Как снять отек на суставе ноги большого

Самое важное на тему: "Как снять отек на суставе ноги большого" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Как снять опухоль при подагре на ноге?

в Болезни 0 18,339 Просмотров

Подагрой называется болезнь, при которой происходит отложение излишка солей в суставах. Несмотря на то, что подагра – это довольно распространенное заболевание, методы лечения знакомы не всем и многие не знают, как снять боль.

Как проявляет себя подагра ног

[1]

Причины и симптомы заболевания

Подагра – это болезнь людей, невоздержанных в еде. Она развивается из-за любви к тяжелой пище, богатой пуринами – это всевозможные сорта рыбы и мяса. Большое количество белковой пищи приводит к нарушению обмена веществ и образованию большого количества солей мочевой кислоты, которые оседают на суставах. Обычно подагра поражает суставы ног, но изредка встречается и поражение верхних конечностей.

Причины развития болезни:

  • невоздержанность в еде;
  • ожирение;
  • нарушения эндокринного характера;
  • злоупотребление алкоголем;
  • генетическая предрасположенность.

Характерный симптом заболевания – это боль и отек вокруг пораженного сустава, после которого кожа краснеет. Отек сопровождается симптомами интоксикации организма, а также нередко повышается температура тела больного. Подагра накатывает приступами, которые длятся до двух-трех недель. В это время появляется опухоль вокруг сустава, кожа краснеет, пациента мучает сильная боль, как правило, отступающая в дневное время и возрастающая ближе к вечеру. Приступ подагры причиняет пациенту невыносимые страдания, боль сложно снять препаратами.

Подагра большого пальца ноги

Излюбленное место локализации подагры – это сустав на большом пальце. Именно с него начинается приступ подагры. Если болезнь не лечить, со временем в воспалительный процесс вовлекаются соседние суставы на ноге и болезнь продолжает прогрессировать.

Без квалифицированного лечения, подагра на ногах будет прогрессировать и может вызвать серьезные осложнения, вплоть до образования камней в почках.

Традиционные методы лечения

Приступ подагры проявляется отеком, который чаще всего локализуется на большом пальце ноги. Традиционная медицина предлагает следующие методы:

  • снятие отека с помощью ледяных примочек;
  • прием обезболивающих препаратов, чтобы унять боль;
  • использование мазей для улучшения кровоснабжения;
  • лечение симптомов йодом.

В первую очередь необходимо завернуть несколько кубиков льда в полотенце и приложить его к пораженному суставу на 10-20 минут. Холодное воздействие льда быстро снимет отек и уймет боль.

Приступ подагры обусловлен накоплением большого количества мочевой кислоты. Она выводится из организма с мочой, поэтому для облегчения состояния, больному следует пить в период обострения болезни больше воды. Врачи рекомендуют выпивать не менее трех литров жидкости. Лучшим вариантов будет щелочная минеральная вода, молочные и кисломолочные напитки.

На время, и сразу после, приступа, больному необходимо обеспечить постельный режим и полный покой. Пораженная подагрой нога в это время должна быть приподнята, лучшим вариантом является использование мягкого валика или нескольких подушек под ногу. Это позволит не нагружать сустав. Также рекомендуется разнообразить меню большим количеством фруктов и ягод, особенно черники, чтобы ускорить восстановление пациента.

Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты нестероидной группы для уменьшения отека и снятия болевого синдрома. Боль при подагре хорошо унимает Ибупрофен и другие препараты с этим веществом в составе. Также эффективны препараты с диклофенаком и нимесилом в составе.

Для улучшения местного кровоснабжения и снятия отека, после обезболивающих препаратов применяются разогревающие мази, с димексидом в составе.

Пока острый приступ не будет купирован, следует отказаться от белков животного происхождения в меню.

Лечение йодом

Йод глубоко проникает под кожу и помогает купировать воспалительный процесс в суставе, поэтому он эффективен для лечения подагры.

Ванночки для ног с йодом помогают быстро улучшить самочувствие и снять отек. Для приготовления понадобится развести в пяти литрах воды 15 капель йода и 2,5 столовых ложки соды. Вода должна быть подогрета до 30 0 С, не больше.

Раствор йода для лечения подагры пальцев ног

Ноги помещаются в ванночку на 20 минут. Процедуру рекомендуется делать ежедневно, на протяжении одной недели. После курса такого лечения приступы станут повторяться реже.

Йод также используется для обработки кожи вокруг воспаленного сустава. Для этого необходимо приготовить особую «болтушку»: в 10 мг антисептического раствора следует растворить 5 таблеток аспирина. Полученная смесь наносится на кожу дважды в день, смывать ее не нужно.

