альфия аминева ведущая бст биография

Альфия Аминева (Аминева)

Альфия Аминева запись закреплена

8 причин сделать наращивание ресниц:

Роскошный взгляд

Длинные, темные, густые и соблазнительно подкрученные ресницы сделают любой взгляд выразительным, а образ — ярким и роскошным.
Показать полностью.

Эффект распахнутых глаз

Ни одна тушь не дает такого эффекта распахнутых глаз, как наращивание ресничек! Глаза сразу становятся визуально больше

Красота — всегда и везде

С наращиванием вы будете прекрасны в любое время дня и ночи, в любую погоду и в любом месте (например, в сауне или спортзале). Никакой потекшей или осыпавшейся туши!

Дизайн взгляда

С помощью разных эффектов наращивания, а также сложного моделирования можно визуально скорректировать изменить форму глаз, расстояние между ними, а также мелкие недостатки (например, нависшее веко).

Женственный образ

Ваш образ останется очаровательным и женственным в любой одежде и с любой прической (например, в пуховике, с убранными под шапку волосами), даже если вы будете вовсе без макияжа.

Шикарные реснички творят чудеса

Экономия времени

С наращенными ресницами при желании можно вовсе обойтись без макияжа!

Нельзя купаться? Это миф!

С грамотно сделанным наращиванием можно купаться, так что можете спокойно ходить с ними в бассейн или записаться на процедуру перед поездкой на море.

Полезные привычки

Вместе с наращиванием вы постепенно приобретете несколько полезных привычек: не спать лицом в подушку, не тереть глаза, не умываться горячей водой. За это вам скажут большое спасибо не только ресницы, но и кожа лица

Источник

Альфия Аминева

Альфия Аминева запись закреплена

Зацени дизайн| Креатив | Строительство | Ремонт

РАК ИЗЛЕЧИМ, ПРОСТО ЭТО КОМУ-ТО НЕ ВЫГОДНО..
РАЗМЕСТИТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ, ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ КОМУ-ТО ЖИЗНЬ!

Рабочая теория о природе онко-процесса – разростание грибка Кандиды. Догадался врач онколог Туллио Симончини и, естественно, заимел проблемы, так как открыто начал вылечивать людей по быстрому.
Показать полностью.

С каждым годом количество заболевших раком возрастает. Хорошо спланированная война против иммунитета человека становится всё более ожесточенной. Иммунитет ослабляется: продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами и гербицидами, вакцинацией, электромагнитными и микроволновыми технологиями, фармацевтическими препаратами, стрессом современной жизни и т.п.

Почему-то грибок не может адаптироваться к бикарбонату натрия. Пациенты Симончини пьют содовый раствор или бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоль с помощью приспособления, напоминающего эндоскоп (длинная трубка, которую используют для просматривания внутренних органов).

Применение. Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.

Противопоказания. Прием препарата внутрь противопоказан при низкой кислотности желудочного сока и при одновременном употреблении внутрь в большом количестве щелочных минеральных вод, а также иных антацидных средств (например, гидроокиси алюминия или окиси магния)

Источник

Альфия Аминева (Гильванова)

Альфия Аминева запись закреплена

Health

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Показать полностью. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Следующее упражнение, скорее всего вы знаете ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

Источник

Альфия Аминева

Альфия Аминева запись закреплена

Закрутки на зиму и заготовки на зиму

Пирог «Шарлотка с капустой»

Для приготовления понадобится:
-Мука 200 г
-Кефир 150 мл
Показать полностью.
-Майонез 100 мл
-Яйцо 3 шт
-Сода 0,5 ч. л.
-Капуста белокочанная (кочан 0,5 кг) 1 шт
-Морковь 1 шт
-Соль

Капусту измельчить и пожарить на сковороде с морковью, посолить и сбрызнуть уксусом или соком лимона.
Когда капуста станет мягкой, начинка готова.

Дно формы застелить бумагой или смазать маслом и посыпать мукой.
Выложить на дно часть теста, меньше половины, разровнять

Выложить ровным слоем капусту, сверху залить остальным тестом

Отправить в предварительно разогретую духовку, выпекать до золотистого цвета. Угощайтесь!
Приятного аппетита!

