Суставы плеча и предплечья

Самое важное на тему: "Суставы плеча и предплечья" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Правильное тейпирование плеча, предплечья и плечевого сустава

Тейпирование плечевого сустава проводится с целью устранения боли и других неприятных ощущений после травмы. Спортсмены очень хорошо знакомы с этой процедурой, но необходимость проведения может возникнуть и у обычных людей. Ведь значительные нагрузки и длительное нахождение в одной позе могут привести к неприятным ощущениям в области плеча.

Что представляет собой тейп

Тейп — это специальная лента, изготовленная из хлопчатобумажной ткани. Она имеет липкое основание, благодаря чему и крепится к телу. Внешне напоминает простой пластырь, но является более эластичной, при этом позволяет коже дышать. Эта лента практически моментально высыхает после намокания, является гипоаллергенной.

Но стоит помнить, что кинезиотейпирование плеча является лишь вспомогательным способом лечения, а не основным. И проводится данная процедура лишь с целью минимизировать движение сустава, но тейп не может полностью его обездвижить.

Благотворное влияние на мышцы оказывается благодаря способности тейпа много раз растягиваться при движении мышц и снова сжиматься. Благодаря этому с мышц и суставов снимается часть нагрузки, а значит, и уменьшается боль.

Производимый эффект

Данная процедура позволяет решить много проблем плечевого сустава. Чаще всего к ней прибегают спортсмены, которые даже после травмы не желают прекращать тренировки. Тейпировать плечевой сустав можно с целью:

снизить боль в области, которая не обязательно возникает при движении;

  • бороться с отечностью, которая является результатом травмы;
  • улучшить лимфодренаж и отток лимфы;
  • снизить нагрузку на мышцы и суставы;
  • улучшить кровообращение в поврежденной области руки;
  • скорректировать расположение сустава плеча;
  • произвести рефлексогенное комплексное действие, благодаря которому устраняется боль и улучшается приток полезных веществ к больному участку руки;
  • произвести массажный эффект;
  • повысить тонус мышц;
  • улучшить работоспособность;
  • ограничить движение сустава в области плеча.
  • Показания к тейпированию

    Кинезиотейпирование плечевого сустава является процедурой фиксации с помощью специальных лент. Может понадобиться такая процедура в ряде случаев. Наиболее частыми из них являются:

    • необходимость обездвижить сустав плеча;
    • стимуляция лимфодренажа и улучшения кровоснабжения определенного участка руки;
    • необходимость снизить нагрузку на проблемный участок или убрать ее вообще.

    Показаниями к проведению тейпинга могут стать различные травмы. Но стоит помнить, что это лишь один из элементов комплексного лечения нарушений работы опорно-двигательного аппарата. Помимо тейпирования должны проводиться массажи и курсы физиотерапии, также возможен прием лекарственных препаратов.

    Накладывать тейп на плечевой сустав можно и с целью предупреждения травм. Это полезно спортсменам и людям, чья профессиональная деятельность связана с работой в одной позе или со значительными физическими нагрузками. Есть и другие показания:

    • менструация;
    • моторная дисфункция у детей;
    • боль в плечевой области без причины;
    • отечность рук во время беременности.

    Возможные ограничения

    Противопоказания у этой процедуры также есть. А это значит, что проводить ее без экспертной консультации с врачом самостоятельно строго запрещено. Это может только навредить здоровью и привести к нежелательным последствиям. Противопоказаниями к тейпированию являются:

    предрасположенность к образованию тромбов;

    [2]

  • наличие злокачественных новообразований в области наложения тейпа;
  • период беременности;
  • почечная и сердечная недостаточность;
  • наличие повреждений кожи в месте, где планируется наложение тейпа;
  • вирусные заболевания, в том числе и те, что сопровождаются повышенной температурой тела;
  • отечность по неизвестным причинам;
  • дряблость и повышенная чувствительность кожи.
  • Виды тейпинга

    Поскольку тейпирование проводится с различной целью и производит разный эффект, есть три основных вида этой процедуры. Какой выбрать — решает врач. Процедура может быть:

    1. Функциональной. Проводится с целью поддержки суставов в форме и восстановления работы опорно-двигательного аппарата. В этом случае тейп способен предотвратить травму. Именно поэтому чаще всего функциональное тейпирование проводят спортсмены. При этом лента накладывается перед тренировкой, а сразу после окончания снимается.
    2. Лечебной. Проводится с целью минимизации движения сустава плеча. Чрезмерное нахождение тейпа на плече может привести к артрозу из-за постоянного неподвижного состояния.
    3. Реабилитационной. Проводится с целью восстановления после оперативного вмешательства или травмы.

    Правила проведения

    Носить тейп не рекомендуется дольше 10 дней, даже если пациент уверен в том, что дискомфорт и неприятные ощущения отсутствуют и вреда от этого не будет. Чрезмерное увлечение тейпированием может привести к атрофии мышечных тканей. Есть и другие правила, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы тейп оказывал благотворное влияние на организм, а не вредил ему:

    Накладывать ленту можно только на здоровую кожу.

