Чем быстро снизить пульс
Как снизить сердцебиение
Учащенный пульс, головокружение, ощущение страха и нервное напряжение – эти признаки прямо указывают на тахикардию. В среднем, частота сердечных сокращений может колебаться от 60 до 90 ударов в минуту – такие показатели считаются нормой. Однако, в некоторых случаях пульс учащается, в том числе после физических нагрузок, при выбросе адреналина (вследствие стресса, или положительных эмоций) и в жаркую погоду. Если сердце начинает быстро биться без причины – этот симптом нужно быстро устранить, поскольку повышенная нагрузка на него может быть опасной. Есть несколько простых и проверенных способов, как успокоить сердцебиение в домашних условиях, даже если под рукой нет аптечки.
Что делать при резком учащении пульса
Когда пульс учащается без видимой причины – это вызывает страх и тревогу. Главное в такой ситуации – не нервничать и постараться определить, что происходит в организме. Если тахикардия остается единственный симптомом, следует глубоко дышать и сохранять спокойствие. Тревожными признаками могут быть боль в области сердца, которая отдает в шею либо в руку, а также онемение и дрожание конечностей. В большинстве случаев они отсутствуют, а успокоить сердцебиение в домашних условиях можно быстро, благодаря нескольким полезным методам.
Медикаменты
Во многих домашних аптечках можно найти препараты для снижения частоты пульса. Они отпускаются без рецепта врача и помогут быстро восстановить показатели. Однако, перед их приемом важно узнать причину такого симптома, поскольку разные группы лекарственных средств имеют разный состав и показаны при тахикардии разного происхождения. Так, врач может порекомендовать следующие медикаменты:
Холодная вода
Еще один способ снизить сердцебиение – это резкое снижение температуры. Проще всего это сделать с помощью холодной воды. Важно, что быстрее всего организм реагирует на охлаждение кожи лица, поэтому необязательно обливаться полностью. Достаточно погрузить лицо в емкость с холодной водой либо воспользоваться пульверизатором. В домашних условиях можно также взять кубик льда и протереть им лицо и виски. Параллельно стоит следить за дыханием – делать глубокие вдохи и выдохи.
Гимнастика
Быстро успокоить сердцебиение можно и в том случае, если под рукой нет аптечки с препаратами. Один из наиболее простых и доступных методов – дыхательная гимнастика. Ее эффективность объясняется основными принципами работы сердечно-сосудистой системы. Пульс ускоряется в том случае, если клетки испытывают дефицит кислорода, и сердцу приходится сокращаться в ускоренном режиме, чтобы выталкивать большее количество крови. Учащение сердцебиения ведет к повышению нагрузки на органы и ткани, что обуславливает возрастание потребности в кислороде. По этой причине возрастание показателей пульса часто наблюдается в жарких и душных помещениях.
Этот круг необходимо разорвать, чтобы нормализовать работу сердца. Гимнастика простая и может выполняться самостоятельно:
Упражнение выполняется медленно, при этом важно сосредоточиться на дыхании. Можно также считать количество дыхательных циклов. Его необходимо повторять до тех пор, пока пульс не нормализуется. Важно понимать, что при возвращении в душное загазованное помещение приступ может повториться. При частых проявлениях тахикардии рекомендуется часто проветривать комнаты, а также установить увлажнители и фильтры для воздуха. Если приступ не удается купировать – стоит быстро успокоить пульс препаратами, а затем пройти обследование у врача.
Маневр Вальсальвы
Эта методика разработана специально с целью быстро понизить показатели пульса без приема препаратов. Основная ее цель – воздействие на блуждающий нерв, который отвечает за частоту сердечных сокращений. Упражнение выполняется следующим образом:
Массаж
С помощью массажа можно воздействовать на определенные участки, которые находятся по ходу блуждающего нерва. Он относится к парасимпатической системе и влияет в том числе на показатели пульса человека. Эти техники простые, но важно выполнять их правильно, не торопиться и не оказывать слишком сильное давление.
Массаж можно выполнять самостоятельно. При этом следует принять комфортное положение и следить за дыханием. Положительные изменения должны наблюдаться в течение первых 3–10 минут. Если они не проявляются, успокоить сердце можно только медикаментами – что принимать в каждом конкретном случае, подскажет врач. Препаратами первой помощи являются Корвалол и Валокордин.
