Чем больше работаешь тем больше требуют
Если работы стало слишком много.
Перенапряжения не выдерживают даже стальные канаты – что уж говорить о человеческих нервах и психике. Если работы стало слишком много и о ней уже не забыть ни на минуту, срочно нужно разрабатывать план побега из этого замкнутого круга.
Тревожные звоночки
Так, рабочий день врача-реаниматолога Нины С. незаметно для нее самой достиг 11 часов, без обеда и возможности опоздать или уйти раньше, шесть дней в неделю. При этом дома, прежде чем лечь спать, нужно было еще заполнить документы.
Работа не должна занимать все наше время, уверен Ринат Шамильевич Сабитов, к.п.н., директор Центра прикладной психологии «Альфа»: «Работа – это неотъемлемая часть нашей жизни, такая же важная, как общение с близкими, отдых. В начале мы радуемся любимому делу, хотим сделать как можно больше и лучше, работать интенсивнее, забывая обо всем. Нам кажется, что наши возможности и ресурсы безграничны, однако организму виднее. Он хоть и способен на многое, но не на все, поэтому, обладая мудростью, заложенной в нем природой, начинает посылать тревожные сигналы на языке тела еще до того, как стресс начнет свое разрушающее воздействие.
Если жизнь становится не в радость, стоит четко решить для себя: стоит ли это того, чтобы в недалеком будущем заиметь проблемы со здоровьем?
На начальном этапе можно выделить следующие физические симптомы:
Снизить обороты
Ультиматум
Объясните начальству, что вы физически не справляетесь. Предложить варианты решения проблемы: возможно, стоит нанять кого-то вам в помощь или определиться со второстепенными задачами и отказаться от них. Нина предложила как вариант заменить ежедневные отчеты большим отчетом раз в две недели, а также работать посменно, чтобы хоть через день иметь возможность выспаться.
Наталия Петрова, директор по развитию Центра прикладной психологии «Альфа»: «Почему к работе, к делам мы относимся рационально, а к своему организму – нет? Ведь логичнее предупредить, чем исправлять, тем более что исправление не всегда возможно в полной мере. Ведь здесь речь идет о тонко настроенном природой механизме, где все взаимосвязано и отлажено. До той поры, конечно, пока разрушительное действие стрессов не приведет к необратимым последствиям. Выгорание как реакция на продолжительный, разрушительный стресс крайне опасно! Помните, если человек выгорел однажды, то восстановить ресурс психологического, физического, эмоционального здоровья практически невозможно! Поэтому чем раньше вы прислушаетесь к своему организму и чем быстрее обратитесь за квалифицированной помощью, тем больше у вас шансов сохранить здоровье, вернуть активность и успешность. Не дожидайтесь состояния «кипения», а начинайте действовать еще на стадии «появления пузырьков»».
Внимание – опасность!
ВНИМАНИЕ!
15 декабря на «Клерке» стартует обучение на онлайн-курсе повышения квалификации для получения удостоверения, которое попадет в госреестр. Тема курса: управленческий учет.
Повышайте свою ценность как специалиста прямо на «Клерке». Подробнее
Спросила, почему при одинаковых объемах работы моя коллега получает больше меня. Ответ начальника поразил
Недавно выяснилось, что моя коллега получает больше меня, хотя работаем мы на одинаковых должностях и объем работы выполняем одинаковый. Сама объективных причин не нашла, решила узнать у начальника. Его ответ меня поразил, до сих пор перевариваю.
На этом месте я работаю четыре года, в нашем отделе всего четыре человека, но сейчас работаем втроем, потому что одна девочка ушла в декрет. По большому счету, коллектив у нас нормальный, особой злобностью никто не отличается, начальству не стучит и коллег не подсиживает. Есть какие-то сплетни, склоки, личные конфликты, но такое есть везде, это в рамках нормы.
Начальство я тоже всегда считала адекватным и справедливым. Бывает, конечно, что закручивают гайки, но умеют признавать свои ошибки, что вообще-то редкость в наше время. За сверхурочные доплачивают, в отпуск отпускают без истерик, на больничные тоже. Это если не наглеть, конечно.
Я в наш отдел устроилась позже всех. Девочки тут работают обе лет по восемь, если не ошибаюсь. С ними тоже поладили быстро, подругами не стали, но добрые товарищеские отношения присутствуют. Работа у нас одинаковая, план выполнения тоже, поэтому каждая из нас знает, что и как делает другая. Очень удобно в плане взаимозаменяемости.
