Чем заменить эспандер для скул

Запись на стене

КАК ВЫБРАТЬ JAWPUMP?

Существует 3 уровня жесткости JAWPUMP
Жесткость не зависит от выбранного цвета

Первый уровень жесткости НАЧАЛЬНЫЙ
Подходит для начала или возобновления тренировок. Эспандер первого уровня сложности используется в первый месяц занятий

Второй уровень жесткости СРЕДНИЙ
Используй после НАЧАЛЬНОГО уровня, на второй месяц тренировок, либо если ты уже тренировал скулы другим способом.

Третий уровень жесткости ПРОДВИНУТЫЙ
Для самых упорных спортсменов
Тренируйся с эспандером последнего уровня жесткости на третий месяц, чтобы достичь максимального результата

Так же можно приобрести наборы с двумя или тремя эспандерами
Какие есть наборы? Смотри дальше

УПРУГИЕ ЩЁЧКИ
НАЧАЛЬНЫЙ + СРЕДНИЙ
Если ты хочешь:
— избавиться от всех своих подбородков, кроме первого
— сделать естественную подтяжку лица
— ну или если ты девушка
То ты не ошибёшься, выбрав этот комплект

СМАЧНЫЙ ЛАЙН
СРЕДНИЙ + ПРОДВИНУТЫЙ
Если ты уже тренировал мышцы лица упражнениями и хочешь продолжать с качественным и эффективным подходом
То этот комплект для тебя

СКУЛЫ АКУЛЫ
НАЧАЛЬНЫЙ + СРЕДНИЙ + ПРОДВИНУТЫЙ
Подойдет тебе, если ты:
— ещё никогда не тренировал мышцы лица, но очень воодушевлен
— хочешь добиться максимальных результатов
— хочешь, чтобы твоё лицо стало максимально притягательным

Прокачивай свои скулы с JAWPUMP!

Источник

Jawexpander
Фитнес эспандер для скул

Тренажер в вашем кармане, который может изменить форму вашего лица, тонизировать мышцы, а также помочь избавить вас от морщин и возрастных изменений лица

Cогласно многим исследованиям, лицо является самой привлекательной частью тела.

Люди проводят часы в спортивном зале, выполняя упражнения для тела.

Почему бы вам не попробовать сделать упражнения для лица?
Нужный тренажер поместится в кармане, а тренировка не займет много времени.

С возрастом мышцы лица ослабевают и состояние нашей кожи ухудшается: появляются морщины, отечность, брыли.
Мы смотрим в зеркало и не узнаём себя!
В попыхах мы покупаем крема, которые гарантируют омоложение, тратим огромные деньги на походы к косметологам, мучаем себя болезненными уколами!
Но желанный эффект требует больших затрат, он недолговечен или же его вовсе нет.
В настоящее время все гораздо проще и доступнее.
Наш тренажёр помогает укреплять лицевые мышцы и возвращает молодость!

© 2020 Jawexpander
© Все права защишены

Индивидуальные результаты от использования тренажера Jawexpander™ могут отличаться. Все отзывы, представленные на сайте, написаны реальными людьми и не предназначены для представления или гарантии того, что кто-либо достигнет таких же или аналогичных результатов. Каждый человек обладает индивидуальным строением мышц лица и реагирует на нагрузки по-своему. Представленные на сайте результаты предназначены для демонстрации того, что сделали лучшие, наиболее мотивированные клиенты и не должны восприниматься как средние или типичные результаты.

Перед применением представленных тренажеров рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом-стоматологом. При болях в височно-нижнечелюстном суставе и вывихах челюсти использование тренажеров противопоказано.

Источник

Красивые мужчины жуют мячики!