Хроническая тахикардия – основные рекомендации
Одиночные приступы тахикардии могут возникать у каждого человека. Однако, если они случаются регулярно – стоит пройти обследование и пересмотреть свой образ жизни. Физические нагрузки, питание, наличие хронических заболеваний сердца и сосудов – все эти факторы учитываются при постановке диагноза.
Одна из причин, по которой могут наблюдаться случаи тахикардии – это дефицит минералов в крови. Калий, кальций, натрий и магний влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, и важно составить рацион таким образом, чтоб они присутствовали в достаточном количестве. Эти вещества можно найти в следующих продуктах:
При частых приступах тахикардии стоит ограничить употребление кофе, а также отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя. Адекватные физические нагрузки либо просто времяпровождение на свежем воздухе полезны и позволяют насытить ткани необходимым количеством кислорода. И также важен полноценный отдых и правильное психоэмоциональное состояние, без стрессов и нервного напряжения.
Тахикардия – это опасный симптом, при котором существенно повышается нагрузка на сердце и сосуды. При учащении сердцебиения важно сразу же купировать все его проявления любыми способами, а затем пройти обследование у врача. Кроме аптечных препаратов, существуют простые и безопасные способы, как успокоить пульс самостоятельно, в домашних условиях. Важно также скорректировать образ жизни и питания, чтобы подобные приступы больше не проявлялись.
Как быстро снизить пульс в домашних условиях?
Не только больные, но также здоровые мужчины и женщины изредка сталкиваются с проблемой, когда «сердце колотится» с пугающей частотой. Поэтому, молодым и зрелым людям важно знать, как быстро снизить пульс в домашних условиях. Ведь неприятность может произойти с человеком в самый неожиданный момент (в поезде, за городом).
По частоте пульса, характеристике сердечного ритма доктор может многое узнать о самочувствии человека. Например, высоким пульсом проявляются такие опасные недуги, как стенокардия, гипертония.
Немного о стандартах
Чтобы разобраться, какой пульс кардиологи считают проблемным, не лишним будет знать, что такое нормальный пульс. О нормальном сердцебиении доктор говорит, когда у пациента наблюдается от шестидесяти до девяноста пяти сердечных сокращений в минуту.
Когда частота пульса заметно отличается от «стандарта», врач может заподозрить, что у пациента развивается недуг сердца или сосудов. Если у человека в спокойном состоянии сердце делает сто или больше ударов — это высокий пульс (тахикардия). Как правильно измерять пульс, дыхание и температуру читайте тут.
Такая проблема возникает часто у людей солидного возраста. Жалуются на учащённое сердцебиение и женщины, которые вынашивают малыша. По причине особого состояния будущей мамочки объём крови в её организме увеличивается.
Сердцу беременной дамы приходится «сверхурочно» трудиться, чтобы перекачать большое количество крови. Из-за этого молодая женщина может жаловаться на частый пульс. Знать, какие средства помогают снизить пульс, желательно всем.
Прислушаться к общему самочувствию
Стоит назвать самые частые причины, из-за которых людей беспокоит высокий пульс:
Когда у человека сердечная мышца сокращается чаще, чем обычно, он может почувствовать одышку, слабость. Прежде, чем испуганный человек выпьет какое-либо лекарство, нужно понять, как снизить высокий пульс. Стоит выяснить, виновата ли гипертония (повышенное давление) в изменении его самочувствия.
При высоком давлении доктора назначают пациентам особые препараты, которые комплексно воздействуют на организм. Но если гипертония не ваш случай, стоит посоветоваться с кардиологом, чем снизить пульс, не снижая давление. Ведь экспериментировать с медицинскими препаратами нежелательно.
Лекарства, которые помогут в непростой ситуации
Если человек переволновался, выпил слишком много кофе или перегрелся на солнце, высокий пульс вскоре побеспокоит его, может возникнуть чувство сдавленности в груди, одышка. Чтобы не терпеть дискомфорт долго, можно прибегнуть к помощи медикаментов, которые снижают частоту сердцебиения.
Пришло время назвать препараты, которые помогли многим мужчинам и женщинам справиться с высоким пульсом:
Как взять эмоции под контроль
Эмоциональная стабильность — лучшая опора для беспроблемной работы сердца. Но случается, что человек повздорил с коллегой или соседом, выслушал несправедливые упрёки от супруги, и злость, обида всколыхнули весь его организм. Разумеется, частота ударов сердца у него повышается. Тогда остальные проблемы отходят на второй план. «Заложник» эмоций ищет способ, как снизить частоту пульса.
