Чем заняться в полете 2 часа
Чем заняться в самолёте без Wi-Fi: как с пользой провести время в полёте
В идеальном мире мы бы все умели телепортироваться (Тесла, привет) или как минимум летали на частных самолётах. Но, увы, полёт — всё ещё далеко не самое приятное занятие. Даже Wi-Fi до сих пор считается роскошью на борту. Но в этом можно найти и плюсы.
Рассказываем, как провести часы в самолёте с пользой.
Посмотреть фильмы
Полёт — это отличная возможность наверстать упущенное и посмотреть хотя-бы несколько громких релизов. Добросовестные авиакомпании обычно ответственно подходят к мультимедийной системе развлечений на борту — зачастую она насчитывает сотни фильмов, в числе которых есть и новинки. Конечно, вам может попасться самолёт старой модели, и персонального телевизора на борту не будет. Но такое бывает редко и в основном на внутренних рейсах.
На сайте авиакомпании и аэропорта можно заранее узнать тип самолёта и в случае чего скачать фильмы на планшет/ноутбук/смартфон.
Понаблюдать за другими людьми
Борт самолёта — это концентрация самых разных людей со своими привычками и странностями. Там можно встретить звёзд, творческих личностей и просто любителей поскандалить. За несколько часов полёта можно стать свидетелем сразу нескольких захватывающих событий.
Выучить иностранные слова
Почему бы не провести время в полёте продуктивно? Тем более что учить иностранные языки никогда не поздно. Знание нескольких фраз на языке страны, куда планируется путешествие, — хороший способ расположить к себе местных жителей и показать свою заинтересованность. Начать можно с самого простого — приветствия и необходимых вопросов вроде «сколько это стоит?», «сделаете скидку?», «где туалет?». Захватите с собой небольшой разговорник и воспользуйтесь им, когда станет совсем скучно.
Наконец-то выспаться
Серьёзно, когда ещё будет столько свободного времени? Учитывая, что чаще всего последние несколько дней перед полётом уходят на сборы и времени на сон почти не остаётся. Что уж говорить о тех, кто страдает аэрофобией и проводит ночь перед полётом в страхе. А таких людей немало — около 15% взрослого населения.
Атмосфера на борту убаюкивает, главное — заранее позаботиться о себе и купить удобную дорожную подушку, беруши или наушники с хорошей звукоизоляцией и маску для сна. За пледом всегда можно обратиться к бортпроводникам.
Почистить свой телефон
Избавиться от тысячи одинаковых снимков, многие из которых смазаны, — занятие не из простых. Редко у кого возникает желание разгребать весь этот хаос дома. Неудивительно, что любимое занятие всех авиапассажиров — удалять ненужные фотографии из фотоплёнки. Кроме того, что это освобождает место в телефоне, чистка плёнки даёт возможность наткнуться на архивные фото и поностальгировать по событиям прошлого.
Послушать подкасты
Если от книг и сериалов уже болят глаза, переходите на подкасты. Всё, что вам нужно — это смартфон, наушники и заранее скачанные аудиоролики. Вдохновляющие истории успешных людей, трэвел-лайфхаки, технологии, юмор — материала хватит на весь полёт.
Например, подкаст «Небонутые» понравится тем, кто любит летать. Автор проекта, пилот Алексей Кочемасов, общается со специалистами в сфере авиации. 6 Minute English подойдёт тем, кто хочет выучить несколько иностранных слов. О том, как изменить образ жизни в лучшую сторону, есть годный подкаст «НОРМ».
Дочитать книгу
Не было свободного времени сосредоточиться на «Войне и мире»? Так и не добрались до списка книг по саморазвитию, обязательных к прочтению? Что ж, пришло время это сделать. Долгий перелёт без Wi-Fi — идеальный момент, чтобы дочитать книгу, которую вы начали ещё полгода назад. Чтобы не нагружать ручную кладь лишним весом, можно взять электронную книгу — например, с E-Ink-дисплеем и антибликовым экраном (нагрузка на глаза будет в разы меньше).