Что мне особо нравится в нашем отделе, даже когда я только пришла, на меня не попытались свалить всю неугодную работу, типа, ты салага, вот и занимайся. Нет, отнеслись по-человечески, учили, объясняли, прикрывали даже иногда.
Я всегда думала, что если мы делаем аналогичную работу, то и зарплата у нас у всех одинаковая, если кто-то не получил бонус за сверхурочные или подарок на день рождения. Даже не выясняла эти вопросы никогда. Вообще, как-то не принято обсуждать зарплату, это дурной тон.
Недавно у меня сломался компьютер, поэтому пока его чинили, я слонялась по офису без дел. Это заметила наша бухгалтерша и спросила, не занята ли я и могу ли ей помочь, а то у нее две девочки свалились с простудой, а она тут зашивается одна. Мне было несложно, она попросила отксерить зарплатные ведомости и подшить потом в папку. Работа не пыльная.
Пока я ксерила бумажки, конечно же, засунула нос в зарплаты коллег. Ну интересно же, каждый бы так сделал. Я не ожидала увидеть там того, что увидела. Оказалось, что девочки, с которыми я делаю одинаковую работу, получают больше меня. Одна на восемь тысяч, другая на семь.
Меня, естественно, этот вопрос очень заинтересовал, с чего бы такая разница. Я неделю думала, смотрела, что они делают, аккуратно выспрашивала, в лоб было как-то неудобно, но придумать ничего не смогла. Когда появилась возможность, я пошла к начальнику и спросила у него, с чем связана такая разница в зарплатах.
Оказалось, что во-первых, девочки работают давно и сами узнавали по поводу повышений зарплаты, во-вторых, у них обеих есть дети, поэтому больше трат. Я была, мягко говоря, удивлена таким ответом. По поводу просьб о повышении я еще с натяжкой, но могу понять, типа, те попросили и аргументировали, а эта сидит и не дергается, чего платить больше.
Хотя и обидно, если честно. Не знала, что надо клянчить зарплату, думала, что начальство само видит, кто как работает, и решает, кому стоит прибавить. Мне вот в голову не приходило, что за одну и ту же работу можно получать разные зарплаты, нонсенс какой-то.
А вот по поводу детей я вообще не поняла. У меня пока детей нет, но это не значит, что мне не нужны деньги. Может, я коплю на декрет? Вообще нигде не прописано, что в нашей организации за детей доплачивают. По логике, девочки чаще меня уходят на больничные, потому что дети болеют, это невыгодно фирме, поэтому стимулировать должны работников, которые реже выпадают из рабочего процесса. Понимаю, что это не их вина, но все-таки.
В общем, я переваривали информацию все выходные, а потом пошла к начальству требовать повышения, одним из аргументов, кстати, стал факт, что я редко хожу на больничные и перехватываю работу девочек. Начальник сказала, что подумает над моими словами и в конце недели скажет решение. Если мне не повысят зарплату, уволюсь, потому что это не честно.
Может ли тяжелый труд сделать тебя богатым
В этой статье мы подвергнем разбору устоявшийся миф о том, что если тебе не хватает денег, то это потому, что ты недостаточно усердно работаешь. Действительно ли существует прямая связь между тяжестью труда и уровнем дохода, и насколько верна формула «больше работы = больше денег»?
Начнем отвечать на эти вопросы, используя сухой язык статистики. О неравенстве распределения мировых богатств ты, наверное, слышал не раз. На сегодняшний день одному проценту населения земли принадлежит более 80% мирового имущества. При этом в разных странах данный показатель смещается в одну из сторон в зависимости от уровня жизни (чем он выше, тем эта разница меньше).
В России данное соотношение не сильно отличается от мирового: на 1% населения приходится около 77% богатств страны. И несмотря на то, что в тех же США данный показатель сопоставим с нашим, количество бедных людей в России намного больше. Если в Америке такой разрыв обусловлен большим количеством долларовых миллиардеров, то в нашей стране к этому фактору добавляется низкий показатель средней доходности населения. К слову, 0,1% богатейшего населения России владеет 60% общего состояния страны. В мире последняя цифра сводится к 30%.
Почему существует такой разрыв
Именно такая разница в доходах и опровергает банальную истину о том, что высокий доход связан с большим количеством работы. То есть если какой-нибудь миллиардер зарабатывает 40 тысяч рублей в секунду, что в России составляет примерный средний размер месячной зарплаты, то это не значит, что он работает в 2,6 млн раз больше обычного гражданина (в одном месяце примерно 2,6 млн секунд).
