аффирмации на каждый день для женщин видео
Мощные аффирмации для женщин
Мышление женщины уникально, так как их подсознание способно планировать положительные события на протяжении всей жизни. Однако нужный результат получают те, кому удается держать под контролем свои мысли, например, не грустить, не злиться и не желать в мыслях плохого другому человеку. Наиболее эффективными в этом стали аффирмации для женщин, способные настроить человека исключительно на хорошие помыслы.
Аффирмации для женщин, секреты их работы
Положительные слова и утверждения, направленные на достижение цели получили название аффирмации. По существу, это проверенные фразы, в которые заложена ментальная формула.
Постоянно повторяя эти слова, в вашей голове вместо разрушительных мыслей появятся позитивные, на которые не смогут повлиять реклама, друзья, враги и общество в целом. Объясняется этот феномен тем, что конкретные фраз способны влиять на подсознание человека. Они настраивают его мысли на получение конкретного результата, который заложен в афирмациях.
Единственное и главное правило для исполнения своих пожеланий это использование установок на настоящее, поэтому мысли из прошлого к ним не подходят.
Аффирмации способны преодолеть все жизненные трудности, помогают изменить будущее, восстановить психическое состояние и принести только позитив в жизни. Если работать над установками и правильно их подобрать, то результат не заставит себя ждать.
Как действуют аффирмации?
Если посмотреть на окружающих нас людей, то можно заметить, что у большинства очень много негативных эмоций, а положительных мало. Понаблюдайте несколько дней за своим поведением, мыслями и словами. Вы заметите, что часто говорите ненужные, негативные слова.
Например, мы часто произносим: «Ужас», «Какой кошмар», «Почему опять не везет», «Я опять в долгах». Все они негативно влияют на подсознание человека. Поэтому первое и одно из главных правил – менять свои мысли и слова, избавляйтесь от вредных привычек, общайтесь в положительном ключе, не жалуйтесь на каждую мелочь.
Если вы сможете контролировать себя, то уже через месяц с вами начнут происходить перемены в нужное русло.
Основные правила
Из-за этих негативных установок в будущем появятся все опасения и страхи, о которых люди часто думают и говорят. Единственное решение этой проблемы – это самостоятельная установка позитивного мышления, которое гарантирует успех, любовь, счастье.
Запомните: положительные мысли и слова работают круглосуточно. Для этого необходимо проговаривать аффирмации, чтобы разрушить внутренний негатив и сопротивление хорошему, новому. Однако проговаривать их нужно регулярно, пока они не закрепятся в вашей жизни, иначе ничего не получится.
Если вы хотите, чтобы в жизни были радость, удача и позитив, то ваше мышление должно поменяться, чтобы в нем поселилась радость, счастье, доброта.
Ежедневные аффирмации
Если вникнуть в суть, то аффирмации – это работа профессионалов, психологов и специалистов, которые специализируются на личностном росте. Когда фразы правильно составлены, то они помогают человеку расти во всех областях жизни.
Причем, даже простые небольшие установки делают человека счастливым, смелым, успешным. Они помогают уважать людей, любить себя, видеть окружающее с хорошей стороны. Как считают специалисты, аффирмации для женщин необходимо произносить каждое утро, чтобы зарядить свои мысли позитивом.
Что говорить каждый день?
Мысленно или вслух проговаривая аффирмации для женщин, вы получаете отличное настроение и позитив. То есть вы самостоятельно программируете свое подсознание, чтобы убрать из мыслей неуверенность, страх и боязнь.
Дополнительные фразы
Проговаривать данные аффирмации необходимо 5-10 минут в день. Благодаря этому можно изменить свою жизнь, найти любовь и наполнить свой дом счастьем. Первые результаты этой работы станут заметными уже через месяц.
Самые лучшие фразы и аффирмации
Главное условие для получения счастливой жизни – это уверенность. Ведь только успешные, уверенные в себе люди решают любые проблемы и задачи, которые стоят на пути к успеху.
Благодаря таким качествам человек растет в карьере, может всегда договариваться с нужными людьми и решать самые сложные вопросы.