  • Кожа под тейпом должна быть чистой и сухой. Волосы желательно сбрить.
  • Тейп имеет такую структуру, чтобы капилляры и нервные окончания во время его ношения не пережимались. За этим следит врач, когда накладывает ленту, и сам пациент, следя за собственными ощущениями. Если кожа в этой области начала бледнеть и общая чувствительность поврежденного участка снизилась, то это может говорить о перетягивании плеча. В таком случае ленту нужно снять и снова ее наложить.
  • После того как будет наклеен тейп на сустав, его надо слегка потереть рукой. Эта мера поможет активировать клей, благодаря чему тейп будет надежно зафиксирован.
  • Техника наложения ленты

    При накладывании тейпа выполняется правило третей. Оно гласит о том, что лента должна захватывать не только поврежденный участок, но и область вокруг него. По краям тейп должен накладываться без натяжения, а в середине — после незначительного растяжения. Если тейпирование проводится с лечебной целью, то натяжение составляет от 10 до 30%, если с профилактической целью или для восстановления после травм — до 75%.

    Чтобы снять такую ленту, его предварительно нужно распарить в душе под горячей водой.

    Для накладывания на плечевой сустав подойдут усиленные тейпы, поскольку это место характеризуется особенной подвижностью. Лучше не проводить эту процедуру самостоятельно, а довериться специалисту. Техник проведения процедуры есть несколько:

    Читайте так же:  Слабые связки суставов причины

    Тейпирование производит комплексное действие на мышцы плеча, в частности, способно предотвратить травмы при значительных физических нагрузках, снять боль и ускорить процесс выздоровления. Но возможно это, только если процедура проводится правильно строго по показаниям специалиста, поскольку для этого нужно хорошо знать анатомию и технику накладывания лент. Только проведенное по правилам тейпирование приносит пользу.

    Болит плечо и предплечье: причины и чем лечить

    Болевые ощущения в теле вызывают не только дискомфорт, но еще и тревогу. При возникновении серьезных болей непременно нужно обратиться к врачу, чтобы произвести качественную диагностику и лечение.

    Боль может быть ноющей или же резкой. Если она невыносима, то речь идет о воспалении сустава плеча. Тщательного обследования потребует боль ноющего характера, поскольку причин ее возникновения существует масса.

    Воспаления, травмы, заболевания суставов и даже внутренних органов, включая сердечно-сосудистую систему – возможность проявления негативных эффектов в плече и предплечье. Не стоит к этому относиться легкомысленно, так как отсутствие своевременной помощи становится основой развития тяжелой или же хронической болезни.

    Причины и что это может быть

    Дискомфорт может возникать в таких случаях:

    • Если человек не следит за своей осанкой и все время.
    • При малоподвижном образе жизни.
    • При выполнении чрезмерно сложной работы.
    • При систематических, профессиональных тренировках.
    • При возникновении воспаления, вирусной простуды.
    • В случае травмированы, заболеваниях сустава или же внутренних органов.
    • Возникновение сложных заболеваний.

    [1]

    Острые болевые ощущения

    1. Артрит. Такой эффект возникает в случае воспаления, ощущения распространяются исключительно на плечевой пояс, требуют медикаментозного и целенаправленного лечения.
    2. При остеохондрозе – шейный отдел. Отдает и в руку, при повороте головы неприятный эффект усиливается, как и по ночам. Если ситуация запущена, возникают сложности с подъемом руки.
    3. Артроз. Встречается чаще у людей преклонного возраста. Возникает отсутствие нормальной возможности движения рук. Основой заболевания становятся растяжения, переломы, определенные ушибы и вывихи.
    4. Капсулит. Скованность мышц пояса плечевого типа. У человека определяется серьезный дискомфорт, без негативных ощущений сложно осуществлять вращательные движения рукой.
    5. Неврит нерва плечевого типа. Чаще всего встречается при воспалительных процессах, травмах, опухолях.
    6. Тендобурсит. Воспаляется суставная сумка из-за формирования отложений солей кальция. Негативные ощущения распространяются от плеча и до кончиков пальцев.
    7. Травмы. Их непременно нужно лечить, иначе они становятся причиной возникновения нарушений функций сустава.

    Боль хронического характера

    Возникновение формируется на основании таких болезней:

    • Тендинит. Воспалительный процесс сухожилий, обычно возникает из-за существенной нагрузки. Чаше всего проявляется у людей, которые имеют тяжелую работу.
    • Бурсит. При нагрузке на сустав проявляются такие негативные последствия, также бурсит нередко вызывается травмами сухожилия и околосуставной сумки. Заболевание дополнено отеком.
    • Тендинит бицепса. Воспалительный процесс сухожилия, а также мышцы, исключительно внутренней части плеча. В случае разрыва сухожилия образуется небольшое вздутие в виде шарика.

