Чем занять дедушку на пенсии

Сразу после выхода на заслуженный отдых практически каждый человек сталкивается с двумя проблемами: это, как правило, небольшая пенсия и стресс от изменения привычного образа и ритма жизни. Чтобы как можно меньше зависеть от этих факторов, многие из новоявленных пенсионеров начинают задумываться о том, чем занять свое свободное время, а также найти дополнительный заработок.

Почему же для них так важно чем-то заняться, когда, казалось бы, можно наконец-то отдохнуть и полностью расслабиться? Ответ лежит на поверхности. Дело в том, что если человек после выхода на пенсию продолжает вести активную деятельность, то это значительно продлевает его жизнь. В любом возрасте он чувствует, что нужен людям. У него появляется новое окружение, меняются интересы, что положительно сказывается на настроение и здоровье.

В этой статье мы предлагаем ознакомиться с некоторыми видами деятельности для пенсионеров. Они не требуют денежных затрат, или те будут минимальными в том случае, если вам потребуются какие-то материалы. Для многих из этих направлений даже не нужны специальные знания и навыки.

Хобби – источник дополнительного дохода

У многих пожилых людей есть свои увлечения, которые могут стать отличными источниками получения дополнительного к пенсии дохода. К ним относятся такие виды деятельности, как рукоделие (вязание, вышивка, создание мягких игрушек и др.), пошив одежды, изготовление кондитерской продукции и многое другое. Этот перечень различных хобби можно продолжать до бесконечности.

Мужчины, владеющие столярными и плотницкими навыками, могли бы заняться очень прибыльным делом, например, таким, как изготовление кухонной мебели на заказ, садовых беседок и скамеек.

Сегодня большим спросом пользуются предметы, изготовленные из экологически чистых материалов. На рынке особенно востребованы изделия из натурального дерева, такие как рамки для фото и картин, детские стульчики, мебель для кукол, деревянные игрушки и др.

Если нет нужных знаний и навыков, чтобы этим начать заниматься, то сегодня не составляет труда найти в свободном доступе в интернете уроки и мастер-классы на любой вкус. Способов реализации готовой продукции тоже достаточно много. Вы можете предлагать ее своим друзьям и знакомым, выставлять на различных ярмарках, которых немало проводится по любому поводу, или через социальные сети. Главное, чтобы вам это нравилось.

Изготовления мыла ручной работы

Сегодня все больше людей предпочитают пользоваться экологическими продуктами и натуральной косметикой. Это открывает для пенсионеров перспективное направление: организация собственного домашнего бизнеса по производству мыла ручной работы. Варить его при желании сможет научиться каждый, тем более, что в интернете можно найти множество рецептов, а все необходимые ингредиенты, такие как ароматические и растительные масла, косметические глины и многое другое можно свободно и недорого приобрести в любой аптеке. Реализовывать готовую продукцию можно, также воспользовавшись одним из способов, перечисленных выше.

Получение дохода с приусадебного хозяйства

Если у вас есть дача с земельным участком, или вы вообще проживаете в сельской местности в собственном доме, то вы сможете получать постоянный доход, занимаясь выращиванием и реализацией такой продукции, как овощи, фрукты, различные лекарственные травы и др.

Большим и постоянным спросом у дачников всегда пользовалась различного вида рассада, поэтому не забудьте построить на своем участке небольшую теплицу.

Еще одно направление, чем могли бы на своем приусадебном хозяйстве заниматься пенсионеры, – выращивание домашних животных. Если это дача, то на небольшой площади можно разводить декоративных кроликов, цыплят, индюшат, перепелов и другую домашнюю птицу. В сельской местности можно выращивать на молоко и мясо крупных домашних животных. Все это гарантировано будет вам приносить постоянную прибыль.

Услуги няни или сиделки

Для женщин-пенсионерок, если они активные и бодрые, всегда найдется, особенно в больших городах, работа няни или сиделки. Наиболее востребованными оказываются те, у кого есть педагогическое или медицинское образование. Сегодня многие родители предпочитают, чтобы их ребенок рос дома и не очень стремятся отдавать его в детский сад. Для них няня с опытом педагога – настоящая находка. Ведь она не только сможет присмотреть за ребенком, но и заниматься, если необходимо, его подготовкой к школе.

Труд сиделки требует от соискательницы больше сил и выдержки, так как многие больные бывают лежачими и им необходим полноценный уход. Зато оплата здесь может быть значительно выше, особенно если вы до выхода на пенсию работали в сфере медицины.

Репетиторство

Если у вас педагогическое образование, и вы много лет проработали в школе, то вполне сможете продолжить заниматься любимым делом и после ухода на пенсию. Услугами репетитора сегодня пользуются очень многие. Они востребованы практически по всем предметам. Это и подготовка учеников к сдаче выпускных экзаменов в школе, а также оказание помощи по различным предметам абитуриентам перед поступлением в вузы. Самыми востребованными предметами являются иностранные языки, родной язык, физика, математика, химия и некоторые другие.