На уровень дохода в первую очередь влияют другие факторы, такие как квалификация, интеллект, опыт, общественные связи и даже образование. Несмотря на противоречивость последнего фактора, стоит признать, что в процентном соотношении количество образованных людей среди миллионеров намного выше, чем среди общего населения.
Тем не менее, несмотря на огромную разницу между доходами самых богатых людей и самых бедных, стоит признать, что люди с высоким заработком работают значительно больше и тяжелее остальных. Ранее мы уже описывали связь между уровнем дохода и трудолюбием. По словам финансового консультанта Тома Корли, люди с хорошим заработком тратят на работу значительно больше времени, меньше отдыхают и, что примечательно, меньше смотрят телевизор. Таким образом, Корли указывает на особенность богатых людей проводить свой досуг с пользой.
Эксперт отмечает также связь между любовью к своей работе и показателем успеха: «86% богатых людей, с которыми мне приходится иметь дело, признаются, что получают удовольствие от своей профессии». При этом Корли добавляет, что в среднем эти люди работают по 50–60 часов в неделю, что ощутимо больше общего количества рабочих часов обычного человека.
Это же касается и множества других профессий. Грубо говоря, пока рынок труда будет поставлять менеджеров намного чаще, чем тех же программистов, последние будут иметь и значительно больший доход. Есть, конечно, и социально значимые профессии, которые обладают большой востребованностью и требуют высокой квалификации: учителя, врачи, спасатели и прочие. Но уровень дохода этой категории лиц зависит в том числе и от экономического положения каждой конкретной страны. Если в США, например, врачи считаются представителями зажиточного среднего класса, то в России таковыми могут являться разве что хорошие специалисты, занимающиеся частной практикой.
Говоря о богатстве в широком смысле, надо учитывать и то, что большой доход связан с общим форматом работы. Наемному специалисту, работающему по фиксированному графику, всегда будет труднее заработать больше того, кто работает сам на себя. В итоге в наибольшем финансовом выигрыше остается тот, кто берет на себя конечную ответственность за общий труд. То есть большие временные затраты предприниматель компенсирует готовностью брать на себя определенные риски.
Итак, что мы имеем в итоге:
— доход напрямую не коррелирует с тяжестью работы;
— большие временные затраты на работу не гарантируют высокий доход, но и работая мало, разбогатеть будет трудно;
— любовь к своему делу определенно способствует успеху, а значит, и высокому заработку;
— самостоятельность позволит получать больше. Даже если ты очень квалифицированный наемный работник с хорошей зарплатой, все твои профессиональные достижения в конечном счете обогащают прежде всего твоего нанимателя.
Предприниматель Алексей Купреев: почему вы вряд ли разбогатеете, очень много работая
Затем наступил момент, которые многие назвали бы триумфом: меня пригласили руководителем проекта в крупную, именитую белорусскую компанию. В течение месяца я боролся за должность, передо мной положили план-смету на миллионы евро и спросили: «Есть опыт открытия торговых объектов?» Унимая дрожь в руках ответил: «Да, есть». И я не врал, ведь я действительно открывал торговую точку в Солигорске на 70 «квадратов». Моя кандидатура была утверждена, но, прикинув, что минимум ближайшие три года я буду менять свое время на фиксированную зарплату, я пошел на попятную и, немного не веря своим же словам, отказался.
«Тумблер щелкнул», появилось ощущение, что деньги можно зарабатывать по-разному — все зависит только от твоих желаний и стремлений. Многим из нас иногда просто не хватает веры в себя. Страхи взяться за новую работу с большей ответственностью, самому предложить и реализовать на работе новый проект, приобрести новые компетенции или открыть собственное дело — они попросту тратят наше время впустую, ограничивая развитие. Просто когда ты начинаешь повторять одни и те же действия в 115-й раз, задай себе вопрос: это меня по-прежнему развивает?
Уйдя в предпринимательство, поначалу я занимался, по сути, обыкновенной куплей-продажей, но даже это позволило мне посмотреть на свое время совершенно иначе: как на некий ценный ресурс, которым я могу распоряжаться по своему разумению. При этом постепенно пришло понимание, что, работая в одиночку, только на себя, я упираюсь в «человеко-часы» — стеклянный потолок, ограниченный своей личной продуктивностью.
Так я понял: чтобы расти, мне нужна команда. Это был переломный этап — осознание того, что часть процессов, которые до этого ты делал своими руками, можно делегировать другим людям. Мне кажется, очень многие перестают расти именно потому, что у них не получается этот этап преодолеть. Страх «лучше сделаю все сам» — один из самых сильных. Решить его поможет один вопрос, на который стоит ответить самому себе искренне: смогу ли я зарабатывать столько, сколько хочу, действуя в одиночку?
