Чем заняться на досуге мужчине
Увлечения и хобби для мужчин
Увлечение — это то, от чего загораются глаза, пропадает хандра, скука и лень, а будни меняют серый цвет на радужный. Хобби приносит удовлетворение, успокаивает и снимает стресс, делает жизнь насыщеннее и ярче. Увлеченный человек меньше подвержен депрессивным состояниям, легко заводит новые знакомства, хотя бы в кругу единомышленников.
Хобби может стать смыслом жизни и даже полностью изменить ее в лучшую сторону. А бесполезные, на первый взгляд, увлечения иногда приводят к неплохому заработку или известности. Если бы Джон Толкин в 13-летнем возрасте не увлекся сочинением вымышленных языков, а после не стал бы придумывать сказки для своих детей, то мир мог бы и не узнать о «Хоббите» и «Властелине колец».
Поэтому хватит тратить свое драгоценное время и оправдывать бесцельное просиживание на диване усталостью и жизненными сложностями. Мы подготовили перечень самых популярных мужских хобби и увлечений, одно из которых может сегодня стать вашим. Приглядитесь повнимательнее к списку, и, возможно, в вашем расписании появится пара часов на любимое дело.
Активные увлечения для мужчин
Садоводство и фермерство
Что? Копать картошку и выращивать цветочки? Именно! Работа на приусадебном участке, пусть самом крохотном, — это созидание и удовольствие. А для городского человека или офисного работника настоящий антистресс и расслабление. Сам процесс благоприятно действует на душевное состояние, поднимает настроение и заставляет мышцы оставаться в тонусе. Кроме того, роскошный букет для женщины или экологичные помидорчики с настоящим, насыщенным вкусом для всей семьи — отличный результат, которым можно по праву гордиться!
Танцы
«Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит» — отличная фраза от Марка Твена. Но лучше при этом покорять своей пластикой, энергией и харизмой, ловить восхищенные взгляды и умело вести девушку по танцполу. Занятие любым видом танцев снимает внутренние барьеры и раскрепощает даже самого застенчивого мужчину, а регулярные тренировки делают тело гибким и красивым. Танец помогает выразить чувства, расслабиться, снять стресс. Владея различными танцевальными техниками, вы избавитесь от низкой самооценки и будете звездой любой компании, что особенно важно, если вам сложно знакомиться с девушками.
Стрельба
Обучиться стрельбе можно в тире или вступить в спортивно-стрелковый клуб, где вы будете заниматься под руководством тренера.
Туризм
Как сказал Конюхов: «А чего дома-то делать?» И был абсолютно прав. Туризм и путешествия дополняют быт современного человека новыми эмоциями, показывают полноту жизни и избавляют от однообразия и апатии. Туризм — серьезное увлечение. Заболев им однажды, вы вряд ли сможете остановиться. Но он имеет разные направления. Выбирайте, что вам ближе — пешие походы по горам-лесам, поездки по всему миру с познавательной или развлекательной целью, экстремальный туризм и даже экспедиции.
Читайте личную историю о покорении Белухи здесь
В каждом из этих вариантов свои прелести и плюсы — расширение кругозора, удивительные знакомства, приобретение различных навыков, радостные моменты, польза для здоровья и сохранение жизненной молодой энергии.
Охота
Охота подходит энергичным, выносливым и азартным людям. Ведь чтобы выследить цель, нужно ходить по пересеченной местности, преодолевать сложные заболоченные участки, отсиживаться в сугробах, забираться в воду. Все это требует физических и моральных сил. Но при хорошем здоровье прекрасно тренирует и тонизирует, развивает ловкость и меткость. Отвлекая от повседневной суеты, охота позволяет мужчине восстановить эмоциональное равновесие, выплеснуть эмоции и хорошенько отдохнуть.
Здесь присутствует спорт, азарт и здоровый дух соперничества. А чего стоят душевные охотничьи посиделки у костра!
Рыбалка
Сколько анекдотов про жену и ее мужа-рыбака! Что так притягивает в этом увлечении, ради которого мужчины готовы срываться ни свет ни заря, сутками сидеть с удочкой под яростной атакой комаров или морозить нос на льдине? Ответ прост — спортивный интерес, качественный релакс, единение с природой и замечательный отдых.
Созерцание водной глади в предрассветной тишине или неспешные разговоры с друзьями под ароматную уху — отличный способ расслабиться, оставив где-то там городскую суету и повседневные проблемы. Ну и мужской инстинкт добытчика еще никто не отменял.
