боюсь поздравлять с днем рождения
Что делать, если вы стесняетесь поздравлять людей
Многим парням тяжело поздравлять кого-либо. Даже друзей они зачастую стесняются нормально поздравить и просто говорят: поздравляю! Или как сейчас стало модно, вместо того, чтобы выговорить «с днём рождения», говорят просто «с ДР». Представьте на секундочку, будет ли вам приятно, если так поздравят вас? А некоторые парни делают короткие поздравления с днем рождения девушке, используя готовые из интернета. 
Ну хорошо, если они приятные и со смыслом, а если они совершенно бессмысленные… Причиной может быть не только то, что молодое поколение не столь уважительно к другим людям, а ещё и то, что многие ребята просто не умеют открывать душу. Они настолько стеснительны, что не знают как лучше подойти к человеку и с какой стороны начать разговор.
Как не стесняться поздравлять и сделать пожелания приятными
Раскрепоститься нелегко, если вы действительно очень скромный человек, но ради второй половинки или любимого родственника ведь можно постараться. Лучшим помощником в этом вам станет уже готовая, заранее написанная речь. Пишите всё то, чего вы сами сказать не сможете. Если фантазии не хватает, поищите в интернете или посоветуйтесь с другом. Поздравляя любимую девушку, говорите больше нежных слов и обязательно выразите свою любовь. При поздравлении родителей, не забудьте выразить благодарность за то, что они родили вас на свет и вырастили. Пишите все ваши эмоции на листочек и попробуйте их выучить.
Однако есть такие люди, которые даже выученную речь постесняются сказать. В этом случае для вас есть такой вариант: напишите пожелание и во время поздравления просто читайте речь с листа. Возможно, имениннику будет не очень приятно видеть то, что вы читаете всё, а не говорите лично. Но если поздравляемый хорошо с вами знаком и знает вашу скромную натуру, то он всё поймёт и будет очень благодарен за то, что вы всё-таки нашли способ раскрепоститься.
Ну и ещё один нехитрый вариант: звукозапись. Так же прочтите готовую речь в диктофон и просто отправьте её имениннику через ММС-сообщение или через интернет. В данном способе вам некого будет стесняться и вы сможете с чувством выразить все свои эмоции.
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
«Синдром именинника». Почему нам становится грустно накануне дня рождения
Плохое настроение, апатия и даже раздражительность в день рождения – это не следствие вашего «противного и вредного» характера, а вполне нормальное состояние. Оказывается, хандрить перед личным Новым годом – очень даже естественно. Amic.ru вместе с барнаульским психологом Екатериной Кабанченко попытались разобраться, почему же человек впадает в это состояние и как однажды испорченный праздник может повлиять на дни рождения в дальнейшей жизни. Оказалось, что необъяснимая грусть может быть связана с завышенными ожиданиями и даже с детскими травмами.
Точка отсчета
– Очень часто перед днем рождения человека может охватить безграничная тоска, он становится более вспыльчивым, а ощущения праздника совсем нет. Почему это происходит?
– Действительно, такая тенденция есть. Есть термин (хотя он и неофициальный) – «синдром именинника». Он хорошо знаком людям, у которых перед днем рождения на смену хорошему жизнерадостному настроению приходит апатия: они грустят, вздыхают, печалятся, да так, что иногда им просто хочется плакать. Не обязательно тоска может одолеть в сам праздник. «Накрыть» хандрой может и за несколько дней, а то недель до этого дня.
Вроде никакой логики, правда? Ведь день рождения – это праздник, когда человек радуется появлению в этом мире, и тому, что он вообще живет. Но в то же время день рождения напоминает каждому человеку о быстротечности времени и о том, что прошлое уже не вернется. Все те события, которые уже случились, все те возможности, которые были, которыми воспользовался или не воспользовался человек, уже в прошлом и их уже не вернуть.
