Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Носки для коньков ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… приносило ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ инвСнтаря ΠΈ элСмСнтов ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для занятий этим спортом. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ носки для коньков позволят ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ дискомфортом.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носки для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ носочной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ большоС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ высотС, плотности, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹, Ρ†Π΅Π½Π΅.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ критСриями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ носки, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ° носочных ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ для занятий

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, какая модСль ΠΈΠΌ нравится. Для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ особСнности этого аксСссуара для занятий, Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅.

Высота

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ натирания Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ высота носка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Для высоких Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹Β»

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ устройство позволяСт Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎ врСмя физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°

ИспользованиС Π² издСлиях ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… синтСтичСских Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, противодСйствуСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ врСдоносных ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².

ОблСганиС ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ подбираСтся Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ носок ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π» Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅ сползал со ступни, Π½Π΅ собирался Π² складки.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ совСты

Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ издСлия быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· качСствСнного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Если Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ частой Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… экзСмпляров.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Носки для коньков β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… приносило ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ инвСнтаря ΠΈ элСмСнтов ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для занятий этим спортом. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ носки для коньков позволят ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ дискомфортом.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носки для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ носочной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ большоС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ высотС, плотности, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹, Ρ†Π΅Π½Π΅.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ критСриями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ носки, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ° носочных ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ для занятий

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, какая модСль ΠΈΠΌ нравится. Для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ особСнности этого аксСссуара для занятий, Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅.

Высота

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ натирания Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ высота носка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Для высоких Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹Β»

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ устройство позволяСт Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎ врСмя физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°

ИспользованиС Π² издСлиях ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… синтСтичСских Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, противодСйствуСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ врСдоносных ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².

ОблСганиС ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ подбираСтся Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ носок ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π» Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅ сползал со ступни, Π½Π΅ собирался Π² складки.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ совСты

Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ издСлия быстро ΠΈΠ·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· качСствСнного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Если Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ частой Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… экзСмпляров.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Найди свой спорт

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… часто Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ чувство дискомфорта Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. НСмногиС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° свойств ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ стопам, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ скоплСнию Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ носки для коньков β€” Π²Π΅Ρ‰ΡŒ нСобходимая Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ спортсмСна.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ особСнности ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ

ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… β€” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ занятиС. Π ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ этого Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ, зависит ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π½ΠΎΠ³. Носки для коньков β€” ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ступни Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… носков ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

НосочныС издСлия для коньков производятся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· синтСтичСских ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, пСрСстаСт Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ складок, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сказываСтся Π½Π° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ носков.

Π“ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹ для Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ уплотнСния Π² области Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, подъСма, пятки. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ классичСских аксСссуаров. Из-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ соприкосновСниС Π½ΠΎΠ³ с Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ сводится ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ.

Носки для Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² состоят ΠΈΠ· синтСтичСских ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Из-Π·Π° этого достигаСтся сочСтаниС влаговыводящих свойств синтСтики ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… свойств Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

Для Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… коньков носки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ стопу. Π­Ρ‚ΠΎ диктуСтся трСбованиями бСзопасности. Носки для Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… коньков ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ свойствами, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Однако эти Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ компрСссионный эффСкт.

Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ носки для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ катания ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ давлСния, натирания, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… спортсмСнов, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ³Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° испытываСт большиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ носочки для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ катания ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ пСрСнСсти Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ дСтских Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ появлСния плоскостопия Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ

Как любая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относятся высота, вСнтиляция, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Высота

Π”Π°ΠΆΠ΅ мягкиС Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ коньки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. БрСдняя высота Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ обСспСчиваСт чувство ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. МногиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ спусканиС Π²ΠΎ врСмя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния.

ВСнтиляция

ВСнтиляция Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° происходит Π·Π° счСт циркуляции Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π”Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ потСния Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ позволяСт стопам ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ, сухими.

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ состоят ΠΈΠ· мСриносовой ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ. Благодаря Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ составу, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ синтСтичСскиС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Благодаря этому, издСлия Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСприятныС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ….

ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

НосочныС издСлия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ натирания ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. МодСли Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ компрСссионный эффСкт, создавая ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅?

Выбирая носочныС издСлия, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ дСлятся Π² зависимости ΠΎΡ‚ спСцифики Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Для хоккСя популярными ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Bauer β€” Elite.

