Чем больше я люблю себя тем больше я люблю людей
Люблю человечество, но дивлюсь на себя самого: чем больше я люблю человечество вообще, тем меньше я люблю людей в частности, то есть порознь, как отдельных лиц
Цитата из романа «Братья Карамазовы» (1878 – 1880 гг.) русского писателя Достоевского Федора Михайловича (1821 – 1881). Слова одного человека, которые приводит Старец Зосима, в разговоре с помещицей (книга II, IV):
— О, как я вам благодарна! Видите, я закрываю глаза и думаю: если все веруют, то откуда взялось это? А тут уверяют, что всё это взялось сначала от страха пред грозными явлениями природы и что всего этого нет. Ну что, думаю, я всю жизнь верила — умру, и вдруг ничего нет, и только «вырастет лопух на могиле», как прочитала я у одного писателя. Это ужасно! Чем, чем возвратить веру? Впрочем, я верила, лишь когда была маленьким ребенком, механически, ни о чем не думая… Чем же, чем это доказать, я теперь пришла повергнуться пред вами и просить вас об этом. Ведь если я упущу и теперешний случай — то мне во всю жизнь никто уж не ответит. Чем же доказать, чем убедиться? О, мне несчастие! Я стою и кругом вижу, что всем всё равно, почти всем, никто об этом теперь не заботится, а я одна только переносить этого не могу. Это убийственно, убийственно!
— Без сомнения, убийственно. Но доказать тут нельзя ничего, убедиться же возможно.
— Опытом деятельной любви. Постарайтесь любить ваших ближних деятельно и неустанно. По мере того как будете преуспевать в любви, будете убеждаться и в бытии бога, и в бессмертии души вашей. Если же дойдете до полного самоотвержения в любви к ближнему, тогда уж несомненно уверуете, и никакое сомнение даже и не возможет зайти в вашу душу. Это испытано, это точно.
— Деятельной любви? Вот и опять вопрос, и такой вопрос, такой вопрос! Видите, я так люблю человечество, что, верите ли, мечтаю иногда бросить всё, всё, что имею, оставить Lise и идти в сестры милосердия. Я закрываю глаза, думаю и мечтаю, и в эти минуты я чувствую в себе непреодолимую силу. Никакие раны, никакие гнойные язвы не могли бы меня испугать. Я бы перевязывала и обмывала собственными руками, я была бы сиделкой у этих страдальцев, я готова целовать эти язвы…
— И то уж много и хорошо, что ум ваш мечтает об этом, а не о чем ином. Нет-нет да невзначай и в самом деле сделаете какое-нибудь доброе дело.
— Да, но долго ли бы я могла выжить в такой жизни? — горячо и почти как бы исступленно продолжала дама. — Вот главнейший вопрос! Это самый мой мучительный из вопросов. Я закрываю глаза и спрашиваю сама себя: долго ли бы ты выдержала на этом пути? И если больной, язвы которого ты обмываешь, не ответит тебе тотчас же благодарностью, а, напротив, станет тебя же мучить капризами, не ценя и не замечая твоего человеколюбивого служения, станет кричать на тебя, грубо требовать, даже жаловаться какому-нибудь начальству (как и часто случается с очень страдающими) — что тогда? Продолжится твоя любовь или нет? И вот — представьте, я с содроганием это уже решила: если есть что-нибудь, что могло бы расхолодить мою «деятельную» любовь к человечеству тотчас же, то это единственно неблагодарность. Одним словом, я работница за плату, я требую тотчас же платы, то есть похвалы себе и платы за любовь любовью. Иначе я никого не способна любить!
Она была в припадке самого искреннего самобичевания и, кончив, с вызывающею решимостью поглядела на старца.
— Это точь-в-точь как рассказывал мне, давно уже впрочем, один доктор, — заметил старец. — Человек был уже пожилой и бесспорно умный. Он говорил так же откровенно, как вы, хотя и шутя, но скорбно шутя; я, говорит, люблю человечество, но дивлюсь на себя самого: чем больше я люблю человечество вообще, тем меньше я люблю людей в частности, то есть порознь, как отдельных лиц. В мечтах я нередко, говорит, доходил до страстных помыслов о служении человечеству и, может быть, действительно пошел бы на крест за людей, если б это вдруг как-нибудь потребовалось, а между тем я двух дней не в состоянии прожить ни с кем в одной комнате, о чем знаю из опыта. Чуть он близко от меня, и вот уж его личность давит мое самолюбие и стесняет мою свободу. В одни сутки я могу даже лучшего человека возненавидеть: одного за то, что он долго ест за обедом, другого за то, что у него насморк и он беспрерывно сморкается. Я, говорит, становлюсь врагом людей, чуть-чуть лишь те ко мне прикоснутся. Зато всегда так происходило, что чем более я ненавидел людей в частности, тем пламеннее становилась любовь моя к человечеству вообще.
