Чем заменить соляную пещеру в домашних условиях
Галокамера в домашних условиях
Несмотря на простоту и доступность методики галотерапии, далеко не каждый человек может найти в своем рабочем графике время для посещения соляной пещеры. Тем не менее, ежедневно каждый человек подвергается неблагоприятным воздействиям, контактируя с вирусами и микроорганизмами, табачным дымом и загазованным воздухом городских улиц. Частые простуды, респираторные заболевания, кожные и аллергические проблемы – от всех этих неприятностей можно надежно защититься, укрепляя иммунную систему процедурами в соляной пещере.
Домашняя соляная пещера – ключ к здоровью всей семьи
Для тех, кто стремится заботиться о своем здоровье и о благополучии своих близких, отличным вариантом является соляная комната дома. В чем универсальность метода галотерапии? Вдыхание воздуха насыщенного частицами соли определенного размера оказывает комплексное положительное влияние на все органы и системы организма.
Соляная пещера у себя дома – это не просто удобно, современно и полезно, но и экономически выгодно, ведь один сеанс в галокамере может стоить 250–400 руб.
Метод практически не имеет противопоказаний, а начинать процедуры можно с раннего детского возраста. Галотерапия способствует повышению общего тонуса, помогает зарядиться бодростью, вернуть здоровый сон и полноценный отдых даже в условиях напряженного рабочего графика.
Благодаря определенному размеру соляные частицы проникают в самые отдаленные участки дыхательной системы, очищая бронхи и активизируя естественные механизмы местной защиты. Эта методика позволяет достичь стойкой ремиссии при таких сложных хронических заболеваниях, как:
Для курильщиков сухой галоаэрозоль является отличным средством очистить бронхи и легкие от никотиновых смол, а на этапе выздоровления при различных болезнях органов дыхания галотерапия оказывает выраженное противовоспалительное и противоотечное действие.
Соляная пещера в домашних условиях: что для этого нужно
Так как основным действующим фактором в галотерапии являются аэроионы соли, для обустройства соляной пещеры дома потребуется качественный галогенератор – прибор, продуцирующий солевые частицы заданного размера и поддерживающий их концентрацию в воздухе. Отечественная компания «АЭРОМЕД» выпускает уникальный галогенератор «ГалоВита», созданный специально для оборудования галокамеры дома. Он преобразует в галоаэрозоль обычную поваренную соль марки «Экстра», при этом для одного сеанса вполне достаточно 15 мл соли.
Галогенератор оснащен датчиком, отвечающим за стабильность концентрации галоаэрозоля в домашней соляной пещере. Аппарат имеет компактные размеры, он прост в управлении и может монтироваться как настенным способом, так и на горизонтальной поверхности. Наиболее высокую эффективность галогенератор показал при использовании в помещениях объемом до 30 м3.
Галокамера в вашем доме: основные этапы создания
После того, как принято решение об оборудовании соляной пещеры дома, необходимо выбрать компанию, которая качественно и в соответствии со всеми актуальными требованиями установит галогенератор в помещении. Компания «АЭРОМЕД» разрабатывает и внедряет оборудование для профилактики и комплексного оздоровления, в том числе обустраивает соляные пещеры в домашних условиях.
Специалисты компании помогут выбрать подходящее помещение и оборудовать его по всем правилам методики. Соляная пещера у себя дома – это не просто удобно, современно и полезно, но и экономически выгодно, ведь один сеанс в галокамере может стоить 250–400 руб. Такое вложение в здоровье своих близких довольно быстро окупится!
Искусство быть здоровым
Автоликбез
Галотерапия в ванной комнате
Автор: Константин Иванович Рыжков
Источник: konstantin.ryzhkov2013@yandex.ru
«Соль – добрая вещь» (Евангелие от Марка, 9:50).
Когда мы слышим слова: «Не сыпь мне соль на рану!», то представляем себе этакого садиста или садистку, с наслаждением трясущих солонку над нашей обнаженной раной.
И содрогаемся, как будто соль уже разъедает плоть.
Но вот ведь штука!
Оказывается, все не так!
Оказывается, все это иллюзии и глупости, предрассудки и суеверия!
Соль на рану не только можно, но и нужно сыпать.
Соль для лечения ран использовали ещё в Древней Греции.
Ее применение способствовало быстрому заживлению ран.
Горячим солевым раствором излечивали даже глубокие ранения.
Применяли солевые ванны и для простого подсушивания небольших, но обильных ран, в частности от укусов животных или насекомых.
Ведь он обладал абсорбирующими свойствами и вытягивал из ткани жидкость с патогенной флорой.
Во как.
Так почему же мы много лет упорно и дружно твердим: «Не сыпь мне соль на рану?!»
Да все просто.
Обратимся к реальной деревенской практике 20 века:
«Помню, когда был малым, соседская девушка ходила босая и как-то в бурьянах стеклом поранила ногу.
Было сильное кровотечение и моя мама-покойница взяла в горсть соли и наложила на рану.
Кровь остановилась, но от боли — девушка аж обмочилась!
Потом мама нарвала травы тысячелистника, растерла до кашицы, обмыла ногу от соли, наложила ту кашицу, ногу забинтовала, и рана быстро зажила.»
Обратимся к науке.
Что она расскажет нам о соли?
В 1843 году польский врач Феликс Бочковский заметил, что рабочие соляной шахты Величка Краковского воеводства были практически не подвержены заболеваниям органов дыхания.