Пероральный прием аспирина при подагре категорически запрещен, так как лекарство способствует накоплению мочевой кислоты.

Народные методы

Народная медицина знает, как снять приступ подагры самостоятельно в домашних условиях:

  1. Аптечная ромашка используется для ежедневных ванночек. Для этого следует заварить отвар из 50 г цветков и разбавить его в 20 литрах воды. Дополнительно в ванночку добавляется соль, в количестве 100 гр. Ноги помещаются в состав на 20 минут, по истечении которых отек заметно уменьшится.
  2. Еще один вариант лечения в домашних условиях – это настойка сирени. Приготовить ее можно самостоятельно. Для этого среднюю банку цветков заливают водкой и настаивают в течение 25 дней. Настойка применяется внутрь, по чайной ложке 1 раз в день. Из спиртовой настойки сирени также рекомендуется делать компрессы для ног.
  3. Горчичные примочки улучшают местное кровообращение, тем самым уменьшая опухоль на ноге. Для этого используется масса, приготовленная из порошка горчицы, обычной соды и натурального меда, взятых в равных количествах. Масса наносится в качестве компресса на полчаса.

Ванночка для ног при лечении болезни

При обработке воспаленной ноги рекомендуется дополнительно утеплить ее шерстяным носком или пищевой пленкой.

Как избежать приступа?

Чтобы приступы болезни случались реже, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

  1. Нужно максимально снизить нагрузку на больную ногу. Чтобы конечность после напряженного дня быстрее отдохнула, необходимо зафиксировать ее в приподнятом положении на полчаса.
  2. Ни в коем случае не принимать препараты с аспирином в составе, даже после купирования приступа.
  3. Чрезмерных нагрузок следует избегать, однако регулярные физические упражнения помогут улучшить самочувствие. Следует ежедневно делать зарядку. Получаса упражнений в домашних условиях достаточно, чтобы снизить частоту приступов.
  4. Чистая вода помогает вывести излишек мочевой кислоты. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2,5 литров обычной воды без газа ежедневно после приступа и не меньше трех литров при обострении болезни.
  5. Необходимо придерживаться сбалансированного рациона.
  6. Регулярный прием витаминно-минеральных комплексов улучшит самочувствие и снизит частоту приступов.
  7. Лишний вес усугубляет течение заболевания, поэтому от него следует избавляться.
Читайте так же:  Артроз левого коленного сустава

Видео. Подагра

Применение профилактических мер позволит сократить частоту приступов. Следует помнить, что подагра не пройдет сама по себе. Это серьезное заболевание, которое требует лечения. Отечность можно снять и в домашних условиях, но обязательно требуется консультация врача и контроль течения заболевания.

Как лечить отек стопы на ноге после травмы

Стопа человека представляет собой довольно сложную конструкцию анатомически и функционально. Это нужно, чтобы она могла участвовать в поддержании равновесия и служить амортизатором при ходьбе. Поэтому стопа состоит более чем из 2 десятков костей разного размера, подвижно соединенных между собой 33 суставами. Укрепляют и поддерживают эту конструкцию в правильном положении более десятка мышц, множество связок и сухожилий. Кроме того, правильное функционирование всей этой конструкции обеспечивается нервными волокнами и кровеносными сосудами.

При травматическом повреждении любого участка стопы возникает сильная боль, нарушается ее функционирование. Очень часто после травмы стопа опухает. Если повреждение было незначительным или прошло уже какое-то время, человек может не связать отечность с этим. Но опухание только левой ноги обязательно будет по причине повреждения кровеносных сосудов или оттока лимфы. А такое чаще всего случается при травме. Опухание мягких тканей или области сустава может иметь серьезные последствия. Поэтому лечение отека стопы после травмы должно начинаться своевременно.

Виды травм

Сложное строение стопы является причиной того, что повреждение любой, даже мельчайшей ее части, вызывает сильную боль и нарушение функций. Ведь здесь все настолько связано, что правильное функционирование этой конструкции зависит от слаженной работы всех ее компонентов. А травмирование стопы случается довольно часто.

Это бывает при падении, ударе ногой о твердую поверхность, подворачивании ноги при неловком движении. Очень часто травма случается при падении тяжелых предметов на ногу. Поэтому такие повреждения бывают не только в экстренных случаях при авариях или катастрофах. Чаще всего травму стопы человек получает при занятии спортом, профессиональной деятельностью, связанной с переносом тяжестей, а также в быту.

Признаки всех травм очень похожи. Человек чувствует боль, появляется покраснение кожи и припухлость. Наступить на ногу часто невозможно. Чтобы определить вид и тяжесть повреждения, необходимо обратиться к врачу. Только после проведения рентгена и осмотра специалист может поставить диагноз.

