Чаванпраш что это такое и для чего он нужен

Индийская паста чаванпраш: состав и свойства

Аюрведа — очень древняя наука, и потому современным людям порой очень сложно разобраться, что в ней правда, а что — легенда или миф. Один из наглядных примеров — это индийская паста чаванпраш, которая, как говорят, способна омолаживать старцев и ставить на ноги тяжелобольных. По преданию, рецепт этого чудо-средства мудрецу Чаване передали самим боги-близнецы Ашвини Кумар. Мудрец собрал необходимые компоненты, изготовил пасту и принимал её каждый год в течение 108 дней. И именно это средство помогло прожить ему без болезней тысячи лет, пока он сам не решил оставить своё тело. С одной стороны, в такое трудно поверить, но с другой стороны, даже тот рецепт, который дошёл до наших дней и используется современными производителями, впечатляет своим составом.

Чаванпраш — что это такое?

Чаванпраш — это популярнейший аюрведический препарат из категории «расаян», то есть омолаживающих средств. По внешнему виду это паста или джем, изготовленный из мякоти амлы, экстрактов гималайских трав, мёда, масла гхи или кунжутного масла. Иногда в джем добавляют серебро и даже золото, разумеется, в «пищевой» форме, невредной для человеческого организма. В современной медицине этот препарат называют биологически активной добавкой для укрепления иммунитета. Больших клинических исследований никто не проводил, но если судить по отзывам людей, которые употребляли эту целебную индийскую пасту, все они замечали те или иные улучшения своего здоровья.

Чаванпраш: состав, свойства и польза

Так из чего же готовят чаванпраш? Основной компонент — это амла, или индийский крыжовник, плоды которого содержат огромнейшее количество витамина С, в полтора раза больше, чем плоды всем известного рекордсмена шиповника. Благодаря антиоксидантным свойствам этого витамина и происходит так называемое омоложение.

Кроме амлы, в классический состав эликсира молодости включают до 50 различных лекарственных трав. Причём в качестве сырья могут использовать как отдельные части растений (корень, листья, побеги и прочие), так и растения целиком. И что не менее интересно, как говорят доктора аюрведы, важно собирать травы в должное время, в определённых местах и в хорошем расположении духа, и только в этом случае эликсир окажет ожидаемый омолаживающий эффект.

Неизменный компонент целебной пасты — харитаки (Myrobalan chebula) — растение, которое называют «царь всех лекарств». Его достоинства можно перечислять бесконечно, но важно помнить, что в чаванпраше именно оно усиливает действие амлы и помогает привести к балансу все три доши в теле.

Ещё из известных растений в составе пасты можно увидеть: корицу, куркуму, гвоздику, кардамон, шафран. Довольно давно эти специи прижились у нас и не требуют отдельного представления. Об их пользе написано немало, а потому и нет ничего удивительного, что их часто включают в состав. К тому же их аромат улучшает вкусовые качества пасты.

Из менее знакомых, но всё же известных в наших широтах, в эликсир могут входить солодка и девясил. Корень солодки — популярное средство для борьбы с кашлем, а девясил и вовсе борется с тысячами болезней. Несомненно, травы, выросшие в наших климатических условиях и собранные в Гималаях, отличаются своими свойствами, но в целом будут иметь схожее действие.

Любопытно, что для приготовления эликсира молодости всегда используют мёд или тростниковый сахар. Это, во-первых, помогает уберечь продукт от порчи, а во-вторых, придаёт сладкий вкус лекарству, ведь по рецептуре чаванпраш должен обладать пятью из шести вкусов: сладким, кислым, горьким, вяжущим и острым.

Показания к применению чаванпраша

Чудодейственную индийскую пасту можно применять не только как профилактическое средство, но и как дополнение к основному лечению практических всех известных болезней, начиная от кашля и насморка и заканчивая онкологией. Конечно же, ни в коем случае нельзя самостоятельно менять назначенное доктором лечение или тем более отказываться от лекарственных препаратов в пользу чаванпраша!

Положительное влияние от систематического приёма джема наблюдали при заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях почек, печени, сердца и других внутренних органов. Было замечено, что чаванпраш помогает наладить обмен веществ, нормализует выработку гормонов и повышает устойчивость организма к изменениям во внешней среде. Одним словом — укрепляет здоровье комплексно.

