Чем вылечить понос после запоя
Диарея от употребления алкоголя: причины и как лечить
Причины поноса после употребления алкоголя
Во время возлияний спиртной напиток попадает в желудок, где практически моментально всасывается в кровь, частично проникая в двенадцатиперстную кишку. Если в желудке есть пища, она замедляет процесс всасывания этанола, и вы пьянеете не так стремительно.
Designed by pressfoto/freepik
Как понятно, если пить натощак, алкоголь будет быстрее проникать в тонкий кишечник – отсюда и стремительное опьянение, и проблемы с ЖКТ наутро. Характерно, что закусывая напиток чем-нибудь жирным или волокнистым, вы также ускоряете процесс пищеварения.
Как много алкоголя для этого нужно? Ученые выяснили, что две-три стандартные порции (примерно 3 банки пива) могут вызвать диарею. Конечно, это накладывается на индивидуальные особенности пищеварения. Если у вас более активная перистальтика кишечника или секреция пищеварительных ферментов, вероятность поноса после спиртного возрастает.
Любопытно, что большое количество алкоголя оказывает прямо противоположное действие. Он замедляет процесс пищеварения, провоцируя запор, особенно если вы ели что-то тяжелое и трудноперевариваемое (например, мясо).
Помимо прочего этиловый спирт сам по себе раздражает желудочно-кишечный тракт, усугубляя понос, поскольку банально убивает полезную микрофлору кишечника, то есть провоцирует дисбактериоз.
У кого чаще других возможен понос после алкоголя
Первыми в группе риска, разумеется, люди с хроническими заболеваниями кишечника:
Гастрит с пониженной кислотностью желудка;
Во всех этих случаях даже небольшая порция спиртного может спровоцировать обострение болезни.
Вторые в очереди, как ни странно, люди с нерегулярным режимом сна, например, работающие в ночную смену или страдающие бессонницей. Они чаще других склонны к поносу после алкоголя.
К примеру, это исследование обнаруживает, что плохой и прерывистый сон делает пищеварительный тракт более уязвимым к этиловому спирту. Это связано с нарушением циркадной регуляции кишечника.
Как вылечить понос после алкоголя?
Первое, что нужно сделать, это разумеется прекратить употребление любых спиртных напитков, пока пищеварение не нормализуется. В большинстве ситуаций этого уже хватит, чтобы вылечить понос после алкоголя. Все симптомы пройдут спустя пару суток.
Что разрешается есть и пить, если у вас диарея? Любую легкоусвояемую пищу, которая не раздражает желудок. Примеры:
Designed by lifeforstock/freepik; stockking/freepik; jcomp/freepik; jcomp/freepik
Пейте побольше воды, желательно минеральной, но без газа. Добавьте к этому уравнению куриный бульон и натуральные соки – вот и всё, что нужно с похмелья.
Продукты с большим количеством клетчатки, такие как овсянка или хлеб с отрубями;
Молочные и кисломолочные продукты (йогурт, кефир). Да, они помогают восстановить микробиом кишечника, но вдобавок усиливают диарею. Их можно подключить, когда стул вновь станет нормальным;
Жирное, например, блюда из свинины, холодец, сало;
Острое и пряное, поскольку специи стимулируют выработку желудочного сока.
Лекарства от диареи после алкоголя
Designed by freepik
При сильном расстройстве кишечника понадобятся аптечные сорбенты, такие как полиметилсилоксана полигидрат (Энтеросгель) или висмута субсалицилат (Пепто-Бисмол).
Когда стул восстановится, можно попробовать пробиотики, такие как Биовестин или Биовестин-Лакто.
Активированный уголь после алкоголя
Активированный уголь действительно назначают при пищевых отравлениях (например, лекарствами), но вот для связывания этанола он практически бесполезен, то есть алкогольную интоксикацию не лечит. Если у вас суровое похмелье, глотать таблетки с углем уже поздно – этанол давно всосался в кровь, а его токсичные метаболиты бродят по организму.
