Чем заняться этой осенью
Чем заняться осенью? 165 дел на осень + бесплатные чек-листы и трекеры привычек
Чтобы взбодриться и получить удовольствие от прекрасной осени, нагрузить себя значимыми и интересным делами, которые помогут вернуть вкус жизни, забыть о скверном настроении и, в конце концов, без каких-либо проблем пережить три осенних месяца. Это точно поможет!
В результате, эти три месяца станут лучшей осенней порой в вашей жизни. Я подготовила длинный список дел, которыми можно заняться осенью. А в самом конце статьи вы найдете мои подарочки. Приятного чтения 😊
Идеи дел на осень для тех, кто любит готовить и кушать
Что может быть прекраснее ароматной выпечки с чашкой горячего шоколада? А еще для атмосферности нужно обернуться в теплый плед и смотреть на моросящий дождик на улице. Мы собрали список вкусных дел, которые обязательно нужно сделать осенью. Берите свою вторую половинку, друзей или родных и быстрее наслаждаться осенью!
Куда сходить осенью: 36 осенних занятий
Если вы не знаете, куда сходить осенью и чем можно заняться, то предлагаю вам список занятий, которыми можно заняться на улице. Самое простое занятие – прогулять по парку и послушать шуршание листвы, полюбоваться золотым убранством природы и насладиться мгновением. Еще больше вариантов времяпровождения ниже 
Чем можно заняться осенью дома
Не у всех есть настроение гулять по улице, особенно, если погода уже далека от сентябрьской золотой поры. Поэтому я собрала список дел на осень, которыми можно заняться дома. Выбирайте занятия, которые вам по душе. Не забывайте, что в конце статьи есть специальные осенние чек-листы, можете понравившиеся варианты сразу выписывать к себе 🍁
Список осенних покупок
Предлагаю вам еще один заключительный список дел на осень, состоящий из покупок для настроения. Приобретите свою особенную осеннюю вещь, которая будет радовать своим ярким цветом или уютной формой в один из унылых пасмурных дней.
Список книг, которые нужно прочитать осенью 📚
Осенние подарки
Я подготовила для вас маленькие подарочки, мои дорогие читатели. Это готовые чек-листы, оформленные в осенней тематике и пустые шаблоны, куда вы можете самостоятельно вписать свои планы на осень.
Пишите в комментариях, чем вы занимаетесь осенью и что можно еще добавить в готовый список дел на осень?
Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!
98 идей для того, чтобы сделать эту осень незабываемой
1. Погуляйте по сухим листьям в парке и послушайте, как они шуршат
2. Научитесь различать птичьи голоса
4. Побегайте по лужам в резиновых сапогах
5. Смастерите кормушку для птиц
6. Соберите гербарий из осенний листьев
7. Погуляйте в дождливый день в дождевике
8. В плохую погоду укутайтесь в одеяло с чашкой какао и любимыми книжками
9. Устройте день настольных игр всей семьей
10. Навалите кучу сухих листьев и поваляйтесь в удовольствие
11. Разведите на даче большой костёр
12. Пересмотрите самый любимый мультфильм
13. Запишитесь в библиотеку и наберите новые книжки
14. Раздайте каждому по раскраске и устройте художественный марафон
15. Соберите полные карманы каштанов и желудей
16. Приготовьте тыквенный суп
17. Вырежьте из тыквы фонарь, я уже рассказывала как
18. Устройте пикник в сухую погоду, одевшись потеплее и взяв туристические коврики
19. Разглядывайте звезды по вечерам и сверяйте с атласом звездного неба
20. Проведите домашний научный эксперимент
21. Зажгите бенгальские огни с наступлением темноты
23. Переночуйте на полу в гостиной
24. Нарисуйте семейное древо
25. Сходите в зоопарк и сделайте зарисовки любимых животных
26. Научитесь плести мандалы
27. Сходите в лес за грибами
28. Сходите на детский городской фестиваль
30. Сварите домашний компот
32. Сделайте домашний салон красоты
33. Испеките печенье, наполнив дом ароматом выпечки
35. Заведите осенний альбом впечатлений
36. Испеките домашнюю шарлотку
37. Заведите дневник наблюдений о том, как меняется природа осенью