Как стать богатым — аффирмации
Правильно составленные установки помогают женщинам сконцентрировать свое внимание на достижении достатка, изобилия и вдохновения. Все люди мечтают быть богатыми, но из-за внутреннего сопротивления и неуверенности в себе не способны добиваться большего.
Вам достаточно выбрать самую лучшую аффирмацию, которую нужно повторять. Мышление человек очень трудно изменить, поэтому результаты не будут быстрыми. Чтобы жизнь была в достатке необходимо всегда работать над поведением, собой и конечно мыслями.
Аффирмации для женщин — худеем с помощью установок
Каждая женщина желает иметь стройное тело, однако с возрастом сохранить красоту удается не многим. Одни сидят на жестких диетах, другие каждый день посещают тренажерный зал, а третьи покупают странные таблетки и запускают свое здоровье. Эффект от этого временный, так как похудение организма невозможно без работы мозга.
Плюс к этому, избыточный вес женщины сами материализуют при помощи своих мыслей. Например, многие говорят себе такие слова: «я толстая», «мне не помогает диета», «я не смогу похудеть». Чтобы изменить свою жизнь первое, что нужно сделать, это убрать негативные мысли.
Есть люди, которые считают, что обычные для каждого слова не способны ничего решать, тем более не помощники в борьбе с лишним весом. Однако в реальности все по-другому. Нельзя отходить от цели, повторяйте аффирмации на похудение.
Ожирение – это результат плохого отношения к себе. Если вы будете постоянно повторять аффирмации, то мысленно начнете влиять на свое подсознание.
Ниже описаны самые лучшие фразы в борьбе с ненужными килограммами.
При помощи аффирмаций для женщин можно похудеть и больше не набирать лишний вес, так как мышление уже перестроиться в нужное русло. А когда женщина сама увидит первые результаты работы, то никогда не остановится.
Привлекаем счастье аффирмациями, что говорить?
Счастливый человек всегда добивается всего, что хочет. Однако для достижения результата есть одно весомое правило – контроль над своими мыслями и эмоциями. Если человек живет в страхе, то он никогда не будет счастливым. Поэтому каждая женщина обязана себя любить, и это отличный пример деткам. Помощниками в этом станут аффирмации на счастье, которые влияют на подсознание людей.
Как использовать аффирмаций, правила
Эффект от конкретных фраз зависит от многих факторов, например, от точности и правильности произношения каждого слова. Формулировать их нужно в настоящем времени, только так они смогут привлечь положительную энергетику. Следующее правило – убрать из головы негатив.
Обычно аффирмации короткие, сильно длинные фразы лучше не использовать. Также нельзя использовать отрицательные слова, например: «я не боюсь проблем». Следует говорить так: «я смелая и сильная». Многие люди даже не подозревают, что судьба человека зависит от обычных слов. Вы должны верить проговоренным аффирмациям, повторяя их от души.
Аффирмации для женщин: Видео
Если вслушаться в аффирмации, то можно понять, что это некие формулы, которые помогают изменить подсознание и выработать позитивное мышление. Положительные утверждения помогают воплощать мечты в жизнь, но для положительного результата потребуется постоянно проговаривать установки.
Аффирмации на каждый день для женщин: 140 фраз для привлечения счастья, любви, успеха и гармонии
Настраиваемся на позитив, используя технику произношения жизнеутверждающих аффирмаций, заодно учимся применять методику правильно для успеха и исполнения желаний.
Аффирмации — это короткие положительные высказывания о разных сферах жизни, позволяющие настроить себя на положительное настроение, двигаться к цели и даже помочь исполнить мечты.
Мы собрали лучшие аффирмации от лучших психологов мира (первое место среди них, конечно, занимает Луиза Хей — одна из основоположниц методики положительного мышления и самопомощи, создательница целых книг с такими фразами), а еще рассказали, как именно и в каких случаях они действуют, а из-за каких ошибок в использовании методики не принесут никакого результата.
В чем польза
Суть аффирмаций — изменить свои мысли, а позитивное мышление уже ведет за собой положительные перемены в жизни.
