Чем заменить скребок гуаша
Массаж гуаша — секрет сияющей кожи
Здравствуйте, я никак не заставлю себя регулярно пользоваться кремом для лица. Но подтянутую, сияющую кожу хочу. Поэтому ищу альтернативы. Услышала про скребок гуаша. Заинтересовалась.
Массаж гуаша для лица обещает светящуюся, гладкую, чистую кожу за несколько минут. Так ли это на самом деле? Что такое скребок гуаша? Как им пользоваться? Какой лучше выбрать? Чем можно заменить? Давайте разберемся.
Что такое массаж гуаша
Техника гуа-ша практикуется на территории Китая на протяжении тысячелетий.
«Гуа» означает соскабливание, а «ша» — болезнь. Цель массажа — вывести плохие энергии, облегчить боль в суставах, мышцах.
Этот древний метод, выполняемый терапевтом, включает энергичное трение кожи спины, ног, шеи или рук, чтобы достичь лимфатического дренажа, который высвобождает токсины, активирует кровообращение. Спина после такого массажа выглядит пугающе красной.
В Китае это медицинская процедура. У нас массаж делается не на всем теле, а только на лице и шее. Он более нежный, осторожный. С помощью него мы боремся не с болезнями, а скорее с плохим видом, морщинами, отечностью.
Этот древняя техника массажа также гармонизирует энергетические потоки.
Раньше для ее выполнения использовали лопатку из коровьего рога с закругленными краями. Затем стали использовать гладкий, плоский камень — скребок гуаша.
Во время сеанса он мягко стимулирует точки, расположенные вдоль меридианов и энергетических линий тела.
Специфическая форма скребка позволяет легко скользить, следовать контурам лица, обеспечивая эффективную обработку всех областей.
Почему вам стоит попробовать гуаша
Подходит для всех типов кожи. Это превосходная альтернатива походу в салон красоты. Благодаря лимфатическому массажу вы получите видимые результаты уже после первой процедуры.
Древний ритуал красоты занимает всего несколько минут в день, поэтому идеально подходит для современного темпа жизни.
Делает лицо сияющим
Улучшая насыщение кислородом тканей, массажные движения возвращают сияние лицу.
Размывает морщины
Этот метод энергетического ухода помогает привести в действие точки акупрессуры, тонизировать мышцы поддержки, чтобы эффективно бороться с потерей упругости, морщинами.
Лицо стареет быстрее, чем тело, потому что кожа непосредственно прикрепляется к нему мышцами.
Облегчение мышечных сокращений, повышение тонуса мышц лица оказывает немедленное укрепляющее, омолаживающее действие.
Борется с темными кругами и отечностью
Массаж гармонизирует потоки энергии и циркуляцию, чтобы уменьшить появление темных кругов и мешков под глазами.
Отличное решение для тех, кто еще не нашел лучшего способа избавиться от мешков под глазами.
Делает кожу более здоровой
Массаж облегчает эвакуацию токсинов. При регулярной практике гуаша токсины больше не накапливаются, пятен меньше, а кожа заметно здоровее.
В дополнение ко всем преимуществам гуаша также обещает вам настоящий момент расслабления. В течение нескольких минут массаж погрузит вас в состояние спокойствия.
Какой скребок лучше выбрать
Выбор камня
Каждый камень гуаша обладает особенными энергетическими свойствами. Вы выбираете вибрацию, которая резонирует внутри вас!
Нефрит
Символ чистоты, безмятежности, нефрит — отличный лечебный камень. Он разглаживает лицо, успокаивает, помогает тканям восстановиться. А также привлекает удачу.
Розовый кварц
Розовый кварц — камень любви, умиротворения. Он откроет вам все виды любви, включая любовь к себе.
Помогает в заживлении ран, повышает уверенность, уменьшает стресс. Обладает антивозрастными, успокаивающими, противозастойными свойствами. Союзник зрелой, чувствительной кожи.
Зеленый авантюрин
Символ самоанализа и процветания, авантюрин приносит новые возможности. Подходит для проблемной кожи (акне, псориаз, экзема, розацеа), известен своей способностью очищать и снимать воспаление.