Спланировать маршрут поездки
На борту самолёта всегда особая вдохновляющая атмосфера. И неважно, что кто-то пинается в спинку вашего сиденья или уплетает «ароматный» сэндвич с колбасой — согласно исследованию, это самый любимый перекус россиян в поездке. Уводите фокус внимания на приятные мысли о предстоящем путешествии. Составьте маршрут и план на время поездки, чтобы не держать всё в голове. Подумайте о том, что хотите посетить первым делом, куда отправиться и где вкусно поесть.
Плюс на борту самолёта почти всегда можно найти развлекательный журнал с полезной информацией для туристов о том или ином направлении — он находится в кармане впереди стоящего кресла.
10 лучших способов занять себя в самолете при длительном перелете
Предстоит трудный перелет на самолете? Дорога отнимет несколько часов времени, плюс вызовет усталость, скуку. Действительно, все так, если заранее не подготовиться. К сожалению, мало кто знает, чем заняться в самолете, чтобы быстро, продуктивно скоротать время.
Сегодня мы рассмотрим этот вопрос со всех сторон, предложив разнообразные варианты прогнать скуку.
Одно из оптимальных решений – взять в полет ребенка. Причем, чем меньше возраст малыша, тем лучше. С таким пассажиром стопроцентно не заскучаешь! Плюс, невольно потренируешься: придется пройти не менее сотни раз туда-обратно по салону. Однако ребенок есть не у каждого, поэтому давайте рассмотрим иные способы занять себя в перелете.
Готовимся развлекать себя заранее
Как правильно поговаривает русский народ, готовь саночки летом, ну а телегу – зимой. Так вот, если вы не хотите скучать при перелете, возьмите предметы, нужные для развлечений, заранее. Если в сумке лежат необходимые вещи, то вопроса, чем занять себя в самолете, не возникнет. Ведь у вас уже будет заранее заготовленный план действий.
Предлагаем несколько интересных вариантов.
Почитать книгу
В обычной «наземной» жизни у людей просто нет времени для того, чтобы почитать. Начатые романы, сказки, учебники лежат годами, смиренно дожидаясь, когда же хозяин вернется к ним. Что ж, самолет – отличное место, чтобы завершить затянувшееся чтение.
Тут вас никто не будет отвлекать, ведь даже телефон придется отключить. Значит, партнеры, друзья, родственники не позвонят. Времени вполне хватит, чтобы наконец-то дочитать. Если вы не знаете, что делать в самолете при перелете, первый совет – берите книгу, неважно, художественную, публицистическую, обучающую. Время пролетит незаметно!
Разгадать кроссворд
Один из реально работающих лайфхаков путешественников – всегда берите в дорогу книгу кроссвордов или каких-то других головоломок, увлекающих вас. У кого-то это окажутся судоку, у кого-то – графические ребусы, тут все определяется исключительно личными предпочтениями.
На земле нечасто получается выделить время, чтобы потренировать мозг, а в воздухе – пожалуйста. Но не забудьте взять ручку или карандаш, чтобы было чем записывать ответы. Иначе, даже зная, чем занять себя в самолете, все равно заскучаете.
Важнейшее правило путешественника: кроссворды всегда кладутся в сумку вместе с карандашом, а еще лучше – в компании с ластиком.
Заняться сочинительством
Кто-то подумает, что такой вариант подходит только блогерам, писателям, копирайтерам – людям, чья профессия связана с написанием текстов. Однако сочинение историй увлекает любого, а в воздухе на вас запросто может сойти вдохновение.
Тогда родятся на свет (и на бумагу тоже!) авторские романы, сказки, стихи. Подобное творческое занятие подходит абсолютно каждому, не только фрилансерам или блогерам. Кроме того, возможно, решив именно так развлечься в самолете, вы откроете настоящий талант, впоследствии поменяете сферу деятельности. Только не забудьте блокнот, ручку!
