бутылка сухого вина в день это алкоголизм
Что такое винный алкоголизм?
Можно ли найти истину в вине или в нем лишь начало пути в зависимость? Вино – благородный напиток. Его вкус и аромат дарят наслаждения истинным ценителя. Считается, что 1-2 бокала никак не могут нанести вреда здоровью. Так ли это на самом деле?
Вино называют благородным напитком, ему приписывают множество полезных свойств. Бокал вина за ужином – признак хорошего вкуса и высокого социального статуса. Вино считают подходящим напитком для детей, женщин, стариков. Но так ли обстоят дела на самом деле?
Зависимость от вина
Заболевание, выражающиеся в стойкой физической и психологической зависимость от спиртосодержащих напитков – это алкоголизм. Не всегда алкоголик выглядит как неблагополучный гражданин с бутылкой водки в руке. Часто болезнь не замечает ни больной, ни его близкие.
Особенно, когда речь идет о винном алкоголизме – устойчивой зависимости от вина. Сложно отличить нормальное потребление от винного алкоголизма. Пара бокалов сухого вина за ужином, бутылочка белого на выходных не наводят на мысли о зависимости. Употребление вина связано с целым пластом культуры, обладает собственной эстетикой.
Сложно отличить нормальное потребление от винного алкоголизма
Где проходит грань между нормой и болезнью?
Как определить ту грань, за которой начинается винный алкоголизм? Некоторые медики рекомендуют выпивать бокал вина в день, в средиземноморских странах вино подают к обеду, ужину – это вносит путаницу, не дает вовремя заметить развивающуюся зависимость.
С точки зрения науки, допустимая доза алкоголя рассчитывается на основе веса, роста, возраста. На 1 кг веса допускается употреблять 1 см 3 спирта, т.е. человек весом в 60 кг может спокойно позволить себе 600 мл. В стандартной бутылке – 750 мл. Получается, что для одного человека бутылка вина в день – безопасная доза, а для другого уже нет.
Если говорить о субъективных критериях, то пить нужно так, чтобы:
Кто-то может выпить три бутылки и сохранить ясность ума, а кто-то пьянеет до невменяемого состояния с двух бокалов.
Кто в зоне риска: мужчины или женщины?
Женщины находятся в зоне риска, из-за того, что в России вино считается легким, женским напитком, а мужчины предпочитают водку и пиво. Но на этом отличия заканчиваются.
При регулярном злоупотреблении винный алкоголизм будет развиваться одинаково у мужчин и женщин. Разница в том, что мужчинам для опьянения требуются большие дозы.
В зону риска, независимо от пола, входят те, кто:
Женщины находятся в большей зоне риска от вина
Причины зависимости
Причины формирования зависимости делятся на две группы: психологические и физические.
Психологические
Физические
Симптомы и признаки
Один из главных признаков – ежедневное употребление вина относительно большими дозами. Если человек пьет бокал за бокалом, не может остановиться, не испытывает отвращения при явном превышении нормальной дозировки, есть повод для беспокойства.
У винного алкоголизма довольно специфические симптомы, сильно отличающиеся от водочной зависимости.
В полной мере симптомы проявляются лишь на поздней стадии:
ПРИМЕЧАНИЕ
Во Франции провели социальную кампанию по борьбе с алкоголизмом. На личной странице модели Луис Делаж в Инстаграм каждый день публиковали красивые снимки с неизменной деталью – бокалом с алкогольным напитком. Модель, судя по снимкам, выпивала везде: на работе, отдыхе, в семейном кругу. Лишь несколько подписчиков обратили внимание на зависимость модели. Так организаторы кампании показали, что алкоголь органично вписался в жизнь молодых людей. Из-за чего трудно заметить, что близкий человек начал свой путь алкоголика.
Винный алкоголизм протекает дольше водочного или пивного: не менее 30-35 лет. Большая часть болезни приходится на первую стадию. Но с каждым годом зависимость развивается быстрее и, в конечном счете, приводит к циррозу печени, деменции, разрушению сосудов мозга.
