Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°)
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°)
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 2-2,5 Π»):
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 3 Π»):
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 3 Π»):
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ! ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΒ».
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 8% ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40-80 Π³ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΠΏΠ΅ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠΈΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² 1-2 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ .
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡ.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Β«Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ²Π°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π£ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½. Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΠΏ. ΠΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°.
Π©ΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ (ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π° Π°ΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½. ΠΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ 10-15, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² (Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²), ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π°Π΄ΡΡΠ½. ΠΡΠ° ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Β«ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡΒ» Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΡβ1 ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π³Π΅Π½ΠΎΠ». ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π³Π΅Π½ΠΎΠ» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ΄.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ β1 Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ β2 ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ΅, Ρ.ΠΊ. Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π³Π΅Π½ΠΎΠ» ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ? ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±Π΅ΡΡΡ 5-6 Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ? ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ? Π ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 5 ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ: 11 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ? ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ
ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ: ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ!
1. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
2. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
3. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
4. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
5. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
6. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
7. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
8. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
9. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ· ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ (Π½Π° 1 Π» Π±Π°Π½ΠΊΡ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
10. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
11. ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅:
ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ (Π½Π° 1 Π» Π±Π°Π½ΠΊΡ):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ,Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°,Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ,ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°,ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ,Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ,Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ,ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΡ,Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ,ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΡΡΠ±ΡΒ» Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ,Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ,ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΡ,Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ,ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
4 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°
1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
2. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Π²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
3. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ β Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
4. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ β Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 1 Π» ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ². ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
5. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ². ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ? ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ (8)
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ: Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°, Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ: Π° Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ
, Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ! ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ!
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΠΏ-15 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ-ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠΎΠ» (Π½Π° 1 Π» Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ):
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
Π 1 Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΡΡΠΏΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ), ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²Π»ΠΈΡΡ 3 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π° Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 Π» Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ:
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ), Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
ΠΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠΎΠ»:
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»: Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π³Π½Π΅Ρ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ):
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ β ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π² ΡΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
Π Π°ΡΡΠΎΠ»:
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
Π Π°ΡΡΠΎΠ»:
Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ) ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 Π»:
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠΎΠ»:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2-3 ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅). Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π² ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅Ρ. ΠΠ° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. 700 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ +15 Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 75%. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΡ):
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°:
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ? ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ !
ΠΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²:
Π¨Π°Π³ 1: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
Π¨Π°Π³ 2: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3: Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
β β Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
β β ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° 1 ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
β β ΠΠΎΠ΄ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ², Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.
β β ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
β β Π Π°ΡΡΠΎΠ», Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
β β Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ? Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ². Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅. Π’Π°ΠΊ ΡΠΆ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β Π²Π΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ, ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΡ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 500-700 Π³ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ!
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ (Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ) ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±ΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° Π» ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 4-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉβ¦ ΠΠ°ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ! ΠΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΡ , ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ!
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°: ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 2 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π½Π΅Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·!). ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.