Эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава

Самое важное на тему: "Эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Проявление медиального эпикондилита локтевого сустава

Медиальный эпикондилит локтевого сустава — это дегенеративные процессы в зоне крепления мышц, затрагивающие костную ткань. Данное заболевание может протекать в нескольких формах:

  1. Первой и самой распространенной является наружное поражение и называется теннисным локтем.
  2. Второй тип заболевания именуют внутренним. Иначе патологию называют локтем гольфиста.

Первый тип заболевания встречается чаще. Это обусловлено нагрузкой, которая выполняется при однотипной работе. В зону риска входят парикмахеры, теннисисты, маляры и др. При этом может поражаться не только сустав, но и сухожилия, которые прикреплены непосредственно к нему.

Постоянно нагружаемая конечность испытывает сильную нагрузку. При этом начинаются дистрофические изменения в хрящевой ткани. Чаще других страдает правая рука, так как именно она является доминирующей.

При наличии данной патологии нередко нарушается кровообращение в локтевой зоне. Регулярная нагрузка провоцирует микротравму, которая и запускает процессы разрушения. В группу риска входят профессиональные спортсмены, которые нагружают какую-либо одну зону.

Симптомы патологии

Симптомы заболевания определяются просто. Локоть гольфиста не диагностируется с помощью рентгена, но если прощупать пораженную зону, то будут ощущаться боль и дискомфорт. При этом никакие изменения хрящевой ткани не прослеживаются. При рукопожатии также возникает болевой синдром.

Дискомфорт может проявляться и во время незначительного напряжения кисти. Если удерживать какой-либо предмет в руке в течение нескольких секунд, то болевые ощущения дадут о себе знать. Внутренний эпикондилит проявляется и в дискомфорте при сжимании руки в кулак.

Врач может нащупать пиковую зону. Она отмечается наибольшей болезненностью. Так называемый теннисный локоть может проявляться незначительным порезом мышц. Заболевание чаще носит хронический характер. Болевые ощущения усиливаются при напряжении и стихают во время покоя. Полностью избавиться от дискомфорта можно только в том случае, если дать проблемной зоне разгрузку. Это возможно, если обеспечить расслабление мышцам.

Иногда на восстановление уходит 2 недели, а в некоторых случаях может потребоваться 6 месяцев.

Патология чаще поражает женщин, чем мужчин, так как суставы у представительниц прекрасного пола слабее.

Выявить заболевание не представляет трудностей. Боль ощущается только при активной работе мышц, то есть когда человек выполняет какое-то движение самостоятельно. Если врач начнет разгибать руку пациента и вращать ей, то боль будет отсутствовать. Это помогает дифференцировать патологию от артроза.

Способы лечения заболевания

Лечение эпикондилита локтевого сустава должно быть комплексное. При этом проводят ряд процедур, которые помогают избавиться от боли. В первое время накладывают гипс или лангетку. Это помогает сохранить в покое пораженную область на некоторое время. Спустя неделю гипс снимают. Этого времени в большинстве случаев хватает.

Для купирования болевых ощущений применяют НПВС в виде гелей и мазей. Чаще всего используют Диклофенак, Найз, Индометацин и др. Такие средства быстро впитываются в кожу и помогают устранить сильную боль.

Если дискомфорт становится нестерпимым, то нередко в условиях стационара назначают уколы, включающие в себя Новокаин и глюкокортикостероиды.

Хороший эффект приносит магнитотерапия. Она заключается в воздействии магнитного поля на проблемную область. При этом улучшается кровообращение, устраняются болевые ощущения, мышцы расслабляются.

Лечение медиального эпикондилита локтевого сустава эффективно и при использовании лазерного облучения. При этом настраивается специальная частота волны, которая поступает на больной локоть и благотворно сказывается на трофике тканей.

Электрофорез с применением йодистого калия способствует восстановлению нормальной работы мышц. Дополнительно применяют и нафталиновые компрессы по показаниям. Парафиновые аппликации используют только после купирования острой боли. Прогревание дает хороший результат при курсовом лечении и дополнительной новокаиновой блокаде.

Ударно-волновая терапия также позволяет избавиться от болезни за самый короткий срок. При лечении данным способом затрагивается только непосредственная область поражения без вовлечения здоровой части локтя и сосудов, питающих ее.

Грязевое обертывание помогает восстановить мышцы на стадии выздоровления. Неплохого результата можно добиться и с помощью массажа. Дополнительно врачи рекомендуют несколько сеансов иглоукалывания, которое позволяет усилить кровоток в больной области.

Народная медицина

Как лечить медиальный эпикондилит? В очень редких случаях проводят операцию. Она проводится только на запущенной стадии заболевания, которая грозит атрофией мышечных волокон. При этом проводят иссечение сухожильной ткани в проблемной области.

