365 желаний на каждый день список себе

365 желаний на каждый день список себе

1 января — как новая точка отсчета. Во время боя курантов мы словно обнуляемся: у нас появляются новые мечты и цели, мы воодушевлены своими планами на предстоящий год. Впереди так много интересного и как минимум 365 поводов для маленьких радостей. Распечатайте этот список, повесьте себе на холодильник и вычеркивайте то, что удалось сделать. И ничего страшного, если что-то из него вам не подходит — замените эти пункты на что-то свое и наслаждайтесь жизнью каждый день.

1. Написать на зеркале в ванной зубной пастой «Я тебя люблю» (пусть это порадует вашего любимого человека, родителей или вас).

2. Сварить глинтвейн (можно безалкогольный).

3. Устроить сюрприз близкому человеку (например, повести вместо завтрака в кафе, когда там ждут его друзья).

4. Нарисовать акварельный скетч (можно дорисовать рисунок вокруг чайной ложки на столе или шариковой ручки).

5. Погулять по лесу (минимум час).

6. Собрать гербарий (особенно, если вы с детства этого не делали).

7. Купить красивую книгу (просто потому что она вам понравилась).

8. Купить букет цветов или огурцы у милой бабушки на улице.

9. Сфотографировать красивый рассвет.

10. Сфотографировать красивый закат.

11. Сфотографировать радугу.

12. Провести время у воды (пусть даже у фонтана).

13. Покататься на коньках или лыжах.

14. Прокатиться на колесе обозрения.

15. Искупаться (желаю в море).

16. Написать и отправить бумажное письмо старому другу.

17. Прислать открытку из путешествия (пусть даже из деревни у бабушки).

18. Выбросить 10 ненужных вещей.

19. Переставить 27 предметов в доме (говорят, это круто меняет жизнь).

20. Помочь приюту для животных.

21. Сдать старую одежду, макулатуру или использованные батарейки на переработку (сделайте приятное природе).

22. Определиться с мечтой и сделать маленький первый шаг (например, если хотите купить квартиру — приобретите брелок для ключей).

23. Сдать кровь и стать донором (если это невозможно, попробуйте помочь другим способом).

24. Вырезать тыкву на Хэллоуин (и не важно, как вы относитесь к этому празднику — просто повеселитесь с друзьями).

25. Похвалить труд другого человека (например человека, который упаковывает ваши покупки на кассе).

26. Уступить место в транспорте, в очереди, в пробке.

27. Купить печеньки коллегам.

28. Скушать самый вкусный десерт.

29. Слепить снеговика.

30. Слепить друга для снеговика (или подругу, ведь никто не должен быть одинок).

31. Почитать книгу в парке, на свежем воздухе.

32. Поиграть в пляжный волейбол или футбол.

33. Приготовить любимое блюдо дома и угостить друзей.

34. Погулять с чужой собакой (можно из приюта).

35. Принять участие в семейном мероприятии.

36. Сделать свежее семейное фото (с родителями, бабушками и дедушками, если это возможно).

37. Собрать фотоальбом с фотографиями из последнего отпуска.

38. Составить трек-лист, который улучшает вам настроение (и использовать его во времена уныния).

39. Погладить кота и послушать его мурчание.

40. Сходите на матч по баскетболу, футболу или хоккею. Поболейте за команду с друзьями и совершенно незнакомыми людьми.

41. Попробовать новый фрукт.

42. Попробовать мороженое со вкусом жвачки (если не найдете другое, выберете любой другой необычный для вас вкус).

43. Надеть яркий аксессуар (желтый галстук, красная брошь).

44. Сказать комплимент незнакомому человеку.

45. Встретиться с бывшими одноклассниками или с теми, с кем общался в школе.

46. Посадить цветок у себя во дворе.

47. Принять ванну, как в фильме — с кучей пены и свечами.

48. Сходить на массаж (массаж стоп тоже считается).

49. Починить в доме какую-нибудь вещь, до которой все не доходят руки.

50. Съесть конфету на любом мосту.

51. Погладить собаку и угостить ее вкусняшкой.

52. Проснуться без будильника (проспать столько, сколько душе угодно).

53. Накормить голодного.

