Чем заняться в комнате
Что делать дома? 41 идея, чем заняться в свободное время когда карантин.
К сожалению, такого удовольствия, как свободное время становится все меньше. Именно поэтому большинство людей не понимают, как провести свободное время продуктивно, а не отсидеться в интернете, а ведь это не лучшее занятие.
Чем заняться дома в свободное время пандемии?
1. Наведите порядок на книжных полках
Переставьте тома по автору, по жанру, по цвету или любым другим способом.
2. Проверьте все свои ручки и маркеры
Уже не пишут? Выкидываем.
3. Сделайте перестановку
Попробуйте. Переверните всю комнату. Измените свою жизнь.
4. Преобразите свою одежду
Заштопайте носки, пришейте отвалившиеся пуговицы. Или придайте старым джинсам новый вид: с помощью вышивки, ярких заплат или дыр с бахромой.
5. Разберите шкаф
Что отдадите на переработку? А что — нуждающимся?
6. Верните радость в свой дом
Изучите в доме каждый предмет, который есть на виду. Он приносит вам радость? Нет? Тогда избавьтесь от него.
7. Прочитайте что-нибудь
И не ленту новостей или приятелей в Инстаграм.
8. Спланируйте путешествие
Пропишите маршрут своей мечты со всеми деталями. Как только у вас появится возможность — можно отправиться в путь!
9. Дом из колоды карт
Как давно вы делали что-то подобное? Сфотографируйте и отправьте друзьям в чат. Можно даже устроить дистанционные соревнования.
10. Посмотрите фильм или сериал
Банально, да. Но вы точно еще не все посмотрели. Есть фильмы, которые стоят вашего внимания.
11. Слушайте подкасты
Ребята, это новый тренд. Вы уже в теме? Если нет — наверстывайте.
12. Уделите время гигиене питомцев
Вашей собаке не пора принять ванну? Или, быть может, стоит почистить аквариум?
13. Постирайте и погладьте белье
Есть ворох грязной и неотглаженной одежды? Час настал.
14. Отправляйтесь в спа-центр «Санта ля Ванна»
Да-да. В вашу ванную комнату. Наберите теплой воды, найдите соль для ванны, зажгите свечи — и наслаждайтесь с чувством выполненного долга (особенно, если уже выполнили пункт выше).
15. Рефлексируйте
Найдите свой старый аккаунт в ЖЖ или рукописный дневник, поразмышляйте о своей хаотичной молодости и о трудностях, с которыми удалось справиться.
16. Займитесь спортом онлайн
Сейчас предложений с платными и бесплатными тренировками ежедневно становится больше. Выбирайте, что вам больше нравится: йога, пилатес или силовые нагрузки.
17. Обработайте скалку
Вы знали, что деревянные кухонные предметы требуют регулярного ухода и их периодически стоит натирать маслом? Погуглите и сделайте.
18. Пройдите онлайн-курс
Начать учить испанский, прокачать профессиональные навыки, подружиться с собственным фикусом, адаптироваться на удаленке… Опять же: платно или бесплатно. Кстати, у нас есть классные варианты.
19. Устройте романтический ужин
Можно ради разнообразия заказать еду на вынос (если у вас хороший иммунитет, вы не в группе риска и хотите поддержать любимые рестораны в тяжелый период). Достаньте самую красивую посуду, накройте стол, поставьте свечи, уберите подальше телефоны — получайте удовольствие от еды.
20. Нарисуйте что-то, что вам нравится
Это может быть что угодно — море, натюрморт из ваших продуктовых запасов, вид из вашего окна, копия портрета «Моны Лизы». Или вот тут есть несколько простых и креативных идей.
21. Дайте жизнь растению
Попробуйте вырастить авокадо из семечка. Или помогите пустить корни и перышки луковице. Наблюдать за тем, как проклевывается новая жизнь — приятно. А есть свежий лук еще и полезно.
22. Проведите вечеринку по видеосвязи
Мы в МИФе используем Skype, Google Meet и Zoom — не только для работы, но и для дружеских посиделок после рабочего дня. Идите дальше — устройте дискотеку!
23. Посмотрите спектакль или концерт
Сейчас даже театры и рок-звезды перешли на удаленный формат. Найдите трансляции спектаклей или «квартирники» любимых исполнителей в интернете.