Это, в самом просто объяснении, способ подбодрить себя. Иногда мы произносим их неосознанно, когда нам нужно сделать это перед каким-то важным событием, выполнением сложной задачи. «Я — молодец», «Я справлюсь» — это уже аффирмации. Работают они так: наше подсознание реагирует на эмоционально окрашенные фразы, как на положительные, так и не негативные. Происходит самовнушение чего-то хорошего или плохого.
Мозг реагирует на выражения, а при постоянном их повторении формирует нейронные цепочки, заставляя произносящего верить в свои слова. Причем, верить начинает не только мозг, но даже тело. Встречались случаи, когда больные, занимавшиеся позитивным самовнушением, выздоравливали быстрее. Поначалу ты тренируешь мозг, повторяя фразы день за днем, это примерно как, например, учиться ездить на велосипеде — сначала идет концентрация внимания, потом ты уже не думаешь, что крутить, куда нажимать, а просто едешь и радуешься результату. Так же и аффирмации на деньги и не только со временем дают положительный результат — как минимум, позитивный настрой и уверенность в себе, как максимум — исполнение заветных желаний.
127 аффирмаций для женщин на каждый день
Женщины – уникальные и удивительные создания, которые способны испытывать массу эмоций и чувств: как позитивных, так и негативных. В отличие от мужчин, которые не отличаются особым терпением и желанием обустраивать быт, женщины не только занимаются домашними делами, но и принимают участие во всех сферах жизни.
В жизни каждой представительницы прекрасного пола иногда наступает период, когда ей кажется, что все идет не так, как надо. Она становится недовольна собой, теряет веру в свои силы и думает, что ничего хорошего с ней произойти уже не может.
Что же можно сделать, чтобы избавиться от негативных мыслей и начать радоваться жизни? Попробуйте использовать специальные аффирмации для женщин! Что это такое? Сейчас расскажем.
Что такое аффирмации для женщин?
Женщины, в отличие от представителей сильного пола, намного восприимчивее к воздействию внешних факторов. Нам постоянно приходится куда-то спешить, суетиться, заниматься готовкой, уборкой, воспитанием детей, выполнением рабочих и супружеских обязанностей. Из-за этого женщины испытывают стресс, который накладывает на их жизнь негативный отпечаток.
Все проблемы, которые с нами случаются, мы пропускаем через себя и очень бурно на них реагируем в эмоциональном плане. Из-за этого в подсознании формируются и закрепляются негативные установки и программы, которые постепенно делают женщину несчастной и заставляют её страдать. Изменить эту тенденцию и улучшить качество своей жизни можно при помощи специальных аффирмаций.
Аффирмации для женщин – это позитивные формулы в виде коротких фраз, которые проникают в подсознание представительниц прекрасного пола и заменяют отрицательные установки на положительные. Благодаря аффирмациям вы сможете поверить в себя, свою женскую очаровательность, привлекательность, неотразимость.
Если вы регулярно будете применять эти волшебные фразы, то сможете без труда восстановить женскую энергию, которая тратится в повседневной спешке и суете, но без которой достичь поставленных целей практически невозможно.
Как работают аффирмации для женщин: основные правила использования
Задумывались ли вы о том, как и что вы говорите, какие эмоции и чувства при этом испытываете? Если вы хоть несколько дней будете тщательно следить за своими словами и мыслями, то поймете, что в них очень мало позитива и радости. Очень часто женщины, сами не замечая этого, используют деструктивные слова и выражения («Ужас», «Терпеть этого не могу», «Ненавижу это», «Кошмар», «Очень плохо» и т.д.).
Все деструктивные выражение, которые вы привыкли употреблять, необходимо заменить на конструктивные аффирмации. Поначалу вам будет сложно привыкнуть, но со временем вы с удивлением заметите, что это войдет в привычку и поменяет ваш образ мышления в лучшую сторону.
Многие девушки любят часто повторять выражение «Ничего себе!». Хотя эта фраза показывает, что мы удивлены, но наше подсознание воспринимает её совсем по-другому. Оно думает, что вам ничего не нужно. Замените словосочетание «Ничего себе» на фразу «Все себе!» и наблюдайте, как качество вашей жизни улучшается с каждым днем!
