Виталий островский лечение коленного сустава

Самое важное на тему: "Виталий островский лечение коленного сустава" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Виталий островский лечение артроза

Особенности лечения артрита и артроза

Такие близкие по названию заболевания, как артрит и артроз, обозначают все же разные процессы. Хотя близки они не только по названию — один чаще всего сопровождает другой.

Разница между артритом и артрозом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Артрит — это воспалительный процесс в суставной капсуле. Причиной артрита могут быть инфекционные процессы в организме, травмы сустава с последующим развитием инфекции, системные заболевания (такие, как ревматизм, подагра).

Артроз — это процесс деформации сустава, дегенерации соединительной, хрящевой ткани на суставных поверхностях. Он возникает на фоне обменных заболеваний (например, с нарушенным солевым обменом), на фоне патологий образования соединительной ткани (в том числе и наследственных) или после травм соединения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основная разница артрита и артроза в том, что при артрите на первое место выходят воспалительные изменения в тканях сустава и внутрисуставной жидкости, а при артрозе — приоритетны дегенеративные изменения.

Причины для развития этих процессов могут быть одинаковыми. После перенесенного воспаления часто происходит деформирование пораженных поверхностей хрящей, и тогда, после артрита формируется артроз. И наоборот — деформированная отложением солей, соединительная ткань сустава с артрозом — склонна к воспалению. Тогда на фоне артроза возникает артрит.

Основные симптомы заболеваний

Боль в суставе

При артрозе боли усиливаются со временем, каждое обострение протекает сложнее предыдущего. Болевой синдром сопровождает любую нагрузку на сустав. Особенности работы или проявление физической активности (долгие походы, физкультурные занятия) приводят к возникновению болей после нагрузки. При серьезных деформациях симптомы не купируются полностью даже после курса лечения.

Болевой синдром при артрозе носит постоянный характер, обостряется при нагрузке и усиливается постепенно с каждым годом по мере разрушения хрящевой ткани.

При артрите болевой синдром возникает во время обострения и сопровождается другими признаками воспаления — отеком, температурой, покраснением в области соединения.

Под артритом понимают более острый (по сравнению с артрозом) процесс, который сопровождается явным воспалением и проходит после лечения.

Нарушение движения

Нарушение движения в суставах, пораженных артрозом, происходит постепенно и не проходит после обострения. Артроз (или правильнее — остеоартроз) может проявлять себя как процесс в любых соединениях, в том числе и в позвоночном столбе.

Когда позвоночник «не гнется», это проявление процесса деструкции в хрящевой ткани, она становится неэластичной, процессы регенерации в ней не выполняются в полной мере. Явления остеоартроза сопровождают и естественное старение организма.

Важный признак артроза — это хруст и пощелкивание в суставе при движении. Он говорит об истончении хрящей, несостоятельности соединительной ткани, выстилающей суставные поверхности. Скованность в суставах носит постоянный характер. При артрите движения в пораженных соединениях также нарушены, но симптомы скованности или ограничения подвижности появляются с обострением и поддаются лечению. Однако хронические формы артрита чаще всего формируют изменения поверхностей хрящей и симптомы по типу артроза.

Для уточнения причин и точного определения, какой процесс присутствует в суставе, проводят обследование.

Обследование при артрите и артрозе

Анализ крови

Анализ крови выявляет остроту заболевания, его характер (повышенное СОЭ говорит о воспалении, увеличение эозинофилов — об аллергической реакции, иммунные комплексы говорят о возможном ревматоидном процессе, повышение лейкоцитов — о присутствии инфекции). Биохимический анализ проводят, чтобы узнать содержание в крови мочевой и сиаловой кислот.

Рентгенологическое обследование

Рентгенологическое обследование обязательно при поражениях суставов. Оно показывает наличие изменений в конфигурации сустава и реакцию близлежащей костной ткани. В дополнение к рентгену часто проводят УЗИ, на котором уточняют изменения мягких тканей в суставе и вокруг него.

Внутрисуставную пункцию проводят как с диагностической (анализ жидкости в капсуле сустава), так и с лечебной целью (введение медикаментов).

Самый информативный метод — МРТ. На этом обследовании видны дефекты хрящевой ткани, дисков позвоночного столба, связок, менисков коленного сустава и др.

Методы лечения

Основная задача при лечении артрита и артроза при обострении — это борьба с инфекцией и воспалением. Заболевания имеют стадии по развитию изменений. В зависимости от стадии или тяжести процесса, лекарство могут назначить в разных формах. При начальных изменениях в суставе обычно выписывают противовоспалительные таблетки. В остром состоянии назначают антибиотики против инфекции.

При выраженном воспалении доктор может назначить гормональные препараты, уколы для обезболивания.

Болевой синдром и воспаление также снимаются медикаментами наружного применения, такими как мазь, гель или компресс.

Лечение народными средствами очень популярно при заболеваниях суставов. Начиная от диеты, богатой витаминами, лецитином и до приготовления настоев и отваров из трав для компрессов, мазей домашнего изготовления. Золотой ус, льняное семя, шишки хмеля, лавровый лист — эти и многие другие растения встречаются как в аптечных мазях, так и в народных рецептах.

