Массаж суставов при коксартрозе

Самое важное на тему: "Массаж суставов при коксартрозе" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Как выполняется самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Массажная терапия широко применяется для лечения большинства патологий опорно-двигательного аппарата человека. Особенно полезна процедура при коксартрозе тазобедренного сустава, независимо от стадии его развития. Если массаж проводить своевременно и регулярно, он позволит существенно облегчить симптоматику заболевания и избежать дальнейшего разрушения поврежденного сустава.

Польза лечебного массажа при коксартрозе

Благодаря нормализации кровообращения массаж при артрозе тазобедренного помогает улучшить питание костной и хрящевой ткани сочленения, ускорить процесс из регенерации. Процедура способствует быстрому синтезу и восстановлению активности суставной жидкости.

С помощью массажа можно снять мышечные спазмы и укрепить мышцы и связки. Поврежденное сочленение после процедуры начинает лучше двигаться и быстрее восстанавливать свои функции.

Очень полезным считается тайский точечный массаж, который способен существенно улучшить состояние пациента в короткие сроки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и эффективность, массаж тазобедренного сустава имеет несколько противопоказаний:

  • сердечная недостаточность;
  • склонность к кровотечениям;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • сифилис;
  • тромбоз сосудов;
  • туберкулез костей;
  • гангрена;
  • обострение инфекционных или воспалительных заболеваний;
  • нарушения работы нервной системы;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения системы свертывания крови;
  • кожная сыпь и гнойные воспаления в области таза, раздражение ягодиц;
  • беременность и послеродовой период;
  • менструальное кровотечение;
  • лихорадка.

Перед проведением массажа при коксартрозе тазобедренного сустава в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуется также посетить профессионального массажиста, который наглядно покажет технику выполнения манипуляций и необходимые точки воздействия.

Особенности терапии в зависимости от стадии заболевания

Проводить массаж разрешено при коксартрозе любой стадии. Подобные манипуляции, несомненно, будут полезными, хотя эффект от них отличается в зависимости от степени разрушения сустава.

На первой стадии артроза массаж может проводиться без каких-либо ограничений. Пациенты зачастую хорошо переносят процедуру, так как воспалительный процесс еще неярко выражен. Пользу массажных манипуляций на начальной стадии заболевания переоценить невозможно. Комплексная терапия позволяет полностью предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Массаж при артрозе тазобедренного сочленения второй стадии разрешено проводить только после купирования воспалительных процессов. Процедура способствует снижению интенсивности болевых ощущений, снимает скованность сустава и стабилизирует работу мускулатуры. Каждый сеанс массажной терапии помогает улучшить кровообращение и питание элементов сустава.

При развитии третьей стадии коксартроза процедуру может проводить только профессиональный массажист. Манипуляции помогают уменьшить отечность, нормализовать кровообращение и препятствуют развитию некроза тканей.

При наступлении артроза четвертой стадии массажные процедуры могут использоваться только в период реабилитации после оперативного лечения. Терапия проводится специалистом по назначению лечащего врача. В это время массаж способствует восстановлению нормального кровотока, снятию напряжения в мышцах, повышает их тонус и эластичность, ускоряет процесс выздоровления.

[1]

Виды массажных процедур при коксартрозе и правила проведения

Массажные движения должны быть медленными и аккуратными, без давления и чрезмерных усилий. Сеанс проводится ежедневно в течение 10-15 минут. Оптимальным окончанием процедуры будет легкое поглаживание области бедра.

Баночный массаж

Суть метода заключается в использовании вакуумного воздействия на пораженное сочленение посредством применения специальных медицинских приспособлений – банок. Подобный массаж имеет два способа выполнения:

  • динамичный – осуществляется путем скольжения банок по бедренной области;
  • статичный – путем установки банок на определенную зону.

Баночный массаж при коксартрозе тазобедренного сустава помогает нормализовать кровообращение, улучшить питание элементов сочленения, ускорить процесс регенерации костной и хрящевой ткани и мышц.

Техника и правила выполнения процедуры:

[2]

  • перед началом массажа необходимо принять душ, размять мышцы бедра, банки промыть проточной водой;
  • нанести на кожу массажное масло, чтобы облегчить скольжение стеклянных приспособлений и избежать повреждения кожных покровов;
  • при установке банки придерживают пальцами сбоку;
  • стеклянные сосуды передвигают медленно, не отрывая их от поверхности кожи;
  • круговые движения необходимо совершать по часовой стрелке;
  • кожа должна втянуться в банку на 1.5-2 см.