24. Разберитесь с финансами
Сейчас каждый поход в магазин — целое событие. А еще — есть время подготовить список, тщательно спланировать покупки и даже взять с собой пакет из дома (не только ради экономии, но и во благо экологии).
25. Разгрузите телефон
Удаляйте лишние приложения, перекиньте фотки на компьютер.
26. Снимите видеоролик
Освободившееся место в телефоне можно использовать для видеозарисовок. Снимите короткометражку «День моего кота» или «Мир глазами моего ребенка». Есть версия, что это сближает.
27. Рассортируйте документы
Обычно до этого не доходят руки. А как будет классно, когда все будет разложено по папкам!
28. Освойте новые рецепты
Самое время для экспериментов на кухне.
29. Просто лежите и ничего не делайте
Посещала мысль «полежать лицом в пол»? Почему бы не осуществить это сейчас?
30. Сыграйте в настольные игры
Нарды, шашки, шахматы — настал их звездный час! Если партнера нет рядом, можно устроить онлайн-турнир. Кажется, это может стать интересным опытом.
31. Помойте окна
Чистое окно улучшает настроение, и мир по ту сторону кажется уже не таким грустным.
32. Включите зажигательную музыку и потанцуйте
Вы и не заметите, как настроение улучшится, а калории подгорят.
33. Пройдите любой мастер-класс
Сколотите новый стеллаж или свяжите салфетку для стола — сделайте что угодно своими руками.
34. Соберите семейные истории
Позвоните дедушке, маме, тете или брату. Расспросите их о детстве, семейных традициях, первой работе. Запишите рассказы на диктофон, а потом расшифруйте — так вы сохраните память о своих корнях.
35. Запишите свой мастер-класс
Что вы умеете делать круче, чем многие ваши знакомые? Омлет из двух яиц? Журавлика из бумаги? Чистить лейку душа подручными средствами? Запишите мастер-класс на видео и поделитесь с друзьями.
36. Разберите аптечку
Возможно, там полно просроченных лекарств и нет тех, что могут понадобиться. Приберитесь, сложите все в одну коробку и составьте список того, чего вам не хватает. Косметичку тоже разберите.
37. Выучите танец
Танго, тектоник, тверк — выучите парочку связок, чтобы блеснуть на онлайн-вечеринке.
38. Научитесь отбивать ритм
Можно, конечно, учиться играть на гитаре, если она у вас есть. Но если нет — вы могли бы стать отличным барабанщиком (уж кострюлька найдется). Кто знает, может вас потом пригласят на шоу талантов.
39. Разберите пространства длительного хранения
Балкон, антресоли, кладовку, гараж… Вдруг там есть ценный антиквариат? Или уже зародилась новая жизнь.
40. Разберите и помойте обувь
Вот до этого у большинства из нас руки если и доходят, то не чаще двух раз в год. Гигиена ног тоже важна!
41. Научите кошку давать «пять»
Пункт для отчаянных. Но это возможно.
Чем заняться дома? 20 Интересных занятий для тех, кто не знает, что делать дома
Хотите с пользой провести выходные? Расслабиться и научиться чему-то новому? Занять чем-то интересным и необычным детей и посвятить время себе? Все вокруг такие продуктивные и успешные, а вас это угнетает? Выбирайте из нашего списка интересное домашнее дело для вас!
В статье расскажем:
Чем заняться дома?
Вспомните, что вам приносит удовольствие. Любите готовить на неделю вперёд и одновременно смотреть сериал? Устраивать спа-воскресенье и полдня валяться в ванной? Ловите небольшой список, чтобы разнообразить ваш отдых:
1. Нарисуйте небольшой вдохновляющий скетч и повесьте его над рабочим столом
Вы наверняка любили рисовать в детстве, ведь так? Поищите простой рисунок, который вам понравится, и повторите его. Нет ничего страшного, если из инструментов для рисования у вас только лист бумаги и шариковая ручка. Рисуйте в своё удовольствие без мыслей, что у вас может не получиться.
Этот скетч смогла повторить даже наша главная редакторка, которая совсем не умеет рисовать!