Использовать гаджеты
В полете нельзя использовать телефон, планшет, ноутбук, подключенные к интернету. Вам сразу скажут перевести гаджет в специальный режим, исключающий связь. Но! Можно заранее скачать на планшет интересующие файлы: фильмы, обучающие видео, игры. Развлекайтесь в удовольствие, никак не завися от всемирной паутины!
Совет: если жесткий диск компьютера имеет небольшой объем памяти, воспользуйтесь дополнительным съемным носителем, например, флешкой.
Вы наконец-то можете решить в полете те дела, до которых раньше никак не доходили руки: рассортировать фото по разным папкам, упорядочить значки на рабочем столе, разобраться с документами. Берите с собой заранее подготовленные гаджеты – и тогда точно будете знать, чем заняться в самолете, чтобы прогнать скуку.
Заняться планированием
Уже придумали, что будете делать по прилету на место назначения? Составили маршрут, распланировали, какие места посетите, что обязательно посмотрите?
Если нет, тогда самое время заняться этим в самолете. Отвлекитесь от насущных проблем, погрузитесь в захватывающий мир предстоящего отпуска. Описание достопримечательностей, составление маршрута настроят на продуктивный отдых, вдохновят, поднимут настроение.
Привести себя в порядок
Перелет, особенно длительный, – слишком серьезное испытание для внешности человека. Поэтому самое время заняться собой. Косметику, различные крема разрешается брать в ручную кладь, а вот со средствами, имеющими распылители, иногда возникают проблемы.
Поэтому придерживайтесь еще одного совета бывалых воздушных путешественников: отдавайте предпочтение роликовым дезодорантам. Их, кстати, перевозить удобнее.
Итак, чтобы хорошо перенести длительный перелет и после него выглядеть на сто процентов – смело берите в ручную кладь косметику и приводите себя в порядок. Тем более что времени будет предостаточно!
Если не готовиться заранее…
Конечно, далеко не каждый человек будет продумывать свое времяпрепровождение в самолете заранее. К счастью, на борту есть много возможностей для развлечений, не требующих предварительной подготовки.
Что ж, давайте вместе выясним, что можно поделать в самолете тем, кто не взял с собой никаких средств борьбы со скукой.
Прослушивание бортового радио или фильмов
Большинство авиакомпаний предлагает такую услугу, как прослушивание встроенного радио или просматривание фильмов с монитора, установленного в салоне. Даже выдают специальные одноразовые наушники, чтобы соседи не мешали друг другу (а то вдруг кто-то спать хочет!). Удобно и современно, но!
Как говорят бывалые путешественники, одноразовые наушники подходят далеко не всем, да и просто засоряют окружающую среду. Ведь пассажиры выйдут на землю – и выкинут их. Поэтому лучше берите такие гаджеты заранее. В сумке они не займут много места, зато сберегут ваши уши и природу.
Познакомиться с соседями
Чем хорошо знакомство в пути? Тем, что оно никого и ни к чему не обязывает. Вероятность почти сто процентов, что больше вы своего попутчика никогда не увидите. А это значит: можно поговорить в открытую, доверить тайны, поделиться какими-то секретами. Легко, непринужденно, по-дружески.
За таким общением время пролетит незаметно. Вот только помните, что не все люди жаждут разговаривать с незнакомцами, поэтому, если человек не расположен – не доставайте его своим обществом. Ведь дружеской беседой можно заняться в самолете, только если оба путешественника этого хотят. Дорога должна быть комфортной для всех!
Посмотреть на мир
Мир из иллюминатора самолета выглядит необычно и интересно. В полете многие люди понимают, почему города на картах обозначаются точкой. Они, и правда, совсем не большие по сравнению с бескрайними полями и лесами. Вот только этот вид, хоть и потрясающий, но однообразный, поэтому быстро надоедает.
Однако если вы никогда не пролетали над облаками, обязательно посмотрите, как это красиво! Особенно, когда солнышко только восходит или садиться, окрашивая их в золотистый цвет.
Наблюдение за миром в иллюминатор – вот еще один неплохой вариант, чем заняться в самолете при долгом перелете.
