Чем заменить крем для солярия
Чем заменить крем для солярия?
Ищу дешёвую альтернативу дорогим кремам для загара. От крема хочу лучшее закрепление загара. Грубо говоря, чтобы можно было сходить в солярий один раз, а загореть так, как будто была два раза 😉
Может есть какие-нибудь дешёвые, но эффективные масла или крема? Просьба рекомендовать только то, чем сами пользуетесь.
Читайте также:
Можно использовать масла. Наиболее эффективно их использовать постоянно, а не только до солярия. Масла наносить только на чистую кожу, иначе эффект снизится.
Помогает на солнце и в солярии. Идеальное масло для тех, кто боится сгореть. У него 20 SPF (уровень защиты). Это максимальный уровень среди натуральных масел. Для сравнения, у хороших кремов этот уровень 40—60, поэтому новичкам лучше всё же брать специальный крем.
Загар с этим маслом всегда ровный, а кожа не сгорает. Я считаю это масло лучшим для солярия и не только. Наносить непосредственно перед солярием. В идеале три раза: за два часа до солярия, непосредственно перед и через 30 минут после.
Масло для тех, кто хочет похудеть и загореть одновременно. На собственной практике никакого особого эффекта не увидела, но в теории оно способно сжигать подкожный жир.
А вот для усиления загара лучше масла не знаю. Эффект заметен. Наносить непосредственно перед солярием.
У масла кофе не очень высокий уровень защиты (10—15) и оно обладает согревающим эффектом, поэтому новичкам лучше присмотреться к другим маслам.
Идеально для сухой кожи. Уровень защиты такой же как у масла кофе, поэтому его лучше смешать с солнцезащитным кремом в равных пропорциях и наносить только на проблемные места с сухой кожей.
Масло для тех, кто хочет сэкономить. Взять 3 части кокосового масла и 1 часть солнцезащитного крема с уровнем защиты не менее 40 SPF и нанести перед солярием. Для загара на солнце оно хорошо, а для солярия слабовато (2-4 SPF). Зато оно усиливает загар, быстро впитывается и он с ним получается ровный.
Идеально после загара, особенно если переборщить по времени.
Масло для тех, у кого много родинок или боится рака кожи. Нанести в равных количествах с солнцезащитным кремом. В идеале, использовать 2-3 дня до и столько же после солярия. Можно смазывать только проблемные участки.
Против фотостарения и появления пигментных пятен. Для этих целей наносить за 2 часа до и 1 час после загара. Для замены крема оно не подходит из-за низкого уровня защиты (3-4 SPF).
Хорошо для экономных. Им можно разбавить нормальный крем или полностью заменить его, если кожа не чувствительна к загару, например, при частом посещении. Смягчает кожу, способствует более ровному нанесению загара и немного усиливает его.
Хорошо после солярия для питания кожи.
Самая лучшая добавка для загара из опробованных. Загар липнет сразу, т. е. после первого раза и кожа не сгорает даже после длительного пребывания на солнце (в солярии дольше среднего не пробовала). Если денег мало, то можно ограничиться только этой добавкой.
Это проверенные аминокислоты способны усилить эффект загара, т. е. загораешь меньше, а загара получаешь больше. За эффект равномерного загара они не отвечают, это прерогатива масла или крема.
Помимо усиления загара L-тирозин нужен для улучшения настроения, увеличения энергии и концентрации внимания.
L-триптофан нужен для расслабления, хорошего сна, облегчения головных болей и улучшения метаболизма (похудение).
Принимать ежедневно за две недели до посещения солярия. Можно покупать отдельно, но они, как правило, есть в каждом витаминно-минеральном комплексе.
Витамин А (бета-каротин) стимулирует синтез пигмента (это и есть загар), ускоряет заживление кожи, если всё-таки перестарались с загаром и снижает чувствительность к ультрафиолету. Грубо говоря, если витамин качественный и он сделает свою работу, то вам не придётся покупать специальный крем, а подойдёт любое масло с высоким SPF, например, масло зародышей пшеницы.