Те, кто знаком с аюрведой, уже наверняка привыкли, что аюрведические лекарства оказывают воздействие не на один конкретный орган, а улучшают работу сразу целой системы, и часто даже не одной. Ведь один из принципов аюрведы — это поддержание баланса дош: вата, питта и капха. Только когда вадья видит, что все три доша в теле человека находятся в равновесном состоянии, он считает, что человек здоров. А добиться равновесия можно только при комплексном воздействии на организм.

Противопоказания

У чаванпраша практически нет противопоказаний. Но ввиду того, что он содержит так много растительных компонентов, у некоторых людей проявляется аллергия на один из них. Конечно же, перед приобретением заветной баночки эликсира молодости, необходимо внимательно ознакомиться с составом, тем более что в зависимости от производителя он может меняться, а значит есть возможность подобрать тот джем, который не даст побочных эффектов.

Внимательнее следует отнестись к выбору пасты и тем, кто болеет сахарным диабетом. Чаще всего в чаванпраш включают мёд или сахар, но есть производители, которые выпускают пасту специально для диабетиков.

Ещё есть предписания для беременных и кормящих грудью. В одних источниках говорится о том, что приём чаванпраша в эти периоды благоприятен, при условии, что нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, только следует уменьшить дозу. В других источниках рекомендуют воздержаться от этого средства.

Понятно, что в период беременности и кормления грудью не стоит проводить эксперименты, особенно, без консультации у специалиста. Если нет возможности проконсультироваться у доктора, практикующего аюрведу, лучше отложить приём средства, чтобы не рисковать здоровьем как матери, так и ребёнка.

Во всех источниках говорится, что чаванпраш нельзя давать детям до четырёх лет! Кроме перечисленного выше, нужно учитывать текущее состояние здоровья. Как и многие аюрведические препараты, чаванпраш запускает механизмы очищения, и если это произойдёт в острый период заболевания, то организм может не справиться. Поэтому начинать принимать джем лучше в относительно здоровом состоянии или проконсультироваться с доктором, чтобы подобрать допустимую дозировку.

Чаванпраш: инструкция по применению

Самую эффективную схему приёма может подобрать только квалифицированный аюрведический врач! Для укрепления здоровья и в профилактических целях пасту рекомендуют принимать дважды в день за 10-15 минут до еды. Поскольку чаванпраш оказывает тонизирующее действие, тем, у кого есть проблемы со сном, лучше не употреблять пасту в вечернее время. Важно помнить, что пасту следует рассасывать во рту примерно полминуты, а не просто проглотить, и после полного её растворения, хорошо выпить тёплого молока, зелёного чая или хотя бы немного воды.

Перед каждым приёмом чаванпраш желательно размешивать, особенно если в составе есть серебро или золото. После вскрытия банки, джем необходимо хранить в холодильнике.

Курс лечения длится от нескольких недель до описанных ещё в древних текстах 108 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и желаемого результата. Будьте здоровы! Ом

Источник

Все о чаванпраш.

Чаванпраш на санскрите состоит из нескольких частей : первая часть – Чьявана – это ведический мудрец, живший в древние времена, вторая часть – Праша – это название целебной формулы, входящей в состав этого уникального продукта. К стати, формула эта была создана более 5000 лет назад. Чаванпраш является одним из самых древних аюрведических целебных препаратов, эффективность которого доказана тысячелетиями. Он является совершенно натуральным, состоит из комплекса аюрведических трав, благодаря чему совершенно не вызывает побочных эффектов и аллергии. Благоприятное воздействие этого целебного джема происходит благодаря регулированию природных процессов, которые протекают в нашем организме на клеточном уровне. В этом и кроется коренное отличие Чаванпраша от химико-фармакологических препаратов наших дней, которые повреждают структуру клеток и сбивает систему саморегуляции.

Как готовится чаванпраш

В наши дни Чаванпраш делается по уникальному аюведическому рецепту, который записан в древних медицинских трактатах Индии – «Аштанга Хридая Самхите», «Джанвантари Самхите» и «Чарака Самхите». В этих книгах Чаванпраш называется «расаяной», что с санскрита переводится как «омолаживающее средство». У Чаванпраша есть и другие названия: «Бальзам бессмертия», «Элексир молодости, бодрости, жизни и здоровья», что не удивительно, ведь в его состав входит более 40 целебных трав и растений.

