Защемило нерв в тазобедренном суставе что делать

Самое важное на тему: "Защемило нерв в тазобедренном суставе что делать" от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Ущемление нерва в тазобедренном суставе

Причины, по которым происходит защемление нерва в тазобедренном суставе (ТБС), могут быть самыми разнообразными, но чтобы лечение было успешным, важно выяснить, что именно повлияло на развитие такого нарушения. При первых симптомах не стоит откладывать визит к невропатологу, потому что в запущенных случаях, когда присоединилось воспаление нервных волокон, бороться с проблемой намного тяжелее и дольше.

Основные причины

Защемление седалищного нерва в тазобедренном суставе часто является следствием прогрессирования такого дегенеративно-дистрофического заболевания, как остеохондроз в области поясничного отдела. Из-за протрузий и разрастания остеофитов происходит зажим нервных волокон, провоцирующий развитие характерной симптоматики. Еще одним нарушением, при котором сдавливается седалищный нерв, считается воспаление грушевидной мышцы. Зачастую это происходит после непривычных физических нагрузок. Если в полости тазобедренного сустава образовалась опухоль, это тоже может спровоцировать ущемление бедренного нерва.

Невралгия в бедре может быть спровоцирована следующими факторами:

  • травмы, ушибы, вывихи и подвывихи ТБС,
  • малоподвижный образ жизни,
  • ожирение,
  • невылеченные инфекционные болезни, перетекшие в хроническую стадию,
  • наследственный фактор,
  • врожденные аномалии формирования структур сустава бедра,
  • беременность, при которой нагрузка на опорно-двигательный аппарат женщины увеличивается во много раз.

Какие беспокоят симптомы?

Защемление тазобедренного нерва характеризуется ярко выраженной, острой симптоматикой, которая распространяется в поясницу, область паховой зоны, ягодицу, ногу. Вследствие образования отека, невралгия проявляется еще острее, больного беспокоит сильная боль, которая не проходит после отдыха и беспокоит даже ночью. Помимо этих симптомов, наблюдается:

  • нарушение функционирования сустава,
  • онемение, жжение и покалывание в месте, где нерв защемлен,
  • локальное повышение температуры, покраснение кожи.

Болевой синдром, распространяющийся на всю ногу и иррадирующий в спину, называется ишиас. Симптом становится особо выраженным при попытках больного сменить позу.

Диагностические процедуры

Если человек ощущает тянущие и острые боли в тазу, отдающие в поясницу и ногу, нужно срочно обратиться к невропатологу. Во время первичного осмотра доктор выслушает жалобы, проведет пальпацию, попытается выяснить причину, по которой защемило нерв. Для подтверждения диагноза пациенту дается направление на такие диагностические процедуры:

  • рентгенография,
  • МРТ или КТ,
  • УЗИ сустава,
  • электромиография,
  • анализы крови и мочи.

Какое назначается лечение?

Чтобы устранить защемление в тазобедренном суставе, назначается несколько групп лекарств, с помощью которых удастся снять воспаление, болевой синдром и освободить зажатые нервные волокна. Медикаментозное лечение включает в себя применение таких препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные. Назначаются для устранения воспалительного осложнения и обезболивания:
    • «Нимесулид»,
    • «Индометацин»,
    • «Диклофенак»,
    • «Ибупрофен».
  • Обезболивающие. Прописываются для снятия острых болей, которые в основном проявляются уже в запущенных случаях:
    • «Пенталгин»,
    • «Баралгин»,
    • «Темпалгин»,
    • «Анальгин».
  • Миорелаксанты. Устраняют мышечный спазм, благодаря чему давление на нерв уменьшается, и боль утихает:
    • «Структум»,
    • «Мидокалм»,
    • «Баклофен»,
    • «Тизалуд».
  • Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевых структур, предотвращают их разрушение:
    • «Артра»,
    • «Хондроксид»,
    • «Хондрогард»
    • «Алфлутоп».
  • Витамины. Укрепляют защитные свойства организма и способствуют активной борьбе против осложнений.

Физиотерапия и массаж

Благодаря физиотерапевтическим процедурам удастся устранить защемление бедренного нерва, освободить от давления связки, сухожилия и мышцы. Но важно иметь в виду, что физиотерапия противопоказана в острый период, когда прогрессирует воспаление и беспокоят сильные боли. После того как состояние нормализуется, можно пройти курс таких процедур:

  • фонофорез,
  • электрофорез,
  • магнитотерапия,
  • лазеротерапия,
  • грязевые ванны,
  • аппликации из парафина и озокерита,
  • УВЧ.