2. Сделайте сами салонную процедуру, которую давно хотели попробовать
Шугаринг бикини — сложная для новичка процедура, но проэпилировать ноги воском или сахарной пастой у вас точно получится. Мы подготовили простые советы о домашней депиляции, чтобы всё прошло безболезненно, а процесс и результат по-настоящему гладкими.
3. Попробуйте новый образ
Время рисовать красные блестящие стрелки и доставать леопардовый костюм! Вы у себя дома, вас никто не осудит за то, что вы выглядите, как ведущая аэробики из 80-х!
Хотите научиться делать яркие смоки-айз или попробовать новый вечерний макияж? У нас есть статья, как сделать необычный мейк и нарисовать идеальные стрелки, а у вас есть время и косметичка, чтобы набить руку.
4. Свяжите шарф или сшейте лоскутное одеяло
Кто сказал, что это только для бабушек? Вязание, шитьё и вышивка — хороший способ привести мысли в порядок. А шарф и одеяло никогда лишними не будут.
Вы с шитьём на «ты» и хотите попробовать сделать что-то необычное? Как насчёт кружевного нижнего белья? Вы потратите на его пошив всего день, а вечером будете примеривать новый комплект, который сделан под ваши индивидуальные мерки!
Чем заняться дома вдвоём?
На балконе погуляли, в подушке вместо одежды по дому побегали, картины великих художников покосплеили. Самоизоляция, что дальше? Мы подобрали несколько занятий для пар, если сериал уже закончился, а время для седьмого завтра ещё не наступило.
1. Приготовьте ваше любимое блюдо вместе
К седьмому завтраку и внезапному желанию перекусить ещё раз лучше быть готовыми заранее. Приготовьте ваше любимое блюдо или научитесь готовить петуха в вине (а когда ещё, если не сейчас?).
2. Посадите домашнее растение или ваши любимые травы для готовки
Из лимонной косточки вырастет прекрасное дерево, а мясо со свежим базиликом будет ещё вкуснее. Заодно на одну тему для разговоров с мамами и бабушками станет больше.
3. Обновите интерьер
Нет, мы не пошутили. Переклеивать обои или менять санузел не обязательно, если вы не готовы к таким хлопотам и переменам. Возможно, вы давно хотели перекрасить дверь или расширить подоконник и сделать на нём зону для отдыха.
4. Вместе займитесь спортом
Тише, мы не призываем тягать пятилитровые бутылки до потери пульса. Какой спорт нравится вам обоим? Настольный теннис? Переоборудуйте рабочий стол и сделайте ракетки из того, что есть. Йога? Вместе поприветствуйте солнце или освойте новые для вас асаны. Плавание? Устройте романтический заплыв на двоих в ванной.
5. Попробуйте что-то новое в сексе
Давно хотите сделать партнёру эротический массаж ? Или попробовать новые техники минета ? Сидеть дома нужно с удовольствием, так что не стесняйтесь и займитесь сексом, который вы себе представляете, когда просыпаетесь утром.
Чем заняться с детьми дома?
1. Сделайте подарок своими руками для кого-то близкого
Слепите вместе с вашим ребёнком сценку из пластилина или сделайте для папы ракету из коробок. Ваш мужчина — герой не меньше, чем Гагарин, а каждому герою полагается по нежному поцелую и космическому кораблю, чтобы вы всем экипажем исследовали новые вселенные.
2. Отправьтесь в поход, не выходя из дома
Нет времени объяснять, быстрее делайте палатки из одеял и собирайте в рюкзак только самое важное — походную одежду, перекус и книгу сказок! В походах интернет не работает, так что вместо просмотра мультиков ваш ребёнок будет учиться ориентироваться на местности и изучать дикую растительность на подоконнике.
Сможете сделать так же?
3. Поставьте домашний спектакль или снимите фильм
Придумайте вместе остросюжетный триллер и разыграйте его вместе с домашними. Помните, вы — серьёзный театр или кинокомпания, так что не забудьте подготовить зрительный зал, нарезать входные билеты и сделать попкорн для ваших посетителей.
4. Сделайте выставку картин
Самое время открыть в вашем городе новый концептуальный музей. Устройте ретроспективу художественных работ вашего ребёнка. Всего за вечер ваш малыш станет авторитетным художником, куратором выставки и профессиональным экскурсоводом всему детсаду назло.
Ловите идею домашнего музея для вашего любимого питомца!