Процедура длится максимум 15 минут. После окончания баночного массажа кожа должна стать красного цвета. Пациенту нужно одеться или укутаться пледом, чтобы сохранить полученное тепло на некоторое время. Банки после массажа необходимо вымыть и продезинфицировать.

Техника самомассажа

Основное преимущество самостоятельного массажа заключается в том, что процедуру можно сделать бесплатно в домашних условиях. Область поврежденного сустава можно поглаживать, растирать, похлопывать. Продолжительность манипуляций не должна составлять более 15 минут.

В случае правильного выполнения самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе способствует снятию болевого синдрома, расслаблению мышц, повышает жизненный тонус.

Рекомендуется использовать следующие упражнения:

  • в положении стоя расставить ноги на ширину плеч, прогнуть спину назад и массировать поясницу вдоль позвоночника к ягодицам;
  • сжатыми в кулаки ладонями выполнить растирание поясничной и тазовой области круговыми движениями снизу вверх;
  • в положении стоя провести массаж ягодичных мышц, двигаясь от бедер к ягодицам, растирая и поглаживая;
  • размять ягодицы и бедра с помощью кулаков;
  • в положении сидя совершить постукивание, растирание, разминание бедра, слегка надавить на болезненные точки ТБС.

При самостоятельном проведении процедуры важно не переусердствовать, чтобы не нанести вреда организму. Неправильные действия могут спровоцировать усиление болезненных ощущений и повышение сосудистого давления, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать подходящую технику, периодичность выполнения и темп массирования.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе – важный элемент комплексной консервативной терапии заболевания. При условии сочетания с другими методами лечения процедура помогает существенно повысить двигательную активность и увеличить объем движений.

Тарасов Андрей

Врач-травматолог- ортопед, вертебролог первой категории

Читайте так же:  Инфаркт коленного сустава

Специализируется на травмах позвоночник, таза, онкологии.

  • Дегенеративные заболевания позвоночника;
  • травма позвоночника;
  • воспалительные заболевания позвоночника;
  • деформации позвоночника;
  • онкология.

Образование:

  • 2007 — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
  • 2008 — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
  • 2013 — Российская медицинская академия последипломного образования

Повышение квалификации:

  • 2012 — Участвовал в обучающем курсе по теме «Сколиоз. Традиционная хирургия и передовые технологии», г. Адана, Турция
  • 2013 — Провел обучающий цикл «Минимально-инвазивные технологии в хирургии позвоночника», Польша г. Варшава
  • 2014 — Принимал участие в обучающем курсе по использованию современного навигационного оборудования в хирургии позвоночника, Германия, Фрайбург
  • 2014 — Тематическое усовершенствование по теме «Лечение травм и заболеваний позвоночника» на базе Российской медицинской академии последипломного образования
  • 2015 — Курс повышения квалификации по специальности «Хирургия»

Опыт работы:

  • 2008-2010 гг. – Медицинская служба в ВС РФ, врач хирург
  • 2011-2015 гг. – Центральная Клиническая Больница РАН, врач травматолог-ортопед (вертебролог)
  • 2015- н.в. — Нувель Клиник, вертебролог, нейрохирург, ортопед, травматолог

Показания к проведению массажа при выраженном коксартрозе, противопоказания, польза, вред, запреты и возможные осложнения при неправильном выполнении

Коксартроз (синоним: артроз тазобедренного сустава) – невоспалительное поражение сустава в тазобедренной области, которое приводит к различным осложнениям в долгосрочной перспективе. В статье мы разберем массаж при коксартрозе тазобедренного сустава.

Коксартроз

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) косолапость обозначается кодом Q66.

Причины, симптомы и методы лечения

В здоровом тазобедренном суставе все проходит гладко. Шаровидная головка бедренной кости (Caput femoris) и чашеобразная тазобедренная суставная головка (вертлужная впадина) почти никогда не трутся друг о друга. Эластичный хрящевой слой и тонкая смазочная пленка синовиальной жидкости обеспечивают плавное взаимодействие головки и впадины.

Остеоартроз – дегенеративное заболевание, которое затрагивает весь сустав, вовлеченные кости, мышцы и соединительную ткань, покрывающие сочленения. Но на начальном этапе доминирует деградация хряща. Давление на кости увеличивается по мере ухудшения состояния хрящевой ткани.

Чтобы компенсировать дополнительное давление, организм увеличивает суставную поверхность, образуя остеофиты или кисты. Тазобедренный сустав, пораженный остеоартрозом, больше не может перемещаться плавно. Хрящевой слой изнашивается, а рост костей уменьшает амплитуду движения. Наряду с болью в бедре и мышечным напряжением возникают также ограничения подвижности.

