аффирмация утренний настрой на хороший день

Утренние аффирмации. Настрои на благополучный день.

Аффирмации являются волшебным инструментом, который позволяет изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Поэтому начните свой день с правильного пути! Позитивные энергии аффирмаций помогут вам почувствовать вдохновение и мотивацию для начала нового дня, для свершения новых радостных событий и возможностей.

Также аффирмации способствуют:

Начни утро правильно.

Наиболее эффективно практиковать аффирмации утром, сразу после того, как вы проснулись. Мысли и действия первых 10 минут после пробуждения часто определяют наш внутренний уровень счастья, настроение и энергию не только на утро, но на весь предстоящий день.

Именно в это время наш ум открыт к новому опыту, и чаще всего свободен от беспокойных мыслей и забот. И благодаря намеренному «программированию» себя через аффирмации, вы будете готовы к успешному опыту и гармоничным событиям.

Аффирмации помогут мягко настроить ваш ум на необходимые высокие вибрации и откроют подсознание к принятию благоприятного опыта. Положительные установки с самого утра дадут верное направление и позитивный настрой на весь предстоящий день.

Утренняя практика с аффирмациями.

Поэтому, как только проснулись, не торопитесь вставать. Лучшим решением будет — это выделить себе 2-3 минуты на практику для настроя на предстоящий день.

Для того чтобы установки были эффективны, предлагаю придерживаться следующих рекомендаций:

Список аффирмаций.

Друзья, ниже привожу свой список аффирмаций, которые с самого утра дадут вам вдохновение и положительный настрой.

Утренние аффирмации.

Источник

45 позитивных утренних аффирмаций, начните свой день правильно!

Нет ничего хуже, чем плохое начало дня. Начало дня определяет наш дальнейший день и нашу жизнь в целом.

К счастью, сила ваших мыслей сильнее, чем вы думаете. Проговаривание позитивных утренних аффирмаций в начале дня поможет вам хорошо провести утро, день и в итоге получить жизнь вашей мечты!

Работают ли утренние аффирмации, и если да, то как?

Аффирмации — это положительные утверждения, предназначенные для того, чтобы противодействовать нежелательным и бесполезным мыслям, перенаправляя ваш разум на те мысли, которые полезны и желательны.

Научные исследования показали, что да, регулярное использование положительных аффирмаций может принести пользу вашей жизни, здоровью и общему благополучию.

Ежедневные позитивные аффирмации позволяют вам вносить изменения в свою жизнь, поскольку вы осознаете, что у вас есть возможность управлять своим счастьем, выбирая, как вы позволяете жизненным ситуациям влиять на вас.

Закон притяжения гласит, что «ваши мысли, образы в вашей голове и действия, которые вы предпринимаете, привлекают то, что вы хотите, и создают вашу реальность».

Если вы скажете себе, что из-за того, что ваше утро началось не так, как вы бы того хотели, у вас не будет ничего хорошего в течении дня, это, скорее всего, станет самоисполняющимся пророчеством. Но, также верно и обратное.

Как начать ежедневно применять аффирмации

Включить позитивные утверждения в свой распорядок дня очень просто. Просто начните свой день с позитивных мыслей и с благодарности.

Сначала подумайте о том, что вы хотите проявить в своей жизни. Успех? Счастье? Здоровье? Любовь? После, выберите аффирмацию, которая соответствует вашим потребностям. Затем просто повторяйте это утверждение каждое утро, каждый день, как только вы проснетесь.

45 положительных утренних аффирмаций

Утренние аффирмации для здоровья

1. Сегодня я чувствую себя здоровым/ой и сильным/ой.

2. Я посылаю любовь каждому органу, кости и мышце моего тела.

3. Я открыт/а и восприимчив/а к исцеляющей энергии.

4. Мое тело достойно любви и здоровья.

5. Я благодарю свое тело физическими упражнениями и здоровым питанием.

6. Я здоровый и счастливый человек.

7. Мое тело — сосуд здоровья и благополучия.

8. Я с любовью делаю все возможное, чтобы помочь своему телу поддерживать здоровье.

9. Сегодня я сосредотачиваюсь на том, что заставляет меня чувствовать себя хорошо.

10. Хорошее здоровье — это любовь и признательность.

11. Я забочусь о своем здоровье, потому что знаю, что я этого стою.

Утренние аффирмации для счастья

12. Я знаю, что каждый день — это благословение и подарок.

13. Сегодня будет самый лучший день.

14. Я рад/а просыпаться каждое утро и ощущать эту прекрасную жизнь, которую я создаю своими мыслями.

15. Каждый день — это новое начало.

16. Моя жизнь — это подарок. Я пользуюсь этим даром с радостью и энтузиазмом.

17. Сегодня я излучаю свободу и радость.

18. Я отпускаю все свое прошлое и живу в настоящем моменте.

19. Никакая негативная мысль не укоренится в моей голове.

20. Я радуюсь каждый день и доставляю радость другим.

Утренние аффирмации для успеха

21. Моя жизнь — это масса новых возможностей.

22. Я достигаю своей цели в этом мире.

23. Я разрешаю себе делать то, что хочу.

24. У меня есть сила для достижения желаемого успеха и процветания.

25. Я благодарен/на за то, что моя жизнь такая счастливая и успешная.

26. Я просыпаюсь каждое утро готовым/ой к новому дню захватывающих возможностей.

27. Быть позитивным/ой — значит быть продуктивным/ой.

28. Сегодня я отказываюсь от старых привычек и принимаю новые, более положительные.

29. Я полон/на решимости и никогда не сдамся.

Утренние аффирмации для уверенности в себе

30. Я верю в свой максимальный потенциал.

31. Мои мысли не контролируют меня, я контролирую свои мысли.

32. Я благодарен/на за то, что у меня есть, даже если оно не идеально.

33. Я хорошо работаю и всегда чувствую мотивацию.

34. У меня есть все, что мне нужно, чтобы преодолеть любые препятствия.

35. Я доверяю Вселенной.

36. Я встречаю этот день с уверенностью и непринужденностью.

Утренние аффирмации для любви

37. Я достоин/на здоровых, любящих отношений.

38. Партнер, которого я ищу, тоже ищет меня, и сейчас я освобождаю все препятствия, которые стоят между нами.

39. Я привлекаю для себя идеального человека.

40. Я люблю то, кто я есть, и мой партнер тоже.

41. Мой разум и мое сердце открыты сегодня для любви.

42. Я открыт/а для любви и счастья.

43. Я излучаю любовь везде и всегда.

44. Вселенная приносит мне мою вторую половинку.

45. Я с радостью дарю и получаю любовь каждый день.

Вы можете повторять аффирмации, стоя у зеркала, когда чистите зубы, или вы можете записывать аффирмации каждый день, когда составляете план на день. Главное, помните, чем больше вы их повторяете, тем более реальным это будет казаться и в конечном итоге таковым и станет.

Решение начать свой день с подпитки позитивными и мотивирующими мыслями — верный путь к счастью!

Источник

Список утренних аффирмаций

Аффирмации – это уникальный инструмент, благодаря которому можно изменить жизнь в лучшую сторону.

Для реализации своих планов вы должны начать новый день правильно. Положительные установки аффирмаций вдохновят вас на смелые поступки и сделают новый день более продуктивным. Что еще могут дать аффирмации людям?

Вот только некоторые положительные аспекты их работы:

Начинайте свое утро правильно, и тогда жизнь пойдет по другому пути.

Самый лучший эффект дают аффирмации утром, то есть после сна. В первые 15 минут после пробуждения появляются мысли, которые определяют уровень счастья на новый день, плюс настроение и заряд энергии.

Это время выбрано не случайно, так как утром разум открыт для всего нового и не обременен заботами и беспокойными мыслями. А с помощью аффирмаций вы самостоятельно настроитесь на самые гармоничные события в скором будущем.

Аффирмации лучший вариант для того, чтобы настроить ум человека на высокие вибрации, показать своему подсознанию самый благоприятный опыт для жизни. Положительные утренние установки помогают найти верное направление и поднимут настроение на целый день.

Практика утренних аффирмаций

После того, как вы проснулись, не спешите бежать в ванную комнату. Потратьте всего 3-4 минуты на то, чтобы настроиться на новый день. Несколько полезных советов, чтобы ваша утренняя установка давала эффект и положительный настрой:

Слова в помощь. Чтобы стабилизировать свое внутренние состояние используйте слова благодарности. Проговаривайте или мысленно поблагодарите Вселенную за свою жизнь, за все, что имеете. Достаточно произвести несколько аффирмаций, только четко и осмысленно.

Вникайте в каждую установку, чтобы прочувствовать их смысл и энергию от каждого слова. Только так вы сможете принимать положительную энергию и перестроить свою жизнь.

Проделывайте это действие каждый день, достигая непрерывной и глубокой концентрации своей работы. Вы должны чувствовать внутри себя гармонию, спокойствие, уверенность в завтрашнем дне. Однако следует выбирать те аффирмации, которые подарят вам чувства вдохновения, радости, смогут мотивировать на смелые поступки.

Источник

Утренние аффирмации или 42 лучшие, очень мощные мантры на каждый день!

Думаете о том, как правильно начать свой день?

Начните свой день правильно, насытившись тонной положительно заряженных флюидов и энергией с утра, осознав и приняв следующие утверждения.

Воодушевляющие и вдохновляющие утренние аффирмации были созданы для того, чтобы прочитать их утром и получить заряд положительных эмоций. Каждая фраза укрепит Вашу уверенность и придаст силы для преодоления любых трудностей.

Приведённые утверждения и цитаты привлекут удачу во все сферы жизни, включая любовь, богатство, успех и многое другое. Приготовьтесь, и обретите позитивный настрой для дальнейших свершений.

Советы для получения максимальной пользы от утренних аффирмаций

#1
«Сегодня будет великий и насыщенный день».

#2
«Я встречаю сегодняшний день со спокойствием и уверенностью».

#3
«У меня есть всё что нужно, чтобы решить любые возникающие проблемы».

#4
«Я счастлив(а), здоров(а) и в безопасности».

#5
«Я красивый(ая), сильный(ая) и полон(на) энергии».

#6
«Я благодарен(на) за всё, чем я обладаю, кто я есть».

#7
«Я буду делать правильный выбор целый день, используя внутреннюю мудрость».

#8
«Я вдохновляю тех, кто меня окружает».

#9
«Сегодня передо мной откроются удивительные вещи».

#10
«Я вдыхаю уверенность и выдыхаю сомнения».

#11
«Я верю в себя каждой частичкой своего тела».

#12
«Я приветствую утреннее солнце, осознавая, что передо мною открылись новые возможности».

#13
«Сегодня будет замечательное приключение».

#14
«Я един(а) и полон(на) сил».

#15
«Я чувствую уверенность в каждой частичке тела».

#16
«Сегодня произойдёт хорошее, принеся мне лёгкость и уверенность».

#17
«Сегодня будет прекрасный день».

#18
«Я становлюсь лучше с каждым днём».

#19
«Сегодня я буду привлекать к себе истинную любовь и благодарность».

#20
«Я решил(а) наполнить себя позитивной энергией».

#21
«Мой разум наполнен позитивом и продуктивными мыслями».

#22
«Я справлюсь со всем, что попадётся мне на пути».

#23
«Моя жизнь наполнена успехом и любовью».

#24
«Я ничем не скован(а) и обладаю неограниченным потенциалом».

#25
«Я выбираю мир и гармонию в качестве своего образа жизни».

#26
«Сегодня в мою жизнь войдут хорошие вещи».

#27
«Сегодняшний день подарит мне успех, изобилие и благополучие».

#28
«Всё будет работать ради моего высшего блага».

#29
«Я полностью контролирую свою жизнь и наслаждаюсь этим всеми фибрами моей души».

#30
«Мой день будет наполнен любовью и процветанием».

#31
«У меня есть воображение и поток моего творчества бесконечен».

#32
«Я живу в мире со всем миром».

#33
«Мои отношения с теми, кого я люблю, постоянно укрепляются».

#34
«Я просыпаюсь каждый день с полным чувством покоя и любви».

#35
«Сегодня со мной будут происходить удивительные вещи».

#36
«Моё тело живое и здоровое».

#37
«Я приветствую сегодняшний день с распростёртыми объятиями».

#38
«Я начинаю каждый день с правой ноги».

#39
«Я буду распространять и привлекать любовь, где бы я ни шёл(шла)».

#40
«Я полностью уверен(а) в своей способности достичь поставленных целей».

#41
«Я неумолимая сила, способная достичь чего-либо».

#42
«Я с нетерпением жду волнений и радости, которые ко мне сегодня придут».

Вот и все, теперь ваш день будет наполнен радостью и приятными событиями. Не забывайте повторять эти аффирмации каждый день с утра, чтобы ваш мозг привык к новому видению нашего мира. Всегда ваш Мотивашкинс.

Источник

Самые лучшие утренние аффирмации для женщин — слушать онлайн

Утро добрым не бывает? Конечно же бывает. Главное правильно настроиться. Ведь именно от нашего настроя зависит удачливость в делах на целый день. Наше восприятие напрямую связано с нашим мышлением. И даже если первые минуты утром кажутся ужасными, то вы можете все изменить! Достаточно прочитать утренние аффирмации для женщин.

Советы для получения максимального результата от аффирмаций

Важно!
Обязательно верьте в то, что говорите. Это залог успеха!

96 аффирмаций

#1
Я превосходно чувствую себя.

#2
Я знаю, что сегодняшний день принесёт мне счастье, радость и восторг.

#3
Я наполняюсь энергией и силами, чтобы сделать все запланированное на сегодня.

#4
Я счастлива прямо сейчас.

#5
Мир вдохновляет меня на по-настоящему прекрасные вещи.

#6
Я наслаждаюсь своей жизнью.

#7
Я абсолютно здорова, прекрасна и обворожительна.

#8
Сегодня я со спокойной душой принимаю даже важные решения.

#9
Мне нравится пребывать в превосходном настроении.

#10
Я внимательна к происходящему.

#11
Сегодняшний день я проведу в благополучии, любви и изобилии.

#12
Я имею положительный настрой.

#13
Я уверенная в себе женщина.

#14
Сегодня все сложится наилучшим для меня образом.

#15
Я доверяю жизни. Все, что происходит будет благополучно для меня.

#16
Я готова к переменам в лучшую сторону.

#17
Я чувствую необыкновенное ощущение счастья, легкости.

#18
Мне нравится быть интересной, умной и прекрасной женщиной.

#20
Я умею распланировать свой день в балансе работы и отдыха.

#21
Я уделяю своим близким людям достаточно внимания.

#22
Я благодарна людям, которые меня окружают.

#23
Я любима и умею любить.

#24
Мне везет на хороших людей.

#25
Я грамотно распоряжаюсь своей жизнью.

#26
Я спокойно принимаю важные решения.

#27
Я все делаю своевременно.

#28
Я смело проявляю свои чувства.

#29
Я живу полноценной здоровой жизнью.

#30
Мне нравится наполнять свою жизнь смыслом и яркими впечатлениями.

#31
Каждый день приносит мне повод для радости.

#32
Я благодарю за каждый прожитый день.

#33
Я здорова, благополучна и любима.

#34
Любовь дает моей жизни смысл.

#35
Этим утром я наполняюсь энергией, силами на весь день.

#36
Я начинаю утро в положительном настрое и сохраняю его на весь день.

#37
Я в предвкушении сегодняшнего дня.

#38
Мир подарит мне сегодня отличный повод для счастья.

#39
Я всегда довожу начатое до логичного завершения.

#40
Мне всегда хватает денег, сил и ресурсов для воплощения идей.

#41
Я свободна и независима от чужого мнения.

#42
Я умею налаживать прочные и долгосрочные контакты.

#43
Я излучаю свет и теплоту.

#44
Я женщина, которая любит и ценит себя.

#45
Я верю в чудеса, поэтому они постоянно происходят в моей жизни.

#47
Я желаю окружающим только добра, счастья, здоровья.

#48
Я иду по верному пути.

#49
Я знаю, что для меня хорошо.

#50
У меня есть личные границы, которые я могу отстаивать.

#51
Вселенная способствует моему счастью.

#52
Я знаю, что у меня все будет так, как я запланировала и даже лучше.

#53
Я горжусь своими заслугами.

#54
Я умею наслаждаться моментом, особенно если он наполнен счастьем.

#55
Я восхищаюсь окружающими людьми.

#56
Удача всегда сопровождает меня.

#57
Я проживаю счастливую жизнь в благополучии.

#58
Я умею зарабатывать деньги честным путем.

#59
Я с уважением отношусь к родителям и близким.

#60
Моя работа – это мечта, мне очень повезло.

#62
Моя деятельность приносит людям счастье, радость.

#64
Я помогаю, когда сама этого хочу.

#65
Я обожаю учиться.

#66
Я открыта для нового и интересного.

#67
Я принимаю свой жизненный опыт. Я умею учиться на собственных ошибках.

#68
Я спокойно воспринимаю конструктивную критику.

#69
Я с достоинством высказываю свое мнение.

#70
Правда у каждого своя.

#71
Я с уважением отношусь к чувствам другого человека.

#72
Я честная, красивая и уникальная девушка.

#73
Моя харизма и интеллект впечатляют других людей.

#74
В моей жизни все неслучайно. Все происходит правильно.

#75
Мне суждено быть счастливой, удачливой и успешной.

#76
Я полагаюсь на себя.

#77
Я всегда прислушиваюсь к своему внутреннему голосу.

#78
У меня всегда есть время, силы и деньги на себя.

#79
Я для себя самый важный человек.

#80
Сегодня я буду беречь себя и уважать свои естественные желания.

#81
Мое здоровье зависит от меня. От моей заботы.

#82
Я нахожусь в состоянии гармонии и счастья.

#83
Я заслуживаю всего самого наилучшего.

#84
Сегодня на протяжении целого дня я буду чувствовать себя замечательно.

#85
Я с легкостью принимаю изменения.

#86
Я гибкий человек, который легко подстраивается под обстоятельства.

#87
Я внимательна и умею концентрироваться на делах.

#88
Я выполняю работу четко и креативно.

#89
Я всегда знаю, что мне нужно сделать, чтобы достичь успеха.

#90
Каждый день я приближаюсь к цели.

#91
Я смелая и очень удачливая женщина.

#92
Я всегда выгляжу молодой и привлекательной.

#93
Я готова жить яркой и насыщенной жизнью.

#94
Я выбираю радостную и счастливую жизнь.

#95
Все мои слова несут только позитивную энергию.

#96
Я знаю, что сегодня будет отличный день!

Заключение

Утренние аффирмации для женщин помогают настроиться на правильный лад. Желательно проводить практику каждое утро. Пусть это станет вашей привычкой, вашим незаменимым ритуалом. Если нет времени с утра, то можете включить видео и прослушивать аффирмации. Это очень удобно. Желаем вам удачного дня!

Источник