Чем дышит человек кислородом или азотом
Чем мы дышим?
Все мы учили на уроках биологии в 8 классе простую истину: человек вдыхает кислород, а выдыхает углекислый газ.
И всех нас (возможно многих, а возможно и не очень) учили целоваться делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Про непрямой массаж сердца, может быть, поговорим отдельно, а сейчас вот о чем: если мы выдыхаем углекислый газ, то чем дышит человек которого мы «продыхиваем» во время сердечно-легочной реанимации (ведь для жизни необходим кислород)? И не будет ли избытка углекислого газа у него в организме?
В составе атмосферного воздуха, которым мы дышим 21% кислорода, 78% азота и 1 % всякой фигни (в т.ч. кстати углекислого газа). Ирония судьбы в том, что даже такого % кислорода нам условно говоря много. В среднем, человек весом в 70 кг вдыхает в МИНУТУ 1646 мл кислорода, а выдыхает целых 1396,4 мл (остальное расходуется организмом
И раз мы начали говорить за кислород, давайте вставим 5 копеек про СО2.
Вдыхаем мы всего лишь 2,352 мл (за 1 МИНУТУ) углекислого газа, а выдыхаем в зависимости от нашего с вами питания
Эта таблица, показывает описанное выше, но более наглядно.
Таким образом, проводя грамотное дыхание «рот ко рту» мы вполне неплохо обеспечиваем его кислородом (вполне неплохо по нашим с вами возможностям). И это всяко лучше чем не дышать совсем.
Ооо недавно задавался этим вопросом а гуглить было лень. Теперь я знаю больше)
Нам на занятиях по первой мед. помощи объясняли, что принудительно вдыхаемый в реанимируемого углекислый газ дополнительно стимулирует на самостоятельный вдох расположенный в продолговатом мозге дыхательный центр
Мы питаемся более простым углеродом, чтобы расти и развиваться.
Но делая вдох, мы поглощаем О2, взамен выдавая СО2.
Каждый раз мы выдыхаем углерод, связанный с кислородом.
Мы выдыхаем часть себя раз за разом.
И при этом несёмся во вселенной на камне, заполненным водой, вращаясь вокруг звезды, к центру своей галактики.
Это только дураков в школе учат, что человек выдыхает углекислый газ. А школьникам в учебнике Анатомии дают процентный состав выдыхаемого воздуха. Раньше, по крайней мере, давали. И таких глупых вопросов не возникало.
Что это получается, своим дыханием мы загрязнем атмосферу азотом?
Самый сложный вопрос для всех практикующих пение.
Даже если вы поете в дУше, в караоке или под гитару, правильное дыхание поможет извлекать вам наиболее приятные звуки из себя. А еще это полезно для здоровья.
Как проверить, что дышим «в ребра» правильно?
— Подойдите к зеркалу голым или в майке
—Положите руки на два последних ребра, надавите
—Широко раздвиньте ребра вдыхая, так, чтобы руки вытолкнуть руки
—Не поднимайте плечи и грудь
—Подержите ребра раздвинутыми, проверяя, достигли ли вы максимума
Вы можете контролировать вдох при пении при помощи резинки для ребер, которая будет напоминать вам о необходимости держать мышечный корсет активным.
Вот, собственно, и рецепт. А теперь для людей, которым реальна интересна данная тема.
! Пожалуйста, посмотрите мое видео, в нем я дополняю информацию и раскладываю по полочкам подробно.
1. Зачем этот пост? Техника пяти «почему»
2. Особое дыхание в пении? Чем отличается от повседневного.
3. Типы дыхания (вдыхания). Польза и вред.
5. А что насчет здоровья?
6. Дыхательная гимнастика и прочие полезности.
8. Для всех, кто хочет научиться красиво петь!
1. Зачем этот пост? («почему» первое)
В среде вокальных певцов, методистов и педагогов правильное певческое дыхание есть самая больная тема для обсуждения. Многие люди становились врагами на почве разногласий по поводу дыхания. Вопрос крайне важный для всех практикующих пение.
Большинство певцов не изучают технику вокала, как предмет исследования физиологии и остальных ветвей науки, поэтому основываются на собственных ощущениях и иллюзиях, возникающих в процессе работы.