Желая привлечь внимание как можно большего количества женщин, мужчины по всему миру скупают резиновые мячики — оригинальный тренажер для жевательных мышц, который, как уверяют производители, сделает линию их подбородка более мужественной. Модный тренд активно рекламируют популярные блогеры, а парни настолько увлеклись необычным «фитнесом», что он превратился в настоящий соревновательный челлендж с демонстрацией процесса тренировок и своих достижений, которые соперники выкладывают у себя в аккаунтах.

Согласно инструкции тренажера, ежедневное пережевывание сферической резины в течение 10 минут всего за пару-тройку месяцев сделает подбородок более волевым и мужественным и поможет избавиться от второго подбородка, если он есть.

В то время как разработчики чудо-эспандера «зуб дают», что мужчины получат заявленный эффект, стоматологи уверены, что этот зуб, скорее всего, у «спортсменов» выпадет.

По мнению специалистов, подобные тренировки нельзя назвать безопасными, поскольку они могут привести к сколам и потере зубов, повреждениям эмали и даже вывиху челюсти.

Startsmile предупреждает: мужчины, будьте осторожны! Ведь пострадать в итоге могут не только ваши зубы. Мы провели расследование и выяснили, что, пока вы заставляете челюсти «заниматься физкультурой», женщины отдают предпочтение совсем другим кандидатам! Согласно опросам, прекрасный пол привлекает вовсе не волевой подбородок, а гладковыбритый, а также наличие у мужчины небольшого животика и… собаки!

Источник

Упражнения для красивых скул: подбородка для женщин и мужчин

Подкорректировать черты лица можно, обратившись к пластическому хирургу, но такая процедура не всем по карману. Вдобавок у пластики есть минусы – дряблые мышцы лица рано или поздно обвисают, операцию приходится делать снова и снова. Второй вариант – накачать скулы на лице и другие важные мышцы с помощью упражнений. В этом случае мускулатура будет в тонусе, а овал лица станет подтянутым.

Фейсбилдинг или операция

Фейсбилдинг – это комплекс специальных упражнений, который рассчитан на подкачку проблемных зон лица. С его помощью можно убрать морщины, разгладить складки, замедлить старение, подтянуть овал лица, сформировать контур подбородка. Занятия регулярные, требующие внимания и усилий, однако то, что делается долго и качественно, всегда приносит хороший результат. Время и силы – единственное, что нужно вложить.

Преимущества гимнастики для лица:

Если правильно питаться, не курить, не употреблять алкоголь, пользоваться качественными средствами для ухода, можно выглядеть лет на 10 моложе.

Операция – это всегда риск. Тем более он не оправдан, если нужно искать пластического хирурга дешевле, в малоизвестных клиниках, где результат предсказать сложно. Известны случаи, когда во время операции заносили инфекцию и приходилось спасать пациента. О качестве услуг речь не идет, только о безопасности.

Если после операции не заниматься той же гимнастикой, продолжать питаться как попало, не соблюдать водный режим, мышцы все равно обвиснут.

Какие мышцы лица нуждаются в проработке

Особенно остро нуждаются в проработке мышц лица люди, у которых имеется склонность к образованию второго подбородка, когда из-за лишнего веса лицо «плывет». Мало кому на протяжении всей жизни удается сохранить одинаковый вес. Особенно женщинам, которые склонны к отекам перед месячными, поправляются после рождения детей, кормления их грудью.

После пары тренировок спадает отечность, так как активируется ток лимфы, лишняя жидкость выводится из тканей лица – щек, скул, подбородка.

С помощью фейсбилдинга можно поправить даже такие сложные участки, как окологлазничные мышцы. За 2 – 3 месяца они становятся более упругими и здоровыми за счет поступающего регулярно с кровью кислорода и питательных веществ.

Славянам особенно нужно прорабатывать скуловые мышцы, так как они развиты слабо из-за неразвитой нижней челюсти. У скандинавов и африканцев, к примеру, такой проблемы нет, поэтому двойной подбородок у них редкость.

Если была проведена липосакция подбородка, необходимо выполнять гимнастику для лица, чтобы поддержать результат, иначе без специальной диеты жир появится снова в ближайшее время.

