Чем заняться в геншине если скучно
Что делать, если скучно дома взрослым и детям
Наверное, каждый задавался вопросом, что делать дома, когда скучно. Поэтому мы решили собрать список идей, чем можно заняться всей семьей, чтобы развлечься.
Что делать, если скучно дома девочке одной
Оставляя детей дома одних без присмотра, родителям стоит задуматься, чем занять ребенка. Идей довольно много, главное, чтобы ребенку одному не было скучно.
12-13 лет
Выбирая идеи для девочки 12-13 лет, стоит прислушаться к ее интересам, обратить внимание на то, что она любит и чем ей нравится заниматься. Предлагаем несколько идей, среди которых каждый найдет что-то подходящее.
Проанализируйте, что нравится вашей дочери, а только после предлагайте занятия, которые могут понравиться ребенку. От того, насколько правильно будет подобрано занятие, может зависеть и безопасность ребенка при нахождении его одного дома.
14-15 лет
Возраст 14-15 лет – важный период в развитии каждого ребенка. В это время начинают складываться собственные моральные установки и требования. Поэтому при выборе занятия для дочери не стоит настаивать на выполнении тех заданий, которые ей не будут интересны. Лучше, если задания будут придуманы совместно родителями и ребенком. Предлагаем вам несколько идей, которые, возможно, вас заинтересуют.
Дальгона-кофе
Это очень популярный корейский кофе из TikTok. Хоть и выглядит он невероятно, и можно подумать, что готовить его сложно, но это не так!
Готовить на самом деле его очень просто, и нам нужно всего три ингредиента: кофе, сахар и молоко. Также понадобится кипяток. Сахар, кофе и горячую воду смешиваем в пропорции 1:1:1 и взбиваем до густой пены карамельного цвета. Конечно, проще всего это делать миксером — понадобится всего 1-2 минуты. Если взбивать венчиком — примерно 3-5 минут.
Когда сделаете пену, просто выкладывайте её сверху на молоко, и можете наслаждаться! Не забудьте выложить свой чудесный кофе в Instagram!
Раскрасить мандалу
Разукрашивание мандалы очень хорошо влияет на психику, это доказали британские психологи. Мандалу можно купить в интернете или даже сделать самому.
Макияж
Звучит банально, но это интересно. Придумайте или найдите какой-то макияж. Если вы совершенно не умеете краситься, посмотрите обучающее видео. Возможно, с помощью такого, казалось бы, банального занятия вы откроете новый имидж!
Концерт
Дождитесь концерта своего любимого исполнителя. Сейчас очень много исполнителей проводят онлайн-концерты, поэтому все еще проще, чем обычно.
Музыка
Научитесь играть на музыкальном инструменте. В интернете очень много видеоуроков о том, как научиться играть на пианино, арфе, тарелках и бокалах и т. д. Выберите свой инструмент и начинайте действовать!
Совет! Привлекайте девочку к выполнению домашних обязанностей. Это важно для становления будущей взрослой женщины.
16 лет
Шестнадцатилетний возраст – время становления характера, взаимоотношений со старшими и сверстникам. Теперь подросток умеет противостоять влиянию окружающих, приводить доводы своей правоты в общении с родителями. Не настаивайте ни на чем, ведь это не приведет ни к чему хорошему. Просто предлагайте занятия, которые могут заинтересовать девочку 16 лет.
Можно взять на вооружение ниже приведенные варианты:
Занятие должно быть не только интересным, но и приносить пользу. С помощью правильно подобранного досуга формируются моральные качества ребенка.
Что делать, если скучно дома мальчику
Подобрать занятие для мальчиков немного сложнее, чем для девочек. Вариантов много, но главное выбрать тот, который будет интересен ребенку.
Приведенные занятия – пример того, чем может заняться ребенок. Поговорите с сыном, возможно, он предложит свои варианты.