— Но что же делать? Что же в таком случае делать? Тут надо в отчаяние прийти?
— Нет, ибо и того довольно, что вы о сем сокрушаетесь. Сделайте, что можете, и сочтется вам. У вас же много уже сделано, ибо вы могли столь глубоко и искренно сознать себя сами! Если же вы и со мной теперь говорили столь искренно для того, чтобы, как теперь от меня, лишь похвалу получить за вашу правдивость, то, конечно, ни до чего не дойдете в подвигах деятельной любви; так всё и останется лишь в мечтах ваших, и вся жизнь мелькнет как призрак. Тут, понятно, и о будущей жизни забудете, и сами собой под конец как-нибудь успокоитесь.
19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя
Тонкие моменты
Разберем детально вопрос о том, как развить любовь к себе.
С чем часто путают это понятие
Это понятие никак не связано с нарциссизмом!
Настоящая любовь вовсе не значит считать себя «пупом земли» и думать, что «все ниже тебя».
Настоящая любовь к себе – это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе.
В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий.
Имея это ощущение ты:
Это такое приземленное и натуральное чувство.
Разберем с чего начать, чтобы полюбить себя полностью и всецело. Рассмотрим все 19 способов.
19 рекомендаций психологов
1. Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен
2. Прими себя полностью
Прими себя самого таким, какой ты есть
Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении.
Прими все свои недостатки и люби себя с ними: есть то, что есть
Мантра на все случаи жизни: «Есть то что есть. И это нормально».
Пример. Я вчера облажался перед людьми, не смог выступить с докладом и не подготовился.
Есть то что есть, и это нормально.
Используй эту фразу как практический совет о том, как полюбить самого себя и прекратить заниматься самобичеванием.
В чем есть тонкая грань, о которой многие забывают:
3. Чтобы полюбить себя тебе не нужна причина
Ты самодостаточен и должен любить себя без причины.
Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить!
Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений!
Ты любишь себя и точка. Без причины.
Ты уже самодостаточен и нет причин для обратного.
Благодарю этому осознанию ты будешь знать все о том, как полюбить себя и повысить самооценку женщине или мужчине.
4. Перестань ставить людей на пьедесталы и осознай, что все равны
Нет тех, кто лучше или хуже тебя.
Перестань сравнивать себя с другими людьми и подрывать свою самооценку.
Иначе попадешь в бесконечную гонку с самим собой и никогда не решишь свои вопросы о том, как полюбить себя и быть уверенным в себе человеком.
Выйди из-под влияния социального программирования. Отдавайте себе отчет в том, как зомбируют людей.
Сделай выбор и разреши себе быть равным со всеми и испытывать внутреннюю легкость.
5. Никогда не сравнивай себя с другими
Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя.
Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!
Пример. Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения.
Сравнение себя с другими мешает принятию себя.
Лучшее, что у тебя получится, – это быть собой.
Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все.
Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.
Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони.
С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми.
С кем же можно себя сравнивать?
Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать – это ты сам!
Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня.
Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний.
Ежедневно задавай себе эти вопросы:
Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.
Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться.
6. Уважай свое тело и свой разум
Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.
Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.
Уважать свое тело – это значит вести здоровый образ жизни
Как нужно уважать свое тело:
Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.
Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией
Что это означает и как это нужно внедрить:
Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.
7. Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя
Почему нужно перестать осуждать других и себя
Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.
Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.
Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого
Единственное в чем можно себя осуждать:
8. Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте
Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете.
С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть.
Так же было и в школе. Не нужно терпеть!
Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится.
Пример: Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух.
Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче.
Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе.
9. Имейте личностные границы: что вы принимаете в людях, а что нет
Почему важно иметь личностные границы:
Пример.
Также напишите ваши предпочтения, что вы цените и уважаете в людях.
Таким образом, вы будете знать, чего сами хотите. Вы будете знать четкие ответы на вопросы из психологии о том, как любить себя и уважать.
10. Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя: например, покупайте себе сладости
Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя самого приятными вещами.
Как это помогает вам в дальнейшем:
Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно.
Внедрите это и вам уже не нужны будут советы психолога о том, как начать себя любить и уважать.
11. Не нойте и не позволяйте нытикам плакаться вам в жилетку
Вы не губка и не жилетка, в которую можно плакаться! Дайте это ясно понять всем вокруг.
Когда вы сами ноете рядом с людьми на жизнь и на людей, вы просто показываете им, что они тоже могут поступать с тобой так же.
