благодарность вселенной на каждый день примеры на здоровье
42 аффирмации благодарности вселенной и высшим силам на каждый день
Умение благодарить – это важный навык, необходимый для осознанности. Он позволяет людям лучше понять других и себя, начать ценить имеющееся, но при этом смело идти вперед. Это не просто проявление вежливости, это важный шаг в личностном росте. Научиться благодарить можно, если заменить негативные мысленные установки на новые. В этом помогают аффирмации благодарности Вселенной.
Советы для получения максимального результата от аффирмаций
Специалисты говорят, что нужно проговаривать слова благодарности дважды в день: утром и вечером. Наиболее эффективными считаются утренние аффирмации на благодарность, так как они помогают настроиться на правильный лад. Сила мысли в утренних аффирмациях на благодарность начинает проявляться, если создать ритуал. Практика заключается в выполнении определенных действий, которые позволят быстрее просыпаться по утрам и заряжаться энергией на целый день.
Занятия подбираются индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений. Это может быть чтение мотивирующей литературы или полезные привычки, но в обязательном порядке в него входит проговаривание аффирмаций благодарности Вселенной и Высшим Силам. Ведь новые мысленные установки позволяют иначе взглянуть на привычные вещи. Они помогают осознать, сколько достигнуто и сколько еще нужно достичь. Это мотивирует продолжать действовать.
Вечернее чтение аффирмаций благодарности на каждый день позволяет успокоиться и легче заснуть, чтобы набраться сил перед новым утром.
Существуют дополнительные правила, касающиеся произнесения благодарственных слов:
Для начала рекомендуется использовать готовые аффирмации, в дальнейшем можете самостоятельно формулировать их, отвечая на вопрос, за что я благодарен сегодня.
42 мощные аффирмации благодарности
#1
Спасибо миру за безграничные возможности, которые дарованы мне.
#2
Я чувствую благодарность к Вселенной за чудесно прожитый день.
#3
Я благодарю вселенную за полноценную жизнь.
#4
Мое сердце наполнено светлым чувством благодарности.
#5
Ежедневно передо мной открываются новые пути для роста и развития, за что я не перестаю благодарить Вселенную.
#6
Спасибо моему телу за здоровье, красоту и легкость.
#7
Сегодняшний день принес мне новый опыт, интересные открытия, за которые я благодарен.
#8
С любовью и радостью я говорю спасибо прошлому и отпускаю его.
#9
Благодарю за крепкую семью.
#10
Я испытываю благодарность к людям, встречающимся мне на пути. Каждый из них мой учитель.
#11
Я счастлив(а) и благодарю за это удивительное ощущение.
#12
Благодарность позволяет мне чувствовать себя лучше.
#13
Я ценю время, которое у меня есть, и благодарен людям, уделяющим мне свои минуты и часы.
#14
Я благодарен за умение работать с удовольствием.
#15
Сила благодарности наполняет меня энергией для новых свершений.
#16
Я говорю спасибо миру за изобилие и красоту.
#17
Я выражаю благодарность в умении радоваться за себя и других.
#18
Я безгранично рада, что могут видеть мир во всех его красках.
#19
Я благодарю родителей за любовь и воспитание.
#20
С любовью и радостью я благодарю Вселенную за вдохновение.
#21
Я благодарю за благополучие.
#22
Я выражаю благодарность за все события, случившиеся в жизни. Они помогли мне осознать ценность каждого дня.
#23
С каждым днем я уверенно иду к своей цели, и не перестаю благодарить мир за выдержку и терпение.
#24
Спасибо за пищу, что есть у меня на столе.
#25
Благодарность к миру увеличивается с каждым днем.
#26
Я дышу, чувствую, вижу и слышу. Я могу ощущать этот мир, за что благодарю Вселенную.
#27
Я радуюсь за свет в моей жизни.
#28
Спасибо Высшим Силам, что я и моя семья находимся в безопасности.
#29
Благодарю за окружающую меня красоту.
#30
Выражаю любовь к миру, что наполнен дарами.
#31
Спасибо Вселенной за таланты, которыми наделено мое тело.
#32
Просыпаясь, каждый день я испытываю благодарность за жизнь.
#33
Я способен на искренние чувства.
#34
Мне легко даются любые начинания, за это качество я благодарен.
#35
Чувство благодарности делает меня сильнее и успешнее.
#36
Я всегда благодарю людей, которые помогли мне стать лучше.
#37
Я живу в гармонии и благодарности.
#38
Спасибо за возможность наслаждаться жизнью.
#39
Благодарю за знания и умение учиться.
#40
Я радуюсь каждому мгновению, и учусь благодарить Вселенную.
#41
Я пребываю в потоке благодарности.