Синий содалит
Синий содалит символизирует гармонию. Приносит чувство внутреннего покоя и помогает контролировать эмоции. Минералы, содержащиеся в содалите, успокаивают эпидермис.
Черный обсидиан
Мощный защитный камень, который отгоняет негативные вибрации, успокаивает ум.
Цены на скребки сильно отличаются. Есть соблазн купить дешевле. Будьте осторожны с подделками.
Камни могут выглядеть как настоящие, но не будут обладать теми же свойствами, а могут быть и опасными для лица.
Какую форму выбрать?
Наиболее распространенными для лица являются скребки в форме сердца (с 2 шипами) и в форме крыла или лапки (с 3 маленькими шипами).
Форма сердца идеально подходит для работы с овалом, впадина между 2 наконечниками позволяет хорошо зафиксировать челюсть.
Форма крыла подходит для подтяжки всего лица, позволяет массировать контуры носа и рта.
Техника выполнения массажа в домашних условиях
Все начинается с подготовки кожи. Убедитесь, что она полностью очищена.
Затем нанесите несколько капель масла или сыворотки, это позволит скребку лучше скользить.
Двигайтесь по меридианам, которые находятся на лице, слегка надавливая. Ниже вы видите схему.
Повторите каждое движение 5-10 раз.
Лицо может покраснеть. Это означает, что кровообращение «включилось». Лучше делать массаж вечером.
Для тонизирующего и стимулирующего эффекта поместите свой скребок в холодильник за несколько минут до массажа.
Для расслабляющего эффекта окуните камень в горячую воду, чтобы согреть его.
Как пользоваться скребком гуаша
Движения выполняются изнутри к внешней стороне лица и снизу вверх. Не забывайте ориентировать камень по-разному в зависимости от массируемых областей, чтобы его различные углы идеально подходили к контурам лица.
Повторите каждый из этих шагов примерно 5 раз и сначала обработайте одну сторону лица, затем другую для оптимального результата. Вы можете выполнять этот массаж в течение 3-5 минут 2-3 раза в неделю.
Как ухаживать
Очищайте его теплой водой с мягким мылом после каждого использования, высушите и храните его в коробке или мешочке.
Чем можно заменить скребок гуаша в домашних условиях
Возможно вы предпочтете янтарный массажер или нефритовый ролик. О нем чуть ниже.
А если вам не терпится попробовать прямо сегодня, а скребок еще не купили, возьмите медную монетку, крышку от банки или керамическую кружку.
Скребок или нефритовый ролик: что эффективнее?
Скребок и ролик действуют по-разному на ткани: оба оказывают мягкое давление, но скребок растягивает кожу, создает небольшое трение, которое более интенсивно стимулирует кровообращение и лимфодренаж.
Воздействует на глубокие ткани, обеспечивает более глубокое скульптурное и лифтинговое действие. Его форма позволяет точно проработать контуры лица.
Нефритовый ролик прост в использовании для начинающих. Просто прокатите его по всему лицу.
Чтобы приноровиться делать массаж скребком гуаша, вам потребуется чуть больше времени.
Ролик можно использовать каждый день. Скребок — 2-3 раза в неделю.
Если вы ищете простой массажный аксессуар для использования, нефритовый ролик будет идеальным, для большей эффективности выберите скребок гуаша.
Подведем итоги. Массаж гуаша стимулирует кровообращение, тонизирует кожу, борется с провисанием, стимулирует коллаген, выводит токсины.
Массажер Gezatone с микротоками
Хотите соединить древнюю методику с современными технологиями омоложения? Попробуйте массажер Gezatone.
Эффект как от похода к косметологу. Чудо-аппарат есть в магазине «Созвездие красоты»
Сделайте фото, чтобы сравнить до и после. Вы очень быстро заметите разницу. Более яркая, мягкая, сияющая, укрепленная кожа, стимулированное кровообращение, меньше морщин и тонких линий, очищенные поры…
Будете пробовать сами? Или сходите на такой массаж в салон?
Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен
У древнекитайской методики массажа лица камнем гуаша миллионы поклонниц по всему миру. Бьюти-блогеры показывают в сториз, как массируют лицо с утра пораньше, а звезды уверяют, что делают такой самомассаж даже в пути на съемки — вместо того, чтобы проводить часы у косметолога. Однако призываем тебя не верить исключительно инфлюенсерам! Ведь есть у методики гуаша и множество противников. Передаем слово эксперту.
Эмилия Кларк, Миранда Керр, Дакота Фаннинг, Эмма Робертс, Карли Клосс. Наталья Водянова, Вера Брежнева, Лена Перминова — и многие-многие другие. Перечислять звездных поклонниц массажа гуаша можно очень долго! Впрочем, методика была известна еще многие годы назад. Точнее, тысячелетия.
Что такое «гуаша»?
Гуаша — это одновременно и техника фейслифтинга, и название скребка, которые пришли к нам из Древнего Китая, ещё в 1 веке до н.э. Сам массажер производится из натуральных материалов — нефрита, агата, оникса, кварца, сердолика или же дерева.
Несмотря на свою простоту, аксессуар для бьюти-рутины получил бешеное распространение. И причиной тому стала как раз его компактность и мобильность. Проводить массаж гуаша можно как самостоятельно — дома, в путешествии, отеле, так и побаловать себя салонной процедурой в руках умелого мастера. В общем, всегда можно выбрать, что ближе тебе!
Принцип массажа пластиной гуаша
Дословно «гуаша» переводится как «выскребая плохое», поэтому и суть техники заключается в скребковых интенсивных движениях по массажным линиям и акупунктурным точкам лица и тела.
В профессиональной косметологии массаж гуаша дает мощный эффект, который можно смело назвать «скульптурированием без пластики, филлеров и ботокса». Всё благодаря проработке гребнем не только эпидермиса, но и подкожного слоя мышц.
Под давлением пластины гуаша активизируются обменные процессы в тканях. Лимфоток и кровообращение запускают «заснувший» метаболизм, выводят токсины и застои, ускоряют выработку коллагена и эластина — главных омолаживающих веществ в организме. А еще массаж снимает мышечное напряжение и расщепляет подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Любимый уход француженок: массаж ложками лица и тела
Приветствую вас, дорогие читатели нашего блога! Наверняка вы не раз слышали о такой чудодейственной и вполне доступной процедуре, как массаж ложками. Давайте же сегодня подробно поговорим о его разновидностях, технике выполнения, и о проблемах, которые он может решить.
Массаж ложками: немного общей информации
Массаж ложками бывает:
Для первых двух видов массажа используют обычные или серебряные ложки, чаще всего десертные. Китайский массаж требует наличия ложек особой формы, которые используются в Китае, разумеется, и техника выполнения имеет отличия.
Самый популярный вид – это массаж лица, но также делают антицеллюлитный массаж, шеи, груди и живота. Прежде всего, массаж делается для красоты и улучшения внешних показателей. Кожа обретает тонус, устраняются мелкие морщинки, отечность и синяки под глазами.
Считается, что основателем данной техники массажа является немецкий косметолог Рене Кох. Некоторые специалисты предлагают комбинировать процедуры. Так, например, автор фейсформинга, Бенита Кантиени предлагает комбинировать свою процедуру с массажем ложками Коха. Галина Дубинина предлагает в комбинации свою технику ФейсЛифтинга.
Процедуру вполне можно осуществить в домашних условиях, нужно лишь освоить технику, которая довольна проста. Вы сможете самостоятельно убирать отечность, делать кожу упругой и сияющей, воспользовавшись парой обычных столовых ложек, не прибегая к помощи профессиональных косметологов.
Интересно. Благодаря своей форме, ложка прекрасно разминает мышцы лица, «разгоняет» лишнюю лимфу в тканях, улучшает кровообращение.
Что нужно для процедуры
Поговорим подробно о главном инструменте. Какого размера ложки нужны для массажа?