Поэтому день рождения – это точка отсчета, день, когда человек может столкнуться с тем, что в психологии называется «экзистенциальный кризис». Это кризис, когда человек задает себе вопросы: «чего я достиг», «насколько я доволен своей жизнью», «какие свои мечты я воплотил в жизнь», «куда я иду», «чего мне хочется», «что у меня впереди» и так далее. Мы начинаем подводить итоги и строить новые планы. Иногда у человека все замечательно и вроде бы он достиг всего, чего хотел. Но у него возникают вопросы, а что же делать дальше и чего же еще хотеть.
Если каждый день рождения у вас возникает острое желание не праздновать, это говорит о том, что внутри у вас накопилось очень много важных вопросов, на которые вы себе по разным причинам не отвечаете. А в такой праздник об этих вопросах невозможно не вспомнить, потому что он напоминает о новом жизненном цикле.
Если человек не будет убегать от переоценки ценностей, от того, чтобы принять и отпустить те возможности, которые были упущены, если он увидит новые возможности для себя, то этот период может сказаться на нем даже положительно и позитивно. Потому что, отвечая на свои трудности, вы будете расти и развиваться.
Мой день рождения, а должен для всех
– Многим портит день рождения бесконечная череда приготовлений, хлопот. Кажется, праздник ваш, а суета только добавляет нервозности и головной боли. Как быть?
– У многих из нас есть образ того, как должен проходить день рождения. Это должно быть шумное застолье, вечеринка в компании друзей, коллег или посиделки дома с семьей.
Но не каждый человек любит вечеринки и принимать гостей. В детстве для нас этот праздник организовывали, все заботы и бытовые вопросы лежали на родителях. А ребенок получал подарки, комплименты и друзей в гости.
А сейчас мы выросли и все эти заботы о том, как приготовить ужин, развлечь гостей, украсить квартиру, дом или о том, как забронировать кафе или ресторан, ложатся уже на нас. Не все люди любят организовывать какие-то события. Поэтому иногда день рождения человек воспринимает не как что-то для себя, а что-то, что он должен для всех. И это тоже может портить настроение.
Хотя сейчас тоже намечается тенденция, когда люди проводят свой день рождения так, как им хочется: уезжают куда-то со своей половинкой, идут в spa, то есть воплощают свои личные желания.
Есть еще одна причина такого состояния перед днем рождения. Она кроется в нашем темпераменте. Мы же все разные: кто-то любит общение и находиться в центре внимания, а кто-то не любит, кто-то легко принимает комплименты, а кто-то нет. А в день рождения мы всегда оказываемся в центре внимания. Нам звонят, нас поздравляют, нам дарят подарки, говорят приятные слова. Кому-то хочется быть «пупом земли», а кто-то по жизни любит быть немного в стороне. И из-за этого тоже люди могут испытывать некий дискомфорт.
Мир тебе рад
– А если с детства нет предвкушения радости от собственного дня рождения, хотя все вокруг его любят. Почему так?
– Ребенок черпает многие традиции и привычки именно в семье. Когда родители ждали ребенка, если его рождение было в радость, то, соответственно, и к его дням рождения относились также. Например, если ребенку дарили подарки, какие ему хотелось, и на праздник приглашали тех друзей, которых хотелось ребенку, – это хорошо. А если родители звали на день рождения полезных и взрослых людей, да и подарки дарили не те, тогда и во взрослом возрасте у него будут грустные ощущения от дня рождения. Потому что у него не было этого опыта, когда его день рождения был действительно его праздником.
Еще есть момент, когда человек чувствует, что он есть в этом мире. И если родители формируют у ребенка ощущение, что мир ему рад, то это тоже положительно сказывается на его настроении в этот день в будущем.
Конечно, на настроение непосредственно влияют и какие-то жизненные события, которые могли произойти незадолго до дня рождения. Например, кто-то развелся, или не получил долгожданное повышение или вообще его уволили. Или просто снова не успел осуществить задуманное. Такие жизненные события тоже могут повлиять на настроение перед торжеством.