Коксартроз является наиболее распространенным заболеванием бедра. Большинство пациентов страдает от недуга в возрасте от 50 до 60 лет. У женщин чаще возникает артроз в области тазобедренного сустава, чем у мужчин. Суставной хрящ у женщин менее устойчивый, чем у мужчин, поэтому дегенеративные изменения возникают раньше.

Другой причиной могут быть годы неправильного напряжения на сочленение во время ходьбы. Чем больше напряжение при ходьбе, тем быстрее изнашивается хрящ. Основная причина избыточного напряжения – это гиподинамия, которая распространена в западных промышленно развитых странах. Сидение в течение нескольких часов подряд приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В результате человек больше не может физически правильно ходить. Это, в свою очередь, приводит к перегрузке мышц шеи и спины, неправильному положению колена и бедра и, следовательно, повышенному износу хряща.

Боль может косвенно перегружать другие суставы и структуры организма, что вызывает вторичные заболевания или прогрессирование артроза. Боль уменьшает физическую активность, что увеличивает риск развития ожирения.

Если ревматолог не находит точной причины, он говорит о первичном или просто возрастном коксартрозе. Около 20% всех артрозов относятся к этой категории. Часто затрагиваются оба бедра.

В 80% случаев коксартроз вызывается вторичными (известными) причинами – случайные травмы сустава, суставные деформации (например, дисплазии тазобедренного сустава) или воспалительные заболевания (ревматоидный артрит).

Необходимо помнить, что избыточная масса тела увеличивает давление на сочленение. Этот стресс может ускорить деградацию суставного хряща. То же самое относится и к чрезмерным нагрузкам на тазобедренный сустав во время занятий спортом.

Остеоартроз – хроническое заболевание. Болезнь протекает в течение многих лет бессимптомно. Пациенты постепенно замечают признаки артроза: увеличение боли в бедре, ограниченную подвижность и мышечное напряжение. Чем дальше прогрессирует болезнь, тем больше появляются следующие симптомы.

  • Боль в сочленениях, первоначально только во время тренировки, позже также в состоянии покоя (лежания, сидения).
  • Временная боль после продолжительного сидения или утром после вставания.
  • Боль во всей области сустава, особенно в паху, в бедре, которая может иррадиировать в ягодицы и вплоть до колен.
  • Ограничения движения бедра.
  • Напряжение мышц и сухожилий в нижней части спины.
  • Хруст в сочленениях.

На определенной стадии артроза может возникнуть воспаление синовии (синовит). Поскольку сустав располагается глубоко в паху, признаки воспаления (покраснение, перегрев, набухание) не ощущаются.

При артрозе рекомендуется носить обувь с хорошими подошвами, кататься на велосипеде и заниматься аквааэробикой. Физиотерапия помогает снять болезненное напряжение в мышцах и укрепить их. Некоторым пациентам приносит облечение крио- и термотерапия.

Правила и техника массажа

Техника массажей существенно отличается, но, как правило, методы преследуют одну цель – уменьшение болевых ощущений.

Массаж при выраженном артрозе устраняет мышечное напряжение и снимает боль. Хорошо подготовленные мышцы могут облегчить нагрузку на сочленение. Следует быть осторожным, поскольку не все считают такие меры терпимыми, поэтому они не всегда рекомендуются. Если артроз сопровождается воспалением сустава, холод может считаться гораздо более полезным, например, чем тепло.

Читайте так же:  Касторовое масло от болей в суставах

Массаж

Самомассаж при артрозе неэффективен. Мануальная терапия должна осуществляться квалифицированным специалистом.

Обязательные упражнения

Пациентам рекомендуется легкая или умеренная физическая активность, потому что упражнения улучшают кровообращение в суставах. Важно выбирать виды спорта, которые не перегружают суставы. К ним относятся гимнастика, плавание, езда на велосипеде и прогулки. Врач может посоветовать подходящие виды спорта. Новички и люди, которые не занимались спортом в течение некоторого времени, должны попросить своего врача проверить их, прежде чем они начнут тренироваться.

Одной из наиболее известных процедур в области физиотерапии принято считать чрескожную электрическую стимуляцию нерва. Используются небольшие портативные устройства, которые генерируют низкочастотные токи. Они передаются через электродные подушечки, которые наклеиваются контактной пастой, прикрепленной к суставу. Ультразвуковое лечение также может быть полезным.