Нытье никаким образом не решает проблемы!
Нытика не хочется любить, любить хочется сильную личность!
Как пресекать нытиков:
Также на сайте есть статья специально для слабого пола о том, как стать уверенной в себе девушкой и поднять самооценку.
12. Вы сами создаете все ситуации: берите ответственность за себя и свои действия
Как научиться этому с помощью листка бумаги и ручки
Применяйте этот эффективный способ из психологии на тему о том, как научиться любить себя, на практике.
Пример с ситуацией, когда человек подрался с мужиком на улице
Как человек довел ситуацию до этого:
13. Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них
Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества.
Если ты этого не знаешь, ты не сможешь развить любовь к себе и при общении с людьми будет тяжелей.
Например, это здорово если во время общения с людьми ты, даже не напрягаясь, привносишь такие вещи как:
Кем бы ты ни был, у тебя уже есть ценность хотя бы потому, что ты уникален.
Письменно выпиши свои уникальные качества и помни о них. Это поможет справиться с беспокойными мыслями о том, как научиться любить себя женщине или мужчине.
Ответь письменно на следующие вопросы:
Ценности у разных людей разные. С развитием вашей личности ваши ценности могут меняться.
Видео о том, как повысить объективную самооценку
14. Больше доверяй себе и своим намерениям, действуй согласно своим желаниям
Чем больше ты доверяешь себе и действуешь согласно своим желаниям, тем больше живешь той жизнью, которой хочешь.
Примеры того как люди ограничивают себя в жизни из-за чужого мнения:
Вы можете прочитать на сайте FeelPassion статью о том, как забить на чужое мнение и избавиться от стеснительности.
15. Больше интересуйся собой, делай самоанализ, стремись быть лучшим собой
Как научиться любить себя и быть уверенной в себе личностью
Придерживайся этих принципов, и ты не будешь больше париться о том, как научиться любить жизнь и себя.
Задавай себе следующие вопросы:
16. Поставь себе большую цель, которая будет будоражить и не давать заснуть, и реализуй ее
Помните о важности цели и вы закроете свои вопросы о том, как научиться любить себя и стать интересным человеком.
17. Важно любить других людей: не пытайся их изменить
Важно любить и принимать людей такими, какие они есть.
Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.
18. Тебе не нужно быть суперидеальным человеком
Наше общество, масс медиа и телевидение внушает перфекционизм и стремление быть суперидеальным и правильным.
Якобы ты должен иметь идеальное тело, образование.
На самом же деле никто не хочет быть идеальным и правильным!
Замени это желание на стремление полностью принять и любить себя в любом проявлении и выражении.
Люди хотят быть собой.
Позволь себе и другим людям быть такими, какие они есть.
Таким образом, ты будешь знать все о том, как принять себя и полюбить.
19. Не забываем уважать себя и просто опрятно выглядеть
Достаточно соответствовать своему представлению о том, что нормально
Чтобы находиться в пафосных крутых местах, совершенно необязательно иметь супердорогую одежду.
Для этого достаточно выглядеть соответствующе своему представления о том, что нормально.
Ну и желательно, конечно, узнать заранее про требования заведения и соответствовать им. Если там нет требований особых, то и не надо ничему соответствовать.
Неправильные советы от других людей и ошибки
На этом все советы закончены. Теперь вы знаете все о том, как правильно себя любить и верно трактовать это понятие.
Мудрые слова
Любовь есть отсутствие разделения и границ между людьми. Это когда ты растворен и видишь себя в каждом человеке.
Любить всех людей намного прекраснее, чем любить себя одного или только вашего партнера.
Куда деться умной женщине?
Здесь меня уже не кто не понимает
Остаются не замеченными
добродетели мои и начинания
всесторонне одарённая
до конца неоценённая
Если бы не обстоятельства
я могла бы поднимать полки в атаку
если бы не обстоятельства
завела бы и не мужа, а собаку
и во многих отношениях
я пожалуй совершенна
Но ордена меня найдут
сомнений в этом больше нет
и все мои мечты пройдут
передо мною маршем
И кавалеры всех мастей
падут к моим ногам опять
чем больше узнаю людей
тем больше я люблю себя,
себя, себя, себя
Куда деться умной женщине?
здесь меня уже не кто не понимает
остаются незамеченными
добродетели мои и начинания
а во многих отношениях
я пожалуй совершенна
Но ордена меня найдут
сомнений в этом больше нет
и все мои мечты пройдут
передо мною маршем
И кавалеры всех мастей
падут к моим ногам опять
чем больше узнаю людей
тем больше я люблю себя
чем больше узнаю людей
тем больше я люблю себя,
люблю,себя,люблю себя Where to get a smart woman?