Эффективное лечение артроза предусматривает препараты для восстановления соединительной, хрящевой тканей. Их называют хондропротекторы. При появлении хруста и болей в суставах их рекомендуется принимать также в целях профилактики обострений.

Важное значение в поддержании функций суставов занимает физиотерапия и лечебная гимнастика.

При тяжелых стадиях артроза может помочь только оперативное лечение и протезирование.

Профилактика артрита и артроза

Профилактика начинается с диеты, исключающей избыток солей и продуктов, нарушающих обмен веществ (жирное мясо, бобовые, кондитерские изделия, алкоголь). Желательны нежирное мясо или рыба, зелень, капуста, хрящи (холодец).

Для поддержания суставов необходимы умеренные физкультурные занятия и разминки, борьба с лишним весом и своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Комментарии

Виталий Сыроед — 06.11.2017 — 22:39

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Как мужчина победил артроз суставов — комплекс лечения

Прочитал на днях очень вдохновляющую историю одного мужчины, победившего свой артроз. История весьма оптимистичная и доказывающая, что при определенном упорстве со своей стороны, мы можем значительно улучшить состояние своих суставов.

Читайте так же:  Доктор евдокименко от боли в суставах

Предыстория

У мужчины была травма левой руки, в результате которой пострадал локтевой сустав. Он стал болеть при нагрузках, временами появлялись опухоли, но вскоре проходили. Поначалу мужчина просто давал больше покоя руке, и все проблемы как-будто проходили. Однако, ситуация постепенно заходила все дальше и дальше. Перерывы между состоянием без боли укорачивались, а болевые ощущения длились все дольше и дольше. Пришлось идти на обследование, а оно показало, что с суставами приключился артроз.

Врачи уверили мужчину, что ситуацию нельзя пускать на самотек, так как иначе можно получить большие проблемы — суставы начнут плохо работать, станут рушиться.

Как лечился мужчина

Делал гимнастику по Бубновскому. Кстати, очень помогает! Также ему был назначен курс электрофореза. А также изменил свое питание, что тоже очень важно. Стал кушать больше зелени и овощей, а вот мясо и животные жиры исключил из рациона.

Морскую капусту измельчал в кофемолке и пользовался ей вместо соли, также были исключены острые приправы. Из меню был исключен также и алкоголь.

Компрессы из растительного масла, горчицы и меда

Взять по две столовые ложки меда, растительного масла и порошка горчицы. Смешать и прогреть на водяной бане. Затем подогретую массу выложить на ткань и прикладывать к больным суставам. Закрепить на теле при помощи бинта, затем, сверху, на бинт целлофановый кулек, а на него утеплитель — шерстяной шарф. Компресс держать не менее двух часов.

Аптечная настойка сабельника

Также мужчина принимал аптечную настойку сабельника. Я и сам его принимаю. Так вот, сабельник по праву считают одним из самых лучших растений, помогающих суставам. По приему настойки на упаковке все расписано хорошо. Купите и пользуйтесь. Тут мне добавить особо нечего.

Нормализация обменных процессов

По словам врача, нормализовать обмен веществ в организме могут салаты из листьев одуванчиков. Поэтому мужчина стал делать такие салатики, собирая листья одуванчиков на даче. Тогда как раз был сезон.

Ну а вне сезона нормализацией обмена может заняться корень лопуха. Он всегда под рукой и накопать для применения можно в любом случае. Из корня нужно приготовить настой. Измельченный корень — 1 столовую ложку, заливать стаканом кипятка в термосе. Дать ночь настояться, а затем пить по половине стакана за раз, дважды в день.

Вовремя начатое лечение артроза дало свои результаты. Суставы у мужчины болеть перестали, рука в локте не опухает. Но профилактический прием лекарств, а также настоев и компрессов с ваннами, мужчина не перестает делать. Ну и гимнастика Бубновского тоже не отменена. Словом, если уж приключилась беда с суставами, то важно понимать, что это уже на всю жизнь. И как только дашь себе поблажку, то болезнь накатит с новой силой.

Добавить комментарий Отменить ответ

Обо мне и о сайте

Доброго вам дня! Меня зовут Владимир Коваль, на этом сайте мною собирается коллекция рецептов по лечению суставов и суставных болей. Собираю по крупицам, отсеивая ненужную и пустую информацию. Частично и сам пробую на себе эти рекомендации. Ведь жизнь человека, особенно после 30 лет полна сюрпризов в виде прострелов в спине, болей в коленях и локтях. Да и вообще, человек очень ломкий механизм.

Поэтому и хочу не просто сохранять для себя рецепты лечения, но и делиться своим опытом и наработками со всеми. Я живу в Беларуси, на Витебщине, в частном доме, с женой и двумя детьми. Посредством этого сайта хочу донести знание о здоровой старости и подвижных суставах. Надеюсь, что мой опыт будет вам полезен.

Виталий островский лечение позвоночника

Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Симптомы заболевания
  • Методы лечения
  • Заключение

Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина.