Дополнительно могут использоваться и средства народной медицины. К ним можно отнести различные натирания и компрессы.

  1. Для уменьшения выраженности болевого синдрома можно использовать настойку сирени на водке. Ей следует натирать локоть 2 раза в день.
  2. Хорошо помогают и расслабляющие ванны с отваром череды или ромашки. Для приготовления такого средства потребуется 3 ст. л. сухой травы и 1 л воды. Кипятить сырье нужно на медленном огне в течение 10 минут. Затем обязательно остудить и профильтровать. Добавлять в ванную при купании.
  3. Хорошим эффектом обладает водка на красном перце. Ей можно натирать больную область дважды в день до тех пор, пока болевые ощущения не стихнут. При хроническом течении заболевания можно применять скипидарную мазь, которой рекомендуется натирать локтевую зону перед сном на протяжении месяца.
  4. Можно приготовить специальную лечебную смесь, которая поможет снять дискомфорт в больной области. Для этого потребуется 1 ч. л. детского крема, в котором нужно растворить 1 каплю эфирного масла сосны, эвкалипта и мяты. Использовать смесь для натирания 2 раза в день.
  5. Для устранения боли можно делать медовые обертывания, если нет аллергии. Для этого потребуется полиэтиленовая пленка. Сначала на локоть нужно положить мед, а сверху обернуть его пленкой. Оставить компресс на четверть часа.
Читайте так же:  Второй плюснефаланговый сустав

Польза упражнений

Хороший эффект дает ЛФК. Только выполнять физкультуру следует крайне осторожно, избегая нагрузок в острой стадии. Следует регулярно совершать вращательные движения локтевой и плечевой зоной. После этого желательно сделать легкий массаж и нанести обезболивающий крем.

При наличии острой боли можно снять дискомфорт при помощи известного всеми бальзама Звездочки. Его нужно нанести точечно на локоть и растереть. Больную руку лучше перебинтовать и держать в одном положении до тех пор, пока дискомфорт полностью не пройдет.

На время лечения лучше отказаться от занятий спортом и профессиональной деятельности, предусматривающей нагрузку на локоть и плечо.

Если распределить нагрузку на обе руки не представляется возможным, то лучше на время воздержаться от работы.

Эпикондилит локтевого сустава — как лечить патологию

Эпикондилит локтевого сустава — это заболевание, которое характеризуется развитием воспалительных и дегенеративных процессов в соединении. Патология относится к вторичным формам болезней, так как возникает на фоне функциональных нарушений, вызванных частым сгибанием и разгибанием локтя в одном положении. Эпикондилит диагностируют чаще всего у людей строительных профессий, у профессиональных спортсменов, а также у рабочих сельскохозяйственной промышленности, чей труд связан с тяжелыми физическими нагрузками на руки.

При развитии эпикондилита происходит поражение суставной кости, а также мышц и области предплечья. Серьезной угрозы для здоровья патологические процессы не представляют, но доставляют беспокойство больным и снижают работоспособность. Именно поэтому вопрос о том, как лечить эпикондилит локтевого сустава, для многих пациентов является актуальным.

Терапия заболевания

Прежде чем начать лечение патологии, пациентам назначают прохождение обследования, которое необходимо для выявления причин появления эпикондилита и исключения других возможных заболеваний сустава. Диагностика включает в себя проведение ультразвукового обследования и магнитно-резонансной томографии. Если диагноз подтвердился, то специалист назначает медикаментозную терапию, направленную на устранение основных симптомов и лечение самого заболевания.

[3]

Довольно часто больные обращаются за медицинской помощью с запущенной формой патологии, когда дегенеративные и воспалительные процессы начали прогрессировать и стремительно поражать костные и мышечные ткани сустава. В таких случаях терапия существенно осложняется и требует более эффективных мер.

Выбор метода лечения зависит от двух факторов:

[1]

  1. Степени нарушения функций локтевого соединения.
  2. Характера дегенеративных изменений мышц и сухожилий в области кисти и предплечья.

Основные задачи терапии эпикондилита заключаются:

  • в устранении болевого синдрома, возникающего в зоне поражения;
  • в нормализации и улучшении процессов кровообращения в тканях соединения;
  • в восстановлении подвижности локтевого сустава;
  • в предупреждении атрофии мышечных тканей предплечья.

Для эффективного лечения болезни важно скомбинировать прием фармакологических средств с проведением физиотерапевтических процедур. Нередко для ликвидации патологических процессов требуется проведение оперативного вмешательства.