#42
Безграничная благодарность наполняет меня изнутри.
Заключение
Мощные аффирмации благодарности Вселенной позволяют научиться доверять миру, в котором столько всего прекрасного и удивительного. Проговаривая в слух установки человек меняется в лучшую сторону. Он меньше критикует и больше помогает другим, делая мир добрее своими поступками. Собранные аффирмации проверены на опыте многих людей, надеемся, что они сделают и Вас счастливее. Читайте их каждый день на нашем сайте, чтобы увидеть результат, а также смотрите видео. Спасибо, что стремитесь к совершенству.
Бесплатный курс по астрологии
Сила благодарности. Как быстро стать счастливым?
Сила благодарности. Как быстро стать счастливым?
Как быть счастливым и получать блага от Вселенной? Ответ прост – благодарность. Важно благодарить за все, что у вас есть. Эффективная практика благодарности в этой статье
Хотите узнать секрет большого счастья и здоровья? Будете благодарны за это? В этом и состоит секрет — благодарите! Исследования показали, что люди, которые благодарны, имеют крепкую семью, они более оптимистичны и полны энтузиазма и, что самое удивительное, даже имеют меньший риск заболеть.
Сила благодарности — фокусируйтесь на достатке
Все, на чем вы фокусируете свой ум, расширяется. Когда вы фокусируетесь на недостатке, вы действуете с позиции потери, недовольства и испытываете еще большую нехватку. Когда вы фокусируетесь на изобилии, благодарите за него, у вас его становится больше.
Благодарность, кстати, помогает очистить ауру от негатива.
Его Святейшество Далай Лама говорит, что есть два способа достичь удовлетворения. Первый — приобретать все, что вы хотите: дорогой дом, спортивную машину, модный гардероб, изысканные блюда… Список будет бесконечным и человек никогда не найдет покоя.
Второй и более надежный подход к удовлетворению — это чувство благодарности за то, чем вы уже обладаете. Когда у вас есть сильное чувство удовлетворения, не имеет значения, получите ли вы объект своего желания или нет. Вы счастливы и довольны в любом случае!
В чем сила благодарности?
К преимуществам можно отнести:
И еще — благодарность защищает от зависти. Зависть заставляет нас хотеть то, что есть у кого-то другого. Благодарность помогает осознать, что Бог дал нам гораздо больше, чем мы заслуживаем. В сердце, полном благодарности, не остается места для зависти!
Благодарность — коррекция судьбы и лучшая рекомендация
В ведической астрологии джйотиш принятие и благодарность считается важным качеством, которое помогает не гневаться на судьбу, а работать с кармой и улучшать ее. Всегда помните, то, что вы имеете сейчас, пришло к вам по карме, оно заработано вашими делами и словами. Изменяя их, вы улучшаете и карму тоже!
«БЛАГОДАРЮ!»
Молитва как практика благодарности
Читать ее нужно вслух, утром или вечером.
«Я возношу благодарность Небесам за себя и своё тело, за здоровье и энергию.
Я благодарна за свою способность видеть и слышать, чувствовать, ощущать и осязать.
Я возношу благодарность Миру за свой дом, о котором забочусь с любовью.
Я благодарю за свою семью, детей, родных и друзей. Я позволяю другим людям быть самими собой в моём присутствии.
Я возношу благодарность Жизни за свою работу и всегда стараюсь делать её хорошо.
Я говорю спасибо за свои таланты и способности и постоянно использую их.
Я возношу благодарность Вселенскому Изобилию за свои доходы, за те великолепные денежные возможности, которые даются мне все чаще и чаще.
Я благодарна всей Природе и уважаю любое живое существо. Я возношу благодарность за этот праздничный день и благодарна за все дни, которые будут.
Да будет так! И так оно и есть!»
Дневник благодарности. С чего начать?
Самый распространенный метод культивирования благодарности — это ведение дневника. Регулярная запись положительных впечатлений повышает уровень счастья, энтузиазма, решимости, внимательности и энергии, особенно по сравнению с теми, кто фокусировался на негативных событиях.
Вот несколько советов, которые помогут вам начать свой собственный дневник благодарности и сделать его привычкой:
1. Выберите блокнот (тетрадь, журнал).
Первый (и самый простой) шаг к тому, чтобы начать новую привычку — это выбрать красивый и удобный блокнот. При выборе дневника благодарности необходимо учитывать несколько моментов. Вы предпочитаете писать в блокноте или записывать свои мысли на компьютере, телефоне? Будете ли вы носить его с собой или держать в одном месте? Традиционные блокноты и тетради предпочтительнее, но для быстрых заметок в течение дня вполне можно использовать смартфон.