Первое, что следует предпринять, когда беспокоит сердце — умыть лицо прохладной водой. Затем приложить к шее влажное хлопчатобумажное полотенце. Человеку, который перенёс значительный стресс, не помешает проверить давление.
Если показатели артериального давления нормальные, в ближайшей аптеке можно приобрести препараты, снижающие пульс. Настойка пиона или боярышника поможет решить проблему частого сердцебиения.
Способы «обмануть» тело
Стоит перечислить несложные техники, помогающие воздействовать на нервную систему и на сердце с целью нормализации пульса:
Увлекаться медикаментами, которые снижают пульс, не следует. Ведь низкий пульс (пятьдесят пять — сорок ударов в минуту) тоже не является благоприятным для человека явлением.
Народные средства для снижения пульса
Не секрет, что самым уязвимым людям (беременным дамам, пенсионерам, мужчинам и девушкам с аллергией) труднее всего подобрать лекарства, снижающие пульс. Отличная альтернатива аптечным препаратам — народные средства для снижения частоты сердечных сокращений.
Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:
Что предпринять, если тахикардия «входит в привычку»
Вышеупомянутые рецепты могут выручить человека, задающегося вопросом, как снизить пульс при нормальном давлении. Но что делать людям, у которых приступы учащённого сердцебиения стали возникать с пугающей регулярностью и без существенных причин?
Полагаться исключительно на целительную силу трав и ягод в этом случае нежелательно. Особенно стоит насторожиться людям, у которых тахикардия сопровождается другими неприятными явлениями: чрезмерной потливостью, потемнением в глазах, онемением пальцев на руках. Человеку, жалующемуся на такие недомогания, следует посетить врача.
Важно избегать крайностей…
Проблему учащённого сердцебиения устранить не всегда просто. Но если в организме не произошло каких-то критических изменений, вернуть пульс в норму сможет опытный доктор.
Порадовавшись, что пульс «обрёл» нормальную частоту, следите, за здоровьем сердца и сосудов, берегите себя от стрессов, откажитесь от больших порций сладкого и жирного. И не злоупотребляйте успокаивающими препаратами. Иначе не исключено, что вам придётся идти к врачу с новой жалобой: снижен пульс, как повысить.
Доказано, что физические упражнения, разработанные для тренировки сердца, помогают держать в «рабочем состоянии» сердце и сосуды, снижают риск развития различных нарушений в функционировании этого органа. А таблетки с быстрым и агрессивным воздействием на сердечную мышцу можно применять лишь тогда, когда их назначил кардиолог.
От чего нужно отказаться, чтобы сердцебиение было в норме?
Проблема учащённого сердцебиения возникает не только у гипертоников, но также у людей с гипотонией (пониженным давлением). Приобретать какой-либо препарат по «авторитетному» совету друга или коллеги не самый лучший вариант для человека, желающего вернуть нормальный пульс. Заказывая у сотрудника аптеки то или иное лекарство, сообщите ему о своих показателях артериального давления.
Чтобы тахикардия как можно реже беспокоила человека, ему следует придерживаться ограничений:
Тем, у кого имеется лишний вес, разумно будет подкорректировать свой пищевой рацион: отказаться от мучного и жирного, ограничить употребление сладкого.
О сердце
Тахикардия может быть симптомом серьезной патологии сердца, поэтому своевременное оказание первой помощи необходимо для спасения жизни. Как действовать при увеличении ЧСС, когда вызвать врача и как предотвратить приступы учащения сердцебиения, рассказываем в статье.
Первая помощь при тахикардии
Норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) у взрослого здорового человека составляет 60–80 ударов в минуту. Чтобы посчитать частоту сердцебиения, нужно приложить указательный и средний пальцы одной руки к запястью другой и подсчитать частоту пульса в течение 15 секунд, а затем умножить получившееся число на 4.
Если сердцебиение превышает отметку в 90 ударов, начинается тахикардия. Однако не каждый ее приступ требует вызова врача. Например, физиологические (естественные) причины учащения сердцебиения проходят самостоятельно, если устранить провоцирующий фактор — снизить физическую нагрузку, стабилизировать эмоциональное состояние, отказаться от курения и т. д.