Освободить защемленный нерв в тазу поможет специальный массаж, выполняемый мануальным терапевтом, который ознакомился с диагнозом и внимательно изучил диагностические снимки. Делать массаж рекомендуется в дополнение к физиотерапевтическим процедурам. Терапевт-мануальщик, учитывая индивидуальные особенности организма, подберет подходящую технику и назначит количество сеансов.

Если у человека диагностирована невралгия, при этом патология прогрессирует, непрофессиональный массаж может спровоцировать дополнительные осложнения.

Упражнения

Эффективно лечить защемление нерва в тазобедренном суставе поможет комплекс специально подобранных лечебных упражнений, которые сначала рекомендуется выполнять под наблюдением физиотерапевта. Тренировки укрепляют мышцы и суставы, благодаря чему удастся снизить риск повторного зажатия нервных волокон. Рекомендуется выполнять такой тренировочный комплекс:

  • В положении лежа, поднять прямую ногу под углом 45 °, затем медленно согнуть ее в колене, выпрямить, опустить. Повторить занятие другой конечностью. Количество подходов — 10—15 раз.
  • Опереться на локти и носочки, приподнять тело, втянуть живот и следить, чтобы спина была ровной. Выполнять упражнение «планка» 45—60 сек.
  • Сесть на стул, между ногами поместить мяч для фитнеса. С силой сжимать конечности, давя на мячик.

А также для лечения невралгии эффективно заниматься йоговскими упражнениями, которые полезны для всего организма, так как нормализуют функционирование всех органов и систем. На первый взгляд, асаны несложные, но при их выполнении важно соблюдать ряд условий, среди которых самым важным является правильное дыхание и концентрация энергии в пораженном участке. Чтобы делать упражнения правильно, лучше заниматься вместе с мастером, в идеале владеющим йогой.

Каким должно быть питание?

В период обострения важно наладить рацион и исключить из него вредную пищу:

  • копченые, острые и соленые блюда:
  • сладости, сахар, шоколад,
  • жирное мясо, сало,
  • соль, жирные заправки.

Вместо этого, в меню рекомендуется включить:

  • фрукты, овощи,
  • молочную и кисломолочную продукцию,
  • постное мясо, рыбу,
  • холодцы, мясокостные бульоны,
  • фруктовое желе,
  • каши,
  • семечки, орехи, сухофрукты.
Читайте так же:  Боль и жжение в голеностопном суставе

Народные средства

Рецепты целителей можно применять в качестве вспомогательной терапии, потому что сами по себе они неэффективны, а иногда провоцируют дополнительные осложнения. В домашних условиях можно готовить отвары и настои для ванн, растирок, компрессов. Вот один из полезных рецептов:

  1. Смешать в равных пропорциях кору дуба, ромашку, душицу и корни лопуха.
  2. Заполнить смесью трехлитровую банку наполовину, остальное залить кипятком и дать настояться 3—4 ч.
  3. Средство процедить и добавить в воду для купания.
  4. Для большего эффекта в ванну рекомендуется добавлять 2—3 горсти морской соли.

Чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется ежедневно пить настой из плодов шиповника. Полезной для организма будет смесь, рецепт которой следующий:

  1. Перекрутить на мясорубке по 200 г грецких орехов, кураги, чернослива и изюма.
  2. Все соединить, добавить цедру 2 лимонов и стакан меда.
  3. Хорошо вымешать ингредиенты, дать настояться 1—1,5 часа.
  4. Употреблять ежедневно по 4—6 ст. л.

Профилактика защемления нерва в тазобедренном суставе

Чтобы предотвратить повторное защемление нерва в ТБС, рекомендуется ежедневно делать утреннюю зарядку, заниматься спортом, ходить в бассейн. При проблемах с позвоночником и суставами немаловажно то, на чем и как больной спит. Поэтому для ускорения выздоровления и уменьшения риска рецидива стоит купить себе ортопедический матрац и подушку.

После устранения воспаления важно следить за здоровьем, избегать постоянных физических перенагрузок, стараться полноценно отдыхать, высыпаться. Чтобы чувствовать себя хорошо, рекомендуется избавиться от вредных привычек, которые также негативно влияют на функционирование опорно-двигательного аппарата. Соблюдая такие несложные профилактические правила, удастся уберечь свои суставы от повреждений, предотвратить невралгию и всегда быть здоровым.

Защемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и что делать

Боль в области бедра провоцируют разные патологии. Одной из серьезных медики считают защемление нервных волокон в тазобедренном суставе. Чтобы избежать плохих последствий, следует знать симптомы такого заболевания и принципы терапии.