Π­Ρ‚ΠΈ аксСссуары Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·ΠΎΠ². Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ производствС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, создаСт компрСссионный эффСкт. Помимо этого, Π² Π½ΠΈΡ… сущСствуСт эластичная Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊ ΠΈΠΊΡ€Π°ΠΌ. Π’Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ сСтку, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ составом.

CСрия elite performance Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ стопы. ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ позволяСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ бактСриям. Высота ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ обСспСчиваСт Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ компрСссионный эффСкт.

Носки для коньков BAUER S17 CORE LOW SKATE SOCK ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ послС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… стирок. Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° обСспСчиваСт ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, Π½Π΅ позволяя Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ складки.

Для посСщСния Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ носки для коньков ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ…ΠΈΠ»Ρ‹. Благодаря этому использованиС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ являСтся Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, бСзопасным.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ аксСссуары, ΠΊΠ°ΠΊ носки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ использования. ДопускаСтся ручная ΠΈ машинная стирка ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 40 градусов. Π’ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ синтСтичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» потСряСт свои свойства.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ эксплуатация позволят ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ срок слуТбы носков для коньков Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Носки для коньков

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Одним ΠΈΠ· самых Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… занятий для взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя являСтся ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ построСно большоС количСство ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’ спортивных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ модСль коньков: ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ катания, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Но Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спортсмСны Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° коньков, Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ срСди всСго этого многообразия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Одной ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, являСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ носков.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° носков. Но Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ носков для коньков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ катания.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π’ спортивных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ носков для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта. Носки для коньков Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ свойствами:

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

β€’ Высота. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ коньки ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ высоту, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ. Высокий носок создаст Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, защищая Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ потСртостСй.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

β€’ ВСнтиляция. Коньки ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… большая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, поэтому Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части носка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пСрфорация, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ мСньшС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ»ΠΈ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

β€’ ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ носочных ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π½ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ возникновСнию нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

β€’ ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. Носки Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ складками ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, вСдь это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

Носки для коньков Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком толстыми, вСдь Π² Π½ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ, поэтому двиТСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ носок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя вашСй Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ послС катания Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ носкС Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, поэтому Π½ΠΎΠ³ΠΈ смогут быстро Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ носки Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… спортивных ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ всСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ трСбованиям. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ носки Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΈΡ€ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Decathlon, Outventure ΠΈΠ»ΠΈ Demix.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ высокотСхнологичных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ носки для Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… коньков.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

И это совсСм Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, поэтому носки ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· соврСмСнных синтСтичСских Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… высокой ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Компания Bauer выпустила Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ носков, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Elite. На ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² эти ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ носков состоят ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Kevlar, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокой ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… носков ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ тСхнология Coolmax, которая обСспСчиваСт Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ которая ΠΏΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Компания Reebok для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° модСль 20К. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… носков, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ стопы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ извСстный хоккСист Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ ΠœΠ°ΠΊΡ‚Ρ€ΡΡ‚Ρ‚Π΅Π½, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ носки 20К ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Reebok Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Ρƒ смогли спасти ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

БСзусловно, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ носки Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стоят. Однако, учитывая ΠΈΡ… свойства ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эксплуатации, ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π½Π° каТСтся Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ.

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ? Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl+Enter

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… коньков ΠΈ коньков для свободного катания Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… носков, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… коньков ΠΈ коньков для свободного катания Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… носков, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ваша обычная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ коньки слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстыми носками, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 0,5-1,5 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ваша ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.
ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ достаточно Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² подъСмС Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Ρƒ носка ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠ² – Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ослаблСн. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° голСностопС Π½Π΅ затягивайтС ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ-Π½Π°Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ: Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя катания ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· затянитС ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π» пятку: Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ смоТСтС) ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ пятку ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹.
ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ клипс (Π±Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ). ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ, клипса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ застСТку ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ дСтскиС коньки, вСдь Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ спокойно ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π·Π°ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ всС Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Вакая застСТка состоит ΠΈΠ· пяточного рСмня, клипсы ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ сначала затягиваСм ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ (Ссли ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ) – ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пяточного рСмня фиксируСм голСностоп ΠΈ пятку ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π·Π°Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ с клипсой – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π² стороны.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΈ скольТСниС Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠΡƒ Π²ΠΎΡ‚, Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ коньки ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ступитС Π½Π° Π»Π΅Π΄. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ вашим ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ навсСгда Π²Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° сСанса. Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆ, соСдинитС Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС ΠΈ спокойно постойтС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, Π²Π°ΠΌ придСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стояниС Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.
Как Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΡ€Π°ΡŽ, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом – отпуститС Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΈ постойтС, Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ совсСм Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. Π‘Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ†Π΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ дальшС? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. По ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ слСдуСт ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΡŒΠ΄Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. НичСго ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ – почувствуйтС Π»Π΅Π΄, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ваша Π½ΠΎΠ³Π° становится Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ стоитС Π½Π° своих ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ.
Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ конька, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСнСся вСс Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ скольТСнии ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ согнуты, спина прямая, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ носком конька – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ. Если Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скольТСниС ΠΏΠΎ дСталям, получится ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ схСма.