Простые ортопедические стельки могут облегчить давление на суставы. В качестве вспомогательных средств для ходьбы рекомендуется использовать палочки или костыли, поскольку они уменьшают нагрузку на бедро. Трость в основном используется на здоровой стороне для поддержки больного сустава.

Стельки

Физиотерапия может оказать положительное влияние на течение артроза тазобедренного сустава: она улучшает подвижность суставов и помогает укрепить мышцы вокруг сустава. Хорошая и регулярная физиотерапия может быть достаточной на ранних стадиях артроза, чтобы убрать симптомы. Пациенты также учатся выполнять упражнения дома. В начале всегда нужно проводить физиотерапевтические и массажные сеансы под наблюдением физиотерапевта.

Эффекты массажа

Поскольку теоретические основы отдельных типов массажа сильно различаются и основаны на совершенно разных теориях лечения, количество частично доказанных способов действия на организм велико. Ниже перечислены наиболее важные эффекты массажа при сильном остеоартрозе:

  • местное увеличение кровотока;
  • снижение артериального давления и частоты пульса;
  • релаксация мускулатуры;
  • улучшенное заживление ран;
  • обезболивание;
  • улучшение клеточного метаболизма в ткани.

Раны

Противопоказания

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

При всех острых воспалениях массаж противопоказан. При кожных заболеваниях контакт может привести к обострению болезни, распространению микробов или инфекции.

Совет! Баночный (вакуумный) массаж – неэффективная и устаревшая медицинская процедура. В домашних условиях без контроля терапевта не рекомендуется осуществлять ручное массирование сустава.

Массировать сочленение может только квалифицированный массажист. Ногу нужно лечить процедурами только после предварительной консультации со специалистом. Добиться высокого терапевтического (лечебного) эффекта можно только при правильном лечении.

Эффективное лечение коксартроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Когда возникает артроз тазобедренного сустава, лечение в домашних условиях заболевания интересует пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, чаще всего. Недуг поражает людей старше 40 лет, он сопровождается болью в области пояснично — крестцового отдела. Есть много способов терапии, позволяющих обойтись без обращения к хирургическим методам. Вот только нужно знать, как правильно проводить лечение самостоятельно.

Прием лекарственных препаратов

Существуют средства, которые разрешается употреблять в домашних условиях. Делать это можно после консультации со специалистом. Отметим, что только лечащий врач имеет право назначать препараты, кратность их приема и длительность курса терапии. Чаще всего, если у больного коксартроз тазобедренного сустава, то ему назначают:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К такой группе относятся Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Мовалис, Целекоксиб, Артоксан и т. д. Эти лекарства эффективно избавляют от отечности, воспалений и болей в суставах. Но принимать их регулярно на протяжении длительного периода нельзя, поскольку они могут вызвать ускорение процесса разрушения хрящевой ткани.
  2. Стероиды из гормональной группы для внутрисуставных инъекций. К такой серии медикаментов относят Гидрокортизон, Кеналог, Метилпред. Активные вещества, что находятся в составе препаратов, нейтрализуют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Перед назначением лекарств пациенту понадобится сдать анализы на гормоны.
  3. Средства, что расширяют сосуды и улучшают кровоток: Трентал, Никошпан, Цинниаризин.
  4. Хондропротекторы — препараты, восстанавливающие хрящевую ткань на ранних стадиях заболевания. Их необходимо принимать регулярно и на протяжении длительного периода. Распространенные лекарства из этой группы: Структум, Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп. Такие медикаменты основаны на вытяжке из морских водорослей.

Обращаться к тем или иным лечебным препаратам следует только по назначению врача, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя.

Диета при артрозе тазобедренного сустава

При проблемах с пояснично-крестцовым отделом огромное значение имеет соблюдение правил питания, особенно это касается пациентов с избытком веса. Рацион при коксартрозе тазобедренного сустава должно быть сбалансированным, чтобы организм был насыщен щелочной едой. К такому списку относят:

  • кисломолочные продукты;
  • молоко;
  • ягоды;
  • бульоны на костях;
  • сельдерей;
  • березовый сок;
  • белокочанную капусту.

Кроме того, пациентам с таким заболеванием очень полезны:

Из рациона следует исключить:
  • мучные продукты;
  • жиры;
  • копчености;
  • блюда с большим содержанием специй.

Диетологи рекомендуют воздержаться от:

  • жирных сортов рыбы;
  • мяса;
  • томатов;
  • фасоли;
  • гороха.

Главное в таком питании, — кушать в меру, поскольку от переедания могут быть пагубные последствия.

