Чем запастись на случай эпидемии
Какие продукты стоит запасти дома на случай нового карантина?
Если вы решили для себя, что иметь под рукой набор предметов первой необходимости, включающий в себя продукты питания, необходимые для поддержания здоровья лекарства и моющие средства, не помешает, предлагаем список нужных товаров, которыми можно запастись.
Ниже представлен список рекомендованных продуктов, из которого вы можете выбрать то, что больше подходит для вас.
Овощи
Белки
Крупы
Молочные продукты
Жидкости
Основные предметы личной гигиены
Что касается бытовых дезинфицирующих средств и антисептиков, напоминаем, что эффективными считаются только те, в которых содержится не менее 70 процентов спирта.
Для дезинфекции некоторых поверхностей можно использовать бытовой отбеливатель.
Обязательно проверьте аптечку
Для тех, кто принимает лекарства ежедневно по рецепту врача, рекомендуется иметь запас на один–два месяца. Не помешает иметь дома обезболивающие и желудочные средства, а также лекарства от кашля и простуды.
Не забывайте о домашних животных
Позаботьтесь о том, чтобы у домашних питомцев был запас корма, наполнителя или впитывающих пеленок.
Материал впервые опубликован на сайте журнала «Домашний очаг»
Чем запастись на случай эпидемии коронавируса?
Коронавирус продолжает свирепствовать и быстро распространяться по миру. Из-за угрозы возможной пандемии вокруг многих товаров нарастает ажиотаж. Читайте далее о том, как готовиться к эпидемии коронавируса и какие запасы стоит делать.
Количество заболевших коронавирусом в России на сегодня
Как пережить эпидемию коронавируса?
В Италии, стране с самым большим количеством зараженных коронавирусом людей во всей Европе, многие по-настоящему впадают в панику. После того, как там было подтверждено более 300 случаев масштабной инфекции (по состоянию на 26 февраля 2020 года), улицы в некоторых регионах опустели, все мероприятия были отменены, школы и государственные учреждения закрыты.
Из-за последних новостей эксперты Федерального Управления Гражданской Обороны и Помощи при Катастрофах Германии (Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe) составили список необходимых запасов продовольствия, которые следует иметь дома в случае стихийного бедствия. Эти советы затрагивают не только вспышку коронавируса, а могут применяться в любых чрезвычайных ситуациях. К ним в первую очередь относятся наводнения, лавины или ураганы.
Что делать при эпидемии коронавируса?
Первоначальный запас стоит планировать на 10 дней. Самое главное обеспечить себя достаточным количеством жидкости. Ведь человек может провести 3 недели без еды, но максимум 4 дня без воды. В таких случаях не надо никаких экспериментов. Набирайте еду и напитки, которыми обычно пользуетесь вы и ваша семья.
Убедитесь, что продукты могут храниться в течение длительного времени без охлаждения, и что большая часть вашего запаса может быть употреблена в холодном виде.
Пометьте продукты питания без маркировки датой покупки.
Храните все продовольственные товары в прохладном, сухом и темном месте. Убедитесь в герметичности упаковки.
Вновь приобретенные запасы отложите подальше. Сначала израсходуйте старые.
Замороженные продукты также входят в резерв. Их можно съесть в случае отключения электроэнергии. Не замораживайте продукты после разморозки.
Продумайте покупку специальных продуктов и средств для людей с хроническими заболеваниями (например, для диабетиков или аллергиков). Также не забывайте о корме для домашних животных, если имеются.
Что купить домой – запасы на случай пандемии
Что купить домой – запасы на случай пандемии
Если вам не кажется, что вы сейчас живете в условиях фильма-катастрофы про эпидемию, то вы точно не смотрели новости в последние несколько дней.
Мы решили поинтересоваться у экстремалов, стоит ли закупаться солью, туалетной бумагой и спичками. Также вы узнаете, как правильно выживать, если все будет еще хуже. Новая подвид коронавируса, как СОVID-19, приобрел официальный статус пандемии, так как он есть на континентах, а количество заразившихся уже перевалило за 1.5 миллиона. В ряде стран сказали о том, что вакцина готова и уже в апреле начинается тестирование.
Эпидемия продлится по меньшей мере до июня (по предположению главы комиссии государственного комитета по здравоохранению КНР Наньшань Чжун).