Меры безопасности или можно ли перекачать мышцы

Ввести мускулатуру в гипертонус можно, но делать это нельзя, особенно если речь идет о лице. Гипертонус мышц сразу сказывается на состоянии сосудов – они спазмируются, кровоток замедляется, нарушается венозный отток, в результате чего лицо становится отечным.

Отток лимфатической жидкости также можно нарушить неконтролируемыми тренировками. Это приводит к скоплению токсинов и плохому цвету кожи. В этом случае рекомендуют несколько дней не тренировать мышцы лица, дать им отдых и расслабление.

Не рекомендуется подкачивать мышцы скул, если перед этим делались уколы ботокса. При интенсивных тренировках нейротоксины быстро выводятся из тканей. Чтобы сохранить эффект от уколов, мышцы нагружать нельзя.

Что лучше – массаж или гимнастика для лица

Массаж – это внешнее воздействие на мускулатуру, при этом она остается пассивной. Хотя кровь приливает лучше, обмен веществ в тканях ускоряется, цвет кожи меняется в лучшую сторону. С помощью массажа можно вывести лишнюю жидкость, устранить отек.

Подкачка мышц лица и упражнения для скул – это активное занятие, которое нужно сочетать с массажем, тогда эффект будет лучше. При этом питательные вещества из крови получают и кости черепа, и сухожилия, а не только мышцы.

Показания и противопоказания к занятиям фейсбилдингом

Фейсбилдингом могут заниматься как пожилые люди, так и молодежь. Если женщинам постарше актуально сохранить овал и отсрочить появление морщин, то молодым людям нужно подкачивать определенные мышцы, чтобы изменить форму лица на сколько это возможно. Цели могут быть разные, например, подражание любимой актрисе или актеру.

Противопоказаний практически нет. Единственное ограничение – нужно провериться у врача на предмет повреждения позвоночника и межпозвоночных дисков в шейном отделе. Занятия могут привести к ущемлению нервов, так как в процессе работы мускулатура начнет подтягиваться и сжимать нервные окончания. Если имеются различного рода смещения, лучше воздержаться от гимнастики или вначале пройти комплекс ЛФК для шеи.

Также могут помешать полученные в прошлом травмы – трещины, переломы костей лица. Если человек перенес операцию на щитовидной железе или готовится к ней, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, выполнение комплекса придется отложить.

Общий план работы для проработки скуловых мышц

Крепатура будет обязательно – первую неделю лицо будет болеть. Это нормально. Когда боль начнет постепенно утихать, можно переходить на режим «два дня через один», то есть два дня подряд идут тренировки – один день перерыв. Расслабления нужны, чтобы мышцы отдохнули.

Постепенно нужно прийти к режиму 2 – 3 сеанса упражнений в неделю. Этого достаточно для поддержания тонуса мускулатуры.

Упражнения для накачки скул для мужчин

Рекомендуется регулярно выполнять следующий комплекс:

Чтобы одновременно убрать второй подбородок, нужно лечь, свесив голову вниз. Поднимать мышечным усилием, концентрируясь на точке, где растет второй подбородок. Это также активирует мышцы шеи.

Какие тренажеры для челюсти можно применить

В последнее время появилась мода на тренажер для челюсти. Потенциальным покупателям стоит задуматься, что лучше и безопаснее в применении. Ведь заработать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава проще, чем вылечить то же самое заболевание.

Выбор небольшой, поэтому все усилия лучше направить на разучивание и выполнение гимнастических упражнений для скуловых мышц.

Женские упражнения для подкачки скул

Женщинам фейсбилдинг необходим, чтобы подольше оставаться молодыми. Рекомендуется прорабатывать все мышцы лица или хотя бы основные крупные, от которых зависит внешний вид.

Особенно заметна разница, если женщина следит за кожей лица, но уделяет недостаточно внимания шее, в результате чего на ней быстрее появляются морщины и обвисает кожа.