Свою роль играет физиологический кифоз грудного отдела (искривление, обращенное выпуклостью назад – к спине). При этом на переднюю часть позвонка и диска ложится большая нагрузка, чем на заднюю, поэтому чаще всего выпадения дисков и рост остеофитов происходят вне позвоночного столба, не влияя на спинной мозг.

Характерные симптомы

Симптомы грудного остеохондроза можно разделить на две группы:

1. Боль. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия), а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле.

В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье), гастрит или язву желудка.

* Вегетативная нервная система – часть нервной системы, регулирующая деятельность внутренних органов и систем (кровообращения, дыхания, пищеварения), обмен веществ и функциональное состояние тканей.

2. Неврологические симптомы:

Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай.

Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией.

Методы лечения

Перед тем как говорить о лечении заболевания, в двух словах раскроем суть проблемы. Полностью вылечить остеохондроз позвоночника нельзя, так как это дегенеративный процесс в позвоночных дисках (они разрушаются). Происходит нарушение биомеханики позвоночника и всего скелета в целом, возникает масса неврологических нарушений. Поэтому комплексная терапия должна:

Медикаментозная терапия

Основная задача лекарственного лечения – борьба с болью. В механизме развития болезни боль играет одну из ключевых ролей. При смещении позвоночного диска и сдавлении нервного корешка возникает болевой синдром, который вызывает спазм мышц спины в пораженной области. Этот спазм нарушает биомеханику позвоночника, усугубляя сдавление. Возникает порочный круг: боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль.

Какие препараты применяются в терапии?

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): мелоксикам, диклофенак, ибупрофен, кеторолак, нимесулид и др. Это основная группа медикаментов для лечения остеохондроза позвоночника, они подавляют болевые симптомы и снимают воспаление пострадавших нервных корешков.

Читайте так же:  После удаление матки болят суставы

Группа препаратов весьма разнородная, лекарственные средства отличаются как по силе эффекта, так и по частоте нежелательных побочных явлений. Так, кеторолак по обезболивающему эффекту вполне сравним с морфином, но может вызывать токсический гепатит с вероятностью летального исхода до 90%.

Среди побочных эффектов наиболее частые и значимые – повышенный риск язвообразования в желудке, аллергия, воспаление почек (лекарственный нефрит), снижение свертываемости крови.

2. Глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон, метилпреднизолон), они же «стероиды» – гормональные средства. Данные препараты имеют более выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, однако и побочных явлений у них больше, чем у НПВС. Кроме повышенного риска язвы желудка, это: стероидный сахарный диабет, повышение артериального давления, нарушение обмена кальция, депрессия, снижение иммунитета и др.

Стероиды назначаются, когда лечение остеохондроза грудного отдела при помощи НПВС неэффективно.

3. Диуретики (мочегонные): фуросемид, гидрохлортиазид, верошпирон, диакарб. Данные средства снимают отек с «ущемленных» нервных корешков и применяются как дополнение к другим медикаментозным средствам только в остром периоде (при нарастании симптомов) и весьма непродолжительное время.

4. Средства для улучшения метаболизма нервной ткани. Многие методики лечения остеохондроза включают в себя витамины группы В, тиоктовую кислоту, пентоксифиллин, актовегин и другие средства, но эффективность такого лечения убедительно не доказана.

5. Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитинсульфат). Производители утверждают, что данная группа препаратов восстанавливает поврежденный хрящ позвоночного диска. Однако убедительных данных эффективности хондропротекторов в лечении остеохондроза пока не получено.

Способы введения лекарственных средств

Таблетки или капельницы? Извините за интимную подробность, но ягодица природой не предназначена для введения лекарственных средств. Конечно, вещество, вводимое внутривенно или внутримышечно, подействует быстрее, но лечение грудного остеохондроза не тот случай. Укол или капельница имеют скорее психологический эффект. Большинство граждан считают: «Капают – значит, лечат». Поверьте, терапия данного заболевания – дело не одного дня, и применение лекарственных средств внутрь (перорально) гораздо эффективнее и безопаснее.

Местное лечение (мази, гели)

Различного рода мази, кремы, гели в терапии грудного остеохондроза малоэффективны. Пораженный диск скрыт толщей мышц и реберным каркасом, поэтому добраться туда лекарство через кожу вряд ли сможет. Некоторые местные препараты могут иметь отвлекающий эффект, сравнимый с плацебо.

[3]

Отдельно стоит сказать о межреберной невралгии. Вот тут мази, гели и кремы на основе НПВС (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен) могут быть весьма полезны.

[1]

Немедикаментозная терапия

  • Наиболее эффективным методом из данной категории является массаж. Он позволяет уменьшить неприятные симптомы, расслабить напряженные мышцы спины и груди, частично восстанавливая биомеханику позвоночника. Любой уважающий себя частный центр, занимающийся проблемами позвоночника, имеет в штате квалифицированных массажистов.
  • Лечебная физкультура снижает нагрузку на позвоночные диски, укрепляет и расслабляет мышцы. Также используются различные водные процедуры: плавание в бассейне, ванны, подводный массаж и др.
  • Акупунктура. Квалифицированное иглоукалывание может снять боль и расслабить мышцы, поэтому используется все шире.