Here I am no longer who does not understand
Remain unnoticed
my virtues and undertakings
comprehensively gifted
until the end of unrated
If it were not for the circumstances
I could pick up the shelves in the attack
if not for the circumstances
would lead and her husband and dog
and in many ways
I probably perfect
But I find the Order
doubt this is no longer
and all my dreams pass
march in front of me
Where to get a smart woman?
I am no longer here who do not understand
unnoticed
my virtues and undertakings
and in many ways
I probably perfect
But I find the Order
doubt this is no longer
and all my dreams pass
march in front of me
Почему мы больше всего любим себя, но волнуемся о мнениях других людей
Что это означает
Как и для любого живого организма на планете, для человека приоритетом номер один остается он сам. Наши собственные идеи, личное благополучие, интересы и предпочтения — это те самые адресаты, в направлении которых мы выстраиваем свой вектор движения. Даже самые самоотверженные и бескорыстные люди все равно будут заботиться прежде всего о себе. Так мы устроены, таковыми сделала нас природа. Тем не менее, когда дело касается мнения о себе, мы склонны в первую очередь обращать внимание на других, словно нуждаясь в их управлении. И дело не в том, что окружающие люди не могут быть правы. В конце концов, есть множество ситуаций, где человек может со спокойной совестью признать: со стороны видней. Но проблема заключается в том, что чужому мнению люди обычно доверяют даже больше, чем своему, хотя при любых обстоятельствах значимость обоих мнений (твоего и чужого) должны как минимум распределяться поровну.
Некоторые подвергаются даже некоторым корректировкам собственного вкуса. Так например, люди могут изменить свое мнение о фильме (с хорошего на плохое) только потому, что большинство окружающих людей крайне негативно о нем высказываются. В этом случае подключаются не только конформистские инстинкты (говорить в такт окружению), но и признаки неуверенности в себе. «Должно быть, я просто ошибаюсь» — скажет такой человек. Или усомнится в собственном восприятии: «Возможно, я недостаточно умен, чтобы понять это». Мы инстинктивно следуем своим интересам и желаниям, но нам не хватает уверенности, когда речь идет о том, чтобы поверить отношению к себе.
Что с этим делать
Ответ прост. Нужно признать, что твое мнение о себе и вещах, которые тебя окружают и которые тебе нравятся, имеет гораздо большее значение. Если не для всего мира в целом, то уж для тебя точно. Будь в курсе разных точек зрения, но всегда обращай внимание, когда мнение окружающих подавляет твое. И в этом случае не поддавайся влиянию, а доверяй только тем фактам, которые имеют силу в контексте происходящего. Будь горд за собственное видение мира, поскольку если оно и не является правильным, то это только потому, что правильного не существует вовсе. Мнение каждого человека уникально, и в этом его сила, и в этом его правильность. И твой голос не менее ценный, чем голоса всех остальных.
Как понять любишь ли ты? 31 неоспоримый признак
Ты без ума от своей второй половинки и хочешь быть с ним или с ней 24/7. Чувства настолько сильны, что ты задаешься вопросом: «Я действительно люблю?» 31 признак, который поможет понять, любишь ли ты этого человека.
Связь, которая у вас есть, кажется тебе знакомой, но на этот раз как-то иначе. Потому что этот человек другой, и ты не тот человек, которым был в последний раз, когда думал, что влюбился.
Так являются ли твои симптомы признаками любви или чего-то другого все-таки (сексуального влечения, беспокойства, азарт добиться человека)?
Попытка выяснить это вызывает несколько связанных вопросов:
Как понять, что ты этого человека любишь?
Во-первых, давай посмотрим на науку о любви.
Когда тебя привлекает кто-то, даже один его вид запускает выработку в мозге фенилэтиламина (PEA), который стимулирует высвобождение дофамина и норэпинефрина (химические вещества мозга, дающие хорошее самочувствие). И да, одно это может вызвать привыкание.
Когда кто-то дает тебе подобные «ощущения», эти химические вещества в мозгу начинают работать. И ты, как правило, начинаешь хотеть их больше.
На что похожа любовь?
Эти химические вещества мозга приносят с собой множество симптомов, но не все из них приятны:
Но если ты хочешь понять, действительно ли ты любишь человека, ты должен(на) понимать, что эти симптомы выходят за рамки химической зависимости.
Ты не просто хочешь быть рядом с этим человеком, чтобы получить следующие подпитывающие ощущения; ты хочешь узнать этого человека, чтобы укрепить связь между вами и пытаешься искать способы доставить ему удовольствие.
Служить счастью и интересам этого человека становится для тебя главным приоритетом, и это проявляется по-разному.