Существуют несколько видов травм:

  • ушиб мягких тканей;
  • перелом любой кости в стопе или же ее трещина;
  • вывих одного из суставов;
  • растяжение мышцы или связок;
  • разрыв связок или сухожилия.

Причины отеков

Отек – это скопление жидкости в подкожном пространстве. Чаще всего это случается из-за повреждения мембран клеток, в результате которого внутриклеточная жидкость попадает наружу. То же самое происходит при повреждении сосудов. При этом жидкая часть крови вытекает под кожу. Кроме того, при травме часто возникает нарушение кровообращения или оттока лимфы в результате сдавливания сосудов поврежденными костями или воспаленными мышцами.

Отеки чаще всего случаются при травмировании нижних конечностей. Ведь отток крови и лимфы из стоп может быть затруднен даже у здорового человека. А при малейшем повреждении какого-либо структурного элемента он сразу нарушается. Связано это со сложным строением стопы и с большим количеством кровеносных сосудов на таком маленьком пространстве.

Чаще всего отек появляется сразу после травмы, при этом он держится длительное время. Это может быть перелом или вывих, тогда сосуды пережимаются поврежденными костями. Отек при ушибе или растяжении связан с разрывом стенок сосудов, с воспалительным процессом или инфицированием при повреждении кожи. Но опухнуть ступня может также через некоторое время после травмы. Это может быть связано с непрофессиональным наложением гипсовой или эластичной повязки, в результате чего нарушается отток крови и лимфы.

Часто возникает отек после перелома. Во время ношения гипса это происходит из-за атрофии мышц из-за длительной неподвижности. В результате замедляется кровообращение и отток лимфы. Но отек может возникнуть даже после снятия гипса через некоторое время после заживления поврежденного места. Чаще всего это связано с нарушением работы венозных клапанов или же с затруднениями при оттоке лимфы. Такой посттравматический отек обычно не сопровождается болями. Но возникает ограниченность в движениях, быстрая утомляемость. Последствия таких поздних отеков могут быть серьезными.

Профилактика отеков при травме

При любом повреждении стопы важно как можно раньше обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Это позволит избежать сильных отеков.

Есть несколько правил, которых следует придерживаться после любой травмы:

  • правильно оказать первую помощь;
  • в первые дни нужно ограничить нагрузку на поврежденную стопу;
  • желательно приподнять конечность повыше, например, на подушку, это облегчит отток крови;
  • при переломе или вывихе не опираться на ногу, пока врач не разрешит;
  • гипс снимать только после полного сращения кости, что определяется с помощью рентгеновского снимка;
  • для предотвращения застоя крови необходимо делать массаж поврежденной конечности;
  • чтобы избежать атрофии мышц, выполняются специальные упражнения;
  • после заживления нужно еще некоторое время пользоваться эластичным бинтом, чтобы ограничивать нагрузки на стопу.

Особенности лечения

Если появление отека на травмированной стопе предотвратить не удалось, лечение его должно быть комплексным и длительным. Все применяемые меры должны быть направлены на улучшение кровообращения, повышение тонуса вен, удаление лишней жидкости из полости сустава или подкожной клетчатки. Каждый вид травмы требует особого подхода, поэтому обследование для постановки правильного диагноза – это первый шаг для избавления от отеков.

Читайте так же:  Боль в суставах воспалительного характера

Такую травму, связанную с нарушением целостности кости, необходимо лечить только в медицинском учреждении. Предупреждение появления отека при этом зависит от правильного оказания первой помощи и дальнейшего лечения.

В медицинском учреждении сопоставляют костные отломки, удаляют скопившиеся кровь и гной, при повреждении кожных покровов проводят антисептическую обработку раны. После этого на область перелома накладывается гипсовая повязка.

Иногда через несколько дней после наложения гипса появляется отек и мурашки на коже. Это может быть из-за передавливания сосудов или нервных окончаний. Необходимо следить, чтобы гипс не мешал движению пальцев, не нарушал чувствительность кожи.

Из-за чрезмерной нагрузки на суставы может возникнуть вывих. Довольно часто такое случается в области голеностопа. При этом кроме повреждения самого сустава могут быть травмированы кровеносные сосуды и нервные волокна. Поэтому возникает боль, отек, покраснение кожи. Основным признаком вывиха является деформация ступни.

Для предотвращения осложнений нельзя вправлять вывих самостоятельно. Необходимо зафиксировать ступню в таком положении, обеспечить неподвижность конечности и как можно скорее доставить пострадавшего к врачу. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем меньше будет отек ступни.