54. Сходить на концерт любимой группы.

55. Написать письмо с благодарностью тому, кто этого, на твой взгляд, больше всего достоин.

56. Встать в 6 утра и сходить на пробежку.

58. Спеть любимую песню в караоке или в дУше.

59. Проваляться весь день в кровати с книжкой и какао.

60. Посмотреть детский мульфильм.

61. Поплавать в море, реке или бассейне.

62. Поиграть с детьми.

63. Пожертвовать на благотворительность.

64. Подарить подарок другу без повода.

66. Сходить на пикник.

67. Записаться на фотосессию, наделать кучу фоток и любоваться собой.

68. Съесть национальное блюдо любой страны (кроме родной).

69. Написать близкому человеку записку от руки.

70. Купить что-нибудь новенькое в свой гардероб.

71. Сходить в гости.

72. Написать картину (или раскрасить раскраску).

73. Испечь кекс (можно в кружке при помощи микроволновки).

74. Покормить белку.

75. Заварить чай с облепихой и имбирем.

76. Прокатиться по ночному городу.

77. Пошлепать по лужам.

78. Съехать с горки.

79. Улыбнуться случайному прохожему.

80. Упасть в сугроб и сделать ангела.

81. Пройти лабиринт или решить какой-нибудь ребус.

82. Погадать на кофейной гуще.

83. Прокатиться на карусели или попрыгать на батуте.

84. Покачаться на качели.

85. Покормить голубей или снегирей.

86. Прочитать вслух детскую сказку.

87. Почитать стихи или сочинить свои.

89. Похохотать над чем-нибудь глупым.

90. Спрятать заначку, чтобы когда-нибудь ее найти.

92. Посидеть у огня — костра, камина или при свечах.

93. Посмотреть на звезды и загадать желание.

94. Весь день говорить «да!» на все предложения, которые никому не навредят.

95. Сходить на выставку или в музей.

96. Посетить любую страну, где еще не бывал, или интересное место в своем регионе.

97. Выехать на природу с палатками (с друзьями или лучше семьей).

98. Заказать еду на дом.

99. Проснуться утром и понять, что ты абсолютно счастлив.

100. Уйти с работы пораньше.

101. Сменить рингтон на телефоне.

102. Купить любимые духи (или воспользоваться тестером в магазине, чтобы весь день наслаждаться приятным запахом).

103. Прокатиться на всех горках в ледовом городке.

104. Весь день проваляться в постели, смотря сериалы.

105. Избавиться от вредной привычки (курить, пить, спорить из-за пустяков).

106. Поцеловать кого-нибудь.

107. Помочь кому-нибудь донести тяжелые сумки.

108. Подарить ребенку воздушный шарик (можно чужому).

109. Закончить большую работу.

110. Помочь коллеге или другу с его списком радостей.

111. Помириться с кем-нибудь.

112. Получить заказ по почте.

113. Поспорить с кем-нибудь на шоколадку.

115. Весь день не проверять соцсети.

116. Посмотреть фильм, который заставляет задуматься (Вторая Жизнь Уве — рекомендую).

117. Закопать клад и составить карту.

118. Предложить другу откопать клад через полгода. Можно сделать это вместе.

119. Собраться с друзьями в ресторане без повода.

120. Найти в лесу съедобный гриб.

121. Сорвать огурец с грядки и съесть его.

122. Принять участие в каком-нибудь соревновании.

123. Поговорить с иностранцем.

124. Походить по траве босиком.

125. Полежать на спине, рассматривая облака и придумывая, на что они похожи (можно в компании).

126. Составить список своих сильных сторон и положительных качеств (они точно есть!).

127. Урвать что-то с большой скидкой.

128. Посвятить весь день родителям.

129. Помыть машину (можно не свою).

130. Позагорать (если это не противопоказано вам).

131. Испечь шарлотку.

132. Помочь детскому дому.

133. Сделать футболку со смешным принтом (или самостоятельно разрисовать маркерами).

134. Поехать в небольшое путешествие на машине.

135. Выучить 20 новых слов на иностранном языке.

136. Найти что-то необычное на блошином рынке.

137. Слепить из глины чашку или статуэтку.