Допустим, человека рвет кофейной гущей или у него черный стул. При этом сильно болит под ложечкой и упало давление. Это могла открыться язва. В такой ситуации показана гастроскопия, то есть исследование желудка. И если накануне он лечил понос после алкоголя активированным углем, эндоскописту будет очень трудно разглядеть, где источник кровотечения. Придется сначала промывать желудок, а уже потом проводить процедуру.
Когда обращаться к врачу
В первую очередь запомните: если у вас проблемы с желудком, если спиртное вызывает изжогу, боль в животе, либо тем более – диагностировано хроническое заболевание ЖКТ, пить вам нужно очень умеренно.
Любая диарея – неважно после алкоголя или при пищевом отравлении – потенциально опасна обезвоживанием. Прочие симптомы:
Сильная жажда, постоянная сухость во рту;
Малое количество мочи или её отсутствие, редкое мочеиспускание;
Головокружение и головная боль.
Непременно обращайтесь к врачу, если:
Понос длится дольше двух дней без каких-либо улучшений;
Появляются сильные боли в животе;
Стул темный на вид (кровь в стуле);
Температура выше 39˚C.
Если вы регулярно страдаете диареей после алкоголя, это повод отказаться от вредной привычки и пройти обследование у гастроэнтеролога.
Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Понос после алкоголя
Читайте в статье:
Спиртные напитки способны нарушить работу желудочно-кишечного тракта. Дело не в том, что человек ест много жирной пищи и предпочитает соленые закуски в виде снеков. Сами по себе чипсы, сухарики, кальмары или сушеная рыба не способны так повредить слизистую желудка и кишечника, как этиловый спирт. Во время похмелья человек страдает от боли в животе и диареи. Это состояние проходит само по себе спустя 48 часов, когда ацетальдегид полностью покидает организм. Если состояние не нормализуется – это тревожный знак. Потребуется консультация гастроэнтеролога.
Причины диареи после алкоголя
Диарея и тошнота – это нормальное состояние организма после тяжелого стресса, вызванного отравлением. Так наше тело пытается как можно быстрее избавиться от накопленных токсинов.
Факт: любой алкоголь токсичен для организма и вызывает отравление. Существует миф, что это относится только к самой дешевой выпивке. Практика показывает, что цена не играет никакой роли. Отравиться можно бутылкой пива из сетевого магазина или дорогим сортом виски из дубовой бочки.
Опасность поноса после алкоголя
Люди больше всего волнуются из-за того, что диарея будет мешать нормальной учебе или работе. Этого нужно бояться в последнюю очередь, потому что спиртные напитки могут спровоцировать тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим основные из них:
При хроническом алкоголизме может развиться сахарный диабет. От алкоголя человеческое тело деградирует – истончаются и выпадают волосы, кожа меняет цвет и грубеет, падает зрение. Вызвано это состояние обезвоживанием, так как все макро- и микроэлементы ускоренно выводятся из организма.
Самый ужасный признак заболевания – черный кал. Если человек выпил большое количество активированного угля для ускоренной очистки организма, то это не страшно. При отсутствии причин для окрашивания каловых масс такой цвет свидетельствует о сильном внутреннем кровотечении. Игнорирование данного симптома может привести к летальному исходу из-за кровопотери.
Как устранить неприятные симптомы
Чтобы ускорить восстановление организма после отравления, нужно соблюдать диету. Предпочтение отдается нежирной пище, вареной или приготовленной на пару. Из рациона нужно исключить:
Дополнительно рекомендуется прием энтеросорбентов и препаратов для нормализации водно-солевого баланса.
Самолечение не всегда приносит результат. Лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу для сдачи анализов, прохождения УЗИ и ФГДС. Потребуется полный отказ от алкоголя. Только так можно прекратить разрушение внутренних органов и забыть про интоксикацию.