Винный алкоголизм протекает дольше водочного или пивного: не менее 30-35 лет
Лечение
На первой и второй стадиях алкоголизма зависимый может вылечиться самостоятельно, взяв под контроль употребление вина. Но для этого потребуется осознание болезни и желание от нее избавится. Насильно заставить человека бросить пить не получится.
Если причиной зависимости стали психологические проблемы или стрессовый фактор, травмирующий эпизод, то необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.
На второй и третьей стадии винный алкоголизм лечится также, как другие виды зависимости. Один из инструментов – медикаментозное лечение.
Медикаменты
Гипноз и кодирование
Данные методы пользуются популярностью в России, но они эффективны лишь как вспомогательные средства. Нельзя насильно загипнотизировать или закодировать кого-либо. Лечение будет успешным только в том случае, если оно добровольно.
Наркологические клиники
Оптимальный вариант, сочетающий медикаментозное лечение, психологическую поддержку и восстановительные процедуры для организма. Для лечения требуется согласие пациента.
Последствия
Зависимость от вина разрушает организм постепенно. В отличие от водочного алкоголизма, последствия немного мягче. Чаще всего страдают печень, сердце и сосуды.
Регулярное употребление вина в больших дозах приводит к развитию:
Винные алкоголики часто жалуются на отдышку, учащенное сердцебиение, высокое давление. Сухое вино отличается высокой кислотностью и вызывает гастрит, холецистит, язву.
Чем раньше пациент начнет лечение, тем больших последствий сможет избежать!
Памятка
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.
«Дорогая, выпей вина!»: есть ли у вас проблемы с алкоголем?
«Да, здоровый человек не пьет, ему это не нужно психологически. Но вы же понимаете, все скажут: «Что за бред, что значит — не пить?»», — спокойно говорит психолог, специалист по работе с зависимостями и созависимостью Анатолий Корсаков.
Современная культура так давно и прочно замешана на алкоголе, что предлагаемая жизнь без спиртных напитков и правда кажется нонсенсом. Праздники, успехи и неуспехи, переговоры, налаживание связей, романтические свидания, наконец, — мы выпиваем и в горе, и в радости, и никому это не кажется странным. Дорогой алкоголь считается благородным напитком. Ежевечерний бокал вина стал символом гармоничной жизни и панацеей от всех бед. «Дорогая, выпей вина» и не будь занудой. Из стройной картины выбивается разве что обидный мем «винишко-тян», отсылающий к дешевой кислятине, но мы-то не такие, мы разбираемся в сортах и урожаях.
«Существующая в обществе мифологема о благородности напитков делает свое дело: люди выпивают и не замечают, как становятся алкоголиками, — говорит Корсаков. — Но их алкоголизм оценивают не по тому, что происходит в организме, а по социальному статусу: если человек еще держит планку, то вроде как и нормально». Статистика меж тем поражает воображение. По словам психолога, примерно каждая третья женщина, употребляющая спиртные напитки, находится на второй стадии алкогольной зависимости. На первой стадии люди в подавляющем большинстве случаев даже не догадываются, что процесс пошел. Но об этом чуть ниже.
Справедливости ради надо сказать, что алкоголь сыграл свою важную роль в развитии человечества. «Исторически польза от вина колоссальная. Мы не вымерли от дизентерии и многих пищевых расстройств благодаря вину. В древности оно очень ценилось, потому что было единственным антисептиком. Воду всегда разбавляли вином в пропорции 10:1, чистую воду пили только самые бедные. У греков была пословица: «Пьющий вино и пьющий воду думают по-разному». Это наше «Сытый голодного не разумеет». При этом считалось, что только варвары пьют вино прямо из бутылки, как мы сейчас. Даже на пирах древние греки разбавляли вино водой 1:1», — рассказывает Корсаков.
Алкоголизм — хроническое прогрессирующее заболевание. Чтобы получить вполне ясное представление о том, с чего все начинается и чем может закончиться, достаточно изучить краткое описание трех стадий алкогольной зависимости.