Чтобы найти клиентов, можно дать объявление в местную газету, городской сайт или просто расклеить их по своему району. Потом рекламу вам станут делать сами благодарные ученики.

Заработок на собственном сайте/блоге

Сегодня, когда компьютер с интернетом вошли практически в каждую семью, появилось очень интересное направление для получения дополнительного, а для многих и основного, дохода. Для этого надо создать свой сайт или блог, выбрать для него правильную тему, которая будет востребована потенциальной аудиторией и начать опубликовывать там интересный контент. Через несколько месяцев поисковые системы поднимут его в поисковой выдаче, и вы получите возможность зарабатывать от размещения рекламы.

Чтобы создать сайт, необязательно быть опытным программистом или обладать специальными навыками. Сегодня в интернете достаточно много материала о том, как его сделать собственными руками, с помощью простых специальных конструкторов с подробной инструкцией.

Дропшиппинг

Торговля в интернете – деятельность, предполагающая перепродажу различных товаров, чаще всего из Китая, в сети интернет. Для того чтобы начать этим заниматься, пенсионерам не понадобятся первоначальные большие вложения для закупки товаров. Работа ведется следующим образом:

Если у вас нет своего сайта, и вы не хотите «заморачиваться» его созданием, тогда вы можете проделать те же действия через социальные сети. Для этого надо просто создать там тематическую группу, собрать как можно больше подписчиков и начать размещать там рекламу на эти товары.

Удаленная работа специалиста

Чтобы заняться удаленной работой через интернет, необходимо, прежде всего, быть профессионалом в той или иной сфере. Например, сегодня очень востребованы специалисты по таким направлениям, как ведение бухгалтерии для малого и среднего бизнеса, консультирование по вопросам финансов, оказание юридической поддержки.

Услугами удаленных работников предпочитают пользоваться фирмы, которые не нуждаются в их полной занятости. Найти подобную работу можно на многочисленных сайтах вакансий.

Перевод

Работа переводчиков всегда востребована и хорошо оплачивается. Если вы свободно владеете хотя бы одним иностранным языком, вам незачем беспокоиться о получении дополнительного дохода. Для того чтобы заняться переводами, вам необходимо заключить договор с соответствующим бюро, которое будет присылать вам тексты. Вы выполняете заказ, отправляете его в бюро по переводам и получаете за него оговоренную заработную плату.

Чем больше переведете – тем выше ваш доход. Его величина будет зависеть только от вашей работоспособности. Работа ведется через интернет, поэтому вы сможете заниматься переводами не только из дома, но также из любой точки мира.

Копирайтинг

Для пенсионеров с филологическим образованием прекрасным способом получения дополнительного дохода является работа копирайтера. Ее суть заключается в том, что вы пишите по заказу статьи на заданную тему для различных тематических сайтов. Статьи должны быть с высокой степенью уникальности, которую надо проверять на специальных сервисах.

После проверки и приема задания заказчиком, вам начисляются на ваш счет заработанные деньги. Вакансии копирайтеров можно найти на биржах фриланса по продаже статей.

Источник

С пользой для ума и тела: чем заняться пенсионерам, соблюдающим домашний режим

Для москвичей старшего возраста на время действия домашнего режима подготовлена разнообразная онлайн-программа. Она поможет невакцинированным пенсионерам, которые вынуждены сократить общение и соблюдать домашний режим из-за пандемии, провести время с пользой для здоровья и найти новые увлечения. Чем занять себя дома — в материале mos.ru.

«Долголетие» онлайн: ищем новые увлечения и занимаемся спортом

Проект «Московское долголетие» продолжит работать онлайн. Для его участников открыто более трех тысяч онлайн-групп по 30 направлениям: спортивные занятия, рисование, пение, танцы, уроки красоты и стиля, интеллектуальные клубы, литературные мастерские, виртуальные экскурсии, иностранные языки, психология, шитье, исторические лектории и многое другое.

«Вынужденный переход проекта “Московское долголетие” в онлайн стал не просто временной заменой очных занятий, а полноценным форматом, который мы продолжим развивать и в будущем. Онлайн-занятия — прекрасная альтернатива для тех, кто по тем или иным причинам не может посещать очные занятия, а более 45 тысяч москвичей старшего возраста записались в проект только после появления дистанционных занятий. Они помогают сохранять активность, совмещать домашние дела, заботу о внуках и семье с любимым хобби. В период длинных выходных, когда очень важно сократить контакты, можно продолжить заниматься и сохранить физическую активность», — отметил заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Филиппов.

Присоединиться к проекту могут женщины старше 55 и мужчины старше 60 лет. Оставить заявку на участие и зарегистрироваться в онлайн-группу можно на mos.ru или по телефонам территориальных центров социального обслуживания столицы.

Активнее всего онлайн-занятия посещают москвичи в возрасте 60–70 лет (около 53 процентов), но есть и энергичные участники, достигшие возраста 80 лет и старше, — таких в проекте 3,6 тысячи человек (4,7 процента).

Онлайн-формат позволят экономить время на дорогу, выбирать несколько занятий в день и пробовать что-то новое. Самым популярным направлением стал дистанционный спорт, им занимается уже более 62 тысяч москвичей старшего возраста. Спортивные группы открыты по таким видам активностей, как гимнастика, йога, цигун, комплекс «Здоровая спина», общая физическая подготовка.

Более 40 процентов участников онлайн-занятий в проекте «Московское долголетие» выбирают два и более направлений активностей.

Занятия проходят на платформе Zoom. Видеоинструкции по установке программы на телефон и компьютер есть на YouTube-канале проекта «Московское долголетие».

Кроме того, на страницах проекта в социальных сетях регулярно выходят разнообразные видеоуроки, организуют конкурсы, проводят прямые эфиры с экспертами. Подписаться на «Московское долголетие» можно в социальных сетях «ВКонтакте», «Инстаграм», «Одноклассники», «Фейсбук» и на YouTube-канале проекта.

Советы и помощь специалистов

Чтобы ограничения не вызывали дискомфорта и подавленности, специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина советует освоить социальные сети с помощью детей или внуков, общаться с друзьями и близкими, а также найти новых единомышленников на онлайн-занятиях. Справиться с одиночеством, найти гармонию в себе и наладить отношения с молодым поколением помогут на бесплатных вебинарах.

Cвою программу для москвичей старшего возраста подготовили и клубы «Мой социальный центр».

«Во время домашнего режима можно найти занятия для души, обрести полезные знания, укрепить здоровье и даже завести добрые знакомства. “Мои социальные центры” помогут москвичам старшего возраста. Активисты и лидеры разных клубов в онлайн-формате будут проводить интересные мероприятия и встречи. Выбирайте любое направление, находите единомышленников и проводите время приятно и с пользой», — рассказала Елена Громова, руководитель ГБУ «Московские социальные центры», инициатор создания онлайн-календаря активностей центров.

Найти внутреннюю гармонию помогут занятия по нейрографике. Мастер-класс «Красота в глазах смотрящего» пройдет онлайн 29 октября в 13:00 на базе «Моего социального центра» (МСЦ) «Преображенское». Создание рисунка не потребует специальных навыков, а из материалов понадобятся только чистый лист и карандаши.

«По итогам занятия у всех получатся красивые и завораживающие рисунки», — обещает лидер клуба «М.И.Р. нейрографики» Лариса Полховская.

В этот же день в 15:00 «Мой социальный центр» «Выхино» проведет онлайн-встречу клуба «Пифагор». Интеллектуальная викторина станет отличным способом проверить эрудицию, узнать что-то новое и весело провести время. Участников ждут задачи на логику, вопросы о фактах из жизни великих людей и быте прошлых веков.

В 16:00 пройдет онлайн-концерт «Осенний поцелуй». Центр «Сокольники» приглашает насладиться любимыми песнями и получить заряд хорошего настроения.

Освоить «гимнастику счастья» можно в 17:00 на мастер-классе по йоге в «Моем социальном центре» «Митино». Практика состоит из асан, дыхательных техник, пассивных и активных медитаций.

А для семей с маленькими детьми в 20:00 пройдет эфир «Сказки на ночь от профи-бабушки». Юные зрители услышат интересную историю на ночь, а взрослые смогут научиться интересно читать сказки.

Проверка на эрудицию и гибкость: вызов ленивой субботе

Выходные — лучшее время для новых открытий, знаний и спорта. 30 октября зарядиться на весь день хорошим настроением и бодростью поможет мастер-класс «Танцевальная зарядка», организованный МСЦ «Сокольники». В 10:10 вместе с Людмилой Чинковой и Евгением Алешиным участники выполнят несложные упражнения на разные группы мышц.

В это же время на базе МСЦ «Щапово» пройдет лекция «Здорово жить», на ней расскажут, как сформировать здоровые привычки и расстаться с вредными.

Центр «Преображенское» в 11:00 организует онлайн-встречу клуба «Юридические аспекты недвижимости». Участники смогут разобраться в сложных вопросах, касающихся собственности, и получить консультацию юриста по интересующей теме.