Лечение алкоголизма
Если человек выпивает раз в месяц, то при отсутствии заболеваний ЖКТ он не сталкивается с жидким стулом. Это характерно только для запойных алкоголиков, которые пьют по 10-15 дней подряд. Организм находится под нагрузкой, поэтому нарушается работа всех систем, а пища не переваривается. Лучший выход из ситуации – вызов врача нарколога на дом для проведения детоксикации.
Специалисты центра помощи «АлкоЗдрав» приезжают к клиентам на машине без опознавательных знаков и в повседневной одежде, чтобы соседи ничего не заподозрили. Мы выполняем детоксикацию на дому анонимно, а главное – эффективно и безопасно для клиента. По собственному желанию пройти очистку организма можно в стационаре, так результат будет еще лучше.
Не откладывайте вызов врача, если алкоголь разрушает вашу жизнь. Ежедневно головная боль будет усиливаться, самочувствие ухудшаться. Рано или поздно разовьются язва желудка или печеночная недостаточность.
Чтобы устранить интоксикацию и избавиться от абстинентного синдрома, обратитесь за помощью к специалистам. Анонимно проконсультироваться и вызвать врача-нарколога на дом для проведения детоксикации можно по телефону 8 (800) 775-32-63.
Алкогольная диарея
Количество просмотров: 63 095
Дата последнего обновления: 28.10.2021
Среднее время прочтения: 7 минут
Алкогольная диарея нередко является результатом злоупотребления спиртными напитками. Они раздражают слизистые оболочки внутренних органов и способны привести к проблемам с пищеварением. В результате через несколько часов после приема алкоголя могут появиться неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, спазмы в животе, частый жидкий стул. Понос после алкоголя в некоторых случаях сохраняется в течение нескольких дней.
Причины алкогольной диареи
Интоксикация организма.
Изменение микрофлоры кишечника.
Развитие сопутствующих заболеваний.
Основной компонент алкогольных напитков – этиловый спирт (этанол), который не только раздражает слизистые оболочки полости рта и пищеварительного тракта, но и нарушает нервно-гуморальную регуляцию, а также обладает токсическим действием в целом. При отравлении организм стремится очиститься от вредных веществ – продуктов распада этанола. Рвота и диарея после алкоголя способствуют скорейшему выводу токсинов, но доставляют массу дискомфорта и угрожают обезвоживанием.
Этанол может повышать проницаемость кишечной стенки и приводить к изменению состава флоры, создавая предпосылки для гибели полезных микроорганизмов. Это не только зачастую становится причиной поноса после алкоголя, но и крайне негативно сказывается на пищеварении. Из-за нарушения состава микрофлоры полезные вещества могут хуже усваиваться, в кишечнике перестают вырабатываться необходимые для организма витамины.
Если жидкий стул после алкоголя наблюдается регулярно, это может указывать на развитие гастрита, энтероколита, поражения печени, панкреатита. Такие патологии нередко возникают на фоне постоянного злоупотребления спиртным вследствие интоксикации и хронического раздражения слизистых оболочек органов пищеварения.
Чем опасна алкогольная диарея
Прием больших доз алкоголя сам по себе может приводить к обезвоживанию, а сопутствующая диарея значительно усугубляет состояние. На дегидратацию указывают:
Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни, так как способно привести к развитию шока и поражению почек.
На фоне дегидратации при алкогольной диарее также в некоторых случаях развиваются электролитные нарушения, поскольку вместе с водой организм теряет необходимые соли. В результате может возникнуть дыхательная и/или сердечная недостаточность.
На нарушение водно-электролитного баланса указывают чувство нехватки воздуха, учащение сердцебиения и другие нарушения ритма.
Обезвоживание при сильной диарее может привести к истощению организма.
Как лечить алкогольную диарею
1. Проконсультироваться с врачом.
Острая диарея после алкоголя – это повод обратиться к специалисту. Врач не только подберет симптоматическую терапию для снижения количества дефекаций, но и может назначить дополнительные анализы для выявления заболеваний, с которыми бывает связан понос. Нужно срочно обратиться за медицинской помощью при затруднении дыхания, изменении сердечного ритма, появлении примеси крови в каловых или рвотных массах, спутанности сознания.