Что делать на каникулах летом
Не у каждого родителя есть возможность отправить ребенка на летний отдых в лагерь, санаторий и даже к бабушке. Если вы находитесь в такой ситуации, стоит задуматься, чем занять ребенка, чтобы ему не было скучно.
Выбрав занятие по интересам ребенка, вы можете быть уверены, что он с удовольствием согласится с вашими предложениями.
Что делать дома вечером
Когда вечером собирается вся семья, можно придумать занятия, чтобы всем было интересно. Привлекайте ребенка к совместной работе, давайте ему задания. Вот несколько вариантов занятий, которые, возможно, подойдут вашей семье:
Плодотворно проведенный день станет полезен для всей семьи.
Что можно делать в свободное время дома взрослым – интересные идеи
Детям дома не должно быть скучно. Поэтому займите свободное время ребенка, а потом придумайте интересные занятия для себя.
Устройте сеанс видеосвязи. Поговорите с близким для вас человеком на интересные вам темы.
Напишите список интересных заданий и положите в банку. Когда придут гости или вам просто станет скучно, вытягивайте их и выполняйте.
Примеры заданий:
Возьмите краску и ватман и с родственниками, детьми поставьте отпечатки рук, потом напишите дату и храните. Напишите список целей на месяц/год, и отмечайте то, что вы сделаете. Обновите своё резюме, придумайте, как сделать так, чтобы у вас была больше зарплата. Эти и многие другие занятия не дадут вам скучать, принесут пользу и творческое развитие.
Что делать если скучно? Чем можно заняться дома когда скучно
Что делать если скучно – этим вопросом рано или поздно задается каждый человек, как ребенок, так и подросток или взрослый.
Что такое скука
Для того чтобы решить, что делать если скучно нужно точно знать, что же собой представляет это неприятное состояние. Скукой называется тягостное, однообразное душевное состояние, когда ничего не приносит радости и веселья.
Большинство людей нашли выход из скуки, просто погрузившись в компьютер, планшет или мобильный телефон. Психологи запрещают такие способы борьбы со скукой, ведь они помогают развлечься только на короткое время, после чего человек обратно начинает скучать.
Столкнуться со скукой может любой человек вне зависимости от возраста. Ее причиной становится монотонность ежедневных домашних дел, одна и та же работа и однотипные развлечения приводят к тому, что человеку просто становится скучно.
Скука может возникать и в отношениях между парнем и девушкой. В том случае, когда конфетно-букетный период уже позади, чувства становятся стабильными, а отношения – размеренными, мужчине или женщине может стать скучно. Это не повод разрывать отношения. Все, что нужно сделать – найти занятие, которым интересно и нескучно будет заниматься вдвоем.
Основные причины скуки
Многие люди абсолютно уверены, что скука возникает в результате общения с другим, неинтересным человеком или же после выполнения однотипной, монотонной работы.
Это далеко не так, ведь это неприятное состояние может возникать и дома.
Основные причины скуки:
Скука воздействует не только на эмоциональное, но и на психическое состояние человека. При длительном выполнении какой-нибудь работы работа головного мозга сначала активизируется, после чего замедляется.
У человека теряется ощущение реального времени – вы наверняка замечали, что при выполнении нудной и монотонной работы время тянется очень долго.
Психологи доказали, что в процессе стресса в организме человека усиливается выработка кортизола, который также называют «гормоном стресса». Неприятное состояние, сопровождаемое слабостью и сонливостью при скуке – ничто иное, как стресс.
Последствия скуки
Состояние скуки может нести серьезные последствия для организма человека.
Усиленная выработка гормона стресса часто становится причиной таких неприятных осложнений:
Для того чтобы предотвратить эти неприятные последствия нужно сразу же решить, что можно сделать когда скучно – как днем, так и ночью. Различные советы вам помогут не терять свое время, а провести его интересно, увлекательно и с пользой.
Что делать если скучно дома
Вы так ждали выходные, отпуск или долгожданные каникулы, а теперь не знаете, что можно поделать, когда дома так скучно.