Защемление нерва в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав функционирует при хорошей и слаженной работе разных структур, получающих импульсы из нервной системы. При защемлении нерва в тазобедренном суставе у человека отмечается сильная боль. Вначале болевой синдром слабовыраженный. Но по мере прогрессирования ситуации боль становится интенсивной.

Дискомфортные ощущения мешают человеку выполнять привычные для него действия. Защемление бывает кратко- и долговременным. Это зависит от причины развития такого состояния.

Что это и чем опасно

Под защемлением нервных волокон в тазобедренном суставе понимают сдавливание связочными (мышечными) тяжами, поврежденными и смещенными тканями, опухолями нервов. Патология с одинаковой частотой развивается у женщин и мужчин.

Опасность заболевания в том, что его проявления схожи с симптоматикой других патологий. Так, мужчины могут подозревать у себя нарушения в урологической сфере, а женщины – в гинекологической. Дифференцировать заболевание способен грамотный доктор после диагностики.

Причинами защемления являются:

  • Опухолевый процесс.
  • Мышечный спазм.
  • Абсцесс.
  • Сосудистые аневризмы.
  • Остеохондроз.
  • Воспалительный процесс в органах, расположенных в зоне малого таза.
  • Зажатость нервных окончаний между связками, сухожилиями или костями.
  • Травматизация (например, перелом тазовой и бедренной костей).
  • Скопление жидкости, оказывающей дополнительное давление на тазобедренную область тела.
  • Долгое пребывание в одной позе.
  • Гематомы.
  • Постоперационный период.

Описывается защемление нерва в тазобедренном суставе разными симптомами. Самым первым и наиболее беспокоящим проявлением является боль. Ее интенсивность зависит от того, насколько сильно сдавлены корешки нервной системы. Наибольший дискомфорт возникает при защемлении седалищного нерва. Боль локализуется в зоне бедра и отдает в голень, усиливается при попытке человека встать из положения лежа.

Помимо боли человека могут беспокоить:

  • Онемение бедра, поясничной области.
  • Нарушение координации движений.
  • Спазмирование.
  • Ощущение тяжести в нижних конечностях.
  • Потеря чувствительности в пальцах ног.
  • Боль в паху.
  • Скованность сустава.
  • Ощущение жжения в зоне бедра.
  • Покраснение ног, спины.
  • Атрофирование мышц.

Диагностика

Диагностируется защемление нервных окончаний в тазобедренном суставе просто. Обычно для этого достаточно анализа жалоб человека, осмотра и пальпации. Но в тяжелых случаях, когда есть сомнения и нужно дифференцировать патологию, врач направляет пациента на обследование.

Для уточнения диагноза выполняют:

  1. Магнитно-резонансную томографию суставов колена, бедра.
  2. Рентгенографию зоны поясницы.

Невралгические патологии лечат разными способами. Если человеку поставлен диагноз защемление нерва в тазобедренном суставе, то для улучшения состояния могут применяться медикаментозные, оперативные методики, народные способы и массаж. Болезнь излечивается полностью: достаточно освободить нерв от защемления и боль, ряд сопутствующих симптомов сразу проходят.

Из медикаментозных препаратов используют:

  • Обезболивающие (купируют дискомфортные ощущения).
  • Витамины (показаны инъекции витаминов группы В, которые стимулируют метаболические процессы в зоне повреждения).
  • Противовоспалительные нестероидного ряда (убирают отек, купируют воспаление).
  • Медикаменты, улучшающие кровоснабжение.
  • Противосудорожные средства (при сильном спазмировании мышц).
  • Хондропротекторы (для обновления ткани хряща).

Доктора назначают разные формы лекарственных препаратов (таблетки, инъекции, гели и мази). При сильно выраженных симптомах постановка уколов эффективнее приема таблеток. Мази и гели действуют местно и не влияют на деятельность печени и почек.

Если консервативное лечение не приносит человеку облегчения, тогда прибегают к хирургическому вмешательству. Проводят операцию при наличии новообразований, травмирования сустава.

Профилактика

Избежать ущемления нервных волокон в тазобедренном суставе могут помочь профилактические мероприятия. Специалисты рекомендуют придерживаться правил:

  1. Вести активную деятельность. Физические нагрузки должны быть дозированными. Перегрузка организма может привести к травматизации.
  2. Не находиться долго в неудобной позе. Следует менять позицию, делать разминку.
  3. Правильно питаться.
  4. Держать вес под контролем. Ожирение часто способствует защемлению нервов.
Читайте так же:  Лечение суставов глиной в домашних условиях

Симптоматика и лечение защемления нерва в тазобедренном суставе

Тазовая невралгия – состояние, вызывающее у человека сильные болевые ощущения и требующее медицинской профессиональной помощи. Риск развития патологии увеличивается при беременности. Рассмотрим, как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе.