2-4 ложки
Для начала, берите «инструмент» среднего размера. Лучше всего подойдут десертные ложки. Потом, когда вы в полной мере освоите технику, то легко определите, какого размера ложка вам нужна.
Для массажа век или глаз вам могут подойти чайные ложечки, столовые ложки – для общего массажа.
Что касается материала. В идеале стоит взять из серебра или мельхиора. Серебро является мощнейшим антиоксидантом, к тому же оно помогает полезным веществам из средства для массажа глубже и интенсивнее впитаться в слои эпидермиса, также оно известно своим обеззараживающим эффектом. Массаж серебряными ложками особенно хорошо будет для людей с проблемной кожей.
Если же под рукой не оказалось серебряного прибора, то идем на кухню и берем обычные приборы из «нержавейки».
Совет. Рекомендуем вам подобрать ложки для массажа, а затем убрать их от остальных столовых приборов. Вообще, хранить их в другом месте, лучше в ванной, где вы, скорее всего, и будете проводить процедуры.
Небольшие чаши с горячей и холодной водой
Простую воду будет лучше заменить отваром ромашки, мяты, череды, какой-то другой травы или зеленым чаем. Чтобы вода была максимально холодной, в нее можно положить кубики льда.
Когда вы наберетесь достаточно опыта, то можете делать массаж в ванне, не готовить чаши, а охлаждать или нагревать ложки прямо струей воды из-под крана.
Масло или крем для массажа
Масло можно брать любое. Для лица лучше всего брать миндальное, кокосовое, персиковое, жожоба, авокадо, да даже обычное оливковое масло подойдет! Главное чтобы у вас не было аллергии, и оно подходило к вашему типу кожи.
Вместо масла можно взять любой крем для тела. Средство необходимо довольно щедро наносить на кожу, чтобы ложки не создавали трения и не растягивали кожу, создавая новые морщины.
Салфетки бумажные или махровые
Салфетки вам потребуются для того, чтобы по завершению процедуры промокнуть остатки масла или крема с кожи.
Противопоказания
Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Так как массаж лимфодренажный, то он противопоказан людям с болезнями лимфатической системы.
Также его не рекомендуется делать людям с болезнями или какими-либо проблемами кожи, ЛОР-заболеваниями, куперозом.
Как это работает?
Массаж теплыми, холодными или горячими ложками эффективен потому, что разная температура возбуждает нервные окончания эпидермиса, тем самым стимулируя их работу. Также улучшается кровообращение и обменные процессы.
При выполнении массажа горячими ложками, раскрываются поры, питательные крема и масла впитываются лучше, отчего эффект достигается быстрее. Правильные движения позволят вывести излишки жидкости и токсины из тканей.
Помогает или нет массаж лица ложками, это вы можете почитать отзывы в интернете. Большинство отзывов не просто положительные, они восторженные. Во всяком случае, процедура не настолько дорогая, не имеет рисков для здоровья, поэтому, почему бы и не попробовать?
Несложные правила, которые следует учитывать
При выполнении массажа надо придерживаться некоторых правил:
Как правильно делать массаж лица ложками
Следует начать процедуру с век и зоны вокруг глаз. Для этого воспользуйтесь чайными ложками, работать ими будет удобнее всего. Сначала охладите их, опустив в холодную воду или отвар трав с кубиками льда, затем аккуратно произведите массаж век и глаз.
Просто приложите ложки и подождите, пока столовый прибор не примет температуру тела. Если у вас наблюдается мешочки под глазами, тогда ложку следует не просто приложить к нижнему веку, а проводить ею от внутреннего уголка к виску.
Все манипуляции нужно повторить пять раз: охладить, приложить – подождать нагревания и снова охладить.
Важно. Во время массажа глаз, всегда двигайтесь к вискам, в местах, где есть морщины, аккуратно надавливайте, но не трите, так вы рискуете растянуть кожу.
Следующая фаза – это массаж лица горячими ложками. Их нужно опустить в горячую воду или отвар, а затем водить с небольшим надавливанием по массажным линиям. На кожу предварительно нанесите щедрый слой средства для массажа.
