Чем влияет телефон на человека
Влияние сотового телефона на здоровье человека
Жизнь человека уже неразрывно связана со всевозможными устройствами. Теперь невозможно представить и несколько часов без мобильного телефона. Он настолько прочно вошел в повседневную жизнь, что человек не выпускает его из рук и даже ночью оставляет около себя, боясь пропустить важное уведомление или сигнал будильника. Но на самом деле это огромный вред для здоровья, которого можно избежать.
Уже известно негативное влияние сотового телефона на человека. Оно становится причиной головных болей, снижения концентрации, проблем с памятью, ухудшению иммунитета и другим проблемам со здоровьем. Но даже несмотря на это не всегда удается соблюдать рекомендации по использованию гаджета. Даже если нельзя свести к минимуму использование аппарата, то следует соблюдать простые правила, которые обезопасят вас от негативных последствий
Воздействие на организм в целом
Как и у любого другого человеческого изобретения у смартфонов есть и негативные стороны. Уже с самого появления первого устройства были начаты исследования, посвященные тому, какое влияние оно оказывает на организм. Новые устройства настолько удобны, что человек может в течение дня общаться, читать новости, книги, просматривать фильмы или играть в игры. Поэтому большую часть времени он не выпускает телефон из рук. Это означает, что устройство постоянно находится в тесном контакте с человеком. И поэтому в последние годы все чаще появляются различные исследования на тему влияния этих технологий на организм и развитие человека.
Все дело кроется в том, что у каждого устройства есть свое излучение. Излучение телефона получается в результате обмена радиосигналом со станцией связи. Если связь плохая, то аппарат прижимают к уху сильнее тем самым пытаясь лучше услышать собеседника. В этот момент и сокращается дистанция между источником излучения и мозгом. Такой близкий контакт приводит к различным патологиям и заболеваниям. Ведь чем ближе опасное излучение, тем большее влияние оказывается на организм. Поэтому можно часто встретить рекомендации не держать мобильное устройство около себя тогда, когда оно не используется.
До сих пор нет достаточно точных данных о том, какие именно последствия может вызывать влияние излучений сотового телефона на организм человека. Это происходит потому, что устройства постоянно совершенствуются и из-за этого достаточно трудно получить актуальные данные. Но известно электромагнитное излучение от приборов негативно влияет на иммунитет и состояние организма в целом.
Но если мобильное устройство вредит головному мозгу, то значит его излучения способны навредить и всему организму. У всех приборов есть свое излучение, которое будет безопасным для человека если соблюдать необходимое расстояние. В случае с мобильным устройством невозможно избежать прямого контакта и постоянно держать его на определенном расстоянии. Поэтому необходимо знать о том, как уменьшить вред от излучения, и какие существуют средства защиты. Таким образом можно избежать появления негативных последствий от пользования смартфоном.
Влияние мобильных телефонов на мозг
Уже сейчас говорят о возможных рисках постоянного использования устройства. Среди последствий влияния на головной мозг можно выделить:
Таким образом излучение становится как источником дискомфорта, так и провоцирует отклонения в организме. Излучение от мобильного устройства тормозит нервную деятельность организма и замедляет работу клеток. Поэтому наблюдается заторможенность работы организма, приводящая к более серьезным последствиям.
Влияние мобильных телефонов на детей
Уже ясно, что влияние сотового телефона на организм человека может быть негативным и приводить к осложнениям. Но наибольший вред может быть нанесен тем, чей организм особенно восприимчив к негативным излучениям. В эту группу можно отнести беременных женщин, пожилых людей и детей. Сейчас уже дети имеют доступ к различным устройствам и с малых лет постоянно пользуются ими. Но у этого есть не только положительная сторона. Ведь растущий детский организм еще беззащитен перед множеством угроз. Сейчас ученые не советуют давать мобильные устройства детям до 8 лет. Это не только потому, что неизвестно какое влияние постоянное пребывание с гаджетом окажет на ребенка, но и потому что испускаемые устройством волны вредны для его организма.
Сейчас излучение от мобильных телефонов считается одним из факторов, влияющих на замедление роста и развития. Из-за того, что электромагнитное излучение негативно влияет на мозг ребенка это может сказаться и на его дальнейшем развитии. Следует не допускать негативное влияние на формирующийся организм для того, чтобы все процессы развития и роста протекали без осложнений.
