аффирмации на каждый день натальи правдиной
Аффирмации от Натальи Правдиной на каждый день
Наталья Правдина — одна из первых, кто успешно применяет практику позитивного мышления. Благодаря ежедневным аффирмациям и учению фэн-шуй Наталье удалось достичь неимоверного успеха и счастья.
Что такое аффирмации и как они действуют
Аффирмациями называются определенные утверждения, словесные формулировки, которые действуют на подсознание человека. После определенного количества повторений такие утверждения убирают внутренние блоки и ограничения, так часто мешающие нам достигать желаемого. Применяя аффирмации каждый день, любой человек начинает меняться и притягивать желаемое в свою жизнь. В отличии от других способов воздействия на подсознание, применение аффирмаций плавно подводит нас к своей цели. Специалист в области психологии и фэн-шуй Наталья Правдина утверждает, что в них нет никакого жесткого воздействия, поэтому действие аффирмаций действительно имеет длительный и долгосрочный эффект.
Аффирмации лучше произносить утром, сразу после того как вы проснулись, либо перед сном. В это время наше подсознание наиболее активно воспринимает информацию. Недаром именно в это время обычно читаются молитвы — мы становимся гораздо восприимчивее на границе дня и ночи.
Существует множество аффирмаций на все случаи жизни, но не все будут действовать на вас должным образом. Перед тем как прочитать какое-либо утверждение, постарайтесь почувствовать, подойдет ли оно вам. Если что-то в словах аффирмации вам не нравится, лучше выбрать другую формулировку.
Многие предпочитают писать аффирмации самостоятельно. Таким образом их воздействие можно сделать намного сильнее, ведь утверждения, написанные вашей рукой, созданы специально для конкретного случая.
Как придумать аффирмации самостоятельно
Фразы, которые будут использоваться для подсознательного воздействия, всегда должны быть утвердительными и в позитивном ключе. Рекомендуется всегда говорить так, будто желаемое у вас уже есть. Если вы хотите, чтобы ваше желание сбылось, то необходимо проговаривать фразу уверенно, в настоящем времени, например: «Я лечу отдыхать на море».
В таких утвердительных словесных формулах нельзя применять частичку «не», и если вы напишите: «Я больше не опаздываю на работу», это будет неверным методом. Это предложение можно перефразировать следующим образом: «Я всегда приезжаю на работу во время».
Ежедневные аффирмации от Натальи Правдиной
Если вы не так глубоко изучили данную тему, всегда можно воспользоваться уже готовыми аффирмациями, а как выбрать подходящие, вы уже знаете. Примерные формулы специалист по фэн-шуй формулирует так:
Аффирмации можно сочетать и с учением фэн-шуй. Если проговаривать денежные аффирмации, находясь при этом в своей квартире в зоне богатства, то это намного усилит эффект и поможет ускорить получение желаемого. То же самое относится к любовной зоне и к зоне здоровья. Наталья Правдина говорит, что проговаривая позитивные утверждения ежедневно, вы делаете свою жизнь успешнее и лучше.
48 аффирмаций для укрепления веры в себя
Дорогие мои читатели!
Влияние наших мыслей и слов на качество переживаемых нами событий огромно. Волшебство существования состоит в том, что мы все время находимся в процессе творчества собственной жизни. Но насколько мы отдаем себе в этом отчет? Насколько мы можем контролировать поток своих мыслей?
Представьте, что вы достигли всех целей, которые перед собой поставили. Представьте, что вы стали тем человеком, той личностью, которой всегда мечтали стать. Представьте, что у вас есть все, о чем вы мечтали. Что, по вашему мнению, изменится? Какое чувство вы будете испытывать, достигнув того, к чему стремились? Возможно это спокойствие, уверенность, радость или восторг.
Для того, чтобы приблизить исполнение ваших желаний, научитесь уже сегодня сознательно вырабатывать у себя состояние уверенности, спокойствия, радости и восторга.
