бывшая не ответила на поздравление с днем рождения
Бывшая выходит на связь, что делать?
Бывшая написала, объявилась спустя полгода, поздравила с Днем рождения, Новым годом, Днем граненого стакана или еще не важно с чем. Как сделать, чтоб она не просто тебе написала, а умоляла тебя увидеться и просила прощения.
Стоит ли отвечать
Прежде всего стоит подумать стоит ли ей отвечать. Поговорим о целесообразности общения и дальнейшего диалога. Прежде всего, стоит констатировать факт, что она тебя бросила. Потому что, если бы ты сам от нее ушел, тебя бы не волновало ее сообщение.
То есть у тебя был незавершенный гештальт, ты переживал, сейчас уже накал страстей снижен, значимость удалось понизить и жить дальше. Многое зависит от хронологии. Почему ушла? Что это за девушка?
Если это проблемный, сложный типаж девушки для построения долгосрочных отношений, лучше от этой затеи отказаться.
Часто парень начинает обманывать сам себя. То есть он уже вроде успокоился, уже отошел, в принципе не страдает, не переживает, и вдруг сообщение, и снова сердечко заколотилось. И ему кажется, что сейчас-то он готов, сейчас уже значимость умеренная, сейчас он сможет со всем справиться.
Или бывает еще одна иллюзия: «Я просто буду периодически видеться». Но ты сейчас обманываешь сам себя.
Потому что все подобные истории завершаются тем, что у тебя вновь начинает планка значимости к ней расти. Со временем ты вновь начинаешь слабую позицию занимать, по ней страдать, косячить, она вновь от тебя уходит.
Конечно, при условии, что ты за эти полгода не вышел на новый уровень в контексте понимания построения отношений. Поэтому если, ты понимаешь, что это сложный типаж для построения отношений, лучше от этого отказаться и не видеться, перебори в себе это желание.
Бывшая выходит на связь и пропадает
Бывшая посылает пинг – какое-либо незначительное сообщение и смотрит реакцию. Если повелся, она понимает, что ты готов по первому зову примчаться к ней и пропадает дальше.
Другой вариант, когда было расставание, потом бывшая дернула парня разочек, он сразу летит на всех порах к ней, потом она снова его сливает, потом он думает: «Зачем я с ней увиделся? Ведь жил же нормально. А теперь снова переживать расставание. Я уже себе придумал наше светлое, далекое будущее». Вновь он переживает, вновь отходит, проходит время, потом она вновь закинет удочку, он вновь бежит к ней. И это порой продолжается на протяжении многих лет.
Более того, парень не отпускает эту историю, поэтому к другим девушкам он не испытывает каких-либо эмоций. Ну, ты сам на нее подсаживаешься. Есть ситуации, где следует принять волевое решение головой.
Ладно, будем исходить из другого расклада. Предположим, что для отношений она подходит. Если ты в курсе, что у нее были другие отношения, ты должен понимать, что это означает. И самый неприятный расклад, когда парень принимает решение помириться.
Мирятся, проходит неделя, две, три, парень начинает понимать, что его просто колотит от злости и обиды, что рядом с его женщиной был другой. И он начинает ей эту обиду высказывать. К чему все приводит? Она может несколько раз тебя успокоить, сказать: «Нет, ты самый любимый, а там было все никак», обида у тебя не пройдет.
И после этого, когда ты в очередной раз это припомнишь, она скажет: «Слушай, а зачем ты со мной мирился вообще?», парень думает: «Действительно, а зачем? Наверно, я зря это припоминаю». И дальше начинает пытаться ей как-то угодить, подсластить, подстроиться. И получается так, что парень начинает вновь попадать в слабую позицию, и она начинает его виноватить, уходит от него, он вновь начинает по ней страдать. Короче, замкнутый круг.
Бывшая поздравляет с Днем рождения
Если тебя бывшая поздравляет с Днем рождения, Новым годом, Днем граненого стакана или еще не важно с чем – это тоже выход на связь.