Потому, что подавляющее большинство современных исполнителей ртом имели отличный природный голос, которому было достаточно легкой шлифовки от педагога, вроде «дыши в животик», представь «струйку воды» и иже с ними.
Потому, что все дети от рождения имеют отличный голосовой аппарат. В процессе обучения речи (различных языков, которые имеют определяющее влияние на постановку голосового аппарата) и в процессе копирования зачастую неправильного звука голосов родителей, голос дитя перенимает негативные для себя элементы, меняющие работу голосового аппарата
2. Особое дыхание в пении? Чем отличается от повседневного
В силу проблем голоса, описанных выше, подобные проблемы возникают и с дыханием.
Логичный мозг дает команду телу экономить на энергии, тратящейся на вдох, ибо поверхностного ключичного вполне достаточно, дабы обеспечивать всем необходимым простого обывателя, далекого от спорта (кардионагрузок, в основном) и прочей кислородозатратной физической активности.
Во сне тело автоматически переводится в режим легкого шелеста брюшных мышц, которые обеспечивают тело необходимым воздухом с мин. потерями энергии. В положении стоя такой способ более энергозатратен и менее физиологичен.
При попытках занятий вокалом такой тип дыхания не срабатывает и ученик сталкивается с колоссальными проблемами при потугах извлечения звука из себя. Свою лепту вносит и общий зажим мышц, мышц «диафрагмы» в частности, и голос получает тусклый окрас и тихое звучание.
Певцы и педагоги столетиями работали над тем, чтобы приспособить тип дыхания под нужны тех или иных задач голоса. На данный момент лучшей техникой считается оперная, времен
драматических опер Беллини, Верди, Вагнера, Чайковского, Римского-Корсакова и прочих гениев
3. Типы дыхания (вдыхания). Польза и вред.
Пройдемся по ним сверху-вниз.
— Ключичное (с вдохом поднимаются и плечи)
Был распространен во времена пения кастратов, ибо своей поверхностностью позволял максимально разгружать голос от насыщенных тембром звуков, уподобляя пение юных инвалидов «Голосу самого Ангела». Это очень нравилось развратникам в рясах.
— Грудное (с вдохом поднимается верхний отдел груд. клетки)
Было распространено в эпоху корсетов, еще называют «женским дыханием»
До сих пор живо абсурдное мнение, что женщинам полагается дышать «в грудь», а мужчины обязаны делать более «низкий» и глубокий вдох в живот. С наукой это имеет мало общего.
Дамы банально не могли делать полноценных глубоких вдохов, из-за чего их пение походило на щебетание птичек, нежели на сочный мощный звук мужской половины населения.
— Диафрагмальное внутререберное. Правильный тип дыхания.
Позволяет максимально наполнять легочный мешок кислородом, напрягает минимальное количество мышц при этом (в отличие от нижеследующего типа). Позволяет достигать максимального контроля при минимуме усилий. Полезен для внутр. органов и здоровья в целом
Воздух набирается по средству выталкивания «брюха» вперед. Это сдвигает внутренние органы, создает дополнительное пространство для диафрагмы
которая, опускаясь, позволяет набирать воздух в легкие.
Естественным образом используется во сне, в стоячем положении менее физиологично.
Большинство педагогов топит именно за этот тип дыхание. И вот почему:
— С началом эпохи «веризма» (жизненности) в пении, более энергетически затратные партии заставили певцов изобретать техники дыхания, позволяющие набирать воздуха сверх возможностей простого человека, дабы голосом своим разить оркестр и слушателей на повал.
Такая техника требовала больших физических усилий, и чтобы весь обьем воздуха удержать, певцы стали более жестко управлять им мышцами брюшного пресса, что создало неверное впечатление о принципах и приемах работы дыхания.
— У тучных певцов при правильном диафрагмальном внутререберном типе дыхания живот вываливается вперед. Недалекие вокалисты приняли этот побочный эффект за метод.
— Тело дышит во сне абдоминальным типом. Но в стоячем положении такой тип дыхания более энергозатратный и менее физиологичный. Также удержание воздуха в животе «на выкат» не позволяет контролировать поток воздуха так виртуозно, как этого можно добиться внутререберным типом
— Вечно вываливающийся живот у толстых певцов выглядит неимоверно комично.
Кажется, что пузо живет своей, отдельной от тела, жизнью. Весь концерт ты смотришь на «Приключения живота», а не следишь за музыкой.
——ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ——
Доказано, что дыша «в живот» можно добиться отличных результатов в пении. Но есть ряд НО.
— НО номер один. Брюшной тип дыхания сложнее в освоении.
— НО номер два. Провоцирует зажимы тела у начинающих певцов, что негативно для голоса.
— НО номер три. В середине или под конец карьеры провоцирует отвратительное неестественное вибрато у певца. Мышцы больше не способны работать в такой экстремальной манере.
— НО номер четыре. Контроль такого типа дыхания проигрывает свободе и легкости пения при иных типах.
——ВТОРОЙ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ——
«И нашим, и вашим и давай спляшем. «
Есть умельцы, которые начинают смешивать типы дыхания, беря от жизни все, как говорится.
Мол и ребра расставляй, и в живот набирай, и в спину дыши, и в грудь набирай.
Я не стану тратить время на подробный разбор всех химерных подтипов, скажу одно:
— При диафрагмально внутререберном типе должно набирать дыхание не только в «край нижних ребер», но и по всей окружности их. Дыхание должно быть медленным, постепенным, глубоким. По крайней мере до тех пор, пока вы не доведете освоение до автоматизма.
4. Спасибо, что дочитали аж до сюда!
Тема выдоха есть самая важная часть певческого дыхания, но внимания уделяют ей меньше всего. Не будем перегружать этот пост информацией, просто гляньте предыдущий, список постов ищите в конце текста. Выдох должен быть не натужным, с достаточным давлением струи воздуха, непрерывным. Ручка поможет нам понять, как это работает))
Итак, дабы понять принцип выхода я предлагаю один простой способ:
— Возьмите ручку, открутите попку и выньте стержень, оставив носик
— Чем уже носик тем лучше, нам необходимо сопротивление воздуха
— Дуйте упруго в ручку с широкой стороны ее корпуса, чувствуя сопротивление
— Положите руки на живот и ребра, запоминайте движение мышц и ощущения
— Будет похоже на сходить в уборную, примерно такая же работа мышц
Более подробно на моем ютуб канале в видео про дыхание или предыдущем посте
5. А что насчет здоровья?
О пользе диафрагмального дыхания написан не один трактат. Упоминания о нем вы можете найти в любой врачебной традиции прошлого, где во главе угла стояла физиология тела, а не вмешательство варварскими методами в оное.
Астматикам, аллергикам и людям с проблемами ЖКТ читать в первую очередь
Также, издревне, считается что вибрации приятных уху звуков приводят ум и тело в тонус, настраивая на гармоничный лад весь организм. Об этом писали лучшие умы прошедших эпох, от трактатов аюрведы, Пифагора, Лао-Цзи и прочих ученых мужей и жен.
Ссылок давать не буду. Ищите и обрящите, слишком обьемная тема.
6. Тут же дополним дыхательной гимнастикой.
По ссылке выше четко описана моя последовательность дыхательных упражнений, на базе гимнастики Стрельниковой.
Моей задачей является научить запускать диафрагмальное дыхание с минимальными усилиями и затратами времени. Существуют методики Бутейко, Йогические-аюрведические, Дыхательные гимнастики в рамках ОФП и прочие. Я выбрал ту, что заставит вас продышаться быстро и сразу.
Также смотрите видео на эту тему на моем канале:
Мои изыскания, которые позволили написать данный авторский подробный пост, основаны на многолетнем изучении литературы о технике вокала и биографических книг о великих певцах прошлого на языках оригинала.
Если у вас есть мнение, отличное от моего, поделитесь им в комментариях.
Но пожалуйста, не стоит вступать со мной в полемику. Вы просто потратите свое время.
Я рад, что мои труды пользуются живым интересом и сердечно благодарю каждого читающего, комментирующего, лайкающего и подписывающегося здесь и на Ютубе. Особенно на Ютубе.
8. Для всех, кто хочет научиться красиво петь!
1. Тренироваться, аки античные Ораторы, по методу Демосфена
2. Нашли идеальные скороговорки для отработки дикции
3. Подобрали курс тренировки для мышц ЯЗЫКА и ГУБ
4. Отработали упражнение «ДАМСКИЙ УГОДНИК» : D
5. Научились расслаблять тело и закалять дух по методу сэнсея Фукуцудзи!