Медикаментозное лечение

Фармакотерапия эпикондилита включает в себя применение различных лекарств, предназначенных для снятия болевых ощущений и воспаления. С этой целью используются мази для наружного применения такие, как Нурофен, Траумель С и другие подобные по своему действию препараты.

Компрессы на основе 50% Димексида также оказывают положительное действие и справляются с основными симптомами заболевания. Раствор наносят на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пораженному суставу. Поверх ткань покрывают полиэтиленом и теплой повязкой. При ежедневном применении таких компрессов удается существенно снизить выраженность болевого синдрома и улучшить состояние воспаленного соединения.

Если эпикондит имеет первичную форму, то пациентам назначают антибактериальную терапию, основанную на приеме антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств. Антибиотики группы макролидов, цефалоспоринов или пенициллинов используются в форме инъекций для внутримышечного введения или таблеток для перорального применения. Препараты группы НПВС такие как Найз, Кеторол, Нимесил, Нимид назначаются также в виде таблеток или наружных средств.

Широко применяются в лечение эпикондилита и кортикостероидные инъекции таких препаратов, как Кеналог и Дипроспан. Уколы выполняют в область разгибания кисти и присоединения пальцев. Такие меры позволяют купировать болевой синдром и нормализовать самочувствие больного. Выполняются также новокаиновые и лидокаиновые блокады. Их проводят 5 раз, выдерживая интервал в 2 дня.

Подавляют воспалительные процессы в локтевом соединении при помощи внутрисуставных инъекций лекарственных препаратов-антибиотиков или содержащих гидрокортизон, которые вводятся непосредственно в синовиальную сумку.

Физиотерапевтическое лечение

Физиопроцедуры являются обязательной составной частью эффективной терапии эпикондилита. Для восстановления пораженного соединения пациентам назначаются:

  • ультрафонофорез — лечение ультразвуковыми колебаниями;
  • ДДТ — воздействие на зону очага воспаления динамическими токами;
  • магнитотерапия — влияние на пораженные сустав низкочастотных магнитных полей;
  • ударно-волновая терапия.

Регулярное выполнение процедур помогает полностью ликвидировать болевой синдром, вызванный патологическими процессами. Физиотерапия способствует улучшению кровообращения, удалению солевых отложений, нормализации трофики и устранению воспаления.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство требуется пациентам с очень запущенными формами эпикондилита. Восстановление функций сустава чаще всего выполняется при помощи операции Гомана, суть которой заключается в иссечении части сухожилий в месте их прикрепления к суставной кости. Вскрытие и обработка пораженного соединения выполняется лазером.

Как лечить эпикондилит плечевого сустава другими способами? Эффективной методикой терапии заболевания считается лечебная гимнастика. Специально разработанные упражнения позволяют избавиться от мышечных спазмов и улучшить подвижность сустава. Лечение патологии должно проводиться под наблюдением и контролем специалиста.

Список мазей для лечения эпикондилита локтевого сустава

Противовоспалительная и обезболивающая мазь при эпикондилите локтевого сустава является важной частью комплексного лечения. Цель терапии — убрать болевые ощущения, восстановить или улучшить кровообращение, нормализовать объем движений в пораженном суставе и не допустить атрофии мышц предплечья. Рейтинг лучших мазей для лечения эпикондилита возглавляют те, что относятся к группе неспецифических противовоспалительных средств, обладающих комплексным действием.

Читайте так же:  Вывихи суставов голеностопа

Свойства нпвс при патологиях суставов

Нестероидная противовоспалительная терапия используется не только для снятия клинической симптоматики локтевого эпикондилита, но и для воздействия на очаг воспаления.

Препараты из этой группы характеризуются многогранным влиянием — снимают боль, воспаление и отек суставов, активизируют кровообращение и улучшают трофику тканей.

Нестероидные противовоспалительные препараты отличаются довольно большим количеством противопоказаний к применению и побочных эффектов. Лекарственная форма в виде мази характеризуется большей безопасностью, чем таблетки или растворы для инъекций. Это обусловлено тем, что препарат оказывает исключительно местное действие, проникая в системный кровоток в ограниченном количестве.

Подобрать мазь для лечения эпикондилита должен врач, поскольку недостатки есть у каждого препарата. Специалист обязательно учтет наличие противопоказаний к применению, чтобы не допустить развития осложнений и побочных реакций.

НПВС в любой лекарственной форме категорически запрещены к применению людям с цитопенией, тяжелыми патологиями печени и почек в стадии декомпенсации, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. Под запрет попадает период беременности и кормления грудью.