Он высказал предположение о том, что главное лечебное действие на них оказывает воздух, насыщенный соляной пылью.
В 1964 году его последователем Мечиславом Скулимовским, специалистом в области аллергологии, в соляных копях г. Величка в Польше был организован подземный санаторий для легочных больных.
Пребывая в подземной лечебнице, пациенты вдыхали воздух, насыщенный сухим аэрозолем хлорида натрия (соли).
В 20 веке к соли обратились и немцы.
Немецкие ученые обобщили данные о положительном воздействии длительного пребывания большого количества людей в карстовой пещере Клутерт, которая во время второй мировой войны использовалась населением г. Эннепеталь как бомбоубежище.
Тогда многие больные бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей полностью излечились или почувствовали значительное улучшение здоровья.
В дальнейшем, благодаря клинико-экспериментальным исследованиям, проведенным доктором медицины К. Спаннагелем, было создано новое научно-обоснованное направление по лечению заболеваний органов дыхания – спелеоклиматотерапия (то же, что галотерапия).
Тут уж и наши, российские ученые мужи проснулись!
В СССР (60-70-е годы XX века) профессор Торохтин М.Д. (Одесский НИИ курортологии) в своих публикациях (авторефераты, статьи в журнале «Вопросы курортологии») описал методику воспроизведения микроклимата солекопей Солотвино путем создания ионизированной атмосферы, содержащей частицы соли.
В 1982 году в Пермском медицинском институте была создана климатическая камера для лечения заболеваний органов дыхания, в которой, по заявлению авторов, воспроизводился микроклимат спелеолечебницы, расположенной в Березниковском калийном солеруднике.
В 1985 году во Всесоюзном научно-исследовательском институте пульмонологии Министерства здравоохранения СССР (г. Ленинград) была построена первая в стране лечебная галокамера, воспроизводившая микроклимат подземного отделения Республиканской аллергологической больницы Минздрава Украины в Солотвино.
В 1990 году методика галотерапии была официально утверждена Министерством Здравоохранения СССР и стала активно распространяться по всей территории страны.
К настоящему времени в России и странах СНГ накоплен большой опыт использования галотерапии.
Итак, сегодня в России и ряде стран работают лечебницы, вполне научно применяющие соль в лечении различных заболеваний.
В них используют микроклимат следующих соляных пещер: Березники (Россия), Величка (Польша), Нахичевань (Азербайджан), Солотвино и Артемовск (Украина), Чон-Туз (Киргизстан), Сигет (Румыния), Сольцбад (Австрия).
Курсы галотерапии обеспечивают снижение уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями примерно в 1,6 раза.
Биологи из Школы искусств и наук (School of Arts and Sciences) Университета Тафтса (Tufts University) установили, что ионы натрия (соль) играют главную роль в инициации регенерации тканей после тяжелых травм.
Исследователи нашли способ восстановить поврежденный спинной мозг и мышцы, использовав для этого низкомолекулярные лекарственные вещества, способные направить ионы натрия (соль) в поврежденные клетки.
Ученые установили, что локальное увеличение количества ионов натрия (соли) вызывает регенерацию хвостов молодых головастиков, состоящих из спинного мозга, мышц и других тканей.
У головастика, получавшего «коктейль», вызывающий приток ионов натрия (соли), вырос хвост идеальной формы.
Хвост контрольного головастика не регенерировал.
Подход открывает новые перспективы в области биомедицины, не требуя использования генной терапии, может эффективно применяться в течение некоторого времени после получения повреждения и основан преимущественно не на химических, а на биоэлектрических процессах в организме.
Как сделать повязку:
1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.
2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.
3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.
4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.
5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять.
А на следующую ночь все повторить.
Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Лечит: внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжения связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.
В чем ещё причины невеликого распространения в народе метода лечения солью?
В излишнем доверии к официальной медицине, но больше в лени и нежелании учиться.
Да и некогда!
Проглотить таблетку – проще.
А как побочные эффекты от нее?
Авось пронесет!
Что еще?
Богатые имеют много денег не только потому, что их много к ним поступает.
Они еще куда попало и как попало их не тратят.
Потому это обстоятельство важно: элита России начала тратить деньги на лечение солью!
Ныне в СПА салонах создаются солевые пещеры, в которых предотвращается старение кожи, ногтей, волос и вызывается их омоложение.
Это направление является относительно новым в данной области и получило название ГалоСПА.
Ныне показания к галотерапии расширились, кроме лечения дыхательных путей (бронхи, легкие и пр.), появилось лечение кожи: атопический дерматит, нейродермит, стрептодермия, псориаз.
Особенно показана галотерапия для профилактики:
— ОРВИ при контакте с заболевшими людьми;
— ОРВИ у врачебного персонала, контактирующего с заболевшими;
— заболеваний ЛОР-органов у людей, работающих на предприятиях промышленности;
— заболеваний у курящих и проживающих в районах с неблагополучной экологической обстановкой.
Соляные пещеры и комнаты постепенно организуются в детских садах, школах, крупных организациях.
СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА В ВАННОЙ КОМНАТЕ
Можно, но нужна соль, истертая в очень мелкий порошок.
Частицы соли должны быть настолько малы, что стали бы способны образовывать солевой туман, то есть не падать, но некоторое время висеть в воздухе.
Говоря научным языком, порошок соли должен быть очень мелкой фракции.