38. Сходите в парк, где вы еще ни разу не были
39. Позовите друзей на вечер диафильмов с проектором
40. Отправьте открытки друзьям и близким в другие города
41. Сделайте маскарадные маски
42. Рассматривайте осенние облака и гадайте, на кого они похожи
43. Устройте пижамную вечеринку
44. Займитесь поделками из каштанов, желудей, палочек и осенних листьев
45. Соберите огромный пазл , на который не было времени летом
46. Покрасьте стену грифельной краской и рисуйте на ней мелками
47. Запеките картошку в костре
49. Сходите в планетарий
50. Сходите в необычный детский музей
51. Запишитесь на курсы гончарного мастерства
53. Разберите шкаф с детскими вещами и раздайте ненужное
54. Поучаствуйте в гаражной распродаже
55. Любимые детские рисунки оформите в рамку и повесьте на стену
56. Научитесь заплетать необычные косички
57. Съездите на прогулку в лес и соберите самые красивые листья
58. Устройте домашний концерт с детьми
59. Соберите коллекцию осенних сокровищ
62. Устройте конкурс самых смешных костюмов
63. Позовите друзей на вечер какао или травяного чая
64. Сыграйте всей семьей в Эрудит
66. Съездите в книжный и разрешите детям самим выбрать себе книжки
67. Сделайте кукольный домик своими руками
69. Почитайте самые осенние книжки
70. Запустите кораблики в луже
71. Выложите из камушков или палочек лабиринт
72. Соберите железную дорогу
74. Сделайте фонарики своими руками
75. Сделайте гирлянду из осенних листьев
76. Сделайте осеннюю сенсорную игру
77. Покормите белок в парке орешками
78. Пожарьте дома попкорн
79. Съездите в лес на поиски ёжика или редких птичек
80. Узнайте, какие птицы улетают зимовать, а какие остаются в городе
82. Долго-долго рассматривайте Осеннюю книгу
83. Сделайте из тыквы тоннель для железной дороги
84. Отпразднуйте Хеллоуин с друзьями
85. Раскрасьте осенние листья
88. Покажите детям, как закрываются мокрые шишки и раскрываются сухие
89. Испеките тыквенные маффины
91. Раскрасьте желуди и каштаны
92. Приготовьте печеные яблоки с медом и корицей
93. Сфотографируйтесь, подбрасывая яркие осенние листья над головой
94. После долгой прогулки оденьте бабушкины вязанные носочки и насладитесь теплом
95. Отправьтесь всей семьей на велопрогулку
96. Найдите сухую ветку и разрисуйте её вместе
97. Сшейте игрушки из старых носочков
98. Сделайте облака из ваты
И пусть ваша осень будет такой же яркой, как ворох кленовых листьев под ногами.
Написала: Мария Рожкова
Нарисовала: Ляля Буланова
Чем заняться этой осенью
В книге «Триггеры» описан любопытный эксперимент: «На вопрос “Насколько вы счастливы?” респонденты обычно дают более позитивные ответы, если на дворе идеальная погода, чем если она мерзкая. Но те же люди отрицают, что погода влияет на их ответ».
Выходит, мы даже не осознаем, как сильно дождь, ветер и тучи могут испортить наше настроение. А ведь именно это, скорее всего, и есть причина осенней депрессии. Но справиться с плохим эмоциональным состоянием по силам каждому. Подумаем, чем стоит заняться осенью, чтобы вернуть себе бодрость духа.
Когда на улице льет дождь
1. Арт-терапия. Начните ходить на курсы рисования для взрослых. А если совсем не хочется высовывать нос на улицу, займитесь творчеством дома. Можно выплеснуть негативные эмоции на бумагу или просто помечтать о лете и изобразить теплый солнечный день. В помощь — самоучитель «Как понять акварель».
Иллюстрация из книги «Как понять акварель»
2. Устройте литературный вечер с домочадцами или друзьями. Вот несколько идей.
— Возьмите строчку из любой книги, а затем предложите собравшимся придумать собственную историю на заданную тему.
— Пусть каждый сочинит стихотворение про то, что найдет у себя в карманах.
— Вспомните какую-нибудь известную сказку. Задача участников игры — написать свою версию истории. Можно перенести героев в другое время или поселить их на Марсе, иначе расставить акценты, раскрыть характеры персонажей с неожиданной стороны. Будет весело!