Полезные свойства чаванпраша

Благодаря своему уникальному составу Чаванпраш (или Чьяванпраш) обладает общеукрепляющим воздействием на организм, укрепляет иммунитет, повышает выносливость и жизненные силы, стимулирует физическую и умственную деятельность человека. В качестве профилактики рекомендуется применять как добавку к еде в любом возрасте. В этих качествах, чиванпраш совершенно уникален и работает эффективнее десяти других нурицевтиков вместе взятых. В рецепт чеванпраша входят мёд, орехи, растительное и топленое масло, серебро, кальций, железо, а так же крайне необходимые элементы для организма как йод, кремний, марганец, литий, магний и другие. Помимо этого в Чьяванпраше содержится вся линейка витаминов группы В, каротиноды, аскорбиновая кислота, флаваноиды.

Питательные вещества и травы, входящие в состав Чаванпраша являются антиоксидантами, афродитиками и питательными тониками, благодаря чему средство имеет ярко выраженный омолаживающий эффект, восстанавливает организм после тяжелых болезней и травм. Субстанции и растительные гормоны, содержащиеся в нем, эффективно выводят токсины и вредные вещества из организма, включая крайне вредный для клеток липофсцин, чем и обусловлен его омолаживающий эффект.

Как общеукрепляющему средству, чаванпрашу свойственен антистрессовый эффект, что подтверждено клиническими исследованиями. По своей структуре он является иммуномодулятором, т.е. обеспечивает равновесие иммунной системы, воздействуя на определенные звенья. Так при аутоагрессии, чаванпраш усиливает функцию лимфоцитов, которые выполняют Т-супрессорные функции.

Заряд энергии чаванпраш дает не за счет использования внутренних ресурсов, что выматывает организм, а благодаря полному расщеплению промежуточных продуктов метаболизма и глюкозы.

Специалисты Аюрведы брали в расчет при создании чаванпраша, такие свойства растений как токсичность, сингеризм и комбинированное действие, что позволило сделать очень сбалансированный и гармоничный продукт. Синергизм – это свойства растений, благодаря которому они усиливают действие друг друга при сочетании. Треть компонентов Чаванпраш относится к разряду питательных тоников, ещё около десяти – отвечают за улучшение работу эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Только комбинированное использование растений дает такой удивительный эффект, отдельно взятое растение, даже в очень высокой концентрации не способно на это. Например Ашваганда, по отдельности является антистессовым растением, но в сочетании с другими растениями чаванпраша, оказывает омолаживающее и анаболическое действе. Таким эффектом обладает большинство ингредиентов Чаванпраш.

А как же изготавливается Чаванпраш

Технология приготовления элексира довольно трудна, а многие стадии его производства являются тайной. В общем виде, процесс создания препарата выглядит так – из собранных при конкретных природных условиях и в определенное время года растений, делают отвар. Остудим отвар, и очистив его от остатков растений, в него кладут пульпу натуральных плодов Амлы. При помощи медленного выпаривания удаляют излишки воды. Завершив этот процесс, каладут растительное и топленое масло, измельченную кору бамбука, цезальпинии, кардамон, лавсонии, шафран, шатавари, минеральные вещества, перец и мед. В результате получается паста с запахом пряностей темно-коричневого цвета. Чаванпраш имеет смесь четырех вкусов: острый, сладкий, вяжущий и кислый.

Благодаря тонизирующим, общеукрепляющим, иммуномодулирующим, адаптогенным и омолаживающему действиям, чаванпраш применяется в медицине для исцеления, профилактики и коррекции различных заболеваний. Если сочетать специальное лечение с приемом чаванпраша, то эффект значительно усилится, даже при таких тяжелых недугах, как рак и туберкулез. Чаванпраш просто необходим людям, живущим в неблагоприятных экологических условиях и зонах с повышенным электромагнитным излучением.

За последние 20 лет в 27 странах были проведены эксперементальные и клинические исследования, которые показали, что Чьяванпраш:

Снимает последствия депрессий, стрессов, хроническую усталость.

Очищает печень, кровь, поджелудочную железу, кишечник от токсинов и шлаков.

Нейтрализует опухолевые клетки.

Снимает побочные эффекты антираковых лекарств и химеотерапии.

Улучшает показатели кровы, нормализует эндокринную систему, понижает холестерин в крови, повышает гемоглобин, нормализует давление крови, стимулирует сердечную мышцу.

Предохраняет от инфекций и простуды.

Улучшает способность к обучению, улучшает функционирование мозга и укрепляет память.

Способствует похудению, нормализует процессы обмена веществ в организме.

Рекомендован как восстанавливающее и общеукрепляющее средство.

