Чем занимаются 13 летние дети

Что делать, если скучно? Чем заняться подростку? Что ему посоветовать?

Однажды подросток может подойти к вам и пожаловаться на то, что ему скучно. Чтобы сделать его времяпрепровождение интересным, порекомендуйте ему следующие занятия. Они позволят подростку развлечься.

Что можно порекомендовать подростку для развлечения?

Порекомендуйте заняться готовкой

Это занятие подойдет для подростков с любым опытом в приготовлении блюд. Как для тех, которые обращаются с плитой «на ты». Так и для тех тинейджеров, которые совсем не умеют готовить.

Если подросток уже умеет создавать блюдо, порекомендуйте ему сделать что-нибудь новое. Например, какой-нибудь экзотический десерт. Или салат. Если подросток захочет, то вы можете показать ему технологию приготовления определенного блюда. Если же нет, то он может подсмотреть ее в интернете.

Если подросток совсем не умеет готовить, то предложите ему поучиться делать это вместе. С вашей помощью. Так тинейджер совместит приятное с полезным. Ему больше не будет скучно. А еще, он сможет научиться готовить. И будет использовать этот навык в дальнейшей жизни.

Девушка-подросток может поэкспериментировать с косметикой

Если скучно стало девушке-подростку, то предложите ей попрактиковаться со своей косметикой. Попробовать новые виды макияжа. Возможно, даже какие-нибудь экстремальные. Те, которые значительно отличаются от привычных.

Также, девушка-подросток может отправиться за покупками в магазин. И приобрести там что-нибудь новое из косметики. Для дальнейшего нанесения.

Подросток может посмотреть фильм, который давно планировал

Наверняка у тинейджера есть запас фильмов, которые он очень давно хотел посмотреть. Но до которых не доходили руки. Пусть ознакомится с ними тогда, когда ему станет скучно.

Подростку нужно поучиться какому-либо делу

В рамках этого процесса он должен попытаться обрести навыки. Или улучшить те, которые уже имеются. Так, например, подросток сможет поучиться играть в футбол. Освоить гитару (которая давно стоит в углу комнаты). Научиться рисовать. И так далее.

Важно, чтобы подросток попытался освоить те навыки, до которых у него обычно не доходят руки. И чтобы сделал он это максимально эффективно. А также отвлек себя от скуки.

Предложите подростку убраться в комнате

Подростку нужно убраться в тех местах, которые он посещает довольно редко

В частности, речь идет о чулане, гараже. А также чердаке. И им подобных местах, в которых тинейджер бывает очень редко.

Делать уборку там необходимо хотя бы раз в месяц. Или, в крайнем случае, каждые девяносто дней. В противном случае, помещение может сильно загрязниться. В нем может появиться плесень. И, в целом, находиться в неубранном помещении подростку будет неприятно. Поэтому убираться там нужно регулярно.

Подросток может поделать домашнее задание

Подросток может провести время со своими родителями

Чем ближе тинейджер к одиннадцатому классу, тем, зачастую, реже он начинает выбираться за пределы дома вместе со своими родителями. Ходить с ними на прогулки в город. Когда тинейджеру скучно, эту ситуацию нужно исправлять.

Предложите подростку пойти с вами на прогулку в город. Пусть он посетит развлечения, которые вы ему предлагаете. Совместная прогулка тинейджеру понравится. У него поднимется настроение. Он избавится от скуки. И все останутся довольны.

Подросток может созвониться и поболтать с друзьями

Если тинейджеру скучно и его друзья не выходят на улицу, то он должен созвониться с ними. И поболтать. Обо всем на свете. Важно, чтобы и тинейджеру, и другу разговор был интересен.

В этом случае он окажется продуктивным. Заинтересует обоих собеседников. И поднимет тинейджеру настроение, избавит его от скуки.

Предложите подростку заняться спортом

Отправиться выполнять упражнения на турники.

И так далее. Любые спортивные упражнения позволят тинейджеру избавиться от скуки. Также, они поднимут ему настроение. И укрепят его физическое здоровье.