Применение лечебной физкультуры и массажа

Очень часто в домашних условиях практикуют лечебный массаж и гимнастику. Массаж проводят с применением меда, поскольку такое вещество вырабатывает внутрисуставную жидкость, и активизирует восстановительные процессы. В продукте пчеловодства содержится много полезных витаминов, ферментов и микроэлементов, органических кислот, которые дают целебный эффект.

Перед осуществлением процедуры надо подержать на больном суставе грелку, а затем круговыми движениями втирать мед (предварительно разогреть на водяной бане). Длительность массажа — 15-25 минут, а после его окончания на пораженный сустав необходимо положить несколько слоев марли и оставить на 3-4 часа. По истечении указанного времени кожу нужно обмыть теплой водой. Курс такой медово-массажной терапии — 12 сеансов. Первые 3 процедуры выполняют каждый день, а последующие — через сутки.

Читайте так же:  Отрыв плечевого сустава

Лечебная гимнастика при коксартрозе позволяет уменьшить болевой синдром и привести в тонус мышцы. Выполнять такие упражнения можно только после консультации со специалистами. Проводить физкультуру необходимо в лежачем положении или стоя на одной ноге. Такие упражнения приведут в тонус мышцы спины, бедра, передней брюшной стенки, а еще способствуют укреплению позвоночника.

При назначении гимнастики врач расскажет правила. Перед тем как приступить к гимнастике, необходимо выполнить тепловые процедуры (использовать лампу Минина или грелку). Упражнения можно делать через 40 минут воздействия теплом. Если крестец слишком сильно болит, то проводить физкультуру следует очень медленно, в лежачем положении. В такой позиции нагрузка идет на здоровую конечность, исключением являются только вращательные движения, которые выполняются обеими ногами.

Использование настоев и отваров в терапии недуга

Чтобы снять боль в пояснично-крестцовом отделе, народная медицина предлагает большое количество целебных настоев. Отлично помогает лимонный напиток. Чтобы его приготовить требуется взять 3-4 плода, нарезать их на кубики (кожуру снимать не надо), а затем залить 3 л кипяченой воды. Подождать, пока средство остынет, и добавить в него 6 ч. л. липового меда. Раствор тщательно перемешать и употреблять систематически по стакану в сутки. Курс приема лекарства —30 дней.

Еще одну настойку готовят из сабельника. Для этого требуется взять 60 г растения и залить 500 мл водки. Настаивать на протяжении 25 дней. По истечении указанного времени настойку разрешается принимать по 30-35 капель, трижды в сутки.

Очень часто применяют средство на основе листьев сирени. Рецепт приготовления простой: требуется взять 100 г сырья и залить водкой (0,5 стакана), затем поставить в прохладное темное место на 1,5 недели. По истечении срока средство разрешается употреблять перед каждым приемом пищи по 50-55 капель.

Достаточно часто для лечения коксартроза применяют отвар из сушеных цветков липы. Для приготовления препарата нужно взять 1 ст. л. смеси корней петрушки, березовых листьев, ивовой коры и липовых цветков. Все компоненты требуется залить 250 г воды, а затем кипятить их в течение 5 минут на большом огне. По окончании этого процесса нужно оставить лекарство на 20 минут, чтобы оно настоялось. Прежде чем принимать, средство нужно процедить. Лечебная доза — по 100 г перед каждым употреблением пищи.

Еще одно лекарство готовят из лимона и чеснока. Для приготовления средства требуется взять 2-3 средних цитруса, 100 г чеснока и 250 г сельдерея. Все ингредиенты нужно перекрутить на мясорубке, а затем сложить в трехлитровую емкость. Содержимое банки необходимо залить кипяченой водой, закрыть, укутать тканью или одеялом. Затем смесь следует оставить, чтобы она настоялась на протяжении 12 часов. Употреблять целебный напиток советуют в утреннее время на голодный желудок по 70 г.

Можно принимать чай на основе 2 ст. л. сныти и фиалковых трав, которые заливаются 2 стаканами кипяченой воды. Средство настаивают в течение 1,5-2 часов, а затем полностью выпивается за 3 приема в день. Можно приготовить еще один настой: взять 1 ст. л. измельченного лопухового корня и настоять его в 250 мл водки в течение 7 дней. Употреблять средство рекомендуется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Другие народные рецепты

