Чем заменить увлажняющий крем для лица в домашних условиях

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Источник

ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом

Недорогие средства из аптеки способны обеспечить профессиональный уход за кожей лица и тела на дому.

Главное условие применения – точное следование рекомендациям профессионалов и подбор препарата согласно особенностям кожи и индивидуально поставленной задаче (лечение, профилактика, уход, питание и пр.)

Лучшие дешевые и эффективные препараты для лица

Салициловая кислота

Используется для действенного лечения дерматологических проблем – инфекций кожи, угрей/акне. Отлично снимает воспаление, обладает отшелушивающим и антисептическим действием. Наносится локально на пораженные места.

Борный спирт

Препарат показан при угрях и воспалениях. Регулярное применение позволит очистить кожу. Используют чистые ватные диски для протирания.

Витамин Е

Используется как для приема внутрь, так и для масок или в качестве добавочного ценного компонента (в крем). Витамин способствует омоложению и улучшению структуры кожи и цвета лица, стимуляции процесса обновления клеток. Препарат необходим для обеспечения процесса регенерации/ранозаживления, защиты коллагена и эластина от разрушения свободными радикалами. Результат – омоложение кожи, подтягивание контура лица.

Витамин А

Рекомендуется для нормализации тканевого обмена, применяется для лечения целого ряда заболеваний кожи, включая термические и солнечные ожоги и экзему.

Перекись водорода

Простой и доступный способ дезинфекции кожи, особенно проблемной, при воспалении и поражениях разного рода. Улучшает цвет лица, очищает и омолаживает кожу, лечит угри. Аптечный препарат может быть использован в качестве лосьона (разбавить водой, очистку проводить ватным диском).

Кальция хлорид

Раствор аптечного препарата, служит отличным пилингом. Наносится послойно после высыхания предыдущего слоя (на очищенную кожу). Затем кожа тщательно обрабатывается пенкой для умывания и смывается косметической губкой.

Бадяга

Натуральный продукт, обладающий прекрасными отшелушивающими качествами. Обновляет кожу лица (особенно увядшую), повышает эластичность, очищает поры, лечит угревую сыпь, устраняет некрасивый блеск и сальность.

Аптечные средства для лица можно купить в сети аптек Столички.

Источник

Натуральный крем для лица своими руками в домашних условиях: пошаговые рецепты

Время на чтение: 15 минут

Нежная структура домашнего крема из натуральных ингредиентов имеет щадящее действие для кожи лица любого типа. Обладательницам тонкой, раздраженной или с возрастными изменениями дермы нужно только подобрать подходящий для своего типа кожи.

Технология изготовления домашнего крема для лица проста, а большинство составов имеет распространенные ингредиенты, которые можно найти под рукой, купить в аптеке.

Общие рекомендации по изготовлению натурального крема

Приготовить домашний крем для лица своими руками просто, если правильно выбрать посуду для этого и соблюдать предлагаемую в рецепте технологию. Успешные эксперименты в изготовлении такого крема помогут рекомендации:

При выборе основы крема следует ориентироваться на тип кожи и использовать рекомендации, приведенные в таблице:

Оптимальными условиями хранения средства для лица, приготовленного в домашних условиях, считается нижняя полка холодильника.

Перед нанесением состава на кожу его следует согреть на пальцах или на специальной косметической лопатке до комнатной температуры.

Рецепты натуральных кремов для лица

Эффективный крем для лица легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Несомненное преимущество такого состава в сравнении с магазинными кремами — это натуральные ингредиенты, отсутствие отдушек, консервантов и прочих веществ, увеличивающих срок хранения.

Особое отличие такого продукта — это возможность подобрать состав крема соответственно особенностям кожи, возможным ее проблемам, повышенной чувствительности.

Увлажняющий с желтком

Состав этого домашнего крема отличается простотой приготовления и доступностью его компонентов.

Технология подготовки домашнего увлажняющего средства:

С маслом какао

Во всем многообразии рецептур домашних увлажняющих кремов предлагаемый состав привлекает внимание хозяек следующим:

Домашний увлажняющий крем на основе масла какао обеспечит упругость и свежесть кожи.

Состав используют перед нанесением тонального крема, как базу. Распределяют состав тонким слоем по коже лица легкими похлопывающими движениями. После снятия с кожи лица декоративной косметики, домашний увлажняющий крем поможет коже сохранить влагу и обрести упругость.

Матирующий, питательный с медом

Одним из известных самодельных питательных кремов признан крем Клеопатры. Древнейший рецепт проверен практикой, главным компонентом является алоэ, благотворное действие которого на кожу лица подтверждено наукой. Основное действие крема — питание клеток эпидермиса сопровождается сужением пор, лечебным и успокаивающим эффектом.

Пошаговая инструкция изготовления:

Матирующая, освежающая сыворотка

Универсальное средство для кожи любого типа включает витамины и мед, что способствуют увлажнению и питанию клеток. Состав предлагаемой сыворотки способен лечить воспаления на коже лица. Куриный желток придает коже лица матовый оттенок.

Способ подготовки состава:

Омолаживающий с глицерином на водяной бане

Проблемы возрастных изменений кожи лица поможет разрешить крем на натуральной основе, приготовленный в домашних условиях. Воздействие крема нормализует pH баланс кожи. Состав омолаживающей смеси с глицерином обладает максимальным питанием, увлажнением нежного эпидермиса лица, обладает регенерирующими свойствами. Средство рекомендовано тем, кому за 50 лет.

Применять крем через день, наносить не толстым слоем легкими похлопываниями кончиками пальцев.