Походить по салону
К сожалению, у большинства самолетов тесные посадочные места. Вытянуть ноги, раскинувшись в сидении комфортно, реально только в первом ряду. Неудивительно, что у людей затекают мышцы, появляются неприятные ощущения.
Так вот, вставать не разрешают только при взлете, посадке, а также в зонах турбулентности. Все остальное время пассажирам позволяют ходить по салону, разминая уставшее тело. Это тоже один из вариантов, что делать, если скучно в самолете. Правда, занятие не такое интересное, но зато полезное для мышц, снимающее нагрузку, обеспечивающее неплохую двигательную активность.
Наконец, во время перелета появляется возможность просто хорошо отдохнуть, выспавшись на высоте. Да, есть такие люди, которым нравится сон в самолете. Но, чтобы было максимально комфортно, возьмите специальную надувную подушку под голову. Иначе устанет шея, заболят плечи.
Как видите, ответ на вопрос, что можно поделать в самолете, предполагает множество различных решений, причем многие из них несут творческий, увлекательный или познавательный характер. Остается только выбрать занятие по душе и наслаждаться путешествием!
Полезные ссылки
Рекомендуем вам дополнительно прочитать статьи по теме на других сайтах
КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИТЬ ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ? 22 СОВЕТА
Десять или больше часов на борту самолета могут показаться вечностью. В какой-то момент устаешь, становится некомфортно, ноги затекают, а кожа высыхает. Кажется, что время стоит на месте. Выспаться тоже удается далеко не всегда. Но я заметила, что мой третий межконтинентальный полет прошел намного проще, чем первый. И дело не в везении, а в хорошей подготовке и опыте. Делюсь советами – как легче перенести долгий перелет, что взять с собой и чем заняться на борту.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОЛГОМУ ПЕРЕЛЕТУ?
ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ БИЛЕТЫ НА НОЧНОЙ ПЕРЕЛЕТ
Лучше всего лететь ночью, а прилетать на место – утром. Так, организму проще всего адаптироваться. Во время такого перелета большая часть пассажиров спит, а в салоне царит спокойная и тихая атмосфера. Даже дети затихают.
Подписывайтесь на меня в инстаграме! Там больше видео и постов из прогулок по Таллину, путешествий по Эстонии и миру.
МЕСТО ДЛЯ НОГ
Об этом мечтаю уже давно. Если есть возможность, то можно купить место с дополнительным местом для ног. Как, наверное, там приятно вытянуться.
Еще дома начать выстраивать сон так, чтобы день/ночь начали сдвигаться в сторону другого часового пояса. Например, ложиться позже или раньше.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?
ПЕРЕКУС
Конечно, во время долгого перелета несколько раз кормят, а днем, еще и дают маффин или мороженое. Но далеко не всегда все это вкусно и полезно. С собой можно захватить из дома сухофрукты с орехами, протеиновые батончики, бананы или бутерброды из цельнозерновой муки. В аэропорте это сэкономит кучу денег. Плюс будет намного вкуснее.
РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ
Новые книги, ноутбук или блокнот для текстов, ежедневник для планирования.
Сразу после досмотра вещей в аэропорте, мы покупаем 4 бутылки воды в дьюти-фри. Это помогает сэкономить – в других аэропортах и в самолете цены намного выше. Лучше не давать организму пересыхать. На него и так идет большая нагрузка.
В дальних перелетах на борту воду периодически выдают, но либо в одноразовых стаканах, либо в неудобных маленьких баночках. Мне нравится летать со своей бутылкой, которая не разольется и не надо сидеть и ждать стюардессу.
УХОД ЗА СОБОЙ
Уже через пару часов на борту, руки начинают предательски сохнуть, а глаза слезиться. Увлажняющие капли, термальная или витаминная вода для кожи, бальзам для губ, крем для рук, маска для лица. Все в маленьком размере. Кто что любит и предпочитает. Мне такой набор помогает чувствовать себя лучше и менее болезненно.