Готовая для галотерапии соль называется АЭРОГАЛИТ и представляет собой очень-очень мелко истертую (5 микрон) соль.
Я попробовал купить АЭРОГАЛИТ в Санкт-Петербурге, но его продают только крупными партиями на сумму не менее 5000 руб.
Отмечу, что в Интернете производителей соли для галотерапии почти нет.
Это заставило меня пойти своим путем.
Это оказалось доступно каждому.
ПРИМЕР: УШМ-90125 «ЭНЕРГОМАШ»
Вес, кг 2, 3. Скорость вращения 11000 оборотов в минуту
Можно использовать другой резак, немного более дорогой (2500-3000 руб.), зато с плавным пуском и регулировкой числа оборотов.
Лишь бы только конкретная модель резака позволяла легко и просто закрепить небольшой металлический резервуар для помола соли.
На некоторых моделях это сделать или трудно или невозможно вообще.
По типу кофемолки, только большой.
Прожариваем хорошенько крупную соль (от 30 минут до часа) на алюминиевой сковородке (на чугунной обычно много грязи из-за пористости чугуна).
Теперь порошок нужно сразу же поместить в сосуд с притертой пробкой, чтобы соль не втягивала из воздуха влагу и не образовывались комочки.
Порошок соли, изготовленный на самодельной мельнице, дешев, но частицы его крупноваты.
Самодельные мельницы, работающие по принципу кофемолки, выдают более крупную фракцию порошка соли, в результате чего эффективность лечения (глубина проникновения порошка в легкие) несколько снижается.
Что ж, каждый выбирает по средствам!
Опять-таки, можно купить заводской дорогущий галогенератор (от 50 000 до 250 000 руб.), некоторые из которых «заточены» на АЭРОГАЛИТ, другие мелят соль перед распылением сами.
Но заводские варианты дают слишком малую концентрацию соли и медленно работают.
Этот вариант я забраковал.
— распылитель ручной для распыления порошковых дезинфекционных веществ ПР-3 в Новосибирске в интернет-магазине (150 руб.).;
— ZEFIR дустер опудриватель кистевой в Москве тоже в интернет-магазине(700 руб.).
Фирм не называю, чтобы не восприняли как рекламу, ищите сами.
Распыляем аэрозоль в ванной комнате.
Концентрация солевого тумана задается количеством всыпанной в распылитель соли (примерно 1-2 чайные ложки).
Дышим с супругой 5-10 минут, каждый день.
После использования распылитель каждый раз чистим художественной мощной кисточкой на длинной ручке и специально, только для этого купленным сухим ершиком для посуды.
Соль гигроскопична, если не чистить, то потом отскребать трудно, придется долго мыть и долго сушить.
Результаты лечения удивительны!
Я простился с антибиотиками, надеюсь навсегда.
В течение шести месяцев я весьма преуспел в лечении своего бронхита.
Болею хроническим бронхитом с детства.
За эти шесть месяцев я не заболел ни разу никакими инфекционными заболеваниями органов дыхания.
И так, кстати, многие годы работали.
В последние недели я начал также применять, кроме соли, хвойное масло.
Капаю также на коврик в машине, перед поездками.
Эффективность фитонцидов, как и в случае соли, замечательна.
Улучшение состояния наблюдается если не мгновенно, то в первые же минуты.
Так что соль + хвоя = не болеешь никогда.
Именно за солью и хвойными фитонцидами, распыленными в воздухе, миллионы родителей и везут детей каждый год на Южное побережье Черного моря и в Крым.
Ну, а если денег и времени нет?
Тогда ежедневная галотерапия в ванной комнате + хвойные фитонциды возле кровати, в автомашине, возле компьютера и везде, где долго находишься.
Процесс изготовления мельницы занял примерно 30 минут.
Края пластины-ножа максимально приближены к краям кастрюли, самые кончики загнуты на 90 градусов.
Привлек к процедурам и супругу.
Результат: она почти перестала болеть.
Перенесла очередное ОРЗ быстро, легко и без лекарств (два дня).
Теперь ее палкой не отгонишь от процедур.
Вот выводы после шести месяцев использования галотерапии в ванной комнате.
Обычные галокамеры не только дороги, но малоэффективны (медицина боится применять концентрацию аэрозоля большую, чем в естественных пещерах, хотя отцы-основатели галотерапии особо не препятствуют).
Официально принятый уровень концентрации соли в помещении: от 0, 5 мг/м3 до 40 мг/м3 (миллиграмм на 1 кубический метр).
Зато время процедуры примерно также уменьшаю.
Концентрацию аэрозоля можно хотя и грубо, но определять с помощью кухонных электронных весов (точность до 1 грамма).
Это и будет уровень концентрации соли в аэрозоле.
Еще раз вповторю; вентиляционное отверстие в ванной комнате на время процедуры накрывается листом бумаги и закрепляется воткнутой через бумагу в стену иголкой.
Иначе весь целебный туман быстро вылетает.
Если душа ценит и хранит в себе приобретенную чистоту и здоровье, как плод присутствия в ней и действия (благодати) Святого Духа, то она, говоря евангельским языком, «солона».
Врачи галокамер выявили в последние годы явление временного (1-2 дня) обострения при лечении хронических заболеваний органов дыхания, особенно застарелых.
Этих обострений пугаться не нужно.
Они указывают на то, что процесс излечения начался и идет успешно.
