Чем заняться ночью когда родители спят
Сделай уборку, порадуй маму с папой.
Начни уборку с пылесоса.
С нами пообщайся, книгу почитай, иностранный язык поучи, завтрак приготовь всей семье.
А мама, папа и брат у тебя вместо клоунов? Должны прыгать вокруг тебя и развлекать? Писать умеешь, значит у же достаточно взрослый, чтобы научится заниматьть себя. Умному человеку никогда не бывает скучно наедине с собой.
приготовь им завтрак
Сходи на рыбалку или намотай 10 кругов вокруг дома.
Завтрак приготовь.
А у тебя родители безработные?
Сходи погулять, поиграй в компьютер, почитай книгу, сделай уроки, порисуй, много есть чем заняться.
книгу умную почитай
что делать когда скучно
порисуй, почитай, уроки сделай, уборку сделай, лепкой займись, погуляй! ведь можно столько всего сделать когда ты наедине с собой! а мама, папа и брат (в конце концов ) ведь не клоуны! я пишу от имени своей мамы
придумай себе хобби. рисование или чтение.
Скука — вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям. Скука, в отличие от апатии, сопровождается раздражительностью и беспокойством.
Состояние скуки может быть вызвано как внешними причинами (монотонная работа, недостаток общения, сенсорная депривация) так и внутренней опустошенностью и неспособностью к эмоциональным переживаниям, вызывающим радость, ощущением отсутствия цели и смысла жизни.
В экзистенциальной психологии различаются экзистенциальная скука и невротическая скука. В психоаналитическом подходе скука рассматривается через призму проблем конфликта и контроля, так, Феничел (англ. Otto Fenichel) полагал, что скука появляется, «когда нам нельзя делать то, что мы хотим делать, или должны делать то, что мы делать не хотим».
По мнению многих видных психологов, таких как Э. Фромм и В. Франкл, проблема скуки в современном обществе становится все более острой. По словам Франкла, «скука сегодня ставит перед нами — и пациентами, и психиатрами — больше проблем, чем желания и даже так называемые сексуальные желания».
Скука не зависит непосредственно от изменений в физиологическом состоянии. Когда человеку скучно, в коре его головного мозга преобладают процессы торможения, однако вместе с тем есть небольшой участок возбуждения, связанный с выполнением однообразной работы или ожиданиям её окончания. Скучающие люди как правило, рассеяны, испытывают чувство нетерпения и неудовлетворенности и желание избежать условий, обеспечивающих невозможность активных действий.
ты можешь погулять, посмотри телевизор, сделай уроки, попей чай)
Не спится? 10 полезных вещей, которые можно сделать в 3 часа ночи
Если у вас бессонница, а вы хотите максимально использовать свое ночное время, тогда у нас есть несколько идей. Пришло время превратить бесполезные ночи в продуктивные. Для этого вам не придется менять себя и становится совсем другим человеком. Просто используйте все свое свободное время с пользой.
10 идей, которые можно делать в 3 часа ночи
Когда вы заметите, что более продуктивно используете свое время, ваш день будет проходить легче. В середине дня, когда вы устаете, то решаете часть работы сделать позже. В итоге это переносится на следующий день и так далее. Если часть задач вы будите выполнять ночью, когда сил и энергии у вас больше, это значительно облегчит жизнь.
1. Почитайте полезные книги
Чтение – лучший способ уснуть. Если вам рано вставать, тогда прочтите скучную книгу, а если хотите провести время с пользой, тогда прочтите мотивирующую книгу, которая заставит вас полностью погрузится в материал. Наверняка, у вас есть такая на примете, просто днем на нее не хватает времени.
2. Составьте список дел
Планирование – один из секретов долгосрочного успеха. Если не хотите вставать с постели, тогда составьте список задач на следующий день или на неделю вперед. Тогда ваши действия будут более организованными. Ведь днем в спешке мы не всегда успеваем продумать все свои задачи.
3. Займитесь стиркой и вымойте посуду
Если не боитесь разбудить своих домочадцев, тогда смело занимайтесь грязным бельем и посудой. Это освободит вам кучу времени днем.
4. Займитесь своим хобби
Нам часто не хватает времени для творчества. Ночь – идеальное время, чтобы творить. Займитесь вязанием, вышивкой, сделайте украшения, нарисуйте картину. В 3 часа ночи ваши таланты могут раскрыться с необычайной силой. Возможно, вам удастся создать что-то великое.
5. Заведите дневник
Наша жизнь так быстротечна, всего и не запомнить. Именно поэтому следует начать вести дневник. Начните записывать свои воспоминания. Через 50 лет вы поблагодарите себя за это.
В 3 часа ночи мысли могут быть более глубокими и значимыми. Эта привычка поможет вам наладить свою жизнь, ведь выражая свои мысли на письме можно как-бы взглянуть на себя со стороны.