Для жирного типа лучше использовать масло ореха, кунжута или миндаля, также отлично подойдет кефир.
Для сухого типа – масло льна и жожоба. Для нормального – масло абрикосовых косточек, персика или оливковое.
С непривычки вам может быть неудобно выполнять процедуру сразу двумя ложками, поэтому вы можете проработать сначала одну сторону лица, потом другую. Тут тоже повторяем все манипуляции по пять раз.
Совет. Чтобы усилить эффект, во время выполнения массажа рекомендуется чередовать горячие ложки с холодными.
От морщинок на переносице поможет следующее действие: необходимо приложить столовую или десертную ложку между глаз, и несколько раз надавить, затем продолжить движение по линиям от центра лба к височкам. После чего начинаем двигаться от бровей к линии роста волос.
Часть кожи под носом просто продавливают чайной ложкой. Чтобы убрать морщины вокруг рта, необходимо во время процедуры как бы произнести букву «Е», слегка растянув уголки губ.
Совет. Чтобы убрать глубокие морщины в области носогубных складок, нужно надуть щеки и слегка похлопать ложкой по проблемным участкам.
Также, хлопками, можно убрать двойной подбородок.
На самом деле техник существует довольно много. Опытные мастера могут разработать собственную технику, но держать ее в секрете. Но, несмотря на эти обстоятельства обучающих видео довольно много.
По этим видео вы сможете быстро научиться делать массаж ложками самостоятельно в домашних условиях. Отдельно хочется поговорить о гуаша, родом из Китая.
Массаж гуаша
Гуа ша – в переводе с китайского дословно означает «соскрести старое». Техника процедуры заключается в особом воздействии на точки лица. В качестве инструментов используются каменные или роговые скребки.
Преимущества такого массажа заключаются в том, что он подходит абсолютно всем, он не требует обязательного использования масел или кремов, так как не растягивает кожу. Процедура не запрещается даже тем, кто делает уколы ботокса.
За счет мягкого воздействия скребками на кожу, процедуру можно выполнять каждый день. Считается, если использовать скребки из нефрита, то вы не только оздоровите организм, но и освободитесь от негативной энергии, которая скапливается за день.
Результаты массажа гуаша
При таком массаже отмечаются следующие эффекты:
При проведении такой процедуры получается не только оздоровление кожи и организма, но и восстановление нервной системы, нормализации сна.
Массаж деревянными ложками
Еще один вид массажа, который хотелось бы выделить. Эта процедура построена на ведических старорусских традициях. В давние времена, если кто-то в семье болел, то его старались вылечить с помощью деревянных ложек.
Считалось что дерево – это сильнейшая энергетическая стихия, которая помогает наполнить человека ощущением гармонии, бодрости и хорошего самочувствия, а также снять негативную энергию, что-то вроде сглаза, страхов, негативных мыслей и прочего.
Массаж мог выполняться двумя способами:
Техника довольно близка с гуашу и японским массажем бамбуковыми палочками. Ложками производится почесывание, поколачивание, точечное давление, шлепки.
Сегодня от косметолога вы можете получить рекомендацию пройти эффективный курс антицеллюлитного массажа деревянными ложками. О нем вы сможете подробно прочесть в других публикациях нашего блога и посмотреть обучающие видео. Одно можно сказать, результат будет потрясающий. Кожа станет упругой, гладкой, и в отличие от ладоней, после ложки не остается синяков при похлопываниях.
Надеемся, наша статья была вам полезна! А вы уже пробовали на себе массаж ложками? Будем рады, если вы останетесь с нами! Подписывайтесь на обновления и жмите «Рассказать друзьям»!
Как сделать массаж гуаша? 12 Простых шагов, как сделать массаж гуаша для лица самому + советы от массажиста
Проводите каждое утро в борьбе с отёками лица и в попытках вернуть коже здоровый цвет? Включите в свой утренний ритуал массаж лица. Он не только поможет проснуться и войти в новый день, но и заметно освежит лицо.
Звучит привлекательно, но в вашем плотном графике нет места для новой бьюти-рутины? Массаж скребком гуаша займёт всего 10 минут. Ваш кофе как раз успеет свариться.