Видео, как расслабить пораженный отдел:

Что делать в домашних условиях?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Многих интересует, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях. Как уже было сказано, полностью вылечить данное заболевание невозможно, задача терапии – сохранить позвоночник как можно дольше в «работоспособном» состоянии.

Что может делать пациент самостоятельно для восстановления позвоночника? Прежде всего, постараться снизить нагрузку на позвоночные диски:

Соблюдение данных рекомендаций поможет замедлить прогрессирование заболевания, и положительные отзывы пациентов это доказывают.

Заключение

Отвечая на вопрос «Как лечить грудной остеохондроз?», стоит еще сказать, чего делать не нужно. Не стоит обращаться к различным костоправам, колдунам, бабкам и прочим «народным целителям». На поверку большинство из них – обычные шарлатаны, пользующиеся недоверием людей к официальной медицине. Учитывая, что проблемы в грудном отделе могут сказаться на работе внутренних органов, непрофессиональное воздействие на позвоночник может привести человека к инвалидности. Стоит ли рисковать?

Авторизация

Последние комментарии

Я искала ВИТАЛИЙ ОСТРОВСКИЙ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ. НАШЛА! Лечение Суставов Все о лечении суставов. Задать вопрос. Суставы. Виталий островский об артрозах. Содержание. 1 Воспаление суставов пальцев на ногах.
Чудо лекарство от всех болезней суставов и позвоночника!

— Duration:
10:
56. Простой и действенный способ. — Duration:
6:
21. Виталий Островский 357,666 views.

Кто же такой Виталий Семенович Островский?

О нем знают многие интернет-пользователи, которые стремятся к естественному оздоровлению, лечению без. болезни суставов, мышц, костей и так далее. Перечислять можно достаточно долго.
Поднимись с колен!

Как лечились древние люди!

— Виталий Островский. #лечение #вдомашнихусловиях #здоровье #овощи #виталийостровский.
Через несколько недель, как утверждает травник Виталий Островский, с рецептом которого я познакомилась на youtube, у вас исчезнут все болезни. Виталий островский лечение суставов- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Например, для лечения суставов картофелем используется настойка из ростков на водке.
Виталий Островский 9 мес. Сода- суставы артрит артроз подагра коксоартр. Виталий Островский 8 мес. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ!

Простой и действенный . Добавлено:
1 год.
Виталий Островский-Специалист по натуральной гигиене, народная медицина. 55.лечение запоров – 2. 56.запоры,что делать. 57.боли в желчном пузыре!

Виталий Островский Островскiй:
Отзыв по результату лечения керосином (Тодикампом).Пример. Через двадцать дней и «горошина» исчезла. Кроме того, исчезла боль в голеностопном суставе, пропала бородавка на ноге; улучшилось.

Издавна для лечения больных суставов пользовались мазью из березовых почек. Виталий Островский — народный целитель, отзывы о котором встречаются негативные по следующим причинам
С Уважением, Ваш Виталий Островский!

Имбирь против заболевания суставов артрит, артроз, ревматизм. Артрит — Артроз — Остеохондроз — снятия болей и лечение 1часть.
Видео островский артрита лечение виталий. Виталий островский лечение суставов— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Лечение в домашних условиях повреждения мениска коленного сустава. Помимо лекарственной терапии больным рекомендуются покой и обильное питье, искривление позвоночника.
Виталий Островский рекомендует!

Поднимись с колен!

Лечение Суставов Все о лечении суставов Задать вопрос. Содержание 1 Воспаление суставов пальцев на ногах 1.
Виталий островский остеохондроз — Санатории белоруссии лечение суставов, костно. natuerlich-schlank.info Боль за ухом причины, лечение и симптомы, ответы врачей.
Виталий островский лечение диабета Лечение диабета огулов. Виталий островский лечение диабета Только в Москве сотни тысяч. Образно проблему человека, страдающего от артроза тазобедренного сустава, можно.
Суставная поверхность становится шероховатой, неровной. Начинаются первые боли при движении, так как в хряще содержится множество чувствительных нервных виталий островский лечение суставов окончаний.
Хотите улучшить жизнь лечение суставов по методике виталия островского свою. Виталий островский лечение артроза Ведущий врач Виталий Демьянович Гитт.
Виталий Островский Рекомендует!

Читайте так же:  Сколько стоит эндопротез тазобедренного сустава

Поднимись с колен!

Все материалы, представленные на сайте и YouTube, ознакомительного характера, любые рекомендации применять после согласования с Вашим лечащим.
С Уважением, Ваш Виталий Островский!

Остеохондроз-1

У вас боли? Вам не до чтения статей!

Возьмите дистиллированный керосин, авиационный, или аптечный «Тодикамп», вотрите его в спину и перевяжитесь полотенцем, чтобы сохранить тепло. Вскоре боли пройдут, так как паразиты, вызывающие боль, перекочуют в другие места, вглубь кишечника или в другие органы, отдыхайте, никаких упражнений. Затем протрите спину спиртом 70 градусов, или водкой, затем вымойте водой. Самым радикальным методом избавления от болей считается применение гирудотерапии, то есть постановка лечебных пиявок на болезненное место.