После выполнения комплекса рекомендуется резкими движениями прижимать, удерживать на пару секунд и отпускать те мышцы, которые прорабатывались. Это психологический прием, который как бы говорит лицу: здесь нужно запомнить и усилить. Гимнастику всегда нужно заканчивать осознанно – массаж помогает этому процессу.

Как изменить мимику

Каждый человек имеет свой набор мимических движений. Если долго ничего не менять в этом плане, появляются заломы, устранить которые будет сложно, даже при большом желании.

Привычка смеяться и морщить нос, выражать удивление морщинами на лбу, грозно сводить брови, делая складку между ними – это все стойкие привычки. Избавляться от них необходимо сознательно, вовремя вспоминая и останавливая себя.

Чтобы процесс проходил эффективнее, рекомендуется изучить себя в зеркале, выяснить, какие приемы вызывают морщины и заломы. Далее только внимание и одергивание себя. В качестве побочного эффекта можно получить положительные изменения в характере.

Психосоматика – это влияние психологических факторов на появление болезней. В случае с лицом – на появление морщин в определенном месте. Чтобы снять мышечные зажимы без ботокса, можно слушать специальные сеансы гипноза. Эффект тот же, что и после уколов нейротоксинов. Разница во времени – для проработки расслабления может уйти пара месяцев, в то время как укол будет уже работать.

С какими мышцами можно еще поработать для улучшения внешнего вида

Много беспокойств у женщин вызывают носогубные складки. Для их проработки есть одно эффективное упражнение:

Морщины на лбу можно убрать, положив на него все пальцы обеих рук, кроме больших так, чтобы они находились посредине параллельно морщинам. Немного прижимая, начать поднимать брови вверх. Вначале это будет сложно сделать, но через 2 – 3 занятия все получится. Эффект заключается в том, чтобы активировать надбровные мышцы, заставить их работать и увеличиваться в объеме. Это приведет к уменьшению или исчезновению лобных морщин.

Окологлазничные мышцы чаще всего отекают. Происходит это из-за работы за компьютером. Чтобы снять усталость, нужно указательным и средним пальцами придавливать наружный край глазниц, удерживая пальцы на 1 – 2 секунды, затем отпускать и перемещаться ближе к носу. Этот прием активирует лимфатическую жидкость, заставляя ее течь быстрее. После массажа нужно выполнить несколько наклонов вперед.

Источник

Филлеры в скулы

Инъекции филлеров в скулы позволяют моделировать их объем, заполнять морщины и недостаток объема, а также придавать коже гладкий и свежий вид. Это прекрасная альтернатива для изменения контуров лица без хирургического вмешательства. Введение филлеров в скулы дает визуальный результат уже на следующий день (окончательный результат через 2 недели) и не требует длительного восстановления.

О процедуре

Филлеры представляют собой инъекционные препараты гелеобразной структуры, которые вводятся под кожу тех областей, где нужно изменить рельеф или разгладить морщины.

Раньше в качестве кожных наполнителей использовали постоянные (нераспадающиеся) вещества. Такая процедура сопровождалась многочисленными осложнениями, поэтому долговечности результата предпочли безопасность и стали применять биодеградируемые материалы, которые постепенно выводятся из организма естественным механизмом обмена веществ.

Современные биодеградируемые филлеры высокой степени очистки абсолютно безопасны.

Принцип работы филлеров в скулах заключается не только в механическом поднятии тканей. В зависимости от типа геля-наполнителя, эффект омоложения достигается разными способами. Некоторые препараты, такие как гиалуроновая кислота, притягивают к себе молекулы воды, тем самым увлажняя и тонизируя кожу, а действия других групп препаратов основано на активации выработки фибробластами белков — коллагена и эластина. Именно эти белки создают упругий каркас, делая кожу упругой и эластичной.

