Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² одиночСствС

Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ одиночСство. Π‘Π΅Π· Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π±Π΅Π· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС любимой врСмя ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»Π°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, 10 Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ:

1. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ любимой Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

Иногда Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ любимого Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, ΠΈ Π½ΠΈ с ΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. НСуТСли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ этого сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Когда Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½Π°, всС Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅.

2. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ сСриал ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²-ΡˆΠΎΡƒ.

О Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ этого Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ β€” просто Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ сСриалы. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подходят, Π° ΠΌΡƒΠΆΡŒΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ… ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½Π° β€” моТСшь ΠΏΡ€Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ с пространным взглядом, ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ тяТСлой ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅Π² любимого сСриала ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† рСбят ΠΈΠ· ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΎΡƒ.

3. Π’Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ.

КаТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ пСсни Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. И Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π² это врСмя занята: убираСтся, моСтся Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° слов Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ «нэ-нэ-нэ…». ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ поступила Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ стала извСстной эстрадной ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

4. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ общСства Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ….

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ любим ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ приятно Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с собой.

5. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ нСсколько часов.

ВСплая Π²Π°Π½Π½Π° с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π³Π° ΠΈ наслаТдСниС, всСвозмоТныС маски Π½Π° всС части Ρ‚Π΅Π»Π°. А Π·Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ – Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ просит тСбя поскорСС Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ. Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°!

6. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ любимая нСдочитанная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, покрытая толстСнным слоСм ΠΏΡ‹Π»ΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ одиночСства наступаСт Ρ‚ΠΎΡ‚ самый час Π₯, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ всСцСло ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ.

7. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашниС Π΄Π΅Π»Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ всСгда хотят ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, благодаря этому ΠΎΠ½ΠΈ учатся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ хозяйствСнными. Но помогая, ΠΎΠ½ΠΈ часто ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ больший Π±Π°Ρ€Π΄Π°ΠΊ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, наша любовь ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ этого Π½Π΅ становится мСньшС. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся просто навСсти порядок Π±Π΅Π·ΠΎ всякого воспитания, ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ.

9. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

Π™ΠΎΠ³Π° β€” Π½Π΅ просто ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних Π»Π΅Ρ‚, Π° настоящСС искусство расслаблСния ΠΈ настройки Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π»Π°Π΄. И ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ слоТныС асаны, вСдь ΠΏΠΎΠ·Ρƒ лотоса Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всС!

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° шоппинг Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, любой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π° нСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ»Π° кСлью монастыря, располоТСнного Π½Π° ΠΎΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Если Π² Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ с Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, энСргично ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡˆΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ… – Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…. МоТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ нравится ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ врСмя. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ довольной.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЖСнскоС одиночСство β€” это свобода, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄Π°. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ТСнского одиночСства с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ психологов

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС

Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ рассматриваСтС ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ способ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с одиночСством, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… для сохранСния Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ равновСсия ΠΈ полноцСнности. МоТно провСсти Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ аналогию: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всСм своим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСньги Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ особСнно Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΈΡ… Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ одиночСство, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС.

Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

МногиС ΠΈΠ· нас склонны ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, особСнно, Ссли ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ чувством. НСосознанноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡΡΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ нСсвободу, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ мысли ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом: Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ своё ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ. Π’Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ смотритС Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²Ρ‹ отдСляСтС сСбя ΠΎΡ‚ счастливой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Как ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС?

Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ отчаянно Π² Π½ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ равновСсиС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…; это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ с пустой Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΉ β€” оТидая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ супруг, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ снова ΠΈ снова, избавляя вас ΠΎΡ‚ одиночСства. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ слСдуСт с собствСнной ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ возмоТности Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° опустССт.

НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, прямо ΠΈΠ»ΠΈ косвСнно: Β«Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ мСня счастливым!Β»

. Π­Ρ‚Π° ноша слишком тяТСла для любого, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΠ½ вас Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас сам ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° своС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.

ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии общСния с людьми. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ такая ΠΎΠ΄Π½Π° Π²ΠΎ всСм Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅! Π’Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ! Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, этому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΈ Β«Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉΒ»

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ состоянии Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ чувство ΠΏΠΎ большСй части Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅. Когда ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° остаСтся Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сама Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ: ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ одиночСства ΠΈΠ»ΠΈ спокойно ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Если Π²Ρ‹ испытываСтС чувство Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ одиночСства, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ просто Β«ΠΎΠ΄Π½Π°Β».

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас роТдаСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ наш час ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ оказываСмся Π² одиночСствС. ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ β€” это Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ сущСству общСствСнному Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ одиночСство, ΠΈ ΠΌΡ‹ радуСмся возмоТности ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с собой. Π—Ρ€Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими противополоТностями. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ одиночСство β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ самого сСбя.