Если артроз деформирующий, то можно употреблять в сухом виде порошок из ивовой или осиновой коры по 0,5 ч. л. трижды в день. Запивать такое лекарство нужно теплой водой. В сухом виде разрешается принимать смесь лопуховых корней и меда (1:1) по 1 ст. л. до 5 раз в сутки. Чтобы облегчить боли в пояснично — крестцовом отделе, рекомендуют пить чай из лекарственной мелиссы. Ее заливают кипятком в пропорции 1:10, а затем употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Кроме народных препаратов для внутреннего приема, существует большое количество рецептов компрессов, мазей и ванночек, помогающих в избавлении от неприятных ощущений в тазобедренных суставах. Хорошими рекомендациями обладают листья лопуха, которыми оборачивают больные участки. С такой целью применяют и капусту. Перед тем как отправляться спать, необходимо взять кочан овоща, отделить листья, обмазать их медом (по одному) и приложить к суставам, а сверху накрыть пленкой и плотной тканью. Наутро листья требуется снять, а пораженное место промыть водой. Прикладывать такие «компрессы» специалисты рекомендуют в течение 31 дня.

Эффективно снять болевой синдром поможет борщевик. Необходимо взять листья растения, обдать их кипятком и завернуть в бинт или марлю. После остывания можно прикладывать примочку к пораженным суставам. В терапии проблем с пояснично — крестцовым отделом эффективно помогают компрессы на основе белой или голубой глины.

Для терапии артроза тазобедренного сустава часто применяют целебные ванны. Например, можно принимать ванны с топинамбуром и сосновыми ветками. К этим компонентам требуется добавить 1 кг морской соли, 0,5 ст. л. живичного скипидара и 4 ч. л. меда. После «банных процедур» необходимо обязательно приложить к пораженным суставам сетку из свиного сала. Кратность подобной терапии — 12 дней без перерывов. Часто делают ванны из живокоста: на 10 л кипятка добавляют 200 г измельченного корня этого растения. Для проведения таких процедур используют и сенную труху.
Читайте так же:  Артроз правого плечевого сустава мкб 10

В домашних условиях легко создать и мази, которые помогут справиться с симптомами заболевания. Действенное средство готовят из 200 г травы белого переступня. Сырье тщательно перемалывают в блендере, а затем заливают растопленным салом. Полученную смесь требуется кипятить 5 минут. Затем вещество снять с огня и остудить. В результате получится мазь, которую следует втирать в тазобедренный сустав перед тем, как ложиться спать.

Еще одно известное средство, получившее положительные отзывы, готовят на основе продукта пчеловодства, йода и нашатырного спирта. Все компоненты берут в одинаковой пропорции и перемешивают. Полученным препаратом необходимо натирать суставы и тщательно заматывать их тканью. Главное правило — носить компресс в течение суток, а после его снятия — промыть больное место прохладной водой. Выполнять процедуру следует на протяжении 14 дней, после чего сделать перерыв в 60 дней, а затем повторить курс.

Провести терапию коксартроза тазобедренного сустава можно в домашних условиях, но следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить организму.

Техника массажа плеча и тазобедренного сустава при коксартрозе и видео-инструкция для проведения сеансов

Видео массажа тазобедренного сустава помогает понять, как воздействовать на проблемную область при коксартрозе. Разрушение сустава причиняет боль и ограничивает подвижность, поэтому без внимания ситуацию оставлять нельзя, иначе при тяжелой степени заболевания потребуется операция.

В чем польза массажа при артрозе?

При своевременном обращении применяется медикаментозная терапия, физиотерапия в комплексе с массажем, который может проводиться как специалистами, так и самостоятельно. Как и при поражении плечевого или коленного сустава, массаж при коксартрозе тазобедренного сочленения наиболее эффективен при 1 или 2 степени развития патологии, так как 3-я степень поддается лечению только оперативно ввиду появления очагов некроза.

Массаж относится к вспомогательным методам лечениями, одними сеансами лечения у массажиста не обойтись. Необходимо проводить процедуры, регулярно принимая хондропротекторы и иные лекарства, назначенные врачом.

Итак, лечебный эффект массажа при коксартрозе тазобедренного или артрозе плечевого суставов достигается благодаря тому, что при грамотном проведении процедуры обеспечивается ряд эффектов:

  1. Улучшенное кровообращение в суставе.
  2. Снятие спазма окружающих мышц.
  3. Питание хрящевой ткани, что способствует ускорению ее восстановления.
  4. Стабилизация связочного аппарата сустава.
  5. Восстановление подвижности сустава.

При условии правильного, регулярного массажа тазобедренного и плечевого суставов вместе с эффектом от медикаментозного лечения можно избавиться от патологии или существенно облегчить состояние.

