Чем заняться в осенний вечер
Чем заняться в осенний вечер
В книге «Триггеры» описан любопытный эксперимент: «На вопрос “Насколько вы счастливы?” респонденты обычно дают более позитивные ответы, если на дворе идеальная погода, чем если она мерзкая. Но те же люди отрицают, что погода влияет на их ответ».
Выходит, мы даже не осознаем, как сильно дождь, ветер и тучи могут испортить наше настроение. А ведь именно это, скорее всего, и есть причина осенней депрессии. Но справиться с плохим эмоциональным состоянием по силам каждому. Подумаем, чем стоит заняться осенью, чтобы вернуть себе бодрость духа.
Когда на улице льет дождь
1. Арт-терапия. Начните ходить на курсы рисования для взрослых. А если совсем не хочется высовывать нос на улицу, займитесь творчеством дома. Можно выплеснуть негативные эмоции на бумагу или просто помечтать о лете и изобразить теплый солнечный день. В помощь — самоучитель «Как понять акварель».
Иллюстрация из книги «Как понять акварель»
2. Устройте литературный вечер с домочадцами или друзьями. Вот несколько идей.
— Возьмите строчку из любой книги, а затем предложите собравшимся придумать собственную историю на заданную тему.
— Пусть каждый сочинит стихотворение про то, что найдет у себя в карманах.
— Вспомните какую-нибудь известную сказку. Задача участников игры — написать свою версию истории. Можно перенести героев в другое время или поселить их на Марсе, иначе расставить акценты, раскрыть характеры персонажей с неожиданной стороны. Будет весело!
— Выучите по несколько стихов про осень и прочитайте их друг другу.
3. Приготовьте ароматные кексы в кружках. (Можно начать с этих). Во-первых, делать что-то по нестандартным рецептам всегда интересно. А во-вторых, вы порадуете себя и близких очень вкусным лакомством.
Иллюстрация из книги «Кексы в кружке»
4. Согрейтесь глинтвейном. Ниже — рецепт из книги «Швейцарская кухня».
В кастрюле смешайте клюквенный морс, коньяк, красное и белое вино. Добавьте сахар, гвоздику, корицу и разрезанный на дольки апельсин, не снимая с него кожуру. Накройте крышкой и оставьте томиться на медленном огне около 4 часов. Не доводите глинтвейн до кипения! Он сразу же теряет большинство своих вкусовых качеств. Спустя указанное время снимите кастрюлю с огня, положите в напиток лавровый лист и настаивайте под крышкой еще полчаса — за это время лавровый лист придаст глинтвейну очень приятную и деликатную пряную нотку. Подавайте горячим.
Иллюстрация из книги «Швейцарская кухня»
5. Займитесь саморазвитием.
— Выполняйте упражнения для тренировки интеллекта, такие как в книгах «Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета» и «Память не изменяет». Несколько увлекательных головоломок опубликовано здесь.
— Попробуйте освоить любой музыкальный инструмент.
— Начните учить какой-нибудь язык. Чтобы было интереснее, слушайте иностранные песни или смотрите любимые фильмы с субтитрами. Эти и другие советы из книги полиглота Сусанны Зарайской подскажут, как превратить занятия в веселую игру.
— Тренируйте творческие способности. Как стать более креативным, вы узнаете из книги «Рисовый штурм». Шесть идей из нее — в этой статье.
— Почитайте интересную научно-популярную литературу. Уютно устройтесь в кресле с книгами «Интерстеллар», «Квантовая вселенная», «Красота в квадрате» или «Теория игр». Они помогут расширить кругозор, потрясут ваше воображение и увлекут сильнее, чем любой детектив.
6. Спланируйте поездку. Это в России осенью прохладно, а в Таиланде, например, очень даже тепло. Если у вас впереди отпуск, то его можно провести в другой стране. Определиться с направлением поможет книга «Путевые заметки».
Иллюстрация из книги «Путевые заметки»
7. Попробуйте медитировать. По мнению ученых, медитация помогает значительно снизить уровень стресса. Несколько техник — здесь.
8. Занимайтесь с детьми. Если у вас есть маленький ребенок, расскажите ему, чем осень отличается от остальных времен года. Помогут в этом веселые игровые задания из развивающей тетради «Привет, осень!». Три упражнения из нее — в этом посте.