Что происходит

Воспаление нерва тазобедренного сустава – вид невралгии, которая развивается в результате сдавливания или ущемления нервного окончания. Оно раздражается, что и вызывает острые боли.

Иногда тазовая невралгия развивается в результате компрессии сустава или сухожилия на фоне полученной травмы.

Ущемление нерва в тазобедренном суставе чаще всего развивается у пациентов с большой массой тела. Нагрузки на суставы у таких людей высоки, что увеличивает риск возникновения данной проблемы.

Особенность патологии в том, что боль в тазобедренном суставе при защемлении нерва легко принять за другое заболевание. Схожая симптоматика наблюдается при ишиасе или некротических изменениях в головке кости.

При беременности защемление нерва происходит чаще. Это связано с увеличением массы тела женщины и с повышением нагрузки на тазобедренный сустав. В процессе заболевания могут ущемиться 2 нерва:

  • Тазобедренный нерв;
  • Наружный кожный бедренный нерв.

Симптомы схожи. Отличается только интенсивность боли. Определить вид заболевания поможет врач.

Защемление седалищного нерва может произойти по следующим причинам:

  • Перенесенные травмы позвоночного столба и тазобедренного сустава;
  • Период вынашивания ребенка;
  • Избыточная масса тела;
  • Наличие межпозвоночной грыжи;
  • Воспалительный процесс в органах малого таза;
  • Переохлаждение и мышечный спазм.

Иногда болезнь возникает под воздействием группы факторов. Беременные женщины страдают от невралгии из-за смещения центра тяжести, что приводит к ущемлению. После завершения родов проблема исчезает самостоятельно.

Симптоматика

Определить, что нерв зажат между тканями около тазобедренного сустава можно по следующим клиническим признакам:

  • Боль в паховой зоне при пальпации;
  • Нарушение свободы движения в коленном суставе;
  • Слабость мышц в бедре и ноге ниже;
  • Невозможность указать конкретное место, где болит.

Это состояние требует квалифицированной медицинской помощи. Отсутствие адекватной терапии приводит к атрофии мышцы бедра.

Отличительный признак невралгии – усиление болевого синдрома при попытке совершить движение, наклониться или повернуться. Дискомфорт начинается с поясницы и распространяется до голеностопного сустава. При тяжелых ущемлениях возникает чувство жжения, снижение чувствительности кожного покрова.

Диагностические мероприятия

Диагноз может поставить врач невролог. Чаще всего не требуется проведение инструментальных или аппаратных обследований. Доктор осматривает пациента, прощупывает пораженную область и на основе полученных данных устанавливает диагноз.

Если врач подозревает наличие других заболеваний, может быть назначено МРТ или рентген.

Принципы лечения

Лечение защемления нерва в тазобедренном суставе должно быть комплексным. В большинстве случаев терапия проводится в домашних условиях, но после консультации с врачом и получения рецепта.

Применение лекарств

Медикаментозное лечение – основной метод, применяемый при защемлении нерва в тазобедренном суставе. Используются лекарственные препараты, цель которых купировать болевые ощущения и уменьшить воспаление. Врач может назначить:

Для повышения эффективности препаратов можно комбинировать разные формы выпуска. Используются согревающие мази, гели. При острых болях ставятся внутримышечные инъекции.

Длительное применение препаратов из категории нестероидных противовоспалительных средств запрещено. Это приводит к нарушению работы пищеварительной системы.

В редких случаях проводится гормональная терапия. Процедуры выполняются в больнице под контролем врача. Инъекции с гормональными средствами показаны только при очень сильных болях.

Народное лечение

Народное лечение – дополнительный метод, который можно использовать наряду с основной лекарственной терапией. Все способы следует согласовывать с врачом.

Сухое тепло помогает справиться с болью при защемлении нерва. Для этого необходимо сшить небольшой мешочек из ткани, а затем насыпать в него разогретую соль. Прикладывать к больному месту.

Пораженный сустав можно настирать перцовой настойкой. Хорошо справляется с симптомами пихтовое масло. Средство можно втирать непосредственно в область пораженного сустава.

После втирания пихтового масла больное место следует массировать, а затем укутать и оставить на ночь.

Лечебная физкультура

Восстановить подвижность, не занимаясь физическими упражнениями, невозможно. Гимнастику следует проводить под контролем медицинского сотрудника. Так можно исключить выполнение движений, которые могут спровоцировать усугубление самочувствия.