Противопоказания

В некоторых ситуациях массаж при артрозе плечевого или тазобедренного сочленений проводить нельзя:

  1. Кровотечение в суставную полость или в окружающие ткани.
  2. Повышенная температура.
  3. Тяжелая сердечная недостаточность.
  4. Нарушенная реология крови – склонность к тромбообразованию.
  5. При воспалении регионарных лимфоузлов.
  6. Во время менструации массаж при коксартрозе тазобедренного сустава может осложниться кровотечением из-за усиленного притока крови.
  7. Обнаруженное злокачественное образование.
  8. При сифилисе.

Если внимательно отнестись к противопоказаниям и вовремя их учесть, то осложнений и нежелательных последствий можно избежать.

Факт! Массаж не проводят в период обострения болей даже в случае первой степени тяжести.

Методика массирования плеча

Массаж при артрозе плечевого сустава легче всего проводить сидя, в случае самомассажа и с массажистом. Но самомассаж может быть не всегда уместен, если движения в плечевом суставе затруднены, то по незнанию можно себе только навредить. Сама процедура состоит из нескольких манипуляций:

  1. Массаж начинается с поглаживания и несильного надавливания сначала в области дельтовидной мышцы, потом следуют растирания области сустава.
  2. Своей ладонью, если проводится самомассаж, или ладонью массажиста совершается легкое массирование области над головкой плечевой кости.
  3. Далее массируется передняя часть сустава, циркулярными движениями оглаживается область от верхней части сустава до подмышечной ямки.
  4. Задняя область плечевого сустава массируется большим пальцем руки, в то время как остальные пальцы упираются в плечо пациента, данная манипуляция затруднительна при самомассаже.
  5. В последнюю очередь обрабатывается нижняя поверхность плечевого сочленения, скользящими движениями из подмышечной впадины, наверх.

Процедура проведения самомассажа или действий массажистом не должна быть слишком болезненной, но давление пальцев должно ощущаться.

Коксартроз и массаж сустава

Начинать процедуру при коксартрозе тазобедренного сустава следует с окружающих областей, пациент должен лежать на животе, полностью расслабившись. Далее осуществляются такие действия:

  1. В первую очередь массируется спина, массажист на протяжении 10 минут растирает область от лопаток до крестца, таким образом, усиливается кровоснабжение близлежащей к суставу области.
  2. Далее массируется поясничная область, позвоночник.
  3. На следующем этапе разминается крестцово-ягодичная зона и бедро.
  4. После этих манипуляций можно начинать массаж непосредственно тазобедренного устава.

Такую процедуру, обычно назначают при 1 или 2 степени коксартроза, вместе с обезболивающими препаратами и хондропротекторами. Делается массаж минут по 10 – 15 три раза в день. Видео с технологией массирования и лечебной гимнастикой при коксартрозе наглядно показывает технику.

Самомассаж тазобедренного сочленения

Самомассаж тазобедренного сочленения также можно делать при первых степенях артроза. Преимуществом является то, что самомассаж можно выполнять в удобное для себя время, и на эту процедуру не нужно тратить деньги.

Важно! Самомассаж при коксартрозе возможен, но при неаккуратном и неграмотном выполнении он может привести к сильному повышению давления в сосудах, что приведет к усилению болевого синдрома и спазмам.

При массировании пальцы следует держать расслабленными, не травмировать кожные покровы и не допускать сильной болезненности на протяжении процедуры. Для самомассажа подходят следующие упражнения:

  1. Для выполнения первого необходимо расслабленно встать и немного прогнутся, одной рукой массировать спину, вдоль позвоночника от лопаток к ягодицам. После нужно круговыми движениями и поколачиванием ребром ладони пройтись по пояснице и крестцу.
  2. Массируемая конечность немного согнута в колене, и отведена в сторону. В таком положении делается растирание тазобедренного сочленения всеми пальцами. Выполняются круговые движения и «выжимание» ягодичной мышцы.
  3. Подушечкой одного пальца делаются вращательные движения над большим вертелом бедренной кости и на середине ягодичной складки, постепенно увеличивая силу надавливания.
Читайте так же:  Боль в коленном суставе народными

Массаж при артрозе пациент должен выполнять регулярно, вместе с лечебно-гимнастическими мероприятиями и медикаментозной терапией, таким образом, позволяя задержать болезнь на первой или второй степени.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Массаж при коксартрозе ТБС

Артроз — серьезное заболевание, которым страдает каждый третий взрослый человек. Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава обязателен, без мануальной терапии пациент не сможет передвигаться. Процедура полезна, особенно в начале развития патологии, так как поможет избежать медикаментозного лечения, оказывающей негативное воздействие на почки печень и весь организм.