Пиявки устраняют застой крови и воспаление, отек уменьшается, и боль быстро ослабевает, у меня пиявки всегда живут дома, я не мыслю себя без моих самых преданных друзей. Можно попробовать поставить компресс из 3% перекиси водорода, боль возможно, уменьшится.

Как видите — средств много. После нескольких дней покоя, можно будет приступить к упражнению, только одному, оно безопасно, и испробовано на протяжении десятков лет. Необходимо заняться лечебным терренкуром – то есть, ходьбой в дозированных нагрузках, которые восстановят работу сердечно – сосудистой системы и системы кровоснабжения и подвоза питания к поврежденным структурам позвоночника. Уже через 20 минут ходьбы ваши межпозвоночные диски получат соответствующее питание, необходимое для их самовосстановления, и начнут расти.

Время спортивной ходьбы – 1-1,5 часа в день, и так в течение нескольких месяцев. Лучше этого упражнения для позвоночника не бывает. Если вы инвалид, не можете ходить, то пиявки и керосин вам помогут. Необходимо запомнить, что причиной болей может быть опухоль простаты, патологии почек, употребление сахара в пищу.

Сделайте узи, а избавление от любых болей даст пост, то есть питание до исчезновения болей, только сырыми овощными салатами с льняным или тыквенным маслами. Это гарантированное снятие всех болей в любой части тела при любом диагнозе. В течение 9 дней питания овощами, ваши боли исчезнут.

Необходимо запомнить, что употребление сахара и сахаросодержащих напитков, компотов, лимонадов разрушают вашу костную ткань. Сахаросодержащие продукты питания — это подкормка паразитов, ослабление иммунитета и ранняя смерть от рака. А вот питание сырыми овощами и фруктами, водорослями, крупами – дадут вам полноценное здоровье. Если вы беспокоитесь о кальции, то употребление молочной сыворотки, или молока из проростков кунжутных семян коричневого цвета, – лучше любых таблеток в сотни раз.

О стратегическом питании поговорим во второй части статьи, но немного затронем этот вопрос.

В африканской стране Уганде сердечно – сосудистых заболеваний и остеохондроза не бывает, и что же они там едят? Бананы, пшено, огурцы, капусту, апельсины, кокосовые орехи, финики, яблоки, листья салата, баклажаны, кукурузу, сладкий картофель, тыкву, помидоры, все эти овощи и фрукты потребляются всеми. Там болезней позвоночника не знают.

У нас же все наоборот, не успел ребенок родиться, его любимые дедушка и бабушка начинают приучать к сахару, варенью, печенькам, тортикам, мороженому, сладким напиткам, мясу, шоколаду, затем с помощью «дядей» в белых халатах, удаляют(вырезают)главный орган иммунной системы – гланды, и он становиться слабым психически и физически, остеохондроз уже в 3 – м классе, в 40 лет — ужасные приступы болей в пояснице, в 45 – инфаркт, хотя мои знакомые получили инфаркт и умерли в 30 лет, только один в 40.

Островский виталий позвоночник

Как восстановить хрящевую ткань позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Одной из самых распространенных проблем современности являются различные заболевания позвоночника. Но если раньше остеохондроз или грыжа встречались в основном у стариков, то сейчас эти болезни помолодели. Поэтому все более актуальным становится вопрос: «Как восстановить позвоночник?». Ведь большинство заболеваний характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами, которые нарушают структуру и функции позвонков и дисков. Это мешает человеку нормально двигаться, а со временем может привести к инвалидности.

Восстановление межпозвоночных дисков, а также самих позвонков – задача не из легких. Многие специалисты считают, что после 20-25 лет, когда скелет уже сформирован, полностью сделать это невозможно. Но на самом деле восстановление позвоночника – работа длительная, но осуществимая. Если применять эти методики постоянно, можно остановить разрушение хрящевой ткани и вернуть свободу движений.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины разрушения дисков и позвонков

Раньше заболевания позвоночника встречались в основном у пожилых людей. Дегенеративные процессы развивались из-за возрастных изменений в сосудах и хрящевой ткани. Но современный образ жизни привел к тому, что разрушаться позвоночник стал даже у молодых людей. Почему же это происходит?

  • Главная причина – сидячий образ жизни. Из-за него замедляется кровообращение и обмен веществ в тканях. Длительное пребывание в одной позе приводит к разрушению дисков, нарушению функции позвоночника.
  • Различные травмы, даже несильные, негативно отражаются на здоровье опорно-двигательного аппарата. Перенапряжение, микроразрывы связок и мышц вызывают воспаление, а также нарушают кровообращение.
  • Повышенные физические нагрузки приводят к стиранию позвоночных дисков.

Когда нужно восстановление позвоночника

Существует множество заболеваний, которые нарушают функционирование позвоночного столба. Лечение их обычно длительное, чаще всего после него нужен восстановительный период. Какие болезни требуют этого:

  • микротравмы связок, мышц, протрузии дисков;
  • грыжи обычные и с осложнениями;
  • остеохондроз;
  • компрессионный перелом, а также другие травмы.