Это самая распространенная травма ступни. Ушиб может быть самостоятельным или же осложненным вывихом, трещиной в кости или растяжением мышц. Симптомами такой травмы становится боль, отек, гематома, также ограничение подвижности стопы. Отек и нарушение функций ноги обычно нарастает постепенно. Гематома и припухлость появляется в результате скопления крови из-за повреждения сосудов.

Чтобы предотвратить развитие отека, необходимо как можно раньше после травмы приложить к поврежденной области холод. Это должно быть сделано в первые же часы, позже холод уже не поможет. Можно приложить лед, подставить стопу под холодную воду или укутать мокрым полотенцем, которое нужно периодически смачивать. Кроме того, нога должна находиться на возвышении, ее нужно перебинтовать эластичным бинтом и обеспечить покой. Но давящая повязка не должна вызывать похолодание или онемение кожи. Если после ее снятия возникает ощущение покалывания, значит, она была наложена слишком туго.

Растяжение

В стопе такая травма случается часто. В основном страдают связки около голеностопного сустава. Это случается, например, при подворачивании ноги при неудачном движении, хождении в гололед или при занятии спортом. Растяжение связок тоже сопровождается сильной болью и припухлостью. Отек в этом случае чаще всего связан с нарушением функции сустава, в результате чего в его полости скапливается жидкость. Если же произошло растяжение связок или мышц вдали от сустава, опухание может быть вызвано воспалительным процессом или повреждением кровеносных сосудов.

Лечение отека после растяжения также проводится с помощью холода, неподвижности и давящей повязки. Можно использовать медикаментозные средства в виде мазей: «Диклофенак», «Индовазин», «Фастум гель». Но наносить их можно только в том случае, если нет повреждения кожных покровов.

Разрыв связок

При более серьезных травмах, например, при переломе или вывихе, может быть разрыв связок или мышц. Такое случается также при резком движении или большой нагрузке. При разрыве появляется сильная боль, отек нарастает быстро. Полностью утрачивается возможность самостоятельных движений поврежденной конечностью.

Отеки при разрыве связок снимаются так же, как при растяжении: холодом, покоем и поднятием конечности повыше. Но фиксировать стопу необходимо более длительное время, используя для этого эластичный бинт или специальные ортезы.

Традиционные методы лечения отеков

Отечность может появиться после любой травмы стопы. Кроме особых приемов оказания первой помощи, есть общие методы лечения. Чаще всего – это специальные мази, которые способствуют укреплению сосудистых стенок и улучшению кровообращения. Они ускоряют отток крови и лимфы от поврежденного участка, в результате чего отек уменьшается. В зависимости от вида мази и состояния пациента втирают средство в область стопы несколько раз в день. Иногда рекомендуется после этого утеплить стопу.

С этими целями могут использовать разные препараты. Чаще всего для снятия отека и боли в первые дни после травмы применяются мази на основе НПВП. Это может быть гель «Кетопрофен», «Диклак», «Найз», «Ибупрофен». Через несколько дней можно применять согревающие мази. Эффективны «Ихтиоловая», «Випросал», «Эфкамон», «Капсикам». Для уменьшения проницаемости стенок сосудов и предотвращения тромбов применяют мази на основе гепарина. Эффективны препараты «Лиотон», «Траумель», «Троксевазин».

При сильных отеках могут быть назначены препараты внутривенно или в виде таблеток. Они улучшают микроциркуляцию крови, нормализуют работу венозных клапанов, укрепляют вены. Это может быть внутривенные препараты «Курантил», «Трентал», «Пентоксифиллин», «L-лизина эксцинат». В виде таблеток применяется длительный курс лечения препаратами «Флебодиа», «Диосмин», «Вазокет», «Детралекс».

Полезны для снятия таких симптомов после травмы физиопроцедуры. Чаще всего применяется массаж или гидромассаж. Пациент может массировать ступню самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с врачом. Обязательно нужно захватывать область выше и ниже поврежденного места. Кроме того, для ускорения восстановления после травмы и снятия отеков применяются электрофорез с кальцием, фонофорез с гидрокортизоном, электромиостимуляция, магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Методы народной медицины

Отеки после травмы снимать очень сложно, они могут держаться длительное время даже при применении традиционных методов лечения. Поэтому рекомендуется после консультации с врачом дополнительно использовать рецепты народной медицины.