Паркур
Удивительно, насколько человек может владеть своим телом и совершенствовать физические способности. Это направление в основном популярно среди молодежи. Кроме тренированного тела, силы, ловкости, способности быстро концентрироваться и мгновенно принимать решения, выбирая верное движение, паркур дает чувство внутренней свободы. Трейсеры — те, кто этим занимается, — считают паркур искусством и уверяют, что оно ничего не имеет общего с экстримом и травмоопасным спортом. По их словам, это особый и неповторимый стиль движения, а также саморазвитие и избавление от внутренних комплексов и страхов.
Бодибилдинг
Хотите иметь красивое рельефное тело, выходить на пляж, поигрывая мускулами, и собирать завистливые взгляды? Тогда вам придется полностью поменять стиль жизни. Бодибилдинг — это большая работа над собой. Кидая вызов самому себе, вы с каждым днем становитесь увереннее, сильнее, выносливее. При этом вы тренируете не только тело, но и дух. Теперь вам необходима жесткая самодисциплина, четкий режим и особая программа питания. Если подходить к этому увлечению с умом, то вы получите отличную физическую форму и общее укрепление организма. Однако если ваша цель — превращение в халкоподобного монстра для конкурсов и хайпа, то вашему здоровью может грозить большая опасность.
Боевые искусства
Всегда считалось, что мужчина должен уметь постоять за себя. Кроме навыков самозащиты, тренировки тела, духа и разума, многие боевые искусства несут глубокую философию, позволяют заглянуть внутрь себя и могут полностью перевернуть сознание. Если брать за основу только техническую сторону, то, безусловно, вы обретете полезные навыки, улучшите физическую форму и укрепите здоровье.
Дайвинг
Исследование морских глубин дарит потрясающие впечатления и открывает перед вами новый мир, дарит эмоциональный подъем и избавляет от стресса. Но чтобы это хобби принесло пользу и физическому здоровью, необходимо пройти курс обучения у сертифицированного тренера, который объяснит тонкости процесса. Если вам не противопоказано подводное погружение, то сердце и сосуды получат хорошую тренировку. Также регулярные занятия дайвингом тренируют дыхательные мышцы, приучая и на суше дышать полной грудью. Под водой исчезает статическая нагрузка на позвоночник, а все мышцы расслабляются.
Скалолазание
Не просто покорить вершину, а забраться по отвесной стене, преодолевая собственные страхи и с каждым разом выбирая участки все сложнее и сложнее. Вам точно это нужно, если вы ощущаете азарт и тягу к экстремальному спорту. Скалолазание — хорошая тренировка для мышц всего тела. Оно способствует развитию концентрации, ловкости, умению принимать решения. С каждой новой вершиной растет и самооценка. А если вы вступите в горный клуб или сообщество скалолазов, то найдете хороших друзей и совершите множество интересных восхождений.
Историческая реконструкция
Чтобы почувствовать себя бесстрашным воином, доблестным рыцарем или брутальным викингом, не нужно быть актером театра или кино. Присоединиться к исторической реконструкции можно любому, кого интересуют события разных эпох. В кругу таких же увлеченных людей легко раскрепоститься и полностью погрузиться в сюжет.
44 классических мужских хобби. Часть 1
Мы часто говорим о том, что современная жизнь полна стрессов, что у нас нет лишнего часа в данных двадцати четырех. Но, по сути, ты тратишь гораздо больше времени, просто сидя перед телевизором или компьютером. Однако постоянное хобби способно принести тебе тонну радости, помочь сконцентрировать внимание на деталях, расширить свой творческий потенциал, узнать новых людей и поддерживать теплые отношения со старыми друзьями. Хобби делает твою жизнь интереснее, помогает держать ум в тонусе, избавляет от хандры и апатии, а осознание того, что в твоей жизни есть страсть и увлечение, приносит чувство покоя и удовлетворения. Ну, а выбрать, поверь, есть из чего.
1. Шахматы
На протяжении веков мужчины играют в шахматы, чтобы выработать концентрацию, научиться критическому и абстрактному мышлению – навыкам, необходимым для решения проблем и задач в самых разных категориях. Бенджамин Франклин еще в 18 веке написал эссе под названием «Моральные ценности шахмат», где утверждал, что игра в шахматы формирует «ценные качества ума, полезные в жизни человека, которые должны приобретаться или укрепляться с ее помощью, чтобы они стали привычками на все случаи жизни. Ибо жизнь – это своего рода шахматы…» Что может быть лучше, чем скоротать время с другом, играя в игру, которая сделает вас обоих лучше? Даже если поблизости нет никого, кто сядет с тобой за шахматный стол, ты всегда сможешь сыграть в эту игру онлайн.