Как и любой препарат, противовоспалительная мазь может приводить к возникновению аллергической реакции. Это возможно при наличии у человека гиперчувствительности к главному действующему веществу или вспомогательным компонентам. Основные проявления — кожная сыпь, зуд и отек в месте применения геля. Иногда возникает сильная сухость эпидермиса, которая появляется сразу после нанесения препарата.

Как применять гели и мази?

Лечить эпикондилит локтевого сустава нужно не только мазями, с их помощью нельзя достичь выраженного положительного результата. Терапия заболевания должна быть комплексной и включать не только местное, но и общее лечение. Для этого используют НПВС в таблетированной или инъекционной форме. В тяжелых случаях показано проведение блокады для купирования болевого синдрома или назначение глюкокортикостероидов.

Мази нужно наносить регулярно в течение 10–14 дней. Более длительное применение нецелесообразно, поскольку со временем препараты теряют эффективность, а значит, с их помощью нельзя достичь анальгезирующего действия. Если положительный результат от проводимой терапии отсутствует в течение 1–2 недель, нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы лечащий врач скорректировал назначения и подобрал другие средства для местного использования.

Для достижения быстрого терапевтического эффекта от противовоспалительных мазей, кожу нужно предварительно очистить от кожного жира и других загрязнений. Средство нанести тонким слоем на область пораженных суставов и легкими массирующими движениями втереть в эпидермис. Это позволит активизировать кровообращение и улучшить проникновение главных действующих веществ вглубь кожи. Все манипуляции необходимо проводить только чисто вымытыми руками.

Перед использованием лекарства нужно обязательно изучить инструкцию по применению. Некоторые препараты характеризуются комплексным составом, вследствие чего оказывают выраженный согревающий эффект. Поэтому не нужно пугаться, если после накладывания мази появится небольшое жжение и ощущение тепла.

Местное лечение локтевого эпикондилита также имеет определенные ограничения. Не рекомендуется накладывать мазь или гель на кожу при нарушении ее целостности и наличии микроповреждений, а также при гнойничковых и других кожных заболеваниях.

Обзор некоторых средств

Существует огромное количество мазей для лечения эпикондилита локтевого сустава. Врач подберет подходящий препарат для пациента с учетом противопоказаний к применению того или иного лекарства.

Рейтинг лучших мазей из группы НПВС возглавляют следующие препараты:

Лечение эпикондилита локтевого сустава нужно проводить под медицинским наблюдением.

Ни в коем случае нельзя пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Только врач способен адекватно оценить наличие или отсутствие положительной динамики от проводимой терапии и своевременно скорректировать назначения.

Как и чем лечить эпикондилит локтевого сустава дома?

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях может проводиться посредством аптечных препаратов и подручных средств. Так называется заболевание, вызванное воспалительным процессом. Как правило, его провоцирует регулярное перенапряжение мышц. По этой причине эпикондилитом чаще страдают профессиональные спортсмены, которые занимаются гольфом или теннисом. Кроме того, это распространенная болезнь среди людей, которые регулярно физически перенапрягаются, а работа связана с частым подъемом рук.

Лечение медицинскими препаратами

Самостоятельно назначать лекарственные средства не рекомендуется. Как и любое другое заболевание, эпикондилит локтевого сустава имеет свои особенности. Например, лечащий врач перед назначением препаратов учитывает степень поражения сухожилий, мышц, а также проводит оценку дисфункции сустава. Чтобы вылечить заболевание, необходимо оказывать комплексное воздействие:

  • снимать боль;
  • восстанавливать кровообращение на пораженном участке руки;
  • возвращать подвижность суставу.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Все действия направлены на то, чтобы избежать атрофии мышц. Лечение в домашних условиях вполне допустимо. При этом используют разнотипные препараты:

  1. Обезболивающие мази, например, Нурофен. С этой же целью используют раствор Димексида, с помощью которого делают компресс на пораженный участок, фиксируют сначала полиэтиленом, затем хлопчатобумажной тканью. Этот способ хорошо помогает убрать боль при эпикондилите.
  2. На начальной стадии эффективна антибактериальная терапия. В данном случае применяют препараты в виде инъекций и таблеток. Задействуют антибиотики группы макролидов, пенициллинов, цефалоспоринов.
  3. Кортикостероидные препараты назначает врач. Как правило, они применяются в виде инъекций. Главная задача подобных средств заключается в блокировке болевых ощущений. Во время приема кортикостероидов отмечается общее улучшение состояния организма пациента.

Народные средства

Если решается вопрос, как лечить эпикондилит локтевого сустава, рассматривают возможность применения подручных средств, домашних лекарств. Процедуры, которые выполняются дома, обязательно должны быть согласованы с врачом. Дело в том, что при эпикондилите происходит атрофия мышц.

Бесконтрольное применение лекарственных средств может усугубить ситуацию.

