает стерильность раствора в течение 3 месяцев после вскрытия.
Закапывание слезозаместителей линейки Визмед при регулярном или профилактическом применении позволяет уменьшить или полностью снять симптомы «сухого глаза», которые возникают в условиях пониженной влажности воздуха, длительной работы за монитором и с гаджетами.
Какие искусственные слезы выбрать
Слезозаменители, или увлажняющие капли,– это медикаменты, предназначенные для борьбы с пересыханием глаз. Применяются постоянно теми, кто носит контактные линзы. Принцип действия заключается в связывании и удерживании влаги на поверхности глазного яблока за счет полимерной основы, обычно из натуральных полисахаридов. От последних зависит эффективность препарата.
Главные особенности
Когда назначается искусственная слеза, какая лучше – резонный вопрос. Он возникает потому, что в аптеках продается очень много препаратов, работающих по такому принципу. Они кажутся одинаковыми, но на самом делево многом отличаются. Медикаменты делают разными по составу. Универсального, подходящего для всех пациентов нет. Основное различие – именно в главном компоненте.
Капли выпускаются с консервантами или без них. Первые:
Если закапывать нужно часто, лучше выбирать лекарство без консервантов. Обычно их продают в небольших одноразовых флаконах, в упаковке от 10-20 штук.
Некоторые препараты выпускаются в гелеобразной форме. Они густые, поэтому долго остаются на роговице. Но ими желательно пользоваться перед сном, так как при приеме возникает временное помутнение зрения.
Чтобы понять, какие капли «искусственная слеза»лучше, нужно разобраться в существующих разновидностях. Они выпускаются с:
Нельзя однозначно рекомендовать тот или иной препарат. Перед выбором нужно проконсультироваться с врачом.
С поливиниловым спиртом
Это вещество напоминает муцин, природный компонент естественной слезы, выполняющий функции смазки. Он также предотвращает потерю полезной жидкости поверхностью глаза. Иногда может сочетаться с повидоном. Такие капли выпускаются с консервантами или без них. Оба варианта одинаково часто используются, хотя первый стоит намного дороже.
Для эффективности лекарства нужно закапыватьпо 1-2 капли в один глаз. Это можно делать до 4 раз в сутки. Если применять медикаменты с консервантами, то нужно учитывать, что некоторые несовместимы с контактными линзами. Потому, если вы их носите, после закапывания нужно подождать какое-то время.
С гипромелозой
Этот вязкий полимер образует на поверхности защитную пленку для предотвращения высыхания слизистой. Он также устраняет дискомфорт, возникающий из-за излишней сухости. Иногда препараты, содержащие гипромелозу, дополняют «Декстраном 70», еще одним полимером. Чем больше действующего вещества во флаконе, тем эффективнее лекарство и тем выше его стоимость.
Закапывается по 1-2 капли в один глаз до 8 раз в сутки, можно использовать даже каждый час, если в этом есть необходимость. Минимум через полчаса после применения можно вставлять линзы. Иногда гипромелоза может вызывать раздражение – тогда средство нужно заменить.
С карбомером
Это полимерное вещество, повышающее вязкость слезы, обеспечивающее стабильность и стойкость пленки, образующейся при ее появлении. Препараты, содержащие карбомер, делаются гелеобразными. Используют их не так, как обычные. Закапывают по одной капле в каждый глаз до 4 раз в день и через полчаса надевают линзы.
Так как гель густой, сразу после применения возможно временное затуманивание зрения. Потому желательно не садиться за руль и не выполнять работу, требующую максимального сосредоточения, сразу после закапывания.
Другие разновидности
Чтобы понять, какую искусственную слезу выбрать из существующих, нужно рассмотреть и прочие варианты:
Для устранения сухости используют также капли «Теалоз» с трегалозой. Это природное вещество, присутствующее в организме животных. Его принцип действия пока непонятен.
Медикаменты искусственной слезы отпускаются без рецепта. Но лучше не назначать их себе самостоятельно, а перед приемом проконсультироваться, пройти обследование у офтальмолога. Некоторые действующие вещества противопоказаны детям, беременным, аллергикам.
Натуральная и искусственная слезы: в чем отличия
Обычная,или натуральная,слеза – жидкость, 99% состава которой – вода. Туда добавляют компоненты, придающиеейопределенные свойства. Это органические соединения, полисахариды, соли, белки. Натуральная слеза выполняет такие функции:
Такие препараты обычно используют для профилактики пересыхания – например, те, кто носит линзы. Но, если уже диагностировано заболевание, называемое синдромом сухого глаза, возникают жжение и раздражение, понадобятся непосредственно увлажняющие медикаменты.
Теперь понятно, чем отличается искусственная слеза от натуральной. Она предназначена для устранения ощущения сухости, восполнения дефицита влаги на поверхности глаза и увлажнения даже во время сильных нагрузок. Препараты искусственной слезы назначают:
Такие капли снижают негативное воздействие других лекарств, назначаемых для лечения глазных болезней.