Также и мозг у детей более восприимчив к различного рода излучениям, нежели мозг взрослого. А то, что дети не всегда умеют правильно пользоваться мобильным устройством, делает его опасным для растущего организма. Дети намного ближе прижимают устройство и тем самым мощность излучения для ребенка будет намного выше, чем для взрослого.
Поэтому вред от мобильных устройств для организма может быть самым разным. Может появиться нарушение памяти, концентрации внимания или мышления. Это особенно опасно в детском возрасте, когда происходит основное формирование организма человека. Из-за ухудшения внимания ребенок становится не способен нормально обучаться и концентрироваться, а проблемы с памятью мешают усвоению новых знаний. Такие последствия для организма в самом начале жизни приводят к появлению более серьезных проблем в старшем возрасте.
Как ограничить негативное влияние мобильного телефона на организм
Но даже если нельзя исключить мобильное устройство из своей жизни, то можно уменьшить риски, связанные с его использованием. Существуют правила, которые помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие при использовании устройства.
Обезопасить себя можно следующими способами:
Если же вы задаетесь вопросом «Как измерить излучение мобильного телефона?», то для этого существуют специальные устройства. Детектор излучения мобильного телефона способен осуществлять измерение количества излучения. От уровня излучения зависит и то, насколько серьезными могут быть последствия для организма. Замеры помогут определить соответствует ли излучение допустимым для человека нормам.
Разнообразное негативное влияние сотового телефона на здоровье человека обозначает, что стоит уделять свое внимание безопасности даже тогда, когда пользуетесь смартфоном. Без него сейчас трудно обойтись, но можно сделать так, чтобы использование устройства было максимально безопасным для всех.
Просто SAR: насколько опасно радиочастотное излучение смартфонов для человека
Пугающие сообщения о том, что активное использование сотовых телефонов в разы увеличивает риск развития онкозаболеваний, появляются с не менее пугающей частотой. Например, недавно об этом писали специалисты Йельской школы общественного здравоохранения — по их мнению, причиной тому радиочастотное излучение, исходящее от устройств. Однако данные собирались с аппаратов, выпущенных с 2010 по 2011 год. Уровень излучения смартфонов нового поколения значительно ниже. По данным федерального ведомства по радиационной защите Германии Statista, у лидера по безопасному излучению — модели Samsung Galaxy Note8 этот показатель в 2019 году был всего 0,17 SAR Bт/кг. О том, какое влияние оказывают радиоволны на здоровье человека и что же такое SAR, — в материале «Известий».
Переменчивые волны
Понятие SAR — Specific Absorption Rate (для своего смартфона можно проверить на этом сайте) — ввели для определения коэффициента воздействия излучения на человека за секунду использования мобильного телефона еще в 1990-х годах прошлого века. С 2002 года этот уровень замеряет федеральное ведомство по радиационной защите Германии — Statista. Согласно европейским нормам, его предельно допустимое значение — 2 SAR Вт/кг.
Этот показатель не постоянный, его уровень меняется в зависимости от множества факторов. Прежде всего от качества связи: если связь хорошая, энергии выделяется мало, а чем она хуже, тем выше излучение, отметил ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин.
По его словам, колебания могут происходить при переключении частоты — например, при переходе с 4G на 3G, включении режима модема для раздачи интернета и увеличении либо сокращении расстояния до базовой станции.
— О влиянии на здоровье человека показания SAR мы ничего не знаем, но по умолчанию считаем, что чем цифры выше, тем хуже, — пояснил эксперт.
В России покупатели нечасто обращают внимание на уровень радиочастотного излучения, а больше интересуются техническими характеристиками, отметила PR-директор «M.Видео» Валерия Андреева. По ее словам, SAR можно узнать в техническом приложении к устройству или на сайтах в интернете в перечне характеристик смартфона.
Рейтинг безопасности
В прошлом году в ежегодный перечень Statista, в который входят 16 мобильных устройств с самым низким уровнем радиочастотного излучения, попали сразу восемь моделей компании Samsung.
Минимальный показатель коэффициента воздействия на человека в 2019 году зафиксирован у аппарата Samsung Galaxy Note8 (0,17 SAR Bт/кг). Такой же результат показала и модель ZTE Axon Elite.