Общие сведения
На данный момент наибольшее количество заболевших в России проживает в Москве и Московской области, а после рассмотрим пару сценариев развития событий для нее и подсчитает, во сколько «влетит» среднестатистической семье пережить столь неспокойные времена. Также вы узнаете о том, какие запасы на случай пандемии важны.
Условия пандемии
Это лишь на одного человека. Но у немцев собственные представления о правильном питании, к примеру, мы не употребляем в пищу так много орехов, а в их списке нет муки + мало мяса. В России при разговоре о запасе за черный день (или карантинный месяц) сразу возникает в голове образ сухпайка. Он будет стоит от 400 рублей, и это очень маленький набор на 1 день для одного человека. А вот в наборе на 750 рублей продуктов будет уже на 2 кг. Что же кладут в пайки военные? Тушенку, сало, сухие концентраты (сухое молоко и кисель), кофе и чай, соль, сахар и хлебцы.
Негативный сценарий
Что стоит купить, если вы желаете переживать коронавирусную пандемию подальше от цивилизации? Мы решили спросить у опытного выживальщика и егеря по совместительству Игоря Лесника, который известен по своему каналу в Ютуб. Он рассматривает негативный сценарий, при котором люди (как, впрочем, многие и поступили) из больших городов и поселиться на даче.
«Я являюсь сторонником того, что запастись следует надолго. А значит, нужно покупать самые долговечные продукты, вплоть до саженцев и семян! Еще не лишней будет электрическая энергия, и тут идет речь про солнечные панели, которые стоит собрать заранее, а также остальное снаряжение. Принадлежности для гигиены, палатки, спальные мешки, топливо, рюкзаки, освещение, аккумуляторы и другие предметы, насколько хватит денег и фантазии. Я не параноик, лишь призадумался сам после вопроса, а что я сам бы приготовил. Из продуктов следует брать всего и подольше.
Крупы – это лучшее приобретение, и официально их срок хранения составляет до 2 лет (так написано на упаковке), но на самом деле рис можно хранить еще дольше. Есть сорта круп, которые могут храниться даже 30 лет. Бобовые тоже прекрасный продукт для хранения (фасоль, горох, чечевица и арахис). Макароны тоже не будут лишними. Китайскую лапшу можно хранить годами, а также консервы, лекарства, удочки, спирт и остальной крепкий алкоголь».
Не сочтите это за призыв поспешить в охотничьи магазины и сметать все с полок в магазине, и потому есть другой сценарий, позитивный, о котором мы поговорим дальше.
Позитивный сценарий
Запас продуктов при пандемии важен, но не в столь переоценённой форме, как это представляют по телевизору. Григорий Соколов, экстремал, учит детей выживать в природных условиях и тоже ведет свой канал на Ютуб, где рассказывает, как ориентироваться на местности, строить жилье из средств, которые есть в наличии и жить тем, что дала дикая природа. Он считает, что не стоит покидать город, переезжать массово на дачу и тратить всю финансовую подушку на спички, соль и тушенку.
«Никому не рекомендую уходить в тайгу, следует просто соблюдать определенные правила поведения в местах заражения. И все же следует понимать, что рано или поздно потребуется вернуться. И тогда, без иммунитета к такому заболеванию, вы все же заразитесь. Глядя на то, какие меры принимают в Китае и Италии, запасаться заранее продовольственными товарами и водой нет смысла, ведь люди продолжают ходить в магазины, но теперь уже под надзором контролирующих органов, в масках и по пропускам. Марлевые повязки все умеют шить, и конечно, скажем «нет» самолечению».
Следует отметить, что врачи (к примеру, известный всем доктор Комаровский) считает, что 4/5 части населения переносят болезнь легко, 15% граждан нуждаются в госпитализации и лишь 5% попадают в интенсивную терапию и нуждаются в серьезном лечении. Болезнь будет опасна для людей старшего возраста, а еще для пенсионеров. В группе риска нет беременных женщин и детей, а если все-таки захлестнет эпидемия, то лучше не госпитализироваться, если болезнь протекает легко – места в больницах могут потребоваться тяжелобольным
Что говорят о ситуации экономисты
Экономический эксперт Александр Быковский проанализировал, что станет дороже (что-то из списка уже успело подорожать):
«Наблюдается дефицит и увеличение стен на медицинские маски. Начинает дорожать ткань, потому что ресурсы переброшены на изготовление масок. Также начинает дорожать защитная одежда, термометры, перчатки, медикаменты и услуги врачей. В странах Европы, СШВА и Китае в начале эпидемии люди стали сметать с полок все подряд, и особенно крупы. Это может случить и у нас. В целом убытки фиксируют все экономические сектора, и в такой ситуации будет хорошо лишь спекулянтам».