Лечение растирками

В данном случае рекомендуется использовать продукты пчеловодства — прополис, мед, в составе которых содержится много полезных веществ. Разрешается проводить обработку локтя, только если нет аллергии на продукты пчеловодства. Других побочных явлений не возникает во время лечения локтевого сустава таким способом. Популярные рецепты:

Читайте так же:  Слабость в суставах ног

  1. Мазь на основе прополиса. Понадобится 50 г этого продукта. Его необходимо растворить на водяной бане. Чтобы получить средство нужной консистенции, к прополису добавляют растительное масло в таком же количестве (50 г). Смесь необходимо остудить. Лекарство наносят на локтевой сустав перед сном. При этом втирают мазь в кожу на пораженном участке, сверху накладывают полиэтилен и утепляют шерстяным платком или полотенцем. Снимают повязку утром. Лечение в домашних условиях таким способом продолжают до момента, пока не наступит улучшение. Мазь наносится ежедневно 1 раз в сутки.
  2. Медовый массаж. Если локоть не болит, можно применять мед. В небольшом количестве его наносят на сустав и втирают на протяжении 15 минут. После массажа смывать мед не нужно. Пораженный участок утепляют с помощью шерстяного шарфа. Чтобы вещь не испачкалась, кожу сначала покрывают полиэтиленом. Лучше делать процедуру вечером, перед сном. Снимают шарф и ополаскивают руку утром. Если на локте кожа шершавая, косметический дефект убирают этим же способом.

Лечение компрессами

Вылечить эпикондилит можно с помощью простых и доступных народных средств:

Лечение с помощью ванночек

Метод теплового воздействия используют исключительно по согласованию с лечащим врачом. Если было разрешено делать ванночки и распаривать сустав, следует обратить внимание на несколько популярных рецептов. При заболеваниях локтя используют:

Лечение настойками

В данном случае наружная обработка не проводится. Лекарство употребляют внутрь. Несколько действенных рецептов:
  1. Настойка сабельника. Корни растения измельчают, заполняют ими литровую банку на треть и заливают водкой. Готовится настойка на протяжении 3 недель. Ее необходимо закрыть и оставить в темном месте. Когда средство будет готово, его употребляют трижды в сутки по 1 ст. л. Настойку вполне можно использовать для наружного лечения сустава. С ее помощью делают компресс на ночь.
  2. Вино из девясила. Понадобится портвейн (0,5 л) и 12 г свежих корней растения. Компоненты кипятят в течение 10 минут. Употреблять данное лекарство необходимо трижды в сутки по 50 г перед едой.

Можно комбинировать средства: например, одновременно с компрессами употребляют настойку внутрь.

Чередуют компрессы и медовый массаж. Все действия необходимо согласовать с лечащим врачом.

Как вылечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами?

Медицинские исследования показывают, что лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами дает положительный результат. Целители предлагают много безопасных и полезных рецептов для терапии суставов, которые уже доказали свою эффективность. Применение отваров, компрессов, ванночек, мазей и настоек, приготовленных самостоятельно из натуральных природных компонентов, помогает избавиться от боли, отеков и воспаления.

Эффективность лечения эпикондилита локтя народными средствами

Действие рецептов народной медицины должно быть нацелено на избавление от локтевой боли и снятие воспаления.

Латеральный (локоть теннисиста) и медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) не относятся к тяжелым заболеваниям, не связаны с утратой работоспособности. Лечение народными средствами приносит облегчение и выздоровление. Разумный подход к нетрадиционной медицине помогает быстро выйти из острого периода и снизить вероятность повторения болей. Народные рецепты имеют следующие преимущества по сравнению с медикаментозными препаратами:

  • изготовлены из натуральных ингредиентов;
  • исключают привыкание;
  • оказывают более мягкое действие на весь организм;
  • проводят лечение дома, что очень удобно для больного;
  • обладают доступной стоимостью.

Возникновения неприятных ощущений в суставах свидетелсьтвует о наличии болезни.

Эпикондилит — распространенная проблема, заболевание часто протекает в легкой форме, и многие больные не обращаются к врачу. Однако, при возникновении болей в локте лучше сразу записаться на прием, чтобы поставить правильный диагноз и получить необходимую консультацию о целесообразности применения рецептов нетрадиционной медицины. Лечение эпикондилита народными средствами будет более эффективным, если заболевание не запущено, в противном случае придется прибегать к медикаментозной терапии или хирургическому вмешательству.