Обострения наступают по разному:
Фрагмент из книги про святителя Луку (в миру Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий) о применении соли:
«Однажды к нему пришла изможденная женщина.
Она простудилась и у нее сильно заболело горло.
Несмотря на активное лечение, болезнь прогрессировала: высокая температура, страшная боль в горле.
Глотать было невозможно и в течение долгого времени она пила только воду.
Консилиум врачей сообщил, что помочь уже ни чем не может.
Родители, люди верующие, повели ее к владыке.
Как сделать соляную комнату в домашних условиях. Галокамера в домашних условиях. Клей для соляной плитки и штукатурки
Соляная комната применяется для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы, нервной и мочевыделительной, широко применяется техника лечения солью и для пациентов с заболеваниями сердца, сосудов. Далее в статье рассмотрим вопрос о том, как сделать соляную комнату своими руками.
Благотворный курортный климат дома: как соляная стена поможет украсить интерьер и укрепить иммунитет?
Осуществление строительства соляной комнаты своими руками зависит от нескольких факторов, среди которых как от типа поверхности, предполагаемой под оформление, так и размера пространства. Рассмотрим несколько способов крепления соляной основы на стены и потолок.
Соляная стена: преимущества
Терапевтический эффект соляной стены достигается при условии наличия в комнате (примерно 30 кв. метров) 2 кв. метра соляной поверхности. Для тех же, кто решил украсить помещение натуральной солью в целях эстетического удовлетворения, достаточно применять соляные камни в том количестве, в котором это предполагается. Большое количество соляных кристаллов не влияет на организм негативно, а потому его применение ограничить способна только влажность в помещении.
В регионах России есть возможность купить соляные кирпичи для отделки из Гималайской или Черноморской соли. Терапевты рекомендуют использовать последний вариант по той причине, что в ней больше натрия с хлором и других полезных элементов.
Соляная стена в квартире своими руками: варианты нанесения
Варианты нанесения соли на стены зависит от таких особенностей:
Всего существует несколько вариантов формирования соляной стены в комнате:
Как нанести соль на стены: инструкция и технология нанесения
Технология нанесения кристаллов соли отличается по продолжительности проведения работ, от эксплуатационного срока и методов, применяемых для создания нужной стены из соли.
Соляная стена бесклеевая: технология монтажа
Применение бесклеевого метода – это формирование солевой стены без применения специального клея. Методов бесклеевого оформления может быть два:
Первый вариант предполагает вымачивание чистой мешковины в густом растворе соли. Чтобы кристаллы оседали и нарастали на ткани, необходимо растворить в 350 граммах 1 килограмм горной соли. Чтобы соль полностью растворилась, потребуется подогреть воду и только потом растворить в ней соль.
Для формирования материала для оформления стены в последующем стоит вылить воду в чан из пластика или керамики (металл не применяется). Положить мешковину таким образом, чтобы получилась либо ровная поверхность, либо неровная основа для декора. Когда соль нарастает и застынет, можно приступать к оформлению стены. Крепление мешковины к стене или к пололку возможно с помощью саморезов или гвоздями. Оригинально смотрится небрежно наращенные солевые потеки.
Набрызг – более трудоемкий и сложный с технической точки зрения процесс. Для наращивания солевой прослойки на поверхности стены, предварительно стоит ее выровнять штукатуркой, не обрабатывая финишной. После нанесения грунтовки (лучше – акриловой) наносить набрызгом густой раствор соли. Проблема только в том, что каждый слой в 0,2-0,3 мм должен кристаллизоваться без применения фенов и других устройств. Только после полного высыхания каждого слоя в сухой комнате можно наносить последующий слой до формирования необходимой толщины.
Способ нанесения набрызгом подходит для неровных стен, имеющие выпуклости, ямки и неровные структурные выступления. Все такие дефекты под слоем кристаллов будут смотреться оригинально и естественно.
Как нанести соль на стены для солевой комнаты клеем
Более практичный вариант формирования – поклейка солевых пластин к основанию стены. Не подходит такой метод только для стен из гиспокартона и неровных поверхностей. Для того чтобы создать благоприятный климат у себя в комнате потребуется:
При создании каркасного основания под блоки, формируется металлическая профильная система из прочных прутьев для фиксации солевых плит. Монтаж таким способом осуществляется только специалистами с профессиональным оборудованием.
Если же планируется создать соляное панно с внутренней подсветкой, то затирка шва обязательна по той причине, что свет, исходящий из щелей, будет неприятно «резать глаз».
Один кв. метр соляной плиты весит 60 кг, а потому перед проведением работ стоит убедиться в прочности поверхности под планируемую отделку.
Другие варианты монтажа
Иные варианты монтажа соли применяются для декоративного оформления пространства. Достаточно популярным является метод декоративного формирования соляной горки у пола в виде камина из грубых неотесанных камней крупной соли. Поклейка производится жидкими гвоздями камня один на другой.
Также есть вариант оформления мини камина с внутренней подсветкой из кусков соли. Примечательно, что солевые панели имеют несколько оттенков: от натурального серого до приятного желтого и бежевого.
Монтаж соляных блоков производится в помещении с влажностью 35-60%.
Как долго служит стена из соли
Особенности эксплуатационного срока солевой стены зависят от качества выполненных работ, а также от применяемого метода, влажности в помещении. Главный враг соляной стены – это влажность. При наличии конденсата в помещении солевая стена отходит и отслаивается от основания.