Патологические варианты тахикардии начинаются без видимой причины и сопровождаются симптомами кислородного голодания, снижением артериального давления и чувством страха. Это состояние может прекратиться самостоятельно, однако в некоторых случаях приступ тахикардии возникает из-за серьезной патологии (сердечной или дыхательной недостаточности, гипертонического криза). И тогда наладить ритм работы сердца смогут только в больнице.
Нарушение нормальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) может привести к таким серьезным осложнениям, как:
острая сердечная недостаточность;
травмы, полученные вследствие обморока.
Приступ тахикардии без видимой причины требует визита к врачу даже в том случае, когда эпизод учащения сердцебиения прошел самостоятельно
Что делать во время приступа тахикардии
При тахикардии в молодом возрасте допустим массаж шеи и затылка. Пожилым такой метод противопоказан из-за высокого риска развития инфаркта и инсульта
Когда звонить врачу
Если тахикардия вызвана серьезной патологией сердца, описанных выше мер по оказанию первой помощи может быть недостаточно. Если тахикардия не проходит в течение 15–20 минут, особенно на фоне приема антиаритмических препаратов, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Другие причины вызвать врача
ЧСС составляет 120 ударов в минуту и выше.
Интенсивная боль за грудиной, которая сопровождается бледностью, потливостью, страхом смерти и распространением жжения в левую руку, нижнюю челюсть или живот.
Тахикардия сопровождается сильной головной болью и ощущением онемения конечностей или половины лица.
Приступ случился при беременности.
Профилактика тахикардии
Поскольку сама по себе тахикардия не является заболеванием, специфической профилактики этого состояния не существует. Первичные превентивные меры заключаются в соблюдении здорового образа жизни, режима дня и полноценном отдыхе — то есть такие же, как и при профилактике любой сердечной недостаточности.
Вторичные превентивные меры, которых следует придерживаться при уже установленной патологии сердца, подразумевают более серьезную коррекцию образа жизни, назначенную врачом медикаментозную терапию (при необходимости и хирургические вмешательства), а также регулярное медицинское обследование.
Повышенный пульс
Пульс – это колебание артериальных стенок, совершаемое в результате сокращения сердечной мышцы. Найти место, где он ощущается, и выполнить измерение пульса просто. При наличии проблем с сердцем и сосудами, отмечается учащение толчков. Иногда повышенный пульс может свидетельствовать о нарушениях эндокринной системы, либо о чрезмерных нагрузках физического и эмоционального характера. К факторам, сопровождающим повышенное сердцебиение, относятся одышка, общее ухудшение самочувствие, острые болевые ощущения в грудной зоне. Эти признаки могут означать серьезные проблемы со здоровьем, своевременное обнаружение которых может спасти человеческую жизнь.
Из-за чего может повышаться пульс?
Оптимальный показатель взрослого здорового человека – от 60 до 80 ударов в минуту. Норма может быть индивидуальной. Она зависит от половозрастных характеристик, уровня физической подготовки человека и даже времени суток.
Легкие отклонения от нормы, либо верхние ее значения считаются нормальным явлением. Важно знать следующее:
Не следует опасаться повышенного сердцебиения после выпитого кофе и во время простудных заболеваний, если пульс повышается незначительно, и общее состояние не вызывает тревоги.
Медицинский центр «ДИАМЕД» предлагает записаться на прием к врачу кардиологу. Полный комплекс диагностики и лечения заболеваний сердца в Туле. Тел. для записи +7 (4872) 39-30-33.
Патологические изменения пульса
При учащении пульсовых ударов следует принимает препараты, способствующие его снижению. Однако перед приемом медикаментов следует исключить наличие серьезных патологий в организме. Если диагностика показывает одно из следующих отклонений важно своевременное наблюдение и лечение:
Если учащенному биению пульса сопутствуют головокружение, пульсация и слабость – это симптомы недугов, которые могут быть жизненно опасных. При их возникновении необходимо срочно обратиться за помощью.
Нормализация пульса медикаментозными средствами
Прием препаратов, способствующих понижению пульса, должен осуществляться по назначению врача. При невозможности обратиться к специалисту, необходимо проанализировать опасные симптомы и исключить заболевания, требующие срочного медицинского вмешательства.