Если подросток мало выходит на улицу и целыми днями после школы ему нечем заняться, предложите записаться в спортивную секцию. Туда он будет ходить регулярно. Поэтому, как минимум, пара часов в день у него будет занята. И ему не будет скучно.

Предложите подростку самостоятельно побродить по городу

Его лучшими друзьями во время прогулки станут наушники и кроссовки. Пусть включает музыку и отправляется на поиск приключений. Садится на автобус и едет в любую часть своего города.

Там тинейджеру нужно посмотреть на различные здания, улочки и многое другое. Очень важно, чтобы подросток был полностью удовлетворен прогулкой. И ходил исключительно по тем местам, в которых раньше не был.

Предложите подростку сыграть в компьютер или консоль

Он весело проведет его за игрой. Насладится веселым днем. И ему не будет скучно.

Однако, будьте осторожны. Следите за тем, чтобы подросток не перебарщивал с компьютерными играми. В противном случае, он может обрести зависимость от ПК.

Предложите подростку вместе заняться благотворительностью

Необязательно отвозить различным фондам деньги. Можно помочь организациям одеждой. Например, вы с тинейджером можете собрать старые, ненужные его вещи. И отвезти в детский дом.

Также, вы можете привезти сюда любые предметы быта. Мыло, стиральные порошки и многое другое. Для подростка эти предметы быта могут быть мелочью. Но для детей, находящихся в учреждении, это будет очень важно.

Отправьтесь с подростком в приют для собак

Здесь вы сможете посмотреть на различных собачек. Тех, которые являются полностью здоровыми. И тех, которых подкинули. Они зачастую находятся в довольно плачевном состоянии в плане здоровья.

При желании, вы с подростком можете взять домой собаку из приюта. И тогда решится еще одна проблема. Когда подростку будет скучно, он сможет играть с домашним питомцем.

Предложите подростку порисовать

Даже если подросток никогда не умел рисовать, предложите ему поделать это. Причем, пусть срисовывает то, что захочет. Будь то автомобили, пейзажи и прочее. Важно только лишь чтобы тинейджер получал удовольствие от процесса.

Рисование позволит подростку отвлечься от скуки. Как минимум на несколько часов. Но и этого будет достаточно для того, чтобы он расслабился.

Предложите подростку почитать книгу

Покажите свою обширную библиотеку. Предложите тинейджеру выбрать одну из книг. И, по возможности, расскажите о содержании каждой из них. Чтобы тинейджеру было легче выбрать произведение.

Если тинейджер полюбит чтение, то это будет отлично. По той причине, что он сможет развить себя интеллектуально. Наполнится радостью, хорошим настроением. И сможет легко убивать время. Читая книгу каждый день.

Подросток может почистить компьютер от ненужного

Наверняка рабочий стол компьютера у подростка забит огромным количеством ненужных папок. А также файлов. Тинейджеру нужно очистить его от них. Для того, чтобы компьютер перестал глючить, зависать и снова пришел в работоспособное состояние.

Источник

Психология подростков 13 лет

В 13 лет подростковый возраст в самом разгаре. Тело и отношение к нему изменяется, начинается активное отделение от родителей, говоря языком психологии «сепарация». Многие прошлые убеждения разрушены, теперь пришло время находить и устанавливать новые. 13-летнму подростку открывается огромное количество осознаний, конфликтов и способов с ними справляться.
Странно, но часто именно в тринадцать происходят самые серьезные и невероятные вещи.

Что происходит с ребенком в 13 лет: особенности возраста

Воспитание ребенка в 13 лет — на что обратить внимание

Воспринимайте его как реального, понимающего человека с собственным видением мира и сильными эмоциями.

Если пренебрежительно относиться к тому, что высказывает подросток, детско-родительские отношения ухудшатся, как и эмоциональное состояние обеих сторон.

Нужно помнить, что психология подростка очень чувствительна. Все, что вы скажете и сделаете, отразится на его поведении и сейчас, и во взрослой жизни.