9. Начните делать ремонт, который давно откладывали. Или просто устройте небольшую перестановку, чтобы в квартире стало уютнее. Для этого вам пригодятся рекомендации из книги «Дом, милый дом» (12 маленьких дизайнерских хитростей можно узнать прямо сейчас).
Иллюстрация из книги «Дом, милый дом»
10. Просто притормозите. Осень располагает к философским размышлениям, так что самое время подумать о собственной жизни. От чего вам хотелось бы избавиться, а чему стоит посвящать больше времени? В чем заключается ваше предназначение? Слушаете ли вы свое сердце? Чтобы ответить на эти вопросы, выполните несколько упражнений из книги «Между надо и хочу».
Если дождя нет
11. Идите на улицу с фотоаппаратом. Осень невероятно красива, и у вас есть шанс сделать потрясающие снимки. Здесь вы найдете небольшой мастер-класс из книги «Фотографируй каждый день».
12. Развесьте кормушки для птиц.
Иллюстрация из книги «Ближе к природе»
13. Собирайте с детьми осенние листья и поздние цветы для гербария. Засушенные образцы можно приклеить на страницы красочного альбома «Волшебные цветы. Мой гербарий». А из остатков смастерите поделки.
14. Играйте! Отличный вариант для тех, у кого есть дети, — игры-находилки. Например, можно предложить ребенку найти за день все эти предметы: часы, елка, купол, скворечник, фонтан, круглое окно, карта, самокат, аквариум, подъемный кран, сердечко, оранжевый зонт, черная собака, памятник Пушкину, старый замочек, пешеходный переход, скульптура животного, рыжий кот. Такой квест сделает незабываемым даже пасмурный осенний день.
Иллюстрация из книги «Находилки»
15. Сходите в лес. Бывает и так, что даже осенью выпадают совсем теплые деньки. Не теряйте времени: собирайте провизию — и на пикник. Заодно можно продолжить с ребенком игру в находилки.
Чем заняться осенью? 165 дел на осень + бесплатные чек-листы и трекеры привычек
Чтобы взбодриться и получить удовольствие от прекрасной осени, нагрузить себя значимыми и интересным делами, которые помогут вернуть вкус жизни, забыть о скверном настроении и, в конце концов, без каких-либо проблем пережить три осенних месяца. Это точно поможет!
В результате, эти три месяца станут лучшей осенней порой в вашей жизни. Я подготовила длинный список дел, которыми можно заняться осенью. А в самом конце статьи вы найдете мои подарочки. Приятного чтения 😊
Идеи дел на осень для тех, кто любит готовить и кушать
Что может быть прекраснее ароматной выпечки с чашкой горячего шоколада? А еще для атмосферности нужно обернуться в теплый плед и смотреть на моросящий дождик на улице. Мы собрали список вкусных дел, которые обязательно нужно сделать осенью. Берите свою вторую половинку, друзей или родных и быстрее наслаждаться осенью!
Куда сходить осенью: 36 осенних занятий
Если вы не знаете, куда сходить осенью и чем можно заняться, то предлагаю вам список занятий, которыми можно заняться на улице. Самое простое занятие – прогулять по парку и послушать шуршание листвы, полюбоваться золотым убранством природы и насладиться мгновением. Еще больше вариантов времяпровождения ниже 
Чем можно заняться осенью дома
Не у всех есть настроение гулять по улице, особенно, если погода уже далека от сентябрьской золотой поры. Поэтому я собрала список дел на осень, которыми можно заняться дома. Выбирайте занятия, которые вам по душе. Не забывайте, что в конце статьи есть специальные осенние чек-листы, можете понравившиеся варианты сразу выписывать к себе 🍁
Список осенних покупок
Предлагаю вам еще один заключительный список дел на осень, состоящий из покупок для настроения. Приобретите свою особенную осеннюю вещь, которая будет радовать своим ярким цветом или уютной формой в один из унылых пасмурных дней.
Список книг, которые нужно прочитать осенью 📚
Осенние подарки
Я подготовила для вас маленькие подарочки, мои дорогие читатели. Это готовые чек-листы, оформленные в осенней тематике и пустые шаблоны, куда вы можете самостоятельно вписать свои планы на осень.
Пишите в комментариях, чем вы занимаетесь осенью и что можно еще добавить в готовый список дел на осень?
Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!
Таблетка от скуки: чем заняться осенними вечерами?
Давайте признаемся честно: пора холодов, промокших ног и еле заметного плюса на термометре мало у кого вызывает положительные эмоции. Добро пожаловать в осень!
Но можно взглянуть на осень и с другого ракурса. Попробуем сменить серые тона на яркие краски. Мы подготовили несколько идей, чем можно занять себя унылым осенним вечером и сказать «нет» тоске и хандре. Итак, с нас предложения — с вас быстрое воплощение.
Планируйте путешествие
Ни слова про карантин и коварный вирус. За планы, мечты и цели не штрафуют. Мир прекрасен и удивителен! Особенно если его облететь на частном самолете. Уверены, есть невероятное количество локаций, которые вы очень хотели бы посетить. Почувствовать масляную воду Мертвого моря, находясь на самой низкой точке планеты, вдыхать хвойный запах у берегов Черного озера в Черногории или любоваться красотой Плитвицких озер в Хорватии — выбор за вами. Вирус уйдет, границы откроют, мечты захотят быть исполненными, а вы к тому времени уже подготовлены.
Побалуйте себя и домашних вкусным блюдом
Займитесь саморазвитием
Говорят, что осень — лучшее время, чтобы начать. Что начать — не уточняли. Но смеем предположить, что осень действительно вдохновляет на новые подвиги. Дети идут в школу, студенты спешат на пары, а мы советуем заняться саморазвитием. Хотели освоить итальянский, но откладывали затею в долгий ящик? Самое время посвятить несколько вечеров этому эмоциональному языку. Мы живем в век, которым правит Всемирная паутина, в век, где слово «онлайн» знают даже трехлетние дети. Не выходя из дома, можно освоить любую профессию, участвовать в вебинарах, прокачать себя «от» и «до». Вот и осенний вечер перестал быть томным.
А может, устроить хюгге?
Таинственным словом «хюгге», которое пришло к нам из скандинавских стран, называют состояние невероятного уюта, спокойствия и гармонии. Хюгге — это как раз про осенние домашние вечера. Это когда есть вы, теплый плед, любимая книга, за окном стук дождя, а вам никуда не надо. К этому арсеналу советуем добавить ложку варенья — принимать можно с оладьями, чаем, блинами. Карлсон однозначно бы одобрил. Для полного хюгге зажгите свечи, наденьте теплые носки и сделайте любимый согревающий напиток.
Читайте!
Осень — это идеальное время для чтения, захватывающих детективов, романов о любви и душераздирающих семейных саг. Теплые летние вечера канули в прошлое, пора спасаться увлекательным чтивом, пить ароматный травяной чай и поглощать мягкие кексы. Несколько примеров категорически «осенней» литературы: «Маленькие женщины» Луизы Мэй Олкотт, сентиментальный «Дневник памяти» Николаса Спаркса, волшебная история под названием «Ежевичное вино» Джоанн Харрис. В обнимку с книгой любой вечер станет приятнее.
Дорогу творчеству
Кажется, в каждом из нас живет творец. Просто иногда он спит, ходит на работу, грустит и занимается совершенно непонятными делами. Осенний вечер — то, что нужно, чтобы познакомиться со своей творческой личностью. Если никогда не рисовали — покупайте картину по номерам, вооружайтесь красками и следуйте инструкции. А может, вам хочется связать своим домашним по персональному теплому шарфу? В конце концов, выбрать достойный сериал на вечер, запастись сладостями — тоже в мере творчество.
Когда жизненные силы на исходе — настроение нужно создавать искусственно. Поверьте, этих идей с лихвой хватит на хороший настрой в осенний вечер — можно менять, соединять, экспериментировать. Подобное притягивает подобное — станьте маятником для хороших эмоций и отличного настроения!
Список дел для яркой осени
Чувствуете холодное дыхание золотой осени? Когда наступает осень, мы начинаем грустить, тосковать и хандрить, скучая по летним теплым денечкам. Но осень сама по себе прекрасна, особенно если знаешь, как развлечься в это золотое время года.
Чем заняться осенью, чтобы эти три месяца прошли незабываемо? Насладитесь всем, что может дать вам жизнь сегодня. Осенью можно придумать сотни приятных занятий, которые сделают вашу жизнь счастливее. Мы составили для вас список дел, чем заняться осенью. Они сделают три осенних месяца самыми яркими в вашей жизни. Но для этого нужно выполнить все эти пункты. Поехали!