  • Натирать 2 раза в день поврежденное место пихтовым маслом.
  • Развести голубую глину теплой водой, сделать лепешку. Наложить ее на поврежденное место, потом укутать на несколько часов.
  • Делать перед сном компрессы из настоя арники горной. Нужно на литр воды взять 30 г травы и настоять в течение часа.
  • Помогают компрессы из измельченного лука с солью.
  • При ушибах и растяжении хорошо снимаются отеки с помощью «Бадяги».
  • Помогают согревающие компрессы. Рекомендуется делать их мешочком с солью, предварительно прогретой на плите.
  • Хорошо помогают снять отеки после травмы солевые ванночки.
  • Эффективна после ушиба и растяжения связок йодная сетка. Это средство хорошо согревает поврежденное место и улучшает циркуляцию крови.
  • Эффективны также спиртовые компрессы, сделанные на ночь. Спирт разбавляют водой 1:1, смачивают в растворе салфетку, которую прикладывают к поврежденном месту. Сверху укрывают пленкой и тепло укутывают. Более эффективным будет такой компресс, если вместо воды спирт разбавить раствором «Фурацилина».
Читайте так же:  Состав сустава человека

Отек ступни левой ноги после травмы – это довольно распространенное явление. Серьезные последствия такого состояния могут быть только в том случае, если не принимать никакие меры. Если же заняться лечением вовремя, применять комплекс мер и следовать рекомендациям врача, от отеков можно быстро избавиться без всяких осложнений.

Как лечить отеки суставов народными средствами

В статье мы рассмотрим простое, но эффективное лечение отеков суставов в домашних условиях по народным рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как снять отек коленного сустава.
У женщины 6 лет назад опухли колени, стали болеть, трудно было ходить. Сосед подсказал средство от отека суставов. Нужно взять 100 г скипидара, 60 г нашатырного спирта, 40 г рафинированного масла. Все это слить в пластмассовую бутылочку и встряхнуть. Мазать 1 раз в день от стоп до колен, втирать досуха. Затем надеть шерстяные носки и теплые штаны. Процедуры делать 2 недели. После этого лечения у женщины перестали болеть колени, ушла припухлость и ночные судороги. Эффект от лечения держится 2 года, потом при необходимости лечение сустава можно повторить. (рецепт из ЗОЖ 2011 г. №16, стр. 8-9)

Лечение отека сустава свеклой в домашних условиях.
Причиной боли в суставах является отек – он давит на нервные окончания. Когда отек удается снять, стихает и боль. Свекла хорошо снимает отечность, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, кроме того свекла содержит много полезных минералов и веществ, укрепляющих стенки сосудов.
Свекла — очень эффективное народное средство от отека суставов. Свёклу натирают на терке, заворачивают в марлю и накладывают на больное место в виде компресса. Если в доме есть настойка золотого уса или сабельника, то неплохо добавить 1 часть этой настойки к 10 частям свекольной кашицы.
Кроме наружных компрессов не забывайте побольше свеклы употреблять в пищу. (рецепт из ЗОЖ 2010 г. №20, стр. 8, из беседы с врачом – фитотерапевт А. В. Печеневским)

Лечение отека сустава народным методом — льдом.
Лед помогает снять боль и отёк сустава. Надо прикладывать его, завернув в ткань на 5-7 минут. Уже через 2 минуты вместо холода почувствуете тепло, припухлость уходит. (отзыв из ЗОЖ 2006 г. №20, стр. 8, )

Компресс из морской капусты от отечности суставов — самое эффективное народное средство лечения.
У женщины болят и отекают суставы пальцев. Лечила разными народными средствами, помогало ненадолго и не до конца. Знакомый предложил попробовать для лечения опухших суставов использовать морскую капусту. Свежую капусту прикладывают к больному месту на 15 минут, а если морская капуста сухая, то сначала размачивают её листья в теплой воде 10-15 минут. Этот народный рецепт оказался очень эффективным – припухлости и отеки суставов пропадали быстро и надолго. (рецепт из ЗОЖ 2006 г. №17, стр. 33)

Как снять отек сустава солевыми повязками в домашних условиях.
Мужчина получил тяжелый перелом стопы. Отек голеностопного сустава в месте перелома долго не проходил, поэтому врачи не могли приступить к дальнейшему лечению перелома. Применение солевой повязки помогло быстро снять отек голеностопного сустава.
Чтобы приготовить раствор для солевой повязки надо 100 г соли растворить в 1 литре воды. Смочить в нем мягкое вафельное полотенце (свернуть в 3-4 слоя) или марлю (в 8-10 слоев). Приложить к больному месту, закрепить сухой тканью, полиэтилен использовать нельзя. Менять повязку по мере высыхания. (отзыв из ЗОЖ 2011 г, №13, стр. 23)

Как снять опухоль с ног в домашних условиях?