Не поздравляют просто так бывшие друг друга. Просто это удобный повод. Отвечать или не отвечать? Отталкиваемся от тех же двух вариантов. Самый хреновый вариант, когда ты ей отвечаешь: «Спасибо» со смайликом, не нужно так делать. Выбери из тех двух вариантов, которые я озвучил ранее.
У нее новый парень
Следующий расклад: бывшая выходит на связь через полгода, а ты смотришь, а у нее новый парень. Что здесь делать? Не нужно отвечать. Ну, зачем? Такое тоже порой происходит.
У тебя отношения
И крайняя ситуация, когда через полгода объявляется бывшая, а у тебя другие отношения. Как вы думаете, как чаще всего поступают мужчины? К сожалению, текущие отношения они разрывают и возвращаются к бывшей. Почему к сожалению? В большинстве случаях бывшая имеет определенную проблемность. После этого расставания парень научен горьким опытом и находит женщину, которая для него много делает, все как бы хорошо, но эмоций не хватает. Это самый шаблонный случай. И вроде ты с ней вместе, все хорошо, пишет бывшая, и опять сердце выпрыгивает из груди. И ты понимаешь, что рядом с тобой хорошая девушка, но тянет к бывшей. И что в конечном результате? Ты возвращаешься к бывшей. Там все с бывшей профукиваешь, потому что ничему не научился за эти полгода. Девушку, с которой ты был вместе ты бортанул, хотя она была хорошей. И ты остаешься ни с чем и снова начинаешь страдать. Финал достаточно плачевный.
Что делать
Бывает так. Исходим из варианта, что все в порядке. Девушка подходит для построения отношений, все хорошо. Что делать в таком случае? Здесь есть 2 основных варианта, как мы можем поступить.
Вариант 1. Войти в игнор
Не отвечать на данное сообщение. Будет ли это результативно? У многих такое опасение: «Прошло уже полгода, она меня забыла». Никто никого не забывает. Есть воспоминания, и мы можем их активизировать. И по этой причине, если она с тобой полгода не выходила на связь, мы уходим в игнор, конечно же, есть все предпосылки, что она в конечном результате из игнора вышла. Сколько времени это займет? Здесь предугадать сложно. Может, 2-2.5, по-разному бывает.
В чем плюс подобной тактики? Есть ли риск, что она не попадет на этот крючок и не выйдет? Ну, какой-то риск есть, но если она выходит, ты получаешь полноценный результат. То есть сопли пузырями. Это правда. Чем этот удобный расклад? У нее может быть эмоциональный всплеск. То есть прошло полгода, и она немножечко стала по тебе ностальгировать, капилюшечку. И в этот вечер она выпила бокал вина, посмотрела грустный фильм и написала тебе. Если бы не было этого стечения обстоятельств, этого выхода на связь не произошло бы. А ты переоцениваешь его ценность. Вполне вероятно, что она о тебе вспомнила, и эта ситуация имела бы продолжение. Она думала бы, думала, переживала и вернулась бы к тебе. Но это очень рано. Но ты ей отвечаешь, показываешь, что не равнодушен. А эмоциональный всплеск имеет характер короткосрочный, поэтому это не завершается так, как хотелось бы.
Вариант 2. Пойти на контакт, ответить
В принципе, если прошло полгода или больший срок, то этого времени предостаточно, чтобы в определенной степени у нее обнулилось твое негативное восприятие. Как я обычно говорю, когда баланс значимости просаживается, чувство обремененности у девушки. И ты в ее сознании превращаешься из принца в лягушку. За эти полгода из лягушки ты принимаешь человеческое обличие. Сейчас у тебя попытка номер 2, назовем так. Если ты эти полгода ничем не занимался, то есть остался на том же уровне понимания отношений, то шансов у тебя нет. То есть если ты возобновишь общение, переписку, встречи, ты точно будешь слит. То есть расклад пойти на контакт актуален и целесообразен, если ты чувствуешь уверенность в том, что сейчас ты сможешь все сделать красиво.