Что в этой статье
Я люблю? 31 очевидный признак того, что ты любишь человека
Взгляни на этот 31 признак, чтобы понять, как может выглядеть любовь и действительно ли ты любишь:
Ты одержим(а)
Трудно не думать о том, кого ты любишь.
Может пострадать качество твоей работы или внимание к другим людям (семье и друзьям).
Ты слеп(а) ко всему, что некрасиво
Ты способен(а) оправдывать грубое поведение твоей второй половинки, даже тогда, когда он (она) действительно неправ.
Твое внимание будет сосредоточено на букете роз, который он купил для тебя, или на ее улыбке, от которой каждый раз, когда ты ее видишь, у тебя что-то начинает происходить в животе.
Опять химия. Вот почему мы говорим: «Любовь слепа».
В конце концов, когда пламя страсти утихнет, легче увидеть недостатки характера такими, какие они есть, и принять рациональное решение о том, разорвать ли отношения или нет.
Твое эмоциональное состояние нестабильно
Это во многом связано с химическими веществами в мозгу, но это еще не все.
Да, возможно, ты играешь в игру «любит-не любит» с лепестками цветов, случайными взглядами и смешанным языком тела.
В основном ты настроен(а) на эмоциональное состояние своего любимого человека и ищешь способы облегчить его бремя и компенсировать дневной негатив.
Если хочешь понять, любишь ли ты, обрати внимание на то, что взлеты и падения твоего эмоционального состояния по большей части зависят от поведения любимого человека по отношению к тебе.
Кроме этого в один прекрасный день ты можешь поймать себя на мысли: «Я думаю, что я люблю» только для того, чтобы спросить себя, правда ли это на следующий день.
Замешательство и неуверенность не являются ненормальными, особенно если ты не уверен(а), что такое любовь на самом деле.
Ты хочешь вовлечь его(ее) во все происходящее
Каждый раз, когда с тобой случается что-то удивительное или ужасное, в первую очередь ты хочешь посвятить в это своего любимого человека.
Это один из признаков того, чтобы понять, что ты действительно любишь этого человека. Ты хочешь услышать его/ее голос раньше всех остальных.
Ты не только хочешь вовлечь этого человека во все взлеты и падения в своей жизни, но также хочешь видеть доказательства того, что эти взлеты и падения имеют значение для человека, в которого ты влюблен(а).
Ты хочешь отмечать все хорошее вместе, и понимать, что этот человек будет рядом с тобой и поддержит, когда что-то пойдет не так.
Ты хочешь быть для любимого(ой) всем, чего ты от него(нее) ждешь.
Ты любишь дарить подарки
Иногда подарком, который ты делаешь, может быть твое время и все твое внимание; в других случаях это может быть безделушка, которая, по твоему мнению, должна понравится твоему возлюбленному(ой). Однако каждый подарок несет в себе надежду на начало чего-то общего.
Ты прилагаешь больше усилий к своей внешности
Когда ты любишь, ты склонен(на) прилагать больше усилий, чтобы хорошо выглядеть (и хорошо пахнуть).
Ты хочешь быть более замеченным(ой). Также это может быть связано с тем, что твой любимый человек уже проявил к тебе особое внимание, что заставило тебя почувствовать себя более привлекательным(ой).
В любом случае, влюбленность имеет омолаживающий эффект, и ты, вполне вероятно, захочешь, чтобы твой гардероб и личная гигиена отражали это.
Если твой возлюбленный(ая) замечает это и проявляет некоторую признательность, значит ты можешь понять, что твои усилия многократно окупились.
Теперь тебе нравится то, чего ты раньше избегал(а)
Чтоб понять, любишь ли ты или нет, вспомни как было раньше, до того, как ты влюбился(ась), никто не мог заставить тебя танцевать (или сесть в лодку, или попробовать устриц и т. д.).
Но если твой любимый человек увлекается чем-то, чего ты раньше избегал(а), внезапно это звучит в голове так, будто стоит попробовать, особенно если это вызовет улыбку на его(ее) лице.
Прежде чем ты это осознаешь, «Я не танцую» уступает место «Что нам попробовать дальше?»
Ты видишь будущее вместе
Возможно, тебе всегда нравилась квартирная жизнь, но ты начал(а) смотреть на частные дома.
Или ты начнешь уделять больше внимания маленьким детям, живущим и играющим поблизости, потому что теперь действительно кажется возможным, что у тебя могут быть свои собственные.
Ты жаждешь связи
Если ты влюблен(а) в этого человека, физическая близость, безусловно, привлекательна, но этого недостаточно.
Ты больше соответствуешь настроению и эмоциям этого человека, поэтому улавливаешь его или ее беспокойство, гнев или волнение.