Снижает уровень сахара и холестерина в крови

Помогает нормальному росту плода в период беременности у женщин.

Рекомендован при импотенции, бесплодии, фригидности, повышает половые функции.

Укрепляет зубы и кости, ногти и волосы.

Смягчает процесс акклиматизации.

Усиливает выносливость организма и повышает мускульную силу.

Рекомендован пожилым людям и детям, а так же лицам, связанным с тяжелым умственным и физическим трудом.

Рекомендован людям, проживающим в неблагоприятных экологических условиях с высокой активностью электромагнитных полей.

Как применять Чаванпраш?

Лекарство можно применять по-разному в зависимости от состояния здоровья и возраста. Для предотвращения старения, профилактики, очищения организма и нормализации деятельности всего организма рекомендуется принимать эликсир по половине чайной ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

В случае, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы, нужно принимать Чаванпраш по утрам по половине чайной ложки в течение 10 дней, а потом попробовать перейти на трехразовый прием.

При тяжелых инфекция и хронических заболеваниях следует принимать по одной чайной ложке 3 раза в день, и обязательно соблюдать базовый курс лечения.

В случае гастрита, повышенной кислотности, язвенной болезни эликсир будет очень эффективен при приеме через 30-40 минут после еды.

Не рекомендуется употреблять более 1 чайной ложки чаванпраша во время кормления грудью и беременности.

Если возникла бронхиальная астма и острая респираторная инфекция, то препарат нужно применять по одной чайной ложке три раза в день, разведя их в половине стакана теплого молока. Рекомендуется пить напиток небольшими глотками, ненадолго удерживая во рту.

Для похудения чаванпраш нужно принимать в сочетании с диетой и занятиями спортом.

Детям от трех лет можно принимать Чаванпраш по одной трети чайной ложки утром и днем. После четырех лет можно принимать по пол чайной ложки два раза в день, а по достижении десяти лет, можно переходить на режим взрослых.

Не рекомендуется употреблять Чаванпраш при острых коликах, гастритах, циститах, язвенной болезни и острых холециститах. Можно применять при диабете.

Чаванпраш (chyawanprash) для иммунитета Sangam | Сангам 500г

Источник

Чаванпраш: полный состав и результаты исследования

Чаванпраш — это популярное в Индии средство, одно из ключевых в аюрведе. Основой состава (45%) является амла, дополненная 35 компонентами. Средство имеет широкое применение, в том числе помогает от простуды и астмы, используется для защиты почек, улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Чаванпраш представляет собой сладкую тягучую массу темно-коричневого или черного цвета.

Чаванпраш похож на очень густой и сладкий джем. Намазывая его на хлебец вы ни за что не подумаете о том, что он может быть полезен для здоровья.

Рецепт чаванпраш насчитывает около 3,000 лет и может рассматриваться как одно из самых древних медицинских средств в истории человечества.

Рецепт был сохранен благодаря популярности аюрведы в Индии. Считается, что употребление данного средства способствует долголетию, а также может избавить от многих болезней.

Одним из основных ингредиентов является амла (indian gooseberry). Об этом сильном антиоксиданте мы уже рассказывали ранее. Амла содержит в 55 раз больше антиоксидантов чем черника и занимает 7 место в рейтинге известных человеку антиоксидантов.

Оригинальный состав из 36 ингредиентов не менялся около 2000 лет, но в настоящее время на рынке присутствуют решения включающие от 25 до 80 ингредиентов.

Как легко догадаться, современные решения далеки от оригинального рецепта. Но и он сам весьма неоднозначен, так как с самых древних времен некоторые компоненты могли меняться из-за отсутствия нужных.

Состав настоящего чаванпраш:

Стоит обратить внимание на то, что в оригинальном составе средства лишь 25% объема приходится на компоненты растительного происхождения. Остальные 75% приходятся на мед и масло гхи. Это означает то, что оригинальная формула является вегетарианской, но не веганской.

Для приготовления одного из ингредиентов харитаки (terminala chebula) используется кунжутное масло, поэтому его можно добавить в список ингредиентов.

Есть слишком много чаванпраш вредно, так как в нем присутствует мед и масло гхи. У людей страдающих от диабета может повыситься уровень сахара в крови, поэтому к данному средству стоит относиться с осторожностью. Излишнее употребление может привести к проблемам с лишним весом, так как на 100 гр чаванпраш приходится 70 гр углеводов (это очень очень сладким джем).