Первая, или «розовая», — это стадия с максимумом бонусов и минимумом дискомфорта. Именно поэтому распознать проблему на этом этапе не удается практически никому. Малая доза алкоголя приносит много удовольствия. Наутро, конечно, болит голова, но желания опохмелиться не возникает. Чрезмерное употребление вызывает рвоту — это значит, что организм еще не сдался. «Розовую» стадию условно можно назвать психологической зависимостью, когда человек каждый вечер или через раз снимает стресс бокалом-другим вина. Хотя биологические изменения начинаются уже здесь.
На второй стадии исчезают рвотные позывы, то есть организм перестает сопротивляться, наоборот, требует больше. Доза повышается. Возникают провалы в памяти. В середине второй стадии появляется желание опохмелиться. Начинаются перебои в работе. Употребление спиртных напитков становится неконтролируемым: человек уже не может определить, в какой момент надо остановиться.
К концу второй стадии практически все деньги уходят на алкоголь. Если денег не хватает, человек залезает в долги, которые не возвращает. От него начинает отворачиваться привычное окружение. Появляются соупотребители, а с теми, кто не выпивает, уже и не интересно. Человек, бывает, просыпается в самых странных местах, в том числе незнакомых. Развиваются серьезные поражения печени и желудочно-кишечного тракта, очень сильно падает иммунитет.
Это необратимые поражения органов, печень перестает сопротивляться алкоголю. Человек быстро пьянеет, как на «розовой» стадии. Но если вначале выпивают, чтобы стало хорошо, на третьей пьют, чтобы не было так плохо. Появляется запах мочевины, потому что отказывают почки. На этом этапе человека часто уже не терпят ни друзья, ни родные.
Как бесконечно далека эта картина от рекреационного бокала вина по вечерам, не правда ли? Надо признать, впрочем, что дна достигают не все. По словам Корсакова, культурный код помогает многим удерживаться на «розовой» или в начале второй стадии. Считать ли это проблемой — личное дело каждого.
Как работает биологическая зависимость от алкоголя
«Нервные сигналы передаются в организме при помощи определенных веществ, — объясняет Корсаков буквально на пальцах. — Представьте, что одна цепочка передает другой сигналы радости: первая высылает какое-то количество дофамина, вторая принимает, скажем, при помощи двух антенн. Когда в организм попадает алкоголь (или другое вещество, изменяющее сознание), первая цепочка отдает дофамина гораздо больше привычного, и вы испытываете состояние эйфории, расслабления, удовольствия. Со временем организм адаптируется к новому количеству дофамина и отращивает три приемных антенны, а чтобы получить удовольствие, дозу алкоголя приходится увеличить. Организм балдеет, но отращивает четыре антенны. В итоге для того, чтобы радоваться жизни, «трезвого» количества дофамина оказывается уже недостаточно. Плюс в мозгу образуется вещество тетрагидроизохинолин, оно блокирует выработку целого спектра гормонов радости — дофамина, серотонина и так далее. С этого момента человек уже не может радоваться обыденным вещам так, как радуется здоровый человек. Даже попав в очень хорошую ситуацию, чтобы почувствовать ее красоту, он должен выпить».
Количество и качество ферментов, отвечающих за окисление этанола и выведение его из организма, тоже определяется генами. Если фермента, окисляющего алкоголь, много и он активен, даже небольшое количество выпитого быстро приводит к самым неприятным последствиям, включая очень тяжелое похмелье. Такие люди не испытывают к алкоголю ничего, кроме разве что отвращения. И наоборот, если фермента мало и он работает медленно, сопротивляемость организма алкоголю низкая, а риск развития зависимости, соответственно, высок.
«И вот ребенок ничего не может изменить и должен терпеть, — объясняет психолог. — Чувства, которые у него есть — раздражение, злость, боль, одиночество, — в итоге переходят в дежурное состояние. Жить с этим невыносимо, поэтому включается защитный механизм: человек отщепляет от себя эти чувства — они есть в теле на уровне биохимии, но он словно перестает их ощущать».
Отягчающее обстоятельство к описанному выше — установка в семье, при которой любой дискомфорт предлагается заесть в прямом и переносном смысле. Плохо — съешь конфету, если что-то болит — выпей анальгин. В голове у ребенка выстаивается соответствующая цепочка, и когда он впервые пробует вещество, изменяющее сознание, вдруг оказывается, что для того, чтобы почувствовать себя хорошо, ситуацию менять не надо — достаточно что-то принять.