Если Π²Ρ‹ испытываСтС страх ΠΈΠ»ΠΈ опасСния ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. НачнитС с признания сСбя ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этому. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ сильно Π²Ρ‹ Π½ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° большС Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС, это Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ вас, Π½Π΅Ρ‚ пропуска ΠΈ доступа. Π’ этом смыслС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ этого ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅? Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² одиночСствС, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.

Когда Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с собой, Π²Π°ΠΌ станСт Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ с Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ одиночСством. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ грустно, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ почувствуСтС сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. И Ссли Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π²Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² одиночСствС, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ это Π±Π΅Π· страха, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ само собой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ, СстСствСнноС.

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ β€” Π΄Π²Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ страха ΠΈ уТаса ΠΏΡ€ΠΈ мысли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Иногда ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π°?

Одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ всСгда ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ развСдСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°. ПослСдниС часто ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Тизнью, ходят Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ходят Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ. А Ссли Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ прСдставляСт Π²Ρ€Π΅Π΄Π° сСмСйным ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ для своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Они Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π°, обСспСчивая своим отпрыскам счастливоС настоящСС ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΈ Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΉ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ остаСтся. Π•ΠΉ Π±Ρ‹ поскорСС ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ.

Одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ β€” ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, красива ΠΈ стройна. Она Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, довольно часто β€” Π½Π° любимой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² солярий ΠΈ фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±. Π£ Π½Π΅Π΅ всСгда идСальная причСска ΠΈ макияТ. Иногда ΠΎΠ½Π° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсной собСсСднику. Но Π΅Π³ΠΎ интСрСсуСт совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ пятницу Β«ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» Π² Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°Ρ…, с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π² Π’Π¦, Π° послС ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡΡƒΡˆΠΈ-Π±Π°Ρ€Π°Ρ….

ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… совСтов ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ одиночСство:

Часто, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, ΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ энСргии. ΠœΡ‹ пытаСмся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ счастливыми Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эго людСй с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ общаСмся, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… эмоции ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном взаимодСйствии с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ людьми. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ взаимодСйствиС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ психичСски ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НСмного одиночСства позволяСт Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ психологичСского заряда (часто Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ)

2. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ большС Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!)

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ постоянно двиТСтся с большой ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ΄Π°, часто ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ этого Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ. Всё происходит Ρ‚Π°ΠΊ быстро, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всём. Вкладывая ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· мыслСй ΠΈ чувств Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, одиночСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части сСбя. Π£Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚.

ЧСм опасна?

Одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Π°. Она способна Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ своСго ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. Но Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π»ΠΈ? Вряд Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Тизнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Тизнь Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, пронСсСнная Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΡƒΡŽ Тизнь, внутрСнняя пустота ΠΈ простоС плотскоС Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ? Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ? Π—Π½Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Она ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, оставляя Π΅ΠΌΡƒ сладкиС воспоминания. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ часто ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ спасСниСм для усталого работяги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚. Одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹. Она Π½Π΅ устаСт ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π•ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π½Π° всю сСмью ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡƒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ. И Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π² запасС 15 Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

И Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½, усталый, идя с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ. Π”ΠΎΠΌΠΎΠΉ? Π’Π°ΠΌ раздраТСнная ΠΆΠ΅Π½Π°, галдят Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ совсСм Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚. А Ссли Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ постоянно ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π° с синими ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π°. Π•ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ всСго этого. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ приходится всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Β«Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹Β».

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ одиночСства ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ психология допускаСт ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ одиночСство ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ дальшС. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ТСнский возраст, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск появлСния затяТной дСпрСссии, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ тяТСло ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НапримСр, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ одиночСство послС 50 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² срСднСм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ возрастС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π± ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ одиночСства ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹:

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π°. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ формируСтся постСпСнно, с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ситуация ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ связаны с Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ нСприятиСм внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сосрСдотачиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Талости ΠΊ собствСнной пСрсонС. НСобходимо Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² одиночСствС, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя со всСми своими нСдостатками ΠΈ шаг Π·Π° шагом ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€.

НСдосягаСмый ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·

Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° сдСлала ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ слишком доступныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… скуку. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡ΠΈ, Ρ‡ΡŒΡ‘ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡ‘Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всСми Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ усилия попусту. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» вас Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ваш интСрСс ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ слСдуСт Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… приличия ΠΈ самой ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ чувства, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это умСстно, Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ нСнавязчиво ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы одиночСства ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ цСнности ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ свои ТСлания. Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становятся Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ всСлСнной ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ это Π² ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‚, люди Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ возрастС, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΡ€ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, остаСтся пустота ΠΈ одиночСство.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с самой собой, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ собствСнныС мысли, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы одиночСства ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ минусы.