Основная моя рекомендация все же заключается в том, чтобы ты принял решение взвешенное, не на эмоциях, потому что за каждое наше решение приходится отвечать. Я думаю, что самый худший расклад – это решение необдуманное, на эмоциях. Потом снова переживаешь, потом снова не уверен, стоит, не стоит, потом это растягивается в «Санта-Барбару». И ты отнимаешь у себя драгоценное время.
Как поздравить бывшую с Днем рождения
На связи снова Роман Винилов!
Большинство парней знают (или понимают где-то в глубине души), что правильная линия поведения после расставания с девушкой по ее инициативе — полный игнор. В то же время парень скучает по бывшей, страдает и желает ее возвращения. Поэтому он на подсознательном уровне ищет поводы связаться с ней.
Поздравление с Днем рождения бывшей девушки кажется вполне естественным и уместным жестом. Вы ведь знакомы — зачем делать вид, что ты не помнишь, когда у нее праздник? «Что за детский сад?», — думаешь ты. «Я ведь поздравляю старых друзей и знакомых. А тут еще вКонтакте прислал оповещение — могу сказать ей, что и не вспомнил бы, но соцсеть напомнила… а под шумок налажу контакт». Ты открываешь интернет, ищешь информацию по запросу «Как вернуть девушку? Поздравлять ли на День рождения» и находишь десятки статей — преимущественно на женских сайтах — в которых пишут, что это прекрасный повод помириться.
Итак, у тебя есть целый список «за» и вроде бы ни одного серьезного «против». Верно?
Да, но только если ты не собираешься ее возвращать. Запомни раз и навсегда: нет никакой необходимости поздравлять бывшую девушку с ДР — особенно, если ты отправил ее в полный игнор. Одно поздравление — ты теряешь все преимущество, которое успел получить. и ниже я объясню подробно, почему.
Страх потери
Когда я слышу советы в стиле «Поздравь бывшую с Днем рождения — это прекрасный повод наладить отношения», я ничуть не удивляюсь их популярности. Человек ищет простые способы решения своих проблем. И когда у тебя что-то болит, а тебе предлагают таблетку, которая якобы моментально избавляет от боли, вряд ли ты откажешься. Но если бы все было так просто, то ко мне не приходили бы с просьбой помочь с возвратом. Парни дожидались бы Дня рождения девушки — и легко ее возвращали, написав пламенное и романтичное поздравление. Признайся, тоже думал о том, что успех зависит от того, насколько хорошо ты ее поздравишь?
Но самое неприятное, когда поздравляют те парни, которые уже начали возврат и получили рекомендацию полного игнора. После выхода на связь месяцы работы идут прахом, приходится все начинать заново — с нуля, а то даже и с более безнадежной ситуации, чем в начале.
Парни не понимают, что в каждом поступке кроются знаки, которые девушки легко читают. Все это я объясняю в статьях про баланс значимости, но коснусь еще раз этого момента кратко. Последствия любого конфликта никогда просто так не исчезают — пусть даже прошло пара-тройка месяцев. Если ты считаешь, что она неправа (а в твоей ситуации она вообще-то тебя бросила), то инициировать первый контак — признак слабости и ведомой позиции. Извиняется и мирится всегда тот, кто в позиции снизу А если ты еще не понял, именно из-за этого она тебя и бросила. Поэтому когда видишь слова «помириться» или «извиниться» в статье о том, как вернуть бросившую тебя девушку, сразу закрывай — ее писала женщина.
Почему тебе хочется поздравить ее с Днем рождения? Из-за страха потери. Ты думаешь: «Мы и так не общались месяц (два, три), а тут я еще явно игнорирую ее праздник. Она подумает, что мне плевать на нее, разозлится, добавит меня в черный список, и я больше никогда ее не увижу». Если ты все еще боишься ее потерять, то не готов к возврату. Потому что чтобы вернуть, ты должен снизить ее значимость для себя, а сейчас она размером с небоскреб.