В 14:00 можно проверить свою гибкость на онлайн-встрече клуба «Стрейч». https://dszn.ru/moitsentr/event/view-ext/8044 Занятия направлены на релаксацию, улучшение эластичности мышц и их восстановление после интенсивных тренировок.

В 18:00 центр «Марьина Роща» приглашает присоединиться к онлайн-встрече интеллектуального клуба «Эврика» и принять участие в турнире по мотивам игры «Что? Где? Когда?». Ответить на вопросы помогут логика, чувство юмора, фантазия и командная работа.

Время для хобби: готовим котлеты из нута, сочиняем стихи и осваиваем актерское мастерство

31 октября можно начать день со спорта и смеха. Именно такое сочетание, по мнению участников клуба «Йога смеха», поможет справиться с тревогами и привести тело в форму. Уникальная оздоровительная гимнастика включает в себя смехотерапию, игротерапию, звукотерапию и дыхательные упражнения. Начало в 10:00.

В 13:00 все желающие смогут присоединиться к мастер-классу по кулинарии. Участница клуба «Здоровое питание» (МСЦ «Щапово») расскажет и покажет, как приготовить котлеты из нута.

Для любителей поэзии в 14:00 центр «Сокольники» организует «Поэтическую минутку». Здесь участники смогут прочитать стихи любимых поэтов, а также продекламировать собственные.

Развить ораторское мастерство и актерские таланты можно в 15:00 на онлайн-встрече участников клуба «Привет от Станиславского» (МСЦ «Марьина Роща»).

Планы на новую неделю: что еще приготовили «Мои социальные центры»

1 ноября клуб «О еде и не только» («Мой социальный центр» «Котловка») проведет мастер-класс «Полезные свойства тыквы и рецепты из нее». В 11:00 биолог и кинезиолог Наталья Давидовская расскажет о полезных свойствах тыквы, способах ее приготовления, а также покажет простые упражнения для снятия усталости.

2 ноября в 10:30 все желающие смогут освоить комплекс дыхательных и физических упражнений для сохранения общего тонуса. Занятие клуба «Оздоровительная гимнастика» проведет ЗОЖ-активист Галина Халепа. А в 12:00 «Мой социальный центр» «Щапово» приглашает в онлайн-клуб «Здоровая еда». Татьяна Кудряшова поделится секретом приготовления вкусного и полезного фалафеля.

В центре «Сокольники» в этот день пройдет мастер-класс в рамках проекта «Освой гаджет». На занятиях участники учатся пользоваться телефонами, планшетами, ноутбуками, осваивают их важные функции, добавляют новые контакты, подключаются к интернету, изучают популярные мессенджеры, делают селфи, организуют онлайн-конференции и ищут информацию в Сети. Курс пользуется популярностью у горожан: уже прошло более 300 видеоуроков, которые посмотрели около 50 тысяч раз.

3 ноября москвичи старшего возраста смогут освоить технику шитья синель, которая подойдет как для опытных, так и для начинающих. Занятие в 10:00 проведет лидер клуба «Очумелые ручки» (центр «Бирюлево Западное») Ирина Александрова.

5 ноября в центре «Чертаново Северное» пройдет онлайн-занятие клуба «Суставная гимнастика». В 10:30 все желающие смогут присоединиться к утренней зарядке и научиться поддерживать суставы здоровыми.

В 15:00 центр «Выхино» приглашает на онлайн-встречу клуба «Пифагор». В этот день запланирована викторина, посвященная Дню народного единства, лидер клуба Юлия Яникова подготовила интересные вопросы.

Стать участником онлайн-мероприятий можно, позвонив по телефону единой справочной службы городского Департамента труда и социальной защиты населения: +7 495 870-44-44. Операторы кол-центра соединят с сотрудниками «Моих социальных центров», которые помогут подключиться к трансляции, добавят в чат группы и проконсультируют по всем вопросам. Календарь мероприятий опубликован на сайте Департамента и на страницах центров в социальных сетях.

Источник

Чем заняться пожилому человеку на пенсии

Многие из нас, привыкшие к бешеному ритму жизни, общению и трудовой деятельности, мечтают поскорее выйти на пенсию. Жизнь на заслуженном отдыхе кажется такой спокойной, размеренной, без суеты и в свое удовольствие. Но с прекращением трудовой деятельности пожилые люди зачастую испытывают стресс, так как меняются приоритеты, и человек чувствует себя как бы «не у дел».

Цель данной статьи – предложить пенсионерам заслуживающие внимания увлечения и хобби, занимаясь которыми, можно иметь также дополнительный доход.

Планирование дальнейшего образа жизни: 8 полезных советов

После торжественных проводов, добрых слов и памятного подарка от коллег в первую очередь стоит отдать предпочтение следующим полезным занятиям:

Чем заняться на пенсии женщинам?