Опухшие ноги – проблема достаточно актуальная. С ней чаще всего сталкиваются женщины, хотя отекают нижние конечности и у представителей сильного пола.

Причины, по которым может возникать отек ног достаточно разнообразны, среди них:

[2]

Болезни почек. При этом часто отекают не только стопы и голени, но и лицо. Возможно присоединение поясничных болей.

Болезни вен, по причине которых развивается варикоз. При этом сперва в ногах будет ощущаться тяжесть, и они начнут опухать, а сосудистые звездочки и раздутые вены появятся значительно позже.

Болезни сердца выражаются в отеках, которые становятся особенно заметными в вечерние часы, а к утру спадают. Кроме того, что ноги отекают, они еще будут становиться холодными на ощупь.

Нарушения гормонального фона, которые провоцируют замедление кровообращения, способствуют сгущению крови, что, в конечном счете, выражается в формировании отеков.

Особенности профессиональной деятельности (чаще всего склонны к появлению отеков люди, длительное время проводящие в положении стоя, например, продавцы, парикмахеры, официанты и т. д.).

Естественно, что при регулярном появлении отеков важно обратиться к врачу и выяснить причину их возникновения. Однако, если времени на походы к специалистам нет, а отеки появляются очень редко, то можно снять опухоль с ног в домашних условиях.

Достичь этой цели помогут следующие советы:

Прием ванночек для ног с добавлением морской соли. Для приготовления ванночки потребуется три литра горячей воды в которую нужно засыпать горсть морской соли и столовую ложку соды. После перемешивания, нужно опустить ноги в емкость с водой и выждать 20 минут.

Ванночки с настоями трав. Для начала потребуется заварить любую траву, это может быть ромашка, крапива, зверобой, бузина или мята. На 0,5 л кипятка потребуется четыре столовые ложки травы, которые нужно будет настоять на протяжении получаса. Затем полученный настой выливают в таз, туда же добавляют еще 2,5 л воды и выдерживают ноги в таком настое на протяжении 15 минут.

Читайте так же:  Настойка от боли в суставах с анальгином

Эффективны контрастные процедуры. Для этого нужно попеременно поливать ноги горячей и холодной водой. Подобная процедура позволит не только устранить отеки, но и улучшит кровообращение.

Можно приготовить лед на основе травяного сбора. Для этого заваривают крапиву или бузину (3 ст. ложки на 0,5 л воды), настаивают, процеживают и разливают по формочкам для льда. Получившимися кубиками можно протирать отекшие ноги. Подобная процедура нормализует кровообращение, улучшает лимфатический отток и позволяет снять усталость.

Позволяет уменьшить отеки специальная гимнастика для ног. Чтобы нормализовать венозный отток, нужно лечь на спину и поднять ноги с упором на стену. Хорошо помогает всем известное упражнение «велосипед», когда, лежа на спине нужно крутить воображаемые педали.

Если ближе к утру ноги отекают, то справиться с проблемой помогает валик. Его следует подложить под ноги во время ночного отдыха. При этом подушка для головы не должна быть слишком высокой.

Очень действенным методом борьбы с отеками является массаж. Он способствует устранению застоя лимфатической жидкости, нормализует кровообращение, активизирует обменные процессы. Причем вовсе необязательно отправляться на процедуры в салон. Массаж можно сделать самостоятельно. Хорошо для этой цели использовать массажное масло с добавлением в него 2-3 капель масла апельсина или грейпфрута. Это позволяет усилить противоотечный эффект, а также положительным образом скажется на борьбе с целлюлитом.

Хорошим противоопухолевым эффектом обладают компрессы из свежих листьев капусты. Для этого большие листья нужно размять и приложить к ногам, закрепив их пищевой пленкой или марлевой повязкой. Можно заменить капусту листьями лопуха или листьями березы. Выдерживают такие компрессы на протяжении 60 минут, хотя можно листья на ногах оставить на всю ночь.

Помогают бороться с отеками специальные компрессионные чулки. Они особенно эффективны при опухолях, спровоцированных варикозной болезнью.

Конечно, подобные мероприятия позволяют убрать отеки с ног, которые вызваны физическим переутомлением. Однако, если нижние конечности опухают регулярно, необходима консультация доктора.

Народные рецепты помогающие снять опухоль с ног в домашних условиях

Существуют определенные рецепты, позволяющие снять опухоль с ног в домашних условиях, среди которых:

Настой листьев петрушки. Полстакана свежей зелени нужно поместить в термос и залить 0,5 л кипятка. Выдержать настой нужно на протяжении 2 часов, после чего следует процедить и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Сироп из рябины. Для его приготовления нужно взять свежие ягоды, тщательно промыть их, перемолоть в блендере и отжать сок. Когда его объем будет достигать 1 литра, нужно добавить в него 2 стакана сахара. После чего полученную смесь ставят на медленный огонь и варят до тех пор, пока она не загустеет. В день нужно принимать 2 чайных ложки сиропа, запивая их водой.