Устали после похода, выставки, фильма и космического путешествия, а ребёнок — нет? Подберите онлайн-курс по его интересам. Такие курсы стоят от 1 000 рублей за 5 часов, так что вы больше сэкономите нервов, чем потратите денег.
Пока ваш ребёнок строит роботов, учится петь и осваивает актёрское искусство, вы можете отдохнуть и заняться чем-то для себя, смотрите пункты выше 🙂
Чем заняться подростку?
Дисклеймер: эту часть статьи мы писали для родителей подростков, поэтому, юные читатели, если вы нас сейчас читаете, пожалуйста, не обижайтесь, что в тексте мы обращаемся к вашим мамам и папам.
1. Пройти тест по профориентации
Подростки любят узнавать о себе новое и проходить психологические тесты. Вашему ребёнку наверняка хочется лучше понять себя и узнать, какие профессии ему подходят.
Тест по профориентации — это серьёзная анкета из нескольких тематических блоков. В нём должны повторяться одни и те же вопросы в разных формулировках, чтобы результаты тестирования были как можно более точны. Опросы «Узнай свою профессию за 5 минут» — не ваша обстановка.
Примерно такое лицо было у нашего картавого автора, когда по результату тестирования он оказался талантливым логопедом
2. Освоить графический дизайн
Путь юного творца не должен заканчиваться академическим рисунком и дипломом об окончании Художественной школы № 3. Предложите вашему ребёнку записаться на курсы компьютерного дизайна.
На таких курсах программы обучения адаптированы под возрастные особенности подростков, так что ваш ребёнок не просидит за компьютером весь день и зрение не посадит. После обучения у него будет портфолио и сертификат о прохождении курсов.
3. Развиваться в любимом виде творчества
Скорее всего, вы давно заметили, что вашему ребёнку интересно определённое направление — музыка, дизайн, кино, рисование или что-то другое. Запишите его на творческие онлайн-курсы, где он вместе с другими ребятами разовьёт творческие навыки.
4. Научиться делать макияж
Замечаете, что вашу дочь увлекает косметика и ей нравится утром перед школой проводить по 20-30 минут перед зеркалом? Интерес к раскрытию своей внешности — это здорово. Поощрите это увлечение и запишите дочь на онлайн-курсы макияжа для себя. Там она под присмотром профессиональных визажистов научится делать чистый естественный макияж и подберёт подходящий ей уход за кожей.
Как заниматься йогой и спортом дома?
Из спорта вы пока практикуете только ходьбу до холодильника и обратно? Винитесь, что нерегулярно занимаетесь дома? Давайте разберёмся, как прийти к ежедневным тренировкам, и нужно ли вам вообще заниматься так часто?
1. Распишите для себя план тренировок
Дайте угадаем, вы только начинаете заниматься после долгого перерыва и уже ставите перед собой цель через неделю сделать 100 приседаний, так? Подумайте ещё раз.
Не заставляйте себя заниматься каждый день по полтора часа, если вы предвкушаете, что для вас это станет мукой. Ваша цель — прийти в форму, а не возненавидеть себя и спорт через 3 дня.
Занимайтесь так регулярно и интенсивно, как вам комфортно, и да пребудет с вами пресс.
2. Подготовьте всё, что вам нужно
Переодеться в любимую футболку и мягкие спортивные штаны, расстелить коврик, распахнуть окно, подобрать плейлист — это маленькие ритуалы, которые готовят вас к уделению времени только себе и своему телу.
Себя и атмосферу подготовили, но ведь весь инвентарь, который есть в тренажёрном зале, себе домой не купишь. Подумайте, какой вам нужен минимум и что из инвентаря вы готовы купить.
Нет гантелек? Возьмите двухлитровые бутылки с водой. Практикуете йогу, а кирпичи и эластичную ленту пока не купили? Учитель и руководитель студии йоги Ирина Богун знает, что делать:
3. Подберите удобные для вас youtube-канал, приложение или курсы
Если вам важно видеть свои достижения и соревноваться с самими собой, вам подойдут приложения. Во многих из них есть учёт пройденных тренировок и количества времени, которое вы посвятили своему физическому развитию. В них вы можете подобрать спортивную программу в зависимости от желаемого времени, ваших целей и уровня подготовки.