1. Ноги вмСстС, стопы ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

2. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° спину Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 45 градусов.

3. ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ конька ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° пСрСнСситС вСс Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

4. ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ (Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ остаСтся слСгка согнутым).

5. ΠžΡ‚ΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΎ льда ΠΈ подтянитС Π΅Π΅ ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ Π½Π° носкС конька Π½Π΅ касались льда. Если это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ слишком сильно направляСтС носок ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ.

6. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС ΠΈ спокойно ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ…. Π’ это врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ: спина прямая, корпус Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ согнуты.

7. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ со стопами, стоящими Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, другая сзади, приставлСны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ 90 градусов.
Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠžΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, катимся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, подносим Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ пСрСносим Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ставим Π² Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ – ΠΏΠΎΠ΄ 90 градусов. Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ отталкиваСмся Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ всС повторяСтся. БкольТСниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‹ΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ равновСсиС, расставив Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны ладонями Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ пояса ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠ΅ шаги совсСм рядом с Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ – Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌ пСрСнос вСса с Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ толкаСмся) Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ (Ρ‚Ρƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ катимся) происходит молниСносно: ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ корпус располагался Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (вспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ «ласточку»), Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ послС Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° вашСго вСса, Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСгда согнуто.
ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ станут мСньшС, ΠΈ исчСзнСт этап, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ приставитС Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ, Π²Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ вСс ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ другая (ΠΊΠ°ΠΊ Π² пСснС: Β«Π° Ρƒ мСня толчковая – правая»). Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ вас Β«Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈΒ» Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, поэтому Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Β«ΡΠ»Π°Π±ΡƒΡŽΒ» Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹

Π’ самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, соСдинСнных вмСстС, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ инстинктивного Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону. Однако ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ шаг, ΠΏΠΎΡ€Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ – Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅ нСльзя всС врСмя Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ прямо.
Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠšΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ?
ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый простой способ – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, скручивая корпус Π² сторону ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для сохранСния равновСсия Π²Π°ΠΌ захочСтся ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ – это получится Ρƒ вас Π±Π΅Π· особого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ словно сдСлаСт это само.
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, сохраняя ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π² корпусС, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ слабСС, Ρ‡Π΅ΠΌ всСгда, Π° внСшнСй, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ – Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ сильнСС. Π—Π° счСт этого вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону.
Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ способом ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° слуТит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΅ΠΆΠΊΠ° (Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ названия – ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ с пСрСступаниСм, подсСчка). ΠœΠΈΡ€ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² совСтуСт ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ достаточно ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ почувствуСтС сСбя Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ ΠΈ смоТСтС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ здСсь Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° конька.
ΠžΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ шага ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΅ΠΆΠΊΠ° отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свободная Π½ΠΎΠ³Π° проносится дальшС ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ, пСрСсСкая линию Π΅Π΅ двиТСния.
Для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ:

1. НСмного скрутитС корпус Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – Π² сторону ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°: правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° лСвая – Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ корпус ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ° – Π½Π°Π΄ΠΎ Β«Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° Π΄ΡƒΠ³ΡƒΒ». ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ конька.

2. ΠŸΡ€ΠΎΠ΅Π΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅. Π’ это врСмя ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ это Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, вынСся ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ заступив Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ описываСмого ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°, пСрСсСкая линию двиТСния Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ вСс Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ сильнСС согнитС Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.

3. Π’ это врСмя ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ – Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! – Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ конька. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π·ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹, хотя это каТСтся СстСствСнным. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

4. ПослС Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ конька, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. БкольТСниС Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π΅ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш корпус слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ описываСмой окруТности.