Потом человек вырастает и идет на работу, где вместо того, чтобы отстаивать свои интересы, он снова терпит. «Ну и ждет пятницы, чтобы выпить и расслабиться, — заключает Корсаков. — У кого-то генетическая структура дольше сопротивляется развитию зависимости, а кто-то подсаживается за один прием».
Конечно, ни наследственность, ни тяжелое детство в анамнезе не означают, что появление зависимости от алкоголя предопределено. Немалую роль играет среда и культурные установки. Верно и обратное: чтобы пристраститься к алкоголю, необязательно входить в одну из групп риска — достаточно регулярно выпивать.
Когда ситуация выходит из-под контроля
На каком количестве бокалов в единицу времени заканчиваются шутки и начинаются серьезные проблемы? Четкого ответа на этот вопрос, к сожалению, не существует. Черта у каждого своя. Но если вы с нетерпением ждете вечера, чтобы откупорить бутылку, и к концу дня у вас повышаются тревожность, вспыльчивость, раздражительность, есть повод отнестись к вопросу серьезно.
Проведите тест. «Попробуйте месяц не пить и посмотрите, как часто вы мысленно возвращаетесь к употреблению вина, — предлагает Корсаков. — Если не вспоминаете, то зависимости нет. А если в голове регулярно возникает мысль «Сейчас бы вина», это говорит и о психологических, и о биологических проблемах».
Можно также завести специальный чек-лист, чтобы отмечать в нем дни, когда вы пьете.
По словам Корсакова, на «розовой» стадии к психиатрам или наркологам идти не нужно. Лучше обратиться к психологу, который специализируется в этой области. На второй стадии желателен тандем психолог плюс психиатр.
«Конечно, на начальных стадиях бросить пить можно и самостоятельно, — говорит Корсаков. — Но к психологу идут не только для этого, а чтобы еще и разобраться с корнями проблемы. Если человек хочет не просто «выскочить», но и повысить качество жизни, быть с собой в ладах, тогда надо идти к специалисту».
Опасность для мужчин и женщин: винный алкоголизм, его симптомы и признаки
Вино – напиток с огромной историей, покоривший в свое время такие великие умы, как Цицерон, Александр Македонский, Наполеон, и заслуживший, пожалуй, всемирную любовь. На сегодняшний день потребление ароматного напитка с богатой палитрой вкусов неуклонно растет, а вместе с ним возникает и новая проблема – винный алкоголизм, который поражает не только взрослых людей, но и подростков. 
Корень проблемы
Общество во многом недооценивает вино, считая его слабым и безобидным женским напитком, а посему в основную группу риска попадают именно женщины и подростки. Если мужская половина и употребляет вино, то большей частью все равно делает свой выбор в пользу более серьезных спиртных напитков. У мужчин винный алкоголизм проявляется нечасто.
Часто у родных возникает вопрос: надо ли беспокоиться, когда их близкие начинают употреблять вино за обедом или ужином, ведь винный алкоголизм штука очень коварная. Усугубляет тенденцию множество информации о том, что 1-2 бокала красного ничуть не повредят здоровью, а даже наоборот, укрепят его. Ведь вино расширяет сосуды, нормализует аппетит, служит отличным средством в борьбе с атеросклерозом.
Однако с медицинской точки зрения полезность вина для здоровья – вопрос спорный, ведь для врачей не существует разницы между видами алкоголя. Если у человека наблюдаются видимые признаки зависимости от спиртных напитков, то у медиков для этого лишь одно название – алкоголизм.
Важно! В основную группу риска винного алкоголизма входят преимущественно женщины, так как вино принято считать «женским» напитком.
Когда начинать тревожиться
Основным подводным камнем винного алкоголизма являются размытые границы такой зависимости, ведь порой ни сам человек, ни его близкие не способны своевременно отреагировать и распознать приближение беды. Поэтому винный алкоголизм считается одним из самых опасных видов алкоголизма, не только для женщин, но и для мужчин.