На втором месте — Samsung Galaxy Note 10+ (0,19 SAR Bт/кг). За ней с 0,21 SAR Bт/кг следует Samsung Galaxy Note — такой же уровень излучения демонстрирует и Nokia 6. На четвертой позиции — Nokia 8 (0,22 SAR Bт/кг).
Пятый результат (0,24 SAR Bт/кг ) показали сразу четыре смартфона: Samsung Galaxy A8, Nokia 3.2, Nokia 2 и LG G7 ThinQ. Следующая строчка — вновь за южнокорейской продукцией: ее занимает Samsung Galaxy M20 (0,25 SAR Bт/кг). Замыкают рейтинг пять моделей с показателем 0,26 SAR Вт/кг — Samsung Galaxy S10, Samsung Galaxy S8+, Samsung Galaxy S7 edge, Nokia 7.1, Honor 7A.
Недоказанный вред
Ранее об опасности мобильной связи для здоровья заявляли специалисты Национальной токсикологической программы (NTP) в США. Их двухлетний эксперимент над крысами показал, что животные, получая постоянное радиоизлучение, поддерживаемое сетями 2G и 3G, больше подвержены раку мозга, сердца и надпочечников, чем необлученные.
Крыс и мышей в специальных камерах ежедневно облучали радиоволнами по девять часов в день. В итоге исследователи пришли к выводу, что связь между радиочастотным излучением и опухолями у грызунов реальна. При этом ученые сделали оговорку, крысы получали радиочастотное излучение по всему телу, а люди в основном подвергают воздействию ткани, рядом с которыми держат телефон. Кроме того, доза облучения у подопытных животных была значительно больше, чем то, что получают люди, общаясь по мобильному телефону.
Технологии меняются намного быстрее, чем проходят клинические исследования, поэтому на сегодняшний день нет однозначных доказательств того, что смартфоны вредны, считает Эльдар Муртазин.
— Ученые не могут привести стопроцентных доказательств негативного влияния электромагнитного излучения на человека. Сложность в том, что технологии меняются намного быстрее, чем проходят исследования, — отметил он.
По его мнению, вредным может быть любое электронное устройство, в том числе и смартфон.
— Еще во времена кнопочных телефонов доказали, что разговоры в режиме нон-стоп отрицательно отражаются на здоровье, но такое влияние может быть и от обычного телефона, — подчеркнул эксперт.
Изменение класса
Радиочастотное излучение от мобильных телефонов Международное агентство по изучению рака относит к классу 2Б по канцероопасности — то есть опасность признана только потенциальной, пояснил «Известиям» председатель российского национального комитета по защите неионизирующих излучений доктор биологических наук Олег Григорьев.
По его словам, специалисты разделились на два лагеря: одни считают, что необходимо увеличивать степень опасности сотовых телефонов, другие против этого.
— В связи с этим Международное агентство по изучению рака приняло решение в промежуток с 2022 по 2024 год собрать все данные исследований, затем просуммировать их, проанализировать с помощью специального алгоритма и на основе показаний присвоить класс канцероопасности электромагнитного поля радиочастот, — рассказал эксперт.
Он уточнил, что сейчас ведутся исследования на животных, на моделях мобильных устройств, проводятся эпидемиологические наблюдения.
Что делать?
В январе этого года Международное агентство по изучению рака определилось с основными рекомендациями для пользователей сотовых телефонов.
— При разговоре необходимо использовать проводные наушники, относить устройство от головы не менее полуметра — 50 см и не класть на ночь возле подушки. Кроме того, смартфоны не рекомендуется использовать детям и подросткам до 18 лет и беременным, — предупредил Олег Григорьев, отметив, что у детей, пользующихся устройствами, влияние на здоровье начинается с расстройств нейрогенеративного характера (например, ухудшения сна и памяти).
Ограничить общение по смартфону для детей и подростков призывает и руководитель Hi-Tech Mail.ru Дмитрий Рябинин.
— У взрослых толщина костей черепа существенно отличается от детской, поэтому воздействие электромагнитного поля может сказываться негативно. Я бы рекомендовал перенести общение с детьми в мессенджеры, чтобы не подвергать их дополнительному риску, — уверен Дмитрий Рябинин. Эксперт советует также не разговаривать во время движения на большой скорости и в местах с плохим покрытием, а в помещении подходить ближе к окну.