Подробный список покупок
В идеале стоит сохранить статью в закладки для следующего похода в магазин. Сейчас как никогда важно поддерживать в чистоте весь дом, потому что коронавирус может долго жить на различных поверхностях. Вам потребуется следующее.
Бум на антисептики привел к тому, что резко повысились цены на такой товар и различным домашним экспериментам с жидкостями спиртосодержащего типа. Но не стоит забывать о том, что есть более простой и не такой надежный способ обеззараживать руки – вода и мыло. Следует запастись любимыми видами мыла и тщательно мыть руки в течение 1/3 минуты. Не стоит отказываться от такой просто защитной меры только потому, что она кажется очень простой. Стоит купить антибактериальное мыло, жидкое и антибактериальные.
Полотенца
Раз уж вы постоянно находитесь дома, то потребуется намного чаще протирать поверхности и просушивать руки после мытья. Получается, что полотенец и тряпок требуется больше. Если вы привыкли стирать их раз в 2 недели, следует пересмотреть свои привычки и делать это раз в несколько дней. Это может быть набор хлопковых полотенец, банное, махровое и еще набор полотенец из бамбука и хлопка.
Средства дезинфекции
Запасы при пандемии коронавируса – это не только еда, но еще и средства дезинфекции и остальное «мыльно-рыльное». Дезинфицирующие составы пригодятся, чтобы обеззараживать телефон и остальные вещи, которые вы часто берете грязными руками. Нужны дезинфицирующие спиртовые салфетки, проспиртованные бумажные салфетки и набор антибактериальных салфеток на выход.
Одноразовые перчатки
Постоянно носить перчатки не следует, но его вы трогаете предметы, которые потенциально заражены, к примеру, деньги в магазине или ухаживаете за больным человеком, они помогут защитить от вируса. Это при условии, что вы будете аккуратно их снимать и не применять повторно. Можно купить одноразовые латексные или нитроловые перчатки, допускаются полиэтиленовые.
На счет еды все предельно просто. Не следует закупаться так, будто впереди будет голод на много лет вперед, но так как в магазины сейчас приходится ходить реже (а если болеете, и вовсе нельзя ходить), так что следует делать небольшие запасы. Отдавайте предпочтение продуктам с длительным сроком хранения (крупы, замороженные овощи и мясо, консервы, бобовые), и так вы сможете полноценно питаться, а еще реже выходить за покупками. Еще не забывайте о том, что еда сильно воздействует на настроение, и потому стоит купить хоть немного из тех продуктов, которые вас радуют (любимый сыр, конфеты). Из-за того, что сейчас не получится ходить в любимые кофейни, следует купить все, чтобы готовить вкусные напитки дома. пусть чашка прекрасного кофе или чая помогает взбодриться и настроит на рабочий лад.
Лекарства
Если у вас нет серьезных травм или заболеваний, лучше не обращаться в больницу, а лечиться своими руками – вы сможете уменьшить нагрузку на местных врачей, а также сможете минимизировать риск заражения, сидя в очередях. Так что следует подготовиться оказывать себе и близким первую медицинскую помощь. Купите перекись водорода и бинты на случай пореза, охлаждающие компрессы для растяжений и ушибов, обезболивающие и средства для желудка. Также стоит купить лекарства, которые пьете постоянно, в идеале на три месяца вперед. На случай заражения следует купить жаропонижающие (к примеру, парацетомол), средства от кашля (сироп, таблетки для рассасывания или спрей – это облегчит самочувствие при кашле). Не помешает и средство от насморка.