До обращения за профессиональной помощью необходимо принять препарат, понижающий пульс. Кардиологи рекомендуют прием таких средств, как валидол, нитроглицерин, корвалол, пустырник и т.д.
При приеме следует учитывать, что результат от лекарств возникает через 10-15 минут после поступления вещества в организм. Важно учесть, что указанные препараты направлены не на устранение причины, а только на снятие симптомов.
Нормализация пульса при стабильном давлении
Лёгкая тахикардия, выдающая показатели, не превышающая 100 ударов в минуту, считается нормальной при физических нагрузках, тревожности, употреблении продуктов, содержащих кофеин.
Дополнительные симптомы, например, болевые ощущения в области грудной клетки, требуют внимательно отнестись с ситуации и обеспечить применение следующих мер:
Благотворное воздействие на общее состояние организма при повышенном пульсе вызывает вдыхание ароматических масел.
Как понизить пульс при скачках давления
Одновременное повышение параметров пульса и давления может свидетельствовать о гипертоническом кризе. Данные симптомы требуют немедленного обращения за профессиональной помощью. До приезда специалистов нужно выполнить обычные меры: обеспечить больному лежачее положение и покой, дать препарат, понижающий давление.
Указанные симптомы могут наблюдаться у здорового человека, переживающего тревогу и стресс. Иногда это может сопровождаться головной болью. В таком случае целесообразно принять успокаивающее средство — валериана, пустырник.
Нормализация пульса в домашних условиях
Редкие приступы тахикардии – нормальное явление у совершенно здоровых людей. Частое возникновение симптомов требует более внимательно отнестись с таким признакам. Важно иметь ввиду, что пульс может повыситься в любое время, поэтому всегда нужно знать алгоритм действий по снижению данного показателя самостоятельно, в домашних условиях.
При отсутствии средств, оказывающих благотворное воздействие на организм при повышении пульса. Есть несколько способов, которые могут облегчить симптомы:
В традиционной медицинской литературе указывается много народных способов, которые благотворно воздействуют на организм при возникновении опасных симптомов, связанных с учащенным биением сердца. Такие способы могут быть эффективны, но в сочетании с дополнительными мерами, либо в качестве профилактических мер.
Есть ряд продуктов, которые положительно влияют на общее состоянии организма при тахикардии. Это черная смородина, чайный напиток из ее листьев, веточек и сушеных ягод. Валериана, пустырник, мед, настой из ромашки – неплохие способы, помогающие при высоком пульсе.
Неплохой результат может дать использование настойки. Для ее приготовления потребуется чеснок (около 300-350 граммов) и 200 мл чистого спирта. Измельченный чеснок заливается спиртом, желательно в стеклянной таре и отправляется в темное, прохладное место на одну-две недели. Полученное средство нужно процедить, и употреблять с молоком. Курс такого лечения составляет 10-14 дней.
Важно соблюдать схему приема:
несколько капель продукта добавляется в молоко постепенно, начиная с двух трех капель, и постепенно достигая дозы 24 капли ежесуточно. Принимать полученное средство нужно три раза в день после еды.
Помимо применения профилактических средств медикаментозного характера важно вести здоровый образ жизни и умеренно включать в режим дня физические нагрузки.
Как быстро снизить пульс в домашних условиях: лекарствами и народными способами
Испытывая учащенное сердцебиение, многие люди при посещении кардиолога хотели бы узнать, как быстро снизить пульс в домашних условиях при нормальном, низком и высоком давлении. Рекомендации по снижению пульса в зависимости от состояния здоровья и показателя АД, дает Кандидат Медицинских Наук, практикующий врач кардиологического отделения Чубейко Вера Олеговна.
Прежде чем приступить к изучению материала, запомните следующее:
ЧСС 95 – 100 ударов
Если пульс составляет 95 – 100 ударов в минуту, причиной такого состояния может быть:
При такой частоте сердечных сокращений особо волноваться не стоит. Само по себе незначительно ускоренное сердцебиение не вредит миокарду и состоянию здоровья в целом. Обычно человек переживает скорее из-за необычной для него частоты сердечных сокращений, и не испытывает при этом выраженных жалоб.