Пару бокалов за ужином, бутылка вина в выходные – все это очень редко служит тревожным звонком, так как в обществе употребление вина является своеобразной культурой со своей историей. Поэтому и человек с бокалом виноградного напитка в руке не будет восприниматься окружающими так резко, как с бутылкой водки.
При помощи вина достаточно сложно дойти до сильной стадии опьянения, но данный напиток компенсирует этот недостаток медленным усвоением, в результате чего алкогольная дымка от такого вида спиртного сохраняется гораздо дольше.
Как найти свою меру в подобных случаях? Этот вопрос сугубо индивидуален для каждого человека и его особенностей организма. Однако существует универсальное правило: мерой служат состояние ясности ума, улучшение общего восприятия окружающей действительности человека, прилив сил и повышение настроения. Именно сохранность ясного ума не позволит прийти к бесконтрольному приему алкоголя.
Интересно! Учеными была найдена безопасная доза потребляемого вина. Рассчитывается она, исходя из веса человека: на 1 килограмм веса допустим 1 кубический сантиметр алкоголя (1 мл).
Основные причины
Условно все причины можно разделить на две большие группы: физические и личностные (психологические).
К первой группе факторов можно отнести:
К психологическим факторам стоит отнести следующие:
Первые признаки и симптоматика
В силу того, что винный алкоголизм протекает значительно легче, нежели злоупотребление крепкими спиртными напитками, разглядеть выраженные признаки и основные симптомы довольно сложно, особенно, если говорить о начальной стадии зависимости.
Наиболее явные черты пагубное пристрастие приобретает спустя некоторое количество времени, причем временной отрезок у всех людей различен. У кого-то это может длиться десятилетиями, а у других всего пару лет. Однако наиболее общим и самым важным признаком и симптомом винного алкоголизма является систематическое употребление алкоголя.
Необходимо также отметить, что винный алкоголизм, в отличие от водочного, не способствует дезориентации и отстранению зависимого человека от его семьи и круга общения. У такого человека нет сильной тяги похмелиться утром, он не закрывается от своих близких и не уходит в себя.
Однако на поздних стадиях винного алкоголизма все же проявляются специфические признаки, а именно:
Важно! После длительного приема алкоголя в организме человека нарушается нормальная работа его внутренних органов. Как следствие, у зависимого может наблюдаться почечная недостаточность, развитие деменции, серьезные нарушения нервной системы.
Когда нужна помощь
Как и у прочих форм зависимости от спиртных напитков, у винного алкоголизма также выделяют основные 3 этапа его формирования.
Нередко зависимый начинает переключаться и на иные виды алкоголя, увеличивая дозу.
Если в окружении имеется человек, который, помимо гастрономических причин и особых моментов, например, праздников, стремится к употреблению вина и не в силах объяснить подобную тягу, то необходимо поговорить с ним.
По возможности постараться оказать ему необходимую помощь уже на ранней стадии развития зависимости, пока проблема не приобрела серьезные последствия.
Многие называют винный алкоголизм самым опасным, поскольку он проявляет себя не так заметно, как зависимость от крепких спиртных напитков. Нетрудно пропустить тот момент, когда бокал красного вина к жареному стейку на ужин перерастает в целую бутылку для расслабления после работы на ежедневной основе.
Алгоритм терапии
При грамотном подходе к лечению винный алкоголизм успешно излечивается, причем происходит это значительно легче, в отличие от злоупотребления более крепкими видами алкоголя. В целом, лечение такой зависимости мало чем отлично от других видов.
Если говорить о начальных этапах развития пагубной привычки, то нередки случаи, когда больной справлялся с зависимостью самостоятельно. Для этого лишь необходимо заручиться поддержкой и пониманием близких людей, в полной мере самому осознать наличие проблемы и желание с ней справиться, а также исключить алкоголь из своей жизни.
В тех случаях, когда проблема запущена, когда у больного наблюдаются значительное ухудшение состояния здоровья, и он уже не осознает саму суть проблемы, целесообразным будет стационарное лечение, включающее в себя терапевтический комплекс, основанный на двух важных составляющих:
Ключом успешного излечения является понимание проблемы больным, его участие и желание лечиться. Крайне важно донести это до зависимого путем бесед с профессионалами и родными. Окружение больного должно грамотно мотивировать такого человека на излечение. Крайне нежелательно психологически давить на такого пациента – угрозы, формирование в больном чувства стыда и неполноценности только усугубят ситуацию. Нелишним будет и исключение алкоголя из своей повседневной жизни близкими – у больного не должно быть лишнего соблазна.