Витамин Е — главный антиоксидант для кожи. Реально помогает против ожогов. Есть и другие антиоксиданты, например, витамин С, Q10 и другие. Их эффект, лично я не особо заметила. Есть антиоксидант астаксантин, он в 10 раз сильнее витамина E, но и стоит во столько же раз дороже.
Селен — тоже антиоксидант, усиливающий действие кремов.
Где всё это покупать?
Я беру на Айхербе (специальная ссылка со скидкой или введите промокод DDQ9691 при оформлении заказа). Это американский магазин с мировыми брендами для активного образа жизни. Товары там реально качественные. Цены ниже, чем в российских магазинах, если это касается мировых брендов и вообще товаров отличного качества. Есть условно-бесплатная доставка в РФ и не только. Вбивайте в поиск нужное масло или добавку, читайте отзывы, сравнивайте цены.
Нормальные усилители загара и другие специальные средства будут стоить дороже самой процедуры, поэтому лучше лишний раз сходить в солярии, чем покупать всё это. Все эти «специальные крема», это уловка маркетологов.
Я когда ещё первый раз посещала солярий в конце 90-х, у нас в городе никто не предлагал эти крема, поэтому спокойно загорали без них и получали загар. Сейчас конечно же, чтобы побольше заработать предлагают всякое по облачным ценам. Прочитайте состав этих кремов, особенно из низкой ценовой категории: сборники разных масел. Заменить их можно хоть чем, даже детским кремом или вазелином, только наносить после солярия, иначе загар может хуже прилипать.
Если вы ходите в солярий раз в год и будете сидеть там больше 10 минут, то вы сгорите и никакое масло не спасёт. Хотя есть и исключение, может у вас кожа средиземноморского типа, тогда без всякой косметики загорите быстро.
Если всё же хотите сэкономить, то покупайте крема на крупных маркетплейсах, а не в самих соляриях. Так будет дешевле.
Обычным самым дешёвым растительным из ближайшего магазина. Наносить на чистую кожу за 2-3 часа до выхода из дома перед солярием. Он слишком долго сохнет, поэтому нужно время перед выходом, зато с ним загар более ровный и прилипает лучше.
Тыквенным маслом. С ним загораешь гораздо сильнее, чем без него. Только время в солярии лучше уменьшить, потому как мне показалось, что он не защищает от сгорания, а даже наоборот усиливает его.
Морковным соком. Его можно пить обмазываться, это если конечно душ рядом. Это старое и реально рабочее средство для загара. Если пить, то для усиления эффекта добавить несколько капель на стакан лимонного сока и столовую ложку льняного масла. Можно принимать не только в виде сока, а натереть на тёрке или просто погрызть.
Кокосовое, оливковое и масло какао в равных пропорциях, нагреваем в микроволновке до полного растворения. Наносить на кожу за 2 часа до солярия и через час после.
Искусственный загар: как на солнышке, только лучше
Содержание
Автозагар: действуем быстро и эффективно
К профессиональному или домашнему автозагару прибегают, если хотят получить естественный результат без солярия и солнечных ванн. В основе средства — сахар дигидроксиацетон (DHA), который вступает в реакцию с белком кожи и окрашивает верхний слой кожи. Держится автозагар от трёх до семи дней — зависит от качества продукта и подготовки.
Автозагары различаются по консистенции и оттенку, который они придают коже. Светлым девушкам лучше выбирать золотистый оттенок, а жгучим брюнеткам подойдёт бронзовый цвет кожи. У этого средства несколько видов:
Все автозагары дают разный эффект. Лучше всего ложатся профессиональные средства, потому что в салоне их равномерно наносят с помощью специального распылителя.
Для лица и зоны декольте я рекомендую специальные точечные капли. Они действуют как автозагар. Их нужно наносить во время ночного ухода. Я капаю буквально две капельки в порцию крема, хорошо размешиваю, растираю между ладонями и прикладывающими движениями распределяю по лицу. Как и после любого автозагара, нужно несколько раз помыть руки. Если капли хорошие, то не будет рыжины и разводов. Утром проснётесь со свежим, отдохнувшим лицом с лёгким оттенком загара.
