Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ-Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ:
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Β«ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 120 Π΄ΠΎ 180 Π³Ρ/ΠΌ2, Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏ-Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ 30-50 Π³Ρ/ΠΌ2, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ½Π° Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠ°.
Π’ΠΈΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°. ΠΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ).
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 33Ρ 33 ΡΠΌ, 12 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ β ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 25 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° (d). Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ (L) ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°, Ρ.Π΅. β L/2.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ΄Π΅ L β Π΄Π»ΠΈΠ½Π°;
r β ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ;
d β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ: β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ 3,14; 2r β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ (d).
ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ.Π΅. L/2, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° 40-50 ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ 8-10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²; Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° 20-30 ΡΠΌ β 6-8 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°.
Π‘ΡΠΎΠΏΠΊΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 40-50 ΡΠΌ, Π·Π°Π³ΠΈΠ± Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° 4-5 ΡΠΌ; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 20-30 ΡΠΌ, ΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ 2-3 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ (ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ). ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡΠΉ.







Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠΌ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΡΠΎΠΏΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ.
1. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° ( ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ).
4. ΠΠ΅Π½ΡΠ° (Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½).
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 2 ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎ 5 ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ? Π Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΒ»
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ (ΠΊΡΠ΅ΠΏ) β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ (Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ), ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 10-12 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°.

ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 2-3 ΡΠΌ). Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Β».

ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡΒ» ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.

Π ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊ Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ (ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ).

Π€ΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈΒ».

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β» ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.

Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡ (Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ).

ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ.

ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈΒ». Π Π°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°!
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½
ΠΠ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ) Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ )) ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ! ΠΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ? Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ) ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ .
2. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°) Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°)
3. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 2,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°
4. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡ-Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ))
5. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 12 Π½Π° 8 ΡΠΌ
6. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°
7. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 40-45 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ 30-35, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ), ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 15-20 ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
8. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
9. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
10. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
11. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡ
. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ.
12. Π‘ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½, Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅) ΠΊΡΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ (ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³) ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ))
13. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ (Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΈΡ).
14. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ «Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ», ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ (ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ) ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
15. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ.
16. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΎ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
17. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ
18. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
19. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ (Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ) Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
20. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ! ))
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ 50*75 ΡΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ² β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 8 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2
Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ.


Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5
Π Π°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π°.
Π¨Π°Π³ 6
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ (Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ).