Для коррекции скул врачи-косметологи используют более плотные препараты, с вязкой консистенцией, чтобы введенный наполнитель не расплющился под тяжестью тканей и удерживал сформированные скулы на нужном уровне.

Такие наполнители состоят из более длинных молекулярных цепочек, чтобы замедлить процесс биодеградации филлера и продлить полученный эффект. В связи с этими особенностями филлеров для коррекции скул, врачи зачастую пользуются специальными канюлями, так как через иглу трудно ввести вязкий гель под кожу.

В клинике WestMed используются только биодегардируемые филлеры высшей степени очистки с минимально возможным содержанием консервантов. Препараты приобретаются исключительно у официальных представителей изготовителя.

СПЕЦИАЛИСТЫ

НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ

Показания и Противопоказания

Все показания к введению филлеров в скулы носят эстетический характер:

Противопоказания

Использование филлеров для коррекции скул невозможно в следующих случаях:

Как проходит процедура

Процедура введения филлеров в скулы состоит из 6 этапов:

Кожа лица пациента очищается и обрабатывается дезинфицирующими растворами.

Специалист наносит анестезирующий крем, чтобы пациент не испытывал болевых ощущений и не напрягал мышцы лица во время инъекций.

Карандашом выполняется разметка: врач отмечает точки введения филлеров в скулы и очерчивает область распределения препарата. Другим цветом доктор обозначает места скопления жировой ткани и прохождения нервных волокон, куда вводить филлеры категорически нельзя.

На коже выполняется прокол и вставляется канюля, которая проводится под тканями до отмеченной границы корректируемой зоны. На обратном ходу канюли вводится гель-наполнитель. Возможны разные технические варианты создания необходимого объема тканей: или через один-два прокола вводится вся доза препарата, или через несколько проколов филлер поступает под кожу скул в мини-дозах.

Массирующими движениями врач осторожно распределяет введенный препарат-филлер в скулы.

По завершении манипуляций с лица убираются остатки анестетика, и кожа вновь обрабатывается антибактериальными средствами.

За один сеанс врач вводит не более 2 мл препарата с каждой стороны, иначе скулы будут слишком высокими и относительно них щеки так и останутся впалыми.

Эффективность и результат

Результат, ради которого пациенты проводят коррекцию скул, виден уже после процедуры:

Конечный результат пациент может оценить совместно с доктором через 2 недели после введения филлеров в скулы. Продолжительность результата будет зависеть от основного компонента препарата и скорости метаболических процессов в организме пациента. Удержать полученный контур скул филлеры способны в течение 6–12 месяцев. Более плотные гели удерживают результат до 18, а иногда и 24 месяцев, после чего процедуру рекомендуют повторить.

У филлеров с гиалуроновой кислотой есть одна интересная особенность: длительность их эффекта неодинакова для разных пациентов. Так как гиалуроновая кислота для человека это родное вещество, в организме есть специальный фермент, который его расщепляет — гиалуронидаза. Чем выше активность этого фермента у пациента, тем быстрее филлер растворится в скулах. Чем активность фермента ниже, тем дольше продержится результат процедуры.

Гиалуронидаза может помочь тем, кому не понравился результат и кто хочет минимизировать полученный от процедуры эффект. Если введенные в скулы филлеры содержали в качестве основного компонента гиалуроновую кислоту, то подкожные инъекции гиалуронидазы уберут чрезмерное количество геля-наполнителя. В случае коррекции скул постоянными синтетическими соединениями неудовлетворительный результат пришлось бы исправлять только хирургически.

Количество и частота проведения процедур

Сделать скулы выразительными можно за одну процедуру. Как правило, дермального наполнителя в объеме 2 мл достаточно для достижения желаемого результата. Некоторые косметологи пользуются следующей тактикой: во время первого сеанса вводится минимально эффективная доза филлеров в скулы, а через 2–3 недели проводятся дополнительные инъекции при необходимости.