Родительская гиперопека, ограничение самостоятельности может привести к тому, что подросток вырастет неспособным справиться даже с мелкими проблемами взрослой жизни. Или напротив, отделится от семьи слишком быстро и будет всё делать «вопреки».

Повышенная концентрация на учебе и оценках подростка может привести к развитию тревожности. Его будут преследовать мысли о том, что он делает «недостаточно».

Одним из факторов подросткового кризиса является сниженная успеваемость – ведь отношения со сверстниками и утверждение собственной позиции в обществе сейчас на первом плане.

Избегайте психологического, и тем более физического насилия! Думайте о том, что говорите своему ребенку, даже если вам эти слова кажутся правильными и необходимыми. Давить на него и использовать разные методы манипуляций – неприемлемо. Все решения, разговоры, должны быть честными, важно воспитывать в ребенке умение вести диалог, отстаивать свою точку зрения и уважать собеседника. Без родительского примера и здорового общения в семье – никак.

Слушайте своего ребенка
Подросток нуждается в том, чтобы его слушали. Это дает ему понять, что он важен и его слова настолько же ценны, как слова взрослых. Существует техника «активного слушания», которая помогает родителям и ребенку разобраться в его чувствах, больше доверять и ценить эмоции друг друга. Более подробно эта техника описана в книге Юлии Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания».

Будьте рядом
Не обязательно навязывать свою помощь, не обязательно бежать с объятиями каждый раз, когда подросток в плохом настроении. Обязательно иногда выражать свою готовность помочь без осуждения, что бы ни произошло.
Дайте понять, что вы здесь, что к вам можно прийти, что вы готовы быть подушкой безопасности.
При этом нужна атмосфера доверия, в которой можно рассказать совершенно любую историю, и помощь не превратится в разочарованные слова и ссору. Также можно говорить и о чувствах родителей, но не в целях манипуляции вроде «я рассказал что-то запретное, теперь ты должен сделать то же самое». Быть рядом всегда намного проще и полезнее, чем навязываться с помощью.

Девочки и мальчики 13 лет

Сильно действует «гендерная социализация». Только теперь она исходит не от семьи, а от сверстников. Появляются новые правила и установки. Многие из них основываются на крутости и принятии в сообществе, и при этом рационально – абсолютно не обоснованы.
От девушек общество «ждет» пристрастия к макияжу и похудению, желания влюбиться и вступить в отношения. От мальчиков — серьезности и того, что называют «токсичной маскулинностью» — «будь агрессивным мужиком, че ты как девчонка!»
Когда эти «правила» заходят слишком далеко, может понадобиться помощь значимых взрослых.
Мальчики часто отказывают себе в выражении эмоций из-за давления со стороны отца или друзей-мальчиков, которые говорят, что «мужчины не плачут». Они могут смеяться и осуждать парня, который показывает нормальную волну эмоций.
Частый итог – уход в себя, переживание чувств внутри, а это не имеет ничего общего с психическим и даже физическим здоровьем.
Мальчики стремятся утвердить «социальный статус». И те, которые не попадают в группу «крутых», могут испытывать огромный стресс, и это тоже требует помощи от родителей — принятия и разъяснения того, что он имеет право на своё мнение, не обязательно быть лидером или частью именно этой компании. Возможно, придется помочь найти ему другое общество, которое будет больше подходить интересам вашего сына.

Взрослеющие девушки стремятся соответствовать «стандартам красоты». Общество говорит, как она должна выглядеть, чтобы быть красивой, как вести себя и чем заниматься.
Существует опасность развития расстройств пищевого поведения, что важно заметить вовремя и помочь. Стоит объяснить, что они имеют право не соответствовать стандартам красоты, могут заниматься чем хотят, и выглядеть так, как хотят, а не как «модно».

Некоторым мальчикам и девочкам кажутся пугающими изменения в их теле. Расскажите подростку, как именно это происходит. Девушки в большинстве случаев растут быстрее, чем мальчики. Но это не так важно, важно то, что все разные, у всех свой темп развития. Но когда ребята растут быстрее или медленнее, чем их знакомые, развитие может приносить дискомфорт. Об этом тоже нужно говорить и рассказывать о том, как это происходило с родителями.

