беременность перед днем рождения
Как оформить декретный отпуск
Памятка для матери
Декретным отпуском обычно называют отпуск по беременности и родам. А иногда — и отпуск по уходу за ребенком до полутора или трех лет.
По закону это два разных отпуска — для них понадобятся разные документы. Сроки, правила оформления и пособия по ним тоже различаются.
Мы уже писали, как рассчитать декретные выплаты и как выйти из декрета. В этой статье разберем, как правильно уйти в декретный отпуск. Отпуск по беременности и родам я буду сокращенно называть БиР, а по уходу за ребенком — УзР.
Правила оформления
В законах нет пошаговой инструкции, как оформить отпуска по БиР и по УзР, но в разных нормативных актах прописано, кто и в какие сроки может уйти в декретный отпуск, как назначается пособие и какие понадобятся документы.
Право на отпуск по БиР, а затем и по УзР гарантировано трудовым кодексом.
Уйти в отпуск по БиР может только беременная женщина: его оформляют на основании больничного листа. Его выдают на 30-й неделе беременности, а если женщина ждет двойню или больше — на 28-й неделе.
В отпуск по УзР может уйти как родившая женщина, так и отец, бабушка, дедушка или другой родственник, который ухаживает за малышом.
Список необходимых документов для оформления декретного отпуска
Декретный больничный лист в бумажном виде обычно выдает врач акушер-гинеколог. При его отсутствии — врач общей практики, а при отсутствии врача — фельдшер.
Если женщина трудится у нескольких работодателей, ей должны дать несколько больничных листов по каждому месту работы.
Также, например, два листка нетрудоспособности понадобятся, если женщина совмещает работу по трудовому договору и предпринимательскую деятельность. Один из них она напрямую передаст в ФСС, чтобы получить пособие по БиР как ИП, если добровольно уплачивает взносы на соцстрахование.
Декретный больничный лист в электронном виде оформляет врач с письменного согласия женщины. Это возможно, если и медицинское учреждение, и работодатель подключены к системе электронных больничных. Если работодатель не наладил электронное взаимодействие с ФСС, врач оформляет бумажный больничный лист.
Сразу после заполнения и подписания врач отправляет электронный больничный в ФСС. А женщине на руки дают бумажный талон, в котором указаны все нужные реквизиты: номер больничного, кто выдал, период нетрудоспособности.
Бухгалтер по месту работы, зайдя на сайт ФСС, заполняет свою часть больничного листа — стаж и среднедневной заработок работника — и рассчитывает размер пособия.
Заявление на декретный отпуск. На работе женщину обычно просят написать заявление на отпуск по БиР и приложить к нему больничный лист, если он оформлен на бумаге.
Если больничный электронный, к заявлению женщина прикладывает талон, выданный врачом.
Справка о доходах с мест работы за предыдущие 2 года понадобится, если у этого работодателя женщина проработала меньше трех лет. Этот документ нужен для расчета пособия.
Приказ о выходе в декрет издают по заявлению женщины. Можно использовать унифицированную форму Т-6 либо разработать свою форму приказа.
Продолжительность отпуска
Отпуск по БиР и отпуск по УзР длятся строго определенное количество дней.
По беременности и родам. Сколько дней женщина пробудет на больничном по БиР, зависит от того, как прошли роды и сколько детей у нее родились.
День рождения 12 дней до и 12 дней после
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ: 12 ДНЕЙ «ДО» И 12 ДНЕЙ «ПОСЛЕ»
Судьбу человека во многом определяет положение звезд и планет Солнечной системы в момент его появления на свет. Звезды и планеты посылают в первую минуту новой жизни поток животворящей энергии, которая определяет потенциальные возможности человека,
его характер и его предназначение на Земле.
Каждый год в день рождения вновь прокладывается мостик между Небом и Землей, по которому человек получает заряд планетарной энергии на год вперед. В зависимости от того, как человек распорядится этим зарядом энергии, зависит, в каком состоянии он будет находиться в последний месяц перед днем рождения.
Экономное расходование жизненных сил, уравновешенность, душевный покой и доброжелательное настроение помогают каждому из нас прийти ко дню своего рождения в хорошей форме. Но как правило, нервные напряжения, стрессы, болезни, разочарования отнимают массу энергии, и мы к дню рождения приходим энергетически ослабленными не только физически, но и психически.
Многие люди в последний месяц перед днем рождения становятся апатичными, вялыми, у них все буквально валится из рук, повышается раздражительность, несдержанность, возрастает вероятность нервных срывов.