2. Радиолюбительство
Интернет-радиостанции, как и прочие штуки с припиской «интернет» в начале слова, доминируют в современном мире, но, несмотря на это, сообщества энтузиастов-радиолюбителей все еще существуют. Радиолюбительство – разностороннее техническое хобби, связанное с конструированием и использованием радиотехнических и электронных устройств. В годы СССР подобный вид досуга был невероятно популярен. Быть может, и у твоего дедушки вся кладовка была завалена различными радиоприборами всех видов и мастей, которые неоднократно разбирались и чьи запчасти кочевали из одного устройства в другое? Некоторым чувакам из нашей редакции эта картина весьма близка, знакома и вызывает ностальгию по хобби, которое считалось мужским, но теперь стало архаизмом.
3. Чтение
Безусловно, это не только мужское хобби. Любовь к книгам присуща любому разумному человеку. Теодор Рузвельт был ненасытным читателем, как и большинство великих людей в истории. Чтение позволяет тебе общаться с мыслителями и писателями, дарит новые идеи, делая из тебя всесторонне развитого человека. Что почитать? Полистай наш журнал, и ты обязательно найдешь различные списки интересной качественной литературы, начиная художественной, заканчивая книгами по бизнесу. И опять, в эпоху интернета это хобби полностью бесплатно.
4. Игра на гитаре
Вместо того чтобы тратить свое время, играя на Guitar Hero, потрать этот же час на изучение настоящего инструмента. Многочисленные онлайн-курсы тебе в помощь. Этот навык сделает тебя незаменимым человеком в походах, на квартирных пьянках и прибавит пару бонусов при оценке подругами.
5. Бальные танцы
Не торопись плеваться и судить предвзято. Ты уже читал о том, какие танцы не в почете у мужиков, а какие наоборот считаются суровыми. Бальные танцы – это классика жанра. Вспомни, что ты читал о балах и званых царских вечерах, где умение мужчины вести себя на паркете отождествлялось с его происхождением, воспитанием и аристократизмом. Эти занятия помогут стать более уверенным в себе, более уравновешенным, помогут выправить осанку и предоставят отличную кардионагрузку. Если у тебя есть подруга, мы уверены, что она с радостью воспримет предложение сходить на пару занятий. Ну, а если подруги нет, то уроки бальных танцев – это отличный способ познакомиться с девушками.
6. Деревообработка
Мужик должен уметь из куска дерева сделать что-то полезное и красивое. И точка. С таким навыком ты сможешь сам мастерить подарки, элементы декора и мебель, при этом гордо сообщив общественности, что все это сделал сам. Те, кто увлекаются деревообработкой, отмечают, что подобное времяпрепровождение снижает стресс, развивает терпение и внимательность. Возможно, именно через подобное мужское хобби ты сможешь постичь дзен.
7. Садоводство
В условиях кризиса многие склоняются к мысли об организации собственного бизнеса. В наших южных краях часто делается упор на фермерство. Человек этой профессии возделывает свою собственную землю для обеспечения потребностей своей семьи. Для офисных работников, пребывающих 40+ часов в неделю в лучах искусственного освещения, досуг на свежем воздухе в движении среди солнечного света – отличное средство против хандры. Если у тебя имеется дачный участок, куда ты отправляешься только на майские праздники, то тебе все карты в руки. А когда будешь готовить еду из овощей, выращенных в собственном саду, однозначно ощутишь прилив мужской гордости.
8. Реставрация автомобилей
В старину мужики торчали в своих гаражах часами и возились со своими автомобилями. Сейчас автопром с каждым годом становится все более изощренным и компьютеризированным. Если машине требуется ремонт, мы отправляемся за помощью к механику. Но даже если твои руки растут откуда надо и хватает теоретических знаний, реставрация автомобилей как хобби – весьма дорогое удовольствие. Тебе нужно приобрести автомобиль, инструменты и постоянно докупать необходимые запчасти. Однако потраченные средства и время окупятся с лихвой при грамотном подходе, ведь реставрационные классические автомобили стоят очень серьезных денег. Хотя существует вероятность, что ты, словно Пигмалион, не захочешь расставаться со своим созданием.