На рынке существуют рецепты чаванпраш для веганов, не содержащие жира и сахара. В последних все равно присутствуют углеводы (из фруктозы), но не содержится мед, что делает данное решение приемлемым для людей страдающих от диабета.

Полезные свойства чаванпраша

Чаванпраш называют «мультивитаминами Аюрведы». К этому сравнению не стоит относиться дословно. В традиционном рецепты присутствуют лишь некоторые из необходимых витаминов и минералов.

Так или иначе, но на чаванпраш приходится до 50% объема продаж от всех аюрведических средств в Индии. Причиной этого являются богатые полезные свойства:

В 150-страничном документе «Generally recognized as safe» от Управления по санитарному надзору США упоминаются следующие полезные свойства: ускорение роста волос, улучшение кровяного давления, лечение эректильной дисфункции и нарушений мочеиспускания, улучшение состояния кожи лица и снижение вредного холестерина.

Мнение об этих полезных свойствах сложилось исторически, а не на основе научных исследований. Многие из этих утверждений основаны на тексте «Charaka Samhita», который был написан в промежутке между 700 годом до н.э. и I веком н.э. (1)

В тексте указывается история создателя рецепта. Он был создан двумя неизвестными мудрецами для пожилого Чьявана (Chyawan), для того чтобы он смог восстановить свою молодость и осчастливить свою молодую невесту. Из-за этого средство именуется «chyawanprash». На санскрите слово «prash» означает рецепт еды.

Альтернативные названия: chyavanaprasha, chyavanaprash, chyawanaprash, chyavanaprasam.

Реальная польза или миф?

Определиться в этом вопросе не так просто из-за следующих факторов:

Учитывая все это, провести клиническое исследование такого средства как чаванпраш практически невозможно. Но мы постарались разобраться с наиболее достоверными фактами, опираясь на доступные исследования.

1. Содержит сильные антиоксиданты

В чаванпраш входит много ингредиентов, но существенный объем занимает амла. Этот родственник крыжовника входит в число лидеров среди всех известных науке антиоксидантов. Плоды в 40 раз сильнее экстракта чеснока, если мы сравниваем свойства антиоксиданта.

Из растительных продуктов лишь экстракт из мякоти кофейных плодов эффективнее амлы. Стоит заметить, что мы готовим кофе не из самих плодов, а из обжаренных семян, то есть самый полезный источник антиоксидантов просто игнорируется.

В традиционном рецепте около 50% объема приходится на мякоть из плодов амлы. При этом от общей массы амла составляет лишь 12%, а 75% приходятся на мед и масло гхи. Эти ингредиенты занимают меньший объем, но имеют больший вес чем мякоть ягод.

2. Может помочь в лечении когнитивных расстройств

Поскольку чаванпраш используется для «сохранения молодости», ученые из Индии решили проверить свойства добавки на группе пожилых мышей. (6)

Исследование длилось 15 дней, после чего мыши прошли тест на память (несколько лабиринтов).

Согласно полученным данным, употребление 2% чаванпраш дало результат сравнимый с употреблением специализированного лекарства донепезила.

воздействие чаванпраш на когнитивные функции мышей

В результате исследования ученые сделали вывод о том, что:

Выводы ученых: чаванпраш может быть использовать для улучшения памяти у возрастных животных благодаря сильному противоокислительному эффекту, способностью к улучшению обучения.

3. Защита почек во время химиотерапии

В химиотерапии используется такое средство как «Цисплатин». Это средство используется для лечения онкологических заболеваний, в том числе связанных с легкими и другими органами. Это средство достаточно эффективно для того чтобы его применяли для лечения людей, но у него есть побочные эффекты из-за высокого содержания платины.

Этот тяжелый металл токсичен для почек, мозга, нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

Исследователи проверили возможность такого средства как чаванпраш снизить негативный эффект химиотерапии. (7)

В исследовании на мышах использовали цисплатин в связке с чаванпраш и другим аюрведическим средством brahma rasayana.

В результате исследования было установлено то, что оба средства являются эффективным способом снизить вред для почек:

защита почек при использовании чаванпраш

Выводы ученых: BRM (brahma rasayana) и CHM (чаванпраш) сократили изменение архитектуры тканей, предотвращая их повреждение при использовании CDDP (cisplatin).