Разговор по мобильному не должен длиться более двух минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут, рекомендовал россиянам в начале года Роспотребнадзор. В ведомстве считают, что безопаснее писать сообщения, чем держать трубку возле уха, а чтобы избежать увеличения интенсивности электромагнитного поля, нужно снимать очки с металлической оправой во время разговора. Не стоит и постоянно держать мобильный телефон при себе — например, в кармане брюк, на груди, поясе, а носить его лучше в сумке, отмечают в Роспотребнадзоре.
Вред мобильных телефонов
Медиками неоднократно исследовалось воздействие радиопереговорных мобильных приборов на человеческий организм. Стоит отметить, что результаты опытов зачастую трактуются двояко, и до настоящего времени нет единого мнения о вреде мобильного телефона на здоровье человека. Уже существует более тысячи научных публикаций на тему биологического влияния мобильных устройств. Это не дает затихать спорам о безвредности или вреде мобильных телефонов.
Мобильные телефоны: вред здоровью
Основной вред мобильных телефонов проявляется в том, что они являются источником электромагнитного облучения и при этом часто находятся очень близко к телу человека. Даже когда мы не разговариваем и не прикладываем телефон к голове, то держим его в руках или где-то рядом с собой, чтобы всегда находиться на связи. Исходящее от телефонных устройств излучение способно привести к местному повышению температуры тканей. Некоторые ученые утверждают, что это может вызвать хромосомные аберрации на клеточном уровне.
Длительное влияние радиочастотных полей способно спровоцировать развитие злокачественных образований в центральной нервной системе. Также негативному воздействию подвергаются артериальное давление, активность мозга и выполнение им когнитивных функций, сердечная система. Еще одним аспектом наиболее вероятного вреда мобильных телефонов признается повышение вероятности транспортных происшествий. При использовании устройства даже в режиме громкой связи этот показатель возрастает в 3-4 раза.
Согласно исследованиям международных сообществ, а также одобрению Всемирной организации здоровья мобильные устройства отнесли к агентам, которые могут быть канцерогенными для здоровья. Сейчас считается доказанным, что облучение, исходящее от мобильных устройств, способно приводить к генным мутациям, формированию патологических новообразований и больных клеток. Риск признается не высоким, но все же он есть. Также вред мобильных телефонов выражается в ухудшении памяти и внимательности.
Каков вред мобильного телефона для человека?
Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.
Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:
Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном
Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:
Безопасное расстояние от телефона и вышки сотовой связи — влияние излучения на здоровье человека
Уже давно никого не удивляет наличие мобильного телефона, смартфона или другого гаджета в руках человека. Это привычный и необходимый атрибут, которым пользуются даже дети. Большинство людей не задумываются о том, какое воздействие несет мобильная связь на организм. Вред телефона сотовой, мобильной связи есть и об этом необходимо знать каждому, кто не расстается с ним ни днем, ни ночью.
Влияние сотового телефона на организм человека
Самое опасное влияние сотового телефона на организм человека – это микроволновое облучение головного мозга. Это было доказано несколько лет назад шведским нейрохирургом Л. Сэлфордом. Но ситуация не изменила отношение людей к средствам мобильной связи. Тем более большинство производителей утверждают, что никакой опасности в этом нет и это, подтверждают предоставляемые сертификаты.
Споры ведутся много лет. Тема влияния электромагнитного излучения на мозг человека, и на другие органы не закрыта. Исследования продолжаются, по сей день. Всемирной организацией здравоохранения была утверждена программа о влиянии электромагнитных полей на человека. Наиболее восприимчивы к такому воздействию следующие системы:
Анализируя список, можно утверждать, что воздействию подвержены абсолютно все органы и системы. Не обязательно иметь телефон. Даже вышка сотовой связи, находящаяся рядом с домом, может воздействовать на людей, проживающих рядом. Результат этого невозможно выявить моментально. Следы излучения накапливаются в организме, проявляясь впоследствии рядом характерных заболеваний:
Не менее опасны излучения от мобильных, сотовых телефонов для детей, для беременных. И что же, не пользоваться смартфонами? Всем медикам известно насколько опасно излучение от современных гаджетов. Но сегодня невозможно встретить ни единого эскулапа, который не имел бы телефон в кармане.