Отвар льняного семени. Нужно взять 4 столовых ложки семян льна, залить 1000 мл воды и проварить на слабом огне 15 минут. Затем полученный отвар еще на протяжении часа настаивают. Употреблять его можно после остывания по 120 мл 6 раз в день. Улучшить вкусовые качества отвара помогает любой фруктовый сок.

Настой боярышника. Для его приготовления потребуется цветки и ягоды боярышника (по 1 ст. ложке), которые заливаются 0,5 л кипящей воды и настаиваются на протяжении получаса. Употреблять настой нужно утром и вечером по 100 мл за раз.

Помогает уменьшить опухоль ног не только прием внутрь определенных настоев и отваров, но и просто правильно подобранные продукты питания. В меню следует включать огурцы, сельдерей, редис, брокколи, листья салата. Дело в том, что зачастую отеки, не связанные с какими-либо заболеваниями организма, формируются из-за недостаточного потребления жидкости. В итоге, организм стремиться ее сохранить и создает «запасы», которые локализуются в области щиколоток. Поэтому так важно соблюдать питьевой режим и при отсутствии противопоказаний, выпивать по 6 стаканов воды в день, а также употреблять свежие овощи и фрукты.

Для профилактики отеков также полезны продукты, богатые калием. Это бананы, курага, персики.

Эксперт-редактор: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. врач-терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».

Отек суставов ног — причины и эффективное лечение

Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний, поэтому лечение может быть назначено только после установления точной причины недомогания. Любой отек в области сустава требует к себе самого пристального внимания. Помимо непривлекательного внешнего вида и проблем при ношении обуви, опухшее сочленение вызывает болезненность и проблемы при движении.

Почему отекают суставы ног — самые распространенные причины

Опухший сустав — это всегда тревожный сигнал, к которому необходимо прислушаться. Отек может появиться в области суставов как на руках, так и на ногах, в любом возрасте, хотя намного чаще от недуга страдают пожилые люди. При этом человек испытывает неудобство при ходьбе и скованность движений в области пораженного сочленения.

Причины появления отеков можно условно разделить на две группы:

  • механические травмы;
  • внутренние заболевания.

Довольно часто суставы опухают в результате повреждения: перелома, вывиха или ушиба. В этом случае после заживления отек быстро спадает, функция сустава восстанавливается.

Если отечность в области сочленения возникает на фоне заболевания, то степень и динамика ее выраженности зависят от развития основной патологии. Поэтому необходимо подробнее рассмотреть, почему отекают и болят ноги.

Воспаление сочленений, называемое артритом, возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний (туберкулез), нарушения обмена веществ (подагра), травм или вследствие аутоиммунной патологии.

Артрит — одна из причин отека колена

Формы развития артрита могут быть следующие:

Заболевание может поражать один сустав или охватывать несколько сочленений (полиартрит).

Читайте так же:  Бандаж плечевого сустава тривес

Для острого артрита характерны интенсивные боли и отеки в области пораженных сочленений, покраснение кожи и повышение температуры тела над суставом. Такой воспалительный процесс может довольно быстро разрушить хрящ и привести к выраженному ограничению движений в суставе. Острый артрит обычно поражает коленный и голеностопный сустав.

При хроническом течении заболевания боль и отек не так ярко выражены. Они возникают периодически под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, развитие или обострение сопутствующей патологии, чрезмерная нагрузка на пораженное сочленение).

Ревматоидная форма заболевания протекает наиболее тяжело. От нее обычно страдают мелкие суставы рук и ног, которые распухают и постоянно ноют.

Причиной бурсита могут стать травмы, неоднократно повторяющиеся механические воздействия, аллергические реакции или инфекционные заболевания.

Отек при этом заболевании вызван скоплением синовиальной жидкости и проявляется сильнейшей болью, покраснением тканей над сочленением. Кожа в области патологии становится горячей на ощупь.

Переломы, вывихи, растяжения и ушибы — довольно частые причины отека суставов ног. Например, опухоль быстро возникает даже при незначительном вывихе стопы или растяжении связок в области голеностопа.

При переломах развивается обширный отек с захватом близлежащих тканей. Постепенно уменьшаясь, он сохраняется еще некоторое время после сращения костей. При переломах, кроме выраженной отечности, пациента беспокоят интенсивные боли, формирование гематомы и значительное ограничение подвижности.