    Дискомфорт при движении

    Перерастяжка – распространенное явление дискомфортных ощущений непосредственно при движении, боль систематически усиливается, если не произвести лечение, со временем появляются кровоподтеки. Возникает чаще всего у спортсменов и бодибилдеров.

    Синдром «столкновения». Основой возникновения болезни считается отложение солей, негативные проявления возникают внезапно именно при поднятии руки, бывают интенсивными и длительными.

    Ноющие ощущения

    Нередко незначительные ноющие ощущения свидетельствуют о серьезной проблеме:

    1. Миалгия, которая основана на вирусных инфекциях, переохлаждениях, серьезных физических нагрузках без предварительной подготовки.
    2. Плечелопаточный периартрит. Имеет постепенный характер развития, требует серьезного лечения.
    3. Грыжа межпозвоночного характера. Сочетается с головокружениями и головными болями.

    Диагностика

    Плечевой сустав болит по различным причинам, и поставить диагноз не так и просто, как кажется изначально. Потребуется сотрудничество с опытным специалистом, которому нужно крайне детально описать все симптомы. Также проводится комплексное обследование, с использованием таких методов диагностики:

    • Магнитно-резонансная томография.
    • УЗИ.
    • Исследования лабораторного характера.
    • Электрокардиограмма.

    Полноценное лечение назначается только после определения причины. В зависимости от полученного результат назначается противовоспалительная терапия или же лечение основного заболевания. В противовоспалительную терапию входят медицинские препараты, массаж, физиотерапия.

    Боль в правом плечевом суставе и предплечье

    Боль в правом плечевом суставе и предплечье, особенно если вы правша, может ограничить ваш диапазон движения и разнообразие задач, которые вы можете выполнять. Но для того, чтобы понять боль в правом плече, мы должны сначала понять, как работает наша лопатка (плечевая лопасть).

    Плечи — две плоские треугольные кости, расположенные с каждой стороны верхней части спины. Они соединены с верхними частями рук и воротниковой костью вместе с мышцами, которые проходят вдоль верхней части спины и рук.

    Есть много причин, по которым наши плечи испытывают боль, включая плохую осанку, психологический стресс, чрезмерное использование плеча, травмы, ущемленные нервы, заболевания легких и другие проблемы с грудной клеткой и органами брюшной полости.

    Плечелопаточный болевой синдром.

    Что вызывает боль в правом плечевом суставе и предплечье

    Болезнь желчного пузыря : приступы желчного пузыря могут вызвать боль под правой лопаткой, и боль может излучать от верхней части живота до плеча.

    Сердечный приступ : несмотря на то, что боль может наблюдаться с левой стороны, она может также излучать в правое плечо во время сердечного приступа. Боль также будет ощущаться в челюсти и левом плече.

    Болезнь печени : болезнь печени может привести к излучающей боли под правым плечом, потому что печень расположена под правым ребром.

    Рак молочной железы : боль в правом плече, испытываемая при раке молочной железы, может указывать на развитие рака, и пациенты должны немедленно оцениваться врачом.

    Читайте так же:  Лечение суставов банками

    Артрит, остеоартрит : артрит или остеоартрит могут поражать лопатку, вызывая боль в лопатке.

    Замороженное плечо : также известный как клеточный капсулит, это воспаление и утолщение плечевой капсулы, которая обертывает плечевой сустав. Состояние может занять годы для исцеления, но может помочь в физиотерапевтических упражнениях.

    Синдром замороженного плеча.

    Фибромиалгия : это хроническое состояние характеризуется повторяющейся болью с неизвестной причиной. Известно, что у пациентов с фибромиалгией есть нежные точки, а лопатки — среди этих нежных точек.

    Спать «неправильной стороной» : спать в течение длительных периодов времени с одной стороны или просто спать с нечетным углом может вызвать боль в лопатке.

    [3]

    Переутомление мышц плеча : чрезмерное использование мышц плеча, будь то упражнения или работа, может вызвать боль в плече.

    Абдоминальные состояния (ГЭРБ, расстройства желудка): иногда боль в лопатке может возникать из-за проблем с желудком и пищеварением. Этот вид боли может возникать в правом плече и является результатом желчных камней, пептических язв и заболеваний печени.

    Остеопороз : остеопороз — это заболевание костей, которое заставляет кости становиться тонкими и хрупкими. Лопатка может быть затронута остеопорозом, что приводит к боли.

    Метастазы в кости : метастазы в кости происходят с распространением раковой опухоли. Боль в плече часто является результатом распространения рака молочной железы, легких, пищевода и толстой кишки.

    Упражнения при артрите плечевого сустава.

    Переломы : разрушение лопатки довольно сложно, но это возможно. Переломы лопаток обычно возникают в результате автомобильной аварии или падения и могут привести к боли в плечевом лезвии.