Как наносить автозагар так, чтобы он лёг равномерно
В инструкции к автозагару обычно пишут, с помощью какого инструмента лучше всего наносить средство. Как правило, чем жиже консистенция, тем плотнее должна быть варежка для нанесения или спонж.
Совет. Первые пять часов после процедуры избегайте контакта с водой и полтора часа не носите облегающую одежду. Садиться тоже нежелательно.
Профи для любой задачи
Польза и вред автозагара
Автозагар противопоказан кормящим матерям и людям с некоторыми эндокринными заболеваниями. Беременным можно наносить автозагар, если в инструкции не указано иное.
Протестируйте средство на небольшом участке кожи, особенно если у вас есть склонность к аллергии. Автозагар плохого качества может вызвать сильнейшую сыпь. Отложите сеанс, если на теле есть сыпь и ранки.
Важная особенность: наличие автозагара не защищает кожу от воздействия солнечных лучей. Если выходите на солнце и лежите на пляже, по-прежнему нужно использовать санскрин — солнцезащитный крем с фактором защиты от 30 SPF.
Плюсы и минусы автозагара
У автозагара гораздо меньше минусов, чем у солярия, и держится он дольше, чем бронзаторы. Косметические средства можно применять беременным, но учтите, что в этот чувствительный период может появиться склонность к аллергии.
Главный минус автозагара — это сложность нанесения. Чтобы облегчить себе жизнь, обратитесь в салон, где профессиональное средство нанесут за вас. Однако многие «искусственно загорелые» девушки отмечают, что главное — выбрать хороший автозагар и действовать быстро. Тогда всё получится с первого раза.
Совет. Если что-то всё же пошло не так, то средство можно отмыть с помощью косметического масла — подойдёт любое масло для тела (персиковое, жожоба, авокадо). Нанесите его на тело, немного подождите и хорошенько потрите мочалкой с мылом.
Бронзатор: холёная кожа за два взмаха кистью
Строго говоря, бронзатор для лица — это тёмная пудра. Он придаёт коже красивый оттенок загара и отдохнувший вид, помогает выделить скулы и сузить нос, выполняя роль средства для контуринга.
Бронзатор, в отличие от автозагара, придаёт коже мерцающий оттенок. Есть два типа средства:
По текстуре бронзаторы делятся на несколько видов:
Бронзатор чаще используется для лица, но есть средства для тела. При покупке обращайте внимание на то, для чего предназначена косметика.
Как правильно пользоваться бронзатором для лица
Для полноценного контуринга вам также пригодятся румяна и хайлайтер. Анна Гирон отмечает, что средства для контурирования более плотные и пигментированные: «Если хочется лёгкости, лучше использовать сухие и прессованные текстуры бронзатора. Если хочется яркости, то можно использовать кремовые».
Плюсы и минусы бронзаторов
Основной плюс декоративной косметики — это то, что её можно в любой момент смыть. На бронзатор редко возникает аллергия, его можно использовать беременным и кормящим. Но другая сторона медали — отсутствие стойкости. Бронзатор пробудет на коже несколько часов, но на следующее утро вам придётся наносить его снова.
Моментальный загар: быстро и технологично
Если вам хочется быстро получить красивый оттенок кожи, можете сделать моментальный загар. С помощью специального оборудования на тело наносится тростниковый лосьон, поэтому такой загар ещё называют тростниковым. В составе натуральный компонент — сахар дигидроксиацетон, который стимулирует процесс выработки меланина. В результате кожа темнеет, как от автозагара.
Процедура подойдёт тем, кому нужно получить ровный загар за несколько часов — накануне важного мероприятия, выступления или перед поездкой на море, чтобы не стесняться белой кожи.
На то, сколько держится моментальный загар, влияет скорость обновления клеток у конкретного человека и концентрация лосьона. Обычно эффект появляется через 6–10 часов и держится от одной до двух недель. Аппарат для моментального загара представляет собой установку с турбиной и распылителем. Услугу оказывают в салоне и на дому.