— Выучите по несколько стихов про осень и прочитайте их друг другу.
3. Приготовьте ароматные кексы в кружках. (Можно начать с этих). Во-первых, делать что-то по нестандартным рецептам всегда интересно. А во-вторых, вы порадуете себя и близких очень вкусным лакомством.
Иллюстрация из книги «Кексы в кружке»
4. Согрейтесь глинтвейном. Ниже — рецепт из книги «Швейцарская кухня».
В кастрюле смешайте клюквенный морс, коньяк, красное и белое вино. Добавьте сахар, гвоздику, корицу и разрезанный на дольки апельсин, не снимая с него кожуру. Накройте крышкой и оставьте томиться на медленном огне около 4 часов. Не доводите глинтвейн до кипения! Он сразу же теряет большинство своих вкусовых качеств. Спустя указанное время снимите кастрюлю с огня, положите в напиток лавровый лист и настаивайте под крышкой еще полчаса — за это время лавровый лист придаст глинтвейну очень приятную и деликатную пряную нотку. Подавайте горячим.
Иллюстрация из книги «Швейцарская кухня»
5. Займитесь саморазвитием.
— Выполняйте упражнения для тренировки интеллекта, такие как в книгах «Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета» и «Память не изменяет». Несколько увлекательных головоломок опубликовано здесь.
— Попробуйте освоить любой музыкальный инструмент.
— Начните учить какой-нибудь язык. Чтобы было интереснее, слушайте иностранные песни или смотрите любимые фильмы с субтитрами. Эти и другие советы из книги полиглота Сусанны Зарайской подскажут, как превратить занятия в веселую игру.
— Тренируйте творческие способности. Как стать более креативным, вы узнаете из книги «Рисовый штурм». Шесть идей из нее — в этой статье.
— Почитайте интересную научно-популярную литературу. Уютно устройтесь в кресле с книгами «Интерстеллар», «Квантовая вселенная», «Красота в квадрате» или «Теория игр». Они помогут расширить кругозор, потрясут ваше воображение и увлекут сильнее, чем любой детектив.
6. Спланируйте поездку. Это в России осенью прохладно, а в Таиланде, например, очень даже тепло. Если у вас впереди отпуск, то его можно провести в другой стране. Определиться с направлением поможет книга «Путевые заметки».
Иллюстрация из книги «Путевые заметки»
7. Попробуйте медитировать. По мнению ученых, медитация помогает значительно снизить уровень стресса. Несколько техник — здесь.
8. Занимайтесь с детьми. Если у вас есть маленький ребенок, расскажите ему, чем осень отличается от остальных времен года. Помогут в этом веселые игровые задания из развивающей тетради «Привет, осень!». Три упражнения из нее — в этом посте.
9. Начните делать ремонт, который давно откладывали. Или просто устройте небольшую перестановку, чтобы в квартире стало уютнее. Для этого вам пригодятся рекомендации из книги «Дом, милый дом» (12 маленьких дизайнерских хитростей можно узнать прямо сейчас).
Иллюстрация из книги «Дом, милый дом»
10. Просто притормозите. Осень располагает к философским размышлениям, так что самое время подумать о собственной жизни. От чего вам хотелось бы избавиться, а чему стоит посвящать больше времени? В чем заключается ваше предназначение? Слушаете ли вы свое сердце? Чтобы ответить на эти вопросы, выполните несколько упражнений из книги «Между надо и хочу».
Если дождя нет
11. Идите на улицу с фотоаппаратом. Осень невероятно красива, и у вас есть шанс сделать потрясающие снимки. Здесь вы найдете небольшой мастер-класс из книги «Фотографируй каждый день».
12. Развесьте кормушки для птиц.
Иллюстрация из книги «Ближе к природе»
13. Собирайте с детьми осенние листья и поздние цветы для гербария. Засушенные образцы можно приклеить на страницы красочного альбома «Волшебные цветы. Мой гербарий». А из остатков смастерите поделки.