Сам материал является пожароустойчивым, а потому его можно применять даже в бане в том случае, если ею будут пользоваться нечасто, а после каждого приема процедур помещение проветривается и сушится. Проблема может быть только в том, что клей, на который посажен блок из соли, не выдерживает нагрузку более 65 градусов.
Стена из полезного материала служит в зависимости от типа нанесения кристаллов:
К примеру, профессиональная облицовка стен в виде глыбы минерала галита неограниченная в эксплуатации. Но, применение такого материала по карману даже не каждому состоятельному человеку. При создании определенных факторов можно наблюдать, как происходит рост слоя соли на блоках.
Особенности ухода
Примечательно то, что разные комбинации и мощности источников хлорида натрия (плиты или напыление соли) обеспечивают настолько же различные дозировки отрицательно заряженных аэроионов. Согласно такой теории, предусмотрены разные продолжительности нахождения в комнате с солевой стеной:
Чтобы комната с соляной стеной не только радовала взгляд, но и служила длительный промежуток времени, рекомендовано следить за влажностью в помещении, не употреблять горячие напитки, алкоголь в комнате, а также ограничить количество посетителей до 3 особ на комнату примерно в 30 кв. метров.
Посещение солевой комнаты стабилизирует давление, помогает снять стресс, увеличить стрессоустойчивость, побороть бессонницу и синдром весенней усталости, а также укрепить иммунитет. Но, для того, чтобы солевая стена служила продолжительное время, необходимо соблюдать правила проведения работ на всех этапах, а также следить за влажностью в помещении. Для ценителей натурального оформления пространства такая соляная стена станет универсальным способом самовыразиться.
Полезное видео
Соль из Артемовска, соль алтайская, соль заморская гималайская… О соляных комнатах, или галокамерах, сегодня слышали многие. Их обычно монтируют в санаториях, в офисах солидных фирм и даже в дорогих ресторанах. Не против подрядчики поработать и с частным сектором. Вот только стоимость галокамеры иногда оказывается дороже самого дома. В нашем материале мы расскажем, как изготовить соляную пещеру своими руками – и при этом не разориться.
Перед тем, как приступать к строительству, давайте разберемся: зачем вообще нужна галокамера в доме и не будет ли от нее больше вреда, чем пользы?
Начнем с того, что соль в количестве 0,9% содержится как в крови, так и в тканевых жидкостях. Доказано, что без этого минерала человек может прожить не более 10-11 дней.
Но основное предназначение галокамер – это, конечно, не пополнение запасов соли в организме, а лечение и профилактика органов дыхательного тракта. Соляной аэрозоль, которым, по сути, является находящийся там воздух, эффективно уничтожает вредную микрофлору, а заодно и подчищает образовавшиеся мокроты. Потому, если вы страдаете бронхитом, гайморитом, фарингитом или даже просто подхватили обычное ОРЗ – смело идите на соляные процедуры.
Кроме всего прочего, галотерапия шлифует обгоревшие ткани кожи, этим самым содействуя ее омоложению.
Наконец, еще один плюс соленого воздуха – это его способность минимизировать никотиновую зависимость. Так что все, кто мечтает завязать с сигаретами, внимательно читаем дальше!
Теперь о мнимом вреде. Бытует мнение, что соль откладывается в суставах, почках и других органах, являясь первопричиной неприятных болезней. Заявляем – это байки. В качестве камней и отложений выступают мочекислый и щавелевокислый кальций, фосфаты и уретраты, а соединение NaCl к ним не имеет никакого отношения.
Если в необходимости иметь собственную солевую комнату мы вас убедили, можно приступать к работе.
Выбор помещения
В первую очередь, для шахты необходимо помещение. Хорошо бы, конечно, построить целое строение, но можно обойтись и отдельной комнатой.
Требования к ней должны соблюдаться следующие.
Для соляной шахты идеально подойдет подвал или полуподвал. В крайнем случае, первый этаж.
Комната должна быть сухой, изначально лишенной водо-, электро- и канализационных коммуникаций. Если они имеются, их придется демонтировать.
Пол в обязательном порядке бетонный. Если такового нет, доски надо разобрать и сделать полноценную стяжку. Соль – штука тяжелая, любое другое покрытие она сомнет.
Высота помещения находится в диапазоне 2,4-3 м.
Выбор материала
Прежде чем углубляться в особенности той или иной соли, пару слов о технологиях ее применения. Так, стены в галокамере могут быть выложены из соляных блоков или же просто ею «оштукатурены». Второй метод, казалось бы, не так хлопотен, но на деле недолговечен. Такая соляная отделка потребует ежегодной и довольно недешевой реставрации, потому этот вариант мы рассматривать не будем.
Теперь о самом материале.
Самым «распиаренным» сегодня продуктом является розовая гималайская соль. Один кирпичик из нее на строительном рынке стоит порядка 600-700 рублей. Помимо этого продавец у вас попросит еще тысячи четыре за каждый мешок специальной клеящей смеси. Чувствуете размах?
Правда заключается в том, что соль всегда останется солью. И минерал, добываемый в Гималаях, будет отличаться от своего аналога из условного Артемовска только ценой.
