Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΏΠΈΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Β«ΠΠΈΠ·Π΅Π»ΡΒ». ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° 1,5, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΈΡΠΊΠ°Π² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π».
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° (Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊ-ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ) Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ 2 ΠΌΠΌ ΠΈ 1.2 ΠΌΠΌ (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅).
2. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ).
3. ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ 2 ΡΡ. (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ).
4. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ 3 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ (ΡΠ·ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ). ΠΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
7. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ.
10. Π‘Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΡΠ±). ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
11. ΠΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. 88 ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ. ΠΏ.
12. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
13. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ (Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ) Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
14. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΅. 140-200 ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡ, Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° β Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² PANERAI.

ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ 2 ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 2 ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.

Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 1.2 ΠΌΠΌ 2 ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ-Ρ
Π»ΡΡΡΠΈΠΊΠ° (ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ). ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.

ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ/ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Ρ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π°ΠΉΠ²Π°Π½ΠΈ

Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ.
Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ± Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ±Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡ 
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π² 2 ΠΈΠ³Π»Ρ (ΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²), Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ 1 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ) ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Β«Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΒ» Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ» Π΄ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ β 3 ΠΌΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² β 2 ΠΌΠΌ.
Π’ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ 
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»Ρ/Π±ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ/ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ/Π΄Π²ΠΈΠΆΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ/ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
(Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ
Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ 
ΠΠΏΠΎΡΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². Π£ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅/Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠΈΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌ, Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ .

ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ) Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Β«ΠΏΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ». ΠΡ
Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· 2 Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ 
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ±ΡΠΈΠ½, ΠΈ Π±Π΅Π· Β«ΠΏΠΎΠ½ΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.

Π ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 1, 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Β«Π²ΠΎΠ»Π½ΡΒ» Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.

ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 3-4 ΠΌΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ²Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ:
Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏ 

ΠΡΠΎΠ³ΠΈ.


ΠΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ β ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ
Β». Π£Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ 
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.










ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Β«ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ, Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅, Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² β ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π±ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ (ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ.





ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ, Π½ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠ°Π³Β» ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°Β».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
































ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ?
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ½ΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΠ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ½ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅). ΠΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· 5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° 5-10 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΌΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 5 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 8 ΡΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ½ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅
ΠΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 2 ΠΈ 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. Π¨Π½ΡΡ 3 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 2 ΠΈ 3.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ π
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
*ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ² (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉ) ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ (Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π° Π½Π° 5 ΠΌΠΌ, Π·Π°Π³ΠΈΠ± Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ 15 ΠΌΠΌ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ 25 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² β140 ΠΌΠΌ (125+15) Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ 120 ΠΌΠΌ (25+80+15) ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ 120 ΠΌΠΌ ΠΈ 75 ΠΌΠΌ.
ΠΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ). Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 3, 4, 5) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π» Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ (Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π£ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ 15-20 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ 30 ΠΌΠΌ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΌ (Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅). ΠΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅).
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Ρ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΡΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π°). ΠΠΎΡΠ»Π΅, Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
*ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΡΡΠΈΠ» 180 Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π° (10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΈ Π½Π°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ» 400 Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ» ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π» Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² 10 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ» Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ». ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ (ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ) ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ (Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΈ) ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΠ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ (1,2 ΠΌΠΌ) ΠΈΠ³Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² 3 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Ρ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Ρ, Π½Π΅Ρ π
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π² 3-4 ΠΌΠΌ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ) ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ·ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.