Может сложиться и другая ситуация – вы собирались гулять в компании друзей или пожарить шашлыки на даче, но изнурительная жара или проливной дождь немного «подкорректировали» ваши планы.
Нельзя огорчаться, ведь в домашней обстановке вы также можете заняться весьма интересными, познавательными или же очень полезными и нужными занятиями.
Что делать если скучно дома:
Для борьбы со скукой можно выйти на прогулку – как самостоятельно, так и с подругой, сестрой, парнем или другим близким человеком.
Чем занять себя дома
Давно мечтали просмотреть широко разрекламированный фильм или увлекательный сериал? Сейчас самое время их просмотреть, получить новые впечатления и зарядиться яркими эмоциями.
Чем можно развлечь себя дома:
Уже давно мечтаете полноценно выспаться и отдохнуть? Сейчас самое время восстановить силы – примите расслабляющую ванну с пеной и хорошенько выспитесь. Это поможет вам обрести бодрость и отличное настроение.
Видео: Что делать, когда скучно – 13 идей!
Что делать если скучно за компьютером
Интернет – это самый легкий и простой способ избавиться от скуки и занять себя чем-нибудь. Но длительное времяпрепровождение за компьютером, ноутбуком или планшетом также рано или поздно надоедает. Что можно сделать дома за компьютером, когда скучно:
Займитесь оригинальными поделками из бумаги, картона или других подручных материалов своими руками – просмотрите пошаговые фото и видео-инструкции в интернете, например на Трум-Трум.
Что можно сделать своими руками когда вам скучно – это могут быть различные статуэтки, фигурки, шкатулки, игрушки, мыло и другие косметические средства. Это не только позволит вам проявить свою креативность и творческий потенциал, но и поможет самостоятельно изготовить эксклюзивное украшение для интерьера.
Чем занять себя за компьютером
Выучите несколько хитрых фокусов при помощи пошаговых видео-инструкций. Благодаря этому вы сможете стать главным «акцентом» на любой вечеринке.
Интересные занятия за компьютером:
Также вы можете заняться копирайтингом и писать статьи на специальных фриланс-биржах. Регистрация на таких интернет-порталах занимает минимум времени, после чего вы сразу же можете приступать к выполнению заданий. Выбирайте темы, которые вам интересны и близки – так вы сможете не только побороть скуку, но и получить отличный дополнительный заработок.
Полезное и увлекательное времяпрепровождение – прохождение различных онлайн курсов. Изучайте все, что вас давно интересовало – маникюр гель-лаком, молекулярная кухня, выжигание по дереву или мыловарение.
Они могут быть как платными, так и бесплатными. Предварительно прочитайте отзывы на нескольких форумах – они помогут подобрать наиболее подходящий онлайн курс на интересующую тему.
Скука в браке
Скука в семейных отношениях – это распространенная проблема для многих пар после окончания конфетно-букетного периода.
Конечно же, у каждого мужчины и женщины есть свои собственные хобби и увлечения, но желательно, чтобы некоторые из них пересекались.
Совместная борьба со скукой сближает пару, укрепляет их отношения и делает их более гармоничными, а также оставляет массу приятных, запоминающихся впечатлений.
Хороший способ приятно провести время и побороть скуку – устроить семейный ужин или тематическую вечеринку.
Пригласите родных или друзей, приготовьте вкусное угощение и увлекательные развлечения – и приятный, незабываемый отдых в кругу самых близких людей гарантирован.
Скука в семье с ребенком
Если в семье есть ребенок, вопрос о том, чем занять свое время чаще всего не возникает.
Вне зависимости от того, сколько крохе – годик или 10 лет, дети практически всегда остаются активными и подвижными, изучают что-то новое и не сидят на одном месте. Это достойный пример для подражания для взрослых.
Попробуйте избавиться от скуки втроем:
Отличное решение для борьбы со скукой в семье – импровизированная театральная постановка или же показ фильма. Для этого потребуется только ваша одежда и занавес для сцены.
Обязательно фотографируйте постановку или снимайте на видеокамеру. Для того чтобы спектакль прошел успешно можно предварительно написать к нему сценарий совместно с ребенком. Это поможет мальчику или девочке проявить свои творческие и писательские способности, а также актерский талант и креативность.
Скука с животными
В случае если у вас есть кот, собака, хомяк или другое домашнее животное и совершенно нечем заняться – можно устроить день внимания, заботы или же красоты для своего питомца. Выкупайте домашнего любимца, подстригите ему когтики, красиво причешите.
Также можно просто отправиться на прогулку с питомцем или же затеять веселую игру. Еще один метод быстрого избавления от скуки – дрессировка питомца. Этот процесс можно дополнительно снимать на телефон – возможно, ваше видео произведет настоящий фурор на Ютуб.
Эффективные способы борьбы со скукой
Существует множество простых и доступных способов побороть свою скуку и «разбавить» обыденную жизнь новыми, увлекательными и интересными делами и увлечениями. Они помогут избавиться от лени, сделав что-то полезное или же креативное.
Прослушивание музыки
Ваши близкие никогда не разделяли ваших музыкальных предпочтений, относились к ней без особого восторга и запрещали громко включать? Сейчас самое время это исправить!
Включите акустическую систему на максимальную мощность и поставьте свой любимый трек. Вы можете прослушивать его столько раз, сколько хочется. Можете потанцевать или петь одновременно с любимым исполнителем.
СПА-день
Если у вас были планы на выходные, которые нарушила погода или непредвиденные обстоятельства, у вас есть прекрасная возможность посвятить весь день, устроив роскошный СПА-ритуал.
Выполните легкую гимнастику и побалуйте себя вкусным завтраком. Примите расслабляющую ванну с пеной и ароматическими маслами, обеспечивающими комфорт и релакс. Воспользуйтесь косметическими масками, побалуйте волосы маслами, прилягте и включите приятную музыку.
Сделайте необычный маникюр и педикюр, поэкспериментируйте с оттенками лаков и рисунками на ногтях. Занятие собой поможет приятно и с пользой провести время.
Генеральная уборка
Генеральная уборка чаще всего проводится перед важными мероприятиями или же тогда, когда очень скучно. Начните уборку с балкона, дальних полок в шкафах и антресолей, выбросьте все старые и ненужные вещи, которые хранятся несколько лет и только занимают место.
Это занятие не только устраняет скуку, но и помогает найти что-нибудь необычное, давно забытое – детские фотографии, романтические письма или записки от одноклассника, рисунки ребенка. После проведения генеральной уборки ваша квартира будет сиять блеском и чистотой, а вы забудете о скуке и лени.
Займитесь спортом
Если вы стесняетесь тренироваться в фитнес-центре, не желая находиться в центре внимания окружающих, оптимальным вариантом станут домашние тренировки.
Вам не потребуется покупать дорогостоящий абонемент и брендовый спортивный костюм.
В интернете можно найти множество видео-уроков от ведущих тренеров страны и мира с бесплатными и эффективными онлайн тренировками на любой вкус – от йоги до пилатеса.
Актерское мастерство
Если у вас проблемы с выступлениями перед публикой или же вы моментально краснеете и смущаетесь при знакомстве с представителями противоположного пола – это ситуацию можно исправить при помощи занятий актерским мастерством.
Проводите занятия перед зеркалом, представляя себя в различных жизненных ситуациях и внимательно наблюдая за своими эмоциями и выражением лица в зеркале.
Регулярные занятия актерским мастерством помогут вам научиться в совершенстве контролировать свои эмоции и чувствовать себя более раскованно и уверенно в обществе других людей.