Лучше всего покупать соль напрямую у производителя – тот же «Артемсоль», «Бассоль», «Илецксоль» или «Тыретский солерудник» — без разницы. Контакты этих предприятий легко найти в интернете, проблема может быть только с объемом закупки. Эти гиганты привыкли продавать товар вагонами, а вам понадобится всего 5-10 тонн. Но тут уж все зависит от ваших коммуникационных способностей, договориться можно всегда. Если же дипломатия – не ваш конек, покупайте соль у перекупщиков, объявлений в сети предостаточно.
Для работы вам понадобятся брылы шириной не более полуметра, но и не менее 15-20 см, а еще соляная крошка фракцией 1-1,5 мм.
Строительные работы
Если стены холодные, их обязательно нужно теплоизолировать. Притом делать это лучше со стороны фасада.
Следующий этап – организация вентиляционных каналов. Их желательно выложить из кирпича и расположить по углам комнаты. Ни в коем случае не используйте для вентиляции металлические трубы или гофры, соль быстро подберет к ним «ключи». Окошки в приточных каналах делаются на высоте полтора метра от пола, вытяжка же должна находиться под самым потолком.
Теперь о гидроизоляции. Для работы лучше всего подойдут сухие смеси типа CERESIT CR 65. Очистите стены и пол от пыли и смочите их водой. Затем разведите содержимое мешка до сметанообразной массы и при помощи макловицы нанесите гидроизоляцию на обрабатываемые поверхности слоем в 2 мм. Продолжать работы можно только после ее отвердевания, то есть не ранее, чем через 7 суток.
После того как гидроизоляция высохла, приступайте к обустройству пола. Выкладывается он из брусков соли высотой 15 см. Если у вас более массивные камни, до нужной толщины их можно всегда подрезать болгаркой. Только круг берите тот, что по бетону.
Сам процесс чем-то напоминает укладывание тротуарной плитки. Блоки ложатся на «гарцовку» из увлажненной соли. Уровень ее влажности – можно лепить «снежки», но при сжатии вода не выступает. Все щели между блоками забиваются тем же раствором.
Ждать пока такое основание высохнет, необязательно. Выложили пол – и беритесь за стены. Первый ряд выкладывается из самых больших брыл фракцией 500×500 мм. Посадочное место предварительно ровняется увлажненной солью.
Да, это только на схеме все глыбы гладкие и ровные, на деле их форма далека от идеала. Чтобы придать им рабочий вид, придется изрядно поработать зубилом и болгаркой.
Начиная со второго ряда, кирпичную стену с соляной нужно перевязывать деревянными костылями. Делается это с метровым шагом, причем перевязка должна быть заложена под разными углами как в горизонтальной, так и вертикальной плоскостях.
Не забывайте, все кладочные швы затрамбовываюся влажной солью. Очень скоро она кристаллизуется и свяжет всю камеру в один цельный монолит.
И последней нюанс. Все работы следует проводить при температуре 26-28 °С (полезно для скорейшей кристаллизации соли). Поэтому вам понадобится тепловая пушка или хороший калорифер.
В итоге должно получиться примерно так.
Осталось совсем немного. Установите в готовые шахты вентиляцию, насыпьте на пол 3-5 сантиметровый слой соли и расставьте по комнате удобные лежаки. Напоминаем: во время процедур должна быть включена лишь приточная вентиляция. Полная замена воздуха делается после прохождения сеанса.
Как видите, в создании галокамеры нет ничего такого, за что можно было бы заплатить миллион. Все процессы вполне реально выполнить и самому. Главное, помните о средствах защиты. При работе с солью на вас должны быть надеты перчатки, респиратор и защитные очки.
Ну, а теперь пора тестировать соляную шахту. Включите приятную музыку и наслаждайтесь!
В современном мире оздоровительные процедуры для поднятия иммунитета и сохранения здоровья необходимы каждому. Но далеко не все могут найти время и возможность на посещение таких мероприятий.
В таком случае можно применять медикаментозные препараты, действие которых проявляется сразу, или народные методы — более безопасны и надежны.
Розовая соль еще с древних времен известна своими лечебным свойствами. С ее помощью устраняют респираторные, кожные заболевания, нервные расстройства. Соляные шахты и пещеры обустраивались специальными помещениями с солевым аэрозолем.
Этот немедикаментозный способ лечения называется галотерапией. Если нет времени на посещение соляной пещеры, то галотерапия в домашних условиях станет замечательным вариантом для тех, кто заботится о своем здоровье.
Галотерапия — это вид лечения без использования медикаментов. В его основе лежит создание искусственного микроклимата, что по своим свойствам и условиям будет максимально приближен к соляным пещерам.
Эффективность метода зависит от продолжительности и систематичности лечения. Чтобы полностью устранить патологию нужно проходить определенные курсы процедур, придерживаться всех правил и рекомендаций.
Основные моменты, чем полезна галотерапия:
Галотерапия очищает органы дыхательной системы, питает клетки полезными ионами, восстанавливает функцию легких, микрофлору дыхательных путей, очищает от вредных бактерий и пыли.
На протяжении сеанса солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, активирует защитную функцию организма для борьбы с вирусными инфекциями. Особенно полезны соляные пещеры для тех, кто страдает гайморитами, фронтитами и бронхитами.
Такая методика эффективна для детей, которые часто болеют простудными заболеваниями. Способствует укреплению иммунной системы, как ребенка, так и взрослых.
Галотерапия борется с проблемами косметологического характера. Так как солевые процедуры очищают кожу, обновляют ее, способствуют быстрому отшелушиванию ороговевшего слоя и замечательно питают.