– Бывает и так, что человек сам придумывает себе установки из-за однажды испорченного дня рождения. Может быть такое?
– Да, негативная установка бывает. Правда, у кого-то – по поводу дня рождения, у кого-то – по поводу пятницы 13-го, у кого-то – по поводу Нового года.
Это признак магического мышления – когда человек связывает в причину и следствие те вещи, которые между собой не связаны, но которые просто как-то случились. Так бывает, что в день рождения происходит что-то плохое. Человек начинает этого бояться и выискивать подтверждающие это ситуации.
К примеру, меня в день рождения бросил любимый человек. Естественно, на следующий день рождения я буду более встревожен. И даже если мне нагрубит коллега, я приму это на счет дня рождения, а не на счет того, что этот коллега грубит всегда и всем.
Разорвать эту цепочку поможет логический анализ ситуации. Задайте себе следующие вопросы:
Важно найти доказательство тому, что это просто совпадение и просто выпало на этот день.
Рождение – это стресс
– Почему перед днем рождения человек чувствует себя хуже не только морально, но и физически?
– Существует теория, что рождение – это стресс. Не только для мамы, но и для ребенка. Ведь ему тоже трудно в процессе родов. И это настолько сильный стресс, что наше тело его помнит и каждый год перед этой датой мы начинаем себя плохо чувствовать.
Но я думаю, что это происходит еще и потому, что нас всех настигает чувство грусти. И мы прислушиваемся к своему состоянию чуть сильнее. То, чего мы бы в обычный день и не почувствовали (какую-нибудь ноющую боль или дискомфорт), в таком состоянии мы ощущаем сильнее (когда мы эмоционально чувствительны).
Ну и конечно, психосоматика играет свою роль.
– Люди какого возраста чаще подвержены апатии перед днем рождения?
– Особенно часто состояние апатии и грусти встречается перед юбилеями. Действительно, люди после 30 подвержены этому чаще. До 30 лет человек всегда в начале чего-то нового: он осваивает школу, учится общаться, думает о том, какую профессию выбрать, в первый раз выходит на работу, учится строить долгие отношения.
А 30 лет – это первая граница, когда мы начинаем подводить некие итоги. И каждый следующий возраст действительно про переоценку того, что человек успел сделать к этому времени.
Поэтому если вы чувствуете, что перед вашим праздником ваше настроение куда-то пропало, знайте – это нормальное явление. Главное, помните – это ваш день, и то, как его провести, решаете лишь вы сами.
Поздравлять или не поздравлять? Вот в чем вопрос.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
галочка..она ведь галочке рознь:)..у каждого- своя, так сказать))..
поздравил- и хорошо..не поздравил- да тоже неплохо)..
очень многое зависит ведь и от нашего настроя, от наших ожиданий. от кого-то мы с радостью и смс-ку зачитаем до дыр. а от кого-то и цветов не нать:)..ну вот и так бывает..
День Рождения- в любом случае ПРАЗДНИК. который всегда с тобой. )))
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.
было несколько раз, что именно искренне от души человека собираешься поздравить, весь день подбираешь слова, к вечеру отвлеклась, на следующий день вспомнила. уже не то чтоб в стихах, не знаешь как из этой ситуации выкручиваться и на душе осадок. вот за такое себя ругаю очень сильно.
Вас поздравляю! Сегодня Ваш день, каким бы он не получился.
Стоит ли поздравить бывшего с днем рождения: советы психолога
Я очень часто слышу вопрос: стоит ли поздравить бывшего с Днём рождения? Стоит ли поздравлять бывшего с Днём Влюблённых? Нужно ли…
Ведь такие вопросы отражают сомнение. А все, в чем Вы сомневаетесь сопряжено с какими-то потерями. Понимаете?
Какие могут быть сомнения, если Вы ничего не теряете?
Но Вы что-то теряете, раз сомневаетесь. И интуитивно, на подсознательном уровне, чувствуете это.
Почему столько доводов в пользу того, что нужно обязательно поздравить Вы приводите? Ну нужно поздравить — поздравьте, в чем проблема?
Но Вы чувствуете, что не нужно. И Ваши чувства Вас не обманывают.
«Ведь это День влюблённых. Если я ее не поздравлю, она подумает, что я не влюблен в нее и решит. Что правильно сделала, что ушла от меня».
«Я обязательно должна поздравить его с Днём влюблённых. Бывшая девушка его не поздравляла, и он говорил, что именно так понял, что она его не любит на самом деле. Но я-то люблю. Я могу доказать что люблю именно так».
«Как же я могу не поздравить, ведь это его День рождения, он подумает, что я забыла уже совсем про него.»
«Это же 8 Марта, я считаю своим долгом поздравлять всех близких женщин. А она мне близка. Вдруг подумает, что я ее больше не люблю.»
«Она мать моих детей. И если я поздравлю ее с Днём матери, она вспомнит о том, что она мать и вернётся».
«Ну как можно не поздравить со Святой Пасхой. Это святое. Просто напишу Христос Воскресе».
«Мне нужно поздравить его с этой датой. Это день, когда мы познакомились. Мы всегда отмечали этот день. Если я поздравлю, он поймет, что я помню и он для меня важен».
«Это его профессиональный праздник! А он всегда жаловался, что его никто не поздравляет. Вот я и выделяюсь на фоне остальных».
Это не полный список, можете подставить любой свой завтрашний праздник. Поймите, если Вы хотите поздравить бывшего партнёра, значит всячески ищете повод выйти на связь.
Причем ищете его неосознанно. Потому что искать повод для общения с человеком, который не хочет с вами общаться, осознанно — значит навязываться. А навязываться никто не хочет.
Навязываться — неприятно. Это подрывает чувство собственного достоинства и заставляет страдать.
А веский повод выйти на связь (праздник) — вроде как навязыванием не считается.
Но общения-то хочется. Хочется раздобыть свою дозу дофамина, потому что без подкрепления иллюзии так уже не «вставляют».
Нет настроения, нет сил, нет смысла в жизни. Вся скудная жизненная энергия уходит на страдания по человеку. Вы отдаёте мыслям и переживаниям все своё внимание и лишаете этого внимания себя. Поэтому Вы хотите получить хоть немного внимания от партнёра.
Хоть какую-то обратную связь. Пусть хоть обругает. Хоть пошлёт. Пусть хоть промолчит.
Отсутствие ответа — тоже ответ. Бывший же прочитает, вспомнит. Будет думать… (и пошли иллюзии, выделился дофамин, Вы почувствовали сердцебиение и захотели реализовать свой план в жизнь). Руки потянулись к телефону.
Остановитесь. Не делайте ничего. Читайте дальше.
Ваше состояние — естественный и закономерный процесс, особенно если Вы расстались недавно. Дофаминовая ломка. Это пройдёт. Но если Вы будете туда писать, звонить, поздравлять — последствия останутся.
Если Вы хотите восстановить отношения, Вам нужно придерживаться линии поведения в зависимости от того, в какой позицию Вы оказались при расставании (сильной или слабой).
Речь идёт о совершенно разных стратегиях поведения (с деталями в зависимости от Вашей конкретной ситуации).
И вот два совета (точнее рекомендации, психологи дают не советы, а рекомендации, причем адресные) которые дадут Вам ответ на вопрос «Нужно ли поздравить бывшего партнёра с Днем рождения? «.
Если Вы в слабой позиции, то любое Ваше внимание губительно для возможности восстановления отношений и неприятно для партнёра. Усвойте это.