Важным является и пример значимого взрослого того же пола, что и подросток. В основном это мать и отец.
Если нет контакте с родителями, это место может занять другой человек, который окажет огромное влияние на развитие и становление интересов ребенка.
Как было сказано ранее, думайте о том, что видят и слышат ваши дети. Чаще всего юноши учатся у отцов, а девушки у матерей тому, как нужно себя вести.

Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. разработаны курсы, где под руководством опытных психологов ребята работают над развитием необходимых в этом возрасте навыков.

Эффективность таких занятий очень высокая, потому что сейчас мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться.

Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только поучение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы.

Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!

Источник

Развитие детей в возрасте 13 лет. Что должен уметь делать ребенок в возрасте 13 лет?

То, как развивается ребенок, происходит по индивидуальному сценарию, заложенному природой. Также многие особенности развития зависят от того, какие взаимоотношения складываются у подростка с его родителями и окружением.

Возраст пубертата – 11-17 лет. Кризис этого периода у каждого имеет свои временные рамки, но чаще всего он приходится именно на возраст 13 лет. О нем и поговорим.

Что должен уметь делать ребенок в 13 лет?

Каждому возрасту свойственны свои способности, к которым ребенок уже становится расположен. Отдельной классификации дел, которые должны осуществлять дети в возрасте 13 лет, нет, но негласные нормы, которыми подростки уже владеют в этом возрасте, все же, имеются.

Итак, ребенку в возрасте 13 лет необходимо активно заниматься развитием своих талантов – у него уже было время на изучение себя, и некоторые свои предрасположенности и желания он уже знает, поэтому ему уже нужно заниматься их раскрытием и реализацией.

Подросток в возрасте 13-ти лет должен следить за порядком в своем личном пространстве (на столе, в комнате). Если еще год назад допускались напоминания об этих важных моментах, то в 13 лет ребенок должен уже автоматически следить за собой и своими личными вещами.

Также ребенок должен самостоятельно заботиться о своем внешнем виде и здоровье (в 13 лет уже имеется понимание того, что здоровье является ключевой составляющей организма).

Видео развитие детей в возрасте 9 лет

Правильное состояние ребенка в 13 лет

Поскольку возраст 13-ти лет является довольно сложным, и многие родители задаются вопросами о том, какое состояние ребенка в этот период является нормальным, мы решили написать об этом отдельно.

Итак, ребёнок в 13 лет считается здоровым, если:

Юные революционеры стремятся принимать важные решения без помощи родных и близких, всеми силами стараются укрепить свое место в социуме и доказать самодостаточность. Подобная показная «взрослость» не должна вводить в заблуждение – это норма;

Трудности контроля поведения подростка в возрасте 13 лет

Родители очень часто боятся переходного возраста ребенка. На самом деле, если взять ситуацию в свои руки, то бояться будет нечего. Ребенок действительно может «пуститься во все тяжкие», начать вести себя неадекватно и агрессивно, но делать это он будет только в том случае, если к нему «неправильно» относятся.

Но какое поведение родителей считается правильным? Гормональную перестройку, психоэмоциональные и физические изменения никто не отменял — здесь дело в восприятии родителями подростка – то, что он делает, о чем переживает и частые перемены настроения характерны для 13–летних ребят. Приняв это как должное, родитель сделает первый шаг к адаптации в уже обновленной общей жизни.

Желание быстрого взросления и приобщения к взрослой жизни подталкивает подростка на эксперименты с употреблением алкоголя, курения и различных запретных веществ. Самым сложным для родителя является, пожалуй, принятие того, что и это поведение считается нормальным. Другое дело, как дальше родитель поведет себя – чтобы не усугубить ситуацию, ни в коем случае нельзя давить на ребенка. Положительное влияние может оказать конструктивный разговор с юным бунтарем о том, к чему все это может привести, а также собственный пример правильного поведения – введите запрет на курение и алкоголь в семье для всех домочадцев.