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ своим ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ трСбуСтся ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ одобрСния со стороны ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡŒΠΈ-Ρ‚ΠΎ оТидания. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ пустоту Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСпонятными людьми. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, затяТной ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ постСпСнно Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свою Тизнь людСй, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· состояния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ одиночСства.

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ разочарования

Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡ΡŒΡ‘ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ всСлСнской Ρ‚Ρ€Π°Π³Π΅Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ, болью разочарования ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° любимого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ нСприятности Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ наши чувства ΠΈ навсСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ слСд Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄ΡƒΡˆΠ°Ρ…. Однако, эти ситуации нСльзя ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Если вас ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρ‹ поступят Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

Π•Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ врСмя

Π’Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Тизнь, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π·Π° ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄. Однако, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подходящСС врСмя для ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ наступило. И Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ‘Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ€ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² строго ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ одиночСства, просто Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈ расслаблСния. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ любовь Β«Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ».

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ одиночСства ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ страданий. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΡ„Ρ‹. Π’Π°ΠΊ, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Π° Π±Π°Π±Π° β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ рассуТдСния. Они ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π’ сознании формируСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стСрСотип, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, бСзусловно, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹Π΅ ΠΈ бСсчувствСнныС. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ„ β€” это ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° способна ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° скаку коня ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π±Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ возмоТности самой Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π±Π΅Π· участия ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Бкрытая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ сильного ΠΏΠΎΠ»Π° вСсьма Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° одиночСство. Однако влияниС этого состояния Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ окруТСния, вСроятнСС всСго, опустится ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, нСопрятности, Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ алкоголя.

«МнС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΒ», β€” Ρ‚Π°ΠΊ говорят Ρ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ‚ постоянных Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ любимой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ большая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ одиночСства ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π΄Π²Π΅ большиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ИмСнно ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ… прСдставитСли сильного ΠΏΠΎΠ»Π° Π² возрастС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ окруТСния.

К ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ патологичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

β€” ΠΈΠ½Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ; β€” психопатология; β€” социофобия; β€” слаборазвитыС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с людьми; β€” нСадСкватная самооцСнка.

ВсС эти ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ личности, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ самооцСнкой ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ слабыС ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ истоки ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ психология ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Если ΠΎΠ½Π° основываСтся Π½Π° личностной нСразвитости, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС. Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² психопатологии. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° проявлСниС внимания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ послСдствия.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ одиночСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ относят ΠΊ ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ одиночСство, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ элСмСнтом Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста; слуТащСС Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ профСссии; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ самодостаточности личности; ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

Π—Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ самооцСнка

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ достойны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ. Однако, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ β€” Π²Ρ€Π°Π³ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ. Если всС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ встрСчаСтС, каТутся Π²Π°ΠΌ нСдостаточно ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, красивыми, обСспСчСнными ΠΈ воспитанными, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ слишком высокиС трСбования ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ своСму ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρƒ? ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ всСх ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с высоты собствСнной самооцСнки ΠΈ гонясь Π·Π° нСдостиТимым эталоном, Π²Ρ‹ рискуСтС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ спутником ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

А Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅?

Один ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:
Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² сувСнирной Π»Π°Π²ΠΊΠ΅ мСстного музСя
Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Ρƒ
Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² баню/сауну (это ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСнь, Π½Π΅ бассСйн)
Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² бассСйн
Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² «ΡΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ» мэри ΠΊΠ΅ΠΉ, растСт Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚
ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ рСгулярно
ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π΅, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° слуТбы, Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ монастырям
Π² сСзон Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π΄Π°Ρ‡Π° Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, занимаСтся благоустройством
Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρƒ Π½Π΅Π΅ 2 ΠΊΠΎΡ‚Π°

ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π°)

Всё зависит ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΡƒΠΌΠ°.

Π‘Ρ‹Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° Π²Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Π²ΠΎΡ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ°Π»ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ. Π’ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ школС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ маСтся ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ интСрСсы.

Π― Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Ρƒ с сыном 17Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ практичСски Π½Π΅ пСрСсСкаСмся Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ мСшаСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· суп, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ сыну пСльмСни (ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³), Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ сам, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ВмСстС Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, я Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅. ВмСстС Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎ гостям Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ гостСй Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. Нам ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π£Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π½Π° сынС (2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю), стиралку я ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³Π»Π°ΠΆΡƒ.

Π§Π΅ΠΌ я занята.Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ свободного Ρƒ мСня ΠΎΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ 4 дня Π² нСдСлю (Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ английский), часто Π² эти Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 9-10 ΡƒΡ‚Ρ€Π°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΉ дСнь начинаСтся Π² 10-11 ΡƒΡ‚Ρ€Π° (Ρƒ сына сСйчас Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-школа, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° встаСт Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π² 8, час сидит ΠΈ лоТится. Или ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π»Π΅ΠΆΠ°).

Π Π°Π· Π² нСдСлю иностранный ΠΏΠΎ Π‘ΠΊΠ°ΠΉΠΏΡƒ, плюс ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сама занимаюсь.

Бкандинавская Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, Ρ€Π°Π·-Π΄Π²Π° Π² нСдСлю.

Π₯ΠΎΠ±Π±ΠΈ, обоТаю ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅).

Много Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΡƒ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΄, обоТаю Π΄ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, плюшки Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ (52 ΠΊΠ³, всС ΠΎΠΊ, 164 рост)).

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, обоТаю, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎ интСрСсам (Π½Π΅ соц.сСти).

ΠœΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, космСтику, ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΆΡƒΡΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

6 Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΡ… сСкрСтов, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ – это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ для сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ статус, наслаТдаясь Тизнью ΠΈ собствСнной свободой.

Но Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρƒ одиночСства Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΉΠ½? БпСциалисты Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ 6 Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΉΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Π’ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ достойном ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°

Когда рядом с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появляСтся достойный ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° сразу Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. И это Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ какая одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всю Тизнь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли появляСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° сразу Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Об этих мыслях ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° эта информация. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всю ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

Бвязи Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ для Π½Π΅Π΅ стали Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ

Одиноким ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ слоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство связСй Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. И Π²ΠΎΡ‚ здСсь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, вСдь физичСская Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ приносит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, поэтому ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ смысла Π½Π΅Ρ‚.

Но Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всС оказываСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ думая с Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π² дальнСйшСм. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° оказываСтся Π² нСприятной для сСбя ситуации. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… связях ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ.

Π ΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ сСбя Π·Π° ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΠΈ с ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ

ОдинокиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, вСдь Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² постСли, ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, вСдь ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сСмью.

Но любая одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° прСкрасно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ нСдопустимо. А Ρ€Π°Π·Π²Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ? Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΠ΅ хочСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ виня сСбя, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ласку ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎ своих нСдостатках

Π‘ΠΎ стороны ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто каТутся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. А Ρ€Π°Π·Π²Π΅ это Ρ‚Π°ΠΊ? Π£ любой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ масса нСдостатков, ΠΈ ΠΎΠ½Π° прСкрасно Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½ΠΈΡ…. И своС одиночСство ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с нСдостатками.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто Π² сСбС Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ минусы:

ΠŸΡ€ΠΈ постоянном ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ собствСнных нСдостатков Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ комплСксы, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ получится.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΌ

ОдинокиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ часто Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ всС прСимущСства собствСнного статуса ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Но Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽΡ‚, просто ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСбС Π² этом.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с муТскими нСдостатками

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ простого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ с массой нСдостатков. Но ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, вСдь Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° пСрСстанСт сСбя ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

8 нСприятных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π° сСбС испытываСт одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

ОдинокиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ со стороны ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свободного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹, ходят Π² спортивныС Π·Π°Π»Ρ‹ ΠΈ всячСски Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° – это одиночСство.

А ΠΈΠ·-Π·Π° одиночСства Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ 8 нСприятных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π° сСбС испытываСт каТдая.

Π’Π΅Ρ€Π° Π² «СдинствСнного» угасаСт

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ «СдинствСнного».

Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Π΅ΠΌ занимаСтся одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

Однако, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя, любая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ достойного ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ остаСтся Π²Π΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ любая ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ особого смысла ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

БниТаСтся ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅

Π’ 20 Π»Π΅Ρ‚ каТдая Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’ 25 трСбования Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. И с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ пониТаСтся ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ состояния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ любой ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΈ совсСм Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ сомнСния Π² сСбС

Одинокой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ хочСтся ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, Ссли Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ счастливыС, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ полноцСнная сСмья? Одинокой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ такая, ΠΊΠ°ΠΊ всС, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ всС Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅.

НС хочСтся Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ

Π£ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия ΠΈ просто Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ наступаСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π₯очСтся Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСриалов ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ²

Как Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя, Ссли Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π° ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя интСрСсныС занятия? Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – просто Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ интСрСсный Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вкусный ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ.

Однако ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – это сСриалы, Π²ΠΎΡ‚ здСсь ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ расстройство.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ пСрСписки

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° пСрСписываСтся с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими пСрСТиваниями ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ хочСтся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пСрСписки, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ написанном.

НСкоторыС Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ свои ошибки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ скрытый смысл, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π² своих сообщСниях.

Новый Π³ΠΎΠ΄ – это Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠΉ дСнь

Новый Π³ΠΎΠ΄ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… – это врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ со своСй сСмьСй. А ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°? Если ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с сСмьСй, всС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вмСстС со своими ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π’ этот дСнь ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ свидания Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ опасСния

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π½Π° свиданиС, одинокая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° всСгда чувствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ страх. А Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° боится Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ совсСм Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ трСбованиям.

ИмСнно ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто портят ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ свиданиС, начиная Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ нСприятных вопросов ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *