Чем заменить масло для массажа лица гуаша
Как сделать массаж гуаша? 12 Простых шагов, как сделать массаж гуаша для лица самому + советы от массажиста
Проводите каждое утро в борьбе с отёками лица и в попытках вернуть коже здоровый цвет? Включите в свой утренний ритуал массаж лица. Он не только поможет проснуться и войти в новый день, но и заметно освежит лицо.
Звучит привлекательно, но в вашем плотном графике нет места для новой бьюти-рутины? Массаж скребком гуаша займёт всего 10 минут. Ваш кофе как раз успеет свариться.
Из статьи вы узнаете:
Как делать массаж гуаша правильно и не навредить нежной коже лица, с нами поделилась Евгения Мирошниченко — специалист и преподаватель по массажу лица.
Массаж гуаша: что это и в чём польза?
Массаж гуаша — это комплекс механического воздействия на мышцы лица с помощью скребка, который позволяет наладить кровоток сосудов и капилляров.
Скребок гуаша — инструмент для проведения массажа лица по китайской технологии. Изготовляется из камня.
Массаж гуаша пришёл из Китая, где его использовали ещё в XIV веке для борьбы с болезнями. За семь веков техника массажа распространилась по всему миру и обросла различными методами выполнения.
Думаете, что массаж гуаша — это только про борьбу с морщинами, и вам рано даже задумываться о модной процедуре?
5 причин попробовать массаж гуаша
Массаж гуаша — отличный способ уделить время себе и получить заряд бодрости и свежести.
Попробуйте массаж утром, чтобы убрать отёки, окончательно проснуться и вернуть здоровый цвет лица. Включите скребок гуаша в ваш вечерний ритуал, чтобы расслабить мышцы после долгого дня и настроиться на спокойный сон.
2 правила массажа гуаша
Уже открыли интернет-магазин и подобрали скребок гуаша или достали свой с дальней полки шкафа? Осталось разобраться, как делать массаж гуаша правильно и не навредить коже.
Правило 1. Выполняйте массаж гуаша только на чистую кожу.
Так вы не разнесёте грязь по всему лицу и не покроетесь высыпаниями.
Запишитесь на лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Правило 2. Используйте массажное средство.
Любой массаж проводите только по специальному средству, чтобы не растягивать кожу. Подберите массажное масло или крем с приятной для вас консистенцией и запахом. Ароматерапия — приятное дополнение к полезной процедуре.
Осторожно: не используйте в качестве массажного гидрофильное масло.
Оно предназначено только для снятия макияжа, и может привести к появлению высыпаний и покраснений, если делать с ним массаж.
Тщательно смывайте средство после массажа, чтобы не закупорить поры. Для этого не просто умойтесь водой, а воспользуйтесь гелем или пенкой для глубокого очищения.
Какой скребок выбрать для массажа гуаша
Видов скребков несколько: они различаются по размеру и камню, из которого сделаны.
Определиться с размером легко. Скребки гуаша универсальны и подойдут для проработки всего лица. Узкой частью вы проработаете пространство вокруг глаз, а широкой — зону лба и скул. Ниже мы дадим подробную инструкцию, как работать каждой стороной.
От количества цветов гуаша разбегаются глаза и вы не знаете, выбрать ли нежный розовый, стильный чёрный или интересный зелёный? Разнообразие расцветок — это не уловки маркетинга. Скребки гуаша делают из разных камней, и каждый вид имеет свои особенности.
В чём отличие?
Как делать массаж гуаша: пошаговая инструкция
Шаг 1. На очищенное лицо нанесите масло для массажа. Подберите наиболее приятное для вас. Например: из шиповника виноградной косточки или алоэ.
Возьмите несколько капель масла и разогрейте в ладонях. Нанесите его лёгкими прижимающими движениями на шею и лицо.
Начинаем с массажа шеи
Шаг 2. Используйте рельефную часть скребка и двигайте им по задней поверхности шеи снизу вверх. Нижняя точка находится на месте, до которого вы можете достать рукой, а верхняя — на линии роста волос.
Остановитесь на верхней точке и немного помассируйте её пульсирующими движениями 7-10 раз.
Шаг 3. Перейдите на боковую часть шеи. Положите гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо. Двигайте скребок к уху со средним давлением.
Задержитесь в верхней точки и помассируйте её 7-10 раз.
Шаг 4. Повторите действия для передней части шеи. Двигайтесь от ключицы до нижней скулы.
Переходим к массажу лица
Шаг 5. Перейдите на лицо. Проведите скребком от подбородка до мочки уха 7-10 раз. Повторите то же самое на другой половине. Все движения должны идти от центра лица в сторону ушей.