Соляные пещеры качественно изменяют интенсивность притока крови к клеткам кожи, усиливают обмен кислорода на микроуровне. Значительно ускоряется процесс заживления ран и ссадин.
Благодаря такой способности, галотерапия рекомендуется людям, которые страдают от угревой сыпи, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейным поражением кожных покровов и другими патологиями кожи.
Частицы соли улучшают состояние волосяных луковиц, придают волосам блеск и здоровый вид.
Галотерапия отлично помогает бросить курить. Даже в тяжелых случаях, когда человек никак не может расстаться со своей вредной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет сравнить его с табачным дымом.
Это первый шаг на пути к здоровому образу жизни. Легкие очищаются, устраняется воспаление и постепенно угасает тяга к никотину.
Многие интересуются, как часто делать галотерапию. Она рекомендуется к применению в осенний и весенний периоды, когда чаще всего происходит обострение заболеваний. Количество сеансов зависит от особенности и тяжести патологии. Обычно составляет от 10 до 25 процедур.
Галотерапия: как лечит соляная пещера
Существуют показания и противопоказания к галотерапии. Показаний для ее применения довольно много. Главная цель — оздоровить органы дыхательной системы, сердечнососудистой и нервной.
Основные показания:
Противопоказания
Как и любая методика лечения, галотерапия имеет ряд противопоказаний к применению:
При отсутствии вышеперечисленных состояний, методику можно применять с детского возраста.
Многие, кто хоть раз в жизни посетил соляную пещеру, были удивлены чудодейными свойствами их микроклимата.
Но из-за отсутствия возможности делать это регулярно, интересуются возможна ли галотерапия дома. Ведь профилактика или лечение с помощью воздуха соляных пещер требуется чаще, чем раз в год.
Соляную комнату можно создать своими руками. Если это сделать правильно, то вполне реально практически досконально воспроизвести микроклимат, характерен для соляных пещер. Эффект от их применения ничем не уступит лечению в естественных пещерах.
Оборудование соляной комнаты самостоятельно — это недешевая и сложная процедура, которая состоит их таких этапов:
Основные принципы выбора галокамеры
Принимая решение о постройке соляной комнаты дома, необходимо учитывать такие моменты:
По методике, утвержденной Минздравом, галокамера — это отдельное помещение, оборудованное трема главными составляющими, что создают лечебный климат:
Для того. чтобы применять галотерапию в домашних условиях, специалисты создали комплектации соляных пещер и комнат.
Их разнообразие дает возможность размещения, как в маленьких комнатах, создавая базовый лечебный функционал, так и в фешенебельных интерьерах.
Беременность — ответственный период в жизни каждой женщины. Даже если вынашивание ребенка происходит без осложнений, стоит внимательно относится к своему самочувствию и с ответственностью принимать решения о применении любых оздоровительных процедур.
Галотерапия — простая и естественная физиологическая процедура, которая не имеет агрессивного воздействия на организм.Оздоровительный эффект дополняется чувством спокойствия расслабления.
Поэтому при отсутствии общих противопоказаний, повышенной мнительности и острого токсикоза, посещение соляной комнаты при беременности оказывает благотворительный эффект на самочувствие женщины.
Но важно понимать, что все процедуры следует применять только после согласования с врачом, который наблюдает за беременной. Кроме того, он должен контролировать реакцию организма на галотерапию. При возникновении любых отклонений, курс нужно немедленно прекратить.
Применение галотерапии даже в домашних условиях, значительно улучшает самочувствие человека, избавляет от многих патологий, укрепляет иммунитет, снижает частоту вирусных и простудных заболеваний.
Уже после первой процедуры, соляные комнаты дают ощутимый эффект, прилив энергии и сил.
Многие люди которые столкнулись с соляной пещерой впервые в жизни и были впечатлены по настоящему свойствами их микроклимата, мечтают о том, чтобы обзавестись собственной пещерой.
Для соляной пещеры подойдёт подвал или первый этаж.
Комната должна быть сухой изначально лишённой водо-, электро-, и канализационных коммуникаций. Если они имеются их придётся демонтировать.
Пол в помещении бетонный.
Высота помещения находится в пределах от 3 метров.
Осуществить задуманное можно несколькими способами.
Первый способ: облицовка стен солевыми блоками или плиткой. Они бывают разной толщины и цвета.
Соляные блоки или плитку просто приклеивают на стену.
Помещение должно быть сухим, в противном случае адгезии кристалов соли с поверхностью стены не будет. Необходимо подготовить соль в пластиковой ёмкости: в чистую теплую воду добавляют такое количество соли чтобы она стала мокротой, но не растворилась полностью. Пол в помещении нужно начисто вымыть и растелить вдоль стен полиэтиленовую пленку.
Специальным черпаком необходимо набрать небольшое количество соли и набрасывать ее на стену создавая равномерный слой на её поверхности.
Работы проводятся при температуре 26- 28 °С.
Естественно, что только лишь отделка помещения солью не сделает его соляной пещерой. Вот только на самом деле создание микроклимата характерного для соляных пещер и как следствие достижение желаемого результата обеспечивается другой состовляющей: аэросольгенератором и оборудованием которое способно учитывать показания влажности и температуры воздуха и так далее.
Как выбрать такое оборудование и где можно купить и как настроить?
Делать соляную пещеру своими руками- это все равно, что собрать самолёт, не имея ни каких деталей, чтобы собрать самолёт.