Это состояние особенное! Оно, вместе с позитивным мышлением станет постоянным вашим спутником и поможет вам в достижении ваших целей. Вы достигнете их значительно быстрее!
Для того, чтобы поддержать ваш положительный настрой, и создана эта книга. Перед вами сборник с лучшими мыслями-аффирмациями, посвященными самым важным темам нашей жизни. Эти аффирмации помогут вам обрести уверенность в себе, сформировать прочные положительные убеждения в вашем подсознании. Как только негативные мысли будут заменены на позитивные, вы увидите, как быстро изменится окружающий вас мир.
Почувствуйте себя творцом своего мира! Позитивное мышление – это ключ, который открывает дверь в новый мир. Мир успеха, любви, благополучия и силы.
Каждая аффирмация несет глубокий смысл для формирования вашей новой жизни. Жизни, наполненной радостью, уверенностью в себе и состоянием внутреннего спокойствия и гармонии.
Работа с аффирмациями эффективна для внутреннего роста, развития и процветания. Получайте удовольствие от этого приятного занятия. И вскоре вас будут изумлять блистательные положительные результаты и чудеса, которые обязательно произойдут!
В этой книге 48 аффирмаций.
Эта цифра выбрана не случайно. 48 – благоприятная цифра в фэн-шуй, она приносит удачу, которую я вам искренне желаю, дорогие друзья мои!
Помните, что вы сами ответственны за свою жизнь, так пусть же она будет счастливой!
Да пребудет с вами сила!
Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ИМЕТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧУ
Я разрешаю себе иметь все, что хочу.
Я имею право на все самое лучшее в жизни.
Все мои желания сбываются!
Я СОЗДАЮ ТО, О ЧЕМ ДУМАЮ!
Я ожидаю от жизни только самого лучшего.
Я всегда приношу с собой счастье.
Я создаю все то, о чем думаю!
Я ИЗЛУЧАЮ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ
Я наполняю свою жизнь энергией процветания.
Я излучаю светлую энергию любви.
Золотой дождь изливается на меня из безграничного источника Изобилия.
Я ПРИВЛЕКАЮ ДЕНЬГИ!
Я привлекаю деньги!
Мои доходы постоянно растут.
Я размножаю деньги!
Я верю в Абсолютную силу, создающую мой новый Изобильный мир.
Я ВЕРЮ В ДОБРО, ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ!
Я верю в свою силу!
Я верю в добро, любовь и счастье!
Я верю, что только самое лучшее ожидает меня!
Моя вера в победу творит чудеса!
Я ОТКРЫТА ПОТОКУ ДЕНЕГ
Все, что я делаю, ведет меня к неисчислимому богатству и баснословному успеху.
Я открыта постоянному потоку денег.
Благодарю Изобильную Вселенную за все блага.
Я восхищаюсь щедростью Божественной любви и Изобилия!
Я достойна наслаждаться самыми роскошными вещами, и я с благодарностью принимаю их.
Я счастлива каждую минуту своей жизни!
Я ПРЕКРАСНОЕ СОЗДАНЬЕ!
Я Божественное созданье, прекрасное, бессмертное и свободное!
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ГОСПОДИ!
Благодарю тебя, Господи, за Изобилие, которое ты даруешь мне каждый день!
Я ВСЕГДА НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ!
Я доверяю своей интуиции и смело смотрю в будущее.
Я всегда на правильном пути, ведущем меня к успеху, развитию и процветанию.
Я ЛЮБЛЮ СВОЙ ИЗОБИЛЬНЫЙ МИР!
Я с любовью позволяю себе принимать все лучшее из сокровищницы жизни.
Я люблю свой Изобильный и благостный мир!
Я СОЗДАЮ СВОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР!
Я сам(а) создаю свой прекрасный мир.
отныне я в полной безопасности.
Я спокойно и радостно принимаю Изобильные плоды своей новой жизни.
ВСЕ ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МИРЕ – ДЛЯ МЕНЯ!
Общение с деньгами приносит мне радость.
Я радуюсь своему растущему процветанию.
Я с любовью принимаю для себя роскошь и красоту.
Все самое лучшее в этом мире – для меня!
УДАЧА – НОРМА МОЕЙ ЖИЗНИ!
Удача – норма моей жизни!
Я выбираю радость и успех!
Я ДОВЕРЯЮ ВЫСШЕМУ «Я»
Я доверяю своему Высшему «Я».
Я знаю, что все приходит ко мне в нужное время и самым лучшим образом.
Мои мечты сбываются!
Я легко творю чудеса.
Я праздную каждый свой день и благодарю за любовь.
Я ЕСМЬ существо света!
Свет Божественной любви светит мне всегда!
Дорога в мой внутренний храм открыта для меня.
Я обращаюсь к свету внутри меня и становлюсь свободной(ым).
Я ЕСМЬ дух Высшего процветания и Божественной любви! Меня наполняет энергия жизни и любви!
Мой внутренний свет освещает мою жизнь и привлекает ко мне только любящих людей.
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Я осознаю ценность своей жизни.
Я важная часть в великом Божественном плане творения, и я чту каждый момент жизни.
Я ОБЛАДАЮ ГЛУБОКИМ ПОНИМАНИЕМ
Я позволяю великой энергии творения войти в меня.
Отныне я обладаю глубоким пониманием, вижу все события мудрым взором спокойного и блаженного Божества.
Умиротворение, благодарность и любовь наполняют меня.
Текст книги «48 аффирмаций для укрепления веры в себя»
Автор книги: Наталия Правдина
Психология
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Н. Правдина
48 аффирмаций для укрепления веры в себя
Дорогие мои читатели!
Влияние наших мыслей и слов на качество переживаемых нами событий огромно. Волшебство существования состоит в том, что мы все время находимся в процессе творчества собственной жизни. Но насколько мы отдаем себе в этом отчет? Насколько мы можем контролировать поток своих мыслей?
Представьте, что вы достигли всех целей, которые перед собой поставили. Представьте, что вы стали тем человеком, той личностью, которой всегда мечтали стать. Представьте, что у вас есть все, о чем вы мечтали. Что, по вашему мнению, изменится? Какое чувство вы будете испытывать, достигнув того, к чему стремились? Возможно это спокойствие, уверенность, радость или восторг.
Для того, чтобы приблизить исполнение ваших желаний, научитесь уже сегодня сознательно вырабатывать у себя состояние уверенности, спокойствия, радости и восторга.
Это состояние особенное! Оно, вместе с позитивным мышлением станет постоянным вашим спутником и поможет вам в достижении ваших целей. Вы достигнете их значительно быстрее!
Для того, чтобы поддержать ваш положительный настрой, и создана эта книга. Перед вами сборник с лучшими мыслями-аффирмациями, посвященными самым важным темам нашей жизни. Эти аффирмации помогут вам обрести уверенность в себе, сформировать прочные положительные убеждения в вашем подсознании. Как только негативные мысли будут заменены на позитивные, вы увидите, как быстро изменится окружающий вас мир.
Почувствуйте себя творцом своего мира! Позитивное мышление – это ключ, который открывает дверь в новый мир. Мир успеха, любви, благополучия и силы.
Каждая аффирмация несет глубокий смысл для формирования вашей новой жизни. Жизни, наполненной радостью, уверенностью в себе и состоянием внутреннего спокойствия и гармонии.
Работа с аффирмациями эффективна для внутреннего роста, развития и процветания. Получайте удовольствие от этого приятного занятия. И вскоре вас будут изумлять блистательные положительные результаты и чудеса, которые обязательно произойдут!
В этой книге 48 аффирмаций.
Эта цифра выбрана не случайно. 48 – благоприятная цифра в фэн-шуй, она приносит удачу, которую я вам искренне желаю, дорогие друзья мои!
Помните, что вы сами ответственны за свою жизнь, так пусть же она будет счастливой!
Да пребудет с вами сила!
Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ИМЕТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧУ
Я разрешаю себе иметь все, что хочу.
Я имею право на все самое лучшее в жизни.
Все мои желания сбываются!
Я СОЗДАЮ ТО, О ЧЕМ ДУМАЮ!
Я ожидаю от жизни только самого лучшего.
Я всегда приношу с собой счастье.
Я создаю все то, о чем думаю!
Я ИЗЛУЧАЮ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ
Я наполняю свою жизнь энергией процветания.
Я излучаю светлую энергию любви.
Золотой дождь изливается на меня из безграничного источника Изобилия.
Я ПРИВЛЕКАЮ ДЕНЬГИ!
Я привлекаю деньги!
Мои доходы постоянно растут.
Я размножаю деньги!
Я верю в Абсолютную силу, создающую мой новый Изобильный мир.
Я ВЕРЮ В ДОБРО, ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ!
Я верю в свою силу!
Я верю в добро, любовь и счастье!
Я верю, что только самое лучшее ожидает меня!
Моя вера в победу творит чудеса!
Я ОТКРЫТА ПОТОКУ ДЕНЕГ
Все, что я делаю, ведет меня к неисчислимому богатству и баснословному успеху.
Я открыта постоянному потоку денег.
Благодарю Изобильную Вселенную за все блага.
Я СЧАСТЛИВА!
Я восхищаюсь щедростью Божественной любви и Изобилия!
Я достойна наслаждаться самыми роскошными вещами, и я с благодарностью принимаю их.
Я счастлива каждую минуту своей жизни!
Я ПРЕКРАСНОЕ СОЗДАНЬЕ!
Я Божественное созданье, прекрасное, бессмертное и свободное!
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ГОСПОДИ!
Благодарю тебя, Господи, за Изобилие, которое ты даруешь мне каждый день!
Я ВСЕГДА НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ!
Я доверяю своей интуиции и смело смотрю в будущее.
Я всегда на правильном пути, ведущем меня к успеху, развитию и процветанию.
Я ЛЮБЛЮ СВОЙ ИЗОБИЛЬНЫЙ МИР!
Я с любовью позволяю себе принимать все лучшее из сокровищницы жизни.
Я люблю свой Изобильный и благостный мир!
Я СОЗДАЮ СВОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР!
Я сам(а) создаю свой прекрасный мир.
отныне я в полной безопасности.
Я спокойно и радостно принимаю Изобильные плоды своей новой жизни.
ВСЕ ЛУЧШЕЕ В ЭТОМ МИРЕ – ДЛЯ МЕНЯ!
Общение с деньгами приносит мне радость.
Я радуюсь своему растущему процветанию.
Я с любовью принимаю для себя роскошь и красоту.
Все самое лучшее в этом мире – для меня!
УДАЧА – НОРМА МОЕЙ ЖИЗНИ!
Удача – норма моей жизни!
Я выбираю радость и успех!
Я ДОВЕРЯЮ ВЫСШЕМУ «Я»
Я доверяю своему Высшему «Я».
Я знаю, что все приходит ко мне в нужное время и самым лучшим образом.
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
Мои мечты сбываются!
Я легко творю чудеса.
Я – СУЩЕСТВО СВЕТА!
Я праздную каждый свой день и благодарю за любовь.
Я ЕСМЬ существо света!
Я ДОВЕРЯЮ ЖИЗНИ!
Свет Божественной любви светит мне всегда!
Дорога в мой внутренний храм открыта для меня.
Я обращаюсь к свету внутри меня и становлюсь свободной(ым).
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Я ЕСМЬ дух Высшего процветания и Божественной любви! Меня наполняет энергия жизни и любви!
Мой внутренний свет освещает мою жизнь и привлекает ко мне только любящих людей.
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Я осознаю ценность своей жизни.
Я важная часть в великом Божественном плане творения, и я чту каждый момент жизни.
Я ОБЛАДАЮ ГЛУБОКИМ ПОНИМАНИЕМ
Я позволяю великой энергии творения войти в меня.
Отныне я обладаю глубоким пониманием, вижу все события мудрым взором спокойного и блаженного Божества.
Я ДОВЕРЯЮ ЖИЗНИ!
Умиротворение, благодарность и любовь наполняют меня.
Я чувствую свое родство со всей Вселенной.
Я едина со всем сущим, и я доверяю жизни!
БОЖЕСТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ НАПОЛНЯЕТ МЕНЯ
Божественная любовь наполняет мою душу.
Светлая жизненная сила пробуждается в каждой клеточке моего тела.
Энергия жизни, энергия молодости отныне всегда со мной!
Я – ИСТОЧНИК БЕЗГРАНИЧНОЙ ЛЮБВИ!
Свет моего сердца светит и превращает все в сокровища Вселенной.
Я – источник безграничной любви, которая расширяется на весь мир.
Я ЕСМЬ совершенное проявление любви Бога на Земле.
Я РОЖДЕНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ!
Я рождена для счастья!
Я создана только для победы! Моя жизнь прекрасна, и становится с каждым днем еще лучше!
Все мечты сбываются, надо только захотеть!
РАДОСТЬ – ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА!
Радость – это путеводная звезда!
Радость – это проявление Божественного духа.
Радость – это проводник в царство успеха.
Я с радостью принимаю прекрасные дары, которые приносят мне волны океана жизни.
Я НАХОЖУ В СЕБЕ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА!
Я уважаю себя, я люблю себя, я восхваляю себя и нахожу в себе все лучшие и лучшие качества!
На моей стороне любовь, помощь и поддержка всей Вселенной!
Я ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА ВСЕГДА!
Я люблю себя именно такой, какая я есть.
Я привлекательна всегда!
Я достойна всего самого лучшего.
Я открыта счастью и любви.
МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЕТ!
Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни.
Я открываюсь радости, любви и счастью нового дня. Я прекрасна!
Я – ВОПЛОЩЕНИЕ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ!
Я люблю свое тело, и оно становится лучше с каждым днем!
Я наслаждаюсь своей привлекательностью!
Я прекрасное воплощение женственности, молодости и здоровья!
Я ЦЕНЮ СЕБЯ!
Я живу в самое лучшее время для себя.
Я изменяюсь только к лучшему.
Я ценю себя и благодарю Вселенную за каждый день моей чудесной жизни.
Я НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ!
Я наслаждаюсь жизнью!
Я открываю все новые и новые лучшие качества в себе: нежность, благодарность, открытость и любовь.
Я позволяю океану жизни приносить мне все, что мне нужно.
ЭТО МОЯ ВСЕЛЕННАЯ!
Я живу в дружественном мире.
Жизнь всегда на моей стороне.
Весь мир дарит мне поддержку, радость и любовь.
БОГ ЛЮБИТ МЕНЯ!
Я верю в то, что Вселенная щедра, любвеобильна и наполнена радостью.
Я всегда защищена и спокойна.
Все происходит только к лучшему для меня.
ВСЕГДА И ВЕЗДЕ Я – ДОМА!
У меня все хорошо, а будет еще лучше!
Так я хочу, так оно и есть.
Я больше, чем то, чем кажусь.
Во мне вся сила и мощь мира.
Всегда и везде я – дома!
ВСЕ К ЛУЧШЕМУ!
Я верю в то, что бесконечный Божественный разум создает для меня наилучшие ситуации и условия для моего роста.
Я верю в могущественное провидение, которое всегда на моей стороне.
Я СЛУЖУ СВЕТУ!
Я сама творю свой мир и свое счастье по собственному выбору и желанию.
Я верю в свое высокое предназначение.
Я – пример силы и гармонии!
ВСЕМОГУЩИЙ ТВОРЕЦ – МОЙ ОТЕЦ
Всемогущий Творец – мой отец, следовательно, вся роскошь и красота созданного им мира – это мое наследие, и я с благодарностью его принимаю.
Я ПРИНИМАЮ БОЖЕСТВЕННУЮ ЛЮБОВЬ!
Ангелы Любви, Гармонии, Здоровья, Богатства и Счастья встречают меня на пороге дома моего каждый день!
Я принимаю Божественную любовь с радостью и благодарностью!
Я ПОЛНОСТЬЮ ДОВЕРЯЮ ЖИЗНИ
Я полностью доверяю жизни и своему телу.
Я делаю выбор иметь здоровое, молодое, энергичное тело.
Каждая клеточка моего любимого тела излучает красоту, силу и радость.
У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО ВНУТРЕННИХ СИЛ
У меня достаточно внутренних сил для создания той жизни, которую я выбираю для себя.
Я свято верю в постоянное покровительство и руководство Высшей Божественной Любви.
Я СТАНОВЛЮСЬ ПРИМЕРОМ СИЛЫ И ГАРМОНИИ
Мой внутренний свет освобождает меня от оков страха и ограничений.
Я становлюсь ярким примером силы и гармонии. Я люблю себя и принимаю Божественную любовь!
ВЫСШАЯ СИЛА ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ
Я верю: Бог всегда со мной и всегда помогает мне.
Высшая сила неустанно заботится обо мне, и я всегда окружена Божественной любовью!
Я ЕСМЬ ПРОЯВЛЕНИЕ СВЕТА И ЛЮБВИ
Я ЕСМЬ проявление Божественного света, силы, любви, здоровья и гармонии. Великая Божественная сила направляет и ведет меня.
Я в полной безопасности всегда!
Я – ЧАСТЬ ПОТОКА ЖИЗНИ
Я – часть потока жизни, и с радостью двигаюсь вместе с ним!
Я позволяю потоку жизни нести меня к счастью и любви.
Я верю, что мир открывает передо мной правильные двери!
ЛЮБОВЬ – НОРМА МОЕЙ ЖИЗНИ!
Я всегда отношусь к себе с пониманием.
Я готова простить, понять и принять себя в любой ситуации, что бы ни случилось.
Любовь – норма моей жизни!
Я УВАЖАЮ И ЦЕНЮ СЕБЯ
Я уважаю, ценю себя и одобряю все свои действия.
Я воздаю должное своим достоинствам, признаю свои заслуги и с каждым днем нахожу в себе все больше и больше прекрасных качеств!
Я ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!
Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения.
Я принимаю все с удовольствием и благодарностью!
Божественная сила направляет меня на моем светлом пути!
Аффирмации Правдиной Натальи
Наталья Правдина — это известный психолог, которая разработала специальные аффирмации для успеха в жизни. Ниже вам представлены самые эффективные фразы, работающие с подсознанием человека.
Аффирмации – что это?
Утверждения, сформулированные в положительном ключе, называются аффирмации. Они предназначены для работы с подсознанием, чтобы заменять негативные мысли на добрые. Благодаря этой методике человек самостоятельно меняет свою жизнь в благоприятную сторону.
Как считает Наталья Правдина, пространство, в котором мы живем, это зеркальная сторона наших мыслей. Все просто: вы от жизни получаете то, что сами излучаете. Именно поэтому очень важно убрать из головы негативные установки, а взамен добавить положительные.
Аффирмации от Натальи Правдиной, как пользоваться?
Чтобы добиться результата, вы должны выполнять некоторые рекомендации. Для работы используйте готовые установки от автора (Н. Правдина). Если вы сможете сами правильно составить аффирмации, то используйте их.
Совет от автора:
После того, как вы проснулись, начинайте проговаривать любую аффирмацию, именно она станет зарядкой на весь день. Каждое слово читайте вдумчиво, четко. Почему вы выбрали именно эту установку? Подумайте над этим. Может именно эта фраза станет главным сигналом для изменения жизни.
Второй важный момент – аффирмации перед сном тоже нужно читать. Неважно, как вы будете это делать, в мыслях или вслух. Главное правило – это полностью сконцентрироваться на своих мыслях, чтобы они заполнили ваш разум и начали менять подсознание.