9. Металлообработка
Впечатления от занятий обработкой металла схожи с занятиями деревообработкой. Вот только ты погрузишься не в аромат дерева и опилок, а в запах горящего металла. Точно так же ты сможешь украсить свою мебель, сделать уникальные предметы декора для сада или арки на заборе. Полет фантазии ограничивается лишь твоим навыком и желанием этому навыку научиться.
10. Стрельба
11. Коллекционирование
Женский мозг привык работать в режиме многозадачности, тогда как мужчина предпочитает сосредоточить свое ценное внимание на чем-то одном. Поэтому еще с мальчишеского возраста мы храним в себе страсть к коллекционированию, начиная от фишек «Покемон», заканчивая эксклюзивными миниатюрами спортивных автомобилей. Основная идея этого хобби – погоня за мечтой, стремление найти и получить «свою прелесть». Это азарт и авантюризм.
12. Походы с палаткой
Современный человек оттого и несчастен, что потерял связь с природой. Поэтому каждый из нас должен стремиться регулярно соединиться с природой ради физического и психического здоровья. Спать под звездами, подтираться лопухом, сидеть у костра и дышать свежим воздухом… Мечта! Кемпинг – самый экономичный способ, который поможет тебе «убежать от всего этого». Бери друзей или отправляйся в гордом одиночестве – пользу походов нельзя переоценить.
13. Корабль в бутылке
Классическое мужское хобби – размещение моделей кораблей в стеклянные бутылки. Сосредоточенность, терпение и твердая рука – твои главные помощники в этом досуге.
14. Охота
На протяжении многих веков мужчина в семье является добытчиком и кормильцем. Во время охоты мальчик познавал принципы мужественности, находясь в чисто мужской компании. А сейчас ты добыл «Биг Мак» из бумажной котлеты и набиваешь свой желудок подобной фастфудовой дрянью. Какие преимущества ты получишь от охоты? Возврат к традициям предков, свежее мясо или дичь, добытые к ужину, общение с другими единомышленниками-охотниками. Ну, а что делать с убитым кроликом, ты уже в курсе.
15. Рыбалка
Быть может, убийство оленя или медведя это не твоя заветная мечта. Альтернатива – рыбная ловля! Ты остаешься тем же добытчиком, отправляясь на рыбалку в компании своих друзей или в одиночестве. Там ты так же можешь насладиться тишиной и единением с природой, подлечить расшатанные нервы, а позже съесть на ужин блюдо из рыбы, которую сам и поймал.
Разумеется, это далеко не весь список мужских увлечений, а только его первая часть. Терпение, наш друг, только терпение! Возможно, в следующий раз мы подкинем тебе парочку идей, чем занять свой праздный ум и неумелые руки, превратив этот досуг в самое настоящее мужское хобби.
Виды мужских хобби: популярные увлечения
Хобби для мужчин — это вид деятельности, определенное занятие, которым занимаются молодые люди в свободное от работы время. Мужское хобби — это то, чем человек с радостью и любовью готов заниматься на досуге. Увлечение является отличным методом борьбы со стрессовой ситуацией и беспокойством. Помимо этого, увлечения часто помогают развить и расширить кругозор. Благодаря различным хобби мужчины могут самореализовываться, раскрывать свои творческие и умственные способности. Любое занятие, приносящее удовольствие держит мужчину в тонусе, придает сил и бодрости, успокаивает и расслабляет. Рутинные и однообразные дни становятся более насыщенными и интересными.
К сожалению, уставшие после работы представители сильного пола, зачастую проводят время досуга дома, устроившись поудобнее перед экраном телевизора или компьютера. Таким образом, многие мужчины отдыхают и расслабляются после напряженного и насыщенного рабочего дня. Однако так расслабляются не все мужчины. Кто-то предпочитает заняться своим любимым хобби и получить от этого заряд активности и удовольствия.
Если вы планируете заняться чем-то интересным в свободное от работы время, но не знаете как подобрать себе занятие или не уверены в своем решении, то обязательно обратите внимание на предложенный ниже список хобби, где вы несомненно сможете подобрать для себя подходящее увлечение. Каждый мужчина в состоянии найти свое любимое занятие, которое, возможно, превратится в приятный досуг и станет вечным спутником и смыслом жизни.