Нередко причиной отеков становится венозная недостаточность, развивающаяся при тромбозе вен нижних конечностей. При сосудистой недостаточности ноги отекают обычно к вечеру, на фоне утомления. Процесс сопровождается тяжестью и болью в ногах, изменением цвета кожных покровов. Вены становятся ярко выраженными.

[3]

Что делать, если опухли суставы ног — методы терапии

Как же правильно лечить отеки? Борьбу с отечностью начинают с постановки точного диагноза. После проведения полного обследования специалист назначает адекватное лечение, в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

В современной медицине широко используется комплексный подход к терапии, включающий в себя следующие методы:

  1. Лекарственные средства.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Лечебная гимнастика.

До посещения доктора отеки можно уменьшить с помощью холодных компрессов, ножных ванночек, а также используя мази с охлаждающим эффектом. Однако, самолечением долго заниматься нельзя.

Медикаментозная терапия

Поскольку заболеваний, вызывающих опухание ног, очень много, лечение не должно ограничиваться применением лекарственных препаратов одной группы. В борьбе с отечностью рекомендуется использовать следующие средства:

  1. Диуретики — Диакарб, Фуросемид, Индап, Дегидратин, Приретанид, Ретапрес, Индапамед, Фонурит.
  2. Лекарства антиэкссудативного действия — L-лизина эсцинат.
  3. Препараты гомеопатического ряда — Лимфомиазот, Овариум композитум, Солидаго Композитум C , Траумель С.
  4. Противовоспалительные средства нестероидной группы — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак.
  5. Антигистаминные медикаменты — Лоратадин, Цетрин, Фенистил, Эриус.
  6. Охлаждающие и противоотечные гели — Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь.

Некоторые суставные недуги предполагают назначение антибактериальных, глюкокортикостероидных и противоопухолевых препаратов.

В народной медицине считается, что при подагре отлично помогает йодотерапия. Для приготовления лекарства смешивают йод и аспирин. Готовым раствором смазывают пораженные участки.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры оказывают очень хорошее воздействие на опухшие ноги. Улучшая микроциркуляцию, активизируя обмен веществ в пораженных тканях и нормализуя тонус сосудов, процедуры быстро побеждают отеки и устраняют сопутствующие воспалительные симптомы.

Особенно эффективно с отечностью ног справляются следующие физиотерапевтические процедуры:

Для достижения лучшего эффекта к консервативным методам добавляют лечебную гимнастику, мануальное воздействие и диету.

Массаж и ЛФК

Специально подобранные комплексы упражнений лечебной физкультуры играют важнейшую роль в лечении травм и суставных заболеваний. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и метаболизма в сочленениях ног и близлежащих тканях. Делать их необходимо регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

Не менее эффективен массаж нижних конечностей. Процедура ускоряет ток крови, улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отечность и болезненные ощущения в ногах.

Как сохранить ноги здоровыми — профилактика отеков

Чтобы уменьшить опухание и устранить сопутствующие симптомы (боль и тяжесть в ногах), нужно придерживаться следующих простых рекомендаций:

  1. Избегать ношения одежды с тугой резинкой (носки, гольфы). Вместо них следует подобрать эластичные чулки, которые производятся не только для женщин, но и для мужчин.
  2. Несколько раз в течение дня держать ноги приподнятыми. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови в конечностях, если они опухли и отекли.
  3. Изъять из рациона соленую пищу. Соль задерживает воду в организме и способствует развитию отечности тканей.

Если опухли суставы на ногах, поможет отдых с приподнятыми ногами

Эти несложные правила помогут уменьшить отеки и облегчить состояние пациента. Однако не следует пытаться победить заболевание только с их помощью. При появлении первых признаков отекания сочленений следует обратиться к специалисту.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Отек суставов ног — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов развившегося недуга. Поэтому чем скорее будет установлена первопричина недомогания и назначено соответствующее лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Источники


  1. Орел, А. М. Биомеханическая модель патогенеза акилозирующего спондилита / А. М. Орел. — М. : Видар-М, 2014. — 216 c.

  2. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2013. — 587 c.

  3. Кармазановский, Г. Г. Магнитно-резонансно-томографическая диагностика остеомиелита: моногр. / Г. Г. Кармазановский, А. Б. Шуракова. — М. : Видар-М, 2011. — 382 c.
  4. Бархатова, Е. Ю. Комментарий к Жилищному кодексу Российской Федерации (с постатейными материалами) / Е. Ю. Бархатова. — М. : Велби, 2005. — 368 c.
Как снять отек на суставе ноги большого
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here