Поздравление с ДР — приговор возврату
Подумай сам, кого люди вообще поздравляют и зачем это делают? Это сегодня тебя могут поздравить все контакты из твоей соцсети — даже те, кого ты ни разу не видел вживую — а еще совсем недавно о Дне рождения человека знали только самые близкие люди. Изредка поздравляли по телефону, а в основном это делали лично — в узком кругу самых близких. Как думаешь, пригласила бы тебя бывшая к себе домой на вечеринку в доинтернетовскую эпоху?
Бывшая девушка — это чужой для тебя человек. Если вы еще не успели породниться, прожив в браке 15 лет и родив детей, расставание как бы предполагает, что вы разорвали всякую связь. Вы — просто люди, которые когда-то друг друга знали. Поздравление с Днем рождения в этой ситуации — неуместное нарушение личных границ. Мир меняется, и короткое сообщение в соцсети или мессенджере как будто и правда ничем не обязывает. Но не в ситуации тотального игнора для последующего возврата. Здесь одно сообщение способно все разрушить.
Для девушки это сигнал: «Он все еще любит меня. И ладно бы просто любил, так еще и делает вид, что нет, имитируя полный игнор. Но в сложной ситуации — не вытерпел, сорвался. Значит, надави на него слегка — приползет с цветами и подарками». Для девушки это как красная тряпка для быка. Нет, вряд ли она знает теорию о балансе значимости — это ее врожденное умение.
Поздравление ломает игнор
Тотальный игнор поэтому так и называется, что не подразумевает никакого взаимодействия с бывшей. Если он срывается, то все приходится начинать с самого начала, при этом ты будешь стартовать с еще более проигрышной позиции, чем в прошлый раз. Возможно, срыв вообще разрушит весь возврат. В любом случае понадобится намного больше времени, ведь девушка уже будет понимать, что ты можешь играть в игнорирование. Образ слабого мужчины надолго врезается в память, и нужно приложить немало усилий, чтобы он отошел на второй план.
В итоге мужчина сам срывает тотальный игнор, а затем жалуется: этот метод не работает, я его пробовал. Ему кажется, что теперь нужно строить возврат через осторожное общение и дружбу с бывшей.
Нужно понять всего лишь одно правило: в тотальном игноре нет исключений. Никаких. Только те, кто могут взять собственные эмоции под контроль, приходят к правильному результату. Принцип, по которому работает игнор, описан много раз. Даже от бывших парней женщины ждут определенного внимания. Когда его нет — возникает интрига, просыпается интерес.
Что если бывшая поздравляет тебя с Днем рождения?
Не нужно бежать и читать это сообщение (а это будет сообщение — ведь при тотальном игноре ты не берешь трубку). Даже если тебе интересно, что она там описала, отвлекись и успокойся. Не открывай и не читай. Это тоже будет срывом тотального игнора и откатом назад. Тебе интересно, почему она пишет? Давай лучше об этом тебе расскажу я.
Какими бы ни были мысли в голове твое бывшей, поздравление с Днем рождения — не просто вежливость, а пинг. Так называется сигнал, который девушки отправляют парням, чтобы проверить. Какой будет обратная связь. Девушки привыкли, что парни на них отзываются, и это похоже на нитки, за которые дергаю марионетку. Не нужно гадать: «Она соскучилась?», «Она все еще любит меня?», «Она напилась и не удержалась?». Все это неважно. Пинги будут на самых разных этапах ее чувств (и даже их отсутствия) к тебе. Пинг — это хорошо. Но означает он лишь то, что тотальный игнор работает так, как должен. Однако отвечать на пинги нельзя ни в коем случае. Игнор заканчивается тогда, когда девушка делает все для того, чтобы быть с тобой.
Почему они так делают? Как я уже сказал, девушки дергают за ниточки. Если ты отозвался — отлично, ты все еще привязан к ней. Она сразу успокоится и отморозится. Не жди, что после твоего ответа на пинг ваши отношения наладятся. А вот если ответа не последует, у нее в руках окажется оторванная нитка. Какие это вызовет чувства? Любопытство, досаду, интерес. Девушки склонны к сомнениям. Весь игнор должен подтолкнуть ее к рассуждению: а может быть, я неправильно поступила, расставшись с ним?