    Опоясывающий лишай : это инфекция, вызванная вирусом ветряной оспы. Этот вид боли в лопатке часто испытывается как ощущение жжения, сопровождаемое сыпью.

    Мышечные деформации, ушиб мышц (синяк): чрезмерное использование мышц, окружающих плечо, может привести к боли в лопатке. Другие причины мышечного напряжения включают в себя изменение режима тренировки, чрезмерное использование мышц, подъем тяжелого веса, чем то, к чему вы не привыкли, или спящий в одном положении слишком долго.

    Заболевание диска : сжатие нервов на шее из-за смещенного диска может привести к боли в лопатке. Вы также можете ощущать боль в шее, а также покалывание или онемение рук на пальцах.

    Повреждение манжеты ротатора : эта травма наиболее распространена среди спортсменов и влияет на одну из четырех мускулов манжеты ротатора.

    Поражение нерва : если боль в плече излучает по вашей руке, это может быть результатом нарушения нерва. Вы также можете ощутить жжение в руке.

    Что такое атрофия мышц?

    Когда нужно обратиться к врачу при боли в правом плече

    Если боль в правом плечевом суставе и предплечье сопровождается затрудненным дыханием, болью в грудной клетке, плотностью грудной клетки или тошнотой, это может быть признаком сердечного приступа, и вы должны немедленно обратиться к врачу.

    Есть еще несколько указателей, которые должны побудить вас сразу же обратиться к врачу. Обратите особое внимание, если область теплая, опухшая, и опухоль не уменьшается даже после обледенения области; если есть очевидная деформация, или если вы не можете использовать плечо.

    Лечение остеоартрита плечевого сустава.

    Болевые ощущения в левом плече и предплечье: что это может быть и что делать

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Плечевой сустав – один из наиболее больших и прочных соединений человеческого скелета. Он часто подвергается огромным нагрузкам, так как является частью рук, которые человек использует постоянно. При различных патологиях этой области появляются болезненные ощущения, которые могут отдавать в локоть, кисть, шею, лопатку. Также болевой синдром может сопровождаться ощущением покалывания в руках, спазмом мышц, скованностью.

    Боль в плече и предплечье

    Болевой синдром может возникать вследствие многих патологий. Ниже рассмотрены часто встречающиеся заболевания, из-за которых появляется боль в руке.

    Травмы плеча встречаются особенно часто. Это может быть ушиб, вывих, подвывих, растяжение. Получить их можно во время занятий спортом, при падении, резком движении рукой, выкручивании руки и т.д. При травмировании присутствует боль, гематома, покраснение и отёчность, ощущение, будто сустав находится не на своём месте.

    Миозит – это воспалительный процесс в мышечной ткани, сопровождающийся болью, покраснением, отёчностью, повышением местной температуры. Миозит легко получить при переохлаждении мышц, травмировании, артрите. Миозит поражает мышцы шеи и конечности, поэтому возникает болевой синдром в плечевой области.

    Дегенеративно – дистрофические заболевания

    К данным заболеваниям относят:

    • Остеохондроз – при данной патологии происходит постепенное «окостенение» позвонков и суставов, в результате чего они начинают тереться друг о друга, поэтому и возникают болевые ощущения.
    • Артроз – при артрозе происходит постепенное разрушение хрящей, вследствие чего снижается эффект амортизации суставной сумки, появляется сильный болевой синдром, который может перемещаться в шею и лопатку.
    • Остеопороз – данное заболевание характеризуется нарушением обменных процессов кальция, который очень важен для здоровья опорно – двигательной системы. Из-за недостатка кальция кости становятся более хрупкими и часто ломаются.

    Воспалительные процессы в суставах

    Воспаление может возникать не только в мышцах, но и в суставах. К воспалительным заболеваниям относят:

    1. Артрит – при артрите возникает воспаление в плечевом или локтевом суставе, что провоцирует отёчность, покраснение и боль, отдающую в плечо или предплечье. Поражённая область увеличивается в размере и припухает.
    2. Синовит – при данном заболевании воспаляется синовиальная оболочка, выстилающая суставную сумку изнутри. При синовите суставная сумка ограничена в движении, присутствует сильный болевой синдром, который может отдавать во всю руку. Плечо значительно опухает и увеличивается в размере.
    3. Бурсит – при бурсите возникают такие же симптомы как при синовите. Единственное отличие бурсита от синовита в том, что при бурсите воспаляется околосуставная оболочка.
    Читайте так же:  Почему при месячных болят суставы

    Тендинитом называют воспаление в сухожилии, которое крепится к плечевому суставу. При тендините человек ощущает сильную боль воспалённом месте, небольшую скованность в движениях. Боль усиливается при совершении движения и надавливании на поражённое место. Также отекают мягкие ткани, и возникают покраснение, жжение кожных покровов и повышение местной температуры.