6. Займитесь готовкой
Днем не хватает времени, что побаловать себя изысканными блюдами, а ночью его предостаточно. Это не значит, что нужно идти к холодильнику и поглощать все подряд. Ночью можно улучшить свои кулинарные навыки. Найдите ролики на YouTube, где лучшие шеф-повара делятся своими секретами, заранее запаситесь ингредиентами и в 3 часа ночи начинайте творить. Утром сможете побаловать свою вторую половинку блюдом высокой кухни.
7. Учитесь
Вы, как ответственный человек, понимаете важность образования. Особенно, если вы студент. Займитесь курсовым или дипломным проектом. Не откладывайте все на последний момент.
8. Погладьте одежду
Это домашнее дело мы всегда откладываем на самый последний момент. А постельное белье многие из нас не гадят никогда. Начните со своего костюма, который вы наденете завтра. Погладьте несколько нарядов, чтоб утром вы смогли выбрать наиболее подходящий по погоде. Это сэкономит вам много времени утром.
9. Займитесь уборкой
3 часа ночи – самое время перебрать свой шкаф, на что у нас обычно не хватает времени. Пересмотрите свои вещи и обувь, возможно некоторые из них вы уже никогда не наденете. Порядок в жизни начинается с порядка в комнате.
10. Сон
Это самое полезное, чем вы можете заняться ночью. Попробуйте уснуть, потому что утром вам нужно быть свежей и полной сил.
Что делать ночью?
P.S. Мне 11 лет, так что не надо предлагать погулять и т. д.
1. Поморгай очень часто, а после закрой очень сильно глаза и наслаждайся зрелищем.
Ты увидишь различные цветовые волны, фигуры, звёзды и вспышки. Можно даже постараться вызвать самим какую-то фигуру.
4. Используй силу мысли
Когда не знаешь что делать, когда скучно, то такое развлечение тебе под силу! Всё что надо делать это двигать предметы… мысленно… Сядь на какое-то расстояние от предмета, например коробок, и попытайся его сдвинуть. А лучше всего выйдите на балкон и пытайтесь напакостить кому-нибудь.
5. Превратись в робота!
Прогуливаясь на улице или дома подумай как это быть роботом и побудь им! Используй все функции робота: движения и звуки. Чтобы больше развлечься, можно устроить поломку главного двигателя из-за чего появятся сбои в системе, а за ним и необычные последствия в поведение робота.
6. Почеши себя!
Не стесняйся! Даже если у тебя ничего не чешется, попробуй. Понравилось?
7. Оценивай прохожих
Гуляя на улице оценивай прохожих людей. Хвали и критикуй их про себя, чтобы не нарваться на неприятности.
8. Повторяй одно и то же слово, пока оно не потеряет смысл
Возьми любое слово с журнала, книги или даже этой страницы сайта и повторяй его очень часто и очень быстро до того момента пока оно не превратиться во что-то бессмысленное…
9. Ущипни себя
Что такое боль? Неприятность? Всё это происходит у тебя в голове и не более. После физической боли ты поймёшь что лучше поскучать не много и придумать какую-то особенную идею чем заняться в свободное время, чем терпеть это всё.
10. Попробуй проглотить язык
Тут мне нечего сказать. Это конечно возможно сделать, но будет это выглядеть очень глупо рассказывая причину в больнице…
Как вариант можно убиться головой об подушку) 
Как не спать всю ночь (для детей)
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 158 493.
Если вы — полуночник, скорее всего, вам нравится бодрствовать до глубокой ночи, играя в игры, читая книги или просто болтаясь без дела. Не спать всю ночь может быть весело, однако не смыкать глаз, находясь в одиночестве, довольно непросто. Если вы действительно хотите не спать всю ночь, но не знаете, как это сделать, попробуйте вздремнуть заранее, поиграть в видеоигры и перекусывать полезной пищей, где не содержится много сахара.
Знание фаз ночи может оказаться полезным. Есть поздний вечер (21:00–24:00), начало ночи (24:00–02:00) и глубокая ночь (02:00–04:00). [1] X Источник информации I
Совет: убедитесь, что у вас нет никаких важных дел на следующий день после бодрствования всю ночь, например проектов, презентаций или семейных встреч. Скорее всего, вы устанете и не сможете справляться с делами так же эффективно, как обычно.
Чем можно заняться ночью, когда все спят?
Иногда засидишься за компьютером до 2-х, а то и 4-5 ночи, а сон никак не приходит. Чем можно развлечь себя, если шуметь и включать свет нельзя?
Не знаю, как насчет развлечений, но у женщины дома всегда полно работы. Если мне не спится, значит, я занимаюсь домашними делами: делаю уборку в шкафах на кухне, чищу овощи для завтрашнего обеда или ужина, а за одним что-то варю. Стараюсь делать все тихо, т.к семья спит..(Интернет- это моя награда за сделанные домашние дела. Иногда ноутбук прячу от самой себя, чтобы не отвлекаться на него).
Понимаю, что ночь дана для сна, и ночью вырабатываются специальные гормоны, которые даже помогают похудеть, но не получается иногда делать «как надо», а получается только так «как я хочу».
У меня проблемы со сном. Бывало, что мучаюсь часов до трех, а потом вставала и белье гладила. В другой раз перебрала всю свою обувь, ту которую больше не собиралась носить собрала в мешок и на следующий день отдала соседской внучке. Женщина может и ночью себе занятие найти, но это не есть хорошо, нужно спать.
Купите выпейте успокоительного и вам захочется спать. Можно почитать что нибудь на компьютере или электронной книге или обычную книжку с фонариком почитать. Для меня книга и чтение это самое хорошее снотворное. Начинаю читать 5-10 минут и я вырубаюсь)
Молоко с медом, или мед с теплой водой-неделю хотя бы попейте. «Пустырник форте» в таблетках. Просто поменяйте ваш режим и все наладится. Это очень плохая привычка-сидеть всю ночь за компьютером, берегите свое здоровье.
Еще можно составить список дел, которые вам нужно сделать в ближайшие дни или неделю, например.
Интернет – зависимость действительно становиться серьезной проблемой среди большинства пользователей Интернета. Когда Интернет не было так широкодоступным, то мы пользовались Интернетом исключительно в Интернет – кафе и только тогда когда в этом было острой необходимости.
На данное время почти у каждого современного человека есть в наличии такие электронные технологии как компьютер, ноутбук, нетбук, планшет и смартфон. Доступность Интернета и компьютерных технологий вполне могут способствовать к тому, что большинства пользователей становятся Интернет – зависимыми. Частое и беспрерывное пользование компьютерными технологиями и Интернетом, безусловно, наносят вред человеческому организму. Исходя, из этого необходимо пользоваться Интернетом не так уж часто и делать между пользованием перерывы. В ночное время суток организм человека нуждается здоровому сну, чтобы восстановит свои силы для завтрашнего дня. Мозг человека особенно нуждается к полноценному отдыху, пользование Интернетом на беспрерывной основе истощает нашу нервную систему и наш организм в целом. Когда мы пользуемся, Интернетом мы достаточное время находимся, почти в неподвижном состоянии и такая долгая неподвижность может стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Я ровно один год часто пользовался Интернетом, перерывы были только во время питания, сна, водных процедур, человеческих нужд и небольших прогулок по городу. После такого пользования Интернетом у меня появились такие симптомы как повышенное кровяное давление, звон в ушах, недосыпание, ослабленный иммунитет и самое главное выпадение волос. Я точно не знаю, влияет ли частое пользование Интернетом на выпадение волос, но до этого у меня не наблюдались выпадение волос. После того как я стал ощущать вред от частого пользования Интернетом я стал немного ограничивать время пользования Интернетом.
Поэтому если мы не хотим нанести вред своему организму, то мы должны избавить себя от бесконтрольного пользования Интернетом.
Необходимо пользоваться Интернетом только рады улучшения своего знания, интеллекта, чтения новостей, полезного общения, нахождения нужных и полезных файлов и рады своего благосостояния.
По сути, бананы ни коим образом не влияют на мужскую силу, ну а сметана, сказывается положительно.
Скорее всего пьют просто потому, что нравится вкус)) Может некоторые и думают, что дает усиление потенции, но поверьте, так эректильную дисфункцию уж точно не вылечить, разве что немного улучшится качество спермы).
Здравствуйте! Конечно, Ваше состояние вызывает озабоченность. Все Ваше описание проблемы говорит о сбое биологического ритма. Я так понимаю, Вы работаете дома копирайтером или др. удаленная работа? Во-первых, потребление такого количества кофе просто недопустимо. Возможно именно он провоцирует подобные явления. Постарайтесь всячески сократить потребление до 2-3 чешек в сутки. Никогда не пейте кофе перед сном за 2 часа. Отвыкать от напитка стоит постепенно. Необходимо выработать суточный режим. Все очень просто ложиться спать и вставать, в одно и то же время, чередовать умственные нагрузки, с физическими упражнениями или какой либо работой (обязательна гимнастика и прогулки на свежем воздухе). Стоит обратить внимание на иммунитет, возможно, он значительно снижен. Но не надо сразу бежать в аптеку за витаминами и минеральными комплексами. Достаточно включить в рацион ежедневное употребление меда, натуральных соков, свежих овощей, фруктов и ягод. Рекомендую киви, черную смородину, морсы из клюквы, облепихи и шиповника (все можно и в свежем виде). Обязательно обратитесь к врачу, можно к терапевту и сдайте некоторые анализы, которые он посоветует. Если проблема не уменьшится или получите нужных рекомендаций, предлагаю написать мне в личные сообщения, я врач, думаю, решение найдем.