Природные рецепты

Чтобы народное лечение принесло пользу, важно помнить о следующих правилах:

  • При появлении первых признаков заболевания необходимо ограничить причиняющие боль движения.
  • Если какой-либо компонент в рецепте вызывает аллергическую реакцию, то больному от него следует отказаться.
  • Простые упражнения и разминка локтевых сочленений поможет быстрейшему выздоровлению.
  • В период обострения, лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях следует обсудить с врачом.

Лечебные мази

Применяются для нанесения на кожу вокруг локтя, имеют согревающий эффект, улучшают двигательные функции конечности, устраняют боли и отеки. Для приготовления мазей можно использовать следующие ингредиенты:

  • Прополис. Чтобы получить целебную мазь нужно растворить 50 г прополиса на водяной бане, добавить 50 г растительного масла и хорошо размешать. Приготовленная смесь легкими движениями втирается в больной сустав. Затем рука укутывается теплым шарфом, и мазь оставляется на ночь. Втирания делаются ежедневно до окончательного исцеления.
  • Мед. Локтевую зону смазывают средством и осторожно массируют пальцами около 15 минут, затем хорошо утепляют руку и оставляют на всю ночь. Такой метод хорошо устраняет боль, отеки и способствует восстановлению работоспособности руки.
  • Нутряной жир. Мазь из натурального средства восстанавливает поврежденные сухожилия и связки. Чтобы ее приготовить нужно взять 1 стакан жира и перемешать с 0,5 стакана измельченного окопника. Держать несколько часов, пока боль не утихнет.

Применяются для облегчения боли и рассасывания отеков:

  • При эпикондилите локтевого сустава большим успехом пользуются компрессы с глиной. Для этого массу развести теплой водой до консистенции густой сметаны. Пропитать смесью тонкую ткань или бинт, а затем приложить к больному локтю, тепло укутать и оставить на 30—60 минут. Процедуру нужно выполнять трижды в день, не менее 1 недели. Для каждой процедуры необходимо использовать свежую глину.
  • Березовый компресс. Сухие или свежие листья заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Хорошо вымоченная листва прикладывается к больному месту на 30—40 минут.
  • Компрессы из холодного зеленого чая помогают снять отеки и сильные боли в суставе. Для этого свежезаваренный напиток нужно хорошо охладить или заморозить ледяные кубики. Держать лед на локте, пока не станет легче.
Читайте так же:  Болят суставы у молодой девушки

Припарки при эпикондилите

Процедура заключается в продолжительном прогревании локтевой зоны, с помощью прикладывания нагретых смесей, приготовленных из лекарственных растений, например:

  • Приготовить смесь из измельченных шишечек хмеля, березовых листьев и травы зверобоя. Растительные компоненты берутся в одинаковых соотношениях и отвариваются в небольшой кастрюле. Теплая горсть полученного жмыха кладется на локоть и держится до полного остывания. Сеансы проводятся по нескольку раз в день.
  • Небольшая тканевая подушечка набивается листьями вишни, цветками лечебной ромашки, донником и сосновыми почками, а затем проваривается 20—30 минут в воде. Слегка остуженный мешочек следует приложить там, где концентрируется боль на 25—30 минут. Процедура даст результаты, если выполнять ее по 2—3 раза в сутки.
  • Припарки с капустными листьями. Отварить в белом вине или в уксусном растворе и горячим положить на локоть. Чем горячее лист капусты, тем лучше для сустава, однако, следует действовать осторожно, чтобы не обжечь кожу.

Обертывания

Процедура помогает улучшить кровообращение и обменные процессы. Самым эффективными средствами являются обертывания с голубой глиной. Для этого смешивают одинаковые пропорции средства и кипятка до получения равномерной массы. Затем нужно пропитать теплой смесью марлю, обернуть ею больной локоть, наложить сверху пленку и укутать руку теплым платком. Не смывать смесь пока она сохраняет тепло. Процедуру проводят в течение 1 недели, не менее 2—3 раз в сутки.

Лечить эпикондилит локтевого сустава с помощью обертывания можно, если миновало обострение болезни.

Целебные ванночки

Вылечить эпикондилит можно с помощью процедур, обладающих расслабляющим эффектом. Ванночки снимают тяжесть, отеки, боль, воспаления, уменьшают мышечные спазмы, способствуют скорейшему восстановлению. Народная медицина рекомендует процедуры с использованием следующих ингредиентов:

  • Хвойная ванна. Для приготовления подойдут любые хвойные иголочки или молодые сосновые шишки. Ингредиенты залить водой и прокипятить 10—15 минут. Дать отвару немного остыть, погрузить туда больной локоть и дождаться полного охлаждения жидкости.
  • Ванночка с молодыми березовыми листочками. Листву положить в воду и прокипятить 5 минут. Держать руку в отваре, пока он не остынет.