Содержание
Чем можно заняться осенью?
Поддаваться меланхолии или хандре было бы слишком скучно. Осень – это прекрасное и великолепное время года, которое нужно провести так, чтобы было что вспомнить. Чем можно заняться осенью? Все зависит от вас и полета вашей бурной фантазии, а также тех, кто вас окружает.
Наступают холодные и золотые дни, но что делать осенью? Осень – это 91 день, в который ты будешь гулять по паркам, кутаться в теплый плед дома, смотреть в запой сериалы, пить горячий кофе, посещать интересные события, отрываться на концертах, танцевать в клубах, влюбляться, целоваться или находить новых друзей.
Что делать осенью дома?
Что делать осенью дома? В осенние дни не всегда хочется выходить на улицу, когда там такая дождливая и холодная погода. Мы выбираем оставаться в теплой квартире или в доме, чтобы осенняя непогода осталась с другой стороны окна. Осенью у нас доходят руки до тех развлечений и дел, на которые не хватало времени летом или в другие времена года. Мы составили список идей на осень, которые не оставят вас равнодушными.
Что купить осенью?
Предлагаем вам еще один список дел на осень, состоящий из покупок для настроения. Приобретите свою особенную осеннюю вещь, которая будет радовать своим ярким цветом или уютной формой в один из унылых пасмурных дней.
Куда сходить осенью?
Если вы не знаете, куда сходить осенью и чем можно заняться, то предлагаем вам список занятий, которыми можно заняться на улице. Самое простое занятие – прогулять по парку и послушать шуршание листвы, полюбоваться золотым убранством природы и насладиться мгновением. Чудесные варианты, как провести осень и куда сходить, вы можете прочитать ниже.
Вкусные осенние идеи
Что может быть прекраснее ароматной выпечки с чашкой горячего шоколада? А еще для атмосферности нужно обернуться в теплый плед и смотреть на моросящий дождик на улице. Мы собрали список вкусных дел, которые обязательно нужно сделать осенью. Берите свою вторую половинку, друзей или родных и быстрее наслаждаться осенью!
Список книг, которые нужно прочитать осенью
Осенью у людей начинается обострение жалости к себе, хандра, грусть и тоска по ушедшему лету. Такое состояние мы можем наблюдать как в себе, так и в наших близких. Конечно же, мы можем ободриться мыслью, что это обязательно пройдет. когда-нибудь. Но обычно такие слова не сильно утешают во время упаднического настроения.
Предлагаем вам список замечательных книг, которые стоит прочитать этой осенью, чтобы почувствовать себя счастливым в эту чудесную пору.
А вообще старайтесь наслаждаться каждым моментом. Эта осень прекрасна, она никогда не повторится. Поэтому цените каждый ваш день. Старайтесь делать что-то новое и особенное. Это ваше главное задание на осень.
Чем заняться в осенний вечер
30 идей для уютной осени
Осень – время урожая. Оглянуться по сторонам, замедлить темп. Мне хотелось собрать в одном списке моменты тепла и уюта, которые можно найти в повседневных вещах. 30 идей для уютной осени.
Чем заняться осенью? 30 идей для уютной осени
1. Разобрать летние фотографии
Лето уже позади и пока воспоминания всё такие же яркие, самое время сделать альбом о лете. Фотографии можно распечатать, если хочется сделать летние впечатления осязаемыми. Но знаю, что разобрать их на компьютере уже большая победа.
2. Составить подборку фильмов и сериалов для осенних вечеров
“Осень в Нью-Йорке”, “Сладкий ноябрь” и “Дом у озера”, эти три фильма есть во всех осенних подборках. А как насчет того, чтобы перебрать все фильмы из личных закладок и скачать самые желанные для вас. Те фильмы и сериалы, на которые не нашлось времени летом.
3. Испечь вкусный ароматный пирог
За основу можно взять сливы или яблоки. Не забудьте добавить корицу, мускатный орех и щепотку молотой гвоздики.
4. Записаться на курсы
Вспомнить ощущения, знакомые с детства и отправиться за новыми знаниями: кулинарные курсы или курсы рисования, а может быть вы всегда хотели попробовать заняться музыкой или танцами? Самое время выбрать именно то, что по душе.
5. Записаться на спорт
С приходом дождей все меньше времени хочется выбираться на улицу. Тело будет благодарно, если вы заранее подумаете о нем. Выберите комфортную физическую нагрузку для поддержания здоровья.
6. Купить термокружку
Чтобы носить в ней согревающий чай или вкусный кофе.
7. Приготовить варенье
Малиновое, яблочное, чтобы зимними вечерами у Вас было свое, натуральное, витаминное лето в банке.
8. Принимать гостей и ходить в гости
Печь пироги, смотреть фильмы, играть в настольные игры.
9. Составить список книг на осень
В моей подборке есть “Лето, прощай!” Рэя Брэдбери, а так каждый год что-нибудь новое.
10. Позаботиться о здоровье
Сдать анализы, начать пить витамины и может быть медитировать? Прочитать о моем опыте медитации можно здесь.
11. Шуршать листьями
Десятое октября – день шуршания листьями. Отличный повод, чтобы отправиться в парк и пошуршать себе в удовольствие.
12. Выбраться на природу
Набрать целую корзину грибов и ягод или просто отдохнуть у воды. Осенью за городом особенная атмосфера. 10 лучших коттеджей в Ленинградской области.
13. Придумать свой осенний напиток
Во всех списках пишут про какао, горячий шоколад, тыквенно-пряный латте, кофе с кленовым сиропом или глинтвейн. Для меня это только вкусно звучит, на деле выходит слишком сладко. А как насчет того, чтобы придумать свой напиток для осенних вечеров? Мой вариант чай с лимоном и веточкой свежей мяты, а еще цикорий с растительным молоком.
14. Достать резиновые сапоги и зонт
Если у вас есть и то и другое, то никакой дождь вам не страшен.
15. Устроить осенний пикник
Выбраться на природу со сладким чаем в термосе и бутербродами. Еще можно пожарить маршмэллоу или хлеб на костре.
16. Создать свою подборку на Pinterest
Pinterest сплошное вдохновение. За настроением, атмосферой и идеями сюда. Собирайте себе в подборку всё, что вызывает внутренний отклик. Мою осеннюю подборку можно найти здесь.
17. Разобрать гардероб
Сменить балетки, туфли и кеды на более практичную и теплую обувь. Достать с полки шарфы, свитера, любимые осенние вещи, в которых Вы будете переживать осенние холода, а летнее убрать.
18. Купить что-нибудь новое
Лак для ногтей осенних оттенков, уютный свитер для прогулок цвета корицы и горчицы. Пряный чай, ароматную свечку или крем для рук с приятным ароматом, что-нибудь очень желанное. А то, что больше не радует, продать или передать дальше.
19. Снимать короткие видео
А потом склеить их в один осенний фильм. Про приложение “1 секунда в день”, которое сильно упрощает этот процесс.
20. Устроить цифровое расхламление
И освободить место для новых идей и планов. Про мой опыт расхламления можно прочитать здесь.
21. Готовить из сезонных продуктов
Тыквенный или грибной крем-суп, запеченные баклажаны, морковное печенье или яблочные оладьи. Список можно продолжать бесконечно.
22. Устроить творческое свидание
Гулять в одиночку по осеннему парку и любоваться цветами вокруг. Если вы живете в Петербурге, то список из 30 парков для осенних прогулок можно найти здесь.
23. Отпраздновать Хэллоуин
Для меня это еще один повод собраться с друзьями, приготовить что-нибудь сытное и посмотреть вместе кино.
24. Провести целый день дома
И делать, что хочется.
25. Составить свой список идей на осень
Начитаться списков в интернете и составить свой!
26. Запланировать осеннее приключение
Будь то поездка загород, неделя в Европе или несколько дней у моря.
27. Сделать то, что давно откладывалось на “потом”
Два года назад я посвятила целый проект этой идее. О том, как я целый год жила без слова «потом» можно прочитать здесь, а посмотреть здесь.
28. Сходить в театр или на концерт
29. Составить список идей на зиму
Такой же простой и вдохновляющий!
30. Заметить эту осень
Остановиться и глубоко вдохнуть, чуть влажный, осенний воздух. Поймать момент, когда утром, выходя на улицу, изо рта будет идти пар, а лужи покроются тонкой пленкой льда.