138. Провести вечер вдвоем с лучшим другом или подругой и говорить по душам.

139. Сходить в кино и поесть попкорн.

140. Устроить ужин при свечах.

141. Узнать что-то новое, о чем вы раньше даже не догадывались.

142. Всю неделю не смотреть и не читать новости.

143. Лечь спать раньше девяти вечера и проспать до утра.

144. Встретить рассвет с близким человеком.

145. Забраться на гору.

146. Навестить друга в другом городе.

147. Сделать то, на что давно не решались.

149. Выпить свежевыжатого сока.

150. Погулять 20 минут, когда совсем не хочется.

151. Разгадать кроссворд.

152. Написать рассказ, который начинается так: «Странности начались с того, что Фред купил домик для своих миниатюрных свинок…».

153. Посмотреть свои детские фотографии.

154. Запустить бумажные самолетики с пожеланиями.

155. Задуть свечи на торте.

156. Приобрести пушистые вязаные носки и ходить в них по дому, когда холодно.

157. Разрешить себе лениться все выходные.

158. Рассказать папе о самом ярком воспоминании из детства, которое с ним связано.

159. Запустить бумажный кораблик.

160. Долго обнимать кого-то, кто вам небезразличен.

162. Поиграть в настольные игры.

163. Прибраться в комнате и насладиться новой атмосферой в доме.

164. С кем-нибудь познакомиться.

165. Отправиться на прогулку и сделать 10 кадров, описывающих ваш город.

166. Пообедать или поужинать в «летнике».

167. Вдохновить кого-то на хороший поступок или шаг к его мечте.

168. Сделать и съесть горячие бутерброды.

169. Пробежать марафон (можно выбрать дистанцию на 3 км).

170. Организовать необычную вечеринку (можно дома).

171. Найти что-то новое для себя.

173. Сходить в театр.

174. Покататься на лошади (или покормить ее морковкой).

175. Запустить воздушного змея или небесный фонарик.

176. Выучить несколько созвездий и показать их другому человеку.

177. Сказать кому-то, что у него все получится, и обосновать почему.

178. Услышать комплимент.

179. Съесть шаверму (только одну!).

180. Позаниматься в тренажерном зале и ощутить результат своих стараний.

181. Отказаться от бессмысленного мероприятия и провести время так, как хочется.

182. Отметить с друзьями праздник, который обычно в вашей компании не отмечают. Например, 3 января — День рождения соломинки для коктейлей.

184. Наблюдать за лунным или солнечным затмением (что удастся).

185. Сделать свое генеалогическое дерево.

186. Съесть картошку, приготовленную на костре.

187. Заняться любовью.

188. Взять автограф у звезды (или человека, который вас мотивирует).

189. Покататься на велике.

190. Сделать что-либо своими руками и продать это (пусть даже другу за 10 рублей)

191. Сказать коллеге, что он молодец.

192. Купить 10 воздушных шаров и пройтись с ними по улице (можно их и подарить кому-то).

193. Поучаствовать в дегустации (вина, сыра, йогурта…).

194. Изменить свой образ.

195. Обменяться с кем-нибудь сувенирами.

196. Снять свой видеоролик.

197. Принять участие во флешмобе (например, в День обнимашек).

198. Купить что-то себе, на что всегда было жалко денег. И не жалеть.

199. Заработать 1000 рублей на своем таланте (можно не единоразово).

200. Пожарить зефирки (можно дома на кухне).

201. Поплавать в очках для плаванья.

202. Погулять во время дождя.

203. Стать волонтером.

204. Полетать на воздушном шаре.

205. Заняться йогой или помедитировать (хотя бы раз в жизни).

206. Побывать за границей (или хотя бы сделать загранпаспорт, если его нет).

207. Сделать татуировку (если это обдуманное решение).

208. Освоить новый навык (может быть, каллиграфию?).

209. Отложить денег в свой «фигофонд».

210. Выбрать и подарить книгу человеку, которая, на ваш взгляд, его вдохновит.

211. Отнести ненужные вещи в пункт социальной помощи.

212. Решиться сменить работу, если она не приносит радости.

213. Посмотреть на город с многоэтажки.