Многие тренеры записывают видео-уроки с упражнениями и выкладывают на youtube. Видео — предпочтительный для вас вариант, если вы хотите узнать более подробную информацию, как правильно выполнить упражнение или асану, как дышать и на что эта практика ориентирована.
Любите живое общение и хотите, чтобы вам помогали исправлять ваши индивидуальные ошибки? Запишитесь на один из онлайн-курсов йоги. Под присмотром мастера вы научитесь выполнять сложные асаны и раскроете ваш духовный и физический потенциал.
Бонус: чек-лист, чем заняться дома
Надеемся, вы найдёте занятие себе по душе! Делитесь статьёй в соцсетях подругами, чтобы они тоже не скучали дома. Пишите в комментариях, любите ли вы сидеть дома и какие домашние дела вам приносят удовольствие.
Остаемся в комнате: 15 альтернативных идей, чем заняться в самоизоляции
Хроника
Коронавирус остается главной темой новостной повестки. Ну а мы вынуждены не только следить за сообщениями, как развивается ситуация в мире, но и перестраивать свой привычный уклад жизни: учиться самодисциплине и организовывать работу из дома, а также находить развлечения, не выходя за порог.
Но что делать, если полюбить оперу вы пока не готовы даже в условиях пандемии, а все книги в доме уже прочитаны (а выходить за новыми все-таки тревожно)? В новой подборке мы собрали несколько альтернативных идей, как проводить время дома с пользой.
1. Начать вести дневник
Шутки шутками (вспомним ироничный плакат с надписью «Эта серия «Черного зеркала» мне не нравится», который гулял по сети), но человечество сейчас явно переживает очередной поворотный момент своей истории.
Почему бы не начать фиксировать это — для себя и для потомков. Что про это скажут потомки, конечно, неизвестно, да, впрочем, и не важно — главное, что для вас это может стать приятным успокаивающим ритуалом и своеобразной психологической разгрузкой.
Вести дневник, кстати, советует и Кирилл Серебренников. Режиссер, который полтора года провел под домашним арестом, вчера поделился своими советами, как не сойти с ума с самоизоляции.
Освободите стул из-под джинсово-футболочного ига, разложите все по полочкам, переберите вешалки в шкафу. Отсортируйте то, что пришло в негодность или просто вам разонравилось.
Когда снова можно будет свободно гулять по улицам, отнесите все лишнее на своп, в благотворительный магазин или на переработку.
3. Пересмотреть фотографии
Пока границы на замке, а отпуск под вопросом, самое время предаться воспоминаниям, а заодно наконец навести порядок в цифровом архиве.
Распределить все по папкам, отобрать самые любимые моменты, чтобы потом распечатать, перекинуть снимки с телефона на компьютер, чтобы освободить память: есть подозрение, что после коронавируса ценить простые моменты каждый из нас начнет чуточку больше.
4. Учить каждый день по стихотворению
Заточение в четырех стенах, особенно для самых общительных и любопытных, может быть настоящей мукой, особенно если пришлось уйти не на удаленную работу, а на больничный или в вынужденный отпуск.
Чтобы держать мозг в тонусе, возьмите за правило учить каждый день по стихотворению. К концу карантина у вас будет целая программа для творческого вечера — удивите друзей на первой офлайн-вечеринке.
Ну что, годовой запас гречки уже сделан? Придется теперь его есть! Разнообразить меню поможет национальная кухня. Хотя в других странах эта крупа не так популярна, как в России, традиционные рецепты все-таки можно найти.
Приготовьте польскую колбасу кашанку, еврейское блюдо из лапши и гречки варнишкес, итальянскую пасту из гречневой муки пиццокери или традиционные бретонские блинчики. Да и вообще, пока поездки под запретом, путешествуйте по кулинарным книгам!
Если живете не одни, а с партнером, например, готовьте вместе, или, наоборот, устройте челлендж: пусть каждый удивляет другого новым блюдом.
Даже если последний раз держали цветной карандаш на уроке в начальной школе, да и то для того, чтобы тыкать им соседа по парте, просто попробуйте, хотя бы в терапевтических целях.
Начать можно с раскрашивания мандалы — заготовки легко можно найти в интернете и распечатать. Занятие это весьма медитативное и поможет отвлечься от тревожных мыслей.