14. Играйте! Отличный вариант для тех, у кого есть дети, — игры-находилки. Например, можно предложить ребенку найти за день все эти предметы: часы, елка, купол, скворечник, фонтан, круглое окно, карта, самокат, аквариум, подъемный кран, сердечко, оранжевый зонт, черная собака, памятник Пушкину, старый замочек, пешеходный переход, скульптура животного, рыжий кот. Такой квест сделает незабываемым даже пасмурный осенний день.
Иллюстрация из книги «Находилки»
15. Сходите в лес. Бывает и так, что даже осенью выпадают совсем теплые деньки. Не теряйте времени: собирайте провизию — и на пикник. Заодно можно продолжить с ребенком игру в находилки.
Список развлечений на осень – 61 идея провести время
Вы любите дождь? А горячий чай у мокрого окна с новеньким журналом и ярким шариковым пером в руках? 😊 Тогда скорее садитесь поудобнее, потому что ваше осеннее путешествие начинается прямо сейчас!
Запишите все незаконченные дела за лето!
Как бы мы ни старались, к концу определённого периода остаётся какое-то незаконченное дело. Бывает, что вы просто не брались за него, а бывает начали — и не закончили. И это незавершённое дело сидит у вас в голове горящим угольком и мешает нормально жить. Вы постоянно вспоминаете о нём, мучаете себя мыслями, почему же я не закончила его, почему же я не взялась за это. В итоге вы, обуреваемые сожалением и злобой на прокрастинацию, перестаёте либо жить спокойно, либо теряете качество в работе. И то, и то — плохо.
Предлагаю избавиться от этих чувств
Остаток задач, который остался в таблице – это ваш старт на осень. Можете интерпретировать их в другие задачи, перенести на удобное время, делегировать, запланировать и вычеркнуть их из списка, чтобы голову вам не морочили более.
События осени 2020
Я нашла подборку странных и весёлых праздников, фестивалей, на которые стоит обратить внимание, чтобы поднять себе настроение!
Ну, что ж.. Я предложила вам 12 поводов для разносторонних развлечений! Отметьте эти события в календарях. А ниже ловите ещё 61 идею, как провести осень.
61 идея осенних развлечений
Придумайте себе список развлечений на каждый месяц. Для примера можно воспользоваться моим списком осенних развлечений ниже.
Осенние развлечения на свежем воздухе
Развлечения на осень с детьми
Осенние идеи с друзьями
Идеи угощений на тему осени
Осенние развлечения на праздники
Осенние развлечения, не выходя из дома
Список развлечений на осень закончен! В следующий раз с подобным постом я выйду уже в конце ноября. Будем обсуждать зиму.
Друзья, чтобы провести качественную осень и не сбиться с пути, бегите за моим авторским планером «Осенний журнал». Это три месяца хороших планов, анализ лета и подготовка к зиме! Уже десятки пользователей пишут благодарности за чудесную книжечку!
Полноценной вам осени и незабываемых развлечений!
Чем заняться этой осенью
30 идей для уютной осени
Осень – время урожая. Оглянуться по сторонам, замедлить темп. Мне хотелось собрать в одном списке моменты тепла и уюта, которые можно найти в повседневных вещах. 30 идей для уютной осени.
Чем заняться осенью? 30 идей для уютной осени
1. Разобрать летние фотографии
Лето уже позади и пока воспоминания всё такие же яркие, самое время сделать альбом о лете. Фотографии можно распечатать, если хочется сделать летние впечатления осязаемыми. Но знаю, что разобрать их на компьютере уже большая победа.
2. Составить подборку фильмов и сериалов для осенних вечеров
“Осень в Нью-Йорке”, “Сладкий ноябрь” и “Дом у озера”, эти три фильма есть во всех осенних подборках. А как насчет того, чтобы перебрать все фильмы из личных закладок и скачать самые желанные для вас. Те фильмы и сериалы, на которые не нашлось времени летом.
3. Испечь вкусный ароматный пирог
За основу можно взять сливы или яблоки. Не забудьте добавить корицу, мускатный орех и щепотку молотой гвоздики.
4. Записаться на курсы
Вспомнить ощущения, знакомые с детства и отправиться за новыми знаниями: кулинарные курсы или курсы рисования, а может быть вы всегда хотели попробовать заняться музыкой или танцами? Самое время выбрать именно то, что по душе.