В приготовленные составы можно добавлять морскую соль, которая также обладает целительными свойствами, снимает боль и воспаление. Для приготовления ванночки берется 3 ст. ложки морской соли и растворяется в 1 л теплой воды. Локоть опустить в раствор и держать около получаса. Процедура выполняется 2—4 раза в день.

Симптомы латерального и медиального эпикондилита локтевого сустава и методы лечения в домашних условиях

Эпикондилит локтевого сустава причиняет огромный дискомфорт и представляет серьезную опасность для здоровья человека. Если это заболевание игнорировать, могут возникнуть неприятные последствия и осложнения.

Что такое эпикондилит

Сухожилья и мышцы локтевых суставов крепятся к эпикондилусам, благодаря этому мы и можем сгибать и разгибать руки в локтях. При некоторых обстоятельствах данные области могут воспаляться, что и приводит к болезненным и дискомфортным ощущениям во время физических нагрузок.

В данном патологическом процессе также задействованы сухожилья и мышцы. Заболевание часто встречается у людей после 35-летнего возраста.

Зачастую эпикондилит возникает из-за постоянных физических нагрузок, которые приходятся на локтевой сустав. По этой причине существует группа риска, в которую попадают спортсмены, атлеты, работники тяжелой промышленности. В эту группу попадают даже скрипачи и парикмахеры, что немного обескураживает, однако это факт.

Существуют и дополнительные причины развития болезни:

  • травмы локтя;
  • слабость связок;
  • нарушения процесса обмена веществ;
  • неправильное кровообращение;
  • периартрит плечелопаточный, остеохондроз.

Виды заболевания

Данный недуг можно классифицировать на несколько видов: латеральный и медиальный. Рассмотрим их поподробнее.

  1. Латеральный эпикондилит сустава локтя возникает в большинстве случаев у спортсменов. Данная патология развивается преимущественно с внешней стороны, в месте прикрепления связок и мышц к эпикондилусам. Как правило болезненные ощущения проявляются при выполнении любой физической монотонной работы: пиления полена, рубка дров, окрашивание стен краской, поднимание тяжестей и так далее. При этом наблюдается неприятный болезненный эффект, который локализуется как раз в области локтевого сустава.
  2. Медиальный эпикондилит возникает реже и, главное, протекает намного легче. Сухожилия локтевого сустава воспаляются с внутренней стороны. Заболеванию способствуют однообразные движения кисти. Симптомами недуга является ноющая боль, которая может отдавать в плечевой сустав, а также острая боль при разгибании или сгибании руки.

Стадии развития

Стоит отметить, что характер боли зависит от стадии заболевания. Недуг имеет несколько разновидностей:

В большинстве случаев возникают болезненные ощущения ноющего характера. Если болезнь перешла в хроническую стадию, то болевые ощущения имеют постоянный характер. При прощупывании сухожилий могут возникнуть неприятные ощущения. Конечность теряет свои силы, становится невозможным выполнять простейшие функции.

При подострой стадии ощущается боль при физических нагрузках. Когда же локтевой сустав находится в покое, то дискомфорта не возникает. Острая стадия сопровождается интенсивными болевыми ощущениями даже при простых движениях руки.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Стоит подчеркнуть, что эффективная терапия должна включать в себя комплексный и индивидуальный подход.

Перед началом лечения врач проводит обследование, чтобы выявить дополнительные патологии и хронические заболевания.

Также стоит кардинально изменить свой образ жизни, ограничить физические нагрузки на руки и уделять больше времени здоровью. В процессе эффективной терапии стоит использовать несколько методов одновременно.

Читайте так же:  Повреждение коленного сустава

Иммобилизация

Прежде всего необходимо ограничить нагрузки на воспаленный сустав. При острой форме болезни локоть фиксируется в полусогнутом состоянии при помощи специального ортеза. Такая иммобилизация назначается на 7 дней.

В некоторых случаях необходимо постоянно носить бандаж, если течение болезни приобрело хроническую форму. Также можно использовать и эластичный бинт перед планируемыми физическими нагрузками, который накладывается на локтевой сустав с целью предотвращения растяжения мышц и перенапряжений.

Медикаментозная терапия

Справиться с болезненными ощущениями помогут обезболивающие препараты, прием которых прописывает врач. В основном назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), так как по мимо снятия болей они хорошо справляются и с воспалительными процессами.

Почти в любом случае применяются мази, которые также снимают воспаление и хорошо разогревают пораженный сустав.

Лечебная физкультура

После того, как болезненные ощущения значительно утихли, назначается курс лечебной физкультуры, которая поможет закрепить эффект лечения.

Лечащим врачом подбирается комплексные упражнения, которые необходимо регулярно выполнять. При выполнении главное не переутомляться и постепенно увеличивать нагрузку.