Женская же половина воспринимает данный «процесс» вполне спокойно, так как львиную долю времени они посвящают семье и ведению домашнего хозяйства. Поэтому вопрос «чем заняться дома на пенсии» для женщин не стоит так остро. Но кроме ежедневной рутинной работы дома милые дамы могут дополнительно получать удовольствие от:

Как провести с пользой время на пенсии мужчинам?

Многочасовое лежание на диване у телевизора, опустошение холодильника и ничегонеделание негативно могут сказаться на внешности и настроении в пожилом возрасте. Поэтому, чтобы не превратиться в толстого брюзжащего дедулю, мужчинам стоит уделить пристальное внимание проведению своего свободного времени.

Мужчины могут посвятить свой досуг следующим видам деятельности:

Чем заняться пожилому человеку, чтобы заработать?

Выход на пенсию – прекрасная возможность получать дополнительный доход и существенную прибавку. Каждый может выбрать занятие по душе:

И это лишь малая толика тех огромных возможностей, которые открываются перед вами.

Часто случается так, что у работающих родственников и детей совсем нет времени позаботиться о своих пожилых родителях, а ведь они так нуждаются в поддержке, заботе и внимании.

Именно для этих целей в Москве и Московской области созданы частные пансионаты «Забота о близких» для одиноких людей преклонного возраста. Здесь они смогут почувствовать себя нужными, получить полноценный уход, качественные медицинские услуги и условия для полноценной жизни!

Источник

Хобби для пенсионеров: как разнообразить досуг

Вопросы, рассмотренные в материале:

После выхода на пенсию у каждого пожилого человека меняется образ жизни, приоритеты, а это сопровождается стрессом. Многим людям трудно решить, какое занятие по душе выбрать после завершения карьеры. В нашей статье мы подробно расскажем о существующих вариантах хобби для пенсионеров и рассмотрим ситуации, при которых увлечения могут стать еще и источником дохода.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Химках

Хобби для пенсионеров-мужчин

Пенсионерам мужского пола можно смело выбирать подобный вариант весьма полезного хобби. С такими навыками не составит никакого труда создавать всевозможные элементы декора. Кроме этого, по мнению сторонников деревообработки, это хобби помогает успокоиться и сконцентрироваться.

Мужчины преклонных лет, выбирающие в качестве хобби шахматы, развивают свое критическое и абстрактное мышление. Проводить время за этим увлечением пенсионеры обычно любят в компании друга или родственника.

Женщины любят коротать время за разведением цветов, а вот мужчинам больше подходит такой вариант хобби, как садоводство. Для занятий у пенсионера должен быть маленький участок земли и самый необходимый инвентарь. Время, потраченное на работу в саду на свежем воздухе, приносит удовольствие и оказывает положительное влияния на пожилых мужчин, ощущающих свое единение с природой. Особое удовольствие пенсионеры получают, когда видят плоды своего труда после того, как вырастают растения и созревает урожай.

Культовым увлечением и хобби для пенсионеров-мужчин по праву считается рыбалка. Это не только доступный для каждого, но еще и весьма полезный вариант времяпрепровождения. Благодаря рыбалке старики чувствуют себя настоящими добытчиками, избавляются от стресса и нервного напряжения, наслаждаются природой и заряжаются позитивом и бодростью.

К числу необычных увлечений и хобби пенсионеров относится домашнее пивоварение. Благодаря этому увлечению пожилой человек сможет открыть для себя много новых технологий. Для занятий понадобится специальное оборудование, а дополнительные знания всегда можно получить из профильных книг. Таким образом, пенсионеры смогут получить удовольствие от процесса и порадовать полученным продуктом родных и близких.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Дом престарелых в Химках

Не исключено, что в молодом возрасте у пожилого человека была мечта научиться рисовать, но по каким-то причинам реализовать это желание не удалось. Выйдя на пенсию, он может смело начинать обучение. Для того чтобы заняться рисованием, необязательно обладать соответствующим талантом, достаточно просто постоянно практиковаться. Для начала необходимо обзавестись холстом, кистями и красками, а всё остальное можно приобрести потом. Отметим, что акварельная живопись, в отличие от масляной, более бюджетная.

У каждого человека, задумывающегося над тайнами мироздания и космоса, наверняка возникает некий трепет. Постигать загадки Вселенной можно даже не покидая пределов своего двора. Всё что необходимо — это телескоп. Мужчинам-пенсионерам, увлеченным темой космоса, также можно начать читать книги, посвященные данной теме, смотреть соответствующие телевизионные передачи и, конечно, на звезды в телескоп.

Рекомендуем

Хобби для пенсионеров-женщин

После выхода на пенсию у женщин появляется столь необходимое им свободное время. Возникает резонный вопрос: чем заняться и какое хобби выбрать?