Как выбрать любимое хобби
Для одних мужчин хобби – это занятие, не приносящее никакой пользы для дома, семьи, увеличения доходов и так далее, но для других – хобби может стать источником дохода. Но следует подойти к этому вопросу со всей ответственностью и правильным настроем, дабы избежать пустой потери времени. Со временем животрепещущее занятие может стать обыденным и неинтересным. Азарт от увлечения даже занимательным делом постепенно затихает. Поэтому важно найти хобби по душе, которое могло бы отвлечь, скрасить время, подарить яркие и незабываемые эмоции, а не являлось лишь средством заработка и способом существования. Мужчины, увлеченные любимым делом, редко подвергаются стрессам. Если хобби стало работой – обзаведитесь новым!
Наличие любимого хобби позволяет сделать скучные будни яркими. Увлеченные люди реже скучают и подвергаются стрессам, живут более гармоничной жизнью. В занятии любимым делом, результат не главная прерогатива – получить чувство удовлетворенности достаточно от самого процесса. Этот момент крайне важен с точки зрения психологии, поскольку отличается от привычного стремления к результату в любой жизненной сфере.
Виды хобби для мужчины
По роду деятельности хобби можно разделить на активные, экстремальные, творческие и пассивные (домашние).
К активным увлечениям относятся:
К экстремальным занятиям относятся:
Пассивными и спокойными мероприятиями считаются:
Чтение как вид хобби для мужчин
Если чтение приносит удовольствие и читаете вы регулярно, то это занятие вполне может приравниваться к хобби, как и занятие спортом, коллекционирование марок и прочее.
Для того чтобы понять являются ли книги вашим хобби, необходимо проанализировать сам процесс увлечения: если вы отказываетесь от других развлечений в пользу очередной книги, то, скорее всего, чтение – это ваш источник вдохновения и удовольствия. Значит книги для вас важны так же, как и семья.
Каждая новая и последующая книги – это радостный подарок для мужчины. Чтение способно влиять на эмоциональное состояние. Когда всё вокруг раздражает, можно погрузиться в книгу, и через некоторое время злость и гнев исчезнут, восстановится внутренний баланс. Хорошее произведение позволит вам получить позитивные эмоции, снять стресс и испытать чувство умиротворённости.
Литература – это не только хороший способ времяпрепровождения, но и возможность повысить уровень знаний. Любые произведения повышают уровень интеллекта мужчины, положительно влияют на работу мозга, развивают мышление, улучшают память и концентрацию внимания. Регулярное чтение снижает риск потери памяти и продлевает жизнь.
Согласно исследованиям, мужчины, которые читали на протяжении долгих лет, на три года живут дольше, чем те, кто не читает. Таким образом, чтение – это не только способ провести приятно досуг, но и источник здоровья. Почему бы не совместить приятное с полезным! В наше время нечасто можно встретить мужчину с книгой в руках. Появились гаджеты, заменяющие их, но все же есть и меломаны.
Топ 10 лучших книг
Если чтение книг – это ваше хобби, то специально для вас подобран список великих литературных произведений, которые вошли в рейтинг лучших книг:
Популярные мужские увлечения
Удовольствие, за которое платишь мало, взамен получаешь много! Стеснительность, замкнутость и скованность отойдут на второй план, ведь капойэра открывает человека с другой стороны.
Чем заняться мужчине на пенсии
Возраст не является преградой для реализации стремлений. Чтобы скрасить скучные дни и наполнить их, пожилые люди выбирают себе занятие и хобби по душе. Одним из таких интересных занятий могут послужить настольные игры. К примеру, шахматы, шашки, домино или карты. Такие игры служат отличным поводом посидеть в компании и весело провести время. Если нет собеседника, то можно разгадывать сканворды, кроссворды, ребусы.
Регулярные вечерние прогулки по скверам станут замечательным времяпрепровождением. Одновременно можно совместить это хобби с фотографированием природы. От такого вида деятельности возможно получить яркие и позитивные эмоции. Вечерние прогулки очень хорошо содействуют крепкому сну.
Людям, ранее занимавшимся спортом, следует обратить внимание на облегченные виды спорта, такие как плавание, скандинавская ходьба, гимнастика, настольный теннис.
Чтение книг – самый актуальный и популярный вид хобби у пенсионеров. Отвлекает от ежедневных хлопот, а также приносит пользу организму. Увлечение книгой предостерегает от развития атеросклероза и ослабления памяти.
Мужчины преклонного возраста могут уделять много времени походам в музеи, театры, библиотеки, парки, то есть посещать все общественные мероприятия.
Рыбалка – отличный вид хобби для мужского пола. Такое занятие хорошо снимает напряжение.
Можно заняться интересной и нетрудной работой: рисовать, писать стихи. Существует множество случаев, когда человек в пенсионном возрасте открывает в себе таланты.