    Лимфаденит

    Лимфаденит – это воспаление близлежащих лимфоузлов, находящихся в области плечевого пояса. При данной патологии возникают сильные болезненные ощущения, уплотнение в области поражения, повышение местной и общей температуры. Нередко лимфаденит протекает в очень тяжёлой форме с образованием гноя.

    Если в области левого плеча и предплечья происходит защемление нерва, то у человека возникают сильные болезненные ощущения, которые распространяются на всю конечность вплоть до кисти и шеи. Также неприятные ощущения могут отдавать в грудину и лопатку. Невралгия нередко сопровождается спазмом мышц руки.

    Диагностика заболеваний

    При обращении к врачу больной жалуется на боль в левом плече и предплечье, но этого недостаточно для постановки диагноза. Как выяснилось, причин, почему возникают болевые ощущения в этом месте, может быть много.

    Лечащий специалист спрашивает пациента о других симптомах: спазме, повышении температуры, скованности движений и т.д. Для более полной картины заболевания доктор назначает следующие методы диагностики:

    1. Анализ крови – показывает присутствие воспалительного процесса в организме.
    2. Рентгенография плеча и предплечья – показывает патологические изменения в суставной сумке и мышечной ткани. Помогает выявить остеохондроз, артроз и другие дегенеративные болезни.
    3. КТ или МРТ – более детальный метод исследования, позволяющий обнаружить малейшие патологии в строении сустава, воспалительные процессы в мышцах.
    4. Электромиография – данный вид диагностики предназначен для исследования работы мышечной ткани. Он показывает степень поражения бицепса, локализацию и размер воспалительного процесса.

    Когда выяснен точный диагноз, врач назначает необходимое лечение.

    В первую очередь больному назначается медикаментозная терапия:

    • Противовоспалительные препараты – «Ибупрофен», «Нимесулид» и др. Купируют воспалительный процесс, снижают температуру.
    • Обезболивающие препараты – «Найз», «Кетанов», «Нимулид». Купируют болевой синдром. Часто обезболивающие препараты являются также и противовоспалительными средствами.
    • Мази и гели для наружного применения – «Ибупрофен», «Найз», «Диклофенак». Наносятся наружно на больное место, способствуют снятию отёков, покраснения, рассасыванию гематом. Купируют болевой синдром, охлаждают больное место.
    • Хондропротекторы – при дегенеративных патологиях. «Хондролон», «Дона», «Структум» и др. Запускают процесс регенерации в хрящевой и суставной ткани.
    • Миорелаксанты при повышенном тонусе мышечной ткани – «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд». Снижают повышенный мышечный тонус, обладают анальгетическими свойствами.
    • Витамины и минеральные комплексы – для поднятия общего тонуса организма.

    Если болезненные ощущения в руке вызваны травмой, то вся поражённая область должна быть иммобилизирована. В случае ушиба, растяжения или подвывиха накладывают тугую эластичную повязку, если же у пациента обнаружился перелом, то накладывают гипс.

    В качестве дополнительного лечения больному назначается ЛФК и физиотерапия, которые выполняются только после снятия основных острых симптомов. Физкультура и физиотерапевтические процедуры способны улучшить подвижность руки, устранить спазм.

    8. Кости и соединения плечевого пояса. Плечевой сустав.

    К костям плечевого пояса относятся ключица (клавикула) и лопатка (скапула). Ключица – s –образно изогнутая кость, имеет два конца – грудинный и акромиальный. Верхняя поверхность тела ключицы гладкая, на нижней поверхности имеется вдавление реберно-ключичной связки и трапециевидная линия с конусовидным бугорком. У ключицы важная функция, она удерживает всю верхнюю конечность с помощью суставов у туловища. Лопатка, плоская треугольная кость, три края – медиальный, латеральный и верхний, три угла – верхний, нижний, латеральный. На задней поверхности имеется ость лопатки, надостная и подостная ямки и 2 отростка – клювовидный и акромион; на латеральном углу есть суставная впадина лопатки. На реберной поверхности – подлопаточная ямка.

    Соединения. Грудино-ключичный сустав, образован грудинным концом ключицы и ключичной вырезкой грудины. Седловидный, комплексный (имеет внутрисуставной диск). Связки – передняя и задняя грудино-ключичные, реберно-ключичная и межключичная (над яремной вырезкой грудины между двумя ключицами). Акромиально-ключичный сустав образован акромиальной поверхностью ключицы и суставной поверхностью акромиона лопатки. Плоский, имеет диск в 1/3 случ. Связки – акромиально-ключичная и клювовидно-ключичная, последняя делится на две связки: трапециевидную и коническую. Плечевой сустав (артикуляцио хумери) – образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Шаровидный, простой (участвуют две кости), многоосный. Возможны сгибание, разгибание, приведение, отведение и вращение. Особенности сустава: а) суставная губа, она увеличивает суставную впадину лопатки, б) капсула образует межбугорковое синовиальное влагалище для сухожилия длинной головки бицепса, которое проходит через сустав, в) наличие одной связки – клювовидно-плечевой. Отведение в плечевом суставе ограничивает клювовидно-акромиальная связка, которая образует свод плечевого сустава.