Соляная пещера Татьяна построена по технологии института Горбенко Санкт-Петербург и оборудование также Питерское этого же института.
Приглашаем вас посетить соляную пещеру Татьяна.
Мы четвертый год помогаем нашим посетителям сохранять и укреплять своё здоровье.
Больше узнать о соляной пещере Татьяна можно набрав в интернете соляная пещера Татьяна.
Что предпочитает современный человек: дорогостоящие медикаменты или народные методы? Воздействие лекарств ощущается сразу же, зато обычные средства более безопасны и надежны. Например, Розовая соль. Еще в древние времена ее использовали при лечении респираторных, кожных заболеваний, нервных расстройств. В соляных шахтах и пещерах обустраивались специальные помещения с солевым аэрозолем. Пациентам этот немедикаментозный способ известен под названием «галотерапия». Если у вас нет желания или возможности в скором будущем посетить лечебно-профилактическую гало камеру – не беда..
Галотерапия: история происхождения
Галотерапия известна на протяжении многих столетий. Она не стала отдельным разделом науки или запатентованным методом лечения. Но она пользовалась популярностью в народе с давних времен. Люди совершали паломничество к соляным пещерам «подышать полезным воздухом». Стало известно о том, что воздух, насыщенный солью, улучшает физическое и психологическое состояние, самочувствие в целом. Причина: аэрозольные микрочастицы полностью обеззараживают воздух, уничтожают белковые тела вирусов и бактерий.
Показательным стало то, что у людей, работающих в шахтах, почти отсутствовали болезни, характерные остальным слоям населения. Некоторые шахтеры избавлялись от, казалось бы, неизлечимых симптомов. Заметив этот феномен, врачи стали исследовать свойства соли. Позже повсеместно создавались искусственные помещения, идентичные соляным пещерам. Так появилась спелеотерапия. Рассмотрим значение этого понятия: «спелео» — пещера, терапия – лечение. На протяжении десятилетий изучались люди с различными заболеваниями. Сегодня предоставлены результаты многочисленных научных исследований в этом направлении. Немало курортов с «мировым именем» славятся лечебницами, сооруженными на базе шахт или гротов. Подобные учреждения есть в Чехии, Беларуси, Польше, Румынии.
Первая галокамера появилась в 1985 году. А в 1988 году был сконструирован галогенератор: генератор сухого аэрозоля. Прибор обеспечивает оптимальный уровень дисперсности и образует состав, идентичный природному сочетанию компонентов. В массовое производство выпустили уникальный препарат «Аэрогалит», изготовленный на основе натуральной соли. Чтобы создать микроклимат с полезной концентрацией соли, можно использовать генератор или приобрести недорогие солевые светильники. Соляные лампы – это не только целебные, но и стильные осветительные приборы, которые не имеют противопоказаний.
Галотерапия: лечение и профилактика
Эффективность этого метода зависит от продолжительности и систематичности лечения. Поэтому галотерапия зачастую проводится в реабилитационных центрах, детских и спортивных учреждениях, пансионатах для пожилых людей. Именно там внимание посетителей привлекают эффектные соляные лампы, наполненные теплым и уютным мерцанием. Чтобы полностью излечиться от заболевания, необходимо проходить определенные курсы процедур, придерживаться правил, рекомендованных врачами.
В результате можно достичь следующих результатов: 
Галотерапия особенно полезна при комплексном использовании. Если в помещении есть соляная лампа, при включении советуем выполнять лечебные физические упражнения. Также терапевтически уместным будет дополнение в виде массажа, фитотерапии, иглоукалывания и прочее. Главное, чтобы во время сеанса пациент был защищен от плохих мыслей и отрицательной энергетики.
Кому пригодятся солевые светильники?
Если в вашем доме проживают люди, склонные к аллергическим, респираторным, кожным заболеваниям – соляные лампы эффективно выполнят функцию «домашнего доктора». При каких диагнозах стоит приобрести ночник из Гималайской соли? 
Особенно полезна гатотерапия хроническим курильщикам или лицам, которые работают в пыльных помещениях, на химически опасных предприятиях. Именно они составляют группу риска и подвержены возникновения легочных и бронхиальных патологий. Соляные светильники нужны не только тогда, когда в доме есть пациент. Прежде всего, это красивый ночник, созданный для обустройства рассеянного освещения в ночное время. Приятное свечение действует на подсознание успокоительно и расслабляющее, помогает избавиться от тревог, стрессов, последствий напряженной жизни в мегаполисе. 
Длительность сеанса в галокамере – около часа, минимальное количество сеансов — десять. Курс лечения желательно повторять в весеннее и осеннее время. Солевые лампы могут использоваться намного дольше и чаще, в любое удобное время. Они не имеют противопоказаний (кроме редких случаев индивидуальной непереносимости). Они станут результативным профилактическим средством, уменьшат количество применяемых лекарств и заболеваний в целом. На страницах сайта сайт предоставлен разнообразный ассортимент соляных светильников. Широкий спектр осветительных приборов поможет оборудовать в доме уникальную, индивидуально подобранную «галокамеру». Она будет выделяться стильным дизайном, оптимальными размерами и неприхотливостью в обслуживании. Для большого помещения предусмотрены модели весом от 20 до 100 кг. Для маленьких комнат – небольшие фигурные изделия или природные образования: Скала, Капля, Шар.