Собрав команду, мы поэтапно запустили несколько бизнесов в сфере digital. И вот количество компаний растет, но чудо в том, что при этом остается достаточно времени, которое я могу потратить на себя, свои увлечения и новые проекты.
Признаться честно, я бы не сказал, что целенаправленно сокращал время, которое выделял на работу, все происходило как-то органично, само собой. Я не считал часы — скорее, начал разбираться, нравится ли мне заниматься конкретно этой деятельностью. Если не нравилось, но это было необходимо для того, чтобы бизнес работал, я покупал время других людей — экспертов в своих сферах. А если мне нравилось и это было важно для бизнеса, я занимался вопросом самостоятельно.
По сути, это оказался самый результативный вариант ведения дел. И мне кажется, его вполне можно экстраполировать не только на бизнес, но и на все сферы нашей жизни, даже на банальный быт. Например, знаю, что многие люди страдают от того, что им приходится тратить несколько часов выходного дня на уборку квартиры, но при этом никогда в жизни не отдадут деньги клининговой компании. Просто потому, что денег жалко, а своего времени — нет. А должно быть с точностью до наоборот. И поверьте, в голове сразу появятся интересные мысли по поводу роста в карьере или бизнесе.
Сегодня у нас в компаниях с партнером есть негласное правило: если человек долгое время «бегает по кругу», его необходимо достать из матрицы и перезагрузить. Одна и та же работа с одной и той же зарплатой не позволяет ему смотреть вокруг достаточно широко, чтобы осваивать новые горизонты. У много и монотонно работающих людей есть реальные проблемы со сверкой направления, в котором они движутся, с тем, куда они хотели бы прийти на самом деле. Чаще всего все заканчивается тем самым бегом по кругу.
В нашей команде, наверное, нет ни одного человека, который бы засиживался на одной должности больше года. Обязательно происходит движение либо по вертикали, либо по горизонтали. И мы видим, что самые крутые, самые прибыльные идеи и проекты рождаются именно на стыке компетенций.
Я бесконечно уважаю и постоянно ищу таких людей, которые достигли высоких результатов в своих сферах, напряженно и долго работая над одними задачами, — это специалисты, страстно увлеченные своей профессией. И если как предприниматель я могу своим опытом и видением увеличить ценность его компетенций и час времени будет приносить больше обоим, то это удачный союз.
В заключение хочу подчеркнуть: я не призываю вас бросать работу и бездельничать, я выступаю против того, чтобы монотонность и переутомление уничтожили все живое и творческое, что в вас есть. Если у вас стоит задача меньше работать, больше зарабатывать, найти занятие по душе, расширить свои границы, то толковый ответ, как это сделать, приходит, как правило, в состоянии спокойствия и расслабленности. У многих же такое состояние может ни разу в течение недели не возникнуть — откуда у них будут силы для развития, если они постоянно гребут, считают, убирают, стучат, пишут, бегут или копают?
Работая по 12 часов в день и больше, люди могут быть счастливы только в том случае, если они действительно увлечены процессом и точно, безусловно понимают, к какой цели стремятся. Если цели не видно и удовольствия нет, можно с уверенностью сказать: увеличивая свою загрузку, вы вряд ли повысите благосостояние или хотя бы на шаг приблизитесь к успеху. Но об этом мало кто задумывается, большинство продолжают долбить в одну и ту же точку, разбазаривая свое вдохновение и ресурсы.
Читайте также:
Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!
Чем больше работаешь тем больше требуют
ухудшать условия. не ымеюдд права!
Эт говорит только об одном
Что вы не справляетесь со своей работой.
А вы не выполняйте
работу. И Давать не будут!
У меня такая же проблема
кто везет, на том и едут
пообщайся лучше с нами
насмешили, причем тут ребенок?
зарплату снизят за то что ты здесь на форуме сидишь по 12-15 часов:))))
это всегда так бывает
Они все видят гады такие! Если человек много работает и добросовестно выполняет свою работу, то сразу почти всю работу пытаются перевалить на него (типа он трудоголик какая ему разница на сколько радержаться на час или на три, у него счастье жизни только в работе). А если начинаешь возмущаться, то еще СЦУКИ начинают ПИДДЕТЬ и матом крыть, так еще называют прихлебалой и лентяем. и бегут жаловаться типа энтот вот молодой человек который работает у нас всего то полгода совсем не хочет работать. Слов не хватает.