Все для того, чтобы бороться со скукой и работать удаленно
Неизвестно, как долго будет длиться самоизоляция, поэтому следует продумать все заранее. Поломка смартфона и остальной техники всегда является головной болью, но сейчас это способно лишить возможности работать и поддерживать со внешним миром связь. Если позволяют финансы, обновите все самое нужное, к примеру, роутер, который барахлит или ноутбук, который работает на последнем издыхании.
Материалы для хобби
Возможно, вы обожаете заниматься вышивкой или радиоэлектроникой, следует запастись всеми инструментами и материалами, чтобы осваивать новые хобби.
Товары для отдыха
Так как приходится проводить 24/7 с домашними, следует разнообразить время. Тут помогут хорошие настольные игры или новые книжки, а также развивашки для детей.
«Стратегический запас»: что надо иметь дома на случай эпидемии
Число заразившихся коронавирусом COVID-19 в мире уже превысило 93 тысячи, более 3 тысяч скончались.
За пределами Китая самая опасная ситуация складывается в Республике Корея, Японии, Иране, Италии. В этих странах счет идет на тысячи: заболевают в среднем по 500 человек в сутки.
К числу стран, которых коснулся коронавирус, присоединились Польша, Чили, Ирак, Аргентина и Лихтенштейн.
В России, согласно данным мониторинга, пока только шесть подтвержденных случаев: трое зараженных – в Казани, они были эвакуированы с круизного лайнера Diamond Princess, по одному зараженному в Москве, Забайкальском крае и Тюменской области.
В целях недопущения распространения заболевания правительство России предпринимает ряд мер.
В частности, временно запрещено вывозить из России некоторые медицинские изделия, в том числе медицинские маски и противовирусные средства. Цель — предотвращение дефицита в связи с коронавирусом. Ограничения действуют до 1 июня.
В Москве в связи с угрозой распространения коронавируса усиливают меры дезинфекции на предприятиях.
Особое распоряжение выпустил Роспотребнадзор. Оно направлено руководителям гостиниц и заведений общепита, коммунальных и спортивных объектов, торговых центров и социальных учреждений.
На всех предприятиях должен быть создан неснижаемый запас средств дезинфекции, антибактериальных салфеток, медицинских масок и антисептиков для обработки рук.
На случай эпидемии в СМИ уже появились рекомендации, что нужно иметь дома в обязательном порядке.
Ранее список необходимых товаров и продуктов для своих граждан составило правительство Германии. На 10 дней рекомендуется иметь в расчете на одного человека 20 литров питьевой воды, а также рыбу, мясо, яйца, крупу, макароны, консервы, орехи, сухофрукты, молочные продукты и растительное масло.
В России же на фоне любых тревожных новостей люди, прежде всего, запасаются спичками, свечами, солью, гречкой, консервами и мылом.
Эти рекомендации, безусловно, остаются в силе. Однако, советуют специалисты, «стратегический запас» на случай эпидемии коронавируса стоит расширить.
Прежде всего, обязательно нужно иметь дома любые дезинфицирующие – спиртосодержащие – средства.
Что касается еды, то не лишним будет, помимо растительного масла, картофеля, макарон, круп, тушенки, рыбных и иных консервов, запастись салом, чаем, кофе, сахаром, шоколадом и печеньем (сушками, сухарями).
Если есть домашние животные, то не забыть и про корм для них.
При этом издание «Гастрономъ» считает, что совершеннолетним стоит иметь в запасе и бутылочку-другую алкоголя – не только для «внутренней дезинфекции», но и для поднятия настроения на фоне возможных тревожных новостей.
Что касается медпрепаратов, то в аптечке должны быть жаропонижающие и обезболивающие препараты, спазмолитики, лекарства от расстройства желудка и кишечной инфекции, а также в достаточном количестве препараты, которыми люди пользуются по индивидуальным показателям, и медицинские маски.
Также специалисты напоминают, что и для профилактики, и особенно в случае эпидемии надо мыть руки не менее 20 секунд или же протирать их дезинфицирующими растворами или салфетками.
Они же нужны в достаточном количестве и для того, чтобы протирать руки после соприкосновения с перилами на улице, поручнями в транспорте, ручками тележек в магазинах.
По возможности не лишним будет протирать подобные поверхности и до того, как их коснется ваша рука, советуют специалисты.
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Какие продукты и вещи нужно купить на случай карантина из-за коронавируса?