Поэтому рекомендуется в течение последнего месяца не взваливать на себя лишние заботы, не переутомляться. Лучше всего в это время взять отпуск и отдохнуть. А сам день рождения провести тихо, оградив себя от кухонной суеты и пирогов. А отметить этот праздник в шумной компании можно на несколько дней позже.
12 дней после дня рождения обладают магическими свойствами. Они отражают события предстоящего года. Первый день соответствует первому месяцу, второй — второму и т.д. Если не полениться и записать события, происходящие вокруг вас и с вами в каждый из 12 дней, то лотом каждый месяц вы будете удивляться тому, как точно все совпадает.
Но еще важней и интересней двенадцатидневный период перед днем рождения. В этот период можно запрограммировать, заложить циклы важных и полезных дел на целый год.
В это время следите за своим эмоциональным состоянием, избавляйтесь от плохого настроения, меланхолии, подавляйте раздражение.
В 12-й день перед днем рождения рекомендуется — уединение, подведение итогов прошедшего года, осмысление успехов и ошибок.
В 11-й день — нужно строить планы на будущий год, закладывать основы дружеских отношений.
В 10-й день — следует позаботиться о карьере, заложить фундамент служебных успехов, наладить отношения с начальством.
В 9-й день — заложить основу для культурного просвещения на год, сходить в этот день в театр, продумать программу поездок и путешествий на предстоящий год. Все запланированное может сбыться.
В 8-й день — нужно разработать цикл позитивных жизненных преобразований под девизом: «Так больше жить нельзя!»
В 7-й день — нужно закладывать основы делового сотрудничества или вступления в брак.
В 6-й день — следует позаботиться о своем здоровье, начать цикл лечебных процедур, избавиться от вредных привычек, улучшить отношения с сослуживцами, упрочить служебное положение.
В 5-й день — хорошо провести какое-либо праздничное мероприятие, назначить свидание, объясниться в любви другу или мужу, уделить внимание детям.
В 4-й день — уделить внимание домашним делам и близким, проявить заботу о родителях.
В 3-й день — рекомендуется устанавливать деловые контакты, родственные связи, проводить учебные мероприятия.
Во 2-й день — нужно позаботиться о материальном благополучии, сделать выгодное капиталовложение, совершить покупки, нужные приобретения.
1-й день — день рождения — является днем самоутверждения по принципу — «Я — ЕСТЬ!» Очень важно весь день сохранять радостный настрой и оптимистический взгляд на будущее, провести день с приятными для сердца и души людьми.
Выполнение вышеизложенных программ поможет заложить цикл наиболее полного и гармоничного раскрытия своих способностей и реализации намеченных целей. Это несомненно повысит шансы на успех и обретение счастья в течение календарного года, следующего после дня вашего рождения.
Правильно проживая первые 12 дней со дня рождения каждый год, мы можем изменить свою жизнь к лучшему. От них во многом зависит весь следующий год Вашей жизни.
Постарайтесь посвятить этот день себе, любимому. Проанализируйте свой характер, его влияние на ваши отношения с окружающими; вспомните, что вы сделали в прошлом году, какие поступки совершили: если есть за что похвалить себя – похвалите, если были не правы – повинитесь, исправьте свои ошибки и старайтесь больше их не повторять. Подумайте над тем, что бы вам хотелось изменить в себе и в окружающей обстановке. День хорош для построения планов на будущее и физического совершенствования. Смените имидж, начните новый, «продвинутый» комплекс физических упражнений – он обязательно добавит вам силы в предстоящем солярном году.
В этот день особое внимание следует уделить системе питания, так как она послужит основой накопления энергетического потенциала, а следовательно, и жизненных сил на предстоящий год. Так что не поленитесь, составьте себе разнообразное меню, которого и будете придерживаться целый год. Главное условие – чтобы в это меню входили полезные и нужные для организма продукты. Необходимо также подвести итог финансовым расходам за прошлый год и принять новый бюджет на будущий. Подумайте и о духовных ценностях: возможно, нужна их переоценка.
Этот день также нужно посвятить очищению сознания и сбору полезной информации. Хорошо бы в этот день приступить к изучению новой, доселе неизвестной вам дисциплины.
Также будет совсем неплохо поразмышлять о сокровенном. Если к вашим размышлениям присоединятся дети или вторая половина, то это сильно укрепит нравственную основу вашей семьи. Не забудьте посетить могилы предков и привести в порядок семейные архивы и фотоальбомы. Рекомендуется заняться обустройством собственного жилища, покупкой или продажей недвижимости. День подходит для овладения эзотерическими знаниями и практиками.