Вот Вы напишете или позвоните, будете волноваться, ждать какой-то ответной реакции. Но она вряд ли будет соответствовать Вашим ожиданиям, а иногда откровенно огорчит Вас (человек не будет рад Вам, поведёт себя отстраненно, скажет что-то неприятное и обидное, возможно даже Вы услышите там голос нового партнёра, который появился у бывшего, а скорее всего Вас просто проигнорируют).
И Вы потом долго и мучительно будете думать об этом и отправлять бывшему партнёру своё драгоценное внимание ( в котором отчаянно нуждаетесь сами) и почувствуете себя, мягко говоря, неважно.
Потому что когда Вы поздравите бывшего партнера, Вы потеряете весь прогресс в преодолении любовной зависимости и в росте своей субъективной значимости, которых успели достичь к этому моменту (если Вам удалось чего-то достичь, и если Вы старались и делали все правильно).
Ваше внимание безусловно пойдет бывшему партнеру на пользу, укрепит его в мысли, что Вы себя не уважаете, ждёте, любите и никуда не денетесь. Вы в ответ ничего не получите и придется Вам начинать весь путь сначала. С убирания значимости и поиска самоуважения.
Не делайте этой ошибки. Находясь в слабой позиции после расставания, не поздравляйте партнёра ни с какими праздниками. И не отвечайте, если он Вас поздравит. Вспомните, что чувствовали при расставании, когда этот человек Вас обидел, предал и бросил, наплевал на Ваши чувства, сделал Вам больно. Ведите себя соответственно, не делайте вид, что Вы в порядке и Вам всё равно.
Боюсь поздравлять людей с днем рожд.
Боюсь поздравлять людей с днем рождения. всегда, когда приходится кого-то поздравлять, сначала репетирую и собираюсь с духом, хотя стеснительной меня вряд ли назовешь. так неловко и неуютно себя чувствую, кошмар просто
Комментарии
Добавить комментарий
Посмотри это обязательно:
Где применяется радиусная опалубка
Технология монолитного строительства является востребованной, но для ее реализации используются опалубочные системы разной сложности. Многое зависит от типа проекта, а также дизайна сооружения и форм используемых элементов. Не существует универсальной конструкции, способной удовлетворить потребности любого проекта. Поэтому разработано множество видов опалубочных систем. Радиусная конструкция обладает множеством достоинств.
Сферы использования
Радиусная система опалубок – это форма для бетонирования, позволяющая создавать криволинейные элементы. Учитывая, что сегодня все больше возводимых зданий имеют сложную радиальную форму, технология обладает большой популярностью. Так как форма конструкции нестандартная, она должна быть устойчивой и надежной. Именно такими техническими характеристиками и обладает радиусная опалубка.
Для получения нужной формы используются элементы в виде щитов. Именно они берут на себя основную нагрузку. Чтобы предотвратить деформацию системы под давлением бетона, применяется ряд деталей, которые увеличивают устойчивость и прочность сооружения. Технология монтажа проста, поэтому не требует высокой квалификации рабочих, а также спецтехники.
Радиусная опалубка применяется в следующих ситуациях:
Практически в каждом здании на крупном строительном объекте может возникнуть потребность в возведении стены или перекрытия радиальной формы. Опалубка применяется при создании бассейнов сложной формы с несколькими ярусами, полукруглых стен, например резервуаров для воды. Решить эти задачи применением стандартных опалубочных системам довольно сложно и затратно. Поэтому необходимо использовать радиусную конструкцию.
Основные детали системы
Рассмотрим, из чего формируется опалубочная система. Это позволит эффективно использовать ее для бетонирования форм. Применяются следующие детали:
Используя радиусные опалубочные системы, можно решать самые сложные задачи в строительном проекте. Именно поэтому такие конструкции часто применяются на большей части крупных строительных объектов. А возможность работы с такими объектами и заказами может взять на себя только серьезное производство в лице компании Базис Холдинг, которой является одним из лидеров в сфере опалубки перекрытий и монолитного строительства.