214. Записаться на курсы или посетить какой-нибудь тренинг (можно онлайн).

215. Поиграть в пейнтбол или лазертаг.

216. Громко-громко покричать в малолюдном месте (это очень помогает, когда невероятно грустно).

217. Сделать мехенди.

218. Купить что-то на благотворительной ярмарке.

219. Провести опыт (если нет идей, погуглите или попробуйте надувать мыльные пузыри на морозе).

220. Пройти за день 10 км (порадуйтесь тому, насколько это полезно).

222. Написать не менее 20 раз «я все могу».

223. Пройтись по новому неизвестному маршруту в городе.

224. Оставить в парке книгу со своим пожеланием.

225. Подурачиться с водными пистолетами.

226. Сходить на сплав (туда и берите водные пистолеты).

227. Рассказать близкому другу секрет.

228. Нарядиться просто так.

229. Подарить фруктовый или овощной букет.

230. Побывать на open air.

231. Вырастить зелень на подоконнике.

232. Купить новое постельное белье.

233. Навестить учителя.

234. Целенаправленно сходить на субботник.

235. Угостить кого-то кофе.

236. Порисовать мелом.

238. Поплавать на пароходе.

239.Погулять по Парижу или Лиссабону, воспользовавшись панорамами Google или Yandex.

240. Написать письмо Деду Морозу и отправить в Великий Устюг.

241. Научить чему-то другого человека.

242. Провести выходные в деревне или на даче.

244. Спланировать поездку (даже если у вас пока нет возможности ее реализовать сейчас, она обязательно случится).

246. Посадить дерево.

247. Окунуться в проруби.

248. Сфотографироваться в поле с подсолнухами.

249. Поспать на сеновале.

250. Поиграть на музыкальном инструменте (тем более, если не умеешь).

251. Поиграть с друзьями в «крокодила».

252. Сходить в баню.

253. Танцевать в пижаме, пока никто не видит.

254. Завести обалденный ежедневник.

255. Полететь куда-нибудь на самолете.

256. Разыграть друга.

257. Побыть наедине с собой (можно в тихой и уютной кофейне).

258. С разбегу вбежать в воду.

259. Попускать мыльные пузыри.

260. Собрать букет васильков, ромашек и колокольчиков.

261. Выпить молочный коктейль.

262. Предложить всем, с кем вы отмечаете новый год, положить подарки под елку, а 1 января вместе открывать их.

263. Убрать мусор в лесу или во дворе.

264. Побывать в каком-нибудь замке.

265. Нарисовать семейный портрет.

266. Написать все, что сегодня пошло не так, а потом уничтожить этот лист бумаги и отпустить ситуацию.

267. Сделать кормушку для птиц.

268. Поздравить маму с днем матери (последнее воскресенье ноября).

269. Поздравить папу с днем отца (третье воскресенье июня).

270. Съесть всю шоколадку втихушку.

271. Залезть на свежий стог сена, сделать фотки.

272. Поставить елку.

273. Сжечь несколько бенгальских огней.

274. Сделать коллаж с картинками, символизирующими мечты, и визуализировать.

275. Сходить на фермерский рынок и купить что-нибудь вкусненькое.

276. Сходить на Рождественскую ярмарку.

277. Устроить гастротур по кафе города (например, попробовать чай с жасмином в трех разных местах в один день). Составить свой экспертный рейтинг.

278. Поиграть с друзьями в снежки.

279. Обновить музыку в своих плей-листах.

280. Испечь блины и съесть их с любимой начинкой.

282. Полетать в аэротрубе.

283. Устроить день шопинга.

284. Забраться на самую высокую точку в городе.

285. Прочитать книгу, которую не стал читать в школе или универе.

286. Сходить на занятие по танцам (как насчет зумбы?).

287. Найти потрясающую вещь в секонд-хенде.

288. Простить себе все ошибки прошлого и двигаться вперед.

289. Разорвать отношения с людьми-паразитами.

290. Поспать в палатке.

291. Поесть сладкой черешни.

292. Развесить фотографии по дому.

293. Сходить на маникюр (мальчикам тоже полезно).

294. Поспать 15 минут посреди рабочего дня.