Плюсы и минусы моментального загара
Сама процедура занимает 15–20 минут, предварительно на тело наносят жидкий пилинг. Оттенок можно варьировать от золотистого до бронзового. Ещё один плюс моментального загара — эффект лифтинга за счёт увлажняющих компонентов в составе.
Минусы у моментального загара тоже есть. В ближайшие 3–8 часов после процедуры рекомендуется носить свободную, не слишком светлую одежду, избегать прикосновений и повышенного потоотделения. В общем, сложнее, чем с солярием, зато быстрее и долговечнее, чем с автозагаром.
Средства для моментального загара состоят из натуральных компонентов. Качественные средства проходят проверку на аллергенность. Популярные составы для моментального загара безопасны, как и способы их нанесения. Но всё равно предварительно протестируйте средство на небольшом участке кожи.
Предсказать, как поведёт себя кожа под химическим напылением, невозможно. Над Москвой рассеивали много химикатов в связи с эпидемиологической обстановкой. Будьте аккуратны и обязательно тестируйте новые средства.
Солярий: классика жанра или опасность?
Первые солярии представляли собой просто ультрафиолетовые лампы, но сейчас это сложные устройства. Принцип работы такой же, как у солнца: солнечные лучи «поджаривают» верхние слои кожи, отчего она темнеет. Только излучение в солярии в 10–15 раз сильнее, чем от солнца. Поэтому начинать сеансы походов в солярий лучше с двух минут, постепенно увеличивая продолжительность до 10–15.
Эффективнее всего вертикальные солярии, в которых нужно стоять, потому что кожа не касается оборудования и загорает равномерно. Загар в солярии получается таким же естественным, как на солнце, при условии, что лампы качественные и вы не перебарщиваете с продолжительностью.
Польза и вред солярия
Ключевое отличие этого способа от косметики — прямое воздействие ультрафиолета на кожу. У этого есть свои плюсы (выработка витамина D, подсушивание воспалений, равномерный загар), но есть и минусы.
Ходить в солярий можно, но есть несколько важных моментов, которые стоит знать.
Определите свой фототип
Чем чаще вы обгораете, тем выше риск рака кожи. Людям с первым фототипом (светлые или рыжие волосы, светлые глаза, веснушки) солярий и загар противопоказаны, потому что они часто получают ожоги. Лучше выбрать автозагар или косметику, а летом пользоваться кремом от загара с высокой степенью защиты.
Второму фототипу с русыми волосами, зелёными или голубыми глазами можно загорать в солярии не больше пяти минут. Третий и четвёртый фототипы (умеренно смуглая кожа, тёмные глаза и волосы) могут смело загорать до 20 минут дважды в неделю. Но начинать тоже лучше с трёх-четырёх минут.
«Если человек едет в жаркую страну с активным солнцем и у него первый фототип кожи, которая быстро сгорает на солнце, то подготовить кожу в солярии можно. Достаточно двух-трёх минут», — говорит Ильгиза Романова.
Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом
Родинки, вызывающие подозрение, лучше заблаговременно удалить, потому что под воздействием УФ-лучей они могут перерасти в новообразования. Кроме того, многие антидепрессанты, антибиотики, обезболивающие и ретиноиды накладывают запрет на солярий.
Подготовьтесь к посещению солярия
Накануне сеанса не ходите в баню и спа, не плавайте в бассейне, чтобы не лишать кожу естественной защиты. Купите специальный увлажняющий крем для солярия и нанесите его на всю кожу. Средства для загара под солнцем не подходят. Снимите украшения, смойте косметику.
Узнайте больше о том, чем вреден загар для кожи
Риск развития меланомы увеличивается на 75% всего за один год регулярного посещения солярия. Загар меняет кожу, иссушает её, ускоряет процессы старения, провоцирует пигментацию.
Плюсы и минусы солярия
Главный плюс солярия — его эффективность. Загар появится за 3–4 сеанса. Равномерный золотистый оттенок скрывает дефекты кожи.