ВЕЩИ ДЛЯ КОМФОРТА
Возможно ли чувствовать себя комфортно в тугих джинсах и неудобной обуви?! Очень мало кто так может. А с возрастом, люди начинают жаловаться на отеки. Лучше надеть в полет мягкие, теплые и удобные штаны и такую же футболку. С собой обязательно взять теплую кофту и платок. Ведь в самолетах почти всегда бывает холодно из-за кондиционера. Особенно чувствуется холодный воздух на длинных перелетах.
Если у вас есть склонность к отеку ног, то обратите внимание на компрессионные гольфы. А с возрастом они пригодятся всем. Кстати, моя последняя находка – это тапки-носки. Ногам было очень тепло и не надо было каждый раз натягивать ботинки, когда хотелось пройтись по салону.
КОМФОРТНЫЙ СОН
Подушка под шею, затемняющая маска для сна на глаза, беруши, мелатонин и успокаивающее из трав – эти вещи помогают мне поспать во время полета. Даже когда вокруг все смотрят фильмы с ярких экранов или плачут дети.
ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ
Свои наушники для просмотра фильмов или музыки. От них ушам намного комфортней, чем от одноразовых. А окружающая среда меньше страдает от одноразового мусора. У меня есть популярная статья, которая подскажет как заботиться об экологии в путешествиях.
КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ДОЛГИЙ ПЕРЕЛЕТ?
МЕНЬШЕ ЕДЫ, ЧАЯ, КОФЕ И СОКОВ. НЕТ АЛКОГОЛЮ
Не знаю, как это работает, но для хорошего самочувствия мне нужно как можно меньше есть и пить только воду на борту. В идеале, беру с собой фрукты, полезные батончики и сэндвичи. От самолетной еды часто чувствую себя некомфортно.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСПАТЬ
Если полет ночной, то все очень просто. После ужина свет в салоне выключают и почти все спокойно засыпают. Заметила, что и дети меньше плачут во время такого перелета.
Но, если лететь в Америку и обратно, то день и ночь путаются и переплетаются особенно тесно. Темнота как будто так и не наступает. Здесь в помощь идут маска для сна и беруши. Ведь все равно лучше постараться поспать перед прилетом. Чтобы хватило сил на целый день.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ДОЛГОМ ПЕРЕЛЕТЕ?
Сколько всего можно переделать за 10 часов полета? Как оказалось, много разных дел!
ПРОЧИТАТЬ КНИГУ
Признавайтесь, сколько книг у вас в списке? Те, кто быстро читают, успевают во время полета закончить даже несколько книг.
ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ
Все современные самолеты на длинные дистанции оборудованы личными экранчиками. Выбор фильмов там достаточный. Есть разные жанры и кинокартины разных годов, новинки. И даже фильмы на русском или с русскими субтитрами!
ПОИГРАТЬ В ИГРЫ
Я не фанат игр, но во время перелета было весело поиграть в angry birds с мужем. Почему бы и не порадовать внутреннего ребенка и не посмеяться вместе.
РАЗМЯТЬ НОГИ
Все врачи настоятельно рекомендуют вставать и ходить по салону во время полета. Конечно, когда ты сидишь возле окна, не хочется лишний раз мешать соседям. Но, когда встаешь в туалет, вполне можно заодно и прогуляться туда-сюда по салону, поделать легкие приседания или прыжки.
ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛАМИ
Фрирайтинг, брейнсторминг, писательство, составление планов и списков, чтение полезной информации, подкасты или лекции. Можно сделать то, до чего всегда не доходят руки. Например, рассортировать фотографии по папкам и годам. Или заняться обработкой. Или выбрать снимки для альбома. Классно, что на высоте ничего не отвлекает и концентрироваться намного проще, чем в офисе или дома.
КОРРЕКТИРОВАТЬ ПЛАНЫ ОТПУСКА
Пересмотреть план на путешествие и что-то добавить или изменить, почитать открытые заранее странички в браузере или полистать путеводитель. Составить список покупок и подарков.
ВЫУЧИТЬ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ СЛОВ
Местным всегда приятно, когда с ними здороваются на их языке. Почему бы во время полета не выучить несколько новых слов – привет, спасибо, пока-пока.
ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕЛЕТА. КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К НОВОМУ ЧАСОВОМУ ПОЯСУ?
СОН ВЕЧЕРОМ
Даже если очень хочется спать днем или рано вечером, не стоит! Лучше выйти из номера и пойти гулять. Так, проще всего подстроиться под новый режим. Кстати, какое-то время лучше продолжить принимать мелатонин, чтобы организму было проще перестроиться на новый часовой пояс.
Нормализовать водный баланс в организме.
УХОД ЗА ЛИЦОМ
Часто после полета кожа нуждается в антибактериальной маске. А после, в увлажняющей.
Сохраняйте пост в Pinterest, чтобы не потерять советы про долгий перелет!
Пост содержит партнерские ссылки. Благодаря им, вы сможете получить скидку, а я небольшой бонус.
Теперь, вы знаете что такое долгий перелет и как пережить его максимально комфортно. Делитесь вашими лайфхаками в самолете! Чем занимаетесь во время полета?
30 способов пережить длительный перелет в эконом-классе
Порой единственно возможный путь попасть из точки А в точку Б – перелет длительностью более 12 часов. Все это время придется провести в кресле эконом-класса, в небольшом замкнутом пространстве среди сотен незнакомых людей. В общем, дальний полет – занятие не из приятных. Облегчить себе такое путешествие помогут наши советы
2. Станьте участником клуба Priority Pass, если летаете часто. Годовое членство стоит около 20 тысяч рублей, но взамен вы получите неограниченный доступ в VIP-зоны аэропортов всего мира. Там всегда тихо, есть места как для отдыха, так и для работы, бесплатные закуски и освежающие напитки.
3. Регистрируйтесь рано. В случае овербукинга сотрудники авиакомпании, как правило, отправляют в бизнес- или первый класс кого-нибудь из первых зарегистрировавшихся на рейс, чтобы всем остальным точно хватило места.
4. Станьте жертвой овербукинга. Звучит странно, но работает: если вы тот самый человек, которому не хватило места, вам предложат полететь более поздним рейсом. Соглашайтесь – в ответ на вашу любезность вас, скорее всего, пересадят в бизнес- или первый класс.
5. Узнайте при регистрации, не осталось ли свободных мест. Если они есть, попросите посадить вас рядом с ними. Вы получите чуть больше пространства и возможность вытянуться.
6. Выбор места – это личное дело каждого. Если не хотите, чтобы вас беспокоили, и вам не требуется часто выходить в туалет, садитесь у иллюминатора. Если вы любите вставать, разминаться и потягиваться, устраивайтесь у прохода. Любой ценой избегайте кресла посередине.
7. Высоким людям советуем сесть у аварийного выхода (за это часто приходится доплачивать) или перед разделительной стенкой. Но прежде чем бронировать, взвесьте все плюсы и минусы. Преимущество места у перегородки в том, что можно вытянуть ноги. Но на эти кресла часто сажают семьи с грудничками (к перегородке крепится люлька), которые, как известно, плачут. Если вы займете место в хвосте, за перегородкой двигательного отсека, то окажетесь рядом с кухней, где можно размять ноги и поболтать со стюардессами (это плюс), но там шумнее и больше трясет (это минус). Кроме того, вам могут досаждать люди, выстроившиеся в очередь к туалету.
8. Некоторые авиакомпании стараются втиснуть как можно больше кресел в салон. Заранее изучите схему самолета вашей авиакомпании, например на сайте seatplans.com.
9. В бизнес-классе попутчика можно игнорировать, поскольку там все «заточено» под личное пространство и уединение. Но в эконом-классе следует быть любезным с человеком, о плечо которого вам предстоит тереться более десяти часов. Это не значит, что нужно рассказывать попутчику историю своей жизни, но улыбка и знак внимания сделают вынужденное соседство более сносным.
10. Влажность на борту падает ниже 20%, и чтобы не страдать от обезвоживания, купите две-три бутылки воды после прохождения паспортного контроля и досмотра. До и во время полета пейте как можно больше жидкости (минимум один стакан в час).