Дома можно выполнять следующие упражнения:

  • В положении стоя сгибать ногу в колене и поднимать как можно выше к бедру;
  • Согнутую ногу медленно отводить в сторону и тянуться вслед за ней;
  • Делать шаги на пальцах и пятках.

Все упражнения для лечения стоит повторять по 10 раз. Важно проводить тренировки в медленном темпе, чтобы не повредить связки и усугубить защемление.

Массаж и физиотерапия

При лечении защемления показан массаж. Наибольший эффект достигается после курса процедур. Обычно хватает 10-15 сеансов. Массаж должен проводить медработник. Неправильная техника массажа приводит к негативным последствиям.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Из физиотерапевтических процедур для лечения защемления применяется иглоукалывание, акупунктура и рефлексотерапия. Подходящие методы определяет лечащий доктор.

Питание и распорядок дня

Защемление нерва в тазобедренном суставе требует от пациента изменения привычного уклада жизни. Чтобы быстро восстановиться, необходимо соблюдать строгий постельный режим. Ограничить подвижность следует минимум на 2-3 дня.

Через несколько дней пациенту разрешено вставать с кровати и перемещаться по комнате и лишь спустя неделю не повредит прогулка на улице. Кровать должна быть ровной и жесткой, чтобы не смещались позвонки спать лучше на спине. Подушка выбирается не объемная.

Читайте так же:  Лечение суставов банками


Рацион пациента во время лечения защемления должен быть откорректирован. Запрещено употреблять специи, много соли, копчености. Острые и маринованные блюда также могут навредить. Лучше ввести в меню тушеное мясо, отварные каши на воде, фрукты и овощи.

Такое лечение защемления седалищного нерва проводится крайне редко. Оперативное вмешательство показано, если консервативная терапия оказалась неэффективной, а на нервное окончание оказывает давление какой-то хрящ или костное разрастание.

Метод не применяется для лечения беременных женщин. Их курс терапии не включает препараты, которые могут нанести вред плоду.

Чтобы предотвратить защемление необходимо следить за массой тела, своевременно лечить все патологии опорно-двигательного аппарата. Важно следить за рационом. При появлении патологических симптомов следует обратиться к врачу для постановки диагноза и подбора лечения.

Ущемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и лечение

Доброго времени суток, уважаемые посетители! Стреляющие боли в области бедер являются негативным признаком, который сигнализирует об ущемлении нерва.

Данная проблема проявляется из-за разных факторов. Она может беспокоить длительное время или обостриться на короткий промежуток, но требует обязательной консультации врача.

Специалист проведет исследование и определит соответствующее лечение ущемления нерва в тазобедренном суставе.

Ущемления нерва проявляются не только симптоматикой в виде боли, но и иными признаками. Например, онемением и снижением чувствительности кожного покрова.

Если своевременно не заняться прострелами тазобедренного сустава, то болевой синдром распространится и на ближайшие области. На консультации и при осмотре врач может назначить дополнительную диагностику защемления.

Используется рентгенография, магнитно-резонансная томография и УЗИ для обследования ущемлений тазобедренных суставов.
Состояние ущемления нерва тазобедренного сустава можно легко спутать с другими заболеваниями. Похожие признаки имеет артроз, артрит или радикулит.

Боль от седалищного нерва в тазобедренном суставе бывает только с одной стороны. Она не ощущается с двух сторон.

Выделяют следующие симптомы ущемления:

  1. Ограниченность перемещения тазобедренных суставов при движении.
  2. Ощущение мурашек.
  3. Чувство покалываний и жжений.
  4. Онемениена порженном участке.
  5. Слабость в организме, повышенная температура и озноб.
  6. Прихрамывания.

При возникновении любых из этих признаков нужно сразу отправиться в больницу, где специалист подскажет, как лечить данный недуг. Это позволит избежать более серьезных осложнений.

Прежде чем выбрать методы лечения защемление нерва, нужно разобраться с природой его развития.

Одна из причин – попадание нервных корешков между связками, сухожилиями и костями.

Такое состояние может спровоцировать продолжительное нахождение в сидячем положении или наклонной позе. В ущемленном суставе накапливается жидкость, которая начинает давить на область таза.

Также стоит выделить следующие причины ущемления:

  1. Наличие грыжи.
  2. Травмирование тазобедренных суставов.
  3. Патологии – артрозы, артриты и поясничный остеохондроз.
  4. Болезни внутренних органов.
  5. Нарушения костной ткани.
  6. Проблемы с кровеносной системой.
  7. Серьезные нагрузки.
  8. Наследственный фактор.

Причиной может стать и воспаленная грушевидная мышца. Это случается при длительных нагрузках – беге, прыжках и продолжительной ходьбе. Прострел может быть результатом сильного переохлаждения или простуды.