Наш мир и нашу реальность формируют именно наши эмоции и мысли. Многие девушки этого не понимают, но именно мы создаем свою жизнь и проживаем её такой, какой мы её для себя придумали. Мы являемся творцами своей реальности.
То, о чем мы думаем, становится нашей реальностью. Негативные мысли – это мусор, от которого следует немедленно избавиться. Когда в вашем доме появляется мусор, вы ведь не рассматриваете его со всех сторон, а стараетесь как можно быстрее выбросить его в урну и забыть о нем раз и навсегда. С плохими и деструктивными мыслями необходимо поступать таким же образом.
Благодаря правильным аффирмациям в вашу жизнь войдут позитивные и приятные эмоции, которые наполнят её счастьем, радостью, любовью, спокойствием, гармонией.
Чтобы аффирмации для женщин начали работать, вам:
✔ Надо расслабиться телом и душой, настроиться на позитивный лад, осознать, что с каждым вдохом ваше сердце наполняется теплом, радостью и любовью;
✔ Следует многократно проговаривать аффирмации вслух или про себя. Чем больше раз вы повторите подходящие вам аффирмации – тем эффективнее они будут работать. Можно не только проговаривать заветные фразы, но и записывать их в тетрадь, блокнот, дневник. Пишите и левой, и правой рукой, чтобы активизировать оба полушария мозга;
✔ Надо формулировать аффирмации от первого лица. Говорите «Я», «Меня», «Мне»;
✔ Необходимо конкретно и четко формулировать свои фразы. Если вас беспокоит какой-то определенный вопрос, то на решение именно этого вопроса должна быть направлена ваша аффирмация. Если вы хотите наладить отношения с определенным человеком, то правильной аффирмацией будет фраза «Мои отношения с таким-то человеком в полном порядке», а не «Я люблю всех людей и отношусь к ним с симпатией»;
✔ Следует использовать утверждения в настоящем времени:
✔ Ни в коем случае нельзя употреблять в своих аффирмациях частицу «не». Специалисты не рекомендуют использовать и слово «могу»;
✔ Необходимо понять: чем конкретнее и понятнее ваша аффирмация, тем больше шансов на её воплощение в жизнь у вас появится;
✔ Следует вкладывать одно желание в одну аффирмацию. Не стоит в одну фразу впихивать все свои желания и мечты.
Популярные аффирмации для женщин
1. Доверие и самостоятельность
2. Принятие своего собственного «Я»
3. Отношение и состояние
4. Отношение к телу
5. Общество и семья
6. Достижение целей
7. Самосовершенствование и личностный рост
8. Позитивный настрой и коммуникации
9. Бизнес, работа, деньги
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Аффирмации для женщин на каждый день — решительный шаг к достижению гармонии и успеха
Почему аффирмации работают? Как правильно их практиковать? Какие аффирмации для женщин наиболее эффективны и как помогут вам добиваться успеха? Читайте в этой статье.
«Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем — отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти всегда одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни».
Именно с цитаты великой Луизы Хей мне хочется начать эту статью об аффирмациях. Мы сами выбираем свои мысли, а Вселенная лишь принимает их и трансформирует в реальность.
Несколько лет назад я была буквально выбита из колеи. Слишком много жизненных обстоятельств навалились разом, моя энергия и любовь к себе буквально таяли на глазах. Вместе с ментальным здоровьем ухудшилось и физическое, что вполне логично.
Сначала я поддавалась унынию и общему состоянию апатии. Но в какой-то момент, Вселенная буквально силой вытащила меня в реальность и ко мне пришло осознание того, что с этим нужно что-то делать, а погрязнуть в этом состоянии — значит сдаться и угаснуть навсегда.
Именно тогда я случайно увидела книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь», которая стала моей путеводной звездой. Я не буду пересказывать и цитировать для вас содержание, однако, я расскажу вам про целительные аффирмации для женщин на каждый день, которые помогли мне вернуть свою жизнь в гармоничное состояние, решить проблемы со здоровьем и возвратить любовь к себе.