5. Плавно поднСситС Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ – Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° корпуса ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ эти шаги, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заступайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, сильно сгибая ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ конька. Π’ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ сохраняСт свой Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° шаги ваши Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ малСнькими, Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π½Π΅ слишком ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ постСпСнно Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ выполняСтся Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ: Π²Ρ‹ скручиваСтС корпус Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ заступаСтС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заворачивая сСбя Π²ΠΎ врСмя двиТСния Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону.
На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся – просто ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

    скручиваниС корпуса – это придаст двиТСнию Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅; сильно согнутоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ (для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ) – это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ носком Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ; ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ окруТности Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ – это ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ придаст двиТСнию Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠΠΎ Π½Π΅ всС ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ. МоТно просто Π΄ΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Однако этот способ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ посрСди Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поля. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли просто пСрСстанСтС ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, постСпСнно тСряя ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но снова ΠΆΠ΅ способ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для экстрСнного тормоТСния.
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ способ быстро Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² – Β«ΠΏΠ»ΡƒΠ³Β». Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ катаСтся Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…, этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, сильно согнитС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ корпус Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ носки ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ голСностоп. Если Π²Ρ‹ сСйчас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Многим Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ: Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ описано, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² сторону ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
Если Π²Ρ‹ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ этот способ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° голСностопа ΠΈ почувствуСтС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти.
Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠΌΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСвысокой скорости двиТСния. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ быстро, Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы тормоТСния. НапримСр, скользя прямо Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вынСсти Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ «пяткой» конька Π² Π»Π΅Π΄. Π•Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямым, Π° сама Π½ΠΎΠ³Π° – сильной, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ приходится основноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π° конька ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 90Β° ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ двиТСния, Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ отклоняСтся Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону. ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сторону двиТСния.
Бпособ послоТнСС: Π΅Π΄Π΅ΠΌ прямо Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ выносим Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ носком Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΈ ставим ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ двиТСния, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ носок ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ‹Π» посрСдинС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ стопы. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° согнуты, Π²ΠΎ врСмя остановки вСс постСпСнно пСрСносим Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ двиТСния задняя Π½ΠΎΠ³Π° стоит Π½Π° Π·ΡƒΠ±Ρ†Π΅ конька. Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ прямо.
Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ. Пока ΠΆΠ΅, Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. ΠœΠΈΡ€Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² лишь Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ скорости, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ со своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… остановки Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ отклоняйтС Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ двиТСния сторону!

ПадСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… фигуристов ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ падСния: Π»Π΅Π΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ – Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ коньки. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, Ссли ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡƒΠΏΠ°Π², Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ – Π»Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ посрСди поля, Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ катаСтся Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. По этой ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ растопыривайтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ собСритС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, вСдь Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ коньки.
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ происходит Π²ΠΎ врСмя скольТСния, ΠΈ сила ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π·Π° счСт ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСтся. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π΄ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ больно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π’ΠΎ врСмя падСния рСкомСндуСтся ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, этот совСт Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ отклоняйтС Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ – ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ вас ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.
НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. На Π»ΡŒΠ΄Ρƒ Ρƒ вас это Π½Π΅ получится, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, послС этого ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ коньком Π² Π»Π΅Π΄ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сСйчас ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ†Π°ΠΌΠΈ – это Π½Π΅ даст Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ) ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ выпрямляйтС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.
НСсмотря Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, всС ΠΆΠ΅, поднявшись, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, всС Π»ΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π² порядкС.
Π£ΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ посСщСния ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π²Ρ‹ смоТСтС спокойно ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ послС ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π²ΠΎ врСмя катания

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ носки для коньков Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅ Π²ΠΎ врСмя катания: с Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ довольно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Если чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ вас Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅, вСдь Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ фигурист тСряСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ.
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… взимаСтся Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ сСанс катания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ длится Π½Π΅ мСньшС 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠœΠΈΡ€ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² совСтуСт ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ для занятий Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15-20 Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.
И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ прописныС истины ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, остывая, Π½Π΅ стоит слишком Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ разгорячСнным Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами катания – Π° ΡƒΠΆ Ссли рядом с Π½ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰, это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ быстрСС. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ рСгулярныС занятия ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСзон ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ….
Но Ссли Π·Π° совСтом ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ, Π° Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹ испытываСтС Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡˆΠ΅Ρ„ΡΡ‚Π²ΠΎ.
Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ссли ΠΎΠ½ сам этого Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚), ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚? Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *