афиша выходного дня в костроме сегодня
Самые интересные события Костромы Афиша Кострома
В группе выкладывается лишь малая часть того, что происходит в Костроме. Полная афиша на сайте Like44.ru
С сайтом Like44.ru найти интересное событие в Костроме проще простого!
Самые интересные события Костромы Афиша Кострома запись закреплена
Мы гордимся тем, что живем в великой и прекрасной стране. Ежедневно мы вносим свой вклад ради процветания нашей Родины, ради того, чтобы сделать жизнь в нашей стране лучше.
Искренне желаем всем россиянам мира и спокойствия, чтобы жизнь каждого из нас на родной земле была наполнена радостью и счастьем. С Днем России! 
Самые интересные события Костромы Афиша Кострома запись закреплена
ТЕАТР ОСТРОВСКОГО (Костромской драматический)
Уважаемые зрители! В соответствии с приказом департамента культуры №33 от 21 марта 2020 г. в целях предупреждения распространения коронавирусной инфекции С 25 МАРТА и на весь апрель ОТМЕНЯЮТСЯ ВСЕ СПЕКТАКЛИ.
Деньги за билеты на отмененные спектакли будут возвращены в полном объеме.
— Если вы брали билет в кассе театра – вы возвращаете его в кассу. Наличие чека обязательно. Билеты за спектакли марта нужно вернуть в марте. Билеты на все апрельские спектакли нужно сдать до 10 апреля. Касса работает с 10:00 до 18:00 без перерыва и выходных.
— если вы брали билет онлайн – на сайте Quicktickets есть кнопка «служба заботы» и там есть возможность сдачи билетов. Деньги за билеты вернутся на ваш счет.
Самые интересные события Костромы Афиша Кострома запись закреплена
ТРЦ РИО «Кострома»
Самые интересные события Костромы Афиша Кострома запись закреплена
Государственная Филармония Костромской Области
По приказу Департамента культуры Костромской области №33 от 23 марта 2020 года концертная деятельность филармонии приостанавливается с 25 марта 2020 года.
Концерты марта-апреля 2020 года будут перенесены на май-июнь 2020 года. О конкретных датах мы сообщим дополнительно на нашем сайте в разделе Новости и в группах социальных сетей филармонии.
Показать полностью.
Приобретенные билеты и абонементы будут действительны на перенесенные даты. Мы будем очень рады, если Вы примете решение посетить эти концерты в будущем. Просто сохраните билет и воспользуйтесь им во вновь назначенную дату.
Если Вы хотите сдать билет:
— если билет куплен онлайн, необходимо обратится в службу заботы сайта Quicktickets.ru: +7 (4852) 33-29-80, help@quicktickets.ru
Обращаем внимание, что Ярмарка абонементов также переносится. О датах мы сообщим дополнительно. На период действия карантинных мер сохраняется возможность купить абонемент на новый концертный сезон онлайн на сайте www.kosphil.ru.
Дорогие друзья! Хотим пожелать здоровья, душевного мира и спокойствия вам и вашим близким! В наших группах в социальных сетях мы будем публиковать интересные материалы и фрагменты концертов. Будем на связи!
Календарь событий
В Костроме откроется новая выставка «Среда обитания»
Новая выставка «По кругу» откроется в Художественной галерее г. Костромы
Проект «По кругу» объединяет творчество двух художников – калининградца Юрия Васильева и костромича Владимира Тюрина.
Юрий Васильев представит на.
Новогоднее путешествие Всероссийского Деда Мороза в Костроме
Старт новогоднего марафона связан с приездом в Кострому Всероссийского Деда Мороза из Великого Устюга. Вместе со своей внучкой Снегурочкой главный зимний волшебник зажигает огни на.
2021 © Туристический портал Костромской области
Кострома для детей
Кострома для детей запись закреплена
Спектакль «Машенька и медведь» в Костромском театре кукол
Маленькая девочка, заблудившись в лесу, набрела на избушку одинокого, огромного Медведя. Своей заботой, добротой и вниманием Машенька превращает лохматого, грубого зверя в ласкового и заботливого Медведя, который ни за что не хочет отпускать девочку домой – так он к ней привык.
Показать полностью. И Маша идет на хитрость. Тут и возникает знакомый всем короб с пирожками и игра – «Сяду на пенек, съем пирожок». Но не смогла Маша обмануть Медведя, доброго и заботливого. Стыдно ей стало. Спектакль «Машенька и медведь» заканчивается, а дружба только начинается.
Купить билеты на 6 ноября, 11:00: vk.cc/c7syvA
Купить билеты на 6 ноября, 13:00: vk.cc/c7syB7
Купить билеты на 7 ноября, 11:00: vk.cc/c7syGp
Купить билеты на 7 ноября, 13:00: vk.cc/c7syMM
Кострома для детей запись закреплена
Развитие и учёба для детей #Костромадети_развитие
Рисуем осень ватными палочками
Кострома для детей запись закреплена
Сколько времени детям можно проводить у экранов?
«Экранное время» — это время, которое мы тратим на просмотр телевидения или фильмов, видеоигры, работу с компьютером, использование телефона и планшета. Нам, взрослым людям, порой бывает трудно отложить телефон, выключить сериал, выйти из соцсетей — что уж говорить о детях.
Показать полностью.
Всемирная организация здравоохранения выпустила новые рекомендации по тому, сколько экранного времени положено в сутки детям разных возрастов. Мнение специалистов ВОЗ таково: дети в возрасте до двух лет вообще не должны контактировать с телефонами, планшетами и прочими устройствами. Ребенку 2-4 лет позволительно проводить у экранов не более одного часа в день.
Эти советы совпадают с рекомендациями, которые ранее опубликовала Американская академия педиатрии (AAP). Если в вашей семье есть дети более старшего возраста, специалисты AAP рекомендуют разработать так называемый «Семейный медиаплан».
Составив такой план, вы сможете завести много новых полезных привычек. Наладить сон, добавить в ежедневную рутину игру и творчество, начать вместе готовить — все эти действия помогут поддержать эмоциональную связь между вами и вашими детьми.
Врачи бьют тревогу
Американская кардиологическая ассоциация выступила с заявлением, призвавшим родителей сократить экранное время для детей. Сотрудники Ассоциации говорят, что такой образ жизни увеличивает вероятность избыточного веса или даже ожирения. С ними согласны и сотрудники Университета Монреаля. Они обнаружили, что повышение индекса массы тела у детей было связано с чрезмерным доступом к телевизору.
Авторы научных публикаций и статей бьют тревогу: они говорят, что дошкольники недостаточно играют на свежем воздухе. Меж тем регулярные вылазки на природу, игры на улице улучшают настроение и поведение, снижают уровень стресса, способствуют росту социальных навыков. Авторы исследований понимают, что далеко не у всех есть доступ к уютному и безопасному пространству для игр на свежем воздухе. Они предлагают родителям альтернативу: почаще ходить с детьми в парк, на общественную игровую площадку, записывать их в спортивные кружки.
Другие исследования говорят, что чтение бумажных книг предпочтительнее, чем чтение электронных книг. Оказывается, мы лучше понимаем произведение, если изучили его в печатном виде. Эксперты признают, что просмотр телевизора и игры на телефоне в умеренных количествах не наносят вреда.
Никто не спорит: гаджеты — неотъемлемая часть нашей жизни. Тем не менее все они считают, что сокращение количества экранного времени приводит к улучшению физического и психического здоровья, а также к укреплению социальных связей, стимулирует интеллектуальное и творческое развитие.
Новые привычки
Сокращение экранного времени — шаг, безусловно, крайне важный (особенно с учетом того, что мы знаем о последствиях чрезмерного увлечения гаджетами). Однако имеет смысл найти как можно больше разнообразных полезных активностей, которые не позволят заскучать без планшета и компьютерных игр. Конечно, стоит больше двигаться, гулять на свежем воздухе, общаться с друзьями и близкими.
Творческие занятия, более ранний отход ко сну, отдых, чтение книг — вот что поможет и вам, и детям «пережить» отсутствие гаджетов. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить семейный досуг без использования гаджетов:
• Возьмите за правило откладывать телефон и выключать телевизор во время семейных трапез. Лучше сосредоточьтесь на общении друг с другом. А еще можно подключить детей к готовке еды и сервировке стола.
• Выделите время на семейное чтение. Вы можете выбрать каждый свою книгу — или прочесть что-то ребенку. А после обсудить прочитанное.
• Делайте вместе что-нибудь веселое: играйте в настольные игры, слушайте любимую музыку, пойте, танцуйте. В общем, развлекайтесь!
• Запланируйте на выходные какие-нибудь интересные дела, ради которых вы готовы все вместе выйти на улицу. Можно сходить в парк, покататься на самокатах, поиграть во дворе в бадминтон.
• Сделайте спорт частью жизни детей: предложите им заняться плаванием, боевыми искусствами, танцами или йогой.
• Приобретите семейную карту в ближайшем фитнес-клубе и посещайте его все вместе.
• Договоритесь о том, во сколько нужно ложиться спать. Придумайте вечерние ритуалы — спокойные занятия, которые способствуют хорошему сну.
Говорите с ребенком о правилах безопасности в Сети и не пренебрегайте функцией родительского контроля — есть специальные приложения и программы, которые помогут проконтролировать количество времени, которое ребенок проводит у компьютера или с телефоном в руках.