И ты ищешь способы удовлетворить эмоциональные потребности любимого человека.
Ты вносишь изменения
Точно так же, как у тебя может развиться интерес к тому, чего ты раньше избегал(а), ты можешь внести другие изменения, чтобы лучше приспособиться к распорядку дня, привычкам, симпатиям и антипатиям своего любимого человека.
Ты можешь пойти на работу другим маршрутом, чтобы купить кофе для себя и него(нее), или ты можешь начать носить одежду его(ее) любимого цвета.
Если ты станешь более жаворонком (или совой), чтобы синхронизировать свой график сна с график другого человека, это также дает понять, что ты любишь его(ее).
Когда ты влюблен(а), ты более чем счастлив(а) приносить жертвы, чтобы доставить удовольствие любимому человеку.
Как только страсть немного остынет, ты сможешь вернуться к старым, брошенным привычкам, но сейчас тебе кажется, что ты сделал(а) бы намного больше для того, чтобы сделать приятно для своего любимого(ой).
Ты чувствуешь собственничество
Когда ты любишь, ты испытываешь приступ ревности каждый раз, когда твой любимый человек улыбается своей разрушительной улыбкой кому-либо, кроме тебя.
Если ему(ей) улыбнутся в ответ, вполне возможно, ты приготовишься к битве :). Только один человек может завоевать сердце твоего возлюбленного(ой), и ты сделаешь все возможное, чтобы стать этим человеком.
Ты реально можешь зайти слишком далеко, сказав вслух: «Не улыбайся ей; она может подумать не то, что надо!» или «Что-то происходит между тобой и этим парнем? Мне не нравится, как он на тебя смотрит».
Трудно не чувствовать себя немного собственником(цей), когда ты понимаешь, что любишь и уже видишь вас обоих как отдельную пару.
Ты видишь его(ее) везде, куда бы ты ни пошел(а)
Если тысячи вещей в течение дня напоминают тебе об этом человеке, скорее всего, ты влюблен(а).
Одно дело отвлекаться на кого-то, кто находится прямо перед тобой; Другое дело видеть, что этот человек отражается во всех направлениях, даже когда он или она находится вне поля зрения.
Чтоб понять, что ты любишь, ты начинаешь осознавать, что хочешь видеть любимого(ую) на каждом углу. И так ты и делаешь.
Трудно не вписать имя твоего любимого человека (или что-то о нем или ней) в каждый разговор.
Когда ты держишь эти мысли при себе, они задерживаются на некоторое время. И когда ты наконец вернулся(ась) к чему-то, приходит другое напоминание, которое приятно уводит тебя по течению.
Ты можешь говорить что угодно
Твой любимый человек может говорить о ценах на гранаты или погоде в Гренландии, и ты ловишь каждое его слово.
Минуты проходят слишком быстро, когда вы вместе, и слишком медленно, когда вы в разлуке. Если ты любишь, тебе не терпится снова поговорить с этим человеком, и трудно представить, что ты когда-нибудь не будешь с нетерпением ждать этого.
Ты можешь даже сказать: «Я влюбляюсь в тебя», потому что чувствуешь себя в достаточной безопасности, чтобы выразить всю глубину своих эмоций.
Твоя страсть переходит от искры к тлею
Возможно, ваша романтика начиналась как искра, которая удивляла тебя своей внезапной яркостью, теплотой и энергией, но теперь искра уступила место глубокому и постоянному тлею.
Ты все еще чувствуешь тепло и энергию, и не нужно много времени, чтобы разжечь огонь, но ты понимаешь, что тебе комфортно просто проводить время с этим человеком.
Ты умерил(а) свою страсть искренним интересом к благополучию и счастью любимого человека. Может быть, твой медленный, устойчивый огонь не такой яркий, как в начале, но быть рядом с ним или с ней становится приятнее.
Отсутствие заставляет твое сердце влюбляться еще больше
Когда твоего любимого человека нет рядом, ты понимаешь, что скучаешь по нему. Ты не увядаешь, но остро чувствуешь отсутствие.
Ты хочешь, чтобы тебе что-то напоминало о любимом(ой), даже если это больно. Ты понимаешь, что любишь, потому что обнаруживаете, что твое воображение блуждает по моментам, которыми вы поделились, и по разговорам, которые у вас были, даже краткие.
Ты готов(а) быть уязвимым(ой)
Ты чувствуешь себя в безопасности со своим возлюбленным(ой), настолько в безопасности, что можешь быть уязвимым(ой), зная, что он или она отнесется к твоим откровениям с нежной любовью и пониманием.