Что такое аффирмации и как они работают?
Аффирмации — это установки, которые имеют специальную вербальную формулу. При многократном произношении этих выражений, позитивная установка закрепляется в подсознании человека и работает на улучшение его жизни в той или иной сфере.
Замечали ли вы, что у человека, который светится и постоянно говорит о том, что у него все хорошо — все, действительно, прекрасно? Некоторых из нас такие люди даже раздражают своим бесконечным потоком позитива и положительных эмоций. Однако, стоит поучиться этому позитиву, а не осуждать таких людей. Чуть позже вы поймёте почему.
Также наверняка в вашем окружении встречались люди, которые буквально без конца твердят фразы: «денег нет», «моя жизнь — сущий ад», «я всё делаю зря, всё равно ничего не поможет». Знакомо? Причиной бесконечных неудач человека является его собственная установка на это. Наше подсознание работает сильнее, чем нам кажется. Всё сказанное нами, особенно то, что мы повторяем постоянно, воплощается в реальность в течение быстрого срока.
Как работают аффирмации на уверенность в себе
Позитивные установки работают так же, как и негативные. Наше подсознание считывает вербальную формулу и помогает нашему внутреннему «Я» действовать в соответствии с тем, что мы произнесли. Аффирмации на каждый день для женщин — это простой метод изменения сознания. Сначала голосовые вибрации меняют наше мышление, а затем меняют наш физический образ и мир вокруг нас. Тысячи женщин, которые стали успешными и счастливыми благодаря аффирмациям, благодарны, в первую очередь, самим себе, что нашли силы выйти из зоны «комфорта» и полностью изменили свою жизнь, сделав решительный шаг в работе со своим подсознанием.
Почему аффирмации для женщин работают эффективно
Все очень просто. Мы состоим из сотни различных энергий, которые есть во Вселенной. Однако большее значение имеет то, какую персональную энергию мы создаём в своём теле и разуме, ведь именно её мы отдаём Вселенной обратно, взамен на её вибрации.
Вселенная настроена на взаимный энергообмен. И логично понимать, если ваша энергия — светлая и положительная, именно такую же вы и получите в ответ от Высших сил.
Аффирмации для женщин работают по закону притяжения, и это дополнительная причина, почему они так эффективны. Подобное притягивает подобное, и чтобы привлечь в свою жизнь гармонию, успех и позитив, нужно сделать чёткий фокус на то, чего вы хотите достичь.
Но важно помнить, что одного чтения аффирмаций может быть недостаточно, если вы не готовы к тому, что ваша жизнь в корне изменится. Чтобы открыть себя лучшему, вы должны осознанно покинуть свою прошлую жизнь, искренне отказаться от негатива и неудач, которые были с вами долгое время. Вам нужно быть морально готовым к тому, что перепрограммирование с помощью аффирмаций — это путь к счастью и исцелению. И вместе с этой трансформацией изменится ваш образ жизни, привычки, рутина. Вы должны довериться себе и своему решению, и открыть сердце новому.
Совет: когда вы работаете над позитивными установками, не скрывайте, пожалуйста, своих истинных эмоций. Гнев, злость, обида, раздражение и грусть — это нормально. Просто дайте этим эмоциям выход. В противном случае, сфокусировавшись только на позитиве и делая вид, что всё может быть только хорошо, вы рискуете переживать негатив внутри себя очень тяжело — и будет гораздо хуже, если вы не дадите ему выйти наружу.
Какие аффирмации для женщин работают на успех?
Существует ряд уже сформированных аффирмаций, которые помогают достичь положительных изменений в жизни. Я поделюсь с вами теми положительными установками, которые помогли мне вернуть в жизнь баланс, любовь к себе и расположение Вселенной.