    9. Кости плеча и предплечья. Локтевой сустав.

    Плечо в целом наз-ся брахиум. Плечевая кость (ос хумерус) длинная трубчатая кость имеет головку, две шейки –анатомическую и хирургическую и два бугорка большой и малый, переходящие в гребни. На теле плечевой кости имеется дельтовидная бугристость и борозда лучевого нерва. На дистальном конце два надмыщелка, латер. и медиальный, за которым проходит борозда локтевого нерва. На дистальном конце имеется также блок (трохлеа),венечная и лучевая ямки и головочка мыщелка, на задней поверхности локтевая ямка для локтевого отростка локтевой кости. Предплечье (антебрахиум) состоит из двух костей: локтевой (ульна ) и лучевой (радиус). Лучевая лежит латерально, локтевая- медиально. Обе кости имеют 3 края – передний, задний и межкостный и три поверхности- переднюю, заднюю и латеральную (лучевая) или медиальную(локтевая). На дистальных концах обеих костей есть шиловидные отростки. На проксимальных концах у локтевой кости – венечный и локтевой отростки (олекранон) и блоковидная вырезка; у лучевой кости – суставная окружность (циркумференция радиалис), шейка и бугристость для прикрепления бицепса.

    Локтевой сустав (артикуляцио кубити) – суставными поверхностями плечевой, локтевой и лучевой костей, сложный, так образован тремя костями. Состоит из трех суставов: плечелучевого (шаровидного), плечелоктевого (блоковидного, винтообразного) и лучелоктевого проксимального (цилиндрического). 1) Плечелучевой образован головкой мыщелка плеча и суставной ямкой лучевой кости, 2) плечелоктевой – блоком плеча и блоковидной вырезкой локтевой кости, 3) лучелоктевой проксимальный образован суставной полуокружностью лучевой кости и лучевой вырезкой локтевой. В суставе возможно сгибание- разгибание предплечья и вращение лучевой кости. Лучелоктевой проксимальный и лучелоктевой дистальный — это комбинированные суставы, вращают предплечье и кисть. Связки локтевого сустава – коллатеральная локтевая, коллатеральная лучевая, кольцевая связка лучевой кости и квадратная связка.

    Читайте так же:  Почему отекают голени и голеностопные суставы

    Боли в плечах и предплечьях

    Плечевой сустав очень сложный и необычный по своему строению, при этом он выполняет важные функции в организме человека. Осуществляет движения в руке, так необходимые для труда и жизни (вращение, сгибание, разгибание руки, отведение, приведение). Несмотря на то, что это самовосстанавливающийся механизм, плечевой сустав запросто может выйти из строя при неправильном обращении с ним.

    Почему возникает боль в плече?

    • Проблемы в шее. Частой причиной боли в верхней трети плеча, опускающейся вплоть до кисти и пальцев, может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника или межпозвоночные грыжи там же. Эти грыжи представляют собой выпячивания межпозвоночных дисков. В результате воспаления они отекают, увеличиваются в размере и давят на отходящие от позвоночника нервы. Ввиду того, что нервы от шейного отдела позвоночника продолжаются на конечности, боль распространяется по ходу нервных волокон на плечо и руку.
    • Капсулит – воспаление околосуставной капсулы. Это заболевание не одного дня, возникает в результате недостаточной смазки в суставе. У больного наблюдается ограничение движения в плечевом суставе, трудно завести руку за спину.
    • Тендобурсит – воспаление сухожилий плечевого сустава вместе с суставной сумкой. Может возникать на фоне артрита или после чрезмерной нагрузки на сустав.

    О каких заболеваниях может говорить боль в плече?

    Боль в предплечье

    Боль в левом или правом предплечье весьма распространённое явление. Термин «предплечье» используют для обозначения части руки между локтевым суставом и запястьем. Если у вас болят плечи и предплечья и вы не знаете, что делать, — обращайтесь во многопрофильную клинику ЦЭЛТ. У нас работают опытные специалисты, которые быстро установят причину данного явления и подберут эффективное лечение.

    Причины боли в предплечье

    Причины боли в левом или правом предплечье могут быть самыми разными. Они могут быть вызваны травмами и поражениями мышц, костей, связок, сухожилий, суставов, сосудов и нервов предплечья.