Особенности восстановления межпозвоночных дисков

Наукой доказано, что диски не имеют собственного кровоснабжения, поэтому часто испытывают недостаток питательных веществ. Это приводит к их усыханию, нарушению функций. Из-за этого позвоночник теряет гибкость. Диски уже не могут служить амортизатором при движениях, а позвонки начинают разрушаться. Поэтому все методики восстановления межпозвоночных дисков должны выполнять такие задачи:

  • снять нагрузку с поврежденного участка позвоночного столба;
  • запустить процессы регенерации;
  • изменить рацион питания, чтобы он был рассчитан на укрепление костной и хрящевой ткани;
  • активизировать кровообращение и обмен веществ с помощью дозированной физической нагрузки, а также специальных лекарственных препаратов.

Методики восстановления позвоночника

Все болезни спины нужно начинать лечить вовремя. Только тогда можно восстановить функции позвоночника. Существуют разные методики реабилитации, многие из них используются уже много лет, другие созданы в последние годы. Но чтобы они были эффективными, эти способы должны выполнять главную задачу восстановления позвоночника: нормализовать кровообращение и питание костной и хрящевой ткани. Для этого используется несколько способов.

  1. Дозированная физическая нагрузка. Она должна быть щадящей, но регулярной. Лучше всего, если это будет ходьба, плавание, йога или ЛФК.
  2. Правильное питание, обеспечивающее позвоночник всеми необходимыми веществами.
  3. Для позвоночника очень важно, чтобы человек спал на ортопедическом матрасе. Именно во время отдыха происходит регенерация тканей.
  4. Полезно применение массажа, электрофореза, акупунктуры, а также других физиотерапевтических методов.
Читайте так же:  Суставные поверхности коленного сустава

Роль правильного питания в восстановлении позвоночника

Во многих случаях разрушение хрящевой и костной ткани происходит по причине нарушения их питания. Это может быть связано с проблемами в кровоснабжении, а также с недостатком питательных веществ в крови. Довольно часто разрушение случается из-за неправильного питания. Поэтому изменение рациона – это один из основных способов восстановления позвоночника. Прежде всего из него нужно удалить вредные для позвоночника продукты:

  • сахар, кондитерские изделия, выпечку, которые нарушают кровообращение;
  • большое количество соли откладывается в тканях и разрушает их;
  • жирная, острая пища, копчености, консервированные продукты содержат множество вредных веществ, усиливающих воспалительные процессы и замедляющих метаболизм;
  • алкогольные и кофеинсодержащие напитки разрушают хрящевую ткань, сужают сосуды.

Есть также продукты, которые просто необходимы при различных заболеваниях позвоночника. Они помогают восстановить диски, позвонки и хрящи, наладить кровообращение и питание в тканях. Пища должна быть богата витаминами и минеральными веществами, особенно кальцием, фосфором, витамином Д. Что еще рекомендуется включить в питание для восстановления позвоночника:

  • большое количество жидкости обеспечивает хорошее кровообращение;
  • злаковые продукты, овощи, фрукты;
  • семена кунжута, богатые кальцием;
  • смесь кураги, инжира, чернослива;
  • морскую рыбу, в которой много фосфора;
  • яичный желток – источник витамина Д;
  • говяжьи и свиные хрящи в виде холодца.

Лечебная физкультура для восстановления позвоночника

Это старая методика, которая с успехом применяется для реабилитации после травм и различных заболеваний. Дозированные физические упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и метаболизм, способствуют выработке веществ, помогающих в регенерации тканей. Запрещено заниматься только в остром периоде, а также при сильных болях. В случае серьезных повреждений позвоночника, например, при грыже с ущемлением нерва или после компрессионного перелома физическая нагрузка должна быть только под присмотром специалиста.

  1. Лучшим упражнением для восстановления позвоночника считается ходьба. Уже через 20 минут спокойной пешей прогулки в хрящевой ткани улучшается кровообращение и обменные процессы.
  2. Многие специалисты считают, что позвоночник очень важно регулярно вытягивать. Для этого дома нужно повесить перекладину, чтобы ежедневно висеть на ней хотя бы по минуте утром и вечером.
  3. Плавание эффективно расслабляет и укрепляет мышцы, снимает боли.
  4. Специальные упражнения на растяжку и расслабление тоже помогают восстановить позвоночник. Главное, не делать много повторов, не перенапрягаться.

Вот несколько видео с упражнениями для различных отделов позвоночника:

Лекарственные препараты для восстановления позвоночника

Для успешной реабилитации после заболеваний позвоночного столба очень важно принимать правильно выбранные лекарственные препараты. Следует помнить, что чаще всего назначаемые нестероидные противовоспалительные средства эффективны только в остром периоде. Они помогают снять боли, уменьшить воспалительный процесс. Но во время восстановления они не нужны. Причем это относится как к лекарствам, принимаемым внутрь, так к мазям.