[3]

При беременности матка растягивается и начинает надавливать на крестцовое сплетение.

Лечение ущемления

Стационарное лечение может понадобиться в сложных случаях или когда требуется оперативное вмешательство. Проблемы возникают и при травмах позвоночника.

Операция назначается при формировании межпозвоночной грыжи или маленьком просвете между позвонками. Часто применяют новокаиновые блокады для устранения мощных болей.

В других случаях защемление устраняется с помощью консервативных методик. Применяется медикаментозная терапия и физиотерапевтические процедуры. Особой популярностью пользуется магнитотерапия, УВЧ, фонофорез и горячие ванны.

Медикаменты

Лекарства позволяют достичь хорошего результата за короткие сроки.

Используются следующие препараты от ущемления:

  1. Противовоспалительные препараты нестероидного типа. Кетонал, Ибупрофен и Кетонал помогают при отечностях и болях.
  2. Кортикостероидные средства отличаются эффективностью.
  3. Для улучшения микроциркуляции крови используют Трентал, Актовегин и Троксевазин.
  4. Миорелаксанты снимают спазмы.

При патологиях суставов используются инъекции и таблетки. Затем применяются мази с раздражающим эффектом. При сильных болях используют компрессы с Димексидом и Новокаином. Для тазовой невралгии при беременности назначают витамины и лекарства растительного происхождения.

Народная медицина

Рецепты народной медицины рекомендуется использовать дополнительно к основной терапии. Это можно делать, если во время диагностики не выявлены серьезные нарушения нервных окончаний тазобедренных суставов.

Для пораженной конечности делается компресс с согревающим эффектом из чесночной настойки. Поможет и мешочек теплым содержимым – горчицей, крупой или песком.

К больному месту можно приложить смесь из валерианы и пихтового масла. Для внутреннего применения рекомендуется отвар из трав – полевого хвоща, спорыша и земляничных листьев.

[1]

Мануальная терапия

Массаж помогает устранить спазмы в мышцах, которые мешают нормальному состоянию нервных окончаний. Движения пальцами стимулируют кровоток, что ускоряет выздоровление.

Массаж и лечебную гимнастику можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Важное правило подобных манипуляций то, что нельзя постукивать или надавливать на проблемные участки. Во время сеанса можно использовать эфирные масла.

Сначала осуществляется разогревающий массаж, способствующий снятию спазма и расслаблению мышц. Он помогает восстановить обменные процессы усилить кровообращение.
Затем применяют вибрацию и разминание, что позволяет укрепить мышцы спины и повысить тонус.

Применять гимнастику и упражнения можно только, если проведена диагностика и нет серьезных нарушений. Упражнения хорошо помогают при восстановлении после родов.

Читайте так же:  Утром боль в голеностопном суставе


Лечебная физкультура рекомендуется сразу после отмены строгого постельного режима. Упражнения можно делать еще в постели. Например, сгибание и разгибание ног, вращение и отведение ног.

Когда возвращается двигательная активность, можно перейти к более интенсивным упражнениям. Комплекс упражнений рекомендуется согласовать с врачом.
К простым движениям относится простое напряжение ягодичной мышцы и мышц спины. Все упражнения выполняются с чередованием напряжения и расслабления.

Важно задействовать обе конечности. Когда наступит выздоровление, упражнения необходимо выполнять периодически в профилактических целях.

Физиотерапия

Чтобы восстановить чувствительность больной области, назначают физиотерапевтические методы. Это может быть электростимуляция, иглоукалывание, магнитотерапия и фонофорез.

Но есть и некоторые противопоказания для таких процедур. Их нельзя проводить при кожных болезнях и онкологии. Эффективны аппликации с растительными компонентами. Они помогают снять болезненность и стимулируют восстановление кожных покровов.
Чтобы не пришлось тяжело и долго лечиться, необходимо заботиться о профилактике. Особенно эффективны специальные упражнения, массаж и правильное питание, которые позволят поддерживать суставы в хорошем состоянии.

Что делать при защемлении нерва в тазобедренном суставе

Острая и внезапная боль в области бедер, которая распространяется на нижнюю часть спины и ногу, невозможность полноценно двигать конечностью, ее онемение. Все это признаки нарушения, которое может появиться у любого человека. Защемление нерва в тазобедренном суставе еще называют ущемлением полового нерва (или седалищного). Но защемляется он не в самом суставе, а в тканях рядом. Провоцирующих факторов немало, они обусловлены анатомическим строением этой области.