Аффирмации на уверенность в себе
Аффирмации на любовь к себе
Аффирмации на успех и деньги
Аффирмации на здоровье
Аффирмации на любовь и гармоничные взаимоотношения
Аффирмации для женщин на каждый день
Если в вашей жизни уже царит гармония и радость, ежедневные установки лишь помогут приумножить счастье в вашей жизни и привлечь ещё больше возможностей для исполнения желаний.
Аффирмации для женщин работают очень эффективно и быстро, если уделять положительным установкам должное количество времени и максимально концентрироваться на вибрациях, которые вы произносите. На своём примере, могу сказать, что за месяц ежедневных десятиминутных аффирмаций я достигла безусловной любви к себе и в моей жизни стали случаться волшебные и невероятно прекрасные события.
Попробуйте, поверьте в себя, и ваша жизнь изменится!
Позитивные Аффирмации для Женщин
Женщины, как известно, гораздо терпимее, чем мужчины. В нынешнем поколении, они не просто ограничивается домохозяйством, скорее, они удачно участвуют в любой сфере жизни. Однако, жизнь не следуйте по гладкому пути всегда. Есть времена, когда жизнь женщины кажется неустойчивой и появляется недовольство и неуверенность. И когда тьма негатива одолевает, чтоб вернуть свет в душе, они должны поощряться на позитивные мысли, которые предназначены для улучшения их внутреннего мира и окружающего пространства.
Как положительные мысли могут помочь женщинам
Позитивные аффирмации являются сильным способом воздействия на подсознание, они способны укрепить каждое желание добиться успеха. Их можно использовать для достижения ваших целей, потери веса, или встречи с нужными людьми. Этот способ думать позитивно концентрирует вашу энергию на хороших вещах в вашей жизни. Таким образом, вы укрепляете ваше сознание и выводите его на уровень, где пессимистичные установки не проникают в ваш ум.
Ежедневная практика аффирмаций для женщин помогут настроится на успех в их личной и профессиональной жизни. Эти содержательные мысли на позитивное мышление изменят вас в лучшую сторону, помогут выработать четкие моральные ценности. Вы почувствуйте, наполняетесь положительной энергией с каждым днем. Эти простые предложения, принесут радость и счастье в вашу жизнь, когда вы станете применять их регулярно.
Так давайте прочитаем некоторые позитивные аффирмации для успеха, чувства собственного достоинства, целеустремленности, веры, честолюбия и аналогичных ценностей жизни.
Тайны женских аффирмаций
Позитивные убеждения можно использовать с открытыми глазами, смотря в зеркало или с закрытыми, в глубоком медитативном состоянии. Те, у кого хороший фокус, могут войти в транс, стоя перед зеркалом, а затем открыв глаза, проговаривать аффирмации.
Преимущество чтение утверждений в медитативном состоянии состоит в том, что ваше полное сознание, состоящее из вашего сознательного «я», психического «я» и сверхсознательного«я», слышит ваши просьбы и все уровни разума работают вместе и выполняют ваши инструкции. Медитация выравнивает все части вашей души.
Как читать аффирмации в медитативном состоянии
В приведенной ниже инструкции вы научитесь входить в легкий транс. Утверждения лучше всего говорить вслух, но если вы находитесь в глубоком медитативном состоянии, вы можете их проговаривать про себя.
Видео аффирмации:
1. Начните с закрывания глаз и расслабления вашего тела. Позвольте всему вашему телу расслабиться, начиная с верхней части головы и далее двигаясь вниз по телу, вплоть до кончиков пальцев ног. Представьте себе волны релаксации, пронизывающие вас и высвобождающие любое напряжение.
2. Расслабьте свой ум. Представьте, что ваш ум подобен ярко-синему небу. Любые нежелательные мысли похожи на белые, тонкие облака Усилием воли очищайте небесные просторы от облаков, пока небо не станет ясным.
3. Почувствуйте, как ваше сердце бьется с любовью. Почувствуйте любовь, текущую через ваше тело, как она циркулирует вокруг и внутри вас.
4. Представьте себе мысленный экран в вашем воображении. И на этом экране нарисуйте цифру 12. Удерживайте ее на мгновение, а затем сотрите и нарисуйте цифру 11. Продолжайте движение вниз в своем счете до тех пор, пока не достигнете 1. Теперь вы находитесь в медитативном состоянии.