Из статьи вы узнаете:
Как делать массаж гуаша правильно и не навредить нежной коже лица, с нами поделилась Евгения Мирошниченко — специалист и преподаватель по массажу лица.
Массаж гуаша: что это и в чём польза?
Массаж гуаша — это комплекс механического воздействия на мышцы лица с помощью скребка, который позволяет наладить кровоток сосудов и капилляров.
Скребок гуаша — инструмент для проведения массажа лица по китайской технологии. Изготовляется из камня.
Массаж гуаша пришёл из Китая, где его использовали ещё в XIV веке для борьбы с болезнями. За семь веков техника массажа распространилась по всему миру и обросла различными методами выполнения.
Думаете, что массаж гуаша — это только про борьбу с морщинами, и вам рано даже задумываться о модной процедуре?
5 причин попробовать массаж гуаша
Массаж гуаша — отличный способ уделить время себе и получить заряд бодрости и свежести.
Попробуйте массаж утром, чтобы убрать отёки, окончательно проснуться и вернуть здоровый цвет лица. Включите скребок гуаша в ваш вечерний ритуал, чтобы расслабить мышцы после долгого дня и настроиться на спокойный сон.
2 правила массажа гуаша
Уже открыли интернет-магазин и подобрали скребок гуаша или достали свой с дальней полки шкафа? Осталось разобраться, как делать массаж гуаша правильно и не навредить коже.
Правило 1. Выполняйте массаж гуаша только на чистую кожу.
Так вы не разнесёте грязь по всему лицу и не покроетесь высыпаниями.
Запишитесь на лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Правило 2. Используйте массажное средство.
Любой массаж проводите только по специальному средству, чтобы не растягивать кожу. Подберите массажное масло или крем с приятной для вас консистенцией и запахом. Ароматерапия — приятное дополнение к полезной процедуре.
Осторожно: не используйте в качестве массажного гидрофильное масло.
Оно предназначено только для снятия макияжа, и может привести к появлению высыпаний и покраснений, если делать с ним массаж.
Тщательно смывайте средство после массажа, чтобы не закупорить поры. Для этого не просто умойтесь водой, а воспользуйтесь гелем или пенкой для глубокого очищения.
Какой скребок выбрать для массажа гуаша
Видов скребков несколько: они различаются по размеру и камню, из которого сделаны.
Определиться с размером легко. Скребки гуаша универсальны и подойдут для проработки всего лица. Узкой частью вы проработаете пространство вокруг глаз, а широкой — зону лба и скул. Ниже мы дадим подробную инструкцию, как работать каждой стороной.
От количества цветов гуаша разбегаются глаза и вы не знаете, выбрать ли нежный розовый, стильный чёрный или интересный зелёный? Разнообразие расцветок — это не уловки маркетинга. Скребки гуаша делают из разных камней, и каждый вид имеет свои особенности.
В чём отличие?
Как делать массаж гуаша: пошаговая инструкция
Шаг 1. На очищенное лицо нанесите масло для массажа. Подберите наиболее приятное для вас. Например: из шиповника виноградной косточки или алоэ.
Возьмите несколько капель масла и разогрейте в ладонях. Нанесите его лёгкими прижимающими движениями на шею и лицо.
Начинаем с массажа шеи
Шаг 2. Используйте рельефную часть скребка и двигайте им по задней поверхности шеи снизу вверх. Нижняя точка находится на месте, до которого вы можете достать рукой, а верхняя — на линии роста волос.
Остановитесь на верхней точке и немного помассируйте её пульсирующими движениями 7-10 раз.
Шаг 3. Перейдите на боковую часть шеи. Положите гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо. Двигайте скребок к уху со средним давлением.
Задержитесь в верхней точки и помассируйте её 7-10 раз.
Шаг 4. Повторите действия для передней части шеи. Двигайтесь от ключицы до нижней скулы.
Переходим к массажу лица
Шаг 5. Перейдите на лицо. Проведите скребком от подбородка до мочки уха 7-10 раз. Повторите то же самое на другой половине. Все движения должны идти от центра лица в сторону ушей.