Зачем нужна терапия?

Массаж при коксартрозе это обязательная процедура. Назначают его на любой стадии. Это — безопасный и полезный способ, который предписывают как основное лечение, так и в качестве реабилитации (после операции). На первых стадиях массаж назначается после применения препаратов, которые восстанавливают хрящевую ткань.

На 2 степени болезни способы лечения похожи. Медикаментозная терапия в комплексе с мануальной облегчит состояние пациента. При 3 степени уже необходимо хирургическое вмешательство, перед тем как приступить к массированию. В тяжелой стадии коксартроза массаж обязателен, так как процедура:

  • улучшает кровообращение,
  • питает хрящевые ткани,
  • уменьшает мышечные спазмы,
  • укрепляется связочный аппарат,
  • восстанавливает двигательные функции.

Эффективность массажа при коксартрозе тазобедренного сустава

Для того чтобы лечение было результативным, нужно помнить про регулярность процедур. Коксартроз не терпит халатности. Процедуры должны выполняться регулярно, но осторожно. Если нет возможности пройти курс лечения у специалиста, то хорошей альтернативой будет самомассаж. Этот метод не навредит, а только улучшит состояние пациента. Однако без консультации специалиста самолечение проводить не рекомендуется.

Техника выполнения

Специалист проводит терапию вручную в области ягодичной части, поясницы и бедер. Массирование сочетают с лечебной гимнастикой и водными процедурами, в том числе с гидрокинезотерапией (массаж струей воды). В самом начале пациент ложится на живот, мышцы должны быть полностью расслаблены, ноги прямые, руки вдоль тела. Если присутствуют болевые ощущения в больном суставе, массажист разминает все близлежащие области. Затем растирается вся спина, медленными и легкими движениями от лопаток до поясницы.

Когда кровь разогнали, приступают к массированию в нижней области спины. Вначале выполняются поглаживающие, а затем круговые движения большими пальцами. После этого переходят к массажу поясницы. Следующим этапом проводят массирование крестцово-ягодичной части. По этому же принципу разгоняется кровь, после чего специалист делает 5 легких надавливаний ребром ладони. На следующем этапе опускается к бедрам и продолжает массирование.

Самомассаж

Самостоятельное массирование — обязательная процедура при коксартрозе, которая входит в лечебную физкультуру (ЛФК). Применять этот вид лечения можно в домашних условиях. Занимает процедура буквально 10—12 минут. Но если уже 3 стадия коксартроза, то выполнять самостоятельно массаж не рекомендуется, только под наблюдением специалиста. Главные приемы — скользящие движения в больной области, легкое растирание пораженного участка, легкие хлопки и удары. Повторять 3 раза, также можно использовать деревянный массажер.

Противопоказания

Как и любая терапия, лечебный массаж тазобедренного сустава имеет противопоказания. При инфекционных заболеваниях, высокой температуре, кровотечениях, а также неизвестных гнойных образованиях, тромбозах, лимфатических воспалениях, злокачественных опухолях, венерических заболеваниях выполнять массирование нельзя.

Люди, которые применяют наркотические препараты, делать массаж не рекомендуется.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение коксартроза будет малоэффективным без мануальной терапии, а то и вообще бесполезным. Одними лекарствами не обойтись. Многие фармацевты могут посоветовать действенные препараты, но без мануальной терапии лечение будет малоэффективным. Прежде чем, приступить к процедуре, следует проконсультироваться с доктором. Самомассаж тазобедренного сустава полезен, однако необходима консультация с врачом. Профильный медик подберет индивидуальное массирование с максимально положительным.эффектом.

Источники


  1. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение: моногр. / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2013. — 224 c.

  2. Калюжнова, Ирина Подагра / Ирина Калюжнова. — М. : Научная книга, 2000. — 420 c.

  3. Парамонова, Ольга Антитиреоидные антитела и ревматоидный артрит / Ольга Парамонова. — Москва: Мир, 2012. — 184 c.
  4. Татьяна, Алексеевна Раскина Проблема остеопороза у мужчин с ревматоидным артритом: моногр. / Татьяна Алексеевна Раскина, Ирина Степановна Дыдыкина und Марина Васильевна Летаева. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 112 c.
  5. Кармазановский, Г. Г. Магнитно-резонансно-томографическая диагностика остеомиелита: моногр. / Г. Г. Кармазановский, А. Б. Шуракова. — М. : Видар-М, 2011. — 382 c.
Массаж суставов при коксартрозе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here