[irp posts=»1825″ name=»Что значит пульс от 95 до 99 ударов в минуту»]
Что пить при частоте пульса 95 – 100 в минуту, чтобы его сбить? Лучшим выходом будет принять одно из успокаивающих средств:
Лекарства
Биологически активные вещества, входящие в состав валерианы, оказывают не только седативное воздействие, но и снижают пульс. Они влияют непосредственно на сердце, меняя его автоматизм (способность производить электрические импульсы) и проводимость, тем самым урежая частоту пульса. Эффект лучше проявляется при курсовом применении. Особенно показана валериана при состоянии возбуждения и нарушениях сна, в том числе из-за высокого пульса. Противопоказано это лекарственное растение только при индивидуальной непереносимости.
Спиртовая настойка пустырника не только замедляет пульс, но и незначительно снижает давление. Она хорошо подходит, чтобы сбить высокий пульс при истеричности, раздражительности, неврастении, патологическом течении климакса. Также препарат используется в начальной стадии гипертонии и при для урежения пульса в домашних условиях при гипертиреозе. Из побочных эффектов лишь изредка отмечена аллергическая реакция.
Настойка пиона уклоняющегося хорошо помогает снизить пульс. Особенно эффективно воздействует при сопутствующих сосудистых нарушениях, например, приливах жара или, напротив, при похолодании кистей и стоп. Ее нельзя принимать при индивидуальной непереносимости и тяжелых болезнях печени и почек.
Универсальный препарат Ново-пассит, в составе которого помимо валерианы, входят мелисса, зверобой, хмель, боярышник, пассифлора, черная бузина, а также небольшое количество гвайфенезина. Это делает препарат одним из наиболее эффективных средств, помогающих быстро сбить высокий пульс. Выпускается он в растворе и в таблетках, причем раствор подействует быстрее. Из побочных эффектов можно отметить аллергическую реакцию.
Капли Валокордин, в отличие от Корвалола, не содержат масло мяты. Все остальные характеристики этих двух лекарств схожи.
Перечислим и оставшиеся 9 медицинских препаратов, которые можно выпить для быстрого снижения высокого пульса в домашних условиях:
Также хорошо помогает для понижения частоты пульса:
Для закрепления эффекта можно дополнительно выпить чай с мелиссой, успокоительным сбором №2 и №3, препаратом Фитоседан №2 и №3.
Как успокоить пульс в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарственных средств? Здесь поможет прекращение нагрузки, отдых в положении полулежа. Обычно этих мер достаточно, чтобы через 15 – 20 минут сердцебиение вернулось к нормальным показаниям.
ЧСС 100 – 140 ударов
Что делать, если пульс 110, 115, 120, или повысился до 140 в минуту? Какое лекарство можно выпить, чтобы быстро понизить пульс в домашних условиях?
При таком сердцебиении нужно понимать, что чаще его причина кроется в заболевании сердца, легких, щитовидной железы или других органов. Иногда оно связано с внезапным повышением давления, «приливами» при климаксе, анемией. Поэтому самолечение может быть опасным для здоровья.
Быстро снизить без лекарств
Как быстро уменьшить пульс в домашних условиях:
[irp posts=»2233″ name=»Чем грозит здоровью повышение пульса до 110 ударов»]
При тахикардии не более 140 в минуту врачом может быть назначен анаприлин 10 мг. Для замедления пульса также применяется ивабрадин, но его действие развивается постепенно. Любые лекарственные препараты можно принимать для снижения пульса в домашних условиях только после консультации с врачом!
Быстро сбить анаприлином
Анаприлин во многих случаях помогает быстро сбить высокий пульс. Однако при использовании дозировки 40 мг и больше нужно помнить об опасности снижения давления. Препарат применяется при синусовой тахикардии и наджелудочковых аритмиях. Эффект после приема таблетки внутрь наступает в течение 1 часа.
Даже однократный прием анаприлина запрещен в таких ситуациях:
Анаприлин может спровоцировать спазм бронхов при астме, повышение уровня сахара в крови при диабете. Его не нужно использовать для снижения пульса в домашних условиях у пожилых людей, беременных женщин и детей. При частом повышении пульса необходимо заранее проконсультироваться с врачом о возможности использования этого лекарства.
ЧСС 140
Обычно такое сердцебиение возникает приступообразно и служит проявлением неправильной работы сердца – суправентрикулярной (предсердной или АВ-узловой) тахикардии. Гораздо реже наблюдается пароксизмальная желудочковая тахикардия. Эти нарушения ритма сопровождаются головокружением, слабостью, болью в груди, могу вызвать потерю сознания.