Если переусердствовать с солярием, то сразу становятся очевидны его недостатки: гиперпигментация, риск развития рака кожи, быстрое старение. Взвесьте все плюсы и минусы и примите правильное решение.
CLARINS Addition Concentre Eclat Corps
Уникальное средство, сочетающее простоту использования и безупречный результат. Позволяет добавить эффект загара к действию любого средства ухода для тела, придавая коже теплый золотистый оттенок уже после первого применения. А входящий в состав формулы экстракт алоэ оказывает ухаживающее действие, увлажняя и защищая кожу. Средство подходит для любого типа и цвета кожи. Насыщенность загара можно регулировать по мере использования средства.
Спрей-автозагар Curasano Spraytan Express
Спрей легко использовать и удобно наносить в домашних условиях, он равномерно распределяется без пятен и разводов. Подходит для всех типов кожи и для частого применения. Результат сохраняется до двух недель, а уникальная формула обеспечивает кожу питательной комбинацией веществ из алоэ вера, витамина E и женьшеня. Примерно одного спрея хватит до 45 процедур для зон лица, шеи и декольте или на 6-8 процедур всего тела.
Sisley Self Tanning Body Skincare
Автозагар на основе натуральных увлажняющих ингредиентов придаёт коже красивый устойчивый оттенок загара, обеспечивает коже мягкость и комфорт. Распределяется равномерно, не оставляя на коже полос, пятен и разводов.
Подходит даже самой светлой коже. Этот автозагар представлен в двух версиях для лица и для тела. После первого же нанесения образует на коже равномерный естественный лёгкий тон, неотличимый от натурального загара. Разглаживает кожу тела, придаёт ей эластичность и сияние.
LANCASTER Sun 365 Gradual Self Tan
Сыворотка автобронзант для лица от Lancaster стимулирует выработку меланина, для того чтобы подготовить кожу к более быстрому и стойкому загару с самого первого дня на солнце. Флюид придает коже сияние и естественный загар. Атласная текстура моментально впитывается, делая кожу упругой, увлажненной и сияющей весь день. Легко наносится и быстро высыхает.
James Read Coconut Water Tan Mist Face
Экстраувлажняющий мист для лица с ярким ароматом кокоса, который дарит золотистое сияние коже – еще одна жемчужина в коллекции спреев от гуру автозагаров, Джеймса Рида. Созданный на основе натуральной кокосовой воды, обогащенный антиоксидантами для восстановления водного баланса, спрей оживляет кожу и дарит ей естественное золотистое сияние. Благодаря чистой кокосовой воде в составе спрей прекрасно питает кожу, а также содержит жирные аминокислоты, которые смягчают чувствительную кожу и успокаивают раздраженные участки.
Ранее мы писали о том, что нужно знать о солнцезащитном креме и о л учших увлажняющих кремах с тонирующим эффектом для разных типов кожи.
Фото превью / Armin Rimoldi / pexels.com
Солярий: чем его заменить и не облажаться. Рейтинг средств для автозагара
Чем заменить крем для загара в солярии?
Крем для загара в солярии ничем заменить нельзя, особенно при наличии у Вас светлой чувствительной кожи. Более того, лучше для похода в солярий покупать специальный крем для солярия. Для экономии можно покупать его в «пробниках», которые продаются во многих магазинах с косметикой и аптеках, и использовать такой «пробник» в несколько посещений. Используя средства для естественно загара, а также народную косметику вроде оливкового масла, Вы рискуете проходить неделю красной, как рак, или наоборот не загореть (при использование средств с сильной защитой), не говоря уже о шелушении кожи и неприятных последствиях вроде будущего рака кожи.
Если прислушаться к мнениям специалистов-дерматологов, рекомендующих не более 50 посещений в год, а также учесть, что летом вряд ли стоит солярий посещать вообще, то получается: пятиминутные процедуры в солярии два раза в неделю в течение осени, зимы и весны нанесут минимальный вред коже и организму в целом.