295. Встать пораньше, чтобы приготовить и съесть вкусный завтрак.

296. Приготовить завтрак близкому человеку.

297. Поесть клубничное варенье.

298. Составить список мест, которые мечтаешь посетить.

299. Снять видео-поздравление другу, который живет далеко.

300. Увидеть водопад.

301. Написать что-то приятное под чьим-нибудь окном.

302. Устроить девичник или мальчишник.

303. Поесть сладкой ваты.

304. Посмотреть салют.

305. Подарить цветы ветерану.

306. Потанцевать с кем-то медленный танец.

307. Сделать фруктовый салат.

308. Выпить на брудершафт.

309. Взять урок экстремального вождения.

310. Взять собаку или кошку из приюта (только если это обдуманное решение).

311. Выучить красивый стих.

312. Поесть окрошку.

313. Сходить на дискотеку 80-ых или устроить ее самому.

314. Нарисовать граффити (только без вандализма!).

315. Сходить в свою школу или университет после окончания.

317. Посмотреть Гарри Поттера в оригинале (или вы в отряде Властелина колец?)

318. Прокатиться на сигвее.

319. Поиграть в боулинг.

320. Пострелять в тире.

321. Покормить кролика морковкой.

322. Провести время с ребенком.

323. Попробовать новое хобби.

324. Посмотреть новогодние фильмы всей семьей: «Один дома», «Ирония судьбы, или С легким паром», «Елки».

325. Покататься на гироскутере.

326. Сходить в картинг.

327. Посетить природную достопримечательность.

328. Пройти стажировку в МИФе.

329. Купить лотерейный билет и испытать удачу (не расстраиваться, если удача не в билете).

330. Посмотреть старые видеозаписи из личного архива.

331. Поваляться на солнышке.

332. Устроить с однокурсниками новый выпускной (или провести репетицию выпускного, начиная с вручения дипломов).

333. Провести время с коллегами вне работы.

334. Поболеть за кого-нибудь на состязаниях на собачьих упряжках.

335. Оказаться среди цветущих яблонь.

336. Покачаться на качелях.

337. Прочитать книгу по саморазвитию.

338. Прочитать комикс (особенно, если раньше не читали).

338. Отложить в копилку приличную сумму.

339. Обрести дзен (осознать себя «здесь и сейчас»).

340. Собрать ягод и съесть их со сметаной.

341. Пообщаться с тем, кто уже добился отличных результатов в том, к чему вы стремитесь.

342. Похлопать пузырьки на оберточной пленке.

343. Запустить руку в пакет с гречкой или рисом.

344. Сменить постельное белье и насладиться этой свежестью.

345. Покататься на лодке или катамаране.

346. Вспомнить, что было ровно год назад, и оценить, как все изменилось. Или нет (напоминания есть в Facebook и Google Фото).

347. Поучаствовать в каком-нибудь квесте (Сходить в квеструм, поиграть в Дозор или Энкаунтер).

348. Прочитать книгу великого и мудрого человека (Например, «Книгу радости» с мыслями Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту. Или «Правила жизни Брюса Ли»).

349. Сходить в солярий посреди зимы или дождливого лета.

350. Поваляться в гамаке.

351. Найти цветок сирени с пятью лепестками (ну или хотя бы насладиться запахом цветов).

352. Найти четырехлистный клевер (это возможно, мы проверяли).

353. Посмотреть выступление кинологов с собаками.

354. Поиграть в дартс.

355. Бросить себе вызов и принять его.

356. Сделать свою капсулу времени и оставить послание (себе через 1 год или 5 лет, своим детям или внукам).

357. Воспроизвести старую фотографию с теми же людьми в том же месте.

358. Съесть буханку свежего хлеба (поделитесь с кем-нибудь).

359. Поесть земляники.

360. Собраться с друзьями и придумывать, кем бы вы были, если бы были фильмом, десертом, растением, морем и т.д.

361. Подвести итоги уходящего года, выделив только хорошее.

362. Составить план на следующий год.

363. Покорить какую-нибудь гору. Пусть даже не очень высокую.

364. Сделать то, что, как все думали, у вас не получится.