2. Выделите время для написания
Найти время для записи в дневник благодарности поначалу может быть трудно, потому что это кажется чем-то значительным. Но после того, как это становится привычкой, время находится всегда. Например, во время утреннего кофе или прямо перед сном.
Важно! В ведении дневника благодарности — регулярность очень важно. Старайтесь писать каждый день или через день и не забрасывайте практику надолго.
Если вы новичок в ведении дневника благодарности, чистый лист может пугать вас, мысли спутаются и будет ощущение ступора. Попробуйте использовать наши подсказки!
4. Нет никаких правил.
Всегда помните — дневник благодарности, его форма, содержание и оформление это ваше личное дело! Он предназначен только для ваших глаз, поэтому не стесняйтесь использовать его в своих интересах. Рисуйте там, клейте фото, картинки, пишите цитаты — все возможно и приветствуется!
5. Регулярно проверяйте себя
Чувствуете ли вы себя по-другому после недели ведения дневника? Через месяц, год? Подумайте о том, насколько счастливее и спокойнее вы стали. Возможно, взаимодействие с другими людьми улучшилось или ваш внутренний диалог стал более позитивным.
Теперь, когда вы знаете, с чего начать, вы уже на пути к успешной практике ведения дневника благодарности. Попробуйте благодарить людей и события ежедневно, от души, замечая, как жизнь становится благодатной. А на благодатной почве очень быстро всходят семена — наши желания. Также узнайте свое счастливое число.
И еще 8 простых упражнений на благодарность
Благодарность — это поистине особая энергия, дающая новый импульс для развития и заряжающая радостью для новых свершений!
Как можно подпитывать источник благодарности каждый день? Есть несколько простых действий для этого:
Медитация благодарности
Еще один мощный способ — практиковать «Медитацию благодарности». Она помогает тренировать ум для большей позитивности, благодарности и счастья. Практикуйте эту медитацию в течение 2-5 минут. Чем больше вы это делаете, тем больше вы создаете новых нейронных путей и изменяете существующие — негативные.
Слушать медитацию благодарности онлайн
Это простые действия, которые при регулярной практике приводят к большим и радостным результатам. Просто попробуйте, замечая, как тонкий ручеек благодарности из вашего сердца начинает превращаться в мощный источник любви, процветания и изобилия!
А еще, благодарность – это эмоция. Самая приятная эмоция для благодарящего и для того, кто эту благодарность получает. Например, наши ученики часто практикуют практику благодарности и видят результат:
Виктория Никитина: «Я советую своим клиентам делать практику благодарности. Практика благодарности — это когда ты в конце каждого дня благодаришь за то, что у тебя было сегодня. Причём ты обращаешь внимание на любые мелочи. Это помогает фокусироваться на позитивных вещах и больше позитива приходит в твою жизнь. Это тоже классно работает и действительно меняет твою жизнь.
У меня отношения с родителями стали на порядок лучше. И если раньше я их хотела поменять, хотела их чему-то научить, то сейчас эти мысли ушли. Я просто принимаю их такими какие они есть. Мы сейчас живём в мире, в котором прогресс идет семимильными шагами, и людям, которые родились в Советском Союзе, которые пережили сложные времена, сложно меняться слишком быстро. Я благодарна родителям за то, что они дали мне жизнь — главное, что у меня есть. А еще я очень благодарна Лакшми-Амея за возможность помогать другим, передавать знания и постоянно развиваться».
Полина Лунная: «Практика благодарности изменила мою жизнь. У меня есть тетрадка. Я каждый день туда пишу на два листа благодарности за себя и своих близких. После месяца такой практики моя жизнь приобрела краски, я стала счастливее и спокойнее. Все приходит с легкостью и удовольствием. Благодарность — самая сильная энергия. Пожалуйста, пользуйтесь ей.
Не знаете с чего начать? Благодарите за руки, ноги, за родителей и детей, за крышу над головой и за еду в холодильнике. Учитесь жить здесь и сейчас, цените каждый момент. И даже сложности принимайте с благодарностью. Ведь сложности рождают новые возможности».
Ольга Торбовская: «Институт Лакшми Амея действительно даёт много возможностей своим ученикам, имея в арсенале множество способов продвижения. С помощью проекта «Астроклиника» от института у меня возросла активность на моих страницах в соцсетях, начали добавляться в друзья, появились комментарии до 150 под постом. Заявки на консультации даются как через астроклинику, так и напрямую ко мне обращаются клиенты. Ко всему этому нам дается возможность проводить прямые эфиры на трёх площадках: астроклиника в ВК, астроклиника в инстаграм и основной аккаунт инстаграм с большой аудиторией более 400 тыс подписчиков.
Я пишу посты, которые так же публикуются на этих площадках, мы можем также писать и статьи в журнал Лакшми.