Парни почему-то боятся показать свое равнодушие к бывшим. Как будто это обрывает все мосты.
С уважением Роман Винилов!
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Стоит ли поздравить бывшего с днем рождения: советы психолога
Я очень часто слышу вопрос: стоит ли поздравить бывшего с Днём рождения? Стоит ли поздравлять бывшего с Днём Влюблённых? Нужно ли…
Ведь такие вопросы отражают сомнение. А все, в чем Вы сомневаетесь сопряжено с какими-то потерями. Понимаете?
Какие могут быть сомнения, если Вы ничего не теряете?
Но Вы что-то теряете, раз сомневаетесь. И интуитивно, на подсознательном уровне, чувствуете это.
Почему столько доводов в пользу того, что нужно обязательно поздравить Вы приводите? Ну нужно поздравить — поздравьте, в чем проблема?
Но Вы чувствуете, что не нужно. И Ваши чувства Вас не обманывают.
«Ведь это День влюблённых. Если я ее не поздравлю, она подумает, что я не влюблен в нее и решит. Что правильно сделала, что ушла от меня».
«Я обязательно должна поздравить его с Днём влюблённых. Бывшая девушка его не поздравляла, и он говорил, что именно так понял, что она его не любит на самом деле. Но я-то люблю. Я могу доказать что люблю именно так».
«Как же я могу не поздравить, ведь это его День рождения, он подумает, что я забыла уже совсем про него.»
«Это же 8 Марта, я считаю своим долгом поздравлять всех близких женщин. А она мне близка. Вдруг подумает, что я ее больше не люблю.»
«Она мать моих детей. И если я поздравлю ее с Днём матери, она вспомнит о том, что она мать и вернётся».
«Ну как можно не поздравить со Святой Пасхой. Это святое. Просто напишу Христос Воскресе».
«Мне нужно поздравить его с этой датой. Это день, когда мы познакомились. Мы всегда отмечали этот день. Если я поздравлю, он поймет, что я помню и он для меня важен».
«Это его профессиональный праздник! А он всегда жаловался, что его никто не поздравляет. Вот я и выделяюсь на фоне остальных».
Это не полный список, можете подставить любой свой завтрашний праздник. Поймите, если Вы хотите поздравить бывшего партнёра, значит всячески ищете повод выйти на связь.
Причем ищете его неосознанно. Потому что искать повод для общения с человеком, который не хочет с вами общаться, осознанно — значит навязываться. А навязываться никто не хочет.
Навязываться — неприятно. Это подрывает чувство собственного достоинства и заставляет страдать.
А веский повод выйти на связь (праздник) — вроде как навязыванием не считается.
Но общения-то хочется. Хочется раздобыть свою дозу дофамина, потому что без подкрепления иллюзии так уже не «вставляют».
Нет настроения, нет сил, нет смысла в жизни. Вся скудная жизненная энергия уходит на страдания по человеку. Вы отдаёте мыслям и переживаниям все своё внимание и лишаете этого внимания себя. Поэтому Вы хотите получить хоть немного внимания от партнёра.
Хоть какую-то обратную связь. Пусть хоть обругает. Хоть пошлёт. Пусть хоть промолчит.
Отсутствие ответа — тоже ответ. Бывший же прочитает, вспомнит. Будет думать… (и пошли иллюзии, выделился дофамин, Вы почувствовали сердцебиение и захотели реализовать свой план в жизнь). Руки потянулись к телефону.
Остановитесь. Не делайте ничего. Читайте дальше.
Ваше состояние — естественный и закономерный процесс, особенно если Вы расстались недавно. Дофаминовая ломка. Это пройдёт. Но если Вы будете туда писать, звонить, поздравлять — последствия останутся.
Если Вы хотите восстановить отношения, Вам нужно придерживаться линии поведения в зависимости от того, в какой позицию Вы оказались при расставании (сильной или слабой).