После завершения острой стадии недуга назначается массаж. Данный метод отлично улучшает обменные процессы и кровообращение. Также снимаются дискомфортные и болезненные ощущения, которые возникают в локтевом суставе.

Очень важно, чтобы массажные процедуры выполнял опытный специалист. Если же этим правилом пренебречь, то это приведет к неприятным осложнениям и усугубит состояние пациента.

Физиотерапия

Данное лечение применяется вне зависимости от стадии болезни. При остром периоде течения недуга хорошо помогает магнитотерапия, ультразвук, лазерные излучения, диадинамотерапия. Для уменьшения болей применяются парафиновые компрессы, которые согревают воспаленный сустав.

Физиотерапевтические методы отлично восстанавливают нормальное кровообращение и нормализуют обменные процессы организма. Также набирают популярность и иглоукалывания, гирудотерапия, грязелечение и воздушные ванны в борьбе с данным недугом.

Оперативное вмешательство

При обстоятельствах, когда после консервативных методов терапии болезненные ощущения не останавливаются, это является поводом для хирургического вмешательства. Такая процедура предусматривает иссечение пораженных сухожилий в определенных местах. Операция может проводиться как с использованием местной анестезии, так и под общим наркозом.

На сегодняшний день практикуется иссечение тканей сухожилий в тех местах, где они крепятся к кости. Стоит также подчеркнуть, что основное крепление разгибателей ни в коем случае не нарушается. После операции врачом накладывается гипс, который вместе со швами снимается через 15 дней.

Мнение специалиста о причинах и особенностях лечения эпикондилита локтевого сустава Вы можете узнать из следующего видео:

Народные средства при лечении эпикондилита

Необходимо понимать, что ни в коем случае нельзя ограничивать лечение одними лишь народными методами. Эффективная терапия заключается в комплексном подходе.

Перед тем, как применять какие-либо методы лечения в домашних условиях, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Самыми эффективными рецептами считаются следующие:

  1. Целебная мазь. Ее можно приготовить из сала нутрии и корня окопника. Для этого необходимо смешать два ингредиента 1:1 и дать настояться в течении суток. Нанесите полученную субстанцию на пораженное место и укройте шерстяным платком.
  2. Можно также накладывать на воспаленный сустав компрессы с голубой глины. Для этого нужно предварительно ее разогреть до приятной комнатной температуры, наложить на локоть, укрыть целлофановым пакетом и платком.
  3. Согревающие компрессы. Для этих целей можно использовать камфорный спирт. Необходимо им растереть воспаленный сустав, после чего обвязать его платком. Согревающие компрессы желательно делать на ночь.
  4. Йодная сетка, нанесенная на область сустава.

Возможно, Вам будет интересна статья о лечении артрита колена в домашних условиях.

Также есть познавательная статья о лечении болезни Бехтерева.

Здесь Вы узнаете о лечении растяжения мышц руки народными средствами.

Профилактические меры и прогноз

В первую очередь необходимо соблюдать режим отдыха и труда. Не стоит подвергаться большому перенапряжению, будь то спорт или обычная рутинная работа:

  • при занятии спортом стоит подбирать нужные веса и соблюдать правильную технику выполнения;
  • перед выполнением тяжелых упражнений необходимо предварительно разогреть суставы, для этого существует разминочный комплекс;
  • если же ваша работа предусматривает выполнение однообразных движений, которые нагружают локтевой сустав, старайтесь избегать их;
  • старайтесь фиксировать суставы с помощью эластичных бинтов при тяжелой работе с большими весами.

Также необходимо регулярно принимать витамины и своевременно лечить любые воспалительные процессы, возникающие со временем в организме.

Стоит отметить, что прогнозы при эпикондилите весьма благоприятный. При соблюдении правильного лечения и профилактики, можно добиться полного выздоровления.

Заключение

Многим данная патология может показаться несерьезной на первый взгляд, однако это не так. Не стоит заниматься самолечением. При первых же болезненных ощущениях в локтевом суставе, стоит немедленно обратиться за помощью к врачу. Только своевременно начатое лечение поможет добиться полного выздоровления.

[2]

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором специалист демонстрирует полезные упражнения для лечения эпикондилита локтевого сустава:

Источники


  1. Jesse, Russell Подагра / Jesse Russell. — М. : VSD, 2012. — 218 c.

  2. Каценеленбоген Лабораторная обработка материалов / Каценеленбоген, Э. Д. и. — М. : Искусство, 2009. — 207 c.

  3. Чепой, В. М. Диагностика и лечение болезней суставов / В. М. Чепой. — М. : Медицина, 2006. — 304 c.
Эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here