5. Теперь отпустите экран вашего разума и не держите больше фокус на изображении цифр. Просто и тихо проведите отчет от тринадцати до одного, погружаясь еще глубже в медитацию.
6. Теперь проговаривайте аффирмации. Если вы работайте с зеркалом, посмотрите в свои собственные глаза и проговорите нужные вам утверждения.
Проговорите каждую аффирмацию по крайней мере по три раза в уверенной манере, либо громко, либо в своем уме:
Почувствуйте, что аффирмации закладываются в вашем уме, как семена, и когда вы повторяете это упражнение, вы их питаете. Они скоро укоренятся и обретут силу. Если ваши глаза открыты, закройте их и расслабьтесь на мгновение.
7. Когда закончите практику, подсчитайте от 1 до 13, а затем от 1 до 12.
8. Заземлитесь. Почувствуйте, как ваши ноги простираются в землю, закрепляя ваше тело в физическом мире.
Создание утверждений
Самые ранние заклинания были словесными. Когда вы произносите аффирмации вслух, вы создаете резонанс, который начинает процесс проявления. Звуки производят вибрации, которые эхом проникают через космическую паутину, что соединяет все в нашей вселенной. Эти вибрации стимулируют эффекты в видимом мире.
Слова могут влиять на ваши результаты. Если вы говорите о своих намерениях вслух или записываете их на бумаге, ваши цели, выраженные в словах помогают сосредоточить свой ум и активировать ваши позитивные мысли.
При написании утверждения важно:
• Чтоб оно было коротким.
• Выражено четко и точно.
• Должно включать в себя только то, что вам действительно важно.
• Написано в настоящем времени.
Кроме аффирмаций, можно создавать заклинания. Последние отличаются от утверждений тем, что их обычно пишут в виде рифмы.
«Я люблю и одобряю себя,
Ценят и уважают окружающие меня!
Я радуюсь каждому мгновению
Я иду навстречу вдохновению!»
На заметку: Не только аффирмации важны для счастья женщины, но вы также должны проявлять бдительность в своих мыслях, чтобы понять свои бессознательные отрицательные утверждения о любви, романтике, красоте, здоровье и деньгах. И управлять ими.
153 аффирмаций для женщин
Самостоятельность и доверие
2. Я уверена в себе.
6. Я в безопасности.
8. Я могу гордиться собой.
10. Я слушаю свое сердце.
Принятие себя
12. Я принимаю себя.
13. Я достойна лучшего.
14. Я заслуживаю счастья.
15. Мне не нужно быть совершенной.
16. Я прекрасная женщина.
17. Я принимаю свои недостатки.
18. Я люблю и принимаю все части себя.
19. Я прощаю себя за свои ошибки.
20. Я думаю о себе положительно.
21. Я говорю о себе с добротой.
22. Я имею право на грусть.
23. Я имею право на гнев.
25. Мне позволено ощущать все мои чувства.
Состояние и отношение
27. Я благодарна за все миру.
28. Я довольна тем, что у меня есть.
29. Я сострадательная женщина.
30. Я прощаю других за их недостатки.
31. Я помогаю другим.
33. Я уважаю чужие чувства.
Тело
35. Я люблю свое тело.
36. Мое тело совершено.
37. Я не сравниваю себя с другими.
38. Я благодарна своему телу.
39. Мое тело сильное и здоровое.
40. Я уважаю свое тело.
Семья и общество
42. Я люблю свою семью.
43. Я принимаю своих близких.
45. Близкие меня любят.
46. Я могу ошибаться, но все равно любима.
48. Я имею много единомышленников.
50. Я заслуживаю доверия.
51. Я могу иметь друзей и имею их.
52. Я могу отличаться от окружающих.
53. Я такая, как надо.
54. Я заслуживаю признания.
55. Я заслуживаю того, чтобы ко мне относились доброжелательно.
56. Люди добры ко мне.
Цели
57. Я достигаю своих целей.
58. Я могу ошибаться и все равно меня ждет успех.