Несколько десятков лет назад в представлении молодого поколения женщины пенсионного возраста выглядели старенькими бабушками, которые носят платочки и сидят на лавочках, обсуждая соседей. Статус обязывал их тратить время на вязание носков, приготовление пирогов и варенья. Сегодня сложилась совершенно иная ситуация, и женщины, вышедшие на пенсию, ходят в салоны красоты, занимаются в спортзалах, путешествуют, встречаются с друзьями и проводят время в социальных сетях. Рассмотрим варианты хобби, которые пользуются популярностью среди зрелых дам, желающих разнообразить свой досуг и сделать его по-настоящему интересным.

1.Омолаживающие хобби.

Старость — неизбежный этап жизни человека, поэтому ее нужно уметь принимать, не расстраиваться из-за новой морщинки, появившейся на лице. Сегодня женщины пенсионного возраста могут наслаждаться каждым новым днем своего рождения, удивлять окружающих своей неувядающей красотой, начитанностью и разносторонностью мышления. Для этого стоит добавить в список своих увлечений полезные омолаживающие хобби.

В первую очередь, пенсионерам-женщинам необходимо полюбить здоровый образ жизни и начать ему следовать. Ошибочно думать, что фитнес, аэробика, бег или плавание — занятия исключительно для молодых леди. Сегодня существует огромное количество комплексов, специально разработанных для пожилых людей. Приступать к таким занятиям можно даже тем, у кого нет никакой физической подготовки. Регулярные тренировки позволят достичь заметных успехов.

Не стоит забывать о необходимости антивозрастного ухода. При этом совсем необязательно приобретать дорогие крема популярных брендов. Рекомендуем заняться таким нестандартным видом хобби, как кремоварение. Оно позволит вам собственноручно разработать эффективное средство красоты.

Женщинам преклонных лет также стоит выбирать пешие прогулки. Этот вариант хобби очень полезен, он помогает чувствовать себя моложе. Особенно эффект будет заметен, если совершать прогулки постоянно и с определенным ритмом. Рекомендуем гулять в удобном костюме, так по возвращении домой вы будете испытывать радость, а не чувство усталости. Пенсионерам-женщинам, у которых есть спортивная подготовка, советуем рассмотреть такой вариант хобби, как пешие туристические походы на не слишком далекие расстояния. Тем, кто только начинает свой путь в спорте, лучше выбирать скандинавскую ходьбу с палками.

В юном возрасте человек обладает, как правило, хорошей памятью и сообразительностью. Однако и в пожилом возрасте всё это можно не только сохранить, но и приумножить. Для этого пенсионерам рекомендуется проводить свой досуг за разгадыванием кроссвордов, загадок, логических игр. Отличный вариант хобби и развития памяти — заучивание стихов и монологов.

2.Компьютер приводит к миру новых хобби.

Благодаря освоению компьютера окружающие и родственники будут воспринимать пенсионера более молодым и прогрессивным. Так в обществе своих друзей внуки могут начать хвастаться тем, как быстро бабушка освоила тот или иной гаджет или программу. Не нужно ограничивать круг интересов только социальными сетями и сайтами с кулинарными рецептами.

Пенсионерам будут очень полезны программы, пользуясь которыми, к примеру, можно научиться обработке фотографий. Это занятие можно сделать своим хобби и начать создавать фотоальбомы или вести блог. Благодаря компьютеру пенсионер может заняться написанием собственной книги или начать использовать гаджет для чтения интересующей литературы, прослушивания музыки, разгадывания кроссвордов, просмотра любимых телевизионных передач. Еще один вид хобби с использованием компьютера — это виртуальные покупки. Покупать интересующие товары через интернет — очень выгодно, а еще это приносит различные бонусы.

3.Увлечения для любительниц домашнего очага.

У женщин с выходом на пенсию появляется время для работы по дому. Останется только определиться с хобби, которое не только поможет сделать жилище уютным, но и просто будет приносить положительные эмоции.

К числу таких полезных и красивых занятий следует отнести домашнее цветоводство. Для начала можно приступить к выращиванию пряной зелени на подоконнике или любых других неприхотливых в уходе растений. Пенсионерам, не имеющим опыта занятий цветами, рекомендуем приобрести для начала два недорогих ростка и постараться найти для ухода за ними время в своих буднях.

Также создать уют можно и с помощью таких видов хобби, как вязание, шитье, плетение, создание сувениров, различные варианты декорирования, окрашивание мебели и т. д. В каждом доме легко найти вещи, которые уже не нужны и могут быть использованы в качестве лоскутков для пошива нового пледа, сумки, накидок на стулья или на диванные подушки.

Еще одна традиционная разновидность женского хобби — кулинария. Однако далеко не всегда работающая женщина может найти время на это занятия. С выходом на пенсию появляется возможность для освоения новых рецептов блюд, выпечки и домашних заготовок.