Вред телефона и здоровье человека
Многие люди нередко ощущают на себе негативное воздействие от телефона. Вроде бы и не пользовался, он просто заряжается всю ночь, находясь рядом со спящим хозяином. Пробудившись, человек ощущает головную боль, появляется усталость, тошнота. Начинает искать проблемы во вчерашнем дне. А это может быть просто вред от телефона или от вышки сотовой связи, находящейся недалеко от места обитания.
Ухудшение зрения
Такая ситуация происходит не только от воздействия на глаза излучений от мониторов. Не так давно ученые из Хайфы доказали, что электромагнитное излучение (ЭМИ) негативно влияет на зрение. Путем долгих исследований, им удалось доказать:
Учеными проводились длительные эксперименты с молодыми телятами. После этого был сделан вывод, что вред от смартфона для глаз очевиден.
Влияние мобильного излучения на мозг
Ученые Сиднея еще в 2016 году доказали и опубликовали факты, что электромагнитное поле способно вызвать рак мозга. Пока только итальянский суд обязал одну станцию мобильного оператора выплатить компенсацию своему бывшему сотруднику. Удалось доказать, что мужчина, выполняя служебные обязанности, разговаривал по телефону более трех часов, вместо одного положенного. Выявленная опухоль оказалась доброкачественной и была своевременно удалена. А компанию, которую признали виновной, обязали выплачивать ежегодно своему бывшему сотруднику 7 тыс. EUR.
Нарушение сна
Оставленный мобильный телефон, рядом с собой на ночь, может негативно сказаться на сне.Излучение от телефона продолжается даже в тот момент, когда он выключен. Это может воздействовать на работу нервной системы, регулирующей время бодрствования и сна. Для того чтобы полноценно выспаться, лучше оставлять телефон не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки о себя.
Проблемы с половой системой
Исследования в этой области ведутся также давно и данные доказывают, что воздействие негативно сказывается как на мужскую половую систему, так и на женскую. У мужчин значительно снижается уровень активных, жизнеспособных сперматозоидов. Причем опасен телефон для мужчин не только в момент разговора. Находясь в кармане брюк, он несет угрозу репродуктивным функциям.
Не менее опасны излучения для женщин. Это проявляется в следующих патологиях:
Это все доказанные факты, но при правильном пользовании услугами сотовой связи и самим телефоном, вызвать заболевания невозможно.
Влияние сотового телефона на детское здоровье
Электромагнитное излучение опасно для растущего организма. Мобильные телефоны дают возможность родителям постоянно контролировать место нахождения ребенка. Но медики рекомендуют держать любые гаджеты подальше от детей и общаться с ними по телефону как можно реже. Даже находящийся рядом с ребенком смартфон, способен вызвать:
Детский организм больше подвержен воздействия ЭМИ от телефонов и даже от находящейся недалеко от антенны сотовой связи. А наши школьники и подростки вообще не выпускают смартфоны из рук, не понимая, что подвергают опасности свое здоровье.
Беременность и смартфон
Почти каждый гаджет, перед тем, как появиться в продаже, проходит тщательное тестирование для безопасности пользователей. Но никто не может гарантировать, как будет влиять электромагнитное излучение на развитие беременности. Для одних это может пройти незаметно, другие подвергают опасности развитие своего ребенка и собственную жизнь. Подобные излучения способны повышать температуру тела и влияют на биохимические реакции в организме.
Медики, наблюдавшие за развитием детей, чьи мамы постоянно пользовались мобильниками во время беременности, отмечают:
К сожалению, явные причины и механизм развития подобных отклонений пока не изучен. Но имеются факты, подтверждающие, что мамы, отказавшиеся от сотовых телефонов на время беременности, родили здоровых во всех отношениях малышей.
Влияние телефона на младенца
Желанный,такой долгожданный ребенок активен и здоров. Но проходит немного времени, имама замечает, что его что-то беспокоит, он стал плаксивым, часто пробуждается ночью. Может и не стоит углубляться в причины такого поведения. Иногда достаточно просто убрать из комнаты, где находится новорожденный, мобильный телефон. Когда малыш находился в утробе, его от излучений защищала плацента.Появившись на свет, он теряет такую возможность, так как организм новорожденного пока не в состоянии противостоять негативному влиянию электромагнитного излучения.