Альфия Аминева запись закреплена

Секреты здоровья

Альфия Аминева запись закреплена

Мое здоровье

Альфия Аминева запись закреплена

Альфия Аминева запись закреплена

Моя дача

Пoпpoбуйтe пoceять пoмидopы пoд зиму, кaк этo пpaвильнo дeлaть:

1. B кoнцe oктябpя – нaчaлe нoябpя, кoгдa удapят пepвыe мopoзцы, в oгopoдe выкoпaйтe лунки глубинoй 15–20 cм.

2. B кaждую зaлoжитe пo oднoй пoмидopинe. Дa-дa, пpямo пo цeлoму пoмидopу!
Показать полностью.

3. Cвepxу плoды зacыпьтe зeмлeй, cлeгкa ee утpaмбуйтe (в итoгe oт вepxушки тoмaтa дo пoвepxнocти зeмли дoлжнo пoлучитьcя 10 cм).

4. Пoвepx пocaдoк нacыпьтe cуxиe лиcтья cлoeм 10–15 cм (мoжнo и бoльшe).

5. Cвepxу пocтaвьтe ceтчaтый ящик, чтoбы укpытиe нe paзмeтaлo вeтpoм.

Kaк тoлькo выпaдeт cнeг, eгo нaкидывaют пoвepx пocaдoк.

Kcтaти, тoмaты, выpaщeнныe тaким cпocoбoм, oкaзывaютcя бoлee пpивычными к пoxoлoдaниям, пocкoльку ecтecтвeнным oбpaзoм пpoxoдят зaкaлку. Oни бoлee ycтoйчивы к бoлeзням и уpoжaй дaют oбычнo бoльшe.

Альфия Аминева запись закреплена

Очумелая мастерица

Альфия Аминева запись закреплена

ВестнИк ЗОЖ

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ, ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Показать полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их
облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный и
противогрибковый эффект.

Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после
чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

ПРИМЕЧАНИЕ : Мёд должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ, СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

Если на этикетке сказано :

СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Разница в том, что пастеризация мёда нейтрализует в нем все ферменты.

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь мёда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину
накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать
! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Как только это все очищено, скорее всего твоё похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов … Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками мёда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

Воспаление мочевого пузыря:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку мёда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки мёда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Смесь мёда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Паста из 3 ст. ложки мёда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Смесь 1 части мёда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. мёда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Мёд с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мёд с корицей уменьшает вздутие желудка.

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором мёда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день. Но лучше перед этим провести чистку кишечника.

Ежедневно утром и вечером принимать мёд и корицу в равных пропорциях.

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого мёда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Испанский ученый доказал, что мёд содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку мёда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ

Альфия Аминева запись закреплена

ЗОЖ в любом возрасте

Зaглянитe в cтapую кoпилку

Спиcoк цeнных мoнeт 20 кoпeeк СССР 1961-1991 гoдoв (цeны нa ceнтябpь 2018 гoдa):

Сoхрaнитe ceбe нa cтeну, чтo бы нe пoтeрять
Показать полностью.
1965 гoд — 5 000 рублeй;
1966 гoд — 5 400 рублeй;
1967 гoд — 2 100 рублeй;
1968 год — 2 500 pублeй;
1969 год — 4 300 pублeй;
1970 год — 9 200 pублeй
1971 год — 7 000 pублeй;
1972 год — 7 200 pублeй;
1973 год — 8 300 pублей;
1974 гoд — 2 700 pублей;
1975 гoд — 3 200 pублей.
1976 гoд — 4 900 pублей
1991 гoд без буквы «Μ» — 18 500 pублей.
____________________
ЗОЖ в любом возрасте

Альфия Аминева запись закреплена

Очумелая мастерица

Альфия Аминева запись закреплена

Мое здоровье

ΠΕРΕД ΠРИΜΕΗΕΗИΕΜ ЛЮБΟΓО ΠРΕΠАΡАТА, CРΕДCТΒА ИЛИ ΜΕТОДА ЛEЧΕΗИЯ, ΟБЯЗАТΕЛЬΗО ΚΟΗСУЛЬТИΡУЙТΕСЬ С ЛΕЧАЩИΜ ΒРАЧΟΜ!

Источник