Немедикаментозное снижение
Как быстро сбить пульс в домашних условиях, если он превышает 140 в минуту? Для этого необходимо:
Если с помощью этих мер не удалось быстро снизить частоту пульса в домашних условиях, необходимо обратиться к врачу.
Дома не стоит использовать такие способы, как надавливание на глазные яблоки, давление кулаком в область солнечного сплетения или массаж каротидного синуса (области сонной артерии на шее). Эти меры могут спровоцировать чрезмерную активацию парасимпатической нервной системы и приведут к нежелательному резкому замедлению сердцебиения.
Антиаритмические медикаменты
В том случае, если у больного уже были подобные приступы, и он знает, чем их снимали врачи, ему можно попробовать принять тот же препарат в дозе, составляющей примерно половину от суточной. Это могут быть:
Без более раннего использования этих средств под наблюдением медицинских работников их самостоятельное применение запрещено.
Также внезапный частый, при этом неритмичный пульс может быть признаком пароксизмальной фибрилляции предсердий. Если такое состояние возникло впервые, бороться с ним в домашних условиях нельзя, необходимо вызвать «Скорую помощь».
В дальнейшем, если отсутствуют тяжелые сердечные заболевания, некоторым пациентам рекомендуется так называемая стратегия «таблетка в кармане». Она помогает понизить частоту пульса и восстановить нормальный синусовый ритм сердца. При этом пациент после развития у него пароксизма неритмичного сердцебиения принимает таблетку флекаинида или пропафенона. Обязательное условие: этот метод должен быть заранее опробован в стационарных условиях.
Снижение пульса при высоком давлении
Как быстро снизить пульс в домашних условиях при высоком давлении:
Эти действия помогут быстро снизить сердечное давление и пульс в домашних условиях, однако не помогут решить проблему надолго. Для этого пациент должен пересмотреть свое питание, привычки, принимаемые лекарства.
Чем можно снизить пульс в домашних условиях у больного с гипертонией:
В дальнейшем необходимо проконсультироваться с кардиологом, возможно, понадобится смена лекарств на более эффективные.
[irp posts=»2244″ name=»Причины и способы лечения высокого давления и пульса»]
Лекарства для снижения ЧСС и АД
Для быстрого снижения пульса при высоком давлении можно использовать один из перечисленных выше препаратов.
Анаприлин можно принять в дозировке 40 – 80 мг, при этом не забывать о противопоказаниях к его применению.
Верапамил относится к подгруппе средств из разряда блокаторов кальциевых каналов. Он расслабляет сосудистые стенки, снижает сопротивление кровотоку на периферии и вследствие этого уменьшает повышенное давление. Препарат замедляет скорость выработки импульсов в синусовом узле (нормальном источнике ритма для сердца), а также достаточно сильно замедляет проводимость сигнала между предсердиями и желудочками. Поэтому он более эффективен не при синусовой тахикардии, а при пароксизмальной наджелудочковой, когда у больного возникает внезапный приступ сердцебиения с учащением пульса более 140 в минуту. Особенно хорошо он помогает, если нарушение ритма сочетается с гипертоническим кризом или болью за грудиной.
Верапамил можно принимать только после консультации с врачом, обычно в дозировке 40 – 80 мг.
Он противопоказан при низком артериальном давлении (систолическое АД менее 90 мм Hg, сердечной недостаточности с одышкой и отеками, атриовентрикулярной блокаде II – III степени, беременности, редком пульсе.
Важно, что верапамил для снижения частоты пульса нельзя использовать у пациентов с синдромами WPW и CLC кроме случаев, когда уже имплантирован кардиостимулятор. Эти синдромы нередко становятся причиной внезапных приступов сердцебиения у молодых людей и подростков.
У пациентов пожилого возраста причиной периодического сердцебиения может быть синдром слабости синусового узла, когда обычно пульс редкий, но иногда он учащается. Верапамил в этом случае тоже противопоказан. Самолечение в этом случае особенно опасно, так как может вызвать остановку сердца.
Все перечисленные в статье лекарственные препараты можно принимать, если у пациента установлен кардиологический диагноз, и он заранее выяснил у врача, можно ли использовать эти медикаменты для снижения пульса в домашних условиях.