    • Первичная консультация — 3 200
  • Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500
  • Записаться на прием

    Боль при мышечных поражениях предплечья

    Боль в мышце предплечья при их поражениях может быть следствием:

    Боль при поражении суставов и костей рук

    Боли в суставе предплечья могут быть вызваны:

    • Вывихами — смещается одна из костей, формирующих сустав; появляется резкая боль, сопровождающаяся снижением подвижности и деформацией сустава;
    • Переломами — помимо сильной боли сопровождаются неприродным положением руки, аномальной подвижностью в местах, где её быть не должно, хрустом костных отломков;
    • Остеомиелитом — возникает вследствие попадания в организм инфекции, приводящей к развитию в кости и мягких тканях гнойно-некротических процессов. Сопровождается ярко выраженной болью, невозможностью двигать поражённой конечностью, локальным покраснением кожи, повышением общей температуры тела;
    • Артритом — воспалительные процессы, для которых характерна болевая симптоматика наряду с деформацией сустава, хрусте в нём, снижением подвижности.

    Боли вследствие поражений связок и сухожилий:

    • Воспалительные процессы (тендиниты, тендинозы) — сопровождаются болевыми симптомами, возникающими при активных движениях; боль стихает, когда руки пребывают в покое. Помимо этого наблюдается похрустывание, локальное покраснение кожного покрова и повышение температуры;
    • Диффузный фасциит — поражает оболочку, соединяющую мышцы предплечья, и характеризуется снижением двигательной активности, «местным» огрубением кожи и утратой ею эластичности; уменьшается сила сокращений в кисти и пальцах больной руки.

    Боль вследствие поражений нервов и сосудов

    Лечение боли в предплечье может понадобиться и вследствие поражения сосудов и нервов при следующих заболеваниях:

    • венозный тромбоз
    • посттромбофлебитический синдром;
    • повреждение нервных волокон;
    • остеохондроз позвоночника и грыжа межпозвонковых дисков;
    • плексит.

    Мышцы плеча

    Все мышцы верхней конечности принято разделять на 2 группы: на мышцы плечевого пояса и свободной верхней конечности, которые в свою очередь состоят из 3 топографических участков – мышцы плеча, мышцы предплечья и кисти. Многие ошибочно думают, что к мышцам плеча относятся и мышцы плечевого пояса, но согласно принятой анатомической классификации это не так. Плечо – это часть свободной верхней конечности, начиная от плечевого сустава и заканчивая локтевым сочленением.

    Все мышцы плечевой анатомической области можно разделить на заднюю и переднюю группы.

    Передняя группа мышц плеча

    • двуглавая мышца плеча,
    • клювовидно-плечевая мышца,
    • плечевая мышца.

    Имеет две головки, откуда и получила свое характерное название. Длинная головка берет свое начало с помощью сухожилия от надсуставного бугорка лопатки. Сухожилие проходит сквозь суставную полость плечевого сочленения, ложится в межбугорковую борозду плечевой кости и переходит в мышечную ткань. В межбугорковой борозде сухожилие окружено синовиальной оболочкой, которая соединяется с полостью плечевого сустава.

    Короткая головка берет свое начало от верхушки клювовидного отростка лопаточной кости. Обе головки сливаются вместе и переходят в мышечную ткань веретеновидной формы. Немного выше локтевой ямки мышца сужается и переходит вновь в сухожилие, которым крепится к бугристости лучевой кости предплечья.

    • сгибание верхней конечности в плечевом и локтевом суставах;
    • супинация предплечья.

    Клювовидно-плечевая

    Начинается мышечное волокно от клювовидного отростка лопаточной кости, крепится к плечевой кости примерно по середине с внутренней стороны.

    • сгибание плеча в плечевом сочленении;
    • приведение плеча к туловищу;
    • принимает участие в повороте плеча наружу;
    • тянет лопаточную кость вниз и кпереди.
    Читайте так же:  Фиксирующий ортез коленного сустава

    Это достаточно широкая мышца, которая лежит непосредственно под двуглавой. Начинается от передней поверхности верхней части плечевой кости и от межмышечных перегородок плеча. Крепится к бугристости локтевой кости. Функция – сгибание предплечья в суставе локтя.

    Задняя мышечная группа

    В эту группу входят:

    • трехглавая мышца плеча,
    • локтевая,
    • мышца локтевого сустава.

    Трехглавая

    Данное анатомическое образование имеет три головки, откуда название. Длинная головка берет свое начало от подсуставного бугорка плечевой кости и ниже середины плечевой кости переходит в общее для трех головок сухожилие.

    Боковая головка начинается от задней поверхности плечевой кости и боковой межмышечной перегородки.

    Срединная головка начинается от задней поверхности плечевой кости и обеих межмышечных перегородок плеча. Крепится мощным сухожилием к локтевому отростку локтевой кости.

    • разгибание предплечья в локтевом суставе;
    • приведение и разгибание плеча благодаря длинной головке.

    Является как бы продолжением срединной головки трехглавой мышцы плеча. Свое начало берет от бокового надмыщелка плечевой кости, а крепится к задней поверхности локтевого отростка локтевой кости и к ее телу (проксимальной части).

    Функция – разгибание предплечья в локтевом суставе.

