Π§Π΅ΠΌ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ: ΠΠ°ΠΊ? Π§Π΅ΠΌ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ?
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ? Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ? ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·ΠΌΠ΅Ρ?
ΠΠΌΠ΅ΠΈ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡ, Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΈ Π΅Π΄Π°.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ (ΠΠ) Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π·ΠΌΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΠ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π½Π° ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΠΎΡΡΠ΅Π· ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β1. ΠΠΌΠ΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ!
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ β Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ , ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ° β ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. Π― ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·ΠΌΠ΅ΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² 3-4 ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ, Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·ΠΌΠ΅Ρ?
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ. ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ:
βΠΠΉ, Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ! Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡΡΠΊΡ!β β ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΈΠΌ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β2. ΠΠΌΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ!
Π£ΠΆΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ (ΠΌΠ°ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ·Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.) Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1-1,5 Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ β ΡΠ°Π· Π² 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ΠΉ β ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 2 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 8-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΠ β ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 3-4 Π»Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π· 12-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΡΠ°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² β ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅?
Π‘ ΠΏΠΈΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ β ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π·ΠΌΠ΅ΡΠΌ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΊ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π· 2,5-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° β Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ:
ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ! ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ! ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΠ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° (ΡΠΌ. ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» βΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ?β).
ΠΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅? Π’Π΅ΠΌΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°?
Π§ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ (ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ), Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΌ:
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ βΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ?β. Π’ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β3. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ!
ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·ΠΌΠ΅ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ β ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ-Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ― β4. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ 4-Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅!
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·ΠΌΠ΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ (Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΡΡΡΠΈΡ ) ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β5. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ!
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ (ΠΠ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β6. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠΊ!
Π.Π‘. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»!
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠΈ β Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΌ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β7. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡΡΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ?
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ β ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°), ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° β ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ ΠΠΠΠΠ β8. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠΠ, Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π» ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°!
Π.Π‘. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·ΠΌΠ΅Π΅Π½ΡΡΠΈ?
ΠΠΌΠ΅ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΌΠ΅ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΠΈ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ, Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΈ Π·ΠΌΠ΅Π΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ±ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈΡ
Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π³Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ
Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π―ΠΉΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΌΠ΅Π΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅. Π ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°Ρ Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΉΡΠ°.