Еще одним способом борьбы с «недугом» может явиться перенаправление энергии в другое русло: ребенок желает быть взрослым и проявлять свою самостоятельность – пусть «покажет себя» в процессе активного отдыха, на спортивных соревнованиях. Ощущение успеха даст сил устоять перед соблазнами.

Очень часто гнев родителей возникает по причине того, что не хочется ничего менять, но перемены неизбежны – поймите это и примите вашего ребёнка таким, какой он есть, протяните ему руку помощи, и тогда возникнет большая вероятность того, что тот самый «страшный переходный возраст» вы попросту не будите ощущать.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник

Как мотивировать и увлечь подростка, чтобы его жизнь стала интересней

Мнимые знайки

Отсутствие мотивации, желания изучать что-то новое, общаться с разными людьми – бич современного поколения. Уткнувшись в гаджеты, сводя общение к нескольким словам в переписке с приятелями, им комфортно. Они все знают, их ничем не удивишь. Выход из дома в школу воспринимается как неизбежная повинность, и даже речи нет о том, чтобы свободное время провести с пользой. При этом вы замечаете, что ребенок апатичный, бледный и вообще с виду не совсем здоровый.

А бывает, смотришь на человека, понимаешь, что в возрасте почтенном, но даже затрудняешься точно определить, какой десяток стукнул, а все потому, что глаза горят огнём и все ему интересно. Наличие современных технических устройств он использует не для того, чтобы оградиться от мира, а наоборот, чтобы сделать мир ближе. Например, узнать о премьерах, выставках, спортивных занятиях соответствующих его возрасту или изучить туристические маршруты, чтобы отправиться пусть в маленькое, но путешествие.

И порой мамы с папами в растерянности, когда их родители собираются на очередную премьеру в театр, а сын или дочь сидят, закрывшись в комнате и говоря, что все это не интересно.

Так как же мотивировать подростка, как пробудить интерес к жизни?

«Я вижу ориентир»

Для начала, неплохо было бы признаться самому себе, чего вы действительно хотите от ребенка. То есть для вас важно, чтобы он занимался хоть чем-нибудь или тем, чем хотите вы. Если вы в данном случае лишены эгоизма, то предложите «пробные» уроки. Пусть он сходит на тренировку или показательные выступления, поучаствует в мастер-классе. В конечном итоге, это же ваш ребенок, и вы точно знаете, что заставляет его глаза гореть, пусть и короткое время.

Любит животных? Предложите секцию верховой езды или приют для животных, а может быть, ребенок мечтал о собаке, но вы в силу обстоятельств не могли или не можете её позволить, например, из-за аллергии мужа на шерсть. Поговорите со знакомыми у кого есть четвероногий друг, но нет времени его выгуливать, попросите доверить эту миссию вашему ребенку.

Нужен и важен

Вариант с собакой весьма неплох, он научит подростка ответственности, потому что, несмотря на дождь и снег, Тузику необходимы хотя бы 30 минут в день на проминат.

Если ваше чадо далеко от природы и животных, то надо найти ему такое общественно-полезное занятие или поручение, за которое с него был бы спрос. Мотивацию – можно развивать. Сегодня он отвечает за политые цветы и наличие свежего хлеба, завтра – больше. Но это не значит, что надо свалить на него все домашние дела, чтобы он поскорее захотел из этого дома сбежать, важно дать ему понять свою значимость и то, что активное участие в жизни семьи, класса, общества – это нормально!

«А вот я в твоем возрасте. «

Как вы, взрослые люди реагируете на нравоучения? Нравится? Сомневаюсь. Но несмотря на это, мы очень любим проводить подобные экзекуции со своими детьми. Хотя полезнее показать ребенку своим примером разнообразие жизни. Если вы сами не читаете книги, не ходите на выставки и не занимаетесь спортом, то глупо упрекать ребенка в том, что он, по сути, копирует ваше поведение. И никакие высказывания типа «Я в твоем возрасте. » тут не уместны. Во-первых, если вы несколько лет посвятили музыкальной школе, но не помните, как правильно держать в руках инструмент или, имея разряд по гимнастике, сейчас весите на 70 кг больше нормы, то вам это плюсов не прибавляет. А во-вторых, это было давно и не правда.