Периодически в астроклинике выбирают лучших из лучших астрологов. Я как раз стала лучшим консультантом месяца и у меня взяли интервью и добавили в закрытый клуб, где дают нам дополнительно важную информацию.
Я очень благодарна за такие возможности и хочу сказать большое спасибо Сергею Капустину за создание чудесного проекта «Астроклиника» за поддержку своих учеников, спасибо всей команде, куратору астроклиники Нине Некрасовой за ежедневный труд, создание для нас этих возможностей».
Интересует обучение астрологии для начинающих и получение новой профессии? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. А стрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.
ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.
ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.
ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний
Астрология: обучение бесплатно первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».
Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея Капустина, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и пишите ему кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.
Практика благодарности. 11 аффирмаций на каждый день
Друзья, вы хотите ощущать настоящее счастья и настоящую любовь? А знаете ли вы, что все это достигается при одном важном условии? Каком? Это благодарность от чистого сердца.
Искусство благодарности – это особый стиль жизни счастливых и гармоничных людей. Сегодня мы готовы научить вас этому сокровенному искусству, подарив удивительную практику благодарности так же её называют «Практика 10 благодарностей». Она состоит из 11 аффирмаций на каждый день.
Что изменит в вашей жизни практика благодарности?
Итак, начните практику благодарности прямо сегодня! Это не сложно. Благодарите в молчании или вслух. В медитации или по дороге на работу. Но главное – делайте это от души и с любовью. Освойте практику благодарности за людей!
11 аффирмаций благодарности на каждый день:
1. «Я благодарю весь мир, жизнь, Вселенную, Творца за все, что у меня есть. Я благодарю за свой дом, свой город, свое тело, свои безграничные возможности для роста, самопознания и развития».
2. «Я благодарю своих родителей, мать и отца. За заботу или не заботу, за внимание, время, тепло или их отсутствие. За то, что они дали мне жизнь и позволили получить опыт, необходимый для проработки моих главных жизненных уроков».
3. «Я благодарю свой род, который питает меня невидимой поддержкой, помогает на пути к здоровью, благосостоянию и успеху в отношениях».
4. «Я благодарю своих детей и всех детей на планете. Они самые лучшие учителя. Я благодарю детей за то, что они позволяют мне заботиться о них и чувствовать свою ответственность, свою роль родителя, воспитателя и старшего. Я благодарю детей за их пример непосредственности, жизнерадостности, непредвзятости и присутствия в настоящем».
5. «Я благодарю стариков за мудрость, за осознание ценности и быстротечности времени и каждого момента. Я благодарю свой возраст и все уроки, которые мне удалось пройти».
6. «Я благодарю всех женщин (независимо от того какой у вас пол). Я благодарю весь женский аспект за энергию материнства, мягкости, целомудрия, бескорыстия, заботы и милосердия».
7. «Я благодарю всех мужчин за энергию защиты, силы, покровительства, ответственности, стойкости, целеустремленности».
8. «Я благодарю Высшие силы, Ангела-хранителя, духовного учителя, наставника, себя, как душу, свое предназначение. Я благодарю за их опору, поддержку, защиту. За уникальный путь, уникальные уроки, радости и страдания, которые призваны взрастить во мне самые лучшие качества и ценности».
9. «Я благодарю тех, кто причинил мне боль – осознанно и неосознанно. Я благодарю и прощаю их, видя в каждом ценного учителя, посланного свыше. Я благодарю за то, что боль учит меня терпимости, доверию миру, прощению и очищает мое сердце».
10. «Я благодарю всех людей, которые сделали мне добро. Даже самое, на первый взгляд, незначительное. Я благодарю за каждый теплый взгляд, за заботливое слово, за подарок, за поддержку, за внимание, за угощение, за помощь, за гостеприимство, за дружбу и т.д.».
11. «Я благодарю за знания, книги, откровения, общения с единомышленниками, которые приходят мне в жизни. Я благодарю за учителей, начиная с рождения, школьной скамьи и заканчивая лекторами, коучами и наставниками, с которыми я учусь и сегодня».
Друзья, вам понравилась практика благодарности? Сделайте ее своей ежедневной традицией! Сохраняйте пост себе на страничку, делитесь с друзьями.
Практика благодарности займет у вас всего 3-5 минут. А взамен откроет двери в новую жизнь! Жизнь без претензий и уныния. В жизнь, где вы радостны, осознанны и гармоничны со Вселенной уже сегодня. В жизнь, где вы привлекаете с каждой мыслью еще больше возможностей для счастья.
Используйте каждый миг жизни, чтобы поблагодарить весь мир, людей и себя, наполняя свое сердце красотой и любовью!