И ты хочешь предложить такую же безопасность своему возлюбленному(ой). Ты понимаешь, что хочешь быть тем человеком, с которым твой любимый(ая) может свободно снимать с себя тяжелое бремя.
Разногласия не считаются окончанием отношений
Означает ли ссора, что он хочет расстаться? Она холодно ко мне относится, потому что ее привлекает кто-то другой? Это вопросы, которые вы можете задавать себе, когда отношения и ваши чувства не совсем прочны.
Но когда вы обое любите, вы чувствуете себя в достаточной безопасности в своих отношениях, чтобы преодолеть эти размолвки и проблемы. У тебя есть мотивация работать над ними, потому что ты не можешь представить себе потерю того хорошего, что у вас есть друг с другом.
Тебе сложно сосредоточиться
Чувства любви настолько сильны, что поглощают тебя. Провести рабочий день кажется почти титаническим – еще один признак того, что ты любишь этого человека.
Как ты можешь сосредоточиться на работе, если знаешь, что в конце дня снова будешь в его объятиях? Как ты можешь закончить этот проект, если продолжаешь видеть ее лицо на заставке своего телефона?
Ты хочешь представить своего любимого человека в своей семье
Что?! Ты везешь ее на встречу с мамой и папой? Ты пригласила свою сестру и ее мужа на ужин, чтобы познакомить с ним?
Если твоя семья узнает об этом замечательном новом человеке в твоей жизни, это может быть признаком того, что это настоящая любовь. В прошлом ты обжигался(ась), когда приводил(а) кого-то домой, чтобы познакомить со своими родителями, но на следующей неделе отношения ваши портились.
Ты не хочешь рисковать тем, что твоя семья полностью вовлечена в ваши отношения, если не можешь понять и не уверен(а) в том, что любишь его(ее). Но если ты и твой любимый человек кушаете запеканку с мамой и папой, значит в воздухе витает любовь.
Вы смотрите друг другу в глаза
Это не потому, что тебе просто нравится смотреть на своего любимого человека. Согласно исследованиям, поддержание зрительного контакта высвобождает гормон хорошего самочувствия окситоцин, который усиливает спокойствие и ощущение связи.
Кроме этого глубокий взгляд друг другу в глаза показывает готовность к тому, чтоб тебя узнали, и твое желание узнать другого человека.
Ты не испытываешь искушений или беспокойства
Ты не задумываешься, каково было бы встретиться с тем красивым парнем, с которым ты постоянно сталкиваешься на работе. Ты ценишь его внешность, но у тебя даже не возникает соблазна флиртовать или даже думать о флирте.
Или ты не чувствуешь этого знакомого беспокойства, когда внимание симпатичной девушки к тебе начинает угасать, и ты не знаешь, как дальше поступить, чтоб исправить это. Фактически, тебе становится все равно на такие вещи.
Когда ты любишь, твои чувства к любимому человеку настолько сильны, что ты не хочешь подвергать опасности вашу связь, отвлекаясь на другие возможные связи.
Ты не можешь ссориться с ним(ней)
Ты понимаешь, что, поскольку вы два разных человека, вы не всегда будете смотреть на вещи одинаково. Иногда вы не всегда соглашаетесь друг с другом. И эти разногласия не обязательно означают конец отношений.
Несмотря на это. ты ненавидишь, когда вы ссоритесь из-за чего-либо, чем бы это ни было. Ты хочешь быть на одной и той же волне как можно чаще, поэтому тебе становится больно, когда это не так.
Ты готов(а) пойти на компромисс, на который не пошел(а) бы ни ради кого другого
Когда ты влюбляешься в кого-то, ты не думаешь заранее о цене компромисса со своими убеждениями. Больше всего на свете ты хочешь быть с ним(ней) рядом.
Ты все время говоришь о нем(ней)
Поскольку все напоминает тебе о том, в кого ты влюбился(ась), ты все время говоришь об этом человеке. Будь готов(а) к тому, что кто-то может спросить почему так.
Конечно, ты понимаешь, что не все захотят говорить об этом человеке, который доминирует над твоими мыслями. Несмотря на это, иногда ты просто не можешь не упомянуть что-то восхитительное, что он(она) сказал, или отметить то, что ты заметил(а) в нем(ней).
Люди, которые любят тебя, заметят, то, что ты постоянно продолжаешь говорить о ком-то, особенно если они считают, что вы двое составите отличную пару.
Ты делаешь все возможное, чтобы ладить с его(ее) друзьями и семьей
Тебе не терпится встретиться с его(ее) друзьями, а затем с его(ее) семьей, и чем больше ты влюбляешься, тем больше ты хочешь ладить с людьми из его(ее) ближайшего окружения.