Шаг 6. Используйте выемку скребка и пройдитесь по носу сверху вниз. Двигайтесь от переносицы к кончику носа.
Шаг 7. Теперь используйте ребро скребка для проработки зоны скул. Скользите инструментом от носа.
Шаг 8. Доведите скребок до зоны уха и слегка помассируйте эту часть. Затем повторите действие до 10 раз. Ориентируйтесь на собственные ощущения.
Шаг 9. Переверните скребок узкой частью вверх и перейдите к самой нежной части лица — зоне под глазами. Придерживайте пальцем уголок глаза и проводите уголком скребка снизу вверх.
Старайтесь приподнимать и уводить кожу наверх, это даст лифтинг-эффект от процедуры. Будьте особенно аккуратны в этой зоне и не допускайте нажима. Обязательно задержитесь в верхней точке в районе лба и помассируйте висок. Повторите 7-10 раз.
Шаг 10. Перейдите на зону лба. Широкой частью скребка проработайте надбровную зону. Ведите инструмент от середины лба к волосам. Повторите 7-10 раз.
Поэкспериментируйте и попробуйте использовать в этой зоне разные грани скребка. Следите за ощущениями и уделяйте особенное внимание местам, где чувствуете зажимы или напряжение.
Шаг 11. Завершите комплекс движением для оттока лимфы. Это избавит лицо от отёков.
Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывайте инструмент и проведите им вниз, обогните ушную раковину и спуститесь к боковой части шеи. Конечная точка — ключица.
Повторите на другой стороне лица.
Шаг 12. Удалите остатки масла гелем или пенкой для умывания и нанесите на лицо маску. Дайте ему отдохнуть.
Всё дело в замедлении процесса детоксикации, которое происходит на холоде. Выпейте после процедуры стакан горячей воды или травяной чай, чтобы помочь организму вывести токсины.
Хотите посмотреть видео про массаж гуаша, чтобы точно сделать всё правильно?
Мы собрали самое главное по массажу, чтобы вы точно не запутались и получили максимум эффекта и удовольствия от процедуры:
Мечтаете освоить не только массаж гуаша, но и другие техники по работе с лицом и борьбе с отёчностью и зажимами мышц? Запишитесь на курсы по массажу и самомассажу. Мастер научит вас самым эффективным и безопасным методикам расслабления и лифтинга.
Техник массажа множество — подходящий курс сможет найти каждый. Цена занятий начинается от 5 000 и доходит до 20 000 рублей. Всё зависит от длительности обучения и насыщенности программы.
На что обратить внимание при выборе курса?
Мечтаете разнообразить ритуал ухода за кожей и научиться профессиональным приёмам борьбы с морщинами и несовершенствами? Вам подойдут курсы косметологии.
Подходящую программу найдут даже новички в этой сфере. Преподаватель поможет подобрать ваши первые профессиональные уходовые средства и даст персональные советы, как поддержать молодость и здоровье кожи. Стоимость курсов косметологии начинается с 5 000 и доходит до 50 000 рублей.
Хотите комплексно подойти к преображению и не только вернуть здоровый цвет лица массажем, но и разнообразить свой образ качественным макияжем? Запишитесь на обучение к профессиональному визажисту и освойте эффектный макияж на каждый день.
Мастер обучит создавать крутой образ за считанные минуты, даже если утром у вас катастрофически не хватает времени. Вы соберёте свою идеальную косметику и узнаете секрет идеальных стрелок и естественного тона. Стоят такие курсы от 1 000 до 15 000 рублей.
Массаж гуаша отлично впишется в вашу бьюти-рутину и удивит вас уже после нескольких процедур. Не переживайте, если с первого раза не получилось сделать всё идеально — вам лишь нужно немного практики.
Главное — наслаждайтесь процессом и благодарите себя за заботу о своём здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!
Вам может подойти это обучение:
Лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репосты, чтобы не потерять инструкцию по массажу лица и точно попробовать процедуру на себе.
Массаж гуаша для лица – Техника – Видео – С каким маслом делать?
Автор: Ирина Опубликовано 25.01.2021
Массаж Гуаша для лица в последние годы стал мега популярным. Все больше восторженных отзывов появляется в сети. Чем же он так полезен и можно ли самостоятельно дома освоить древнюю технику массажа?
Содержание:
История массажа Гуаша
Источники сходятся в том, что он появился более 2000 лет назад. Гуаша переводится как “соскребание болезни”.
Это сегодня большую популярность приобрела одноименная техника массажа лица. Изначально же метод предполагал воздействие на все тело в лечебных и профилактических целях на все тело.