Но есть также препараты, которые, действительно, помогают восстановить позвоночник. Они насыщают его ткани питательными веществами, улучшают кровообращение.

  • Препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин – очень важные компоненты хрящевой ткани. Эти вещества есть в составе таких лекарств: «Алфлутол», «Террафлекс», «Донна».
  • Биологически активные добавки на основе кислот Омега3. Прежде всего это рыбий жир, а также «Омакор» или «Омега 3».
  • Витаминно-минеральные комплексы с большим содержанием витамина Д, кальция и фосфора. Чаще всего для восстановления позвоночника применяются «Кальций Д3 Никомед», «Компливит Кальций Д3» или «Натекаль Д3».
  • Существует несколько аминокислот, которые участвуют в процессах регенерации хрящевой ткани. Это аргинин, триптофан, лизин, глютамин и пролин.

Реабилитация после компрессионного перелома

Как и всякая травма в этом месте, компрессионный перелом очень опасен. В тяжелых случаях он может привести к инвалидности. Поэтому важно выполнять все рекомендации врача. Только тогда можно восстановить функции позвоночника. Реабилитационный период нужен после компрессионного перелома потому, что лечение травмы предполагает длительный период неподвижности. После того, как пациенту разрешат вставать, ему нужно вернуть свободу движений. Правила, которые нужно соблюдать, чтобы успешно восстановить позвоночник:

  • в ранний восстановительный период используется массаж, магнитотерапия, электрофорез, а также некоторые упражнения ЛФК;
  • спать в это время разрешается только на спине, на ортопедическом жестком матрасе;
  • некоторое время, иногда до года, запрещается сидеть;
  • первое время после того, как пациенту разрешили вставать, ему нужно носить специальный ортопедический поддерживающий корсет;
  • регулярно в течение 1-2 года после травмы нужно проходить курс массажа и других физиопроцедур;
  • ЛФК должна выполняться ежедневно.

От того, насколько серьезно пациент отнесется к восстановительным мероприятиям, зависит здоровье его позвоночника. Только выполняя все рекомендации врача, применяя комплексный подход, можно вернуть свободу движений и остановить разрушение позвонков и дисков.

Комментарии

pomsveta.ru — 05.12.2016 — 16:50

  • ответить
  • ответить

серёга — 13.12.2016 — 23:25

Василий — 13.07.2017 — 01:18

Виталий — 13.02.2018 — 21:55

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Виталий островский остеохондроз шейного

Упражнения при шейном остеохондрозе по методике Гитта Виталия Демьяновича

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника — боль и ограничение движений. В лечении дегенеративно-дистрофической патологии используются препараты для улучшения кровообращения. Пациентам показано регулярное проведение физиопроцедур, позволяющих предупредить дальнейшее прогрессирование заболевание. Неотъемлемая часть лечения — занятия физкультурой и гимнастикой для укрепления мышечного корсета. Несмотря на необратимость деструктивных изменений в позвонках, выполнение всех врачебных рекомендаций позволяет пациентам вести активный образ жизни.

Виталий Демьянович Гитт разработал собственную методику восстановления всех поврежденных структур шейного отдела. Частые, но дозированные микродвижения помогают повернуть вспять патологический процесс. Во время выполнения упражнений Виталия Демьяновича Гитта при шейном остеохондрозе не требуется приема медикаментов, проведения физиотерапевтических мероприятий.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные принципы терапии

Положительный результат терапии патологий опорно-двигательной системы лечебной физкультурой достигается в основном за счет укрепления мышечного корсета. Это снижает нагрузку на поврежденные позвонки и межпозвоночные диски, становится своеобразной профилактикой прогрессирования патологии. Структурные элементы позвоночника больше не изнашиваются, не истираются, но и состояние их и не улучшается.

Вернуть подвижность суставам помогают регулярные занятия лечебной гимнастикой: сгибания и разгибания шеи, наклоны и повороты головы. Именно такие упражнения рекомендуют все врачи ЛФК. Виталий Демьянович Гитт считает такой подход к лечению шейного остеохондроза не только не эффективным, но и чрезмерно опасным. Да, к позвонкам и дискам приливает достаточное количество крови для снабжения их питательными и биологически активными веществами. Но во время поворотов и наклонов поверхности всех элементов шейного отдела подвергаются избыточным нагрузкам, а, следовательно, повреждению.

[2]

В. Д. Гитт предложил заменить интенсивные тренировки выполнением многократных микродвижений в течение дня. Медленное, едва заметное, покачивание головой принесет значительно больше пользы, чем энергичные наклоны и повороты. После нескольких недель занятий состояние суставов улучшается:

  • вырабатывается достаточное количество синовиальной жидкости для смазывания соприкасающихся поверхностей дисков и позвонков;
  • постепенно разрушаются разросшиеся костные ткани, а отложившиеся соли кальция выводятся из шейного отдела;
  • увеличивается объем движений, исчезает скованность шеи в утренние часы;
  • болезненные симптомы больше не тревожат человека.
Читайте так же:  Какие коленные суставы лучше

Важное правило выполнения микродвижений — отсутствие боли. Если дискомфортные ощущения появились, то занятия следует прервать. К ним приступают спустя несколько часов, но частоту наклонов или поворотов головы снижают. Это должны быть едва заметные колебания, тем не менее, обеспечивающие восстановление дисков и позвонков.