    Мышца локтевого сустава

    Это непостоянное анатомическое образование. Некоторые специалисты рассматривают его как часть волокон срединной головки трехглавой мышцы, которые крепятся к капсуле локтевого сочленения.

    Функция – натягивает капсулу локтевого сустава, чем препятствует ее защемлению.

    Мышцы плечевого пояса

    Стоит назвать и мышцы пояса верхней конечности, которые часто причисляют к мышечным образованиям плеча:

    • дельтовидная мышца плеча,
    • над- и подостная мышца,
    • малая и большая круглая,
    • подлопаточная.

    Обе группы мышц плеча отделяются друг от друга двумя соединительнотканными межмышечными перегородками, которые тянутся от общей плечевой фасции (окутывающей весь мышечный каркас плеча) к боковому и срединному краям плечевой кости.

    Боль в мышцах плеча

    Боль в области плеча и плечевого пояса – частая жалоба людей различных возрастных групп. Такой симптом может быть связан с патологией скелета, суставов, связок, но чаще всего причина скрывается в повреждении мышечной ткани.

    Рассмотрим самые распространенные причины болевого синдрома в плечевой области:

    • перенапряжение и растяжение связок, сухожилий, мышц;
    • заболевания или травматические повреждения плечевого сустава;
    • воспаление связок и сухожилий мышц (тендинит);
    • разрыв сухожилий и мышц;
    • капсулит сустава (воспаление суставной капсулы);
    • воспаление околосуставных сумок – бурсит;
    • синдром «замороженного плеча»;
    • плечелопаточный периартроз;
    • миофасциальный болевой синдром;
    • вертеброгенные причины болевого синдрома (связанные с поражением шейного и грудного отдела позвоночника);
    • импиджмент-синдром;
    • ревматическая полимиалгия;
    • миозиты инфекционной (специфические и неспецифические) и неинфекционной природы (при аутоиммунных, аллергических заболеваниях, оссифицирующий миозит).

    Дифференциальная диагностика

    Отличить боль в области плеча, обусловленную поражением мышц от суставных заболеваний, помогут следующие критерии.

    Признак Суставные заболевания Мышечные поражения
    Характер болевого синдрома Боль постоянная, не исчезает в состоянии покоя, незначительно усиливается при движении Боль возникает или значительно усиливается при определенном виде двигательной активности (зависит от поврежденной мышцы)
    Локализация боли Не ограничена, диффузного характера, разлитая Имеет четкую локализацию и определенные границы, что зависит от локализации поврежденного мышечного волокна
    Зависимость от пассивных и активных движений Все виды движений ограничены из-за развития болевого синдрома Из-за боли снижается амплитуда активных движений, но все пассивные сохраняются в полном объеме
    Дополнительные диагностические признаки Изменение формы, контуров и размера сустава, его отечность, гиперемия Область сустава не изменена, но может наблюдаться отечность в районе мягких тканей, незначительное диффузное покраснение и повышение местной температуры при воспалительных причинах боли

    Что делать?

    Если вы страдаете от боли в плече, которая связана с поражением мышечной ткани, первое, что нужно сделать, дабы избавиться от такого неприятного симптома, – это выявить провоцирующий фактор и его устранить.

    Если после этого боль все-равно возвращается, необходимо посетить врача, возможно, причина болевого синдрома совсем другая. Быстро избавиться от боли помогут следующие рекомендации:

    • при острой боли необходимо обездвижить больную руку и обеспечить ей полный покой;
    • самостоятельно можно принять 1-2 таблетки безрецептурного обезболивающего нестероидного противовоспалительного средства или нанести его на пораженную зону в виде мази либо геля;
    • массаж можно применять только после ликвидации острого болевого синдрома, как и физиопроцедуры;
    • после затихания боли важно регулярно заниматься лечебной физкультурой для развития и укрепления мышц плеча;
    • если человек по долгу службы вынужден выполнять ежедневные монотонные движения руками, важно позаботиться о защите мышц и профилактике их поражения (носить специальные бандажи, защитные и поддерживающие ортезы, выполнять гимнастику для расслабления и укрепления, проходит регулярные лечебно-профилактические курсы массажа, пр.).
    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Как правило, лечение мышечной боли, обусловленной перенапряжением или легкой травмой, длится не более 3-5 дней и требует всего лишь отдыха, минимальной нагрузки на руки, коррекции режима отдыха и труда, массажа, иногда приема нестероидных противовоспалительных средств. Если же боль не проходит или она изначально имеет высокую интенсивность, сопровождается другими тревожными признаками, в обязательном порядке нужно посетить врача для обследования и коррекции лечения.

    Источники


    1. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Артрит / П. В. Бобрович. — М. : Попурри, 2017. — 208 c.

    2. Рудницкая Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение; Питер — Москва, 2012. — 224 c.

    3. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М. : Газетный мир, 2014. — 160 c.
    Суставы плеча и предплечья
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here