В качестве скребка выступает натуральный камень или рог буйвола специальной формы. Формы скребка выточены с учетом анатомических изгибов. Они имеют различные вариации для разных частей тела. Какая форма лучше всего подходит для гуаши массажа лица чуть ниже.
Польза массажа Гуаши для лица
Массаж Гуаша для лица не зря набирает популярность. Он способствует:
Пользу можно получить и от самостоятельного домашнего применения. Ознакомьтесь с несложной техникой и устраивайте домашние сеансы ухода.
Почему стоит попробовать массаж Гуаша?
Массаж Гуаша для лица техника выполнения
Техника массажа Гуаша для лица дома проста и не требует специальных навыков или прохождения курса массажистов. Но есть некоторые особенности и предосторожности, о которых необходимо знать и соблюдать, выполняя самостоятельно массаж со скребком гуаша. Вот они
Схема массажа Гуаша из инструкции к скребку
Эти же массажные линии актуальны и для ролика. Плюс последнего – не надо подбирать сторону.
Массаж лица Гуаша видео
Техника омолаживающего массажа для лица от морщинок и неровностей
Обратите внимание, что девушка достаточно сильно надавливает на скребок, появляется покраснение. Будьте аккуратны и начинайте с 2-3 движений по одной линии с небольшим нажимом. Оцените результат и корректируйте технику под свою реакцию и потребность.
Скребок для лица действует даже при минимальном нажиме.
Противопоказания:
Как выбрать скребок для массажа Гуаша
При выборе скребка отдавайте предпочтение натуральным материалам. Наиболее популярны сегодня розовый кварц и нефрит. Лучший вариант, как ни парадоксально, выбрать такой камень, который больше понравится. То, что нравится всегда приносит большую пользу.
Что важно при выборе?
Форма
Для лица больше подходят плавные линии скребков и выемки для носа. Массаж Гуаша для лица удобнее всего делать скребками в форме сердца или пяточки. Выбирайте на свой вкус, что процесс приносил приятные ощущения.
Общие описания свойств натуральных камней
Сам камень играет не такую большую роль. Подойдет и самый простой рог буйвола. Главное, регулярность процедур и подходящее масло для омоложения. Поэтому выбирайте цвет и форму, по личным предпочтениям. Комфорт и положительные эмоции от процедуры позволят получить больше пользы.
Масло для массажа лица Гуаша
Какое масло для массажа лица Гуаша выбрать? На самом деле все зависит от ожидаемого результата.
Любое масло позволит скребку Гуаша скользить не травмируя кожу. Кроме того, масла содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают поддерживать молодость и красоту.
Наиболее легкой текстурой обладают масла виноградное, абрикосовое, жожоба. Средней – арганы, макадамии, оливковое. И даже густое касторовое поможет сделать массаж эффективнее, а кожу более гладкой. Не забывайте только удалять остатки касторки сухой салфеткой. Массаж Гуаша для лица можно делать с одним маслом или составить смесь, подходящую именно Вам.
Перед применением масел не забывайте сделать тест на чувствительность. Небольшое количество масла нанесите на сгиб локтя и оцените реакцию в течении 30 минут. Если покраснения и зуда не возникло, риск аллергии минимален.
Вместо масла массаж Гуаша для лица можно делать с кремами и сыворотками. Он только усиливает эффект используемых средств. Главное, чтобы выбранная косметика подходила по типу кожи.
Массаж Гуаша для лица роликом
Массаж Гуаша изначально предполагается делать именно скребком. Форма ролика не позволит получить такое глубокое воздействие. Но и ролик будет полезен для лимфодренажного массажа. Достаточно несколько раз в неделю проводить процедуру по массажным линиям. Все меры предосторожности и техника похожи.
Массаж Гуаша для лица делается достаточно просто и не требует особых навыков. Если Вы сомневаетесь, можно обратиться к специалистами. Такой массаж обычно стоит не дороже других видов, доставит удовольствие и позволит понаблюдать за движениями мастера.
Пробовали ли Вы массаж Гуаша для лица? Поделитесь в комментариях своим мнением и опытом использования.
Какие масла подойдут для массажа гуаша?
«Что такого может произойти, если взять первое попавшееся масло для массажа гуаша? Ведь от ухаживающего средства необходимо лишь, чтобы оно обеспечивало хорошее скольжение массажера по коже» – подумаете вы…Но мы настоятельно вам рекомендуем очень внимательно и тщательно подходить к такому вопросу, как выбор масла для массажа лица и шеи, который вы выполняете скребками гуаша, роллерами или даже просто пальцами рук.
Давайте разберемся, почему это такой важный вопрос, к которому нужно подходить осознанно.
В первую очередь, вы должны знать и понимать, что кожа у всех людей разная. Выделяют шесть типов кожи: комбинированная, сухая, жирная (проблемная, склонная к высыпаниям и раздражениям), чувствительная, нормальная и зрелая. Для каждого перечисленного типа кожи существуют абсолютно разные принципы в уходе, которых необходимо придерживаться и в выборе масла для самомассажа. Из этого следует вывод: главное, на что вы должны ориентироваться при выборе скользящего средства – это ваш тип кожи. Во время сеанса массажа вы на протяжении нескольким минут втираете и вбиваете масла в ваши поры, а это значит, что неподходящее масло может:
Итак, начнем с типа кожи, который не имеет явных проблем – с комбинированного. Для такого типа отлично подойдут универсальные виды масел, богатые различными витаминами (Е, С) и питательными веществами (омега кислоты), которые смогут поддерживать красивый, здоровый, ухоженный и молодой вид кожи лица и шеи, обладающие антисептическим эффектом (они помогут, если на лице появятся небольшие высыпания), а также снимающие зуд и воспаление (в случае, если небольшие участки кожи лица подвергнутся аллергии или после долгого пребывания на морозе обветрятся). К маслам, обладающим всеми эти свойствами, относят:
Эти масла подойдут не только обладательницам комбинированной кожи, но и коже нормального типа.
Сухой коже необходимо постоянное питание и более сильное увлажнение, т.к. она больше всего подвержена обезвоживанию. Этому типу подойдут масла, которые не просто увлажнят ее, но и сумеют удержать влагу внутри и защитить ее липидный барьер. Такому типу кожи лучшего подойдут масла ши, жожоба и примулы вечерней.
При выборе массажного масла для жирной кожи необходимо быть предельно внимательными и аккуратными. Этот тип кожи больше всех подвержен закупорке пор, которая может спровоцировать серьезные многочисленные высыпания. Масла для жирной кожи должны сужать и стягивать широкие поры кожи, балансировать выработку себума (кожного сала), обладать антисептическим эффектом, а также освежать и отбеливать следы постакне. Этими свойствами обладают такие масла, как:
Для чувствительной кожи, которая отличается хрупкостью, раздражением, шелушением или аллергическими реакциями, необходимо использовать масла, которые способны успокоить раздраженные участки кожи, отлично с этим справится масло виноградной косточки.
Зрелой коже, ровно, как и сухой, необходимо интенсивное увлажнение, которое будет способствовать выработке коллагена – вещества, отвечающего за упругость кожи. Масла для возрастной кожи содержат антиоксиданты и фитостеролы, которые тормозят разрушение клеток кожи, укрепляя и омолаживая ее. Лучшими для такого типа кожи считают масла:
Конечно же, при выборе масел для любого типа кожи, откажитесь от идеи покупки дешевых синтетических масел с отдушками из супермаркетов, а также, даже если вы выбрали натуральное масло с хорошим составом, подходящее именно под ваш тип кожи, но оно вызывает у вас аллергию, зуд или покраснение, лучше всего отказаться от его использования.
Во время самого массажа скребком или роллером гуаша не забывайте основные правила и принципы, с которыми вы можете ознакомиться в других статьях, представленных на нашем сайте.
Желаем вам молодости и красивой, бархатной кожи!
Забудьте о морщинах и дряблости кожи, будьте неотразимы с товарами от BLOOR!
В ДНК нашего бренда всегда присутствует природная красота и женственность, которую мы стараемся подчеркнуть искусством легких касаний.
Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен
У древнекитайской методики массажа лица камнем гуаша миллионы поклонниц по всему миру. Бьюти-блогеры показывают в сториз, как массируют лицо с утра пораньше, а звезды уверяют, что делают такой самомассаж даже в пути на съемки — вместо того, чтобы проводить часы у косметолога. Однако призываем тебя не верить исключительно инфлюенсерам! Ведь есть у методики гуаша и множество противников. Передаем слово эксперту.
Эмилия Кларк, Миранда Керр, Дакота Фаннинг, Эмма Робертс, Карли Клосс. Наталья Водянова, Вера Брежнева, Лена Перминова — и многие-многие другие. Перечислять звездных поклонниц массажа гуаша можно очень долго! Впрочем, методика была известна еще многие годы назад. Точнее, тысячелетия.
Что такое «гуаша»?
Гуаша — это одновременно и техника фейслифтинга, и название скребка, которые пришли к нам из Древнего Китая, ещё в 1 веке до н.э. Сам массажер производится из натуральных материалов — нефрита, агата, оникса, кварца, сердолика или же дерева.
Несмотря на свою простоту, аксессуар для бьюти-рутины получил бешеное распространение. И причиной тому стала как раз его компактность и мобильность. Проводить массаж гуаша можно как самостоятельно — дома, в путешествии, отеле, так и побаловать себя салонной процедурой в руках умелого мастера. В общем, всегда можно выбрать, что ближе тебе!
Принцип массажа пластиной гуаша
Дословно «гуаша» переводится как «выскребая плохое», поэтому и суть техники заключается в скребковых интенсивных движениях по массажным линиям и акупунктурным точкам лица и тела.
В профессиональной косметологии массаж гуаша дает мощный эффект, который можно смело назвать «скульптурированием без пластики, филлеров и ботокса». Всё благодаря проработке гребнем не только эпидермиса, но и подкожного слоя мышц.
Под давлением пластины гуаша активизируются обменные процессы в тканях. Лимфоток и кровообращение запускают «заснувший» метаболизм, выводят токсины и застои, ускоряют выработку коллагена и эластина — главных омолаживающих веществ в организме. А еще массаж снимает мышечное напряжение и расщепляет подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Мой спа-салон на дому: гуаша, сухой массаж щеткой и кокосовое масло
В отличие от лица, телом мне заниматься откровенно лень, но самоизоляция заставила — за неимением других развлечений. Месяц назад я прикупила себе скребок гуаша, массажный ролик и щетку для сухого массажа тела и теперь минимум два раза в неделю применяю все это и пока что очень довольна результатом.
Скребок гуаша The Moon Stones из розового кварца
Массаж лица скребком гуаша я делаю утром и вечером минут по пять, предварительно нанеся на лицо крем и масло. Я использую масло авокадо от бренда Melvita, но суть не в этом. Главное, чтобы скребок хорошо скользил. Как именно делать массаж — лучше меня расскажут и покажут многочисленные видео на Ютюбе. Их общий смысл сводится к тому, что вести скребок нужно сверху вниз строго по массажным линиям и избегать области вокруг глаз.
В первый раз (вечером) массаж мне не понравился. Получилось довольно жестко, неприятно — все-таки камнем водить по лицу то еще удовольствие. С утра, когда лицо было немного отекшее, ощущения улучшились. А со временем массаж стало реально приятно делать, видимо, привыкла.
Пробовала делать и массаж тела — думаю, это может быть еще эффективнее, чем на лице, потому что можно усилить нажим, но опыта пока мало, буду пробовать дальше.
Насчет других разрекламированных действий, типа моделирования овала лица, ничего сказать не могу.
Массажный ролик The Moon Stones из розового кварца
Утром, после массажа скребком я прохожусь по тем же массажным линиям массажным роликом, побывавшем под струей холодной воды. Тут действие одно: очень приятно холодит лицо, убирая отеки.
Стоимость набора скребка и ролика: 3 600 рублей. Что очень и очень дорого. Думаю, на всем известном китайском сайте такой сет будет стоить в пять раз дешевле.
Массажная щетка Grosheff из кактуса
Массажной щеткой я пользуюсь несколько раз в неделю до того, как принять в душ, то есть на сухую кожу. Читала много предостережений, что на влажную кожу ее применять нельзя, но, честно говоря, такое даже в голову не приходила. Массаж делаю тоже снизу вверх по массажным линиям.
Первый раз было очень больно и я всерьез опасалась, что на коже останутся царапины, потому что кожа у меня тонкая и светлая, а щетка довольно жесткая. Жестче кактуса только щетина кабана, как я поняла. Но царапин не осталось, а уже на вторую процедуру кожа перестала так болезненно реагировать, стало даже приятно.
Может быть со временем выяснятся и другие плюсы, но пока могу судить только о видимом результате.
Стоимость щетки: 365 рублей со скидкой и около 700 рублей без скидки.
Кокосовое масло Dabur
Я фанат масел и после массажа и душа частенько наношу не просто увлажняющий лосьон или крем, а смешиваю их с кокосовым маслом. Для себя отметила, что нанесение масла отдельно на сухую кожу дает мало результата, потому что у масел нет увлажняющих свойств, их задача — запирать влагу.
Поэтому я смешиваю лосьон для тела и кокосовое масло прямо в ладошке и весь вечер наслаждаюсь мягкой напитанной кожей. При этом лосьон использую самый что ни на есть дефолтный — от фирмы Naturalium, а масло — нерафинированное индийское и из Индии же привезенное — Dabur.
Стоимость масла: 350 рублей, стоимость лосьона для тела — 360 рублей.