Этот день подходит для активных творческих изысканий. Следует отдаться эмоциональным привязанностям и удовольствиям в кругу близких и преданных друзей. Устройте праздник себе и им, используя свою фантазию и артистизм. Хорошо также с детьми отправиться на развлекательную прогулку. Если в пятый день Соляра у вас возникли глубокие чувства к лицу противоположного пола, знайте, что это всерьез и надолго.
Посвятите день и брачному партнеру и постарайтесь изменить ваши взаимоотношения к лучшему, вывести их на более высокий уровень. Если вам в этот день пришла повестка из милиции, военкомата или назначено судебное разбирательство, не спешите являться по вызову, лучше на время затаитесь. Завершить день следует посещением художественной выставки или картинной галереи в компании с близким человеком.
Уединитесь и поразмышляйте о таинстве жизни и смерти. Медитируйте, а если есть способности, пообщайтесь с духами или поразгадывайте сны – они будут вещими в этот день. Старайтесь не выходить из дома и не появляться в местах большого скопления людей, так как можно попасть в малоприятные ситуации. Если же вы смелый человек и не желаете спокойной жизни, то рискуйте – восьмой месяц вашего года будет насыщен экстремальными событиями. День подходит для решения вопросов о наследстве и совместном бюджете.
В этот день полезно находиться в коллективе. Отправляйтесь в путешествие, желательно дальнее, этот день подходит для общения с людьми других национальностей. Расширяйте свой кругозор и стремитесь к новым философским и религиозным знаниям. Займитесь благотворительной деятельностью и нарабатывайте духовный авторитет. Девятый день также благоприятен для поступления в высшие учебные заведения. Пребывайте в бодром состоянии духа и чаще улыбайтесь, тогда удача не обойдет вас стороной.
Подходит этот день и для долгосрочного планирования. Займитесь вопросами карьеры и обустройства личной жизни. Поразмышляйте о своей репутации, о том, как повысить или удержать завоеванный авторитет. Если ваши честолюбивые помыслы будут благородными, то в дальнейшем можете рассчитывать на успех. Следует также подумать о необходимости повышения своего профессионального уровня. Не забудьте пообщаться с родителями и оказать им посильную помощь.
В этот день следует отказаться от всего старого, ненужного. Особенно от устаревших принципов и стереотипного мышления. Измените облик и манеру поведения, но при этом не впадайте в крайности. Стремитесь к новым дружеским связям на духовной основе, но не забывайте старых, надежных друзей и хотя бы пообщайтесь с ними в этот день по телефону. Одиннадцатый день Соляра благоприятен для изменения социального статуса: принятия иностранного гражданства, веры, вступления в брак и т.д. Если в этот день у вас вышли из строя электроприборы, то не пытайтесь их отремонтировать – возможны травмы. Вообще-то в этот день происходит множество случайностей и разных неожиданностей.
Приметы в день рождения: значение и толкование
День рождения — яркое и запоминающееся событие. Нужно воспользоваться всеми преимуществами сакрального торжества. Сделать это можно, зная приметы в день рождения и пользуясь рекомендациями экспертов.
Приметы в день рождения на удачу
Приметы в день рождения бывают разными — сулящими удачу и предостерегающими.
Придерживаясь моих простых рекомендаций, вы замечательно встретите персональный новый год и на протяжении этого времени сможете реализовать все задуманное. Эзотерики предполагают, что именно в день нашего рождения ангелы и души почившей родни, выполняющей их функцию, особенно чутки к нашим желаниям.
Фото: pxhere.com: UGC
У многих возникает вопрос: у меня день рождения, что делать? Могу посоветовать проводить этот период себе в удовольствие. Наслаждайтесь всем, что вас окружает, и благодарите Вселенную за дар жизни. Это позволяет правильно настроить биоритмы организма именинника. А вот сердиться и встречать торжество без улыбки — дурной тон. Приметы перед днем рождения гласят:
Я всегда говорю о том, что в день рождения приметы, поверья носят лишь рекомендательный характер. Главное — это ваша вера в то, что все обязательно сложится наилучшим образом.
Приметы в день рождения: чего нельзя делать
Мы уже предоставили детальный план, что делать на день рождения именинникам. Но также важно помнить об ошибках, совершать которые не рекомендуется.
Фото: pxhere.com: UGC
Так, например, следует помнить, что неделя до празднования может быть наполнена трудностями, но именно они ваш путь к перерождению. Не растрачивайте энергию попусту, а концентрируйте ее на важных моментах. Чего нельзя делать в день рождения по приметам? Существуют такие поверья, чего лучше не делать в этот день:
Что сделать на день рождения для финансового благополучия, вы уже знаете. Но вот чего делать точно не нужно, так это одалживать деньги или давать их в долг. На собственном примере убеждалась в том, что это плохая идея. Особенно, если вы рассчитываете на скорое возвращение средств.
Какие есть приметы в день рождения о подарках?
В день рождения приметы о подарках разнятся, но я собрала самые популярные рекомендации относительно праздничных презентов. Все они проверены на собственном опыте:
Фото: pxhere.com: UGC
Приметы на день рождения — это не прямой призыв к действию, а рекомендация для того, чтобы вы провели торжество с пользой. Насладитесь приятными моментами и не думайте о плохом, излучайте оптимизм и жизнь отблагодарит вас взаимностью.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Этого категорически нельзя делать в день своего рождения!
Дата рождения человека таит в себе много загадок, магии и тайн со времён глубокой древности.
Считается, что в этот день человек как бы «рождается заново». Именно поэтому с этим праздником связано множество примет, соблюдение которых может привлечь удачу, счастье и успех в жизнь именинника.
Что нужно делать в день рождения?
Оказывается, примета «как встретишь Новый год, так его и проведёшь» в большей степени относится ко дню рождения, так как в этот день закладывается индивидуальная программа именинника на весь ближайший год.
Настройтесь на позитив сразу после пробуждения в день вашего рождения. Так вы будете открыты для потока положительной энергии от высших сил, которая настолько сильна, что даже способна реанимировать повреждённую ауру.
Кроме того, если на вас есть сглаз, то в этот день избавиться от него поможет ваше хорошее настроение.
Забудьте о своих проблемах. Думайте только о хорошем, ведь что загадаете в этот день, то и прибудет в вашу жизнь. В противном случае отрицательные эмоции заблокируют поток светлой энергии, и вы можете пострадать от чёрной магии и энергетических вампиров.
Хорошо обратиться с молитвенными просьбами к Богу. В день рождения Он обязательно услышит вас и исполнит ваши мольбы.
Обязательно отпразднуйте этот день (с гостями или в одиночку, не имеет значения).
Наденьте заранее купленный новый наряд, включая бельё (ношеные вещи могут спугнуть удачу). Для привлечения финансового достатка на весь год положите в карман деньги (в случае отсутствия карманов — подшейте с изнанки). В таком наряде будьте до конца празднования, что бы ни случилось.
Что нельзя делать в день рождения?
Издревле считалось, что нельзя заранее отмечать день рождения — этим вы укорачиваете свою жизнь.
Ничего не берите в долг, ни за день до дня рождения, ни во время его (под запретом не только деньги, но и любые продукты). Это может привести к материальным проблемам, хлопотам и конфликтам на работе на целый год.
Не подавайте милостыню и не давайте никому взаймы в день рождения — раздадите удачу и благополучие на ближайший год.
По возможности воздержитесь от общения с больными — можно «перетянуть» на себя чужие болячки. А ещё лучше — в целях самозащиты положите в карман серебряное изделие: оно усилит ваше энергополе и защитит от болезней.
В день рождения между вами и тонким миром сильно истончается грань, что делает вас особенно восприимчивыми и к хорошему, и к плохому. Поэтому заранее исключите из списка приглашённых людей, которые вам неприятны.
Количество приглашённых гостей, как и свечей на праздничном столе и торте, также может повлиять на ваш ближайший год.
Считается, что на празднике не должно присутствовать 9, 13, 18, 51, 21, 13, 99 или 100 гостей — такое количество накликает на именинника беду.
Если кто-то разбил посуду в день рождения, надо сказать: «На счастье!»
Выбрасывать осколки, как и выносить мусор, можно только на следующий день — чтобы не вынести из дома удачу.
Что нельзя дарить в день рождения?
Подарки на день рождения тоже могут оказать магическое влияние на судьбу именинника.
Подаренных цветов должно быть нечётное количество (кустовые розы считаются по стеблям). В противном случае выньте из букета один цветок и поставьте в отдельную вазу.
Нежелательно дарить галантерейные изделия и керамическую посуду (кошельки, перчатки, вазы и т. п.), это — к неурядицам на работе и денежным проблемам. Если же подарок уже вручён — пусть даритель положит туда монетку.
Нож в подарок, как и любые колющие и режущие предметы (иголки, ножницы и т. п.), может привести к ссорам в семье. Лучше не дарить их.
Подаренный жемчуг — к слезам. К ним приводит и подаренный носовой платок. Во избежание этого перед применением смочите платок в святой воде.
Зеркало — портал между реальным миром и потусторонним. Так как в день рождения наше энергетическое поле ослабевает, то зеркало, полученное в подарок, может сыграть отрицательную роль в судьбе именинника. Смотреться в него можно только на следующий день!
Помните, нельзя принимать подарки от людей, в чьей порядочности вы не уверены. Иначе вы можете получить «сюрприз» в виде порчи или подклада. От подарков подобных дарителей лучше избавляться и ни в коем случае не передаривать их.
Если отказаться нет возможности, беря подарок, скажите про себя: «Беру только то, что вижу, а невидимое оставь себе».
Эти приметы помогут вам отпраздновать день рождения так, чтобы не пришлось жалеть!
Кроме того, если на вас есть сглаз
Кто-то ещё верит в эту хуйню? Вылезайте из 19 века.
И вообще, пост квинтэссенция суеверий
Земля типа почти полностью совершила оборот вокруг Солнца? Т.е. из одной какой-то случайно выбранной точки перемещалась по орбите до неё же, причём всего лишь из-за того, что Солнце было выбрано этой условной точкой, относительно которого совершился почти полный проход и возврат в условные координаты. Помимо этого и солнечная система, и галактика перемещаются относительно всякой хуйни по другим траекториям. Но нет. Именно данная система отсчёта несёт в себе смысл, конечно же, кроме банального исчисления времени для удобства, принятого человеком хер знает когда.
Я слышал, что сейчас интересный год, если прибавить к году вашего рождения, количество полных прожитых лет, то получится чудо!
Например, для тридцатилетних:
ТС, проверь и выпей шампанского!
Как вам пришло в голову это репостить?
Хм, если предположить что это не шутка, то:
Будьте аккуратны, в этот день любое ваше действие будет понято максимально вредно для вас. Отмечайте каждый день рождения так, словно он последний, так вы себя подготовительные к неизбежному переходу дальше.
Чёрный маг Эфесбэус, занимаюсь поиском и устранением.
А это здесь с какого перепугу?
Правда ли, что организму нужно устраивать детокс, чтобы вывести шлаки?
Распространено мнение, что нашему организму нужно время от времени устраивать программу детоксикации, чтобы помочь вывести все вредные вещества. Мы решили проверить, нуждается ли наше тело в подобном на самом деле.
(Внимание! В статье есть малоаппетитные подробности. Но спойлер для ЛЛ — неправда. Многие методы «дектокса» могут избавить вас от проблемы «шлаков» просто прикончив)
Контекст. Существуют десятки методик по очищению организма и выведению шлаков. Они включают в себя разнообразные диеты, потребление специфических продуктов или трав, голодание, приём лекарственных препаратов, БАДов и иных средств, особые ванны, очищающие клизмы и даже уринотерапию. Среди поклонников детокса немало знаменитостей. Например, американская оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу практикует гидроколонотерапию — выведение шлаков путём аппаратного промывания кишечника, чтобы, по её словам, «толстая кишка оставалась увлажнённой и чистой». Принц Чарльз выступает за кофейные клизмы, способствующие, по его мнению, не только детоксикации, но и лечению рака прямой кишки. А Дженнифер Энистон для детоксикации использует инфракрасную сауну. Детокс-программы популярны не только у звёзд — их практикуют обитатели Кремниевой долины, например Павел Дуров.
Под шлаками поклонники детокса подразумевают всевозможные вредные, по их мнению, вещества, накапливающиеся в организме: соли, оксиды тяжёлых металлов, радионуклиды, нитраты, компоненты некоторых лекарственных препаратов, пищевые добавки химического происхождения и генетически модифицированные продукты. Также сторонники принудительного очищения организма используют термин «токсины» — он включает в себя консерванты, антибиотики, пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители и те вредные вещества, которые образуются в процессе переваривания пищи: «В том числе они появляются всегда при употреблении мяса, рыбы, яиц, жареного, копчёного и т. д.». Некоторые выделяют даже разные степени зашлакованности. На последней, согласно классификации, зашлакованного ждёт неоперабельный рак.
Отцом теории шлаков можно считать Ганса-Генриха Реккевега, основателя ветви лженауки гомеопатии — гомотоксикологии. Он считал, что заболевания вызываются или недостатком каких-то полезных веществ, или воздействием внешних токсинов. На самом деле в современной доказательной медицине такого понятия и научно описанного явления нет. Поиск по ключевым словам «шлаки» и «зашлакованность» не выдаёт ни одного результата на сайте Всемирной организации здравоохранения, нет результатов и в Международной классификации болезней (МКБ-10). Более того, не существует ни одного лабораторного теста, позволяющего выявить (количественно или качественно) наличие шлаков в организме. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья США предостерегает: систематические обзоры не показали эффективности ни одной из детокс-диет. Более того, некоторые из них (например, основанные на употреблении высокооксалатных соков — из свёклы и шпината) могут привести к проблемам с почками. Ко всем проведённым исследованиям, демонстрирующим некую пользу детоксикации, специалисты предъявляли претензии по качеству — наблюдались проблемы с дизайном исследования, было привлечено недостаточное количество участников или отсутствовала экспертная оценка результатов.
Показательна история, произошедшая в Новой Зеландии в 2005 году. Пациентка, страдающая от желчнокаменной болезни, последовала рекомендации «шлаковедов» и приняла на ночь смесь оливкового масла и лимонного сока. Утром она обнаружила, что из неё вышли некие твёрдые частицы, которые она решила отнести в клинику доказательной медицины. Клинический биохимик и гастроэнтеролог, к которым она обратилась, пришли к неутешительным для пациентки выводам — это были не камни, а всё та же смесь оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменённая и затвердевшая под влиянием пищеварительных ферментов. Камни в желчном пузыре женщины по-прежнему оставались, их позже пришлось удалять хирургическим путём.
Зелёные образования, вышедшие из пациентки (сверху) и камни из желчного пузыря, удалённые хирургическим путем (снизу). Источник
При этом сами токсины (яды, отравляющие вещества) существуют, и научный термин «токсины» вполне легитимен. Воздействиям различных отравляющих веществ на организм посвящена целая наука — токсикология. Токсины действительно могут как попадать в организм извне, так и образовываться внутри в результате различных реакций. Например, похмелье — не что иное, как алкогольная интоксикация, то есть отравление токсинами, в основном уксусным альдегидом. Печень и почки выполняют функцию детоксикации организма, однако не всегда их возможностей бывает достаточно. При нарушении работы этих органов, а также при сильной интоксикации или попадании в организм особо опасных токсинов медицина прибегает к специальных процедурам очистки: капельницам, гемодиализу, плазмаферезу, гемосорбции или терапии антидотами (противоядиями). Однако такие методы не применяются вне медицинских учреждений или без контроля со стороны медицинского персонала.
Предлагаемые же в народе для детоксикации процедуры или бесполезны, или даже могут быть опасны. Например, разнообразные детокс-смузи на полках супермаркетов — обычная простая пища, пусть даже насыщенная клетчаткой и содержащая витамины и микроэлементы. Некоторые БАДы, рекомендуемые для детокса, содержат в своём составе те самые химические вещества, которые они, согласно рекламным обещаниям, должны выводить. Например, иранские учёные опубликовали в журнале Красного Полумесяца исследование состава восьми популярных травяных добавок. В них были обнаружены сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон и даже признанный канцерогенным фенолфталеин. Ни одно из веществ, разумеется, не было указано в составе на этикетке.
Популяризируемая Гвинет Пэлтроу гидроколонотерапия может приводить к перфорации (образованию отверстия) кишечника, высоколетальной патологии, устранение которой чаще всего требует хирургического вмешательства. Продвигаемая принцем Чарльзом кофейная клизма не менее опасна — описаны случаи перфорации кишечника, ожогов слизистой прямой кишки и даже летальные исходы. Детокс-практики могут привести к нарушению электролитного баланса, тошноте и рвоте, а также к заражению организма простейшими и бактериями. Инфракрасная сауна, любимая Дженнифер Энистон, наиболее безвредна, однако, как и любая другая сауна, в случае неумеренного использования может привести к гипертоническому кризу.
Таким образом, в нашем организме нет никаких шлаков, а с выводом токсинов справляется печень и почки. Если эти органы не могут выполнять свою функцию, на помощь приходят различные медицинские процедуры. Однако ни детокс-соки, ни сауны, ни очищающие клизмы в перечень этих процедур не входят.
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.