Если человек, которого ты любишь, любит проводить время с этими друзьями и членами семьи, тебе тоже захочется полюбить его компанию. Возможно, не все из них полюбят тебя, но, по крайней мере, некоторые из них увидят в тебе то, что, как ты надеешься, видит в тебе этот человек.
Это стоит того, чтобы вести себя наилучшим образом.
В последнее время ты испытываешь необычный стресс, и это видно
Ты сейчас в панике. Ты задаешься вопросом, чувствовал(а) ли ты когда-нибудь такую эмоциональную нестабильность. Тебя все заводит. Ты услышал(а), как зазвонил чужой телефон, и почувствовал(а) знакомый толчок по телу.
Может быть, ты просто ждешь, когда зазвонит твой телефон или этот человек ответит на твое сообщение. Ты просто не понимаешь, что с тобой случилось в последнее время. Возможно, другие люди тоже заметили это и что-то скажут тебе об этом.
Когда ты любишь, ты испытываешь не только радость, но также и стресс. Намного легче расслабиться, когда ты понимаешь, почему чувствуешь себя так напряженно или беспокойно. Сделай что-нибудь хорошее для себя.
Ты упускаешь из виду грубые вещи
Затем, чем больше ты узнавал(а) этого человека, тем меньше тебя беспокоила эта привычка.
Сейчас, хоть ты бы и не назвал(а) это милой причудой, но ты не отказываешься автоматически и не тянешься за дезинфицирующим средством для рук. Ты можешь расслабиться и просто приятно провести с ним время.
У тебя более высокая переносимость боли
Согласно интересному исследованию, влюбленность дает более высокую терпимость к боли. Это происходит путем активации центров обработки вознаграждений, которые также связаны с обезболиванием.
В ходе исследования испытуемые чувствовали меньшую боль, когда у них была возможность посмотреть на фотографии людей, в которых они были влюблены.
Представь, что ты сейчас испытываешь что-то болезненное. Если человек, которого ты бы хотел(а) видеть рядом, приходит на ум, скорее всего, это происходит потому, что ты можешь противостоять чему угодно, когда он рядом.
Тебе нравятся его(ее) причуды (даже если это никто другой не любит)
Одна только мысль о его(ее) причудах вызывает улыбку. Конечно, этот человек привлекателен, но и многие другие тоже. Тебя больше привлекает то, что отличает его(ее) от других, даже если никто не ценит эти вещи.
Когда вы вместе, ты понимаешь, что ищешь доказательства этих причуд. И когда ты их находишь, начинаешь чувствовать тепло и энергию, которые тебя удивляют.
Если этот человек, которого ты любишь, по-другому относятся к тебе, ты, вероятно, будешь искать эти причуды в следующем человеке, который тебе понравится. И если ты их не найдешь, тебе будет казаться, что ты упустил(а) свой шанс быть счастливым(ой).
Ты чувствуешь тошноту и потливость
Списывай это на беспокойство, но чувствовать себя физически больным и больше потеть, когда ты влюбляешься в кого-то, естественно. Это прекратится, когда ты почувствуешь себя более комфортно рядом с ним(ней).
А пока ты, вероятно, чувствуешь тошноту от перспективы быть рядом с ним(ней), по крайней мере, до тех пор, пока не узнаешь, чувствует ли он(она) то же самое. Вопроса «любит или не любит» достаточно, чтобы взбеситься изнутри.
И пока ты не поймешь наверняка, любит ли он(она) тебя в ответ, не помешает держать под рукой дезодорант и влажные салфетки.
Ты сделаешь все, чтобы он(она) улыбнулся(ась)
Если ты понимаешь, что твои подобные жесты произвели на него(нее) благоприятное впечатление, ты сделаешь все возможное, чтобы повторить, хотя бы для того, чтобы дать ему(ей) понять, что он(она) того стоит.
А когда вы вместе, ты ищешь способы вызвать в нем(ней) улыбку, особенно если твой любимый человек кажется подавленным. И если понадобится, тебе не стыдно будет пошутить над собой.
Выявил(а) ли ты эти признаки, которые дают понять, что ты любишь человека?
Буйство эмоций может сбивать с толку.
Если ты не чувствуешь себя в достаточной безопасности, чтобы позволить течению нахлынувшей любви овладеть тобой, ты можешь сделать все возможное, чтобы выбраться из него и избежать ситуаций, в которых эти чувства могут вновь проявиться.
Но если ты доверяешь человеку, которого любишь, и чувства взаимны, мало что может сравниться с радостью от того, чтобы поделиться этим.
Однако еще лучше, когда эта любовь созревает в нечто, что могло бы быть продолжением вашего великого чувства, то, что вы любили бы и лелеяли обое.