Очищающий с эфирными маслами

Ингредиенты домашнего очищающего крема:

Используют такой очищающий домашний крем вечером, после очищения кожи лица от косметики. Перед применением флакон со средством встряхивают.

Отбеливающий

Одним из несомненных преимуществ домашнего средства эксперты называют его щадящее воздействие на нежную кожу лица. Особенно это касается пилинга и отбеливания. Данный состав матирует и отбеливает кожу лица. Улучшает клеточное дыхание эпидермиса.

Состав отбеливающего крема:

Смешать все компоненты, переложить смесь в удобную для хранения на нижней полке холодильника емкость. Применять такой отбеливающий домашний крем рекомендовано утром и вечером. Состав наносят на очищенное лицо, через 5–10 минут смывают.

Солнцезащитный

Защитить кожу от воздействия ультрафиолета и преждевременного старения эффективно помогает домашнее средство для лица на основе оливкового масла. Технология создания такой смеси отличается от привычных размешиваний всех ингредиентов, так как допускает распыление на кожу лица.

Спрей с домашним солнцезащитным средством допустимо хранить при комнатной температуре. Наносить полученный состав следует каждый раз перед выходом на открытые солнечные лучи, распределяя тонким слоем.

Дневной универсальный с ланолином

Предлагаемый домашний состав назван универсальным в первую очередь потому, что он подходит для комбинированной кожи. Воздействуя на участки жирного покрова, крем помогает очистить поры кожи в Т-зоне, одновременно состав увлажнит сухие участки лица.

Технология изготовления средства:

Применять универсальный домашний крем рекомендуют после умывания, но за треть часа до нанесения макияжа.

Ночной крем от морщин

С течением времени кожа теряет свою упругость, эластичность и уже не так эффективны становятся привычные кремы. Возрастные изменения кожи лица приводят к образованию мимических складок и морщин, которые требуют особого внимания. Эффективным средством в таких случаях признано домашнее средство на основе воска и рисового крахмала.

Омолаживающий антивозрастной домашний крем рекомендовано наносить вечером на очищенную кожу лица. Состав распределять плотным слоем по линиям макияжа.

От прыщей на основе цинковой мази и ромашки

Предлагаемый состав домашнего крема поможет избавиться от черных точек, раздраженных покрасневших прыщей, но и от гнойных образований на коже лица.

Компоненты домашнего очищающего средства:

Домашний крем от прыщей применять рекомендуют утром за полчаса до нанесения косметики и вечером перед сном. Распределять по коже лица его следует легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев, как бы вбивая состав. Использовать такой состав советуют в пределах трех месяцев. Хранить его допустимо при комнатной температуре, например, в ванной комнате.

Для подтяжки лица на основе желатина

Бюджетной альтернативой эффективных лифтинг кремов назван состав на основе желатина, способный подтянуть овал лица. Существует ряд ингредиентов, которые обладают подобным действием, они могут быть основой домашних кремов или компаньонами в составе домашнего лифтинга:

Применяют предлагаемый состав не чаще двух раз за семь дней. Домашний лифтинг крем на основе желатина хранится в холодильнике не более месяца.

Зимний с эффектом питания и восстановления

Питательное домашнее средство на основе творога успешно используется в зимнее время, помогая клеткам эпидермиса перенести перепады температуры.

Предлагаемый состав не предполагает длительное хранение, его рекомендуют применять непосредственно после изготовления. Кожу лица распаривают над паром с травяным сбором (ромашка, календула, крапива). Подготовленную массу распределяют по поверхности лица плотным слоем. Выдерживают маску до двадцати пяти минут, затем снимают ее влажным ватным диском, ополаскивают лицо прохладной водой. Применяют такой состав не чаще трех раз в неделю.

Противовоспалительный с маслом какао

Витаминизированный домашний состав на основе масла какао рекомендован для сухой, раздражительной и чувствительной кожи.

Использовать рецепты, содержащие эфирные масла, необходимо по указанной технологии, строго соблюдая дозировку.

Превышение дозировки эфирных масел может привести к местной аллергической реакции, раздражению, ожогу. Высокая их концентрация в составе крема способна спровоцировать шелушение.

Компоненты домашнего состава:

Как сделать в домашних условиях:

Домашний ботокс

Салонные инъекции ботокса успешно заменяют домашними средствами, которые не менее эффективны, имеют щадящее воздействие.

Готово домашнее средство распределяют по коже лица равномерным слоем несколько раз. Выдерживают маску на коже не более трети часа, затем умываются теплой водой, завершают очищение прохладной.

Питательный дворянский

Дома приготовить восстанавливающий, питательный крем просто. Предлагаемый состав назван дворянским неслучайно. Эффективность состава проверена временем.

Тщательно размешать все ингредиенты крема до получения однородной массы. Настаивать смесь сутки в холодильнике, пока она не загустеет.

Рецепт от Татьяны Литвиновой

Омолаживающий домашний состав на основе детского крема предложен Татьяной Литвиновой.

Все составляющие домашнего средства смешивают до однородной массы. Состав хранится в холодильнике не более недели.

Особенности применения домашних средств

Домашние средства следует применять с осторожностью при беременности, в острой фазе хронических заболеваний или при особых раздражениях кожи. В период вынашивания плода и кормлении грудью следует отказаться от использования домашних кремов с эфирными маслами.

Самодельные составы, содержащие агрессивные для кожи вещества, следует использовать и хранить строго в соответствии с изложенной технологией.

Хранить домашний крем следует в стеклянной или пластиковой емкости. Наносить его лучше специальной косметической пластиковой палочкой. После использования герметично закрывать.

Источник

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Источник

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

Источник