Частота проведения процедур зависит от сроков продолжительности нахождения филлера в тканях. Конечно, скулы не так активно задействованы в мимике, как, например, зона губ. По этой причине не наблюдается усиленного кровообращения в скуловой области, и кожные наполнители рассасываются медленнее, чем в других зонах. Однако основную лепту в необходимость повторных процедур вносят компоненты в составе филлеров.

Безопасность введения филлеров в скулы

Поиски препаратов-филлеров начались еще в начале XXI века. Тогда врачи остановили свой выбор на парафине. Однако введение такого агрессивного вещества под кожу вызывало лишь аллергические реакции и другие осложнения. На этом эксперименты прекратили и вернулись к ним только в 1950 году, когда в США пластические хирурги и косметологи стали активно использовать силикон. Введение таких филлеров в скулы не дало желаемых результатов. В начале 1980-х годов был разработан первый филлер, основным действующим веществом которого стал коллаген. Так как для изготовления препарата этот белок брали у домашних животных, организм пациента зачастую воспринимал его как аллерген.

Современные препараты появились относительно недавно и в корне отличаются от своих предшественников. Начиная с 2003 года, на рынке появился целый ряд филлеров, основанных на биодеградируемых материалах, которые абсолютно безопасны для организма.

Применение сертифицированных препаратов-филлеров, правильная техника выполнения инъекций и грамотное поведение пациента в восстановительном периоде гарантирует получение гармоничного результата без малейшего риска для здоровья пациента.

Современные филлеры высокой степени очистки обладают следующими характеристиками:

Доктор непосредственно перед выполнением инъекций вскрывает упаковку со шприцем, где содержится препарат и показывает пациенту серийный номер, который затем заносится в медицинскую документацию. Вскрытый препарат либо полностью используется, либо его остатки утилизируются.

Процедура введения филлеров в скулы проводится врачом-специалистом только в условиях медицинского центра, где в кабинете обеспечена стерильность и имеются все необходимые лекарственные средства на случай оказания помощи.

Выполнение инъекций филлеров на дому недопустимо!

Восстановительный период

Так как моделирование скул филлерами проводится с минимально возможной травматичностью, во время реабилитации пациенту достаточно соблюдать несколько простых правил. В первые сутки зонам, куда проводились инъекции, нужно дать максимальный покой: не расчесывать, не разминать кожу. Несколько дней пациенту следует спать на спине, а не лицом в подушку. В течение 3–5 дней после введения филлеров в скулы нельзя допускать загрязнения места проколов кожи, не наносить там косметику, снизить физические нагрузки. Только по прошествии двух недель после процедуры можно будет посещать бани, сауны, бассейны, находиться под прямыми солнечными лучами без SPF-содержащих средств.

В связи с тем, что филлеры в скулы вводятся достаточно глубоко, на поверхности кожи редко проявляются гематомы или отеки. Обычно пациенты видят в зеркале зону покраснения и следы проколов кожи, которые быстро заживают в течение нескольких дней. Период восстановления протекает легко и пациенту не требуется прибегать к помощи лекарственных средств.

Процедура по омоложению лица с помощью введения филлеров в скулы обладает неоспоримыми преимуществами: гипоаллергенность используемых препаратов, отсутствие возрастных ограничений, малоинвазивность методики, короткий период восстановления, заметный эффект после первой процедуры, сочетаемость с другими косметологическими услугами. Такое количество плюсов коррекции скул филлерами оправдывает стоимость процедуры и обеспечивает желанный результат.

Альтернативный способ подчеркивания скул

Существует операционная методика по визуальной коррекции объема скул — удаление комков Биша. По целесообразности и возможности проведения такой операции необходимо консультироваться с хирургом. Он осмотрит ткани и смоделирует эффект.

В некоторых случаях оптимальный визуальный эффект достигается за счет комбинирования инъекций филлеров в скулы и удаления комочков Биша. Подробнее об операции…

Источник