Но совершенно ясно, что ни осенью, ни зимой девушки и женщины, исключая особые случаи, обычно солярий не посещают. И если не злоупотреблять весной, то наносимый вред можно сделать вообще микроскопическим, но не свести к нулю.
Нет, читать солярии ни в коем случае нельзя. Ультрафиолетовые лучи пагубно воздействуют на сетчатку глаз, вследствие чего можно получить ожог сетчатки. Кроме того, во многих соляриях установлены mp3-плееры, для того, чтобы вам не было скучно во время загара под искусственным солнышком.
Ускорители загара. Если отпуск всего неделю, а вы хотите стать «шоколадкой»
В каждой из нас живет жадина. Именно она, сидя в глубине души в обнимку с жабонькой, шепчет нам каждое лето, что роскошный шоколадный загар можно не покупать в солярии. Стоит лишь выйти на улицу в июне, раскинуть руки к небу, и голосом Дюймовочки произнести: «Здравствуй, Ласточка, здравствуй, Солнышко!» И вот оно — чудо.
Золотистый, бархатистый, идеально ровный загар всего за пару часов покроет наши бледные, синеватые тела, и дело останется за малым: ждать прекрасного принца. Причем совсем недолго — он же принц, а не дурак, чтобы упускать такую красоту.
Может, конечно, всё обстоит не так. Может, другие какие-то соображения каждое лето с маниакальным упорством толкают нас на пляж под полуденное солнце. Короткий отпуск, и для морского курорта у нас обычно выделена всего неделя, редко — две.
Поэтому мы просто обязаны выжать максимум из минимума и забрать у солнца то, что нам полагается по праву: тепло, ведро витамина D и роскошный загар.
А знаете, что? Это реально возможно! Тут, главное, подойти к вопросу организовано и ответственно, иначе, как показывает опыт, вместо принца на белом коне к вам прискачут три всадника апокалипсиса: ожог, температура, озноб.
Поэтому, читайте и запоминайте, как максимально быстро и, главное, правильно загореть.
Для начала следует честно признаться, что наша инструкция поможет, увы, не каждой девушке.
Если вам повезло родиться натуральной блондинкой или рыжей с голубыми глазами и молочной белой кожей (то есть с так называемым первым типом), можете закрывать эту статью — здесь для вас не будет полезной информации.
Вам просто нельзя загорать. По определению. Не гневите бога, вы и так прекрасны, куда вам еще загар!
Если вы попадете на пляж без защитного крема SPF 40+, наказанием за этот грех станет ожог кожи, волдыри и отеки. Оно вам надо?
Если вы — представительница четвертого типа — то есть от рождения смуглая, черноволосая и кареглазая, то также можете заняться чем-то более полезным, чем чтение этих рекомендаций. К огромной нашей зависти, солнце вам совершенно не опасно.
Ваши средства защиты — увлажняющие спреи и масла с уровнем защиты SPF 2-10. Скорее для придания определенного оттенка и без того восхитительному цвету кожи.
Режим посещения пляжа
1. Не торопитесь
Очень важный момент: не используйте никаких наружных усилителей загара в первый день или даже два на пляже. Дайте коже освоиться с новым температурным режимом и ультрафиолетовым воздействием.
Она должна сама настроиться на выработку меланина (того самого вещества, благодаря которому мы темнеем). Поспешите — дерматолога насмешите. Помните, да? — ожог, температура, озноб.
2. Следите за часами
Средства, ускоряющие загар
А теперь давайте перечислим средства, которые ускорят загар.
1. Автозагар
Мы не можем его не упомянуть. Если на море не удается выбраться, то помогут спреи и кремы для автозагара. Лучше, конечно, обратиться к специалистам в центр загара, но можно использовать также средства для домашнего окрашивания.
Кроме того, автозагар поможет чувствовать себя на пляже более комфортно, если вы стесняетесь своей белизны. Постепенно он смоется, а естественный, наоборот, появится. При выборе средства обратите внимание на состав. Хорошо, если в нем будет присутствовать витамин Е.
