Чем замораживают ноги футболистам

Чем замораживают травмы футболистам?

В этих случаях, можно увидеть спортивных врачей, которые, делают игрокам заморозку с помощью небольшого балончика с распылителем. После оказанной им медицинской помощи они встают как ни в чем не бывало и продолжают играть.

Это происходит потому, что на поврежденную область (зону) воздействуют холодом. Он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток крови к месту травмы. В результате задерживается дальнейшее кровоизлияние, припухлость, что, в свою очередь, уменьшает боль.

Для быстрого охлаждения в спортивной практике чаще всего применяется аэрозоль хлорэтил (международное наименование: Этилхлорид (Ethyl chloride)), либо другие препараты на его основе: во избежание ожогов кожу в зоне травмы предварительно смазывают мазью или кремом, затем с расстояния 10-15 см производят орошение его струей хлорэтила до появления инея. После исчезновения инея процедуру повторяют еще 2-3 раза.

Сейчас существует довольно много препаратов для заморозки, как на основе хлорэтила, так и без него. Есть ледяные гели-спреи, которые используются для обработки как ушибов, растяжений, отеков и синяков, так и ссадин, царапин и открытых ран, а также имеют свойство оставаться на коже в виде пленки, что позволяет не только промывать, но и защищать поврежденные места от грязи и пыли, а также новых повреждений.

Источник

❄️ Как работает и зачем нужен спрей-заморозка?

Во время футбольных матчей мы часто видим, как врачи команд используют спрей-заморозку, чтобы облегчить боль пострадавшего. Но как это работает и какие минусы есть у такого метода обезболивания? Давайте разберемся.

Главный секрет – моментальное охлаждение

У большинства таких спреев примерно одинаковый состав – сжиженный газ (пропан, бутан, изобутан, пентан и другие). Иногда добавляют еще местный анестетик, но такой состав слишком сильно снижает чувствительность, поэтому чаще используют обычную смесь газов.

Механизм их действия основывается на базовых физических и анатомических особенностях. Самый быстрый способ охлаждения организма – испарение влаги, то есть пота. С его помощью организм отводит лишнее тепло, которое производят активно работающие мышцы. Пот испаряется достаточно медленно, что позволяет плавно снижать температуру тела.

В баллоне с заморозкой газы кипят уже при температуре чуть выше 0°C, а значит испаряются моментально, забирая с собой огромное количество тепла и тем самым резко охлаждая участок кожи за несколько секунд.

Но как это помогает уменьшить боль?

Все достаточно просто. Настолько низкие температуры замедляют все процессы, происходящие в тканях, практически блокируя их. А так как болевые рецепторы находятся достаточно близко к верхним слоям кожи, их резкое охлаждение замедляет проведение болевой чувствительности и расширение сосудов, а значит, и появление веществ, вызывающих воспаление и гематомы.

Спрей нужен для облегчения симптомов, а не лечения, и может маскировать серьезные травмы

Конечно, у спрея-заморозки есть и недостатки. В первую очередь это ожоги. Да, ожог можно получить от воздействия как экстремально высоких, так и экстремально низких температур. Поэтому спрей стоит применять с осторожностью, не более 5-7 секунд и с расстояния 15-20 сантиметров.

Кстати, вопреки расхожему мнению, использовать его на оголенной коже можно, так как нанесение через одежду хоть и позволяет морозить участок чуть дольше, но при этом уменьшает эффективность действия и не гарантирует отсутствие ожога. А вот на открытые раны спрей нельзя применять ни в коем случае. Это приведет лишь к дополнительной травматизации этого участка, но уже химической и температурной. К тому же резко увеличит риск инфицирования раны. Также лучше не использовать спрей на коже лица и головы, так как она гораздо более чувствительна, а слой мягких тканей под ней тоньше, что увеличивает риск ожогов.

Также нужно понимать, что заморозка нужна для облегчения симптомов легких травм, вроде небольших ушибов, чтобы не снимать игрока с матча из-за такой мелочи. Но не всегда понятно, насколько травма серьезна: иногда может получиться, что спрей ситуацию усугубил, так как игрок ничего не чувствует, пока действует заморозка, но при этом нагружает травмированный участок, тем самым усугубляя травму.

В идеальной ситуации на поле должен присутствовать человек с медицинским образованием – именно врач определяет степень тяжести повреждения, необходимость использования заморозки и дальнейшего нахождения игрока на поле.

Если такой возможности нет, основными сигналами опасности будут следующие симптомы: боль не ушла или хотя бы не уменьшилась после 1-2 применений заморозки, быстро вернулась или усилилась при нагрузке; появился отек или гематома, возникли другие симптомы, кроме боли, например, нестабильность в травмированном суставе – при попытке опереться на, допустим, пострадавшее колено, нога подворачивается.

В таком случае нужно использовать универсальный протокол POLICE – это 5 основных правил лечения практически любых травм.

В первые сутки после травмы мы защищаем (Protection) травмированную конечность, полностью ее разгрузив при помощи костылей, ортеза или других подобных средств, так как у нас нет диагноза и тактики лечения. Это нужно, чтобы не усугубить текущую травму.