4.Традиционные и новые виды рукоделия.

Сегодня остаются актуальными традиционные виды рукоделий, среди которых популярно вязание, вышивка, макраме, бисероплетение. К примеру, если в молодые годы женщина любила заниматься каким-то из названных хобби, после выхода на пенсию свое увлечение она может довести до совершенства.

Рекомендуем посетить специализированные магазины рукоделия, где представлены в ассортименте картины со схемами вышивки. Нет необходимости в том, чтобы что-то рисовать или переводить. Уже есть готовый шаблон, и вам нужно лишь выполнить творческую часть. В состав набора входят нитки и бисер, вам останется лишь погрузиться в создание своего шедевра, который потом восхитит родных и близких.

Желая начать заниматься чем-то новым, рекомендуем обратить внимание на создание игрушек или добродушных тряпичных тильд. Самое сложное в освоение — это техника валяния из шерсти. Однако такой вид рукоделия позволяет создавать шедевры, будь то сумки, украшения и даже домики для кошек.

5.Прикладное творчество.

Пенсионеры женского пола, обладающие достаточной усидчивостью, могут попробовать себя в таком виде хобби, как канзаши. Это увлечение позволяет создавать красивые цветы из ленточек. Готовыми изделиями можно декорировать одежду, украшать интерьер и делать бижутерию ручной работы.

На тот случай, если у пенсионера нет лишних денег для вложения в выбранное новое хобби, лучше выбрать увлечение, не требующее больших затрат.

Оригами станет полезным для пенсионеров обоих полов. Это бюджетный вид творчества, для которого необходима только бумага. Начинать следует с создания простых фигур, а если увлечение придется по душе, можно приступать к изучению сложных техник, таких, как, например, изящное модульное оригами.

Рекомендуем

Рисовать изгибами тоже может каждый. Это хобби не требует больших затрат, но при этом приносит пенсионерам массу удовольствия. Прекрасные картины, при создании которых не нужно использовать карандаши и краски, могут стать оригинальным подарком, или послужить поводом открытия собственных курсов для тех, кому это интересно.

Лепка с использованием соленого теста — еще одно недорогое хобби. Всё, что необходимо, — это мука и соль. Несмотря на простоту используемых материалов, результат получается потрясающий. Пенсионеры, которым это хобби понравится, точно больше не будут беспокоиться о поиске подарка на новый год или 8 марта.

Вам наверняка приходилось видеть цветы, выполненные из холодного фарфора. Однако далеко не все знают, что фарфоровое тесто изготавливается из крахмала, который стоит очень дешево. Таким образом, приложив немного терпения, пенсионеры смогут создавать сувениры, поражающие своей красотой и оригинальностью.

Декупаж можно начинать с:

Из всего вышеперечисленного легко создать поистине дизайнерские изделия. Необходимо лишь приобрести в магазине клей, акриловую краску и лак.

К числу хобби для пенсионеров женского пола, не требующих особых вложений, относятся поделки, выполненные из того, что можно собрать в лесу или на мор, плетение с использованием газетных трубочек, создание рисунков солью, песочная графика, картины, созданные из кофе или любой крупы.

Рекомендуем

Хобби для пенсионеров как дополнительный заработок

Любое хобби без исключения при большом желании может приносить доход.

Первое, что нужно помнить пенсионеру, — никто не запрещает ему создавать свои изделия на заказ. Сегодня аренда места на рынке — далеко не обязательное условие, потому, что продажи можно вести через интернет, не покидая пределов своего дома.

Второй важный совет касается умения фотографировать. Если пенсионер научился делать красивые фотографии сам или обращается для этого к помощи родственников, он с легкостью может продавать свои мастер-классы, в которых рассказаны секреты создания тех или иных поделок или кулинарных изысков. Специализированные сайты сегодня активно покупают подобные мастер-классы. Если пенсионер только начинает свой путь в данном направлении, то лучше воспользоваться специализированными биржами в Интернете. На них риск оказаться обманутым покупателем сведен к нулю.

Кроме этого, пенсионер может воспользоваться помощью своих родственников или друзей, которым тоже интересен поиск нового хобби, а еще начать снимать видео с тем, чтобы потом выкладывать уроки в Интернет, зарабатывая тем самым на просмотрах.

Необычные хобби пенсионеров: примеры со всего света

После выхода на пенсию происходит уход из некогда активной, наполненной поездками и яркими событиями жизни. Не исключено, что появляется пустота, которую необходимо чем-то заполнить. Расскажем вам о людях, которые, став пенсионерами, не знают, что такое скука.

1.Дорис Лонг (Великобритания).