2. Кремы и лосьоны
При покупке средства для загара внимательно читайте этикетку. Это не должен быть крем для загара в солярии. На пляже такой крем не станет вам защитником, и вы можете сильно обгореть.
Чем отличаются средства для ускорения загара? Тем, что в их состав входят компоненты, помогающие коже усилить выработку меланина. Вам следует подбирать уровень защиты SPF (Sun Proteсtion Factor) с индексом от 2 до 20, в зависимости от фототипа вашей кожи и степени загара.
Вы должны понимать, что с одним флакончиком на весь отпуск хорошего результата не получить. Поэтому постепенно снижайте индекс SPF. Но только постепенно. Первый раз вы наносите средство еще дома, до выхода на пляж.
Крем нельзя наносить жирным слоем. Этим вы усилите нагрев кожи. Втираем массажными движениями до полного впитывания. Повторяйте процедуру раз в полчаса.
3. Витамины
Если вы заранее планируете свой отпуск, стоит начать принимать препараты, усиливающие выработку меланина. Начните принимать селен, ликопин, витамины группы В, особенно В10, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов А, В, С, Е не позднее, чем за две недели до поездки.
4. Натуральное масло
Получить ровный прекрасный загар поможет использование натурального масла. Лучше всего подойдет масло дикой моркови и подсолнечное масло холодного отжима. Кроме того, существуют готовые комбинированные варианты косметических масел, куда входят масла кокоса, авокадо, пшеницы и витамины.
Правда, использовать масло на песочном пляже будет не очень удобно. Как вы понимаете, кожа, покрытая маслом, станет жирной, и песчинки будут сильно прилипать. Не забывайте повторно наносить его после водных процедур.
Существуют и синтетические масла, но будьте с ними осторожны — они могут вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением протестируйте на небольшом участке кожи, например, на запястье.
5. Диета
Существует ли диета для загара? Наш ответ — да. Употребляя в пищу продукты, содержащие бета-каротин, можно усилить загар. Ешьте больше красных и оранжевых фруктов и овощей, и меланин начнет вырабатываться активнее.
Тыква, арбуз, груша, морковь и абрикосы — ваши лучшие друзья в отпуске.
Также заведите привычку пить натуральные соки на пляже. Конечно, бокал холодного пива с пузырьками здорово освежает в жару, но мы с вами не просто так лежим, у нас с вами важная миссия — загореть.
Кроме того, балуйте себя в отпуске блюдами из печени, красной рыбы, тунца, авокадо и миндаля. В них содержится аминокислота тирозин, которая поможет нам с выработкой меланина.
6. Кремы с тингл эффектом
Это кремы, которые усиливают кровообращение кожи, в результате чего кровь быстрее снабжается кислородом и загар лучше ложится.
В основном их используют в солярии, но для наших целей они тоже подойдут. Этим кремом мы закрепляем интенсивность загара.
Никогда не наносите его на незагорелую кожу и никогда не используйте на лице. Кроме того, предварительно протестируйте его на запястье. Потому что вероятность аллергии также высока.
7. Закрепление загара
Ну и последнее по списку, но не по значению.
Помните, что шоколадный загар — это не самая полезная вещь, которая может произойти с вашей кожей. Если красота все же требует жертв, стараемся их свести к разумному минимуму.
Постоянно увлажняйте кожу. После пляжа принимайте душ, смывайте с кожи соль. А затем сразу наносите средства после загара. Гель, крем, молочко — не имеет значения, но на упаковке должно быть указано что это средство именно ПОСЛЕ загара.
Главное, чтобы кожа была увлажнена и регулярно получала полезные витамины и масла.
Тогда наш сияющий, нежный, бархатный, молочно-шоколадный цвет вызовет бурю восхищения в глазах нашего принца, и океан зависти в глазах наших бледнолицых подруг. Чего мы с вами и добивались.
А если вы любите посещать солярий, читайте 11 правил загара в солярии.
Удачного отпуска, да пребудет с вами загар!