Врачи советуют прислушиваться к ощущениям, возникающим во время тренировок. Если после определенного упражнения больной чувствует себя значительно лучше, то выполнять его следует чаще. Это касается и микродвижений для разминки:

  • сесть на табурет, выпрямить спину, расслабиться, дышать ровно и глубоко;
  • плавно приподнять плечи на 1-2 см, немного задержать их в этом положении, опустить;
  • медленно двигать плечами на 2-3 см сначала вперед, затем назад;
  • положить руки на колени ладонями вниз, очень медленно покачивать локтями из стороны в сторону;
  • плавно, едва заметно, покачивать плечами, как бы выполняя круговые движения.

Со временем человек способен упражняться так, что окружающие просто этого не замечают. А в это время к позвонкам и дискам активно поступает кровь, идет восстановление пораженных остеохондрозом тканей. После продуктивной разминки можно приступать к выполнению базового комплекса упражнений.

Тренировки в домашних условиях

После нескольких занятий со специалистами и усвоения базовых навыков можно тренироваться в домашних условиях. Это разрешено пациентам, у которых диагностирован шейный остеохондроз 1 или 2 степени. Нельзя заниматься в период рецидивов или при плохом самочувствии. Противопоказаниями становятся также респираторные или кишечные заболевания, обострения любых хронических патологий.

Чтобы избавиться от скованности в шейном отделе, головокружений и головных болей, следует выполнять такие движения:

Лечение суставов Подробнее >>

  • лечь на спину, расслабиться, равномерно и глубоко дышать (для удобства можно подложить под шею узкий плотный валик);
  • слегка поворачивать голову из стороны в сторону с амплитудой 5 поворотов в минуту;
  • сесть на табурет слегка наклонить голову, глядя прямо перед собой, ладони положить на колени. Слегка наклонять шею по направлению к груди, как бы с чем-то соглашаясь. В течение минуты следует сделать не менее 80 едва заметных кивков;
  • в том же исходном положении поворачивать голову из стороны в сторону, на этот раз ни с чем не соглашаясь. Не забывать дышать равномерно, количество поворотов не должно быть меньше 2 в секунду;
  • сесть ровно, выпрямить спину, руки опустить. Слегка наклонять голову сначала к одному, затем к другому плечу — плавно и очень медленно.

С первого взгляда такие упражнения кажутся пустой тратой времени, ведь мышечный корсет не укрепляется при микронагрузках. Но это не является целью гимнастики Гитта. Во время тренировок скорость восстановления тканей преобладает над скоростью естественного разрушения. Таким образом, происходит то, что не под силу препаратам и физиопроцедурам — регенерация пораженного гиалинового хряща.

Занятия со специалистом

В медицинских центрах В. Д. Гитта тренируются больные с шейным остеохондрозом любой степени тяжести. И если пациенты с начальной стадией патологии вскоре могут заниматься самостоятельно, то при ее рецидивирующей форме это категорически запрещено. Дело в том, что для запущенного и осложненного остеохондроза характерно сильное разрастание костных тканей. Неправильное выполнение микродвижений станет причиной повреждения сухожилий, связок, мышц, нервов, мягких тканей. Поэтому контроль специалиста во время тренировок необходим. Как упражнения выполняют пациенты в медицинских центрах:

  • доктор склоняет голову больного сначала к одному, затем к другому плечу. Если подопечным является ребенок или ослабленный пациент, то доктор манипулирует только руками. Наклоны головы физически крепких людей производятся предплечьем врача;
  • доктор подкладывает ладонь под подбородок пациента, как бы фиксируя его в одном положении. В это время больной стремится повернуть голову в разные стороны, пытаясь преодолеть сопротивление;
  • пациент сидит на табурете, он расслаблен, слегка сгибает и разгибает шею. Врач резким движением наклоняет голову больного примерно на 1-1,5 см;
  • под контролем специалиста больной наклоняет голову и слегка поворачивает ее в сторону, совершает ограниченное вращательное движение.

Во время тренировок позвонки могут хрустеть, периодически раздаются щелчки. Происходит то, что недопустимо во время занятий в домашних условиях. Врачам досконально известно анатомическое строение шейного отдела, предварительно они изучают рентгенологические изображения шеи больного. Поэтому хруст и щелчки свидетельствуют только о результативности методики микродвижений.

Врачи-реабилитологи в медицинском центре В. Д. Гитта подробно объясняют пациентам суть предстоящей терапии. Понятие принципиального различия методов лечебной физкультуры и выполнения микродвижений помогает больным не навредить себе во время занятий.

( 0

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

голосов, рейтинг статьи: 0 из 5)

Источники


  1. Рассел, Джесси Артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 250 c.

  2. Болезни суставов. Лучшие методы лечения. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.

  3. В. В. Лялина Грамматика артрита / В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков. — М. : Практика, 2010. — 170 c.
Виталий островский лечение коленного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here