Дорис Лонг, будучи прапрабабушкой, смогла доказать всем вокруг, что возраст не мешает достигать целей, какими бы отчаянными они не казались. В возрасте 101 года эта пенсионерка смогла покорить вершину самого высокого небоскреба Англии — Спинакер Тауэр, который находится в Портсмуте. Она спустилась на канате с высоты в 94 метра. Таким экстремальным хобби старушка собирает денежные средства, которые потом отдает на благотворительные цели, помогая больницам и хосписам.

2.Александр Десятков (Усть-Катава, Россия).

Хобби этого пенсионера — художественная облицовка домов старыми крышками от пластиковых бутылок. Александр Владимирович украсил таким способом не только собственный дом, но и дома нескольких соседей. При этом он планирует и дальше развиваться в своем увлечении.

3.Су Дэокэнга (Хубэй, Китай).

4.Том Бингэм (США).

Слава к 66-летнему американскому пенсионеру пришла после того, как он начал создавать необычные гитары, используя для этого материалы, которые были найдены им на автомобильных свалках.

Том относится к своим гитарам как к произведениям искусства. При этом он не спешит их продавать, хотя к нему постоянно обращаются музыканты и коллекционеры со всего мира. Бингэм как-то поведал в одном из интервью, что с просьбой продать гитару в стиле Star Wars к нему даже обращались наши соотечественники из России.

5.Руан Тан (Ханчжоу, Китай).

В городке Ханчжоу, что на востоке Китая, живёт знаменитая бабушка, которой 81 год. Популярность среди местных жителей и СМИ она получила благодаря своему весьма нестандартному хобби.

Старушку зовут Руан Тан, однако её соотечественники называют её «специалистом по убийству мух». Когда Руан вышла на пенсию, она захотела стать полезной для общества и придумала себе увлечение — убивать мух. С тех пор ежедневно эта бабушка уделяет по 8 часов на борьбу с назойливыми насекомыми. По словам пенсионерки, в течение одного дня она убивает порядка 1000 мух.

Рекомендуем

6.Бадди Уинкл (Кентукки, США).

Другая бабушка пенсионного возраста по имени Бадди Уинкл проживает в Кентукки. Она придумала себе не менее оригинальное хобби. Бадди завела аккаунт в Instagram, где делится с подписчиками своими фото в молодёжных стилях и в образах звёзд.

7.Джонни Барнс (Бермудские острова).

Пенсионер Джонни Барнас — житель города Гамильтон, в свой 91 год получил имя «Господин Счастливый человек».

Всё дело в том, что этот старичок вот уже 29 лет, ежедневно, вне зависимости от погоды, в период с 5 до 10 утра говорит людям, проезжающим по оживленному перекрестку, о своей любви к ним.

Его хобби очень простое и трогательно. С улыбкой на лице он посылает всем воздушные поцелуи, желает доброго утра и говорит о том, что он и Бог любят каждого.

8.Мануэль Бордери (Испания).

Хобби 71-летнего пенсионера Мануэля Бордери требует большого усердия, ведь он создаёт обувь в миниатюре. Как говорит сам мастер, в его коллекции уже больше 200 совершенно разных пар.

9.Эдуард Рудик (Киев, Украина).

В Киеве живёт 73-летний Эдуард Рудик, который создаёт маленькие автомобили с электрическими двигателями. Хобби приносит пенсионеру доход, ведь стоимость его автомобиля составляет 4000 долларов.

Эдуард Рудик мечтает о запуске серийного производства своих машин. Ведь таким образом стоимость одного экземпляра могла бы снизиться до 2000 долларов. По подсчётам пенсионера, для осуществления его мечты о серийном производстве необходимо 2 миллиона долларов.

10.Хал Ласко (США).

Пенсионеру Халу Ласко 99 лет. Его хобби заключается в создании картин в программе PAINT из Windows 95. Старик почти лишился зрения, однако несмотря ни на что, ежедневно проводит время, рисуя картины пикселями.

Ласко был картографом в период Второй мировой войны, создавал карты погоды. Когда война закончилась, он переквалифицировался в типографа. Он сотрудничал с очень крупными компаниями. Выйдя на пенсию, Ласко активно взялся за освоение компьютера, смог постичь премудрости программы Microsoft Paint. Так у него и возникла идея создания картин, состоящих из пикселей.

10 % от суммы, вырученной с продажи картин, пенсионер жертвует фонду помощи ветеранам войны.

11.Агнес Каспаркова (Южная Моравия).

У 87-летней бабушки Агнес Каспарковы можно учиться жизнелюбию и старанию. Ежедневно она старается предать этому миру больше красоты. Её хобби — роспись фасадов домов узорами в виде цветов. Даже возрастные недуги, такие, как боли в ногах и пояснице, не удерживают её от занятий любимым хобби.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

Источник