Выводы
Винный алкоголизм, в силу его слабых характерных проявлений, не так легко выявить на начальной стадии, однако одним из ярких маркеров нарастающей проблемы служит систематическое употребление алкоголя. В подобных случаях крайне важно как можно скорее осознать важность данной проблемы и постараться предупредить дальнейшее развитие зависимости на начальной стадии, сократив потребление спиртного.
Правильный настрой, мотивация, желание изменить свой уклад жизни, а также грамотно подобранный метод лечения гарантировано дают благоприятный исход.
Бокал вина вечером – алкоголизм или нет? 4 мифа об алкоголе
Сколько пить и пить ли вообще? Норма алкоголя и «культура пития»
Дмитрий Вашкин
Сколько алкоголя в вашей жизни? Бутылка вина в праздник? Или упаковка пива каждые выходные? Или стопочка водки по вечерам? Вы тоже считаете, что за последние годы в России научились пить красиво, и «культура пития» постепенно возрождается? Об этом и других мифах, сложившихся вокруг алкоголя и алкоголизма, — главный врач клиники Маршака, психиатр-нарколог Дмитрий Вашкин.
В России стали пить как в Италии
В последнее время неоднократно встречаю мнение, что русские люди в отношении алкоголя стали эдакими европейцами. От водки практически отказались, перешли на вино. Бокал за обедом, два — за ужином. Как итальянцы. Или французы.
Увы, это мнение ошибочно. Объясню почему. Когда тот же итальянец выпивает немного вина за ланчем, потом еще немного — в обед, а после вечерней трапезы вспоминает лимончеллу, речь идет об альфа-алкоголизме. Это такой тип алкогольной зависимости, при котором человек употребляет градусные напитки небольшими порциями в течение дня. Для настроения. При этом он не утрачивает социальных функций, работает, общается с семьей. Этот тип зависимости свойственен южанам.
Есть бета-алкоголизм, по-другому его еще называют «пивным». Ему больше подвержены жители Германии, Англии, где пьют много пива, эля. В России всегда был и есть гамма-алкоголизм — тип зависимости, который встречается у северных народов, отдающих предпочтение крепким спиртным напиткам. Пьянеют они определенным образом (сказывается способ усвоения алкоголя, характерный именно для северян). Быстрее спиваются — опять же это обусловлено географией.
Говорить о формировании альфа-алкоголизма в России можно разве что в условиях мегаполисов и в очень узких кругах людей определенного уровня жизни и доходов. В стране же по-прежнему доминирует гамма-алкоголизм. Ни о какой культуре пития, особенно в регионах, где в ход идут суррогаты, пока говорить не приходится.
Если не пить больше нормы — алкоголизма не будет
Сложно сказать однозначно, что такое «норма алкоголя» — не за рулем, а допустимая для здоровья. Теоретически для мужчин это 30 мл этанола в день, для женщин — 20 мл. То есть 75 и 50 мл вина, например. Однако воздействие алкоголя на организм, генетическая предрасположенность к алкоголизму, формирование психологической и физиологической зависимости от спиртного у каждого человека отличаются. Что кажется «нормой» для одного, разрушительно для другого.
Генетическая предрасположенность к алкоголизму — когда человек пробует спиртное один раз, сразу начинает систематически употреблять и к 25 голам обзаводится зависимостью — это не миф. Но есть и такие люди, причем с плохой наследственностью, которые тотально равнодушны к спиртному. У них не развивается даже первая стадия алкоголизма, никогда. Потому что так устроены психика и организм.
Дело в том, что есть некий набор генов, которые отвечают за наши нейромедиаторы, биологически активные вещества, влияющие на выработку серотонина, дофамина, а значит, на наши эмоции. Если в организме человека в недостаточном количестве вырабатывается серотонин, то у него формируется тревожно-мнительное поведение. Он склонен к депрессиям, не верит в собственные силы, незначительная неприятность способна выбить его из колеи.