Почему возникает защемление

В области таза расположены довольно крупные мышцы. Одна из них, грушевидная, находится рядом с нервом, который выходит из позвоночного столба и разделяется на две части. Каждая ветвь проходит через кости таза к нижним конечностям. Преимущественно защемление нерва в тазобедренном суставе появляется из-за перенапряжения мышц от длительного сидения в неудобной позе, неловкого движения при тренировке и так далее.

Есть и другие факторы, из-за которых возникает защемление бедренного нерва:

  • воспаление грушевидной мышцы;
  • костная мозоль;
  • грыжа позвоночника;
  • остеохондроз;
  • опухоль;
  • беременность.

Конечно, беременность не является заболеванием. Но когда матка растет, она сдавливает и смещает внутренние органы. К тому же при беременности увеличивается нагрузка на позвоночный столб, а все это может привести к сдавлению нерва. Оно появляется и при послеродовом расхождении костей таза.

Симптоматика

Когда ущемляется нерв в области указанного сустава, симптомы выражены ярко, их сложно спутать с чем-либо другим. Основным является внезапная, сильная, плохо переносимая боль, которая возникает в пояснице, отдает в ягодицу и бедро (простреливает).

Болевые ощущения настолько сильные, что человек не может нормально двигать ногой, сгибать или разгибать спину.

Защемление нерва в бедре вызывает множественные неприятные ощущения: в ноге покалывает, жжет, возникает жар или холод, онемение. В отдельных случаях повышается температура, человек ощущает озноб, наблюдается потливость и слабость – все симптомы воспаления.

Диагностика

При защемлении седалищного нерва симптоматика характерна, и первичный диагноз ставится на основе жалоб больного. Но необходимо провести комплексное обследование, чтобы выяснить причину, оценить тяжесть состояния. В каждом случае лечить человека нужно по-разному, поэтому правильная диагностика крайне важна.

В комплекс исследований входит рентген таза и позвоночника, МРТ или КТ в области поражения, УЗИ, показана и электромиография.

Проводятся исследования крови – биохимия и общий анализ. По полученным результатам врач определяет точную причину защемления и назначает эффективное лечение.

Методы терапии

Доктора отталкиваются от причины ущемления в суставе, подбирая те или иные методы терапии. Если патологию вызвала опухоль или костная мозоль, лечение хирургическое. При беременности женщине рекомендуется лечебная гимнастика, комплекс физиотерапевтических процедур, медикаменты. Но во всех случаях нужно знать о первой помощи больному, которую оказывают еще до обращения к врачу.

Какой должна быть первая помощь

Бороться с такой невралгией нужно сразу. В первую очередь обеспечивается горизонтальное, ровное положение тела на теплой, в меру жесткой поверхности.

Если больной не может разогнуться, пораженную область обматывают теплой тканью (одеялом, платком) – сухое тепло расслабляет мышцы и немного ослабляет боль. Устранить болезненность помогут анальгетики в виде геля, крема, мази, пластыря. Прием обезболивающих разрешен исключительно в том случае, если человек знает, какие таблетки ему помогают, но необходимо воздержаться от лечения НПВС в первые 48 часов после ущемления.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается всем. В курс входят следующие препараты:

  • анальгетики;
  • местные анестетики;
  • НПВС;
  • миорелаксанты;
  • мочегонные средства;
  • хондропротекторы;
  • стероиды;
  • средства наружного действия.

Анальгетики (Кеторол, Анальгин и подобные препараты) снимают боли быстрее, если вводятся внутримышечно. В дальнейшем показан пероральный прием медикаментов.

Защемление часто лечат блокадой, применяя локальные анестетики. Назначаются инъекции лидокаина, которые действуют недолго, но этого достаточно для снятия острой боли. Этот же метод применяют при такой болезни, как ишиас.

НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Они устраняют воспаление, уменьшают болезненность. В первые дни обострения показаны инъекции, после – внутренний (пероральный) прием. К группе таких средств относят Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен и так далее.

Миорелаксанты — эта группа препаратов снимает спазм мышц, что способствует освобождению полового нерва. К таким лекарствам относят Тизанидин, Толперизон, Гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК).

Читайте так же:  Неприятные ощущения в коленном суставе

Любая невропатия быстрее проходит после нескольких сеансов специального массажа. Он назначается одновременно с физиотерапией. Но массирование запрещено в остром периоде, оно может спровоцировать повреждение защемленного нерва или усилить боль.

При массаже сразу проводят разогревание для усиления тока крови и снятия напряжения мышц.

Далее, разминание и вибрация, которые повышают мышечный тонус в нижнем отделе позвоночника. Этот массаж особенно показан при слабом мышечном корсете, возросшей нагрузке на позвоночный столб. Но во всех случаях такое воздействие полезно, так как улучшает кровоток, снимает отечность и воспаление.