Снижение ЧСС при нормальном АД
Быстро снизить пульс в домашних условиях при нормальном давлении можно таким образом:
Эти меры помогут понизить пульс, не понижая давление.
[irp posts=»2440″ name=»Что значит учащенный пульс при нормальном давлении»]
Снижение ЧСС при низком АД
Учащенное сердцебиение при низком давлении – необходимая реакция организма, направленная на нормальное кровоснабжение его тканей. Поэтому использовать средства, позволяющие понизить пульс, при низком давлении нельзя. Это может привести к нарушению работы мозга, почек, сердца и других важных органов.
Единственный способ, как снизить пульс при низком давлении в домашних условиях – попытаться нормализовать уровень АД. В большинстве случаев после восстановления нормальных цифр давления частота сердцебиения приходит в норму. Для этого можно использовать такие средства:
[irp posts=»2428″ name=»Причины и способы лечения высокого пульса при низком давлении»]
Если больной бледный, испытывает какие-либо боли, у него отмечается холодный пот, обморочное состояние, или у него регистрируется давление менее 80/50 мм рт. ст., домашние средства использовать нельзя. Эти симптомы могут быть признаком внутреннего кровотечения или, например, безболевого инфаркта миокарда. В таком случае требуется срочная медицинская помощь.
Профилактика учащения пульса
Чтобы нормализовать пульс в домашних условиях, не используя лекарственные препараты, можно воспользоваться такими советами врачей:
Постоянные умеренные тренировки снижают частоту сердечных сокращений и риск кардиологических заболеваний. Доказано, что регулярные физические упражнения помогают уменьшить частоту пульса в домашних условиях. Лучше всего для этого подходят бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и ходьба. Необходимо тренироваться не менее 30 минут в день 5 дней в неделю.
Пища должна содержать достаточное количество кальция, калия и магния. Необходимо отказаться от излишнего употребления соли, а также отдавать предпочтение белковым продуктам. Полезны цельнозерновые крупы, молочные продукты, фрукты, изюм, шпинат, инжир. В рацион необходимо добавлять фолиевую кислоту. Все эти продукты поддерживают здоровье и силу сердца.
Это один из главных способов, как понизить частоту пульса в домашних условиях. Снижение массы тела до нормы обязательно приведет к уменьшению сердцебиения, так как сердце перестанет испытывать значительную нагрузку.
Кофеин, содержащийся не только в кофе, но и в черном и даже в зеленом чае, повышает давление и учащает пульс. Отказ от ежедневного употребления этих напитков поможет постепенно снизить пульс в домашних условиях.
Курение не только увеличивает риск болезней сердца и гипертонии, но и сопровождается учащением сердцебиения из-за кислородной недостаточности. Кроме того, вредная привычка ведет к снижению физической выносливости и затрудняет занятия физической культурой.
Нервное напряжение приводит к возбуждению симпатической нервной системы, что ускоряет сердечный ритм. Если у человека отмечается учащенный пульс, в домашних условиях ему достаточно просто лечь, закрыть глаза и сосредоточиться на приятной мысли; можно делать упражнения йоги или дыхательной гимнастики. Помогает понизить пульс в домашних условиях быстро и без таблеток просмотр интересной телепередачи о природе или развлекательная программа. Интересно, что смех приводит к урежению учащенного сердцебиения.
Полноценный сон в течение 7 – 8 часов нормализует состояние нервной системы. При храпе или внезапных пробуждениях ночью необходимо проконсультироваться у кардиолога и провести диагностику апноэ сна. Это состояние сопровождается кратковременными остановками дыхания во сне, служит фактором риска сердечных и эндокринных заболеваний, а также не дает человеку возможности нормально отдохнуть ночью.
В небольших количествах шоколад и какао снижают частоту пульса.
Чтобы снизить вероятность заболеваний сердца и других органов, укрепить сердечную мышцу, предупредить развитие некоторых аритмий, можно использовать рецепты народной медицины. Быстро снизить пульс эти средства не помогут, но они могут помочь в профилактике патологии.
Для сердца полезна смесь из меда, грецких орехов, кураги и изюма. Ее можно принимать по чайной ложке 2 раза в день. В обычный чай рекомендуется добавлять листья черной смородины и мяты, ягоды шиповника и боярышника.
Автор статьи: Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: «кандидат медицинских наук»).