Следующий этап после проговаривания аффирмаций, это визуализация своих желаний. Для этого нужно четко видеть свое будущее, о котором вы всегда мечтаете. Думайте как, как будто радостные события уже в вашей жизни случились.
Когда вы выполните эти главные два условия, можете ложиться спать. Аффирмации перед сном делают огромную работу, они наполняют разум положительной энергией, дают организму большой запас сил и помогают решать самые сложные вопросы. Кроме этого, вы улучшаете ваш сон и самочувствие в целом.
Лучшие примеры положительных утверждений
Если вы прочитаете книгу Правдиной, то увидите, что она составила 48 уникальных аффирмаций, подходящих для всех жизненных случаев.
- Для уверенности: мои мысли обладают мощной силой, поэтому я верю в свои возможности. Я всегда добиваюсь своих целей и получаю желаемое. Для помощи от вселенной: «Меня охраняет и бережет мой Ангел Хранитель, он всегда рядом со мной и помогает в делах, дает веру и любовь». Для энергии и заряда жизненными силами: «С каждым днем мои внутренние силы растут, я отдаю любовь и благодарно принимаю ее от других, я магнит для привлечения удачи». Для улучшения энергетики вокруг себя: «От меня исходит добро, которое заполняет пространство вокруг меня, я много отдаю и столько же получаю, меня любят люди, и я отвечаю им тем же». Для божественной помощи: «Внутри меня Бог, он помогает мне выбрать правильный путь, защищает меня от невзгод и знает мое предназначение, я под защитой своей счастливой звезды». Для изменения жизни: «Я нахожу время, чтобы решать важные вопросы в жизни, у меня есть главная цель, и я иду к ней. Все, что происходит в моей жизни, реализуется вовремя, моя душа спокойна». Для реализации желаний: «Каждое мое желание идет на пользу и реализуется в полном объеме, я получаю все, что хочу, затрачивая минимум сил и энергии». Для гармонии с собой: «Я постоянно развиваюсь в духовном и материальном плане, мои мысли препятствуют устарелым утверждениям. Моя внутренняя сила огромная и гарантирует мне гармоничную, спокойную жизнь». Для понимания своего предназначения: «Я стремлюсь выполнить свою главную цель и легко справляюсь с трудностями, делая шаг за шагом». Для здоровья, молодости и красоты: «С каждым я становлюсь моложе, красивее, моя кожа становится свежей, гладкой, я привлекательная, красивая и роскошная». Для счастья: «Вокруг меня все цветет и радует глаз, наполняя светом и любовью. От меня идет счастье и гармония, которыми я делюсь с окружающими». Для прощения обидчиков: «В моей душе без обид, я простила всех, негативные мысли в моей голове растворились в ярком свете. Я умею прожать людей, все мы божественные творения».
Как составить самому позитивные установки
Вы прочитали примеры положительных утверждений и можете пробовать составить личные аффирмации. Ниже представлены основные рекомендации для выполнения данной работы:
- В предложениях нельзя использовать негативные и отрицательные слова. Используйте только настоящее время, будущее и прошлое исключается. Фразы нужно составлять в утвердительном ключе. Вы не должны желать кому-то плохое, только позитив. Ваше желание должно идти от сердца, а не от желания других людей, например, родителей, друзей или коллег по работе. Нельзя использовать негативные формулировки и отрицание чего либо. Начинайте с малого и постепенно идите к реализации более глобальных вопросов.
Аффирмации нужно повторять регулярно, тратить на их проговаривание 15 минут минимум, достаточно одного раза в день.
Для усиления работы подсознания используйте спокойную приятную музыку, которая позволит разуму расслабиться и уменьшит его сопротивление. Вы сможете сконцентрироваться на своих утверждениях.
При желании пользуйтесь аффирмациями для медитаций, так вы сможете войти в медитативный транс, управляя своим подсознанием и направляя его работу в нужное русло.