Когда мы уже знаем диагноз, начинается период оптимальной нагрузки (Optimal Loading) – нагрузки, адекватной данному этапу реабилитации. Дело в том, что полный покой не только не лечит, но и вредит. Мышцы, не получающие нагрузки, быстро слабеют, и чем дольше это происходит, тем больше придется работать над их восстановлением. Но в то же время нагрузка должна быть адекватной – никаких тренировок через боль.

Параллельно используем лед, компрессию и возвышенное положение травмированной конечности (I.C.E) – это позволяет уменьшить боль, отек и другие симптомы воспаления. Кроме того, пакет или грелка со льдом охлаждает более мягко и дольше, чем спрей, что позволяет избежать ожогов и глубже воздействовать на ткани, тем самым не просто блокируя болевую импульсацию, а действительно уменьшая воспаление.

В целом, стоит помнить, что любая боль является сигналом поломки и лишним поводом обратиться к врачу, уж лучше услышать, что беспокоите из-за ерунды, чем пропустить серьезную травму.

Источник

Лучшие замораживатели для спортсменов на 2021 год

Каждый спортсмен в своей жизни получал различные травмы как на тренировках, так и на соревнованиях. Также их можно получить и в домашних условиях. Неприятные ощущения от полученных травм сможет на время уменьшить заморозка. В статье рассмотрим, как правильно и как часто можно пользоваться данным средством, на что обратить внимание при покупке. Рассмотрим, какие бывают виды заморозок, и какие средства удобнее использовать при различных ситуациях.

Описание и характеристики

Для того чтобы снять болевые ощущения и отечность при травме, прикладывают лед или холодные предметы. Спортивная заморозка является одним из самых эффективных и быстродействующих средств, используемых, в качестве первой помощи при получении травмы связанной со спортом или с активным образом жизни.

При травмах чаще всего повреждения получают мягкие ткани, происходит разрыв кровеносных сосудов и капилляров. В месте повреждения возникают отеки, гематомы, боль. Если сразу приложить холод, то происходит сужение сосудов, чувственность нервных окончаний снижается, снимается отечность. Именно поэтому, заморозки получили такое широкое применение.

Существует 3 основных вида такой заморозки:

Действия при оказании первой помощи

В оказание первой медицинской помощи при травмах конечностей должны входить 4 основных этапа:

Применение заморозок

Такой способ заморозки необходим во время соревнований и тренировок, спрей поможет на время блокировать болевые ощущения при незначительных травмах, спортсмен сможет продолжить соревнования. Но, такие спреи и пакеты можно применять и в обычной жизни, например, брать с собой на природу, в походы, использовать в быту, при укусах насекомых, при хронических заболеваниях мышц и суставов.

Меры предосторожности при использовании спреев

Несмотря на простоту использования, необходимо соблюдать осторожность при использовании:

Как наносить спрей

Наносить необходимо на ушибленное место на кожу (если нет открытых ран и повреждений) или на одежду (повязку).
Распылять нужно не менее чем 20 см от кожного покрова, иначе можно вызвать ожог участка.
Распылять не более 7 секунд. Далее, необходима квалифицированная помощь врача.

Минусы использования

Критерии выбора

Рекомендации, которые стоит учитывать при покупке данного средства:

Рейтинг качественных спортивных заморозок

В рейтинг были включены самые хорошие, по мнению покупателей, замораживатели для спортсменов. За основу были взяты популярность моделей, обзор и отзывы потребителей. Рейтинг был разбит на 2 большие категории: замораживающие спреи и гипотермические пакеты.

Замораживающие спреи

Спортивная заморозка Cryos, объемом 400 мл. Страна производства — Италия. В своем составе имеет бутан, изобутан, пропан. Спрей хорошо справляется с болевыми синдромами при травмах суставов и мягких тканей, при хронических болях опорно-двигательного аппарата. Средняя цена: 450 руб.

Спрей для быстрого охлаждения, местного применения, без лечебного эффекта, бесцветный, имеет приятный запах. Баллон металлический, имеет пластиковый колпачок. Объем 0,4 л. Данный препарат нельзя глотать, распылять в глаза и на слизистую. Произведено в Нидерландах. Цена: 435 руб.

Данный препарат уменьшает отеки, снижает риск возникновения гематомы, снижает воспалительный процесс. Изготовлено в Турции. Данный спрей нельзя распылять на открытые раны, царапины. Чрезмерное количество средства на коже может вызывать раздражения. Цена: 414 руб.

Данное средство применяют при травмах, отеках, укусах насекомых, при депиляции. Распылять необходимо на расстоянии 20 см, обязательно встряхнув перед использованием. Не является лекарственным препаратам. Цена: 462 руб.

Универсальная спортивная заморозка в виде спрея. Наносится непосредственно на поврежденный участок, быстро испаряется, создавая охлаждающий эффект. Также применяют при спазмах поясничного и шейного отдела позвоночника. Активное вещество: Бутан, пропан. Цена: 350 руб.

Источник