Логические задачи
Скучное времяпрепровождение можно сделать более интересным и увлекательным, занявшись тренировкой своего мозга. Способы могут быть самыми разнообразными – от раскраски специальных картин по номерам до изучения иностранного языка или решения сканвордов.
Эти простые логические задачи отлично тренируют ваш интеллект и не дают ему погрузиться в лень.
Существует огромное количество простых и эффективных способов борьбы со скукой и ленью. Они помогают приятно и полезно провести время, узнать что-то новое и зарядиться положительными эмоциями.
Подберите увлекательное и интересное занятие по душе – и тогда вы сможете отлично развлечь себя и своих близких во время выходных, отпуска, больничного или карантина.
Что делать, если скучно: более 100 идей интересного и полезного времяпрепровождения
Приветствую вас, друзья!
Временами каждого из нас одолевает скука. Состояние хоть и безобидное, но не очень приятное. Я приготовила для вас сотню идей, что делать, если скучно. Пользуйтесь ими дома, на работе, за компом, на уроках в школе, в пробке, в очереди и любых других местах, где вас настигнет праздное безделье.
Откуда берется скука
Скука – состояние, которое характеризуется отсутствием интереса к чему-либо, тоской, томлением от безделья, апатией.
Возникать она может по разным причинам: в ответ на сильное эмоциональное потрясение, вследствие кризиса мотивационной сферы, в результате эмоционального выгорания.
Но самая частая и банальная причина скуки – избыток свободного времени и привычка лениться. К счастью, справиться с ней несложно. На помощь вам спешит наша суперподборка занятий на любой вкус.
Топ-10 занятий для скучающего человека
Я хочу, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.
1. Медитация
Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.
2. Изучение английского языка
Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения.
Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.
3. Общение
Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.
4. Заработок
Вместо того чтобы предаваться праздности, займитесь улучшением своего материального положения. У нас на блоге есть подробные инструкции по различным видам заработка в интернете. Вот самые простые, доступные любому желающему:
А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:
5. Тренировка мозга
Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться. Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом.
6. Новые места
Я уверена, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.
7. Генеральная уборка
Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.
8. Прогулка
Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.
9. Чтение
Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.
10. Обучение
Мой вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.
Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:
Занятия, связанные с развитием и самопознанием
В идеале все свое свободное время нужно направлять на саморазвитие. Это вклад, который вы вносите в свое будущее.
Когда скучно, предлагаю провести время с пользой:
Активные занятия
Творческие занятия
Как насчет того, чтобы внести щепотку творчества в свою повседневную рутину? Кто знает, вдруг внутри вас спит второй Дали или Пикассо, а вы и не подозреваете. Отличный повод проверить!
Как пробудить творческие способности:
Занятия для души и тела
Порадуйте себя любимого приятными уходовыми процедурами. Можете отправиться в спа или же устроить его прямо у себя дома.
Приятные и полезные занятия:
Бытовые занятия
Бороться со скукой лучше всего продуктивной деятельностью. Используйте свободное время и энергию, чтобы облагородить пространство вокруг себя. Может, процесс вам и не принесет особого удовольствия, зато результат, безусловно, обрадует.
Рутинные занятия, которые мы все время откладываем
Обратите внимание на дела, которые висят мертвым грузом уже много дней подряд. Разделайтесь с ними! Такое облегчение почувствуете, что будете буквально порхать.
Рутинные, но полезные дела:
Приятные занятия, которые поднимут вам настроение
Ну все, с серьезными занятиями разобрались, теперь можно и расслабиться. Иногда можно позволить себе подурачиться и побездельничать. Главное – знать меру.
Занятия для хорошего настроения:
Заключение
Мы рассмотрели более 100 идей, чем можно занять себя в моменты праздности и если вдруг стало скучно жить.
Теперь никакая скука вам не страшна. Проводите свободное время увлекательно и с пользой, и ваша жизнь всегда будет бить ключом.
Желаю вам интересных и наполненных впечатлениями дней! Всего хорошего!