Речь идёт о совершенно разных стратегиях поведения (с деталями в зависимости от Вашей конкретной ситуации).
И вот два совета (точнее рекомендации, психологи дают не советы, а рекомендации, причем адресные) которые дадут Вам ответ на вопрос «Нужно ли поздравить бывшего партнёра с Днем рождения? «.
Если Вы в слабой позиции, то любое Ваше внимание губительно для возможности восстановления отношений и неприятно для партнёра. Усвойте это.
Вот Вы напишете или позвоните, будете волноваться, ждать какой-то ответной реакции. Но она вряд ли будет соответствовать Вашим ожиданиям, а иногда откровенно огорчит Вас (человек не будет рад Вам, поведёт себя отстраненно, скажет что-то неприятное и обидное, возможно даже Вы услышите там голос нового партнёра, который появился у бывшего, а скорее всего Вас просто проигнорируют).
И Вы потом долго и мучительно будете думать об этом и отправлять бывшему партнёру своё драгоценное внимание ( в котором отчаянно нуждаетесь сами) и почувствуете себя, мягко говоря, неважно.
Потому что когда Вы поздравите бывшего партнера, Вы потеряете весь прогресс в преодолении любовной зависимости и в росте своей субъективной значимости, которых успели достичь к этому моменту (если Вам удалось чего-то достичь, и если Вы старались и делали все правильно).
Ваше внимание безусловно пойдет бывшему партнеру на пользу, укрепит его в мысли, что Вы себя не уважаете, ждёте, любите и никуда не денетесь. Вы в ответ ничего не получите и придется Вам начинать весь путь сначала. С убирания значимости и поиска самоуважения.
Не делайте этой ошибки. Находясь в слабой позиции после расставания, не поздравляйте партнёра ни с какими праздниками. И не отвечайте, если он Вас поздравит. Вспомните, что чувствовали при расставании, когда этот человек Вас обидел, предал и бросил, наплевал на Ваши чувства, сделал Вам больно. Ведите себя соответственно, не делайте вид, что Вы в порядке и Вам всё равно.
Че делать, когда бывшая поздравляет на др?
07 Apr 2016 в 18:12
07 Apr 2016 в 18:12 #1
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
07 Apr 2016 в 18:13 #2
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
Мне спустя 5 лет пишет. она замужем и с детьми. эт норма
07 Apr 2016 в 18:13 #3
07 Apr 2016 в 18:14 #4
Подожди, она через годика три с прицепом к тебе заявится. Прям на пороге дома с вещами.
07 Apr 2016 в 18:14 #5
С др! Поздравляю с пятнадцатилетием! :hi:
07 Apr 2016 в 18:15 #6
07 Apr 2016 в 18:15 #7
07 Apr 2016 в 18:16 #8
ну сложно только первые года три
07 Apr 2016 в 18:19 #9
07 Apr 2016 в 18:20 #10
07 Apr 2016 в 18:49 #11
С днем рождения, ТС. Желаю тебе забыть ее и много счастья.
07 Apr 2016 в 18:51 #12
07 Apr 2016 в 18:51 #13
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
чпокни её и всё пройдёт.
07 Apr 2016 в 18:55 #14
я как то по пьяни случайно лайкнул фотку в вк своей бывшей. на след день капец как стыдился и думал, почему я такую слабину дал. хз, может чувства к ней были еще. так вот тс, наверн у твоей бывшей что то осталось по отношению к тебе.
Участник команды сайта
07 Apr 2016 в 18:56 #15
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
ты ж толстый вроде, откуда у тебя бывшая?
07 Apr 2016 в 18:59 #16
С днем рождения забей на нее апай 7к
07 Apr 2016 в 19:26 #17
07 Apr 2016 в 19:29 #18
вброс№8446, но у меня правда др :clown:
С др офэка, на тню не обращай внимание, у них всегда такие закидоны.
П.С. Хотя откуда мне знать, я же ̶с̶о̶ ̶с̶в̶о̶и̶м̶ не расставался Kappa