11. Воздержитесь от алкоголя – он способствует обезвоживанию. Впрочем, если вы не в силах отказаться от бесплатной выпивки, не мучайте себя и выпейте. Но перед этим влейте в себя пару стаканов воды.
12. Английские ученые доказали, что при крайне низкой влажности и низком давлении чувствительность вкусовых рецепторов снижается на треть. Вот почему еда в самолете кажется нам невкусной. Авиакомпании изо всех сил с этим борются, но только не в эконом-классе. Так что заранее позаботьтесь о выборе меню. Большинство перевозчиков предлагает предзаказ бортового питания.
13. Пронесите на борт свою еду, но, пожалуйста, что-нибудь полезное – фрукты, орехи. Избегайте слишком ароматных продуктов, чтобы не расстраивать соседей.
14. Не старайтесь надеть в полет все лучшее сразу. Одежда должна быть удобной и свободной. Конечно, ее выбор зависит во многом от того, откуда, куда и зачем вы летите, но в самом самолете температура всегда непредсказуемо скачет. Совет – одевайтесь слоями. Лишний слой одежды всегда можно будет быстро и легко снять, а при необходимости надеть. Кроме того, широкий шарф или кашемировый палантин послужат в качестве подушки или одеяла.
15. Возьмите с собой смену одежды, чтобы чувствовать себя свежим и чистым. Не забудьте, что если авиакомпания потеряет ваш багаж, придется ходить в одном и том же долго.
16. Если вы предрасположены к тромбозу вен, помогут компрессионные гольфы. Лучше надеть их накануне дня перелета, чтобы ноги привыкли.
17. После взлета снимите обувь (или воспользуйтесь тапочками – многие авиакомпании их предоставляют). Ноги отдохнут, и вы избежите отеков.
18. Летайте в мягкой обуви, желательно без шнуровки и на плоской подошве, но уж точно никаких сапог. В них сплошное мучение – как на досмотре, так и на борту.
19. Не пожалейте денег на хорошую подушку для путешествий. Спать в самолете, не роняя голову на бок или вперед, – большое счастье.
21. Если вы не большой любитель поспать в полете, периодически выбирайтесь из кресла. Ходите по салону, когда это возможно; приседайте, стоя можно делать такие упражнения, как перекатывание ступни с пятки на носок, с носка — на пятку: эти простые движения улучшат кровообращение, уменьшат отечность.
22. И снова о влажности. Точнее, о ее недостатке. Нанесите на лицо и руки крем, чтобы минимизировать потерю влаги через кожу. Если вы обычно носите линзы, на время полета наденьте очки, чтобы избежать сухости глаз.
23. Возьмите в салон упаковку влажных салфеток для рук и поверхностей. Столики в самолете не всегда чистые.
24. Не лишними будут и беруши. Также позаботьтесь о собственных наушниках, лучше с хорошей звукоизоляцией.
25. Возьмите с собой внешний аккумулятор для смартфона или планшета. Не во всех самолетах есть возможность зарядить мобильное устройство в эконом-классе.
26. Дальние рейсы – идеальное время для того, чтобы посмотреть кино или сериалы. Заранее загрузите в свой планшет или ноутбук подборку фильмов.
27. Всему есть предел – через какое-то время кино вам наскучит. Переключитесь на другой вид развлечений – почитайте бумажную или электронную книгу. Даже если вы просто сыграете в компьютерную игру на там же самом планшете – это может взбодрить.
28. Не думайте о долгом полете как о бесконечных 12-ти часах в воздухе. Разделите это время на небольшие промежутки: например, час – взлет, еще час – посадка. 12 минус 2 равно 10. Обед и ужин – еще минус 2 часа. 5 часов на сон, и вот уже осталось всего ничего. Какие-то три серии «Игры престолов»!
29. Если у вас накопились рутинные дела (например, написать письма, сделать презентацию), попробуйте разобраться с ними в пути.
30. Как только окажетесь на борту, переведите часы на время в месте вашего назначения – и живите по этому времени, даже если это значит, что нужно немедленно ложиться спать.