Шаг 6. Используйте выемку скребка и пройдитесь по носу сверху вниз. Двигайтесь от переносицы к кончику носа.
Шаг 7. Теперь используйте ребро скребка для проработки зоны скул. Скользите инструментом от носа.
Шаг 8. Доведите скребок до зоны уха и слегка помассируйте эту часть. Затем повторите действие до 10 раз. Ориентируйтесь на собственные ощущения.
Шаг 9. Переверните скребок узкой частью вверх и перейдите к самой нежной части лица — зоне под глазами. Придерживайте пальцем уголок глаза и проводите уголком скребка снизу вверх.
Старайтесь приподнимать и уводить кожу наверх, это даст лифтинг-эффект от процедуры. Будьте особенно аккуратны в этой зоне и не допускайте нажима. Обязательно задержитесь в верхней точке в районе лба и помассируйте висок. Повторите 7-10 раз.
Шаг 10. Перейдите на зону лба. Широкой частью скребка проработайте надбровную зону. Ведите инструмент от середины лба к волосам. Повторите 7-10 раз.
Поэкспериментируйте и попробуйте использовать в этой зоне разные грани скребка. Следите за ощущениями и уделяйте особенное внимание местам, где чувствуете зажимы или напряжение.
Шаг 11. Завершите комплекс движением для оттока лимфы. Это избавит лицо от отёков.
Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывайте инструмент и проведите им вниз, обогните ушную раковину и спуститесь к боковой части шеи. Конечная точка — ключица.
Повторите на другой стороне лица.
Шаг 12. Удалите остатки масла гелем или пенкой для умывания и нанесите на лицо маску. Дайте ему отдохнуть.
Всё дело в замедлении процесса детоксикации, которое происходит на холоде. Выпейте после процедуры стакан горячей воды или травяной чай, чтобы помочь организму вывести токсины.
Хотите посмотреть видео про массаж гуаша, чтобы точно сделать всё правильно?
Мы собрали самое главное по массажу, чтобы вы точно не запутались и получили максимум эффекта и удовольствия от процедуры:
Мечтаете освоить не только массаж гуаша, но и другие техники по работе с лицом и борьбе с отёчностью и зажимами мышц? Запишитесь на курсы по массажу и самомассажу. Мастер научит вас самым эффективным и безопасным методикам расслабления и лифтинга.
Техник массажа множество — подходящий курс сможет найти каждый. Цена занятий начинается от 5 000 и доходит до 20 000 рублей. Всё зависит от длительности обучения и насыщенности программы.
На что обратить внимание при выборе курса?
Мечтаете разнообразить ритуал ухода за кожей и научиться профессиональным приёмам борьбы с морщинами и несовершенствами? Вам подойдут курсы косметологии.
Подходящую программу найдут даже новички в этой сфере. Преподаватель поможет подобрать ваши первые профессиональные уходовые средства и даст персональные советы, как поддержать молодость и здоровье кожи. Стоимость курсов косметологии начинается с 5 000 и доходит до 50 000 рублей.
Хотите комплексно подойти к преображению и не только вернуть здоровый цвет лица массажем, но и разнообразить свой образ качественным макияжем? Запишитесь на обучение к профессиональному визажисту и освойте эффектный макияж на каждый день.
Мастер обучит создавать крутой образ за считанные минуты, даже если утром у вас катастрофически не хватает времени. Вы соберёте свою идеальную косметику и узнаете секрет идеальных стрелок и естественного тона. Стоят такие курсы от 1 000 до 15 000 рублей.
Массаж гуаша отлично впишется в вашу бьюти-рутину и удивит вас уже после нескольких процедур. Не переживайте, если с первого раза не получилось сделать всё идеально — вам лишь нужно немного практики.
Главное — наслаждайтесь процессом и благодарите себя за заботу о своём здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!
Вам может подойти это обучение:
Лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репосты, чтобы не потерять инструкцию по массажу лица и точно попробовать процедуру на себе.