Если чувствуете в себе силы для самостоятельного творчества, делайте быстрые наброски повседневной жизни: чашка кофе на столе, вид из окна или любимый котик.
7. Устроить медитацию
Паника перед самоизоляцией объяснима одним из главных страхов многих людей — остаться наедине с собой и своими мыслями. Но, как говорится, от страха не надо прятаться, победить его можно только в очном бою.
Нечем заняться? И не надо. Просто сядьте на пол, закройте глаза и глубоко дышите. В первые пять минут будет тревожно, следующие десять будете бороться с гневом и желанием встать, к двадцатой минуте возможно появление панической атаки — не поддавайтесь. Вы сильнее. И спокойней.
Включите запись пения птиц, шум дождя или прибоя. Единение с природой, пусть и виртуальное, тоже поможет отвлечься от тревожных мыслей.
Для начинающих также существует множество гидов по медитации: попробуйте приложения Headspace или Calm.
8. Научиться делать самомассаж
Карантин — это прекрасная возможность уделить больше времени себе, своему здоровью и красоте и, например, научиться делать массаж лица (онлайн-программы есть, например, у «Ревитоники»).
Не забывайте об азах обычной профилактики: перед занятиями и в течение дня мойте руки с мылом и обрабатывайте антисептическими средствами.
Пока можно потренироваться, а подробнее о простых и результативных приемах: утренних, которые помогут проснуться, и вечерних, способствующих расслаблению крупных мышечных групп в конце дня, мы расскажем в следующем материале.
9. Узнать, как будет выглядеть планета будущего
Критические моменты всегда располагают к мыслям о будущем. О том, как на Марсе будут яблони цвести, раньше нам рассказывали писатели-фантасты.
Теперь о том, какой будет Земля через десятки лет, можно пофантазировать и самим или узнать, какие предсказания делают другие пользователи сети. «Лаборатория Касперского» создала сайт 2050 Earth, на котором собраны разные идеи от футурологов.
10. Узнать, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни
Задуматься о мимолетности жизни (а лучше, конечно, о том, как с толком использовать каждую секунду) — от этого во время вынужденного заточения не спрятаться тоже.
Сервис Billion Birthday с точностью покажет, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни. Что делать с этой информацией — уже решать вам.
11. Позвонить родителям и друзьям
Сокращение социальных контактов не означает их полный обрыв. Вам тяжело в четырех стенах? Другим тоже. А быть рядом можно и на расстоянии. Звоните родителям не раз в неделю, а каждый день, устраивайте вечерние видеоконференции с друзьями, чтобы обсудить новости дня и поужинать не в одиночестве.
12. Разбить мини-огород
Если ситуация позволяет вам все-таки выходить из дома хотя бы в магазин, то купите земли и семян, и разбейте на подоконнике мини-огород. Если вы в этих вопросах совсем неопытны, почитайте сначала тематические форумы.
Начать можно с зелени, например, мяты, базилика или шпината, а потом перейти уже и к более «сложным» вариантам: в домашних условиях также можно выращивать помидоры черри, морковку, редиску, клубнику.
Такое занятие, кстати, подойдет и если коротаете время с детьми, ведь все новое малышей увлекает. Кроме того, есть и воспитательный момент: пусть ребенок учится брать на себя ответственность (например, поливайте и ухаживайте вместе с ним) и видит, что с неба ничего не падает — всегда надо приложить усилия.
13. Сделать что-то своими руками для дома
После разбора шкафа наверняка обнаружатся ненужные вещи, и если не хочется ждать, пока можно будет отнести их на переработку, то вполне можно дать им вторую жизнь сразу. Перекроите их, например, на подставки для горячего или новую лежанку для домашнего питомца.
14. Научиться красиво завязывать платок
Привыкли на бегу наматывать шарф? Теперь-то есть время освоить и более художественные варианты.
В сети есть множество видео, как красиво драпировать и завязывать шелковые платки, палантины, а также делать целое платье из отреза ткани без единого стежка!
15. Навести порядок в косметике
Переберите все средства. Безжалостно выкиньте то, что уже просрочено, помойте все кисти и расчески.
А вы уже составили свои списки дел? Делитесь своими советами в комментариях — сделаем этот карантин нескучным!