59. Я принимаю помощь других для достижения моих целей.
61. Я много работаю.
63. Я верю в свои способности.
64. Мне нравится бросать вызов.
Расширение разума
68. Я присутствую здесь и сейчас.
69. Мой ум свободен от беспокойства.
70. Я отпускаю свои заботы.
71. Я успокаиваю свое дыхание.
72. Все мое тело расслаблено.
73. Мой разум, тело и сердце спокойны.
Позитивная коммуникация
75. Я стою за других.
76. Мой голос прекрасен.
77. Мое мнение имеет значение.
78. Мои слова имеют силу.
79. Я выражаю себя с добротой.
80. Я говорю с уважением.
81. Я уважаю других, даже если не согласна с ними.
82. У меня есть смелость поделиться своими истинными чувствами с другими.
83. Я отвечаю за все слова, которые я говорю.
84. Я слушаю других с любовью.
Преодоление проблем
85. Я легко преодолеваю свои проблемы.
86. Я мирно разрешаю конфликты.
87. Я нахожу решения своих проблем.
88. Я выражаю гневом здоровыми способами.
89. Я прошу о помощи, когда мне это нужно.
90. Мне не нужно решать свои проблемы самостоятельно.
91. Я способна к преодолению препятствий.
92. Я учусь на своих ошибках.
93. Я могу справиться с любыми ситуациями.
Творчество и мечты
94. Я верю в свои мечты.
95. Я могу достичь своих желаний.
97. Я реализую смело свои намерения.
98. Я живу в потоке.
99. У меня хорошие идеи.
100. Я открыта для новых идей.
102. Мои самые смелые мечты сбываются.
Единство
103. Мы все связаны.
105. У всех людей есть что-то уникальное, чтобы внести свой вклад в мир.
Деньги и бизнес
106. Я отпускаю страх остаться без денег.
107. Я отказываюсь откладывать действия на потом.
108. Я высоко ценю себя.
109. Я создаю план для достижения моих целей.
110. Я зарабатываю деньги этично и легко.
111. Я могу позволить себе все щедрые предметы роскоши.
112. Я имею позитивное отношение к деньгам.
113. Я человек, с которым можно заниматься бизнесом.
114. Люди предпочитают покупать вещи у меня.
115. Я благодарна за каждую положительную возможность.
117. Я создаю удачу для себя с моими позитивными мыслями.
118. Я заслуживаю богатств во всех высших формах.
119. Я привлекаю чудеса в своей жизни.
120. Люди всегда с нетерпением ждут моих телефонных звонков.
121. Я умножаю свои деньги.
122. Я легко нахожу дополнительные источники дохода.
123. Возможность заработать больше денег мотивирует меня.
125. Я заслуживаю большие суммы денег.
125. Чудеса случаются со мной каждый день.
126. Я выбираю работодателей, которые вдохновляют меня.
127. Ничто не мешает мне делать то, что я люблю.
Лучшие
128. Мое прошлое не является отражением моего будущего.
129. Я достаточно умна, чтобы принимать собственные решения.
131. Я преуспею сегодня.
132. Я заслуживаю радости в жизни.
133. Я достойна любви.
134. Я одобряю себя и глубоко люблю.
135. Мое тело здорово, и я благодарна за это.
136. Я спокойна, счастлива и довольна.
138. Я окружаю себя позитивными людьми.
139. Мое несовершенство делает меня уникальным.
140. Мой потенциал в достижении успеха безграничен.
141. Трудные времена являются частью моего путешествия и позволяют мне ценить и видеть добро.
142. Я отвечаю за свою жизнь, и никто не будет диктовать мне то, как мне жить.
143. Я делаю все возможное, и этого достаточно.
144. У меня есть возможность создавать перемены.
145. Я точно знаю, что делать, чтобы добиться успеха.
147. Я достойна уважения и признания.
148. Мой вклад в мир ценен.
149. Я легко привлекаю деньги.
150. Моя жизнь полна удивительных возможностей.
151. Я открыта для новых приключений в своей жизни.
152. Моя форма тела идеальна.