5. Записаться на спорт
С приходом дождей все меньше времени хочется выбираться на улицу. Тело будет благодарно, если вы заранее подумаете о нем. Выберите комфортную физическую нагрузку для поддержания здоровья.
6. Купить термокружку
Чтобы носить в ней согревающий чай или вкусный кофе.
7. Приготовить варенье
Малиновое, яблочное, чтобы зимними вечерами у Вас было свое, натуральное, витаминное лето в банке.
8. Принимать гостей и ходить в гости
Печь пироги, смотреть фильмы, играть в настольные игры.
9. Составить список книг на осень
В моей подборке есть “Лето, прощай!” Рэя Брэдбери, а так каждый год что-нибудь новое.
10. Позаботиться о здоровье
Сдать анализы, начать пить витамины и может быть медитировать? Прочитать о моем опыте медитации можно здесь.
11. Шуршать листьями
Десятое октября – день шуршания листьями. Отличный повод, чтобы отправиться в парк и пошуршать себе в удовольствие.
12. Выбраться на природу
Набрать целую корзину грибов и ягод или просто отдохнуть у воды. Осенью за городом особенная атмосфера. 10 лучших коттеджей в Ленинградской области.
13. Придумать свой осенний напиток
Во всех списках пишут про какао, горячий шоколад, тыквенно-пряный латте, кофе с кленовым сиропом или глинтвейн. Для меня это только вкусно звучит, на деле выходит слишком сладко. А как насчет того, чтобы придумать свой напиток для осенних вечеров? Мой вариант чай с лимоном и веточкой свежей мяты, а еще цикорий с растительным молоком.
14. Достать резиновые сапоги и зонт
Если у вас есть и то и другое, то никакой дождь вам не страшен.
15. Устроить осенний пикник
Выбраться на природу со сладким чаем в термосе и бутербродами. Еще можно пожарить маршмэллоу или хлеб на костре.
16. Создать свою подборку на Pinterest
Pinterest сплошное вдохновение. За настроением, атмосферой и идеями сюда. Собирайте себе в подборку всё, что вызывает внутренний отклик. Мою осеннюю подборку можно найти здесь.
17. Разобрать гардероб
Сменить балетки, туфли и кеды на более практичную и теплую обувь. Достать с полки шарфы, свитера, любимые осенние вещи, в которых Вы будете переживать осенние холода, а летнее убрать.
18. Купить что-нибудь новое
Лак для ногтей осенних оттенков, уютный свитер для прогулок цвета корицы и горчицы. Пряный чай, ароматную свечку или крем для рук с приятным ароматом, что-нибудь очень желанное. А то, что больше не радует, продать или передать дальше.
19. Снимать короткие видео
А потом склеить их в один осенний фильм. Про приложение “1 секунда в день”, которое сильно упрощает этот процесс.
20. Устроить цифровое расхламление
И освободить место для новых идей и планов. Про мой опыт расхламления можно прочитать здесь.
21. Готовить из сезонных продуктов
Тыквенный или грибной крем-суп, запеченные баклажаны, морковное печенье или яблочные оладьи. Список можно продолжать бесконечно.
22. Устроить творческое свидание
Гулять в одиночку по осеннему парку и любоваться цветами вокруг. Если вы живете в Петербурге, то список из 30 парков для осенних прогулок можно найти здесь.
23. Отпраздновать Хэллоуин
Для меня это еще один повод собраться с друзьями, приготовить что-нибудь сытное и посмотреть вместе кино.
24. Провести целый день дома
И делать, что хочется.
25. Составить свой список идей на осень
Начитаться списков в интернете и составить свой!
26. Запланировать осеннее приключение
Будь то поездка загород, неделя в Европе или несколько дней у моря.
27. Сделать то, что давно откладывалось на “потом”
Два года назад я посвятила целый проект этой идее. О том, как я целый год жила без слова «потом» можно прочитать здесь, а посмотреть здесь.
28. Сходить в театр или на концерт
29. Составить список идей на зиму
Такой же простой и вдохновляющий!
30. Заметить эту осень
Остановиться и глубоко вдохнуть, чуть влажный, осенний воздух. Поймать момент, когда утром, выходя на улицу, изо рта будет идти пар, а лужи покроются тонкой пленкой льда.