365. Сделать то, что, как вам казалось, у вас не получится.

366. Составить список из 365 радостей на 2021 год.

Источник

Как составить список желаний: мои мечты 100% загрузка

Привет, мои дорогие.

С вами Джун и у меня сейчас прекрасное настроение, потому что сегодня я расскажу, как составить список желаний ( или по-другому, список мечт), а также приведу 100 желаний моего списка, можно конечно было и список 10 желаний составить, но я привыкла думать в огромных масштабах! Если вы хотите многого добиться в этой жизни то думайте и мечтайте о большом, уж напрягите свои извилины! Советую для начала научиться, как правильно формулировать свои желания, потому что для лучшего составления списка вам эта информация пригодится.

Индивидуальная настройка

Общая атмосфера всегда воздействует на нас гораздо больше, чем можно себе представить. Не стоит недооценивать этот момент. Прежде чем приступать к конкретным действиям, необходимо создать у себя в душе соответствующее настроение. Желательно пребывать в состоянии радости, предвкушении чего-то по-настоящему прекрасного.

Задумываясь о том, как правильно составить список желаний, нужно обратить внимание на специальные критерии. Лучше один раз потратить время на изучение, зато сделать все правильно, чем много раз переделывать одно и то же.

Приоритеты

После того, как список мечт будет готов, необходимо проанализировать его и расставить приоритеты. Каждый пункт оцените по 10-ти балльной шкале, где 10 — крайне важно, а 0 — несущественно. Мечты, которые получили наивысший балл выписывайте на листок и прикрепляйте перед глазами, чтобы каждый день видеть цель. Вот и все, ваш лайфлист готов, но это еще не все.

Перефразируйте наиболее важные мечты в цели. Обязательно установите сроки, добавьте уточняющие детали и стремитесь к достижению своих целей. Как это сделать читайте в этой статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Конкретность

Ваше намерение должно быть составлено максимально четко. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат. Расплывчатые и неопределенные желания имеют свойство никогда не исполняться, сколько бы времени ни проходило. Конкретность – это то, что помогает вам самим увидеть определенный эффект. Намерение должно быть сформулировано предельно ясными и понятными словами. Если вы не знаете, как правильно составить список желаний, примеры помогут в этом. Итак, как можно записать в своем блокноте? Например:

Чем более конкретным выглядит намерение, тем скорее оно найдет воплощения в реальности. Вам останется только благодарить судьбу за очередной подарок и радоваться происходящим изменениям.

Как исполнить желание. Подготовка

Этот чек-лист позволит вам воплотить в реальность любые ваши желания. Он состоит из 10 простых, но очень важных пунктов. Ни один исключать нельзя!

Про каждый я расскажу подробно в этой статье, а пока ― небольшой совет…

Чтобы понять, как исполнить желание, ― прежде всего нужно это желание иметь. Звучит странно? Согласна! Но зачастую людям бывает так сложно понять, чего они на самом деле хотят, а еще сложнее ― это сформулировать.

Желаний может быть много, и исполнять их можно все одновременно. Но если вы ― новичок в этом деле, настроены скептически и ваша вера недостаточна сильна, то я рекомендую начать с одного желания

― того, реализации которого вы больше всего хотите.

Принять мою рекомендацию или нет ― решать вам. Как бы то ни было, для начала вам необходимо загадать желание, поставив перед собой цель. А дальше ― действовать четко по инструкции.

Как исполнить желание? Последовательно выполните описанные ниже действия, сверяясь с пунктами чек-листа от 1 до 10. Когда вы мысленно поставите «галочку» напротив последнего из них, не сомневайтесь, ― ваша мечта превратится в реальность.

Позитивная формулировка

Каковы бы ни были ваши стремления, необходимо мыслить положительным образом. Это обязательное условие для личностного продвижения. Чем сильнее вера в достижение желаемого, тем лучше. Нельзя использовать формулировки типа «У меня нет долгов» или «Я больше не болею».

Подобные заявления не воспринимаются Вселенной. Вместо этого пишите: «Я свободно распоряжаюсь своими финансовыми средствами и имею крепкое здоровье». Позитивные мысли помогут освободиться от эмоциональной привязки и страданий, а значит, скорее притянут в вашу жизнь действительно полезные изменения.

Когда вы узнаете, что этот метод эффективен?

Получая идею, имеющую отношение к пункту из вашего списка, используйте ее как позитивное руководство к действию. Иногда желаемая вещь приходит через несколько промежуточных этапов. Будьте готовы последовательно пройти к цели через несколько дверей, которые будут открываться перед вами. Так например, если вы хотите иметь автомобиль — возможно, вы вначале получите новый набор шин или гараж, где будете его содержать.

Многие вещи, к которым вы стремитесь, сами найдут вас. Вы будете склонны говорить: «Я никак на не повлиял на это событие, оно просто произошло само собою».

Ваш внутренний ментальный джин изберет наиболее простой и эффективный путь достижения желаемых результатов. Его не волнует признание заслуг. В конечном итоге, признание заслуг не будет волновать и вас. Джин работает не переставая, выполняя установленную вами для него программу. Если вы говорите «так не получится», он сделает все возможное для того, чтобы эти слова воплотились в жизнь — одновременно продолжая работать над другими вещами, о которых вы просили.

Когда вы узнаете, что этот метод эффективен? Для большинства людей это происходит не после материализации первой или второй вещи из списка, а после непрестанного потока осуществленных желаний. Воплощение первой вещи кажется совпадением, второй — удачей, третьей — случайностью, а четвертой — чудом. В конечном итоге, после многих удачных творений, когда окружающие начнут удивляться, что же происходит в вашей жизни, вы осознаете: существует простой и рациональный закон, который вы можете применять.

В этот момент вы достаточно готовы, чтобы обучать методу Списка Десяти Желаний других людей.

Настоящее время

Формулируя то или иное желание, не следует использовать будущее время. Помните, что сила заключена лишь в настоящем моменте. Прошлое вы не можете изменить, а будущее еще не наступило, следовательно, им нельзя управлять. Примеры, как написать список желаний, могут быть такими:

Ваша задача – показать Вселенной, что положительные изменения происходят уже сейчас. Настоящий момент времени ценен еще и потому, что в нем сосредоточена созидательная энергия. Тогда желаемому будет гораздо проще исполниться, минуя всяческие препятствия.

Если бы люди принимали на себя больше ответственности за конечный результат, то имели бы больше, чем можно себе представить.

Пункт 6. Будьте готовы к временной задержке

Почти ежедневно вас будут одолевать сомнения: есть ли во всем этом смысл, сработает ли это, все ли вы делаете правильно…

Спустя пару недель вам начнет казаться, что вы стоите на месте и ничего не происходит, несмотря на то, как сильно вы стараетесь.

Это нормально! Мир исполняет ваши желания не моментально, а с временной задержкой. Просто примите этот факт. Продолжительность такой задержки может колебаться от двух недель до трех лет. Этот срок напрямую зависит от того, насколько качественно вы выполните все шаги инструкции. Ни один из них не написан просто так, каждый крайне важен и требует вашего пристального внимания.

Если вы хотите скорейшего воплощжеления своей мечты, думайте о ней все свободное время. Но думайте правильно ― представляя и ощущая, что имеете желаемое уже сейчас, отбросив страхи и сомнения.

Благодаря систематической работе ума исполняются даже самые невероятные желания. Проверено!

По теме: Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?

Сроки достижений

Имеется в виду, что нужно заранее определиться, в каком месте и когда именно по времени ваше конкретное желание исполнится. Любая неопределенность отодвинет его реализацию. Сроки достижений нужно прописывать обязательно.

С примером, как составить список желаний и целей на бумаге, можно ознакомиться ниже:

Когда вы сами будете видеть определенные рамки собственных достижений, то станет проще ориентироваться в своих повседневных шагах.