ЛФК от боли

Лечебная гимнастика показана как в терапии, так и для профилактики повторного ущемления, особенно, если к нему есть склонность – из-за особенностей физиологии, беременности или постоянного напряжения определенных групп мышц. Назначаются такие упражнения:

  • статическая нагрузка на грушевидную мышцу;
  • растяжка флексора;
  • упражнения для растяжки внешней стороны бедра;
  • растяжка большой ягодичной мышцы.

Для каждого пункта есть несколько видов упражнений, и для больного составляется индивидуальный комплекс. Выполнение ЛФК в подостром периоде должно проводиться только под контролем врача, после, для профилактики повторного ущемления, делать ее можно и дома. Но каждое движение нужно выполнять осторожно, медленно, с соблюдением правильного дыхания, временных интервалов работы и отдыха.

Такая ЛФК полезна не только для области таза, но и для поясницы, а также она улучшает общее самочувствие. В результате регулярных занятий связки становятся эластичнее, мышцы приходят в тонус, что отлично сказывается и на внешнем виде, и на здоровье.

Режим дня и диета

Это основа любой терапии независимо от того, нужно избавиться от нейропатии или выздороветь от гриппа. Всем известны рекомендации по режиму сна, работы и отдыха, их не стоит повторять лишний раз. Нужно просто придерживаться правил, и многие проблемы исчезнут.

[2]

Что же касается диеты, то она подразумевает отказ от жирного, слишком соленого и копченого, жареного – тоже стандартные рекомендации. Для выздоровления необходимо включать в рацион полноценные белки, растительные жиры, «медленные» углеводы, клетчатку. То есть, употреблять диетическое мясо, рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты, орехи, растительные масла.

Народные методы

Преимущественно, это местные процедуры для согревания. Они подразумевают растирание болезненных мест спиртовыми настойками (чаще применяют сосновые почки, одуванчик, красный перец, прополис), сухие компрессы из нагретой соли, ванны со скипидаром. Но нужно быть внимательным при самолечении, так как оно часто приводит к нежелательным последствиям. К тому же в аптеках есть множество мазей с аналогичным эффектом, использование которых более безопасно.

В список средств входят и нетрадиционные методики: мануальная терапия и иглоукалывание, использование нагретых камней.

Эти методы при грамотном подходе тоже дают хороший результат.

Хирургическое вмешательство

Оно требуется в редких случаях. Преимущественно операции проводят, если причиной патологии стала выраженная грыжа позвоночника, костная мозоль или новообразование. Также операцию назначают, если нет положительного эффекта от консервативных методов, при серьезных двигательных нарушениях или быстром прогрессировании патологии.

Меры профилактики

Чтобы забыть о болях в суставе, следует постоянно выполнять ЛФК, не допускать чрезмерной нагрузки на мышцы и связки, своевременно лечить заболевания. Соблюдение диеты и правильного режима дня тоже защищает от повторения ситуации.

Терапия при беременности

Вынашивание ребенка – особое состояние, при котором многие терапевтические методы противопоказаны. Поэтому назначают лекарства с максимальной осторожностью – выбираются лишь те препараты, которые не наносят вреда плоду. Это же касается и физиотерапии, так как многие процедуры в таком состоянии противопоказаны.

Но нет запрета на ЛФК. Выполнение комплекса упражнений, помимо лечения защемления, приносит и другую пользу – нейтрализуется нагрузка на позвоночный столб, укрепляются спинные, а также ягодичные мышцы, улучшается ток крови в органах малого таза, что полезно каждой беременной. Но все движения подбираются только врачом с учетом особенностей женщины и ее состояния здоровья.

Экстренная помощь беременной

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Женщину осторожно укладывают на спину на умеренно твердую, ровную поверхность без уклона. Если это невозможно из-за боли, беременная должна принять ту позу, в которой легче всего находиться. Необходимо умеренное сухое тепло (укутывание одеялом или платком) и срочное обращение за медицинской помощью.

Источники


  1. Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — М. : Контэнт, 2013. — 208 c.

  2. Применение аппарата внешней фиксации при патологии позвоночника / В. И. Шевцов и др. — М. : Медицина, 2013. — 112 c.

  3. Лесняк, О. М. Школа здоровья. Остеоартрит. Руководство для врачей (+ буклет, CD-ROM) / О. М. Лесняк, П. С. Пухтинская. — Москва: Гостехиздат, 2010. — 176 c.
  4. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. — М. : Невский проспект, 2015. — 128 c.
Защемило нерв в тазобедренном суставе что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here