2. Отказаться от употребления алкоголя.
Чтобы как можно скорее избавиться от неприятных симптомов диареи и общей интоксикации, важно полностью исключить прием спиртного. Новые дозы алкоголя только усугубят состояние пищеварительной системы и будут еще больше раздражать слизистые оболочки, поэтому жидкий стул может сохраняться долго.
3. Постараться уменьшить интоксикацию.
Одной из важных мер является вывод из организма продуктов распада этанола. Для этого врач может порекомендовать сделать промывание желудка, затем принять препараты-сорбенты. Они могут способствовать всасыванию токсинов и их удалению из организма.
4. Соблюдать диету.
В течение нескольких дней после эпизода алкогольной диареи целесообразно придерживаться щадящей диеты, снижающей нагрузку на желудок и кишечник. Из рациона полностью исключают жирные, жареные и пряные продукты, которые обладают раздражающим действием на слизистые оболочки.
5. Принимать регидратационные растворы.
Для восполнения дефицита жидкости во время и после диареи важно много и часто пить (2,5–3 л в сутки). Для этого могут применяться регидратационные растворы, содержащие необходимые организму соли. Конкретные препараты и режим приема должен советовать врач. Их своевременное употребление может помочь предотвратить развитие электролитных нарушений.
Профилактика алкогольной диареи
Это важно сделать даже в том случае, когда диарея отсутствует.
ИМОДИУМ ® Экспресс при алкогольной диарее
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
1 Исследование Амери и соавт. Мультицентровое двойное слепое исследование: сравнение эффективности применения лоперамида при острой диарее с двумя популярными противодиарейными агентами и плацебо. 1975.
* Среди средств на основе Лоперамида. По продажам в деньгах за февраль 2018 г. — январь 2019 г., по данным IQVIA (с англ. АйКЬЮВИА).
Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие
Обширная интоксикация после алкогольного запоя — вполне закономерное следствие продолжительного употребления спиртного в огромных количествах. Именно скопившиеся в крови токсические продукты становятся причиной ухудшения состояния здоровья пьющего, а потому, едва лишь запой был прерван, необходимо сразу же начинать выведение токсинов, чтобы избежать таких нежелательных осложнений, как нарушения в работе сердца, печени, почек, мозговой деятельности и т. д.
Как возникает интоксикация после запоя
Неотъемлемая составляющая любого алкогольного напитка — этиловый спирт (этанол). В организме человека этанол вначале превращается в токсичный ацетальдегид, а после — в относительно безопасную уксусную кислоту.
Переработка ацетальдегида обеспечивается особым ферментом ацетальдегиддегидрогеназой, вырабатываемым печенью, вот только возможности организма далеко не безграничны, и чаще всего пьющий вливает в себя этанола в разы больше, чем печень в принципе способна вырабатывать нужные для его расщепления ферменты.
Так и наступает интоксикация, которая иногда даже перерастает в полноценное острое отравление, а потому вывести токсины после запоя нужно как можно скорее.
Способы очистки организма от алкоголя
Существует 10 основных методов для того, чтобы вывести из организма продукты расщепления этилового спирта.
Обращение в наркологическую клинику
Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.
Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:
В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.
Приём сорбентов
Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.
В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.
Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.
Рвота с промыванием желудка
Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.
Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.
Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.
Кисломолочные продукты
В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.
Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.
Отвар овса
1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.
Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.
Капустный рассол
Применение этого способа рекомендовано в тех случаях, когда от интоксикации больше всего пострадало сердце. Капустный рассол чрезвычайно богат калием, который очень полезен для правильной работы сердечно-сосудистой системы. В целях противоалкогольной очистки достаточно выпивать 1 стакан рассола утром натощак, но при наличии гастрита это может быть небезопасно.
Медовый раствор
Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.
Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.
Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.
Уксус с водой
По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.
Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную.
Кислые соки
Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.
Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.
Много-много воды
Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».
Зачем играть с собственным здоровьем?
Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.