Выпуски новостей о распространении коронавируса на новых территориях во всем мире и статус пандемии мало кого оставляют равнодушными. А кадры с пустыми полками в продуктовых магазинах в других странах уже вызывают беспокойство у граждан и в России. Даже некоторые барнаульцы бросились в магазины, сметая с полок все что видят. Портал amic.ru призывает не поддаваться панике. Но мы публикуем список продуктов и препаратов, которые могут понадобиться вам, если вдруг вы окажетесь на карантине или в режиме самоизоляции. Сразу отметим, что эти товары пригодятся в любом случае, даже если карантин вас не коснется.
И что нужно приобрести на случай карантина?
Специалисты федерального ведомства защиты гражданского населения и помощи при катастрофах Германии подсчитали необходимый перечень продуктов и вещей, которые стоит иметь населению на случай эпидемии коронавируса COVID-19 и введения карантина на 10 дней. На одного человека ведомство рекомендует приобрести:
– 20 литров питьевой воды;
– 1,5 кг мяса, рыбы, яиц или яичного порошка;
– 3,5 кг круп, хлеба, овощей, макарон и риса;
– 2,5 кг овощных консервов и орехов;
– 4 кг сухофруктов и фруктовых консервов;
– 2,6 кг молока и молочных продуктов;
– 0,4 кг растительного масла или других жиров.
Также рекомендовано запастись печеньем, шоколадом, медом, сахаром, мукой и бульонными кубиками.
На счет воды вопрос спорный. Тем более, что в России карантин длится 14 дней. Эксперты отмечают, что в день только один человек в среднем выпивает 2 литра воды в чистом виде. Кроме того, вода необходима для приготовления пищи и чая/кофе. Поэтому расход на день должен составлять минимум 3 литра на человека.
В остальном, не стоит накупать лишнего. С этим списком вы спокойно проживете десять дней, а при желании и две недели.
Представьте, что завтра и еще несколько дней вы не сможете выйти из дома. А кушать вы захотите утром, максимум в обед. Естественно, вам нужно будет приготовить еду. Для этого вам понадобятся:
– картофель;
– свекла;
– морковь;
– лук и чеснок.
Тут все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Можно купить:
– гречку;
– рис;
– пшено;
– перловку;
– горох;
– макароны, лапшу быстрого приготовления.
Не забывайте про рыбные и мясные консервы, тушенку (лучше отдавать предпочтение продукции, сделанной по ГОСТу). Не лишней будет томатная паста. Можно приобрести сало и свежее мясо (говядина, свинина, курица). В замороженном состоянии оно хранится до трех месяцев. Также в хозяйстве всегда пригодятся соль, сахар, спички, чай, кофе, сгущенка, галеты, сухое молоко, туалетная бумага (но все в меру, без фанатизма).
Не лишними станут свечки, спички, фонарь, газовая горелка и батарейки. В список следует внести зубную пасту, порошок, шампунь, средство для мытья посуды, мыло, перчатки и маски. Также могут пригодиться такие средства гигиены, как влажные салфетки, памперсы.
Помимо продуктов, на карантине точно понадобятся средства дезинфекции (антисептики для обработки рук, антибактериальные салфетки) и лекарства. Впрочем, эти вещи обычно всегда есть дома у хорошей хозяйки.
В домашней аптечке всегда (и это независимо от коронавируса) должны быть препараты от температуры и обезболивающие. Традиционно врачи назначают жаропонижающие лекарства на основе действующего вещества парацетамол, ибупрофен или нимесулид. В качестве спазмалитиков можно приобрести препараты с дротаверином. Не лишними будут анальгетики (анальгин, брал), препараты против аллергии (супрастин, зодак, зиртек).
С диареей помогут справиться сорбенты: активированный уголь, энтерол, лоперамид. В список препаратов от простуды входят капли и спреи в нос с оксиметазолином или ксилометазолином. Для обработки понадобятся антисептики: перекись водорода, йод, зеленка и обязательно бинты. Для ускорения заживления ран, ссадин, ожогов хороши препараты с пантенолом. Не забудьте про антибиотики широкого спектра. Из медприборов достаточно иметь термометр и тонометр для измерения давления.
Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, либо вы нуждаетесь в приеме особых медпрепаратов, добавьте к этому списку то, что необходимо конкретно вам.