Развлечения и экстрим

Техника 100 желаний

Эта практика на сегодняшний день признана весьма результативной, способной привести вас к заветной цели. Основным условием для ее реализации является осознанное намерение выполнить само задание. Оно не такое простое: нужно обозначить свои стремления и составить не меньше ста позиций. Чем сильнее будет мечта, тем скорее исполнятся все пункты, которые вы запишете. Все просто. Многие спрашивают: «Как составить список желаний, чтобы мечты сбывались?». Нужно ли для этого долго и мучительно думать, безостановочно сосредоточиваясь на каждом намерении? Оказывается, нет. Достаточно только понимать, чего вы хотите на самом деле. Размышляя, как правильно составить список 100 желаний, нужно прежде всего научиться слушать себя. Не отвлекайтесь ни на что постороннее.

Во время самого процесса нужно постараться никак не анализировать собственные мысли. Просто дайте им возможность воплотиться на бумаге в таком виде, как они рождаются в голове. Ваша задача – приучить подсознание к тому, что все желания исполняются вне зависимости от того, большое оно или маленькое. Постепенно человек начинает осознавать, что нет ничего такого, чего невозможно было бы достичь. Эта техника напоминает поток сознания. Ощутите себя свободными в своем выборе. Никто вас не ограничивает в том, что вы можете или нет себе позволить. Записывайте все, что приходит в голову, не сомневаясь в том, насколько быстро это сбудется. Теперь вы знаете, как правильно составить список желаний, чтобы они исполнялись легко. Примеры могут быть самыми различными. Важно, чтобы они вдохновляли на великие свершения:

Самое важное – это позволить себе отпустить всяческий контроль, выйти за рамки собственных возможностей. Люди очень часто критикуют себя, не позволяют мечтать, боятся выглядеть непрезентабельными в собственных глазах. Это очень неразумный подход к жизни, который невероятно отдаляет от счастливого мироощущения.

LIFELIST

Список на год

Его необходимо составлять для того, чтобы иметь возможность наблюдать индивидуальный прогресс. Человек, стремящийся к успеху, обязательно планирует свою деятельность. В череде повседневных будней невозможно заметить, как меняется ваша жизнь. В большинстве случаев люди даже не предпринимают таких попыток, опасаясь новых разочарований. Мы часто не хотим утруждать себя тем, что представляет определенную сложность. Рассмотрим, как правильно составить список желаний на год. Следует обратить внимание на определенные тонкости. Лучше всего не писать все желания в одну кучу, а распределить их по конкретным сферам.

Пункт 4. Возьмите на себя ответственность и сделайте выбор

Сейчас, когда желание выявлено, проанализировано и сформулировано, самое время принять на себя ответственность за свой выбор и за свою жизнь в целом.

Поймите, что если вы не приложите усилий, чтобы исполнить ваше желание уже в этом году, оно может не исполниться никогда.

Прямо сейчас возьмите на себя ответственность за ваше будущее. Никто не исполнит ваше желание за вас, никто не готов за него бороться. Всем наплевать. Это сможете сделать только вы сами. На самом деле ― выбор всегда за вами.

Ваш выбор — это непреложный закон, и он будет неизбежно реализован.

Вам только кажется, что вы ничего не решаете. Но это не так. Как раз именно вы и решаете. Так не пора ли сделать решительный шаг?

Как исполнить желание? Переходим к действиям.

Но прежде я хочу поделиться с вами ссылкой на новый мастер-класс по исполнению желаний от Елизаветы Волковой.

Заберите ваш бесплатный билет здесь >>>

Материальная составляющая

Сюда относятся крупные покупки, такие как приобретение квартир, машин, дорогой бытовой техники. Материальная составляющая важна для каждого из нас, поэтому не стоит отрицать или приуменьшать ее значимость. Весьма грамотным решением будет отметить эти пункты заранее и постепенно двигаться к воплощению желаемого в жизнь. Запланируйте большие покупки заранее, тогда они не станут для вас полной неожиданностью. Запишите в своем блокноте то, что способно доставить радость, помочь почувствовать себя более счастливым. Например, это может быть такая цель: «Я приобретаю удобную трехкомнатную квартиру в центре города».

Ответьте на вопрос, который на картинке “А вы любите себя”?

Об этом мы часто забываем, но именно там, где живет женское счастье — счастливы и остальные. Найдите то, что приносит вам удовольствие — и занимайтесь этим, пока удовольствие есть. Ставьте себе цели, даже если они выглядят не по-женски, но несут вам заряд позитивной энергии. Например:

Источник