Алкоголь повышает уровень серотонина и дофамина, то есть является для такого человека неким «лекарством». Действительно, пусть на короткий промежуток, депрессия отступает, появляется уверенность в себе, жизнь становится краше и приятнее. Люди, у которых «гормоны счастья» в норме, не способны ощутить бодрящий эффект алкоголя столь сильно, то есть шансов обзавестись зависимостью у них меньше. Сегодня существуют даже специальные тесты, позволяющие определить генетическую предрасположенность к алкоголизму. Стоят они недешево — порядка 30 тысяч рублей.
Алкоголь — враг семьи, и с ним нужно бороться
Бывает, что у социально благополучных, успешных взрослых есть в анамнезе родители-алкоголики. Травмированные в детстве, в сознательном возрасте эти люди нередко не только не пьют вообще, но считают алкоголь главным врагом человечества, не выносят людей даже в состоянии легкого опьянения, категорически запрещают любые «веселящие» напитки в собственной семье. Да, они очень боятся, что их партнер или дети начнут выпивать.
Если это становится навязчивым состоянием, которое отравляет жизнь домашних, человек с травматичным опытом, травматик, как мы его называем, обязательно нуждается в терапии. Хотя бы потому, что жить с таким человеком непросто. К тому же именно у родителей-паникеров дети как раз и находятся в группе риске.
Запомните: наличие безнадежных алкоголиков или бытовых пьяниц среди родственников вовсе не означает, что у вас или вашего ребенка разовьется алкоголизм. Особенно если вы не будет на этом зацикливаться. Или наоборот — не превратите бокал вина в ежевечерний ритуал.
Детей от алкоголя надо особенно беречь
В современном мире невозможно уберечь подросшее чадо от алкоголя, его пробуют все. А вот в какой форме будет это употребление после первого раза — это уже вопрос родительского контроля. Но не запрета.
Я бы сказал, что лучше всего — воспитать здоровое отношение к алкоголю, а для этого — придерживаться золотой середины. Что это значит? Вино и пиво не должны быть постоянными спутниками обедов и ужинов, но и запрещенной темой в семье становиться не обязаны.
Нормально, когда алкоголь ассоциируется с праздником, как Новый год — с шампанским. Нормально, когда семнадцатилетнему подростку в новогоднюю ночь предлагают поднять бокал игристого. Ненормально, когда люди пьют вино каждый вечер, чтобы расслабиться. Нормально искать способы снять стресс — спорт, хобби.
Ненормально, если к алкоголю в семье вырабатывается какое-то особенное отношение, тот же запрет. Подросток, натолкнувшись на эмбарго, будет искать возможность выпить тайно — в подъезде и сразу водки.
А вот от чего детей действительно стоит беречь — так это от членов семьи, находящихся в состоянии алкогольного опьянения. Я сейчас даже не об алкоголизме, а о бытовом пьянстве. И дело даже не в том, что ребёнку неприятно и странно (а подростку — смешно) видеть родителя «под шофе». И не в том, что ребенок непременно начнет пробовать спиртное, решив, что быть в подпитии — это нормально. Речь о вашем родительском авторитете, отношениях с ребенком и степени его доверия вам.
Будет ли ребенок гордиться родителем-выпивохой, уважать его? Вряд ли. Сможет ли чувствовать себя в безопасности, доверять вам после увиденного? Нет. Так не разрушайте собственными руками ваши отношения.
Если маленький ребенок видит кого-то из близким в состоянии алкогольного опьянения, он испытывает страх. Поэтому первый шаг — оградить малыша от общения с пьяным. Никогда не устраивайте разборки с «перебравшим» человеком в присутствии ребенка — это бесполезно для взрослого и дополнительный стресс для ребенка. Если подобные эпизоды единичны, не стоит вообще акцентировать на них внимание, достаточно коротко ответить на вопросы ребенка в том смысле, что «с кем не бывает».
Если же вы чувствуете, что алкоголь становится в семье частным гостем, стоит задуматься и, возможно, обратиться к специалисту. Для начала это может быть хороший психолог.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.