4. Защита сердца

Часть мышей получала в виде добавки BRM (brahma rasayana), а вторая часть CHM (чаванпраш). В результате ученые сделали вывод:

Употреблением BRM или CHM в объеме 1 или 2 гр на каждый килограмм веса, может снизить риск повреждения тканей сердца благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

5. Защита печени

Исследование о свойствах аюрведических средств по защите печени рассматривали другие ученые и в отдельном исследовании. (9)

Но сама методология исследования была схожей. Мыши получали токсичный тетрахлорметан, который приводит к фиброзу печени (такое же последствие у гепатита С и Б).

У мышей получавших чаванпраш и экстракт ягод амлы:

Обнаружено сокращение уровня токсичного воздействия вещества, снижение риска фиброза печени.

6. Стимуляция иммунной системы

Это исследование не производилось на живых мышах. Вместо животных использовались клетки культивированные в чашке Петри. (10)

Ученые считали количество сигнальных молекул (цитокинов) получалось в клетках, которые были обработаны веществами содержащими чаванпраш.

Было проведено 5 тестов:

Во всех 5 тестах вещество на основе чаванпраш показало иммуннозащитную роль.

Побочные эффекты

Несколько рассмотренных нами научных исследований на животных не установили побочных эффектов.

Но клинические исследования с участием добровольцев установили их:

Исследователи делают вывод о том, что чаванпраш, в целом, хорошо переносится и негативные реакции встречаются при злоупотреблении добавкой либо при употреблении на пустой желудок.

Рассматривались различные формулы вещества, включая чаванпраш без глютена, без сои, подходящий людям склонным к аллергии.

При употреблении подслащенной версии чаванпраш становится понятна причина лишнего веса. В одной лишь порции добавки присутствует 50 калорий! Выбирайте решения с низким содержанием углеводов, пусть даже они не будут такими вкусными как традиционный рецепт.

Взаимодействие вещества с медикаментами не исследовалось учеными.

Инструкция по применению

Чаванпраш рекомендуется принимать дважды в день. Объем одной порции варьируется от половины до 2 чайных ложек. Добавку стоит растворить в теплом молоке и употреблять за 10-20 минут до приема пищи.

Если у вас есть проблемы с уровнем сахара, то стоит отказаться от вечернего приема добавки. Пик уровня сахара в крови может помешать нормальному сну.

Детям стоит принимать от 1/4 до 1/2 чайной ложки добавки.

Считается, что добавку стоит употреблять в зимние и холодные месяцы. Летом необходимость в ней отпадает из-за доступности свежих фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами.

Можно ли употреблять чаванпраш во время беременности?

Как и большинство натуральных биодобавок, чаванпраш не проходил исследования позволяющие дать 100% заключение о безопасности для беременных и кормящих матерей. Не существует доказательств вреда или предпосылок к этому, но мы не рекомендуем употреблять эту добавку в период беременности.

Также мы не рекомендуем добавку для малолетних детей в связи с высоким содержанием углеводов, аналогично традиционным для нашей страны вареньям. Всплеск углеводов может негативно повлиять на поведение ребенка, стать причиной проблем с кожей.

Чаванпраш для веганов

Трифала не содержит меда и масло гхи, при этом обладает более высокой характеристикой антиоксидантов (706,250 ORAC против 35,700).

Лучшие производители чаванпраш?

С 1978 года задокументировано 80 случаев отправления поддельными продуктами из аюрведы. Эту цифру стоит рассматривать относительно прочих медицинских проблем. С одной стороны, 80 за 40 лет не так уж и много. С другой стороны, мы не хотели бы увеличения этой цифры, как не хотели бы проблем со здоровьем для вас.

Мы рекомендуем выбирать качественные биодобавки и избегать сомнительных решений. Оставляя свой выбор на чаванпраш, мы не рекомендуем покупать эту добавку в супермаркетах, переходах метро и прочих сомнительных местах.

Вы можете купить настоящий чаванпраш у специалистов по аюрведе, в специализированных магазинах или заказать из интернета.

Если бы мы могли выбирать из всех доступных брендов выпускающих добавку, то стоило бы остановиться на «Patanjali» или «Dabur». Эти производители являются самыми популярными в Индии, имеют хорошие отзывы.

Конкуренцию им составляют Jiva и Kottakkal. Эти производители не столь популярны, но предлагают современные решения.

За пределами Индии в продажах лидирует бренд «Organic India». Этот производитель обладает американскими сертификатами и может считаться надежным.

Изучить отзывы, а также купить чаванпраш, можно в магазине iHerb.

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Источник