Совместная деятельность объединяет. Велосипедные прогулки, поход в кино или на тренировку в спортзал, да даже если вы загляните вместе в книжный или музыкальный магазин, то ваш ребенок может открыться для вас с неожиданной стороны, надо только немного понаблюдать.

Не в глаз, а в бровь

Подросток сопротивляется вашим инициативам? Считает, что английский это скучно, а музыка никому не нужна, не спорьте, просто постарайтесь показать другую сторону медали. Например, в большинстве школ язык учат по интересным методикам, а полученные знания можно закрепить в международном лагере или это позволит пообщаться в сети с ребятами из других стран, а потом съездить к ним в гости. Музыка, если и не станет будущей профессией, то участие в различных конкурсах поднимает самооценку, выделит среди сверстников и поможет завести новых друзей.

Даю подсказку!

Ничего не помогает? А на все предложения ребенок огрызается, цокает, собирается и уходит куда-то с друзьями, оставляя вас наедине с вашими грустными «провальными» мыслями. Не опускайте руки! Откройте ваш дом для его друзей. В этом много плюсов! Вы будете знать, что он в безопасности и под присмотром. Не надо осуждать или давать негативные оценки друзьям вашего «трудного» подростка, даже если от их внешнего вида у вас шевелятся волосы. Лучше проявите интерес, только не наигранный, а самый настоящий. Например, расспросите, что значат татуировки и почему именно такой выбор, не больно ли было делать пирсинг, и как ухаживать за дредами. Но это, так, в качестве примера.

Наши дети – наши копии. Чаще всего те отрицательные качества, которые мы хотим скрыть даже от себя или недостатки, мешающие нам жить в детстве, в них воплощаются в гипертрофированном виде. Признайтесь себе в этом. И любите своего ребенка любым, не осуждая, а пытаясь подобрать ключик к вашему «трудному» нехочухе.

Голливудское кино в оригинале

Елена ВОЛКОВА, руководитель языковой школы «Элит»:

– Предложите ребенку изучать иностранный язык. А на возражения типа «это скучно» расскажите о перспективах и возможностях, которые дают такие знания.

Владеть иностранными языками это модно и престижно. Кроме того, открывает скрытую информацию: можно читать книги, смотреть фильмы и видеть то, что переводчику показалось неважным, слушать песни и понимать о чем они. Каждый язык несет в себе много уникальной информации, узнать которую очень интересно.

Иностранный язык расширяет кругозор, развивает мышление, помогает по-новому взглянуть на мир вокруг.

Вникайте в жизнь своего ребенка!

Дмитрий НЕСТЕРЕНКО, педагог-психолог МБУ «Центр «Перекрёсток»:

– Исходя из опроса школьников (участники клуба «Ключи от будущего» г. Батайск), интерес школьников к тем или иным занятиям прививается благодаря успехам их ровесников в этой деятельности!

Важным мотивом является желание добиться успеха, уметь постоять за себя, получить признание и славу. Но если во главе угла стоит стремление угодить родителям, пользы не будет.

Посещайте вместе различные показательные выступления детей, будьте в курсе всех мероприятий, которые проводятся в Батайске.

Если для посещения желаемого кружка или секции барьером является материальный вопрос, то стоит его обсудить с самим подростком. Подумайте над вариантами. Может быть, желание настолько велико, что он будет готов на многое ради заветной цели.
Но не только желание должно являться определяющим в выборе. Избыточные физические и эмоциональные перегрузки могут навредить. Желательно поговорить с тренером, руководителем кружка и убедиться в том, что тренировка пойдет на пользу.
Если интерес потерян, задача не отгораживаться от проблемы, а предложить помощь, поискать достойную замену. Ведь если есть потребность, то лучше ее реализовать, иначе свободное время подростка могут занять не совсем полезные мероприятия.

Присылайте ваши новости, вопросы и фото на телефон 89994832896.

Раз в неделю редакция будет награждать авторов лучших читательских новостей.

Источник