6. Подобрали самые качественные упражнения для ГУБ и ЧЕЛЮСТИ
7. Изучили гениальный метод пения в ХИРУРГИЧЕСКУЮ МАСКУ
8. Скачали бесплатно с моего диска упражнения КИРЮШИНА, которые включают вам
отдавленный медведем СЛУХ и учат правильно интонировать!
9. Освоили расслабляющие техники мышц и тела
10. Массаж лица по Японской методике, чтобы мышцы лица были послушными
11. Разобрали, все плюсы и минусы диафрагмального дыхания
12. Протестировали, правильно ли мы дышим
13. Освоили потрясающие упражнения дых.гимнастики Стрельниковой
14. Научились запускать диафрагмальное дыхание
15. Избавились от ХРАПА!
16. Узнали, как работает фониатр
17. Научились определять и различать типы голосов
18. Насладились отличной музыкой
19. Узнали про анатомию и физиологию голосового аппарата
20. Научились отрабатывать дыхание, дыша «В РУЧКУ»
Дыхание. Физиология. Механика. Что такое и как оно работает? Часть 1.
Идея поста пришла благодаря этому посту, в котором рассказывается учесть «пленников 60-и метров». В посте было отмечено, что экипаж подводной лодки пытался выбраться. Бежать им было особо некуда, даже если бы им удалось выбраться из той подводной лодки. Этими постами я хочу объяснить почему.
Как всегда я сразу начну с крутой картиночки, с подписью под ней и указанным источником, с небольшой базы и пойдем «вглубь» изучения этого вопроса.
Почти каждый раз, когда Вам говорят что-то типа «как странно, что нам не приходится следить за тем, как мы дышим и не странно ли, как эти яйца висят наружу?«, Вы начинаете следить за дыханием и получается это у вас не очень. Вы пытаетесь регулировать количество поступаемого воздуха, неуклюже и не вовремя делаете выдох. Как же, черт возьми, это работает? Запомните этот вопрос и давайте проверим, сможете ли вы ответить на этот вопрос самостоятельно в конце этого поста.
Итак, простая база, которую (ну я надеюсь) знает почти каждый человек:
Основные понятие у вас сформированы. Хочу уже перейти непосредственно к объяснению «механизма работы» кессонной болезни, но, увы, нужно понимать как оно должно быть в норме, чтобы понимать, как работает не норма.
Итак, механика дыхания:
Давление = 760 мм.рт.ст. (1 атмосфера. Хм. как и то, что давит на нас на уровне моря)
Концентрация кислорода снижается
Концентрация углекислого газа повышается
Так как наше давление в легких было равно давлению атмосферному, никаких перемещений воздуха не наблюдалось. Но нам же когда-то придется сделать выдох? Как заставить воздух поступать в организм рефлекторно, чтоб мне не приходилось за этим следить?
Казалось бы: всё есть, и желание вдохнуть и стимульнутые центры дыхания и даже градиент необходимый есть, но воздуха чет не поступает, а легкие на границе не растягиваются.
И великие ученные стояли в недоумении. Если ничего не происходит, то, наверное, что-то не так с давлением. Как там говорил Ньютон? На каждое действие есть противодействие, равное этому действию? Да, по-моему так. Выяснилось, что и в легких есть противодействующая растяжению сила. Эластическая Тяга Легких, которая равна, вы не поверите, 756 мм.рт.ст. Она как бы выжидает и ждет ещё большего. Как натянутая резинка, которая скоро выстрелит. И она получает это, не без помощи НММ. НММ своим растяжением уменьшают давление в плевральной полости до 755, в результате которого давление атмосферное становится больше давления в полости (которая хочет растянуть), которое в свою очередь больше давления противодействующей силы. Ну вот оно! Поехали.
На этом я пока закончу. Со следующего поста (понравится вам этот или нет, не имеет значения) я продолжу газообменом и закончу там же объяснением механики кессонной болезни. Прошу простить меня за возможные орфографические ошибки и за неточности в описании некоторых процессов. Время позднее, другого времени писать у меня нет.
Спасибо за уделенное время. Ваш какашкакакашкамальчик
Воздух: чем мы дышим?
Атмосферный воздух у поверхности Земли в норме состоит из азота (78,09%), кислорода (20,95%), углекислоты (0,03–0,04%). Остальные газы вместе занимают по объему менее 1%, к ним относятся аргон, ксенон, неон, гелий, водород, радон и другие. Однако выбросы промышленных предприятий и транспорта нарушают это соотношение компонентов. Только в Москве в воздух выбрасывается от 1 до 1,2 млн тонн вредных химических веществ в год, то есть 100–150 кг на каждого из 12 миллионов жителей Москвы. Стоит задуматься, чем мы дышим, и что может помочь нам противостоять этой «газовой атаке».
Кратчайший путь
Легкие человека имеют поверхность до 100 м2, что в 50 раз превышает площадь кожных покровов. В них воздух непосредственно контактирует с кровью, в которой растворяются почти все входящие в него вещества. Из легких, минуя детоксикационный орган – печень, они действуют на организм в 80–100 раз сильнее, чем через желудочно-кишечный тракт при проглатывании.
Воздух, которым мы дышим, загрязняют порядка 280 токсичных соединений. Это соли тяжелых металлов (Cu, Cd, Pb, Mn, Ni, Zn), оксиды азота и углерода, аммиак, сернистый газ и др. В безветренную погоду все эти вредные соединения оседают и создают у земли плотный слой – смог. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в жаркий период вредоносные газовые смеси преобразуются в более вредные вещества – фотооксиданты. Ежедневно человек вдыхает до 20 тыс. л воздуха. И за месяц в крупном городе может набрать токсическую дозу. В результате снижается иммунитет, возникают респираторные и неврологические заболевания. Особенно страдают от этого дети.
Принимаем меры
1. Защитить организм от проникновения тяжелых металлов в клетки поможет чай из календулы, ромашки, облепихи и шиповника.
2. Для выведения токсических вещества успешно используются некоторые растения, например, кориандр (кинза). По мнению экспертов, необходимо съедать как минимум 5 г этого растения в сутки (примерно 1 ч. л.).
3. Способностью связывать и выводить тяжелые металлы также обладают чеснок, семена кунжута, женьшень и многие другие продукты растительного происхождения. Эффективен также яблочный сок, в котором много пектинов – природных адсорбентов.
Город без кислорода
Жители мегаполиса постоянно испытывают нехватку кислорода из-за промышленных выбросов и загрязнений. Так, при сжигании 1 кг угля или дров расходуется более 2 кг кислорода. Один автомобиль за 2 часа работы поглощает столько кислорода, сколько дерево выделяет за 2 года.
Концентрация кислорода в воздухе составляет зачастую всего 15–18%, тогда как норма – порядка 20%. На первый взгляд, это небольшая разница – всего-то 3–5%, но для нашего организма она довольно ощутима. Уровень кислорода в воздухе 10% и ниже смертелен для человека. К сожалению, достаточное количество кислорода в природных условиях есть лишь в городских парках (20,8%), загородных лесах (21,6%) и на берегах морей и океанов (21,9%). Ситуация усугубляется тем, что каждые 10 лет площадь легких уменьшается на 5%.
Кислород повышает умственную способность, устойчивость организма к стрессам, стимулирует согласованную работу внутренних органов, повышает иммунитет, способствует снижению веса, нормализуется сон. Ученые подсчитали, что если бы в атмосфере Земли было в 2 раза больше кислорода, то мы могли бы бежать сотни километров, не уставая.
Кислород составляет 90% массы молекулы воды. Организм же содержит 65–75% воды. Головной мозг составляет 2% от общей массы тела и потребляет 20% кислорода, поступающего в организм. Без кислорода клетки не растут и умирают.
Принимаем меры
1. Для адекватного насыщения организма кислородом необходимо ежедневно не менее одного часа гулять в лесу. В течение одного года обычное дерево вырабатывает объем кислорода, необходимый для семьи из 4 человек на протяжении такого же периода.
2. Чтобы восполнить дефицит кислорода в организме, врачи рекомендуют пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки.
3. Помогают избавиться от гипоксии кислородные коктейли. По влиянию на организм небольшая порция коктейля равнозначна полноценной лесной прогулке.
4. Кислородотерапия – это методика лечения, основанная на дыхании газовой смесью с повышенной (по отношению к содержанию кислорода в воздухе) концентрацией кислорода.
Домашняя западня
По оценкам экспертов ВОЗ, городской житель проводит в помещении около 80% своего времени. Ученые обнаружили, что воздух в комнатах в 4–6 раз грязнее наружного и в 8–10 раз токсичнее. Это формальдегид и фенол из мебели, некоторых видов синтетических тканей, ковровых покрытий, вредные вещества из строительных материалов (например, карбомид из цемента может выделять аммиак), пыль, шерсть домашних животных и т. д. В то же время в городских помещениях кислорода значительно меньше, что приводит к возникновению у людей кислородной недостаточности (гипоксии).
Газовая плита также может негативно повлиять на атмосферу в доме. Воздух газифицированных зданий в сравнении с наружным воздухом содержит в 2,5 раза больше вредных окислов азота, в 50 раз больше серосодержащих веществ, фенола – на 30–40%, окислов углерода – на 50–60%.
Но главный бич помещений – углекислый газ, основным источником которого является человек. Мы выдыхаем от 18 до 25 л этого газа в час. Последние исследования зарубежных ученых показали, что углекислый газа негативно влияет на организм человека даже в низких концентрациях. В жилых помещениях углекислого газа не должно быть более 0,1%. В комнате при концентрации углекислого газа 3–4% человек задыхается, появляются головная боль, шум в ушах, замедляется пульс. Тем не менее в небольшом количестве (0,03–0,04%) углекислый газ необходим для поддержания физиологических процессов.
Принимаем меры
1. Очень важно, чтобы воздух в помещении был «легким», т. е. ионизированным. При снижении количества аэроионов кислород хуже усваивается эритроцитами крови, возможна гипоксия. В воздухе городов содержится всего 50–100 легких ионов в 1 см³, а тяжелых (незаряженных) – десятки тысяч. В горах самая высокая ионизация воздуха – 800–1000 в 1 см³ и более.
2. Согласно исследованию, проведенному космическим агентством США, некоторые домашние растения действуют как эффективные биофильтры. В борьбе с формальдегидами помогают хлорофитум, папоротник нефролепис. Ксилол и толуол, которые выделяются, например, лаками, нейтрализует фикус Бенджамина. С аммиачными соединениями может справиться азалия. Выделяют много кислорода и поглощают вредные вещества сансевьера, филодендрон, плющ, диффенбахия.
3. Не следует забывать про регулярное проветривание. Особенно это важно в спальне, где люди проводят треть своей жизни.
Опасности на дороге
Автотранспорт поставляет львиную долю загрязняющих воздух веществ: для Москвы – это порядка 93%, для Петербурга – 71%. В Москве числится почти 4 миллиона автомашин, и с каждым годом их количество растет. К 2015 году, как полагают специалисты, автопарк Москвы составит более 5 миллионов автомобилей. За месяц средний легковой автомобиль сжигает столько кислорода, сколько за год выделяет 1 га леса, при этом выбрасывает ежегодно примерно 800 кг окиси углерода, около 40 кг окислов азота и порядка 200 кг различных углеводородов.
Принимаем меры
1. Молочные ферменты и кислоты выводят продукты распада угарного газа. При нормальной переносимости в день можно выпивать до литра молока.
2. Для нейтрализации действия угарного газа рекомендуется есть как можно больше фруктов: зеленые яблоки, грейпфруты, а также мед и грецкие орехи.
Интересные факты
Приятное с полезным
Немецкие ученые выяснили, что сексуальное возбуждение активизирует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает приток крови. В результате ткани лучше насыщаются кислородом и риск инфаркта или инсульта уменьшается на 50%.
Чем дышит метро
Ученые из Karolinska Institute в Швеции пришли к выводу, что от вдыхания микроскопических частиц угля, асфальта, железа и других загрязняющих элементов, находящихся в воздухе стокгольмского метрополитена, каждый год умирает более 5 тысяч шведов. Эти частицы оказывают на ДНК человека более сильное разрушительное воздействие, нежели частицы, содержащиеся в автомобильных выхлопах и образованные в результате сжигания древесного топлива.
Небо над Москвой
По данным наблюдений Росгидромета, в 2011 году степень загрязнения атмосферного воздуха в городах Московского региона оценивалась как: очень высокая – в Москве, высокая – в Серпухове, повышенная – в Воскресенске, Клину, Коломне, Мытищах, Подольске и Электростали, низкая – в Дзержинском, Щелково и Приокско-Террасном биосферном заповеднике.