Современные ученые, настоятельно рекомендуют не использовать телефон во время беременности.Детям давать телефоны по достижении 12 лет. Тяжело представить, как это сделать, но от такого поступка мамы, будет польза для ребенка. Мозг человека состоит из двух полушарий. У взрослых они больше, у детей – меньше. А уровень облучения от мобильного смартфона одинаковый. Поэтому малыши рискуют получить большую дозу. Точно также происходит и с другими органами.
Негативное влияние вышек мобильных операторов на человека
Вышки мобильных операторов окружают современного человека всюду. В полях, вдоль трасс, на крышах многоэтажных домов, среди густо заселенного частного сектора.Постоянное увеличение спроса на сотовую связь, вынуждает операторов мобильной связи расширяться. Их особо не волнует вопрос, какой вред может быть нанесен живущим рядом людям от антенны сотовой связи. Вредное воздействие инфракрасного излучения опасно тем, что все лучи распределяются по поверхности, находящейся ниже антенны. Чем выше она находится, тем больше площадь поражения. Это не несет смертельной опасности. Но существуют определенные нормы установки вышек сотовой связи, которые не всегда соблюдаются.
Это несложные правила, которые скорее адресованы муниципальным властям. Простые люди должны только разбираться в предлагаемых нормативах.
Электромагнитное излучение
Многие ученые утверждают, что ЭМИ – это невидимый убийца. Стоит заметить, что исходит оно не только от станций мобильной связи. Современного человека постоянно окружают подобные источники в виде домашних гаджетов, смартфонов, печей СВЧ, отопительные котлы, водонагревательные системы, антенны, преобразователи напряжения,даже лифты в многоэтажных зданиях.
Все,что имеет жидкокристаллические экраны, можно смело относить к источникам электромагнитного излучения. При длительном воздействии таких излучений на организм, могут активизироваться многие болезни. Это объясняется тем, что электромагнитные поля имеют высокую биологическую активность, что негативно сказывается на живых организмах. Мощность передатчиков разная. Не может одинаково воздействовать монитор телефона или проходящая мимо дома линия электропередачи. Уровень облучения зависит от расстояния, на котором находится источник и от его мощности.
Видео об опасности мобильного телефона.
Польза сотового телефона
Большинство ученых едины в том, что мобильные телефоны способны влиять на органы, кровь и работу всего организма человека. Но ведь и польза от него очевидна. Современные телефоны – это небольшие компьютеры, позволяющие своевременно решать массу важных вопросов и всегда находится на связи. Если соблюдать меры предосторожности, то никакого негатива от пользования мобильным телефоном не будет.
Как обезопаситься от негативного телефонного излучения
Для того чтобы обезопасить себя и близких от воздействия электромагнитных волн, достаточно соблюдать простые правила и не забывать, что источником излучения является не только телефон. Может рядом установили вышку, в квартире постоянно работает вай-фай, нагревательные приборы и так далее. Некоторые рекомендации помогут снизить дозу облучения.
Способы противодействия излучению
При разговоре по телефону использовать гарнитуру. Это позволит лишний раз не прикладывать телефон к голове.
Правило достаточно простое, держать телефон подальше от головы и пользоваться как можно реже.
Советы для профилактики облучения
Жизнь и деятельность современного человека напрямую связана с мобильной связью. Что делать, если приходится ежедневно совершать сотни звонков, постоянно находится в зоне излучения. Для этого можно использовать профилактические мероприятия, которые станут приемлемы в том случае, когда ограничить использование сотового телефона, свести к минимуму невозможно. Помогут рекомендации, перечисленные выше. А также:
Уменьшить риск для детей от мобильных телефонов
Важный вопрос, советы, для решения которого просматриваются на протяжении всей статьи.Необходимо ограничить пользование телефоном. Не держать его в детской комнате.Чем меньше и дальше, тем лучше. Это и все, что поможет свести к минимуму воздействия инфракрасного излучения на детский организм.
Заключение
Невозможно современному человеку отказаться от мобильных смартфонов, чтобы исключить негативные последствия. Но в этом нет ничего страшного, если использовать его по назначению и не слишком часто.